人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

快速閱讀有幾種方法篇一

那么如何才能通過閱讀，快速提升您的知識面呢?主要有三個方面的內容：找對書籍，學會方法，增強記憶

首先，你要找適合自己的書籍進行閱讀。選不對書籍，就像一個上小學二年級的小朋友，非得讀大學英語，先不說閱讀了，認不認識都難說，當然這么說有點夸張。所謂術業有專攻，要想在某一方面取得一定的成就，關鍵一點就是專一。我們這里說的選擇合適的閱讀書籍，是指根據您準備長期進行閱讀的書進行選擇的。如果是偶爾的休閑娛樂，大可不必這么認真。俗話說，適合的才是最好的，選擇閱讀書籍，一定要根據自己的實際情況，綜合自己的知識水平、工作性質、業余時間等種種。選擇ok了，那么就開始讀吧。

第二，您就要學會如何進行閱讀了。這里有讀者就會問，讀書誰不會啊，只要識字就行。這個可不是這么簡單的事情。舉個例子，一個班的學生同時閱讀一篇文章，必然有先后順序結束，這里就涉及到一個閱讀速度的問題。每個人都有自己的閱讀速度，有快有慢。有人說我的閱讀速度都幾十年了，提不上去了。那么閱讀速度真的不好提升嗎?答案是否定的。如果能找對方法，那么就事倍功半。目前社會上正在興起學習快速閱讀的風氣，即通過一定方法的學習、練習，快速提升您的閱讀速度，這就叫，磨刀不誤砍柴工。學會了快讀閱讀，古人說的一目十行不是夢啊。 最后我們來談一下閱讀效率問題，我們讀書是為了學習，為了拓寬知識面。如果您度了再多的書，沒記住。那就和黑瞎子掰棒子一樣，瞎高興一場。當然，讓我們記住所有的閱讀內容也不現實，起碼能記住大部分才對得起自己付出的努力。據研究，人的大腦只利用了10%，如果能講其他部分最大程度的利用起來，那么我們的記憶里就會成倍增長。而現在，科學的快速閱讀訓練方法，不僅能提升您的閱讀速度，還能增強您的記憶力，達到雙贏效果。試想，如果以前讀一本書需要讀3天，讀3遍才能有個基本了解，變成現在讀幾個小時，讀一遍就可以讀完，而且對書本的內容還有個明確的記憶，會是一個什么感覺。

以上三點，我稱之為學習閱讀三部曲，這三個方面是相輔相成的，缺一不可的。其實這也是我們平時經常所說的學習方法的問題。如今我們已經進入全民閱讀時代，不管您是用電腦、手機，還是傳統的書本進行閱讀，愛學習總是好的。選對書籍，選對方法，再配合您的努力不想成才都難。

快速閱讀有幾種方法篇二

影像閱讀法是美國人保羅.席利發明的一種快速閱讀方法。據作者介紹，這是一種劃時代的閱讀方法?？梢栽诓坏?分鐘的時間里把一本書的內容都“攝入腦海”中。它的理論根據是：

人的視網膜可以分成兩個部分：一個是塞滿錐體細胞的中心窩，這些細胞具有將焦點對準視覺對象的作用。每個錐體細胞各有一條神經組織與腦部相連，從中心窩進入的信息是由上意識來處理。另外在視網膜的旁邊還有一種稱為桿狀體的細胞，雖然每幾百個桿狀體才有一個神經組織聯系，但是這些細胞都非常的敏感，連15公里以外的燭光都能察覺。利用這些桿狀細胞看到的信息會在潛意識中處理。

