范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

快速閱讀教學篇一

速讀可以使你更快地閱讀資料，在短期記憶中你可以掌握更多，所以也會理解得更好。提高閱讀的速度的方法是，每一段讀更多的文字，減少讀每一段的時間，使用指示物和減少回讀。

二、速讀基本要求

1、避免發聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統計表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字，而默讀每分鐘可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學會默讀。默讀的關鍵在于避免出聲，有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象，但是仔細觀察會發現他的唇或舌在動，說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發聲現象，這仍會影響到閱讀的速度。在實際閱讀訓練中，要有意識地克服唇動、舌動的現象。

2、減少注視點。閱讀過程中，眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只占10%，而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間占到總時間的90%。可見，眼睛主要不是靠眼跳的運動，而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。這樣，減少一行乃至一頁文字中的注視點，也就相應使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節省閱讀時間，提高閱讀的效率。

3、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間，也會相應提高整體閱讀的速度。

4、避免回視。回視是指眼跳經過某一注視點后又重新返回。回視的次數越多，閱讀的速度就會越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。一般來說，回視的出現是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔心沒有完全看清楚。要避免回視，就應從這些方面多加注意。

三、速讀的主要方法

1、瀏覽法。瀏覽法是指對一般不需要細致了解的書籍，只是從總體上粗略掌握書中大概內容的一種閱讀方法。它可以在有限的時間內盡可能廣泛地了解信息，有助于開闊視野，是博覽群書所常用的重要方法。

瀏覽閱讀主要是重點注意文中的一些關鍵位置：一是篇名，包括文章的題目和書名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點、主要論題或是主要內容等。通過研究題目，可以對文章或書籍有一個總體的認識。二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會幫助讀者對文章或書籍大體框架、基本思路有所了解。三是正文，這一部分瀏覽的關鍵主要是開頭、結尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關鍵部分瀏覽完畢后，會對文章或書籍形成總的印象，如果經回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點補閱。

2、掃讀法。掃讀法是指對文章內容一目數行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。

掃讀法不像傳統閱讀方法那樣逐字逐句地來讀，而是將眼停的視域盡可能擴大，將幾行文字、一段文字甚至整頁文字作為每次眼停的注視單位，在快速掃視中獲得對文章或書籍的總體印象、整體理解。這種方法最快可以由數行掃讀達到一頁一頁掃讀，逐頁掃讀的方法又稱為面式閱讀法。由于擺脫了個別字句上的語意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且并不像有些人擔心的那樣會影響理解程度，很多時候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內容的精髓。掃讀法閱讀的速度非常快，但要熟練掌握這種方法必須經常專門訓練，比如經常做一些視力擴展訓練，在平時閱讀時要注意克服逐字逐句閱讀的習慣，有意識地擴大每次眼停的視野范圍。利用舒爾特數字表等進行專門的視力擴展訓練，也是非常有效的方法。

3、跳讀法。跳讀法是指跳過一些無關緊要的部分而直取讀物的關鍵性內容的一種快速閱讀方法。

跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁掃視，而跳讀則是有所取舍地跳躍式前進，只停留在那些最有價值的內容上閱讀，其他次要內容則大段大段甚至整頁整頁地略過。所以，善于運用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關鍵，把握文章要旨。跳讀的具體方法有多種：可以抓住標題、小標題、黑體字等關鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內容、中心題旨所在;可以根據關鍵詞語的提示閱讀，有關鍵詞語的地方大都是同閱讀者所關心的內容或問題聯系最密切的;可以重點在篇章的開頭、結尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點或論據要點的所在;可以沿著情節發展線索跳讀，如在記敘文體中情節之外的純景物、人物的大段靜態描寫可直接略過;可以根據語法結構的提示跳讀，通過結構詞語的幫助來把握書中的思路，如"由此看來"、"總之"等就可提示讀者很快找到關鍵性的總結句。

4、尋讀法。尋讀法是指為得到急需的有關資料，在眾多相關書籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。

尋讀法是日常工作和學習中經常使用的一種快速閱讀方法。我們在辭典中查閱某個字詞的意義或讀音;在報紙上查看當天的重要新聞;在電視報上了解想看的電視節目;在產品說明書中查訊某個故障的排除方法;在某本書中通過目錄提要尋找自己最感興趣的內容;在寫作中搜集需要引用的有關資料等時，都會自覺不自覺地用到尋讀法。尋讀時，要在快速掃視書頁的過程中，能夠很快地對自己所要查找的某些問題的細節如人名、地名、事件、年代、概念術語等，作出識別判斷。這種快速篩選識別信息的能力，需要在閱讀實踐中不斷鍛煉提高。

