時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進入新的階段，為了今后更好的發展，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應該怎么制定呢？下面是小編帶來的優秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

陽光體育活動計劃表篇一

1、學校體育工作領導小組：

組長：沈有耿（校長）

副組長：黃偉（書記）孫文君（副校長）

組員：茅舫行、楊志華、廖鄧峰、胡琪锳、羅敏輝

2、實施小組：

組長：羅敏輝

組員：體育教師、班主任、年級組長

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

1、內容：

（1）各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”，1—2年級4節體育課，3—4年級3節體育課，5—6年級2節體育課，按照國家課改新標準要求執行。5—6年級2節活動課。每天做廣播體操，眼保健操（每天2遍）。

（2）上午7點50到8點10分，全體學生在輔導老師組織和管理下進行跳繩與踢毽子活動；8點10分至8點30，以班級為單位晨練。

（3）響應縣迎奧運500天活動，每一百天為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學校陽光體育運動。

2、方法：

（1）體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。（體育教師巡視指導），晨間和中午活動由輔導老師全面參與組織，學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

（2）分階段進行迎奧運500天活動：

第一階段：20xx年4—6月，舉行武康小學陽光體育運動啟動儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子！”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校的體育業余訓練，搞好學校田徑隊、籃球隊、定向運動隊、乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。

第二階段：20xx年7—9月，響應號召，以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，開展豐富多彩的體育夏令營活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然的體驗，提升學生的視野。

第三階段：20xx年9月—12月，舉辦校體育節活動，開展學校秋季運動會、健身跑、三人四足、火炬接力等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業余體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。

第四階段：20xx年1—3月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

第五階段：20xx年4—8月，學校表彰在迎奧運500天活動中的“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去，我運動，我健康；我運動，我快樂！為了明天更美好的生活。

3、要求：

（1）嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

（2）積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，促進學校體育工作的蓬勃發展。

（3）學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育大聯賽、小學生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運，融入社區，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

1、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

2、按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

3、建立健全體育教師聘任、培訓、考核制度，不斷促進體育教師業務能力和思想素質的提高。

陽光體育活動計劃表篇二

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

（一）目標

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

1、時間安排

上午7：50—8：05，中午9：35——10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

2、活動保障

1）加強領導健全組織機構

具體分工如下：

校長室：宏觀調控，并隨時督查。

教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。

班主任：負責按活動計劃實施。

2）認真學習提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

3）全員參與強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現狀，現內容安排如下：

午別

項目

內容

時間（分鐘）

備注

上午晨間活動

聽音樂節奏踏步進場5

兒童廣播體操6

冬季改為跑操

聽音樂節奏踏步退場2

下午大課間活動

聽音樂節奏踏步進場2

兒童廣播體操4

校園集體舞2

班級特色項目活動10

整隊、放松、退場2

五、場地安排

一、二年級：操場北區

三、四年級：操場南區

五年級：升旗臺以北

六年級：升旗臺以南

具體位置由體育老師安排，做好標記。

陽光體育活動計劃表篇三

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質。

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

二年級一班全體學生；

看護教師：袁昕昕（周一、周三、周五）、劉玉彬（周二、周四）。

活動內容：每天利用大課間做好課間操，每天做好兩次眼保健操，給自己定一個運動目標：

1、跳繩；

2、轉呼啦圈。

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。

2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。

3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。

4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展中小學快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

我相信我們能通過這些陽光體育活動，我們能大大提高體質健康水平。

陽光體育活動計劃表篇四

為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》、《教育部國家體育總局共青團中央關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝

［20xx］6號）及《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發［20xx］7號文件）精神。有效落實我校學生每天一小時的課外體育活動，全面推進我校素質教育，充分調動學生參加體育活動的積極性，達到強身健體的功效，為養成終身體育鍛煉的習慣打下堅實的基礎。

每天鍛煉一小時健康工作五十年快樂生活一輩子

我運動、我參與、我健康、我快樂。

全體在校學生

1．優化課間的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

2．根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3．優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