進行影像閱讀的時候，視線會處于一種叫做"攝像焦點”的狀態，也就是利用桿狀細胞的狀態。這是新的用眼方法?？磿遣皇前呀裹c放在一個個單字上，而是放寬視線，擴展視線，使整個書頁都在視線范圍之內。一次將攤開的書頁全部攝入腦中。攝像焦點如同身體和精神的窗戶，透過這扇窗戶，直接將外界的視覺刺激送進腦子里。整頁文字進入腦子中以后，就送到右腦的信息處理系統。對于每一頁的視覺刺激，神經會直接作出反映，腦部也可以在不受到顯意識的批判性和邏輯性思考的阻礙下，進行模式的認識。也就是說，眼睛所吸收到的信息在還沒有抵達意識之前，就在處理完畢了。然后在直接送進右腦的巨大的數據庫中。以一秒鐘一頁的速度閱讀時，一本書大約可以在3到5分鐘的時間內看完。

這個方法和一般性的閱讀方式完全不同，在剛結束影像閱讀的階段，對于看過的內容幾乎完全沒有意識，也就是說，在意識上沒有任何了解，必須借助活化將所需要的東西在抽取出來，才能在意識中有所認識。

快速閱讀有幾種方法篇三

革命就是引領舊事物向新事物發生質的變化，歷史上我們經歷過很多革命，有工業革命、文化革命、社會革命等等?，F在，一種名為快速閱讀法的新式閱讀方式正逐漸改變我們的閱讀習慣，引起一場新式革命—閱讀革命。

何為快速閱讀方法呢?顧名思義，快速閱讀方法就是能夠提升閱讀速度的一種方法，人們可以通過一定的方法進行訓練，以達到快速閱讀的目的。那么，快速閱讀方法能提升多少我們的閱讀速度呢?據精英特速讀記憶網相關專家介紹，如果學習方法得當，并且具有一定的閱讀基礎的話，經過一段時間的訓練，完全可以提升2-10倍的閱讀速度，當然這個只是一個相對范圍，有的甚至可以提升的更多。試想一下，如果每個人都掌握快速閱讀方法的話，我們的社會回事什么樣子?舉個例子，古時候是騎馬送信，現在我們用手機來進行溝通，差距就是這么大。

快速閱讀方法既然這么神奇，那它會對我們的日常生活、學習產生什么影響呢?我們經常看到這樣一些文章，某某人通過學習快速閱讀法達到一目十行，或者是借助快速閱讀法考上理想的大學、進入政府機關等等的例子，其實這只是快速閱讀法的直接作用?？焖匍喿x方法最大的作用是改變了我們傳統的閱讀習慣。閱讀習慣直接決定了一個人的學習效率。改變我們的傳統閱讀習慣，使全民學會使用快速閱讀方法，即使一個人節約1分鐘，那么所有人的時間加起來的總數就是驚人的。磨刀不誤砍柴工，可見掌握一種合適的方法是多么重要?，F在的社會是一個快速發展的社會，現在我們不會用電腦、手機等就會被社會淘汰，那么未來可能不會快速閱讀法也會被淘汰，當然這么說有點夸張，但是也從一定程度上反映出了快速閱讀法的重要性。

既然快速閱讀方法變得越來越重要，那么它學習起來是不是也很費勁呢?答案是否定的。要想學習速讀，首先得了解它的原理，其實這也很簡單，相較于傳統閱讀方法，速讀的原理就是眼腦直映，通過眼睛直接反映到大腦，是閱讀變得像看視頻一樣，這也是為什么速讀效率高的原因。學習速讀其實也沒什么竅門而言，就是很簡單的通過一定的科學方法訓練就可以了。前面我們說過，只要有一定的閱讀基礎，你就可以進行速讀訓練了。以精英特速讀記憶方法為例，它就是通過擴展視幅、焦點移動、消除回跳等方法來對我們驚進行訓練，以達到快速閱讀的目的。

速讀正在潛移默化的影響著我們的生活，人們說活到老學到老，學習是伴隨著我們一生的，在我們一生的學習生涯中，掌握一種好的學習方法，就像在學習的道路上多了一位朋友一樣。閱讀的革命已經開始，讓我們迅速行動起來，以快速閱讀方法為武器，力爭在革命的浪潮中爭做一位弄潮兒。