演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇一

大家好!

有人說，鮮花很美，春天很美，財富很美。可是，我認(rèn)為，挫折也美麗。

古代的中國，司馬遷告訴我們，挫折也美麗。司馬遷生活在漢武帝時期，是一個宮廷史官。為人正直的他，不追名逐利也不攀龍附鳳。對漢武帝的言行，他確實記錄，不因為漢武帝是至高無上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書上。漢武帝可受不了，把司馬遷送進監(jiān)獄，并且還施加了嚴(yán)酷的刑罰。你真的以為他會放棄嗎?不是的!在獄的司馬遷不愿自甘墮落，無論春夏還是秋冬，無論嚴(yán)寒還是酷暑，他都一絲不茍的創(chuàng)作，經(jīng)過了三十多個春秋，他最終完成了偉大的著作――《史記》。

誰說挫折僅有痛，那為什么司馬遷又把它變成了――《史記》。挫折帶給他偉大的著作和偉大的人生。

不僅僅在中國，國外也有美麗的挫折。

小時候，愛迪生家里窮，只能在火車上賣些小東西，以此維持生活。但他很愛思考，常常為了弄懂一個小問題，而奔走于圖書館。有一次，他在火車廂里，正做一個小實驗，不慎引起了火災(zāi)，被火車長扇了幾個耳光，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎樣樣，小愛迪生更堅強了。之后，他決心要發(fā)明電燈，經(jīng)過對五千多種材料的研究，最終發(fā)明了電燈。他使人們擺脫了黑暗的世界。

挫折總是這樣淘氣，先給你打擊，再給你驚喜。老天對愛迪生開了一個玩笑――挫折，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發(fā)明家。

關(guān)于挫折的例子，舉不勝舉。哥白尼應(yīng)對強大的“地心說”，冒著生命的危險，他確立了“日心說”。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺，可是為了人民，為了人民能早日翻身，他以筆為匕首，向敵人投去，為中國革命奮斗著。

我認(rèn)為，挫折是人生的一塊永恒的基石，每個人都會遇到不如意，每個人都不會一帆風(fēng)順，有時起，有時落。司馬遷、愛迪生等偉人都會遇到種種挫折，有個共同點，就是他們都能夠把握挫折獲得成功。中國有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”。是啊!應(yīng)對挫折要勇于戰(zhàn)勝它;應(yīng)對挫折，要勇于挑戰(zhàn)它;應(yīng)對挫折，要勇于利用它。只要你吃得這“苦”，還怕成不了“人上人”。

誰說挫折不美麗，其實它也很美麗!

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇二

親愛的老師、同學(xué)們：

雛鷹，在風(fēng)雨中礪練雙翅，總有被樹干劃破的時候;小海燕，在風(fēng)浪中如何矯健，也總有被驟雨打濕羽翼的時候;成長中的我們，總會遇到坎坷，總會摔在地上，面對家長的期望，學(xué)校的焦灼，社會的責(zé)任，我們應(yīng)該怎么做?我們要學(xué)會勇敢面對，學(xué)會克服困難，在失敗中學(xué)會成長。

還記得“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的詩仙李白嗎?記得他大呼“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的自信嗎?記得他高歌“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”時的不屑嗎?

面對困難，我們要擁有像李白那樣的自信去面對困難，面對生活中的挑戰(zhàn)，贏得成功。

還記得“竹杖芒鞋輕勝馬”的行者嗎?還記得“也無風(fēng)雨也無晴”的智者嗎?還記得那個在赤壁之上寫下“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的蘇東坡嗎?他豁達，他大度，他用平淡去面對愁苦的人生，讓愁苦從他悟性非凡的心中只作穿行而從不停滯。

面對困難，我們要擁有蘇東坡一樣超然的智慧，要用平常之心去面對，以不變應(yīng)萬變的心靈去接受上帝的贈予——苦難。

還記得那個讓整個中華為之感動的邰麗華嗎?對于她來說，生活是苦的，苦不堪言，但她從容面對，她將痛苦掩埋，掩埋在無聲的世界里，然后用微笑去面對苦難，用堅強去追求夢想。

舞臺在佛光之中綻放美麗，一個無聲的女子，將生命舞到了更好。

面對困難，我們要擁有邰麗華一樣的從容不迫，讓成功之花在困苦的土壤上綻放光彩!