4．全面提高學校師生的體育綜合素質。

建立健全組織機構

組長：xx。

副組長：xxx,xxx。

組員：xxx,xxx,xxx,xxx,xx。

1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，支持學校開展這項工作，確保活動得以順暢開展。

2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發揮群體作用，使體育活動落到實處。

1、時間安排：

1—2年級每周安排1次課外體育活動，3—6年級每周安排2次課外體育活動。（當天沒有體育課的班級）

2、活動內容安排：

各班嚴格按活動安排表組織實施，不得隨意更改活動內容。一個月調整一次活動內容，力求活動內容豐富多彩。

具體內容如下：（每班任選兩項）

低段（一、二年級）：跳短繩、飛飛盤、呼啦圈、跳房子、丟沙包、板羽球、袋鼠跳、拍皮球、斗雞、青蛙跳等。

中段（三、四年級）：青蛙跳、跳短繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球、小籃球、踢毽子、飛飛盤滾鐵環、抓石子、打陀螺、跳房子、丟沙包、呼啦圈、悠悠球、斗雞、武術操、軍棋、打三棋等。

高段（五、六年級）：籃球、羽毛球、乒乓球、跳長（短）繩、踢毽子、跳皮筋、滾鐵環、抓石子、打陀螺、踩高蹺、輪滑、滑板、悠悠球、斗雞、圍棋、五子棋、武術操、呼啦圈等。

3、場地安排：

大操場、教學樓下空地、松樹坪、乒乓球場。

4、遇到下雨天時，各班班主任自行在教室里帶領學生進行室內游戲（器材自備）。

1、每學期期末都要組織一次“陽光體育活動”專項評價活動，評選六個優秀班級。

2、將該項活動的評定成績納入優秀班集體的評價之中。

（1）做好學生的組織工作，活動要有秩序、聽從指揮，上下樓梯不得擁擠，進出活動場地隊伍整齊有序。

（2）如學生自帶器材，班級應統一管理，要珍惜和愛護器材。

（3）活動時一定要注意安全，避免傷到別人。

（4）有特殊體質和生病學生可以不參加活動，但必須向班主任請假。

（5）活動結束鈴響時，應馬上停止活動，有秩退還器材。

陽光體育活動計劃表篇五

20xx年11月20日

幼兒園大操場

通過開展親子游戲，加強家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長之間的溝通機會。通過體育活動,培養幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。培養幼兒參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。

1.通知爸、媽來園參加親子活動。

2.準備游戲需要的材料。

3.布置活動場地。

4.獎品。

(一)活動流程：

1、運動員入場儀式

放《運動員進行曲》

2、主持人致歡迎詞。

3、領導講話。

4、主持人講注意事項。

(1)、請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。

(2)、請在活動過程中遵守活動規則。

(3)、在活動中請勿擁擠。

(4)、在活動中表現棒的小朋友可以由我們的小禮品哦!

5、主持人介紹幾種游戲的名稱。

大班游戲：《釣瓶子》(5—6歲)

培養幼兒動作的準確性，協調配合能力。

飲料空瓶、細線、小木棍、“釣魚桿”

用系有小木棍的釣魚桿將瓶子釣起，家長與孩子比賽，在規定的時間、范圍內，誰釣的多為勝。

中一班：

1、游戲名稱：兩人三足走

2、游戲準備：繩子、小紅旗

3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽

4、游戲玩法：把小朋友與家長相鄰的腳綁在一起，當口哨響起時一起向前方走直到拿到前方的小紅旗才可往回走，哪隊先返回起點處為勝出者。

中二班：

1、游戲名稱：小小領路人

2、游戲準備：蒙眼布，礦泉水制的障礙物

3、參加人員：幼兒和家長

4、游戲玩法：家長用布蒙上眼睛，當口哨響起時由幼兒當領路人，帶領家長穿躍障礙，在走到終點后，哪隊先拿到小紅旗的為勝出者。

5、游戲規則：若在途中將障礙拌倒則必須回到起點處重新開始。

大班：找媽媽：

讓幼兒和家長的關系更密切。

家長坐在椅子上，蒙住雙眼，手背后，不能出聲。孩子蒙住雙眼去找自己的媽媽，可以用手摸，用鼻子聞，找到自己的“媽媽”后要抱緊媽媽，等老師命令雙方相互看的時候，才能把蒙眼布摘下，看看是不是找對了自己的媽媽。

