演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇一

每個人在成長的過程中都會遇到各種各樣的挫折，但只要我們堅定意念，不怕困難，那些小小的挫折就變成我們成長的墊腳石了。

記得有一次我在做數學教師布置的作業，但總會有一兩個題阻礙我完成作業，算題紙寫完了，一張又一張，還是沒有算出來。沒有辦法了，便去請教我們的班長了，我只問了答題，得到了答案，我又開始埋頭算數，下一秒又把我打回了原形，但我不放棄。以往有人說過：“第100次的失敗，是為了迎接第101次的成功?！彼晕宜愠隽私Y果，算出了結果的我，如得了心愛的禮物一般，異常的開心高興。

這個挫折使我增長知識，使我離成長更近一步，還使我更上一層樓。

挫折中的成功就像沙漠中的一座綠洲，黑暗中的一抹光明，絕境中的一絲期望，使人記憶深刻啟發尤大。

在挫折中，我學到了堅持，能夠戰勝一切，堅持不懈才能成功，我們要在挫折的陪伴下，加速成長。

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇二

親愛的老師、同學們：

每個人的一生都不可能一帆風順，沒有挫折的人生是毫無意義的，所以，我們的人生必定會有挫折，而我們也正需要挫折，學會對待挫折。

只有經歷挫折，才能吸取經驗，走向成功。明朝皇帝朱元璋在成就大業之前，曾是一個沿街乞討過的乞丐，但由于他經歷過許多挫折、磨煉，鍛煉了他的意志，增加了他的能力，他才得以從“麻雀”變為枝頭的“鳳凰”。陳勝能夠在歷史上為眾人所知，也是由于他在經歷挫折時勇于面對，在挫折到來時不退縮、不屈服，如果當時沒有那場大雨，士兵們沒有延誤期限，他們也不會面臨斬首的危險，那么他現在是否為人所知呢?他又能否干出一番大事呢?所以，挫折有時對我們來說也是助我們成就事業的動力。

挫折能夠使人變得更加堅強。著名的音樂家貝多芬在耳朵失聰后曾記過這樣一句話“我要扼住命運的喉嚨”。正是因為他在經歷挫折后變得更加堅強，才會說出這樣一句令人肅然起敬的話，才能創造出他生命中震撼人心的交響曲，給世人留下了不朽的篇章，霍金在身體殘疾后仍然堅持寫作，對生活毫不放棄，正是這突如其來的打擊，意想不到的挫折，使他變得更加堅強，更加不愿對命運屈服，不愿放棄生命，才使他堅持不懈地生活在寫作中，如老子一般其讀書發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾?！?/p>

他在寫作中尋找快樂，用寫作的快樂抵消生活的痛苦，給世人樹立了堅強的榜樣。他們的這種精神，不都是在經歷挫折后產生的嗎?

所以，生活需要挫折，我們需要挫折，我們要正確對待挫折，讓自己更堅強，成就更好的事業。

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇三

親愛的老師、同學們：

每個人在通往成功的道路上，都會經歷各種各樣的挫折。

挫折讓人傷心，讓人悲痛，但一邁過這個坎兒，前方便一片光明。感謝挫折吧，它讓你接受洗禮;感謝挫折吧，它讓你更加成熟;感謝挫折吧，它讓你無所畏懼，勇往直前。

挫折像荊棘，一但你踏上，便會覺得疼痛難忍，但你不能大聲痛哭，你要忍痛將腳從荊棘刺上拔出來，才能繼續走上成功的階梯。

挫折像沼澤，一但陷入深深的泥潭，便很難再出來，這時你要想方設法使自己保持住不再向下陷，以不變應萬變。如果不冷靜，慌頭慌腦的話，就會越陷越深，無法自拔。

挫折像絆腳石，在你通往成功的道路上設下關卡。如果你在跌倒后爬起來，拍拍土，繼續走，那么勝利的曙光就在前方。

在挫折面前，要永不退縮，才能勇往直前!

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇四

親愛的老師、同學們：

每個人在通往成功的道路上，都會經歷各種各樣的挫折。

挫折讓人傷心，讓人悲痛，但一邁過這個坎兒，前方便一片光明。感謝挫折吧，它讓你接受洗禮;感謝挫折吧，它讓你更加成熟;感謝挫折吧，它讓你無所畏懼，勇往直前。

挫折像荊棘，一但你踏上，便會覺得疼痛難忍，但你不能大聲痛哭，你要忍痛將腳從荊棘刺上拔出來，才能繼續走上成功的階梯。

挫折像沼澤，一但陷入深深的泥潭，便很難再出來，這時你要想方設法使自己保持住不再向下陷，以不變應萬變。如果不冷靜，慌頭慌腦的話，就會越陷越深，無法自拔。

挫折像絆腳石，在你通往成功的道路上設下關卡。如果你在跌倒后爬起來，拍拍土，繼續走，那么勝利的曙光就在前方。

在挫折面前，要永不退縮，才能勇往直前!

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇五

親愛的老師、同學們：

大家好!

