演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
改變演講稿分鐘篇一
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
在生活中，變化是不可避免的。所以我們必須學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)生活中巨大的變化落差和壓力。
你能夠哭，可是絕不能妥協(xié)。
不要假裝一切都好，這只可是是自我欺騙罷了，即使是最壞的結(jié)果也要勇于去應(yīng)對(duì)。該哭時(shí)就哭，該笑時(shí)就笑，不要把自我的情感壓抑著，因?yàn)槟悴皇菫榱藙e人而活！也不要羞于表現(xiàn)你的痛苦。你不需要跟任何人解釋，做你想做的事，無(wú)需在意別人的眼光，當(dāng)你有自我的情緒時(shí)，你有權(quán)利表達(dá)并宣泄它們。如果你覺(jué)得生活給你帶來(lái)了很多痛苦，那就大方的流出那些辛酸的淚水吧！
只是有一點(diǎn)需要注意——當(dāng)眼淚流完后，千萬(wàn)不要原地休息，請(qǐng)擦干淚痕繼續(xù)前行！
每個(gè)人活著都會(huì)遇到苦難，闖過(guò)這些坎坷，前途將是一帆風(fēng)順！我們都有得意落寞的時(shí)候，當(dāng)事情沒(méi)有做得那么好時(shí)，不要?dú)怵H，腳踏實(shí)地的付出，感激那些一向支持和愛(ài)你的人，千萬(wàn)不要把他們推開(kāi)，因?yàn)樗麄儾⒉粫?huì)因?yàn)槟愕牟蝗缫舛靶δ悖喾矗麄儠?huì)在你最需要幫忙時(shí)給予你最大的支持！當(dāng)你得意時(shí)，也不應(yīng)當(dāng)驕傲，更不應(yīng)當(dāng)忘記那些以往幫忙過(guò)你的人，沒(méi)有他們便不會(huì)有你今日的成就！
圣經(jīng)說(shuō)：“尋找，便會(huì)有所發(fā)現(xiàn)。祈求就會(huì)被賜予。”當(dāng)你窮困潦倒的時(shí)候，不要忘記了明天湛藍(lán)的天空和那潔白的云朵……你所需要做的就是懷著期望去要求你所需要的。當(dāng)你專注于你想要得到的東西，你就會(huì)有所收獲。
你也能夠改變。
如果你周圍的事情發(fā)生了變化，不要等到命運(yùn)來(lái)折磨你，首先努力適應(yīng)這些變化，然后在適應(yīng)中尋找突破與創(chuàng)新。
生活需要改變，如果你愿意，你也能夠改變！
改變演講稿分鐘篇二
親愛(ài)的同學(xué)們大家晚上好!今天我演講的主題是《抱怨不如改變》。
記得一位哲人說(shuō)過(guò)“人的幸福感不是源于你有擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感是和欲望成反比的，欲望是永無(wú)止境的，而得到的卻總是有限，無(wú)止境的欲望和有限的得到，就會(huì)讓人產(chǎn)生不滿，甚至痛苦。于是總看到別人比自己好，比自己強(qiáng)，比自己幸運(yùn)。比較多了，就會(huì)產(chǎn)生抱怨。抱怨是一種不良的習(xí)慣和性格，它會(huì)讓人產(chǎn)生逆反心理，影響學(xué)習(xí)效率，在關(guān)鍵時(shí)候喪失戰(zhàn)斗力和競(jìng)爭(zhēng)力。還會(huì)影響到周圍人的心情，惡化你的人際關(guān)系。我的姐姐推薦這本《不抱怨的世界》給我，當(dāng)我細(xì)細(xì)讀完后，對(duì)照檢查發(fā)現(xiàn)自己也是一個(gè)喜歡抱怨的人，按照作者說(shuō)的去做，我邊讀邊反省自己，現(xiàn)在心情比以前豁達(dá)多了，發(fā)現(xiàn)生活比也原來(lái)更好。原來(lái)常抱怨的那些雞毛蒜皮的事，其實(shí)也不是想象的那么壞，不值得為它苦惱。現(xiàn)在我把從讀這本書中得到的四點(diǎn)體會(huì)，跟各位同學(xué)一起作個(gè)分享。
一、調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實(shí)。