是誰說，苦難是上帝對人類最偉大的贈予。

是的，苦難是把雙刃劍，它讓堅強的人踏著荊棘走向成功，卻讓懦弱的人永遠跌進失敗的深淵。

成長中的我們要珍惜每一次路上的摔倒，從中學(xué)會長大，學(xué)會從容。

用自信，用平淡，用從容去面對苦難吧!泰戈爾說：“只有經(jīng)歷地獄般的磨練才能練出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，讓人生在苦難中起舞吧!”

大漠殘陽，一種輝煌綻放，天涯路，風(fēng)和著馬蹄聲響!在成長路上，自信，從容，永遠是最好的選擇!

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇三

大家好!我是來自四八班的勾毓榕，今天，我演講的題目是《在挫折中成長》。

人生就如同泡茶，只有經(jīng)過了沸水的溫泡，才能展現(xiàn)出它生命的本色;人生就如同苦咖啡一般，只有經(jīng)過了重重很苦澀，才能品味它淳樸的香味;人生就如同雄鷹一般，只有經(jīng)過了無數(shù)次的跌落，才能練就強硬的翅膀，搏擊長空……

人生的道路是坎坷曲折的，對于時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應(yīng)對，才能到達勝利的彼岸。

有這么一位偉大的科學(xué)家，他發(fā)明的電燈給全世界帶來了光明。大家一定猜出來了吧!沒錯，他就是赫赫有名的家喻戶曉的愛迪生。他在發(fā)明電燈的過程中，僅燈絲這一項，就經(jīng)歷了上千次失敗的考驗。但是他并沒有因為失敗而放棄，他并沒有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最后，他終于在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功。“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見到彩虹;不經(jīng)歷失敗，怎么能走向成功!”世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動，經(jīng)歷了失敗的歷練。

古今中外無數(shù)的成功者，都以他們生動的人生經(jīng)歷，向我們展示了挫折的寶貴。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》《孤憤》;《詩》三百篇”。缺少挫折的人生，不是強悍的人生，只有經(jīng)歷挫折，人生才能趨于完美。世上沒有恒常的失敗，也就沒有永遠的成功。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”人生的道路上不僅有開滿鮮花的康莊大道，還有長滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑著面對成功，更要微笑著面對挫折。

同學(xué)們，在人生的道路上，讓我們知難而進，跌倒后再把起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能迎來鮮花和掌聲，才能創(chuàng)造人生的輝煌。彩虹總在風(fēng)雨后，無限風(fēng)光在險峰!

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇四

已記不清是什么時候遇見了你，只記得，從那以后我的'生活便離不開你，你也對我說，生活需要你。

第一次相遇似乎是在學(xué)校走廊，你調(diào)皮的扯開了我的鞋帶，然后，我本來端著就顫顫巍巍的班主任老師的水晶杯，化作了無數(shù)玻璃碎片和冒著熱氣的開水滴。不，還混有我自己的眼淚。你輕輕的對我說：“你好，我叫挫折。”雖然我憎惡你的出現(xiàn)，但是，我似乎嘗到了一點責(zé)任的味道。

也許那并不是我們的初次相遇。我提起這事，你可能會說，這么小的事，不是我挫折能干出來的。但是你逐漸告訴我了，什么是挫折。

期末考試的成績榜發(fā)下來了。我站在眾人身后，眼睛無助地在前十名搜索，我的名字，卻沒有出現(xiàn)。最后當(dāng)我在某同學(xué)歡欣雀躍地舞動中的發(fā)絲間，找到那個卑微的位置時，我的心都碎了。恍惚間，看到你帶著邪惡的笑容，從我眼前掠過，你所說的需要，如同一個巨大的枷鎖，禁錮著我的身軀。雖然我厭煩你的笑靨，但是，那惡毒著撕扯的嘴角，給我指明了通向成功的最佳捷徑——努力。

后來，你又作祟，悄悄地，扯著我最好朋友的衣角，拉她到學(xué)校最僻靜的地方，然后如公證人一樣注視著她摧毀我們共同的記憶和友情。我的眼淚再次不爭氣的流了下來，你狠狠地拍著，那個望著已不是朋友的人離去的，已經(jīng)五體投地的我。我被那一乘十的九次方的壓強壓倒，似乎我已不得已地接受了，生活需要挫折的事實。雖然怨恨你的打擊，但是，我逐漸在歲月的刻痕中，明白要自己一人承擔(dān)。