5、猜讀法。猜讀法是指在讀書讀文章時，以所了解的題目或已看的前文作為前提，對后面的內容預作猜想，然后將其與后文實際內容進行印證比較的一種閱讀方法。

猜讀法使讀者角度轉換為作者，為作者設身處地地考慮作品內容的安排，這就使閱讀活動始終處于高度活躍的積極思維狀態，有助于鍛煉提高讀者的認識判斷能力、創造能力。隨著猜讀準確性的提高，讀者在閱讀中領會把握作品內容的時間就會大為減少，因而猜讀的能力對提高快速閱讀能力也會起到重要的促進作用。猜讀法最常見于情節類的作品閱讀中，如《老人與海》中在讀到桑提亞哥剛遇到鯊魚之時，讀者便可以猜想作者會怎樣寫他與鯊魚的較量?最后結局會是如何?其他類型的作品，也可用猜讀法閱讀。讀議論性文體時，可以先由題目設想作者怎樣提出論點，采用哪些論據，用什么方法來具體論證。

運用猜讀法時需要注意，猜讀要以原文的某些材料作依據，不能毫無依據地憑空亂想。猜想之后，要在原文的相關處重點閱讀，將猜想與原文的內容進行對照，一致便說明自己較好地準確理解了作品，不一致則說明自己的理解或作者對內容的處理有問題。在不斷的猜想、比較、總結中，猜讀能力會不斷提高，思維能力與創造能力也會得到很好鍛煉。

四、快速閱讀需要注意的問題

第一、要保持注意力的集中。快速閱讀不只是求速度，還要求達到理解的程度，如果注意力不集中就很難保證在極短的時間內能夠對內容理解，更談不上對內容的記憶和掌握。因此，閱讀的速度越快，就越需要讀者的注意力保持高度集中。這對于保證快速閱讀的效率是非常重要的。

第二、提高整體識讀的能力。閱讀速度的提高，與閱讀者的整體識讀能力有著很直接的關系。逐字逐句讀書的習慣使注視點增多，眼跳次數增多，勢必影響閱讀的速度。而如果將許多字詞、一句或數句甚至一段作為一個整體來識讀，就會大大減少注視點和眼跳次數，使每次眼停的閱讀視野擴大，閱讀速度也會成倍地提高。因此，在閱讀中注意養成整體識讀的習慣，也是提高快速閱讀能力的一個重要方面。

第三、正確處理好閱讀速度與理解、記憶的關系。我們所說的快速閱讀，當然是在理解、記憶基礎上的閱讀。如果拋開了對所讀材料的理解和記憶，而單純追求速度，那這個速度即使再快也是沒有意義的。因此，提高閱讀的速度，一定要處理好速度與理解、記憶之間的關系。快速閱讀必須以一定的理解水平、記憶掌握能力為前提。一般來說，快速閱讀的理解率應保持在70%左右的水平。

快速閱讀教學篇二

說起快速閱讀，很多朋友會充滿疑問，比如這種閱讀方式會不會是囫圇吞棗、讀快了記不住、理解記憶跟不上?關于快速閱讀的問題，我在本文中想要跟大家分享幾個要點。

快速閱讀要點一：快速閱讀不是囫圇吞棗

快速閱讀不是photoreading，不是瞟一眼就算讀過了。快速閱讀其實有兩層含義，一方面是快速讀文字，這就需要訓練我們眼珠轉動的速度，這個訓練隨著我們閱讀量的提升，自然能夠加快;另一層含義，是略讀，也就是讓我們快速找到書中對我們有用的內容，然后對有用的部分進行精細閱讀。

快速閱讀要點二：快速閱讀要帶著閱讀目的

有朋友問，讀完之后感覺自己記不住讀了什么，怎么辦?解決方法就是在閱讀一本書前，先想好3個你要解決的問題，帶著問題去讀書。有目的才有方向，當你在書中找到了直擊問題要害的解決辦法，一定會讓你印象深刻。

快速閱讀要點三：放棄一部分安全感

根據二八法則，一本書的20%涵蓋了對我們來說最重要的80%的內容。對于快速掠過的內容，不要擔心自己會錯過什么。快速閱讀，并不代表一本書只讀一遍，把一本書當成一個果園，把你的3個問題當成蘋果，那么這遍閱讀的時候，就盯著蘋果摘，不要去找桔子或梨，如果你想要摘梨，那么可以重讀一遍，這一遍可以忽略蘋果，只找書中跟梨相關的內容來看。

快速閱讀要點四：快速閱讀強調專注力

快速閱讀的時候，一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來大概兩三小時就夠了。把兩三個小時完整的時間，專注地用來閱讀，效果必然比斷斷續續地碎片閱讀的吸收程度高得多。