活動結束時，大班幼兒邊唱“我的好媽媽”邊給媽媽獻賀卡。

陽光體育活動計劃表篇六

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實陽光體育活動，全面實施素質教育，培養全面發展的人才，積極貫徹“達標爭優，強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。

（一）目標

1、促進學生健康成長，形成健康意識，樹立終身體育鍛煉觀念，確保“達標爭優，強健體魄”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育活動，激發學生體育運動興趣，發揮學生的體育鍛煉方面的積極性和潛能。

3、堅決實行大課間體育鍛煉和早操鍛煉，確保每天鍛煉一小時，優化大課間的形式、內容，使學生樂于參加，掌握鍛煉方法，自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造我運動、我健康、我快樂的良好氛圍。

（二）原則

1、以人為本，樹立“達標爭優，強健體魄”意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞，廣場舞、太極拳等，將藝術、體育融為一體。

1、加強領導、健全組織機構

具體分工如下：

校長：協調部署、宏觀調控。

副校長：制定方案，組織實施，檢查督促。

教導處：落實實施方案，安排比賽活動，考核體育教師工作。班主任：按活動計劃開展工作。

2、認真學習，提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

3、全員參與，強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現狀，現內容安排如下：

1、游戲類：

（1）、跳繩游戲。（單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）。

（2）、素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、拔河各種形式的手持器械的迎面接力跑等

（3）、練習體育課所學廣播操、校園集體舞及其它內容。

（4）、《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

（5）、球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球、乒乓球、羽毛球等。

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

陽光體育活動計劃表篇七

為了深入貫徹教育方針，全面推進素質教育，推進“全國億萬學生陽光體育運動”在我校的實施，大力加強學校體育工作，切實提高青少年健康素質，特制定本學期陽光體育活動計劃。

1、堅持“健康第一”的原則，以陽光體育運動為載體，在全校師生中開展以“青春、健康”為主題的陽光體育運動，讓學生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。

2、學校成立陽光體育運動領導小組：

組長：xx（校長）

副組長：xx（負責體、衛、藝工作副主任）

辛曉斌（體育組組長）

成員：xx（教導主任）xx（德育處主任）

xx（體育教師）及各班主任。

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實人生的作用，培養學生團結、合作、堅強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學有機結合。通過體育教學，引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合，保證有一個小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度計劃。

4、營造良好的活動氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績的班級給予加分，以喚起全體師生對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好環境。通過學校體育活動，保證每個學生至少掌握一、二項日常鍛煉技能，養成終身鍛煉的良好習慣。

1、內容：

（1）各年級保證開足體育課，上好體育課，按標準執行。每天做校園集體舞、廣播體操、武術操、眼保健操（上下午各一遍）。

（2）以年級為單位開展一項特色體育活動。一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間為上午9：25－10：00，時間為35分鐘（其中眼保健操5分鐘，班級體育活動18分鐘，校園舞5分鐘，廣播體操、武術操4分鐘）。另外還在早上課前、下午放學后兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區域活動。

（3）組織活動：九月份重點活動為規范兩操，學習校園集體舞。十月份開展跳繩比賽。十一月份開展拔河比賽。十二月份開展冬季足球比賽。

2、活動方法：

體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學后由輔導教師、副班主任組織，學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法。

3、要求：

學校陽光體育運動的實施，扎根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。

1、學校按規定配齊體育器材，完善場地設施，并堅持公益性原則，充分利用可利用的場地器材。使之高效率發揮作用，確保學生體育活動的開展。

2、建立健全體育教師職任、培訓考核制度，不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高

陽光體育活動計劃表篇八

為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》和教育部《關于落實保證中小學生體育活動時間的意見》精神，有效保證我校學生每天一小時的課外體育活動的落實，促進學校體育工作深入開展，全面推進素質教育，特制定《化雨鎮電網小學每天一小時課外體育活動計劃》如下：

以“健康第一”為指導，把學校體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發展。

建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。成立以校長為組長，各年級班主任為成員的陽光體育運動領導小組。