人生并非只有一處，繽紛燦爛，那凋零的是花——不是春天。

在一條小路上，尋找了許久，終沒有找到那多最艷麗的花，走過轉角，我正要放棄，那朵花，就在那草叢里綻放。

小時候，總是吵著，鬧著要出去玩兒，嫌待在家里頭太悶了。那是，外公總是笑哈哈地哄我，讓我開心。一天，我正在鬧呢，外公就拿了一只風箏，喜滋滋地對我說：“走，我們放風箏去把!”小小的我看見這個新玩意兒，愛不釋手，外公牽著我的手，春風拂過臉龐，臉上泛起了紅暈，風捉弄著葉子，他們在哪里，嘻嘻哈哈地吵鬧。我和外公在草地上跑著，奔著，“外公，我想放風箏。”“好啊!”我按外公說的那樣做，可是風箏好像失去了翅膀的小鳥，怎么也飛不起來!“嗚嗚……”我感到失望，絕望，可是，一個聲音鼓動著我：“沒關系!堅持就是勝利!”我又重拾信心，再一次起飛，再一次受挫，又一次起飛，又一次受挫……別放棄，別放棄。心里的聲音一直這樣念叨著，對!經過一次又一次的失敗，我知道了真正的原因，并且決定對癥下藥，最后一次!終于成功了!

我成功了，外公似乎比我還要高興，我們倆在公園里放風箏，春花開得更燦爛了，他們是不是也在為我們慶祝呢?湖中的魚兒也在那兒亂竄，他們是不是也在為我們慶祝呢?柳姑娘舞的更歡了，她是不是也在為我們慶祝呢?

在一條小路上，尋找了許久，終沒有找到那多最艷麗的話，走過轉角，請不要放棄，那朵花，就在那草叢里綻放。其實，真理就是經過挫折的人生，會蛻變的更美好。雖然花落了，但春天還回來的。對什么事都不要放棄，爭取自己的夢想，堅持下去就是最美的地方。

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇六

親愛的老師、同學們：

挫折，是每個人一生中不可避免的一道坎，它雖然不會是你跌入萬劫不復的深淵，但對于你的人生卻有著重大的關系。每個人的性格各有不同，所以面對挫折時，做出的應對方法也不一樣。有的人會不斷逃避，不敢面對挫折；有的人會被挫折擊倒，從此一蹶不振；也有的人會絞盡腦汁地想各種方法來戰勝，克服它。每當我坐在樹下乘涼，我就會思考這個問題，如果“挫折來敲門”，我又會做出什么樣的行動呢？

時間飛快流逝，轉眼間，我已是一名六年級的學生了。過去那種無憂無慮的童年也只能成為我美好的回憶了。如今，我每天都會遇到各種不同的麻煩，回想剛入學的種種，無一不令我回味，其中，有一件事使我陷入了深深的沉思。

還記得剛上三年級時，我們添加了一門新的主課—英語。它令對英語一無所知的我被打了個措手不及，英語成績很快便一落千丈，與同學們的距離越來越遠。一次期中考試，我竟然只得了88分，這個鮮紅的數字仿佛烙印一般，刻在了我的心里，內心充斥著恥辱感，一向習慣于取得成功的我在這時候束手無策。腦海里總是回蕩著老師批評的話語。晚上放學回家，我踢著路邊的石子，望著被秋風呼喚下來的樹葉，心里平靜了許多。也許這就叫挫折吧！我默默想著。一陣烏云漸漸飄了過來，望著逐漸發黑的天空，我不由得加快了腳步?；氐郊?，我依舊垂頭喪氣的，媽媽看出了我的不對勁，便向我詢問了原因，我如實地將前因后果講訴了一遍，希望媽媽能給予我一絲安慰，不料她卻嚴肅的說：“只要你有想法，就一定會實現你想法的辦法，只要自己想學好英語，那我就晚上給你請家教補課。”聽了媽媽的話，我不禁感到質疑，這能行嗎？單單是補課，就能提高英語成績嗎？但經過媽媽的不斷鼓勵，我逐漸有了學好英語的信心。但是天有不測風云，不知為何，補習了一個月，英語成績仍舊沒什么起色，我不由得心急如焚，心情也越來越沮喪，百思不得其解，只好去問媽媽。媽媽只是微微思考了一下，便語重心長地對我說：“方法不對，努力白費。我們雖然不能決定風的方向，但可以調節風帆的方向。一日之計在于晨，早上是大腦的黃金時期，只要方向是對的，你就一定能取得成功?！睆拇艘院螅颐刻煸绯慷甲x背記單詞，雖然心里偶爾有想過要放棄，但是一想到成功后的種種喜悅，積極最終還是戰勝了消極。眼見離期末越來越近，我不由得加快了學習的腳步。果然不出媽媽所料，二個月的艱苦奮斗終于“開花結果”了，我的英語期末考了100分。內心的喜悅簡直無法用言語表達。

這雖然只是平時生活中一件普通到不能再普通的事，但是從這平凡的背后，以小見大，使我領悟到許多人生的哲理：人的一生不可能永遠一帆風順，該面對的坎坷總是會有的。那時，只要你擺正心態，樂觀地去面對問題，永不放棄，就會成功地克服它。

不怕困難，不怕麻煩，這就是所謂的“逆境商”吧。在面對挫折時積極樂觀、勇敢面對，就能戰勝挫折。它就如你的心魔一般，遇強則弱，只要你的信念夠堅定，就能輕而易舉地將它攻破；相反，若是你越覺得它強大，越覺得它不可戰勝，那么你就會永遠被它欺侮。其實挫折就如另一個自己，只要你勝過了自己就勝過了它。面對挫折，并不像你想象中那么困難。相信自己，向自己的目標奮斗吧，你就會取得成功。