比爾蓋茨告訴我們?nèi)松遣还降模?xí)慣去接受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨。這點(diǎn)我有深刻的體會(huì)。高中時(shí)我會(huì)抱怨中國(guó)的教育的畸形發(fā)展，我會(huì)去羨慕那些傳說(shuō)每天都過(guò)得豐富多彩的大學(xué)生們，高中畢業(yè)后去找暑假兼職，我抱怨社會(huì)體制的不公平，工作太累，工資太低。上大學(xué)以后，我在想自己四年后的某一個(gè)好的職位離我有多遙遠(yuǎn)，自己追尋的生活到底能不能實(shí)現(xiàn)。越是抱怨掛嘴邊，我越發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界不公平，不一樣。直到讀完這本書，我發(fā)現(xiàn)我可以用不一樣的心情，不一樣的習(xí)慣去理解這個(gè)社會(huì)。----改變自己能改變的，接受自己不能改變的，無(wú)論是在追尋自己的未來(lái)，還是對(duì)周圍的社會(huì)環(huán)境都應(yīng)該堅(jiān)持這樣的原則，做自己力所能及的事情，將自己力所能及的事做到最好。因?yàn)槲覀儾豢赡芨淖冞^(guò)去，也改變不了因?yàn)槲覀冏约旱脑蚨扔械默F(xiàn)實(shí)，但我們可以通過(guò)自我的改造，改變我們能通過(guò)努力改變的東西，創(chuàng)造屬于我們自己的幸福!
二、用多個(gè)參照系比較，正確的定位自己。
不覺(jué)的在向人抱怨自己的生活。這本書正是來(lái)指導(dǎo)怎樣做到“不抱怨、不批評(píng)、不講閑話”，具體到我們生活中細(xì)小的行為，實(shí)現(xiàn)“平和心態(tài)”在自己個(gè)性中的生根。
三、幸福生活從摒棄抱怨開(kāi)始。
威爾〃鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。”許多時(shí)候，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，或隨著心理的慣性，也不知道如何改變。改變不如意的現(xiàn)狀是人類的本性，但是抱怨帶來(lái)的只有消極作用。不抱怨的挑戰(zhàn)也不是一件容易的事，放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，才能正確的面對(duì)一切事情，更好的生活和發(fā)展。如果有一天發(fā)現(xiàn)自己不再抱怨，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活有很多不一樣，有很多改變，很多東西都變得很積極，心情變得開(kāi)朗，周圍的環(huán)境都好像為你而改變。幸福生活從摒棄抱怨開(kāi)始。
四、積極思考，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己。
怨天尤人，不如努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己、塑造自己。社會(huì)上的游戲規(guī)則一般都是強(qiáng)者制定的，弱者只能接受規(guī)則。你想把游戲玩好，或者也想成為制定游戲規(guī)則的高手，你首先得先成為行業(yè)的高手、強(qiáng)手。現(xiàn)實(shí)生活中，強(qiáng)者抱怨得少，弱者抱怨得多。所以，抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求。請(qǐng)積極的思考吧，并努力的學(xué)習(xí)，只有不斷的提升自己，塑造自己，不斷增強(qiáng)自己的能力，成為社會(huì)的強(qiáng)者，才不會(huì)被游戲規(guī)則所困，你也才會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活不知何時(shí)，已經(jīng)有了想象不到的轉(zhuǎn)變。
最后我用普希金的一首詩(shī)送給大家，結(jié)束我的演講。
假如生活欺騙了你，
不要憂郁，也不要憤慨!
不順心時(shí)暫且克制自己，
相信吧，快樂(lè)之日就會(huì)到來(lái)。
我們的心兒憧憬著未來(lái)，
現(xiàn)今總是令人悲哀：
一切都是暫時(shí)的，轉(zhuǎn)瞬即逝，
而那逝去的將變得可愛(ài)。
謝謝大家!