再后來我逐漸長大了，習(xí)慣你的陪伴，即使還厭惡你帶來的霉運。我過生日時，你說要送我一件禮物，我惡狠狠地趕你走。你消失了一陣，留我在那虛無幸福的漩渦中，獨自沉淪。

才意識到，我的生活需要你，需要挫折，是不爭的事實，是我心甘情愿接受的事實。沒有你，我止步不前，一蹶不振，那種失落，比你給我的磨礪還要沉痛。所以再次看到你隨著父母嗔怪的眼神信步走來時，我笑了，你再次得勝，用你的片刻離去化作挫折，用事實論據(jù)論證了生活需要挫折這個論點。

我不再怨懟。因為，我的生活需要挫折。

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇五

親愛的老師，親愛的同學(xué)：

中午好！我是四一班白雨桐，我今天演講的題型是面對挫折

春花秋實，柳綠花紅，大家校園內(nèi)教師、父母用心的關(guān)愛下健康平安的發(fā)展著，大家有麥當(dāng)勞、肯德基、兒童游樂場大家和上一輩艱難的生活對比，是多么的幸福快樂啊。但是在如今優(yōu)異的生活標(biāo)準(zhǔn)下也有很多安全隱患：昨日《今日說法》中講，山東省某縣一名年僅８歲的小女孩因被隔壁鄰居猜疑偷東西而服毒自盡。某地中小學(xué)生因考試不及格被處罰而自盡，因考試分?jǐn)?shù)不理想化遭受父母指責(zé)而出走這些，大家常常聽見例如此類報導(dǎo)，盡管這是一個社會現(xiàn)象，也是一個文化教育的問題，可是從大家學(xué)員本身層面而講挫折教育、塑造耐挫工作能力、提升 心理狀態(tài)承受力是多么的的關(guān)鍵。

挫折教育就是指在困難的自然環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，改變現(xiàn)狀，塑造一種迎著困難而上的磨練意志和任勞任怨的精神實質(zhì)。其目地是磨煉大家的信念，提高身體，以提升 大家的生存力和適應(yīng)力。實際上早早已有很多東西方名人為大家干了非常好的楷模：如作曲家貝多芬在生活極其困難，耳朵聾了的窘境下與運勢全力斗爭，鑄就了迄今仍鼓勵了很多人的《命運交響曲》；愛迪生的發(fā)明為了更好地發(fā)明電燈不知實驗了千百次，不知失敗了幾回，才最后找到燈絲。縱觀中外名人的成功并不順利，不經(jīng)風(fēng)雨就能看到七色彩虹。

人生能有幾次搏！這句話雖然刻骨銘心，但人生總會有幾次挫！或許更有普適性。我們在學(xué)習(xí)培訓(xùn)、生活之中，碰到挫折是常常的，難以避免的，應(yīng)當(dāng)正確看待所碰到的困難和挫折，了解到困難和挫折是大家生活中的一部分，學(xué)好怎樣應(yīng)對所碰到的挫折，提升 挫折耐受性。從這一實際意義上說，挫折對大家而言是一種完善和取得成功的金屬催化劑，我們要以身心健康的心理狀態(tài)坦然路面對它，信心地?fù)魯∷〉贸晒碗x大家靠近了。學(xué)生們，讓我們一起共同奮斗大家絢麗多彩的人生！

我的演說告一段落，謝謝你們。

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇六

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我發(fā)言的題目是《挫折與成功》。

你看到過寶劍的鋒利嗎?寶劍的鋒利是反復(fù)磨礪的結(jié)果;你聞到過梅花的香氣嗎?梅花的清香是經(jīng)過嚴(yán)冬臘月寒冷的考驗才發(fā)散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過困難和挫折磨練出來的。俄國著名的物理學(xué)家列別捷夫說得好：“平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環(huán)境造不出時代的偉人。”

困難和挫折可以把人嚇倒，使人唉聲嘆氣，退縮不前;也可使人精神振奮，經(jīng)受磨練，增長才干，增強意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達成功的頂峰。日本曾有一名藥物專家，為了發(fā)明一種專治梅毒的藥物，雖然連續(xù)經(jīng)歷過605次挫折和失敗，但他并沒有氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為“606”。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強戰(zhàn)斗精神。

