心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

感動中國先進人物蘇炳添事跡心得體會篇一

當初接受航天員選拔時，聶海勝的體重就稍稍有點超標。于是，如何幫他“減重”成為整個家庭十分關注的課題。航天員在訓練中身體消耗很大，不吃東西不行，吃不好也不行。如何減重?只有通過加大運動量來實現。妻子聶捷琳說：“這幾年，他在體能訓練上的付出，比別人要大得多。我們全家跟著他都成了‘運動員’。”

聶捷琳是一位細心的女人，除了給丈夫提供工作和生活上的支持以外，她每天都和女兒為聶海勝疊幸運星，希望這樣能夠給聶海勝帶來平安和幸運。聶捷琳對遠在湖北的婆婆也照顧得非常好，每個月定期給老人寄200元錢，逢年過節寄1000元，還常常把老人接到北京玩，但老人對北京的生活不習慣。

20__年10月，“神六”發射成功后，在湖北省棗陽市楊垱鎮聶海勝家門口，襄陽市委、市政府，棗陽市委、市政府，舉辦了隆重的文藝演出進行慶祝。當地政府授予聶海勝家為“航天之家”稱號，并授予聶海勝的母親“英雄母親”稱號。

如今，執飛“神十”，聶海勝將成為我國飛向太空的最年長航天員。而她最敬重的母親已于20__年去世。當時，聶海勝因在執行任務沒有辦法來趕回老家。聶海勝說他只能以刻苦地訓練來回饋老人的真情。

20__年第一次飛天以來的8年間，當他的普通同齡人經歷著正常的生理衰退時，聶海勝的航天生理功能始終保持在優良等級，骨骼代謝變化不大，出色的心肺和心血管功能更是普通人無法相比。這是一項屬于聶海勝的中國紀錄。這是一個職業航天員時刻準備出征的狀態。

20__年4月，聶海勝以優秀成績入選“神十”飛行乘組。在擔任指令長的同時，他還將承擔手控交會對接的操作任務。在我國載人航天飛行史上，這兩項艱巨任務首次由同一人承擔。

一年前，劉旺手控操作神舟九號與天宮一號交會對接時，聶海勝在地面提供技術支持。這一次要自己上陣了，他很有信心：“壓力肯定有，但我們經歷了千錘百煉，絕對不會被壓力打垮!”

這是名副其實的千錘百煉：執行任務前，聶海勝的地面模擬訓練已超過20__次。

感動中國先進人物蘇炳添事跡心得體會篇二

如今，從依安縣城到東升村，是平坦、寬闊的瀝青路，10多公里的路程開車10多分鐘就可以到。

但是，很多人不知道的是，在上世紀八十年代初，這條路是條泥土路。

晴天，滿是灰塵。雨天，滿是泥濘。冬天，滿是厚厚的冰雪。

當時就讀于依安縣第一中學的高中生劉伯明，每天就是自己一人騎著自行車，風雪無阻的通過這條路往返于家和學校。

1983年，劉伯明考到依安一中讀高中時，家里要同時負擔5個孩子讀書，以種地為生的父母深感吃力。

劉伯明知道家里困難，決定不像其他同學那樣住校，而是騎著一輛老舊的自行車走讀。

在大哥劉伯真的印象中，二弟劉伯明上高中時每天早上5點左右起床，吃上母親做的早飯，然后6點左右從家騎車出發，7點左右到學校上課。到了晚上下課，再騎行一個多小時回家。

就這條泥土路，劉伯明來回騎行了3年，一天往返就是20多公里。

劉伯明當年上依安縣第一中學高三時的班主任張福林曾經介紹，在他的印象里，劉伯明一年四季好像沒有穿過新衣服，每天中午帶的飯也只是玉米面大餅子，外加一些咸菜。

由于那時劉伯明家里困難，全班除了劉伯明以外，別的同學都住校，惟獨劉伯明每天騎一輛破舊自行車早晚往返于農村的家里與學校之間。

其實，很多人不知道的是，讀高中時的劉伯明曾經短暫輟學，到附近磚廠打工。

劉伯明的親三舅向極目新聞記者證實，外甥劉伯明在高中時曾短暫輟學，到附近的一家磚廠推板車。

“我到現在都記得，二弟伯明在讀高中一年級時，曾經輟學一個多月到附近一家磚廠推板車拉磚，后來覺得還是讀書好，就又回到依安縣第一中學讀書。”劉伯真說，從那以后二弟劉伯明讀書更用功了。

那一段艱苦的求學生涯，讓劉伯明在收獲好成績的同時，也鍛煉出一個強健的體格、堅韌的毅力，令他受益至今。

20__年，劉伯明接受媒體采訪時說，高中辛苦的跑讀生活，磨煉出了他競爭的性格，特別要求上進，特別膽大、敢于奉獻。

感動中國先進人物蘇炳添事跡心得體會篇三

劉伯明身體素質好，學習成績也出色，在經過重重選拔后，他順利通過了招飛考試，成為了一名飛行員。1985年秋天，劉伯明踏上了前往長春的火車，此次他的目的地是空軍長春飛行學院，在那里，他即將開啟一段嶄新的人生。