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇七

大家好!我想說，人生的路途不可能總是一帆風順的，挫折和失敗也是人生的一部分，要把每一次挫折都當成往深處扎根的機會，讓生命之樹茁壯成長，讓生命之火熊熊燃燒。只有經歷挫折的磨礪中超越苦難的人，才是真正珍重生命，熱愛生活、執著于人生，做生活的強者。

挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰也離不開誰。在人生的旅途中，有成功的歡樂，也有失敗的考驗。面對挫折，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰，不折不撓，勇敢前行。

在人生的路途中挫折是在所難免的，而我也面對過一些挫折，那就是在做數學題時，卻被一道題目給卡住了，我想了很久都沒想出來，我知道這是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了膽向老師請教，老師那認真地講解讓我聽得都入神了，最終我克服了這道難做的數學題。

在面對挫折時我都喜歡聽鄭智化的一首歌《水手》，每當那旋律在我耳邊響起，我都會有一種熱血澎湃的感覺，讓我也跟這他一塊唱：“聽見水手說，他說風雨中這點痛算什么，擦干淚不要問，至少我們還有夢……”聽了他的歌，使我心情也得到了舒展，內心也得到了凈化，鄭智化是一個殘疾人但他戰勝了挫折最終成為了明星，告訴我們應該像水手一樣，面對挫折永不放棄。

挫折關照人生，總是與人生相隨。往往有這樣的情況：成果未得，先嘗苦果;壯志未酬，先遭失敗。一個人追求的目標越高，越是好強上進，就越能敏地感受到挫折。年輕的朋友，你的人生如果是一把劈刑的“刀“，那么挫折就是一塊不可或缺的“石頭“。朋友，勇敢地面對挫折磨礪，讓青春的“刀'，更鋒利些吧！

面對挫折的消極性，有人常慨嘆：“生活真難呀！“而那些真正懂得人生意義的人，會給自己提出這樣的任務：戰勝挫折，面對挫折，把自己鍛煉的更加成熟和堅強。人生從它自身的邏輯出發，要求人們增強生活的勇氣餓，要戰勝挫折。無數偉人正是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了勇氣和肝識。人生要求人們正視挫折，增強自信心，不為一時的挫折所壓服;人生要求我們變通進取，從挫折中不斷總結教訓，產生創造性變遷。年輕朋友勇敢的滿對挫折磨礪，讓青春的“刀“更鋒利些吧！

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇八

親愛的老師、同學們：

許多人都遇到過挫折，但每個人在面對挫折時，所做的都各不相同。我當時只會很軟弱，無能甚至失聲痛哭，只會后知后覺，吸取教訓，不會有任何做為。

當每每想起那次期中考試，我便會鼻子酸酸的淚水在眼框里打轉。那天考完試，我覺得自己考得還不錯。第一節課是語文老師會跟我們對對答案，我們心里有個底。“誰選的這個答案?老師問。只見依稀的幾個人舉起手?！卑?，誰選的b?“一大片人舉手。老師搖搖頭;”真是的，哪位同學選的最后一 個?“我和一 位學習不怎么好的同學舉了手。我一見他也舉了手趕忙把手放下，像犯了滔天大罪一樣。老師微笑著說：”表揚這位同學，他選對了。“見勢，我也慢慢的舉了手?！迸?，還有沈雨萱，也不錯!“老師用贊許的目光看這我。”他能選對?肯定是蒙的!“我聽見同桌嘟嚷著，很不服氣撅著小嘴，又對我說，”你選對了我還信?！跋抡n了，好多同學都圍在我桌前，說一些關于”沈雨萱你真好，都選對了!“的話，我的心里不免有些小得意。

俗話說得好”虛心使人進步，驕傲使人落后?！拔铱烧媸侵窕@打水一場空。第二節課任然是語文。老師一進來，我便看到老師眉頭上有個”川“字，我便知道大事不好了。只見老師清了清嗓子，瞥了我一樣說”剛才那頭說錯了，選b，沈雨萱和那位同學都錯了，一分不得?！蚌情g，我的心情如晴天霹靂，跌入低谷。同學們都用異樣的眼觀看著我。我的臉比那紅顏料還紅，頭也羞愧地下去低下去不敢抬起來，淚水罪犯是的想掙脫牢籠。我度日如年地上完了這堂課，下課鈴一響，我快速跑向廁所，但還是聽到一些聲音：”沈雨萱你高興什么，一分都沒得著，呵呵呵!“這嘲笑的語言令我失聲痛哭。

我永遠忘不了這件事，我知道同學們的話沒有惡意，我會拿它們當作我前進的動力。以后在挫折面前我會勇敢、會堅強的!

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇九

親愛的老師、同學們：

誰不希望生活能夠風平浪靜;誰不希望生活能夠一帆風順;誰不希望生活能夠晴空萬里;誰不希望生活能夠無由無慮。

可是，正因為我們活在這世上，所以挫折也總是伴隨著我們?；蛟S有人會說：”如果我可以不經歷挫折，那該多好?！罢娴氖沁@樣嗎?