組長：丁xx

副組長：李xx楊xx

組員：各班班主任

明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課程表、組織人明確、活動內容有安排、場地器材有保障、安全及醫務監督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

班主任是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，負責活動的組織、規劃、監督、落實。

體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責任人。

大課間25分鐘，下午自由活動25分鐘。

眼操、打羽毛球、打籃球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、下棋、仰臥起坐、扳手腕等。

1、當天的課任老師為課外體育活動的老師，各位老師要加強課外活動的巡查，及時妥當地處理活動中的突發事件。

2、眼操由當堂授課教師負責。

3、其他活動，值班老師要根據學生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領大家活動。

4、值班老師要嚴密關注學生活動的安全。遇到突發情況要及時妥當地處理，如果情況比較嚴重，要及時報請值班領導甚至報請校長妥善處理。

1、每學期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，按比例（每個班評比十多個優秀學生）評選該項活動的合格、優秀學生。

2、將該項活動的評定成績納入優秀個人的評價之中。

課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現學校體育的目的與任務的重要途徑。通過開展課外體育活動，促使學生增強體質，強化體育意識，養成鍛煉習慣，從而提高學生體質健康水平。

陽光體育活動計劃表篇九

我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。

1、面向全體學生，立足于學生發展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每月最后一周心理健康班會課的指導與研究工作。

2、密切與班主任的聯系，更好地與學校德育工作有機結合。

3、發揮班級心理委員的作用，并對他們進行培訓。

4、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。

1、積極開展心理咨詢工作

心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉介到專業診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班，每天咨詢室開放2小時。開放時間為：中午13：00到14：00，下午16：00到17：00。

2、加強每月最后一周的心理班會活動課

每月最后一周的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主陣地。根據低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。

3、針對師生心理發展的需要積極開展心理講座

心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢，所以應該加強校園心理講座。本學期從以下幾個方面開展工作：（1）針對一年級新生的適應學校生活的心理教育。（2）針對六年級學生開展青春期的心理教育。（3）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理發展規律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關系的改善，促進和諧班級建設。（4）利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關內容。

4、做好班級心理委員培訓工作

班級心理委員教育是我校針對學生的發展實際，實施的一項創新性的心理教育工作，旨在在班級中普及心理科學，促進班級心理衛生工作的開展。心理咨詢室對各班心理委員進行不定期的心理培訓。

5、積極做好一年級新生心理健康檔案工作

針對一年級新生，積極作好新生心理健康檔案工作，通過建立學生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利于預防學生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現發展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發現其存在的心理困擾。

6、營造積極、健康的心理健康教育環境

積極利用校園廣播，網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。7、加強心理咨詢室心理測量軟件建設和正常應用

本學期完善心理測量軟件建設，搜集和整理適合學校教師和學生的心理測評軟件，積極開展心理測量工作。

三月份：

1、制訂并討論學期心理健康教育工作計劃。

2、為迎接省教育現代化驗收的咨詢室各項材料的整理工作。

3、咨詢室正常開放。

4、心理健康教育班會活動。（重點：一年級新生學校生活適應性的心理教育）

四月份：

1、六年級學生青春期心理健康教育專題講座。

2、心理健康教育示范課研究。

3、心理健康教育優秀活動方案的設計活動。

4、出好心理健康教育專題黑板報及“我的地盤我做主”。

5、心理健康教育班會活動。

五月份：

1、一年級新生心理測試及分析。

2、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關內容。

4、心理健康教育班會活動。

六月份：

1、開展針對班主任的心理講座。

2、出好心理健康教育專題黑板報及“我的地盤我做主”。

3、心理健康教育班會活動。

七月份：

1、心理健康教育班會活動。

2、做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

3、各類資料整理、歸檔。

陽光體育活動計劃表篇十

為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和西寧市教育局、體育局、團市委《關于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養同學們公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，為學生終身發展打下堅實基礎。

政教處組織體育老師、班主任、任課老師實施。

“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”