快速閱讀要點五：快速閱讀后最簡單的輸出方法

快速閱讀完之后，想寫書評，但提起筆來又不知道寫些什么好，最簡單的一個輸出感想的方法，就是讀完之后馬上合上書，寫出三點感悟。剛讀完就寫的這三點，是你腦中印象最深刻的東西，也就是你這一遍閱讀后學到的東西。讀完一本書并非一定要寫出幾千字的輸出，哪怕只寫簡單的一二百字，時間久了你也會明顯感受到讀書效果的提升。

在快速閱讀中，只要你掌握了這五點，就不會再對快速閱讀充滿疑惑了，要相信快速閱讀是一種有效的閱讀方式，尤其是當今這個競爭激烈的時代，快速閱讀更是每個人的必備技能。

快速閱讀教學篇三

如果你想提高自身的工作能力，提升效率，必定要大量閱讀專業書籍，你想知道速讀與記憶有什么聯系嗎?接下來，小編跟你分享速讀與記憶的聯系和原理。

速讀與記憶的聯系

第一、在原理方面，盡量減少聲音學習，而直接用圖像學習。圖像記憶需要多運用圖像來記憶，而避免使用聲音記憶;快速閱讀需要盡量減少甚至消除音讀;思維導圖則通過運用形象化的思維，而減少機械的聲音閱讀。

第二、在方法運用方面，都需要通過提取關鍵字來提高效率。圖像記憶、快速閱讀、思維導圖這三種技能，在運用的時候，基本上都是以提取關鍵字為基礎的。圖像記憶不會把每個字都轉化為圖像，而是把關鍵字提取出來轉化為圖像;快速閱讀則需要我們盡快找出關鍵字來閱讀，而忽略那些不重要的文字;思維導圖則更加不可能把每個字都寫在圖上，只能選擇最簡短、最關鍵的詞語，甚至僅用圖像來表達。

第三、在提高學習效率的作用方面，都非常有助于提升注意力。快速閱讀有很多訓練的方法對于提升注意力是非常明顯的;圖像記憶在進行想象的過程中，注意力是高度集中的;思維導圖在整理思維、思考各個知識點之間內在聯系的時候，注意力也會比單純的從頭到尾閱讀要高得多。

為了提高學習效率，每個人都非常有必要掌握這三種高效的學習方法。如果這三種方法你連一種都沒有掌握，那么，在21世紀這樣一個快速學習的時代，你可能就已經落伍了!

速讀原理

閱讀時的眼球并不是連續不斷的運動，而是時動時停的跳動。眼停的時候感知文字，眼跳的時候轉向下面的文字，在整個閱讀過程中眼停的比例時間占到95%，而眼動時間只占到5%。由此可見，閱讀速度的快慢，主要取決于眼停感知字數的多少。如果眼動時間一樣，一次眼停感知的字數多，閱讀速度就快，反之閱讀速度就慢。

在閱讀過程中，有兩種感知方式：

合成式的感知。即一次只感知一個字或者一個詞，一字一頓或一詞一頓的閱讀，然后合起來再理解其中的意義，這就是現在絕大多數人的傳統感知方式，閱讀學把它稱為點式閱讀。點式閱讀是由于閱讀單位小，注視時間長，目光移動的次數多，所以閱讀速度也很慢。另外它的缺點還有：接收的信息過于零散，與大腦思維活動的節奏差距太大，影響記憶。

不過它的優點是閱讀的仔細，分析的仔細，所以又并不是一無是處。特別適合需要理解的專業知識。

整體式的感知。即一次注視一個短語、一個短句或一行文字，將其作為一個單位來整體性地進行理解和記憶，屬于運用整體感知的一種快速閱讀方式。這樣的方法減少了注視的次數，加快了理解，還使視覺接受信息的節奏和大腦活動的節奏趨于協調。

快速閱讀記憶的方法

消除音讀。如有這種情況，你可以嘗試在閱讀時將手指緊貼唇、喉，努力嘗試克服。你還可以嘗試嘴中念念有詞，比如一直說：阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛……

集中注意力。若注意力不集中，可以采用盯點訓練。找一張a4紙，在上面畫一個直徑30毫米的黑點，然后兩手持圖，距眼睛40厘米左右，兩眼注視黑點，使其清晰的呈現在眼前并印在腦海，保持輕松呼吸;盡量不要眨眼，維持1分鐘。在注視時如果注意力稍微放松，黑點會出現疊影，黑點周圍會出現白光。當注意力恢復，黑點也會隨之恢復，這個方法可以用來練習注意力。

拓寬視幅。視幅是快讀閱讀最重要的因素，可以采用視幅圖來加以訓練。也可以跟著精英特速讀軟件中的視幅擴展訓練去做，如此，在規定的時間內反復進行的次數越多越好(眼球運動要均勻、流暢，速度要穩定)，中間過程要保持輕松呼吸;盡量不要眨眼，維持1分鐘，當眼停時使當前注視的點攝入清晰。