當(dāng)然，認(rèn)定目標(biāo)堅持下去、百折不回的精神，與靈活應(yīng)變、及時調(diào)整目標(biāo)、及時改變行為方向的做法并不矛盾。因為人對自己和外界環(huán)境條件的了解往往有一個過程，當(dāng)碰到挫折時，經(jīng)過冷靜分析，如果確認(rèn)原訂目標(biāo)不很符合當(dāng)時的主客觀條件，也可以將目標(biāo)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。許多成功人士也不乏這方面的經(jīng)驗。例如，明代著名的醫(yī)學(xué)家李時珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來立志學(xué)醫(yī)，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學(xué)家兼文學(xué)家司馬遷本來是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因替投降匈奴的要陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關(guān)入監(jiān)獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉(zhuǎn)而發(fā)憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學(xué)巨著。

在人生道路上，殘障青年常會遇到一般人難以體會的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強者才能挺立。

我國著名科普作家高士其，23歲因患甲型腦炎留下了嚴(yán)重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動作艱難。1978年，一場大病又徹底破壞了他的說話能力。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強地克服了病殘帶來的無數(shù)困難，堅持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地進行寫作，終于完成了百余萬字的創(chuàng)作。

張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了腋部以下的全部肢體的感覺與運動功能，只能坐在輪椅上。但她說：“人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的。”于是她練習(xí)寫作、唱歌、學(xué)外語，很快地提高了自己的文化知識水平，終于成為世界上唯一的一個高位截癱坐輪的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程……她受到世界各國邀請去作報告,贏得無數(shù)鮮花與掌聲,她成功了。

只有在生活的征途上不畏險阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。在人生道路上，哪里沒有險阻?誰能不遇到困難和挫折呢?我們應(yīng)該時刻準(zhǔn)備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰(zhàn)，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇七

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

上小學(xué)的時候，不知為什么，我對數(shù)學(xué)就是不感興趣，也許這是女孩子的通病吧。每次上數(shù)學(xué)課都有一種來電的感覺，只是電流太猛，把我點暈了，所以我學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)得一塌糊涂。

早早就知道要數(shù)學(xué)考試，從知道的那一刻開始就發(fā)慌，滿腦子的“公式”“定義”在我腦子里滾打廝殺，折騰的我吃飯吃不香，睡覺睡不好，即使睡著了，做夢夢到的就是自己捧著試卷，垂頭喪氣的樣子……

無論我怎樣擔(dān)心，考試還是如期將至，兩個小時我如坐針氈呀!我好像是站在高高的山頂，舉頭望去，到處是懸崖絕壁，心中充滿了恐懼。望著那一道道陌生的試題，我久久不敢下筆，以前爛背于心的公式和定義，在試題面前失去了往日的威力，我的心在顫抖，手在發(fā)抖，我唯一的一點理智告訴我：不能交白卷，快點答題!我只好硬著頭皮，靠這一點還未消失的記憶，把一個個固若金湯的數(shù)學(xué)長城推翻……

考試結(jié)果出來了，我也傻了眼，呆若木雞，望著那一個個紅如鮮血的“×”和那醒目的阿拉伯?dāng)?shù)字，我悄悄流下了痛苦的眼淚，這就是我這一階段的成績，這就是我送給父母的禮物，我失望了，我無助了，我就像一只迷路的小羊，怎么也找不到那條回家的路了，僅存的那一點希望，在我拿到考卷的那一剎那蕩然無存，我真想撕了那張考卷，讓它消失在這世界上，可是我能這樣做嗎，我猶豫了……

那夜雖然有銹閃耀，月光相伴，可是我依然會無眠，漸漸的，我的眼睛模糊了，我似乎看見了屋角的蜘蛛在織網(wǎng)，失敗了再來一次，經(jīng)歷過無數(shù)次失敗，又無數(shù)次重新再來，是呀，走過炎熱的夏天，度過傷感的秋天，熬過冷酷的冬天，燦爛明媚的春天還會遠嗎?雖然我這次我失敗了，但它已成為歷史，我相信，只要我奮發(fā)向前，終究有一天，勝利會屬于我，面對挫折，我會勇往直前!

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇八

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好

我的演講主題是——勇于面對挫折。

人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚千里;有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。

烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰，都因為無法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語;躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。

同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn)。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了!沒有什么可以讓我遺憾的!

同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理;是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對，攻克。

下面我給大家提幾個建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒;第二，增強自信，提高勇氣;第三，審時度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。如果做到這些，相信同學(xué)們將會在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。 我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!