(一)本校于20xx年9月日進行啟動儀式。

(二)學校陽光體育運動分為四個組成部分：

全校開展以學生體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。

第一部分：每天早操15分鐘，課間操25分鐘。

第二部分：學校組織全體學生開展一小時課外文體活動。

時間安排：

初一年級每星期1

初二高二年級每星期2

下午5：10-5：50

活動內容：

1、以年級為單位的集體活動：

時間15——20分鐘

活動形式：

腰鼓絲帶舞24步舞

(以上活動請專人教授，腰鼓男生適宜，絲帶舞女生適宜，24步舞全體教師學生均適宜。)

參加人員：全年級

組織：政教處

2、班集體活動(自選)

3、社團活動

1)由學生社團牽頭組織的活動。由本年級學生自行組織社團，制定章程，自行組織活動或比賽。

2)主要活動有棋類比賽，球類比賽或由學生申報后學校批準的活動。

3)活動時間為本年級陽光體育活動期間。

4)活動期間由學校相關老師擔任指導，活動地點由學校提供。

5)活動器械：象棋十副，跳棋十副。

活動程序：

1、班集體活動需班主任提前一天填寫活動申請表

負責：教務處

活動時間：在文體活動的同時進行。

形式一：

全年級統一活動，由本年級學科老師組成學科興趣小組，由同學自愿申報。

形式二：

各班老師自行組織學科提高或研究性學習小組，由同學自愿申報。

組織者：本年級學科老師。

第四部分以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題的宣傳活動，使奧運知識深入到每個同學的生活中。以迎奧運為主題，開展各項主題活動，并運用校園網、宣傳窗等渠道廣泛學生運動及健康知識。

陽光體育活動計劃表篇十一

為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題陽光體育運動。培養學生公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成學生積極主動參加體育鍛煉的習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園文化建設，特制定本實施方案。

我運動 我健康 我快樂

組 長：段德軍

成 員：文小平、尹祖明、趙鐵泉、康發雄、周高鶴、劉偉平、劉東山、劉元仔以及各班班主任

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體，陶冶情操，啟迪智慧，壯美人生，以及培養團結，合作，堅強，獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力，豐富我校素質教育的內涵。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍，廣泛傳播健康理念，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、營造人人參與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握1—2項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

人人有項目 班班有團隊 學校有比賽

1、嚴格按照新課程標準保證開足體育課．

2、確保每天廣播操、室內操、眼保健操正常進行．

3、定期舉辦學校體育節，內容有籃球比賽、乒乓比賽、趣味游戲比賽、拔河比賽、跳繩踢毽比賽、冬季田徑運動會．

4、9月舉行俯臥撐比賽，抓好學校運動隊訓練，組織校田徑隊參加學署運動會．

7、１0月，班級籃球比賽（初二、初三年級）。

8、１1月—12月，趣味游戲比賽、拔河比賽、跳繩踢毽比賽、廣播操比賽（初一年級）。

１、以班級為活動實體，體育老師分別聯系相應年級，提供技術支持和設備保障．確定每階段的主體項目，分段進行陽光體育運動的普及，培養更多的學生對體育運動的興趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康．

２、通過體育教學，使學生掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，引導學生積極參與體育活動，養成良好的體育鍛煉習慣。

３、切實保證每天1小時以上的體育活動時間。

４、體育活動系列化、制度化，如拔河比賽、趣味接力比賽、班際球類比賽、跳繩比賽、毽子比賽等活動，要納入整體規劃，努力形成群眾性體育活動的特色和傳統。

５、陽光體育活動要落實到每個學生，盡可能高效利用好學校場地設施和器材資源。

６、強化陽光體育活動中的安全教育。遵循體育與健康學科規律，合理、適度進行體育鍛煉。提高體育活動場地設施的安全性能，在活動組織中要落實安全責任，防止事故發生。同時加強對特殊體質的學生的管理，根據他們身體的實際，開展有針對性的體育活動。

７、學校要加強對陽光體育活動的檢查管理和階段性評價力度，學校把各班開展陽光體育活動的情況與班集體建設相結合，并將其列入學期或學年末班集體考核的工作要求。

龍門中學

20xx年9月

陽光體育活動計劃表篇十二

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一” 的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質。