如果沒有挫折，我們的人生就會變得枯燥無味;如果沒有挫折，成功的價值就大大降低;如果沒有挫折，人的生命就會變得很脆弱;如果沒有挫折，人們就不會學會堅強是什么;如果沒有挫折，當人們談到成功時，又怎么會感慨道：”談何容易“呢。

我喜歡一個人端著一杯散發著淡淡香味的茶，坐在陽臺上，拿著一本書細品，細品茶的甘淳，細品書的情感，也細品書中人物所遇到的挫折。

面對挫折，需要的是我們勇敢的面對。

保爾·柯察金面對疾病的纏繞，仍不放棄為國家貢獻出自己的力量;貝多芬面對失聰這一沉重的打擊，仍能堅持創作出一曲又一曲不朽的作品;愛迪生經過不斷的實驗，面對著幾十次的失敗，仍堅持自己的實驗，最后成功發明了電燈。

所以說，成功是需要有挫折的激動，而生活也需要有挫折的激勵。

我們生活在這大千世界里，如果沒有了挫折，人們就不會懂得珍惜自己擁有的一切。如果生活中沒有挫折，人們就不會懂得生命的寶貴，如果沒有經歷生老病死，人們就不會去珍惜生命，只會任意踩踏生命。如果生活中沒有挫折，人們就不會進取，就不會懂得成功的價值，沒有進取，人生就缺乏了生命力，生活只會變得枯燥無味。

所以，生活中需要挫折，沒有挫折就不會有五彩繽紛的人生，不經歷挫折，生命就會黯然失色，而成功也會失去它原有的光彩。

生活需要挫折的點綴，才會有成功的光輝。

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇十

親愛的老師、同學們：

誰不希望生活能夠風平浪靜;誰不希望生活能夠一帆風順;誰不希望生活能夠晴空萬里;誰不希望生活能夠無由無慮。

可是，正因為我們活在這世上，所以挫折也總是伴隨著我們?；蛟S有人會說：”如果我可以不經歷挫折，那該多好?！罢娴氖沁@樣嗎?

如果沒有挫折，我們的人生就會變得枯燥無味;如果沒有挫折，成功的價值就大大降低;如果沒有挫折，人的生命就會變得很脆弱;如果沒有挫折，人們就不會學會堅強是什么;如果沒有挫折，當人們談到成功時，又怎么會感慨道：”談何容易“呢。

我喜歡一個人端著一杯散發著淡淡香味的茶，坐在陽臺上，拿著一本書細品，細品茶的甘淳，細品書的情感，也細品書中人物所遇到的挫折。

面對挫折，需要的是我們勇敢的面對。

保爾·柯察金面對疾病的纏繞，仍不放棄為國家貢獻出自己的力量;貝多芬面對失聰這一沉重的打擊，仍能堅持創作出一曲又一曲不朽的作品;愛迪生經過不斷的實驗，面對著幾十次的失敗，仍堅持自己的實驗，最后成功發明了電燈。

所以說，成功是需要有挫折的激動，而生活也需要有挫折的激勵。

我們生活在這大千世界里，如果沒有了挫折，人們就不會懂得珍惜自己擁有的一切。如果生活中沒有挫折，人們就不會懂得生命的寶貴，如果沒有經歷生老病死，人們就不會去珍惜生命，只會任意踩踏生命。如果生活中沒有挫折，人們就不會進取，就不會懂得成功的價值，沒有進取，人生就缺乏了生命力，生活只會變得枯燥無味。

所以，生活中需要挫折，沒有挫折就不會有五彩繽紛的人生，不經歷挫折，生命就會黯然失色，而成功也會失去它原有的光彩。

生活需要挫折的點綴，才會有成功的光輝。

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇十一

在成長的過程中需要歷經酸甜苦辣，我們正在經歷著成長但是昨日的歡笑依然在耳邊回蕩，一路走來的酸甜苦辣都仿佛就在眼前。我們在成長的路上有很多成長的故事，有順風順水，也有舉步維艱，甚至有時候后者比前者更加重要。生活需要挫折，因為挫折能讓人反思，讓人奮斗，讓人進步。

生活需要挫折。對于強者難說苦難就是一種磨練，而對于弱者來說苦難就是一個無法爬起的深淵。其實苦難和挫折是相輔相成的，它可能成為讓我們前進的催化劑，也可能是阻礙我們前行的一個障礙物。弱者在面對挫折時舉步不前也會使得人生長河干枯，而對于強者而言人生的長河會一直川流不息，即使前方存在險灘和暗礁依然不會停止前行。

生活需要挫折。人生不肯定會一直平坦總會面臨險峰，即使前方的道路布滿荊棘，我們也需要昂首挺胸勇敢的為自己理想奮斗。在挫折面前我們不是只有將痛苦放大，這么一條可行的道路讓我們走。歷史上有許多為了自己理想奮斗，而成為永垂千古讓后人敬仰的名人。

挫折就仿佛是海浪一樣，如果沒有洶涌的海浪就不可能有海燕的勇敢。挫折就仿佛是磨刀石一樣，沒有如此鋒利的磨刀石就不會有尖銳的刀劍。挫折就仿佛是寒冷的冬季一樣，如果沒有傲雪的嚴冬如何有梅花的精神。

生活需要挫折，讓我們在面對逆境時都可以繼續前進，我們要記住在面對挫折時一定要挑戰，因為只有挫折才可以讓我們成長的更快。

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇十二

親愛的老師、同學們：

每一個人都有自己與眾不同的成長過程，或許有的人是在體驗中成長起來的，有的人是在合作中成長起來的，有的人是在溝通中成長起來的，有的人是在鼓勵中成長起來的，而我是在挫折中成長起來的。

每一個人的生活中，都會有或多或少的挫折，我今年雖然才13歲，但已經遇到了“n”次挫折。

在我上幼兒園時，班里所有的女同學都會用彩繩子打成漂亮的蝴蝶結，而我被老師手把手教了許多遍，就是打不好，最終老師也束手無策了。

過了一年我已是一名一年級的小學生了，在一個雪天，學校讓我們自己堆雪人，別的同學都是堆得又快又好，只有我不僅速度慢而且堆得什么都不是，就好像一堆雪不規則的堆在一起，形成上小下大的一堆，所有的老師看看我的雪人再看看我都搖了搖頭。