臨行前，劉伯明的父母和高中班主任張福林一起將他送到了車站，張福林叮囑劉伯明到了部隊一定要追求進步，“進步了就給我寫信，退步了就不要給我來信了。”后來，張福林經常會收到劉伯明的來信。

部隊的訓練強度很大，高空飛躍、花式轉秋千、高空走鋼絲等訓練項目讓很多跟劉伯明一起進部隊的新生們吃不消，但劉伯明卻從來沒有叫過一聲苦。他是個在苦水里泡大的孩子，饑困交加的童年讓他擁有了頑強的意志力和超乎常人的毅力。

在學校眾多的飛行學員中，劉伯明不是最聰明的那一個，但卻是最努力的那一個。每次訓練他都力求做到最好，不放過任何一個細節，因此被教官稱贊為“教科書式的飛行”，除此之外，劉伯明還堅持每天萬米長跑，幾十年如一日，風雨無阻。

1990年，也就是在他開始訓練五年之后，劉伯明成為了一名真正的戰斗機飛行員，并于次年開始獨立駕駛殲-8戰斗機。

在駕駛戰斗機的這段時間，劉伯明沒有松懈，反而更加努力地練習飛行技術，攻克駕駛飛行中的一個個重點難點。

是金子總會發光的，劉伯明的努力都落在上級領導的眼里，1996年，劉伯明被推薦參加了航天員體檢，并于兩年后正式成為了中國第一批航天員。1998年1月15日，劉伯明和其他11位航天員一起去到了北京航天城報到。

報到當天，面對航天城前飄揚的五星紅旗，劉伯明莊嚴宣誓，要將祖國載人航天事業放在人生的第一位，而在那之后的20多年里，劉伯明也用自己的實際行動實現了自己的誓言。

感動中國先進人物蘇炳添事跡心得體會篇四

6月17日，中國載人航天工程辦公室發布消息：當天9時22分，搭載神舟十二號載人飛船的長征二號f遙十二運載火箭，在酒泉衛星發射中心點火發射。此后，神舟十二號載人飛船與火箭成功分離，進入預定軌道，順利將聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員送入太空，飛行乘組狀態良好，發射取得圓滿成功。

成功那一刻，太空艙內，指令長聶海勝打開航天面罩，對著鏡頭微笑，比了個勝利手勢。

這是57歲的聶海勝第三次探蒼穹。

聶海勝的童年艱苦，家庭貧困，吃不起飯，差點輟學。但他覺得這是一筆寶貴財富，用他的自己的話說：童年的艱難困苦，奠定了人生的堅實基礎。

聶海勝讀高中時，已展現出了飛行員的潛質：平衡能力超強。進入部隊以后，他安全飛行1480小時，被評為空軍一級飛行員。

1998年，他成為航天員，完成了航空到航天的轉變。

第三次上太空前，好友金邦才勸他，太空有諸多未知，能不飛就不飛。他回答，祖國需要，就一定會全力以赴。

全力以赴，就是聶海勝詮釋出來的航天精神。

1964年9月，聶海勝出生在湖北棗陽市楊垱鎮樊莊村。該鎮位于棗陽西北，鄂北崗地，湖北的“旱極”之一。

公開資料顯示，1949年到1989年的41年間，鄂北地區平均每4年發生1次嚴重干旱或特大干旱;1990年到20__年的20年間，平均每兩年發生1次;20__年到20__年，發生了歷史罕見的“五連旱”。直到20__年1月6日，鄂北水資源配置工程一期順利實現通水，鄂北焦渴缺水的歷史才終結。

物資匱乏的年代，“雨停地干、十年九旱”的楊垱，絕大多數人的光景艱苦。

50多歲的劉來玉是聶海勝幼時伙伴。如今衣食無憂的他幾乎不吃紅薯，原因是之前吃得太多，想起就反胃。

劉來玉回憶，年幼時，主食是紅薯面，菜是紅薯葉;穿的是哥哥姐姐穿小了打著各種補丁的衣服;冬天拾不到柴(崗地柴少)的他只好凍著。在棗陽市區讀高中時，他拿不出5毛錢車費，放假時只好步行四五個小時回家，從傍晚走到深夜。“走得無聊時，就看星星。”

劉來玉說，聶海勝家比他家還窮，吃的、穿的、用的，比他還差。讀小學時，聶海勝常穿著他姐姐的花衣裳，同學都笑他。聶海勝兄妹8人，聶父去世得早，家中重擔全壓在聶母身上。聶海勝為減輕母親負擔，攬下了很多農活：放牛、割麥、割野菜等。窮人家的孩子早當家，聶海勝深知要改變自己的命運，唯有讀書。