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活

一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

全體師生

1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：

廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》

2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區內活動（跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子）

3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操；

4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩

子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。

2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。

3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。

4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，

大家一起動起來吧！

相信通過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體質健康水平！！

陽光體育活動計劃表篇十三

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實陽光體育行動和上海市學生健康促進大會精神，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

（一）目標

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則

遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經常性原則、針對性原則，根據《學校體育工作條例》和《國家學生體質健康標準》規定，保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養成健康的生活方式。

1、每天8：00—8：15全校早鍛煉（15分鐘時間；地點：大操場）

2、每天10：35—10：40眼保操

每天13：35—13：40眼保操（10分鐘時間；地點：各班教室）

3、學校保證每班每天有一節體育課或體活課（40分鐘時間；地點：大操場或教室）見附表1：《閔行區北橋中學20xx學年度第一學期體育及體活課表（20xx。9。1）》、附表2：《閔行區北橋中學20xx學年度第一學期下午第三節后陽光體育安排表》

4、活動保障

（1）加強領導，健全組織機構

具體分工如下：

校長室：宏觀調控，并隨時督查。

教導處：制定實施方案，指導全校“體育鍛煉一小時”活動。

體育組：具體組織實施全校“體育鍛煉一小時”活動。

體育教師：具體組織和指導學生體鍛

班主任老師：督促學生體鍛

（2）認真學習，提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和上海市學生健康促進大會精神，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

（3）全員參與，強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導巡查、體育教師組織指導、班主任督促實施、年級組檢查評比等機制，以保證體育鍛煉活動的有效開展。

1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊及教室進行小范圍活動（以練習做操和游戲為主）。

2、與小學的活動場所發生沖突時，我校的體鍛活動盡量放在走道上。

陽光體育活動計劃表篇十四

健康的體魄是青少年為國家和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身體健康和諧發展。特擬定本次陽光體育活動實施方案。

貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時加強學校校本課程建設，促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。

我運動、我健康、我快樂

人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍

（一）活動計劃

在充分利用體育課、課間操（室外）、眼保健操鍛煉的同時，開展形式多樣的課外興趣小組活動。根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好，由學生自主選擇運動項目，自行安排運動時間，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的目的。

（二）活動方式

教師引導，學生自主鍛煉。

（三）活動步驟

1、自主鍛煉。利用體育課、課間操（室外）、眼保健操、課外興趣小組和隊列隊形練習學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發展。

2、效果檢測。學校組織開展冬季長跑運動會、小型運動會、參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。

（四）內容安排

以兩個月為一個階段，確定每一階段的主體項目，逐段推進陽光體育活動，培養學生對體育運動的興趣和體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康發展。

1、第一階段：（20xx年2月—20xx年4月）

（1）抓好課間操的做操質量，體現班級、年級風貌。

（2）從學生興趣愛好入手，讓學生自己設計一個或多個運動項目，確定運動指標，安排運動時間，進行鍛煉，實現目標。

（3）每班集體組建運動小團隊。

（4）教職員工利用課余時間從事籃球球、跳繩、乒乓球等活動，營造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動員共運動的歡樂、和諧、健康之歌。

2、第二階段：（20xx年5月—20xx年7月）

（1）利用有限地理位置，鼓勵和提倡廣大師生堅持晨跑，提高師生的耐力，促進心肺功能。

（2）開展以年級為單位的各種體育單項賽：乒乓球、跳繩、球類比賽或趣味活動競賽。

（3）舉行以發展學生素質為主要目的小型運動會，進行跳繩、立定跳遠、仰臥起座、花樣踢毽等項目比賽，為學生身體健康成長打下良好基礎。

（4）開展“鍛煉身體健康第一”主題班隊活動，進一步營造“陽光、健康”和濃厚氛圍，組織學生開展豐富多彩的主題班會。

1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導全社會理解、支持學校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。

2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發揮群體作用，使體育活動落到實處。

3、各年段結合本方案里每階段活動主題，制訂相應的文體活動計劃和分階段活動實施方案，上報學校，采取切實可行措施，狠抓落實。同時要求學生在教師和家長的指導下，根據自身特點，量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標，并自查完成情況