不知不覺中，我已經上了小學三年級，我已經學會了堆雪人，可是其他同學們都早已學會了更多的東西，如跳皮筋，踢毽子，投沙包，抓石子……可我還是一件都不會玩，別人在操場上盡情的玩耍，而我坐在角落里羨慕的望著他們。

一轉眼我上了小學五年級，體育要進行達標測試，有50米沖刺，1000米長跑，立定跳遠，4~10接力跑，投鉛球……八項測試，和我同學的學生幾乎每個人都能達標，甚至有的人每一項都能達到出色而我除了4~10接力跑勉強達標外，其余幾項全不達標，以至于體育老師一看見我就發愁。

時間過的可真快啊!我已是一名初一的學生了，我的挫折依然沒有停止，我的成績是一而再再而三的往下跌，我由全班的前幾名跌至二十幾名……

我的挫折之路一定不會停止，我的失敗仍會繼續，但我相信只要我不怕挫折，勇敢的面對、克服挫折，成功一定會屬于我的。

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇十三

大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢戰勝挫折”。

我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。

面對成功，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對挫折，我們則要堅定地說，切莫放棄。

亞伯拉罕??林肯先生，24歲經商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，均告失敗?；蛟S只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。

可面對這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統。正是因為決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現了自己的理想。

戰勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統一人。

著名作家馬克.吐溫還是一名"文學愛好者"時,寫了一般自我感覺很好的小說,他滿懷信心的送到書商那里,不料竟遭到書商的冷嘲熱諷:"難吃的菜吃一口就夠了,這是我見過的最爛的書稿,像你這樣的作者這一輩子也別想找出愿意出版你的書的人.別浪費時間了,趁早干點別的活兒把!"多年以后,馬克吐溫再次見到了那位書商,對他說:"這些年來,我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨,事實上,我正是這么熬過來的."馬克吐溫此時的調侃,活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對于挫折，卻總是抱有消極的思想。

生活中，我們經常在報紙與新聞中看到有人因為生活中的挫折而自殺。我想不明白，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢?命運，是掌握在我們自己的手中的!

挫折，在成長過程中，也是市場會遇見的。

如今的我們，將理想分成了幾個小目標，一個一個地去奮斗、去努力。倘若我們因為一點小小的挫折就輕易說放棄，那些目標又有什么意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們去不懈地拼搏埃

同學們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態度。我們無法創造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。

桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫??凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。

白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實現自己的理想。這，才是我們生命的意義。

無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠是我們人生追求的永恒動力。

我的演講完畢，謝謝大家!

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇十四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我學習了《生命生命》這一課，我學會了珍惜生命，熱愛生命。

讀了：“那小小的種子里，包含著一種多么強的生命力”這一句話，我感受到那種生命力，種子不怕困難，用自己的嫩牙沖破堅硬無比的外殼，不受周圍環境的干擾。

它知道自己生長在一個沒有陽光，沒有泥土的'磚縫中，但它并不難過，而是勇敢的面對，雖然只活了幾天，但讓我很佩服，它那種不屈的精神。

“雖然生命短暫，但是我們卻可以讓有限的生命煥發光彩，體現無限的價值。

”從這一句話中，我想到那些遭受一點挫折就想死了人。

我想對他們說，你們應該愛惜生命，失敗了，從哪里跌倒就從哪里站起來，重新再來，永不放棄。

要正確認識到人生難免有挫折，樹立面對挫折的不同態度，培養戰勝挫折的心理素質，掌握應對挫折的方法。

磨練堅強的意志，培養自立自強的精神。

一想到自己覺得很后悔。

我看見一只小螞蟻都是都是把這條小生命弄死!現在每當我發現有一只小螞蟻在咬我，想把它弄死的時候就想起它畢竟是一條小生命啊!我打消了這個念頭，輕輕的把它放在地上，讓它回到自己的家。

讀了《生命生命》，我明白了，我們要尊重生命，善待生命。

有關挫折的演講稿

在成長這條漫長的路上，并不是事事都是順利的，只有經歷了挫折和困難，才可以培養自己的意志，磨練自己的毅力。

其實挫折和困難就是我們成長路上的老師，時時刻刻的幫助我們，告訴我們在失敗中我們可以提取出很多的經驗教訓來為我們以后的道路打好基礎。

這就像一道困難的數學題目一樣，你要是不用心去留意、認真去做的話，題目是解不出來的;反之，你便可以從這些困難和挫折中領悟到學習的方法。

對待挫折的態度也為你以后的發展奠定基礎。

如果你對待困難是消極的，那么在成長的道路上，你會感到事事都不順心，讓我們對成長感到了厭惡;而當你用的是積極的態度，在生活和成長中，都會感到快樂和欣喜，因為你可以從這些挫折中總結經驗，并且提供反面教訓，讓你了解到成長的路上是會有挫折的。

成長是需要挫折的，就好像小鳥想飛，必須要經過很多的失敗才能在天空中展翅翱翔;就像剛出生的小鹿學走路，要經過很的困難才可以在無邊無際的原野上盡情奔跑。

沒錯，挫折和困難就是成長必要的條件，也是成長必要的導師。

有關挫折的演講稿

小草如果因為沒有樹的遮陽而痛苦那我們就見不到的草原;貝殼如果因為心中的一粒沙而感到痛苦，那它永遠孕育不出珍珠;流水如果因為前方的懸崖峭壁而感到痛苦，那我們就目睹不到飛流的瀑布;成長如果因為有了挫折而痛苦，那么我們的人生將不會出現成功，幸福和幸望。