聶海勝曾在一篇自述文章中寫到：“家里兄弟姐妹多，但父母想盡一切辦法也要讓我讀書，有一次交到老師手中的學費，竟是一只兔子。”

聶海勝的小學、初中成績一直名列年級前茅，同學們稱他“數學王”。劉來玉介紹，數學滿分是100分，但聶海勝常考105分。老師鼓勵學生早交卷，最先交卷的學生有5分獎勵。聶海勝10次有9次第一個交卷。

感動中國先進人物蘇炳添事跡心得體會篇五

20__年9月25日21時10分，初中生劉倩婷緊張地守在電視機前，看著神州七號載人飛船成功升空的畫面。“轟——”，橘紅色的烈焰噴涌而起，神舟七號正以驚人的速度升入太空，此次神舟七號飛船上搭載了三名飛行員，其中一名就是劉倩婷的爸爸——劉伯明。

那是劉伯明成為航天員的第十個年頭，也是他第一次進入太空。在之前的十年里，他曾兩次錯過升空的機會。

第一次是神舟五號的首飛任務，20__年，由于表現出色，劉伯明順利入選了神舟五號備選梯隊，但在發射籌備期間，他卻因不小心扭傷了腳而錯失良機。

就在養病期間，劉伯明又遭受了一個不小的打擊，老家突然傳來消息，稱劉伯明的母親突發心臟病去世了。聽到這個消息后，劉伯明火速請假回家奔喪，當看到母親墓碑的那一幕，劉伯明悲慟大哭。

在外飛行多年，劉伯明陪伴家人的時間那是少之又少，對自小疼愛他的母親，他感到十分虧欠。回到酒泉衛星發射中心后，劉伯明一度意志消沉，足足花了半年多時間才走出母親去世的陰影，因此也失去了首飛的機會。

等到神州六號發射時，劉伯明依舊沒有得到升空的機會，而是入選了備份乘組，在地面上陪著他的兩位隊友順利完成了任務。

雖然兩次都沒有入選，但劉伯明絲毫沒有氣餒，他相信機會總是留給有準備的人。在此后的訓練、學習中，他更加用心，還整理了60多萬字的學習筆記。

十年磨一劍，20__年，劉伯明終于如愿以償升入了太空。9月28號，在完成了為期三天的航天飛行任務之后，劉伯明順利返回了地球。下午6點20分，隨著一陣電視中主持人興奮地解說，“航天員身體狀態良好!”，劉伯明和其余兩位航天員景海鵬、翟志剛一起走出了返回艙。

在這次飛行中，劉伯明不僅實現了太空行走，還和景海鵬、翟志剛一起將中國國旗插在了月球上，他的腳步踏在了偶像阿姆斯特朗曾踏過的月球上，同時他實現了自己夢想，成為了一名和阿姆斯特朗一樣偉大的航天員。

感動中國先進人物蘇炳添事跡心得體會篇六

在航天員大隊，劉伯明被同伴們笑稱為 “小諸葛”，這個綽號還有一個來歷。他曾連續回答出教官10個刁鉆的專業問題，就此被“免提”。

20__年，劉伯明曾入選神舟五號備選梯隊，但最終與神五擦肩而過。

劉志生曾對媒體回憶，神舟五號發射籌備期間，從小以靈巧出名的劉伯明在打籃球時把腳扭傷了。在他養好傷準備重新為航天夢而努力時，劉伯明的母親突發心臟病離世。

當時，航天員即將赴酒泉衛星發射中心進行發射場人船箭地大型演練，家人怕影響他訓練，一直沒有告訴他母親生病的消息。沒想到母親住院后不久就去世了。

“從小到大，我心中形象最高大的就是母親。東北的冬天，別人都不吃早飯，而母親每天比我提前兩小時起床，生爐子，給我做飯。”劉伯明后來在采訪中提到，他和妻子已經計劃好在北京買一套房子，接父母過來養老。和其他航天員一樣，劉伯明和家人的相處也可以用天計算，老家更是幾年才能回一次。對他來說，母親的去世是永遠的遺憾。

回家奔喪時，劉伯明痛哭了很久。但他只在家待了3天就再次離開，去到酒泉衛星發射中心繼續訓練。最終，他在選拔中排名第五，錯失首飛梯隊。

半年后，劉志生才知道，劉伯明回去后因懷念母親，一度情緒消沉。在心理醫生的幫助下，用了半年時間才徹底走出來。

在20__年的神舟六號飛行任務中，劉伯明入選備份乘組，在地面上陪著費俊龍和聶海勝“飛”完了全程。

在后來的采訪中，劉伯明回憶起20__年10月12日深夜的一小段對話依然開心地笑起來。當時，劉伯明從攝像機畫面里看到聶海勝的臉有些紅，“感覺如何?”聶海勝說：“很好。這么晚了，還不睡啊?”他又說，“你都不睡，我能睡嗎?”

在劉伯明看來，從神舟五號以來的每一次飛行任務，都是航天員們共同完成的。