改變演講稿分鐘篇三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我所講的題目是《明理養(yǎng)德，勵(lì)志理想》。今天我將給同學(xué)們介紹一位在電視節(jié)目《超級(jí)演說(shuō)家》中的一位演講者，他的名字叫崔萬(wàn)志，是一名先天性的殘疾人，他雖然說(shuō)話口齒不是很流利吐字不是很清楚，但他總是努力地說(shuō)出每一個(gè)字，字字堅(jiān)定，聲聲入心。他雖然出場(chǎng)時(shí)步履蹣跚的身姿略顯笨拙，但他聲情并茂的演講卻贏得評(píng)委及觀眾一陣陣熱烈的掌聲。演講完畢每一位評(píng)委老師都為之動(dòng)容，為的他的故事留下感動(dòng)的淚水。下面就由老師給同學(xué)讀一下當(dāng)時(shí)演講者的稿子，希望同學(xué)們能夠從中有所收獲。
我出生在一個(gè)肥東(縣)的一個(gè)農(nóng)戶家庭，出生的時(shí)候腳先落地，頭被卡在里面了，一連幾個(gè)小時(shí)都下不來(lái)，我出生的時(shí)候沒(méi)有呼吸，然后赤腳醫(yī)生就逮著我的腿，頭朝下使勁地抖，一直抖了十個(gè)小時(shí)我才有了第一聲微微的哭泣，就這樣我活了下來(lái)，我九歲的時(shí)候上小學(xué)，我記得從我家到學(xué)校有一條溝，別人很容易就跨過(guò)去，我就跨不過(guò)去，我也不愿意我的父母天天背著我送我上學(xué)，我試著蹲下去然后趴在地上，然后爬下去然后再爬上來(lái)，我再看時(shí)我過(guò)去了，也許上天從我小時(shí)候就告訴我人生沒(méi)有過(guò)不去的坎。
了，校長(zhǎng)就很驚訝地看著我，我們學(xué)校怎么來(lái)了一個(gè)殘疾人，然后在幾分鐘之內(nèi)把我和我父親以及我的行李踢到校門之外，然后指著我說(shuō)：“就算你考上大學(xué)也沒(méi)有學(xué)校要你，你還耽誤我一個(gè)名額。”我爸當(dāng)時(shí)就跪了下來(lái)一跪就是兩個(gè)小時(shí)，我恨命運(yùn)對(duì)我這么不公平，為什么，為什么，我爸用雙手捧著我的臉對(duì)我說(shuō)：“萬(wàn)志你聽(tīng)著，沒(méi)有為什么，抱怨沒(méi)有用，書還要不要讀？”我說(shuō)：“要！”;我爸說(shuō)：“那么回家吧，一切靠自己。”我上大學(xué)的時(shí)候我真的害怕沒(méi)有大學(xué)收我，我選擇一個(gè)比較偏僻的離我們家里很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的一所大學(xué)，很幸運(yùn)我被錄取了，大學(xué)畢業(yè)以后我和所有的大學(xué)畢業(yè)生一樣面臨著找工作，我天天跑人才市場(chǎng)我投了上百封簡(jiǎn)歷，沒(méi)有一家單位要我，我記得最后一次我很早很早就去排隊(duì)，我排在第一位，然后面試的招聘官看著我，指著我就說(shuō)：“你快走開(kāi)，你快走開(kāi)，別擋著后面的人。”
就這樣我堅(jiān)持、堅(jiān)持、堅(jiān)持下去，一直把我們的旗袍做到天貓購(gòu)物第一名。
一。一路走來(lái)他沒(méi)有向命運(yùn)屈服，沒(méi)有向厄運(yùn)低頭，而是用他步履維艱的步伐勇敢堅(jiān)定地踏平前行道路中所有的坎坷和不平，因?yàn)樗闹兄挥幸粋€(gè)信念——不抱怨，努力改變自己。記得有一句話也曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：當(dāng)我們無(wú)法改變我們的環(huán)境，那就努力自己。這位身殘志堅(jiān)的年輕人做到了。
同學(xué)們，我們大多都是農(nóng)民的孩子，我們沒(méi)有豐厚的物質(zhì)生活條件，沒(méi)有像李剛那樣的爸爸。我們只有努力學(xué)習(xí)改變自己，才能改變未來(lái)的生存環(huán)境和生活狀態(tài)。“世界很精彩，你也去看看”只有靠自己。