花了一小時的時間，我終于看完了《風雨哈佛路》這部電影，它主要進述了一個美國小女孩在失去母親，無家可歸的情況下，嘗遍了人生的酸甜苦辣澀，以優異的成績進入了哈佛大學學習的故事。

看完了這部電影，我的感觸很深，如果“不經一番寒切骨，那來梅花撲鼻香

挫折是痛苦背后的勝利的曙光，如果你認為挫折是你的絆腳石，那你就不會成功，在挫折中，蘊含了巨大的財富，只要你細心發掘，它送給你的便是開啟成功大門的鑰匙，引領你打開當在你面前的每一扇大門。

挫折是成長之路的岔道口，一個人沒有了挫折的支撐，那他永遠也不會成就他偉大的事業，也永遠不會面臨選擇，去決定他下一步該踏上的旅程。

就像黎絲，如果他沒有挫折，那他永遠不會進入哈佛學習。

成長中，我們都需要挫折來磨練，因為經歷挫折的生命是絢爛無比的。

有關挫折的演講稿

親愛的老師、同學們：

蝴蝶的美麗來自于它勇敢的破繭。

不經歷風雨怎么見彩虹，不經歷苦難與挫折怎么會堅強，在苦難挫折中成長，讓生命美麗燦爛。

生活不會一帆風順，總有坎坷，成長的路上不會平坦，在風雨挫折中成長，讓自己得到歷練。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

經歷過苦難之后，才會有寶劍的鋒梅花的香，在苦難在挫折中成長。

讓生命更堅強。

你不能選擇你的出生，不能埋怨上天把你降生在這樣不好的環境中，讓你受苦，相反還要感謝上蒼，讓你來到這個世界上，感謝父母讓我們健康成長，感謝家庭給我秘愛與溫暖，你不能選擇這些，可是你可以選擇生活，選擇你的未來。

有人說過苦難也是生命的享受。

經歷過苦寒風雨生命之花才能開的更鮮艷。

貧困可以改變，只要有一顆上進的心不幸可以改變只要有一顆積極的心，不幸可以改變只要有一顆積極的心，只要心燈不滅心不死世界就光明一片，生機勃勃，在苦難中成長，用一顆堅韌不拔的心孜孜追求，相信有一天會實現夢想。

在苦難挫折中成長，歷練心智，學習經驗，成長的路上不怕跌倒，跌倒后要爬起來繼續前進即使摔的殘也要修整，積蓄力量繼續出發只要不妥協，沒有人會打敗你。

在挫折中爬起來，吃一塹，長一智，總結經驗教訓，讓后反思并能做到不再跌倒，做一個生活的強者，生活的智者，不為一時之痛而貿然行事，如果你沒有勝算那就等于失敗，有時侯要忍辱負重等待時機的到來，等到機會成熟抓住機會順水行舟，成就未來。

如果沒有機會那就苦苦修煉自身，古人云：窮則獨善其身，大則兼濟天下，在不得志的時候努力學習提高自己。

然后創造機會用雙手開創一番事業，也可以找一份更好的工作只要你經念好不管到那座廟里都有口飯吃，生活本來就是一本書，既能讀到快樂興奮高興，還能讀到心酸痛苦悲傷，管鍵是自己有一個健康積極開放的心態，不已物喜不已己悲，樂觀開朗的接受著一切。

吸取這里面的精華做為自己成長的營養。

無本之木不能經歷風雨，給自己一個扎實的根基無論狂風暴雨也奈何不得。

成長就如新苗一樣用自己稚嫩的肩膀掀翻泥土成長。

成長就像樹木一樣深深的把根扎在地地下，這樣才能成長為蒼天大樹，蝴蝶的美麗來自于它勇敢的破繭。

不經歷風雨怎么見彩虹，不經歷苦難與挫折怎么會堅強，在苦難挫折中成長，讓生命美麗燦爛。

有關挫折的演講稿

親愛的老師、同學們：

生活不會一帆風順，總有坎坷，成長的路上不會平坦，在風雨挫折中成長，讓自己得到歷練。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

經歷過苦難之后，才會有寶劍的鋒梅花的香，在苦難在挫折中成長。

讓生命更堅強。

你不能選擇你的出生，不能埋怨上天把你降生在這樣不好的環境中，讓你受苦，相反還要感謝上蒼，讓你來到這個世界上，感謝父母讓我們健康成長，感謝家庭給我秘愛與溫暖，你不能選擇這些，可是你可以選擇生活，選擇你的未來。

有人說過苦難也是生命的享受。

經歷過苦寒風雨生命之花才能開的更鮮艷。

貧困可以改變，只要有一顆上進的心不幸可以改變只要有一顆積極的心，不幸可以改變只要有一顆積極的心，只要心燈不滅心不死世界就光明一片，生機勃勃，在苦難中成長，用一顆堅韌不拔的心孜孜追求，相信有一天會實現夢想。

