亞洲人百米也可以跑到9秒85。蘇炳添一句話讓所有人熱血澎湃，而我現(xiàn)在就是那個無限接近這個成績的人，也許當(dāng)時有些人可能會覺得荒謬，但是三年后的東京，蘇炳添讓這一幕真真切切的實(shí)現(xiàn)半決賽，九秒八三，成功戰(zhàn)勝了奧運(yùn)百米決賽的跑道，他指著自己胸口的China字樣，告訴世界，我來自中國，我叫蘇炳添。下面是小編為大家收集整理的關(guān)于感動中國蘇炳添先進(jìn)事跡心得體會2022，供大家參考，一起來看看吧!

感動中國蘇炳添先進(jìn)事跡心得篇一

蘇炳添，他是真正意義上第一位打破10秒關(guān)口的亞洲本土選手。他在北京田徑世錦賽男子4×100米決賽中，代表中國隊(duì)以38秒01勇奪亞軍，創(chuàng)造了亞洲田徑的歷史。雖然蘇炳添童鞋向來靠實(shí)力吃飯，但請注意觀察，他眼神中的堅(jiān)定非常吸引人哦。

他身著一身紅色運(yùn)動服，足蹬一雙白色運(yùn)動鞋。鳴槍響過，他在第一道出發(fā)，起跑穩(wěn)健，如一道紅色閃電，劃過海沃德田徑場。9秒99，沖過終點(diǎn)，他緊盯著大屏幕，攥緊雙拳仰天長吼。他就是“中國飛人”蘇炳添。

北京時間2015年5月31日凌晨，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中，他以9秒99的成績奪得季軍，超過日本名將伊東浩司和中國名將張培萌共同保持的10秒整的.亞洲本土運(yùn)動員最好成績，創(chuàng)黃種人百米新歷史。

蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮(zhèn)的一個普通家庭，幾年后，弟弟也降生在這個家里。一家四口，日子安穩(wěn)，其樂融融。

上初中時，蘇炳添的老師喜歡留下成績差一些的同學(xué)留堂補(bǔ)課，成績不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來“開小灶”，這讓他非常苦惱。為了避開補(bǔ)課，他主動申請加入學(xué)校的田徑隊(duì)。蘇炳添在體育課上向來都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發(fā)力很強(qiáng)，教練楊永強(qiáng)看到他的這些優(yōu)勢，同意把他帶入田徑隊(duì)。

此時的蘇炳添癡迷上了速度，他喜歡騎摩托車，那種風(fēng)馳電掣的快意讓他感覺非常舒服。但因條件限制，他沒有受過系統(tǒng)專業(yè)的訓(xùn)練，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一個追風(fēng)的少年。2004年11月份，15歲的`蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名，成績用秒表計(jì)時是11秒72。因此，他被中山市體校田徑教練寧德寶看中。

進(jìn)入省隊(duì)后，蘇炳添曾萌發(fā)了不當(dāng)運(yùn)動員的念頭。2007年，他在田徑隊(duì)的成績屬于中等，但有一段時間成績老是上不去，甚至出現(xiàn)了下滑，他很痛苦，一度想放棄。

有一天，他坐在賽道旁，看著在賽道上飛跑的身影，心里五味雜陳。他多么喜愛奔跑啊，可是現(xiàn)在，他為此猶豫不決。

兩個剛剛訓(xùn)練完的隊(duì)友說笑著坐到他身邊，沒有注意到他隱藏的痛苦，一個說：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒嗎?有什么了不起。”另一個回答。

“速度，屬于執(zhí)著于每個0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是贏家……”

隊(duì)友的話對蘇炳添觸動很大，是啊，只要堅(jiān)持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，對自己來說就是勝利的。很快，他調(diào)整了心態(tài)，在大家的鼓勵和幫助下，成績一點(diǎn)點(diǎn)好起來，并進(jìn)入了國家隊(duì)。