人生沒(méi)有等出來(lái)的輝煌，只有走出來(lái)的美麗，同學(xué)們邁出你們青春的腳步，堅(jiān)定你的信念，一路向前，莫回頭，在別人放棄時(shí)，你堅(jiān)持了你的堅(jiān)持，你就是最后的贏家。
這個(gè)周末就是中考的日子，在此我祝愿參加中考的每一位同學(xué)取得好成績(jī)，也祝我們學(xué)校的中考成績(jī)一路向前，再鑄輝煌！
告訴我們?cè)谌松飞希灰г梗信Σ拍苡惺斋@。
改變演講稿分鐘篇四
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
學(xué)習(xí)，是成長(zhǎng)的重要方針。每個(gè)人，都必須透過(guò)學(xué)習(xí)，才能有所成長(zhǎng)。
在學(xué)校學(xué)習(xí)每一科的一般課程，是要增進(jìn)智力的成長(zhǎng)；我們學(xué)習(xí)美一向?qū)I(yè)知識(shí)，也是技能方面的成長(zhǎng)。在團(tuán)體生活中，我們學(xué)習(xí)著如何與人相處，學(xué)得何以關(guān)懷，做人的處世之道，以培養(yǎng)彼此間互相忍讓之高尚情操，這是人格方面的成長(zhǎng)。在學(xué)校各種教育的薰陶下，我們努力從多方習(xí)得德業(yè)，日亦成長(zhǎng)。
我們很慶幸的能夠生在此進(jìn)步的時(shí)代，不用飽受戰(zhàn)亂之苦，現(xiàn)今人人生活寬裕，社會(huì)教育普及，我們更應(yīng)力爭(zhēng)上游，提綱挈領(lǐng)，將來(lái)才能成為國(guó)之棟梁，成為下一代的好榜樣。我們應(yīng)在德，智，體，群，美五育方面均衡發(fā)展，并融會(huì)貫通，才能不負(fù)學(xué)習(xí)的目的。
在成長(zhǎng)之余，我們更應(yīng)心存感恩心，感謝每個(gè)曾扶持過(guò)我們的每一個(gè)人自呱呱落地，到現(xiàn)在成為一個(gè)青年，我們何嘗不是受過(guò)許多人的關(guān)愛(ài)與呵護(hù)呢？就因如此，至今才能順利的學(xué)習(xí)并成長(zhǎng)，在家，我要感謝父母，兄弟；在校，我要感謝老師，同學(xué)；在社會(huì)，我要感謝每一個(gè)人，改謝天地自然萬(wàn)物。我們愈是成長(zhǎng)，就更該心存感恩。受私慎勿忘，點(diǎn)滴必報(bào)，何況，我們學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，是一段受盡別人恩惠的歷程，我們何不心存感恩心呢？大家應(yīng)心懷感恩努力學(xué)習(xí)，才能成長(zhǎng)得更堅(jiān)，更牢，更美好。
改變演講稿分鐘篇五
大家下午好！
杜甫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“讀書破萬(wàn)卷，寫作如神！”雖然這句話只有十個(gè)字，但我已經(jīng)深深地印在了我的腦海里。閱讀可以豐富你的寫作能力。為此，我編了一句話：“讀書比好老師好。”莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“書是世界各地的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。”是的，與其玩一會(huì)兒游戲來(lái)消磨時(shí)間，不如讀一會(huì)兒書。
這時(shí)，有人說(shuō)：“每個(gè)人都會(huì)讀書，你也會(huì)讀書，但我想說(shuō)的是，你會(huì)判斷一本書的.質(zhì)量嗎？”有人又會(huì)說(shuō)：“管他怎么辦，能讀就行！“那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。有些書表面上很溫柔，但實(shí)際上不是。然后有人問(wèn):“書怎么分？”“其實(shí)很簡(jiǎn)單，基本上小說(shuō)散文等問(wèn)題表達(dá)書都是有益的，而有些漫畫書，有些涉及到不適合孩子的情節(jié)，請(qǐng)仔細(xì)閱讀。當(dāng)我讀書的時(shí)候，我會(huì)陶醉其中，在書的海洋中盡情享受，放下書的那一刻，我才如夢(mèng)方醒。說(shuō)實(shí)話，書的魅力是無(wú)窮無(wú)盡的，問(wèn)題是你是否會(huì)靜下心來(lái)讀它。俗話說(shuō)：“不動(dòng)筆墨不讀書。“當(dāng)你讀書的時(shí)候，別忘了拿出筆記本來(lái)摘好單詞和句子。你也應(yīng)該做一些閱讀筆記，寫下你的感受或收獲。