在苦難挫折中成長，歷練心智，學習經驗，成長的路上不怕跌倒，跌倒后要爬起來繼續前進即使摔的殘也要修整，積蓄力量繼續出發只要不妥協，沒有人會打敗你。

在挫折中爬起來，吃一塹，長一智，總結經驗教訓，讓后反思并能做到不再跌倒，做一個生活的強者，生活的智者，不為一時之痛而貿然行事，如果你沒有勝算那就等于失敗，有時侯要忍辱負重等待時機的到來，等到機會成熟抓住機會順水行舟，成就未來。

如果沒有機會那就苦苦修煉自身，古人云：窮則獨善其身，大則兼濟天下，在不得志的時候努力學習提高自己。

然后創造機會用雙手開創一番事業，葉可以找一份更好的工作只要你經念的好不管到那座廟里都有口飯吃。

提高自己沒有錯。

生活本來就是一本書，既能讀到快樂興奮高興，還能讀到心酸痛苦悲傷，管鍵是自己有一個健康積極開放的心態，不已物喜不已己悲，樂觀開朗的接受著一切。

吸取這里面的精華做為自己成長的營養。

無本之木不能經歷風雨給自己一個扎實的根基無論狂風暴雨也奈何不得。

成長就如新苗一樣用自己稚嫩的肩膀掀翻泥土成長。

成長就像樹木一樣深深的把根扎在地地下，這樣才能成長為蒼天大樹，蝴蝶的美麗來自于它勇敢的破繭。

不經歷風雨怎么見彩虹，不經歷苦難與挫折怎么會堅強，在苦難挫折中成長，讓生命美麗燦爛。

挫折演講稿題目 挫折演講稿三分鐘篇十五

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我學習了《生命生命》這一課，我學會了珍惜生命，熱愛生命。

讀了：“那小小的種子里，包含著一種多么強的生命力”這一句話，我感受到那種生命力，種子不怕困難，用自己的嫩牙沖破堅硬無比的外殼，不受周圍環境的干擾。

它知道自己生長在一個沒有陽光，沒有泥土的'磚縫中，但它并不難過，而是勇敢的面對，雖然只活了幾天，但讓我很佩服，它那種不屈的精神。

“雖然生命短暫，但是我們卻可以讓有限的生命煥發光彩，體現無限的價值。

”從這一句話中，我想到那些遭受一點挫折就想死了人。

我想對他們說，你們應該愛惜生命，失敗了，從哪里跌倒就從哪里站起來，重新再來，永不放棄。

要正確認識到人生難免有挫折，樹立面對挫折的不同態度，培養戰勝挫折的心理素質，掌握應對挫折的方法。

磨練堅強的意志，培養自立自強的精神。

一想到自己覺得很后悔。

我看見一只小螞蟻都是都是把這條小生命弄死!現在每當我發現有一只小螞蟻在咬我，想把它弄死的時候就想起它畢竟是一條小生命啊!我打消了這個念頭，輕輕的把它放在地上，讓它回到自己的家。

讀了《生命生命》，我明白了，我們要尊重生命，善待生命。

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在成長這條漫長的路上，并不是事事都是順利的，只有經歷了挫折和困難，才可以培養自己的意志，磨練自己的毅力。

其實挫折和困難就是我們成長路上的老師，時時刻刻的幫助我們，告訴我們在失敗中我們可以提取出很多的經驗教訓來為我們以后的道路打好基礎。

這就像一道困難的數學題目一樣，你要是不用心去留意、認真去做的話，題目是解不出來的;反之，你便可以從這些困難和挫折中領悟到學習的方法。

對待挫折的態度也為你以后的發展奠定基礎。

如果你對待困難是消極的，那么在成長的道路上，你會感到事事都不順心，讓我們對成長感到了厭惡;而當你用的是積極的態度，在生活和成長中，都會感到快樂和欣喜，因為你可以從這些挫折中總結經驗，并且提供反面教訓，讓你了解到成長的路上是會有挫折的。

成長是需要挫折的，就好像小鳥想飛，必須要經過很多的失敗才能在天空中展翅翱翔;就像剛出生的小鹿學走路，要經過很的困難才可以在無邊無際的原野上盡情奔跑。

沒錯，挫折和困難就是成長必要的條件，也是成長必要的導師。

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小草如果因為沒有樹的遮陽而痛苦那我們就見不到的草原;貝殼如果因為心中的一粒沙而感到痛苦，那它永遠孕育不出珍珠;流水如果因為前方的懸崖峭壁而感到痛苦，那我們就目睹不到飛流的瀑布;成長如果因為有了挫折而痛苦，那么我們的人生將不會出現成功，幸福和幸望。

花了一小時的時間，我終于看完了《風雨哈佛路》這部電影，它主要進述了一個美國小女孩在失去母親，無家可歸的情況下，嘗遍了人生的酸甜苦辣澀，以優異的成績進入了哈佛大學學習的故事。

看完了這部電影，我的感觸很深，如果“不經一番寒切骨，那來梅花撲鼻香

挫折是痛苦背后的勝利的曙光，如果你認為挫折是你的絆腳石，那你就不會成功，在挫折中，蘊含了巨大的財富，只要你細心發掘，它送給你的便是開啟成功大門的鑰匙，引領你打開當在你面前的每一扇大門。

挫折是成長之路的岔道口，一個人沒有了挫折的支撐，那他永遠也不會成就他偉大的事業，也永遠不會面臨選擇，去決定他下一步該踏上的旅程。

就像黎絲，如果他沒有挫折，那他永遠不會進入哈佛學習。

成長中，我們都需要挫折來磨練，因為經歷挫折的生命是絢爛無比的。

有關挫折的演講稿

親愛的老師、同學們：

蝴蝶的美麗來自于它勇敢的破繭。

不經歷風雨怎么見彩虹，不經歷苦難與挫折怎么會堅強，在苦難挫折中成長，讓生命美麗燦爛。

生活不會一帆風順，總有坎坷，成長的路上不會平坦，在風雨挫折中成長，讓自己得到歷練。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