2011年的全國田徑錦標(biāo)賽上，他以10秒16奪冠，打破了13年前周偉創(chuàng)造的10秒17的全國紀(jì)錄，堪稱當(dāng)時中國第一“飛人”。在隨后的兩年里，蘇炳添一直稱霸中國男子百米跑道。

俗話說：沒有常勝將軍。2013年，張培萌連續(xù)跑出了兩次10秒04和1次10秒整的成績，打破了蘇炳添創(chuàng)造的全國紀(jì)錄。并且在遼寧全運(yùn)會上以10秒08的成績戰(zhàn)勝了蘇炳添，奪取了全運(yùn)會冠軍。此外，因?yàn)閺埮嗝扰艹隽四凶?0秒的亞洲黃種人最佳成績，平了伊東浩司的紀(jì)錄，而且是在國外進(jìn)行的世界錦標(biāo)賽上獲得的，所以也更為引人矚目。這讓蘇炳添感受到了從未有過的壓力。

夜晚，望著無垠的夜空，他想起了一句話：一切可能之事皆不可得，你只有執(zhí)著地堅(jiān)持世上看似不可能的事——莫貪念，莫浮躁，莫松懈。他告訴自己：一定要堅(jiān)持!機(jī)會總是會眷顧那些有準(zhǔn)備的人，速度，屬于執(zhí)著于每個0.01秒的人。

懷揣著這種不服輸?shù)男拍睿K炳添捅破了這層讓幾代人夢寐以求的“窗戶紙”。

蘇炳添的突破具有跨時代的意義。“破十對中國是個里程碑，作為中國第一人，能把自己的名字寫進(jìn)歷史，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續(xù)努力，不要因這個成績而自滿。”蘇炳添在賽后接受采訪時說。作為中國“飛人”，他的未來依然可期。

奔跑吧!蘇炳添!

感動中國蘇炳添先進(jìn)事跡心得篇二

最初，其實(shí)沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。

我們總以為天才之所以成功，是因?yàn)樗麄兩鷣砭褪翘觳拧Ｊ獠恢莻€在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。

父母是孩子的第一任老師，正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯猓⒆游磥淼哪硬疟槐宦c(diǎn)亮。就拿運(yùn)動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。

首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。

其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。

此外，家長還可以及時關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。

學(xué)會冷靜是人生必修課

當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時候，當(dāng)家長覺得孩子總是不盡如意的時候，可曾想過，除了一味指責(zé)，是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問題的辦法?

沒有人會生來成功，如果孩子們在學(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!

頂級運(yùn)動員如此，我們的孩子更如此。

蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點(diǎn)時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀(jì)大了跑不動了，能有份穩(wěn)定的工作就好。

也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實(shí)的平常心。

自律是人生的寶貴財(cái)富

蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運(yùn)動量訓(xùn)練。他曾提過自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。

“2020年在封閉備戰(zhàn)的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓(xùn)練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了。”

這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計(jì)劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。

有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進(jìn)步，激勵人繼續(xù)打磨到完美。

正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo)。

“我們這一代能做到的，也就是這一點(diǎn)(站上奧運(yùn)決賽)了，我希望我們后面的年輕運(yùn)動員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源。”

站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。

感動中國蘇炳添先進(jìn)事跡心得篇三

中國速度，刷新歷史，中國飛人蘇炳添贏得東京奧運(yùn)會男子100米第六名，且在半決賽中以9.83秒刷新了亞洲百米紀(jì)錄。除了你看到蘇神驚人的成績表現(xiàn)，背后還有很多大家所不知道的故事與真相!

1、亞洲飛人的雙重身份：不僅是運(yùn)動員，還是教授

蘇炳添不僅是暨南大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院國際貿(mào)易專業(yè)研究生(2013級)，還是暨南大學(xué)體育學(xué)院的副教授，從這個角度而言，蘇炳添是學(xué)國際貿(mào)易專業(yè)跑得最快的研究生，也是世界上跑得最快的教授!