當(dāng)然，不要太沉迷于書籍，讀半小時(shí)書，出去散步，保護(hù)眼睛。
謝謝大家！
改變演講稿分鐘篇六
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
烏云，有它存在的理由，它能夠?yàn)槲覀冋趽踝∧谴萄鄣年?yáng)光。暴風(fēng)雨，也有它存在的理由，它能夠平靜我們內(nèi)心的煩躁，拂走我們心底的塵埃。
那段日子，我眼中的一切都是灰色的。步入初三的殿堂，家，學(xué)校，補(bǔ)習(xí)班三點(diǎn)一線，構(gòu)成了我單調(diào)的生活，繁重的學(xué)業(yè)早已壓的我喘可是氣來(lái)。成績(jī)的下滑無(wú)疑又是雪上加霜。頓時(shí)感覺(jué)到自我的前途灰暗無(wú)比。
我獨(dú)自走在回家的路上，又是一個(gè)陰天，烏云擅自為藍(lán)天裹了一件灰色的大衣，狂風(fēng)肆虐，咆哮著涼過(guò)每一次角落。不一會(huì)，便來(lái)臨了暴雨。無(wú)奈，我只好躲在一家屋檐下避雨。不經(jīng)意的向右一瞄，我的目光便被深深牽住了。透過(guò)那幾扇干凈的玻璃門，里面是一個(gè)畫室，畫室很簡(jiǎn)單，僅有灰色和白色而已。里面的學(xué)生有的坐著，有的站著，他們輕輕的握著筆，纖細(xì)的手輕輕滑過(guò)，潔白的紙上出現(xiàn)了灰色的點(diǎn)綴，僅有單調(diào)的灰白兩色，卻勾勒出如此美麗的世界。我不禁愛(ài)上了那里，愛(ài)上了這單調(diào)的世界。
我便報(bào)名來(lái)到了那里，成了勾勒這世界的一份子。我懷著激動(dòng)和喜悅的心境靜靜的坐下，望著同學(xué)們他們筆中流露出的那份祥和與外面紛雜的世界構(gòu)成了鮮明的比較。自信地拿起筆，輕輕地在紙上拂過(guò)，出此刻我眼前的卻是如此污濁不堪，那灰色的痕線像一條猙獰的疤痕，怒目的盯著我，失望與痛苦瞬間襲入我的大腦。
我將筆默默放回畫盒。難道我又要放棄了嗎難道真的我什么也做不好了嗎不，我不能就此放棄！我要努力獲得成功，徹底地改變自我！我重新拿起畫筆，不斷的練習(xí)，在我的堅(jiān)持不懈下，我最終尋到了一絲柔和的影子。看著那優(yōu)美的線條，我對(duì)著鏡子里那張污濁的臉笑了。
感受到那成功的喜悅，我迫不急待地向外奔去。還是陰天，灰色的天空與灰色的大地相互連接。我走在路上，那冰冷的雨水打在我身上，卻讓我感到了平靜。
從此，我不再埋怨自我的生活，樂(lè)觀地去看待身邊的每一件事，一感到疲倦便畫一副畫來(lái)放松心境。
灰色是十分單調(diào)的顏色，但又十分相襯，僅有灰色才能體現(xiàn)出白色的亮麗，僅有白色才能體現(xiàn)出黑色的柔和。烏云，有它存在的理由，它能夠襯映出你身上的閃光點(diǎn)。暴風(fēng)雨，也有它存在的理由，它能夠磨練你，讓你品嘗到成功的甘甜。改變自我，改變自我對(duì)灰色的厭惡，我的生活感到十分充實(shí)。
改變演講稿分鐘篇七
尊敬的老師。親愛(ài)的同學(xué)們：
春華秋實(shí)，秋收冬藏，是亙古不變的規(guī)律。四季更替，日月變幻，歲月流逝，一刻也不曾停留。在學(xué)校這個(gè)大舞臺(tái)上，我們和學(xué)生一起演繹人生的大戲。在學(xué)校這艘航船上，我們和學(xué)生一起長(zhǎng)風(fēng)破浪。在學(xué)校這輛列車上，我們和學(xué)生一起行駛在成長(zhǎng)的鐵軌上。因?yàn)槲覀冎溃褐挥信c學(xué)校共同發(fā)展，我們才能贏得更多的喝彩和掌聲。只有與學(xué)校共同發(fā)展，我們才能直掛云帆濟(jì)滄海。只有和學(xué)校共同發(fā)展，我們才能駛向充滿生機(jī)的綠洲。