經歷過苦難之后，才會有寶劍的鋒梅花的香，在苦難在挫折中成長。

讓生命更堅強。

你不能選擇你的出生，不能埋怨上天把你降生在這樣不好的環境中，讓你受苦，相反還要感謝上蒼，讓你來到這個世界上，感謝父母讓我們健康成長，感謝家庭給我秘愛與溫暖，你不能選擇這些，可是你可以選擇生活，選擇你的未來。

有人說過苦難也是生命的享受。

經歷過苦寒風雨生命之花才能開的更鮮艷。

貧困可以改變，只要有一顆上進的心不幸可以改變只要有一顆積極的心，不幸可以改變只要有一顆積極的心，只要心燈不滅心不死世界就光明一片，生機勃勃，在苦難中成長，用一顆堅韌不拔的心孜孜追求，相信有一天會實現夢想。

在苦難挫折中成長，歷練心智，學習經驗，成長的路上不怕跌倒，跌倒后要爬起來繼續前進即使摔的殘也要修整，積蓄力量繼續出發只要不妥協，沒有人會打敗你。

在挫折中爬起來，吃一塹，長一智，總結經驗教訓，讓后反思并能做到不再跌倒，做一個生活的強者，生活的智者，不為一時之痛而貿然行事，如果你沒有勝算那就等于失敗，有時侯要忍辱負重等待時機的到來，等到機會成熟抓住機會順水行舟，成就未來。

如果沒有機會那就苦苦修煉自身，古人云：窮則獨善其身，大則兼濟天下，在不得志的時候努力學習提高自己。

然后創造機會用雙手開創一番事業，也可以找一份更好的工作只要你經念好不管到那座廟里都有口飯吃，生活本來就是一本書，既能讀到快樂興奮高興，還能讀到心酸痛苦悲傷，管鍵是自己有一個健康積極開放的心態，不已物喜不已己悲，樂觀開朗的接受著一切。

吸取這里面的精華做為自己成長的營養。

無本之木不能經歷風雨，給自己一個扎實的根基無論狂風暴雨也奈何不得。

成長就如新苗一樣用自己稚嫩的肩膀掀翻泥土成長。

成長就像樹木一樣深深的把根扎在地地下，這樣才能成長為蒼天大樹，蝴蝶的美麗來自于它勇敢的破繭。

不經歷風雨怎么見彩虹，不經歷苦難與挫折怎么會堅強，在苦難挫折中成長，讓生命美麗燦爛。

有關挫折的演講稿

親愛的老師、同學們：

生活不會一帆風順，總有坎坷，成長的路上不會平坦，在風雨挫折中成長，讓自己得到歷練。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

經歷過苦難之后，才會有寶劍的鋒梅花的香，在苦難在挫折中成長。

讓生命更堅強。

你不能選擇你的出生，不能埋怨上天把你降生在這樣不好的環境中，讓你受苦，相反還要感謝上蒼，讓你來到這個世界上，感謝父母讓我們健康成長，感謝家庭給我秘愛與溫暖，你不能選擇這些，可是你可以選擇生活，選擇你的未來。

有人說過苦難也是生命的享受。

經歷過苦寒風雨生命之花才能開的更鮮艷。

貧困可以改變，只要有一顆上進的心不幸可以改變只要有一顆積極的心，不幸可以改變只要有一顆積極的心，只要心燈不滅心不死世界就光明一片，生機勃勃，在苦難中成長，用一顆堅韌不拔的心孜孜追求，相信有一天會實現夢想。

在苦難挫折中成長，歷練心智，學習經驗，成長的路上不怕跌倒，跌倒后要爬起來繼續前進即使摔的殘也要修整，積蓄力量繼續出發只要不妥協，沒有人會打敗你。

在挫折中爬起來，吃一塹，長一智，總結經驗教訓，讓后反思并能做到不再跌倒，做一個生活的強者，生活的智者，不為一時之痛而貿然行事，如果你沒有勝算那就等于失敗，有時侯要忍辱負重等待時機的到來，等到機會成熟抓住機會順水行舟，成就未來。

如果沒有機會那就苦苦修煉自身，古人云：窮則獨善其身，大則兼濟天下，在不得志的時候努力學習提高自己。

然后創造機會用雙手開創一番事業，葉可以找一份更好的工作只要你經念的好不管到那座廟里都有口飯吃。

提高自己沒有錯。

生活本來就是一本書，既能讀到快樂興奮高興，還能讀到心酸痛苦悲傷，管鍵是自己有一個健康積極開放的心態，不已物喜不已己悲，樂觀開朗的接受著一切。

吸取這里面的精華做為自己成長的營養。

無本之木不能經歷風雨給自己一個扎實的根基無論狂風暴雨也奈何不得。

成長就如新苗一樣用自己稚嫩的肩膀掀翻泥土成長。

成長就像樹木一樣深深的把根扎在地地下，這樣才能成長為蒼天大樹，蝴蝶的美麗來自于它勇敢的破繭。

不經歷風雨怎么見彩虹，不經歷苦難與挫折怎么會堅強，在苦難挫折中成長，讓生命美麗燦爛。