2、最自律的運(yùn)動員：

蘇炳添的戰(zhàn)績，很大程度上來源于他的超強(qiáng)自律：不抽煙、不喝酒、不泡吧、不吃禁忌食物，訓(xùn)練從不偷懶，保質(zhì)保量。他至今都嚴(yán)格遵守著一個專業(yè)運(yùn)動員枯燥的作息規(guī)律，每天早上不到7點(diǎn)起床，晚上11點(diǎn)前睡覺。

他的外教亨廷頓對他評價道：“蘇炳添太自律了，他的訓(xùn)練態(tài)度是中國田徑運(yùn)動員中少有的，根本不需要教練去鞭策。”

自律成大器，蘇神也不是一蹴而就!

3、蘇神的真實(shí)身高只有1米72，打破了短跑的身高標(biāo)準(zhǔn)

在世界短跑領(lǐng)域，“黃金身高”在1米8至1米9之間，而蘇炳添的身高只有1米72，從先天條件上而言，蘇炳添不算是跑百米的好苗子，相比于身高1米95跑完100米只需42步的博爾特，蘇炳添則需要至少47步才能完成。

但憑借著1米72的身高，中國飛人蘇炳添依然在強(qiáng)手如林的百米跑道上，成為世界頂尖選手，這便是他驚人的爆發(fā)力與訓(xùn)練技巧所致，假設(shè)蘇炳添有1米85左右的身高，他的成績理論上會更好。

2012年倫敦奧運(yùn)會，蘇炳添在意識到自身與世界頂尖水平的差距后，決定破釜沉舟，放棄之前十多年練就的起跑經(jīng)驗(yàn)，重構(gòu)自己的起跑技術(shù)，起跑腳由右腳改為左腳，步數(shù)由原來的47步增至48步。這個壯士斷腕的決定，極大地提升了他的起跑速度，也助他最終突破了百米10秒的大關(guān)!

4、跑道上飛奔，愛情卻很慢熱：

蘇炳添與妻子林艷芳初中便已相識，2007年蘇炳添進(jìn)入廣東省隊(duì)時，歷經(jīng)長達(dá)10年的異地戀，兩人于2016年“抽空”并結(jié)婚，婚禮儀式禮成后的第三天，蘇炳添就回到了跑道繼續(xù)訓(xùn)練。2018年，他們的孩子降生，蘇炳添在醫(yī)院悉心照顧妻孩五天后，又歸隊(duì)開始了亞運(yùn)會的備戰(zhàn)。

在當(dāng)今娛樂圈真真假假的愛恨情仇亂象面前，蘇炳添可謂是一股清流，可謂是異地情侶、深情專一的楷模。

過去，我們一直認(rèn)為黃種人跑不過黑人，但蘇炳添的出現(xiàn)，成為照亮中國短跑的那束光，他突破的不僅是成績，更是打破了我們長期被禁錮的固有思想，“我命由我不由天”，這才是中國人的骨氣與自信。

如今，89年出生的蘇炳添已32歲了，對短跑賽場而言，已處于職業(yè)生涯的末期，同項(xiàng)目的運(yùn)動員絕大多數(shù)選擇了退役，他卻依舊保持高強(qiáng)度訓(xùn)練，不斷改善跑步技術(shù)以對抗身體的老化，而他做到了，如此年級依然再度刷新了亞洲紀(jì)錄。

有人問：“蘇炳添的極限在哪里？”

蘇炳添說：“年齡只是個數(shù)字，我還可以更快”。

保持野心但波瀾不驚，他譜寫的正是關(guān)于堅(jiān)持，關(guān)于挑戰(zhàn)極限的神話，這才是真正的體育精神，這才是值得我們?nèi)コ绨菖c追隨的“偶像”，而不是那些或粉嫩或油膩或如WYF般正反兩面的娛樂明星!

蘇炳添，賽場上霸氣四射的蘇神，賽場外專一可靠的丈夫，學(xué)術(shù)界嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)新的蘇教授……未來，也許還有更多傳奇等待著這位亞洲飛人去創(chuàng)造!

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