遙思兒時(shí)的夢(mèng)想，做個(gè)神圣的孩子王。當(dāng)年那份夢(mèng)想仍然在心間流淌，懷著這個(gè)夢(mèng)想我信步走進(jìn)了師范，走進(jìn)了學(xué)校，走進(jìn)了課堂，和二中這艘航母一起遠(yuǎn)航。而今，站上這三尺講臺(tái)已經(jīng)幾年了。在這幾年里，我們二中人熱愛(ài)自己的學(xué)校，熱愛(ài)自己的崗位，熱愛(ài)自己的本職工作，提高自身素質(zhì)，從身邊每一件事做起。把學(xué)校的發(fā)展、成就看成是自己的發(fā)展成就。為學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。加強(qiáng)各方面的學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)知識(shí)。工作中講熱心，講熱情，講奉獻(xiàn)精神。有了學(xué)校的依托，二中人在各方面嶄露鋒芒。有了我們的努力，學(xué)校也正以昂揚(yáng)的氣勢(shì)邁向遠(yuǎn)方。幾年的風(fēng)雨兼程，她一步一個(gè)腳印，描繪了一幅又一幅精美畫卷，伴隨多少莘莘學(xué)子快樂(lè)成長(zhǎng)。幾載的奮斗拼搏，她一天一個(gè)新姿態(tài)，譜寫著一頁(yè)又一頁(yè)的華麗篇章，帶給我們多少自豪和榮光。
新一輪的課程改革，為學(xué)校的主動(dòng)發(fā)展帶來(lái)了挑戰(zhàn)也帶來(lái)了機(jī)遇。學(xué)校對(duì)我們青年教師進(jìn)行多種形式培養(yǎng)。讓我們做自我發(fā)展的主人，讓我們直面各種較量：加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，進(jìn)行教改科研，開(kāi)發(fā)校本課程，積極撰寫論文，參與課題研究，參加教學(xué)比賽。通過(guò)一次次實(shí)力的較量，我們做到了教與研的結(jié)合、思與行的統(tǒng)一。我們迅速成長(zhǎng)，勇摘各類獎(jiǎng)項(xiàng)。
記得哈佛大學(xué)有句名言：大學(xué)的榮譽(yù)，不在于它的校舍和人數(shù)，而在于它一代又一代人的質(zhì)量。那么，我們每個(gè)二中人都有責(zé)任和義務(wù)去完善自己，去詮釋自己，去施展才華，去綻放青春，去燃燒生命!行動(dòng)起來(lái)，閃亮起來(lái)吧!跨出去的動(dòng)作是瞬間，而跨出去的是永恒。這，正是二中人的氣魄，二中人的灑脫，是二中人的執(zhí)著!
如果沒(méi)有了學(xué)校這片藍(lán)天，那么我們將無(wú)法自由翱翔。幾年來(lái)，我們?cè)谶@片藍(lán)天下?lián)]灑汗水，張揚(yáng)青春。我們?cè)谶@片藍(lán)天下?lián)P帆起航，激流勇進(jìn)。一路走來(lái)，我們不斷迎接新的生活與挑戰(zhàn)，一同經(jīng)歷歡笑與淚水。和學(xué)校一起成長(zhǎng)，她教會(huì)了我們享受生活的陽(yáng)光，感悟生命的力量。我們風(fēng)華正茂，我們攜手同行，我們拼搏奮斗。我們并肩作戰(zhàn)，我們展翅高飛。如果這樣，我們心中便充滿寧?kù)o;如果這樣，我們便可得一日安眠;如果這樣，我們方能在風(fēng)雨的早晨中得到一絲坦然。
學(xué)校的興衰和我們每個(gè)人都息息相關(guān)，學(xué)校有序發(fā)展對(duì)我們意義重大。千斤重?fù)?dān)壓在肩上，我們“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”，因?yàn)槲覀冇袃?yōu)秀的教師隊(duì)伍，有科學(xué)的管理，有完備的教學(xué)設(shè)施，還有無(wú)數(shù)的學(xué)子渴望在這片土地上放飛理想的熱望。
也許一個(gè)人的努力對(duì)于整個(gè)學(xué)校的發(fā)展來(lái)說(shuō)如滄海一粟，但是如果把每顆愛(ài)校之心聚集起來(lái)，力量將無(wú)窮。我們堅(jiān)信：擰在一起，我們就是一束火繩，一道閃電;聚在一塊，我們就是整個(gè)太陽(yáng)，整個(gè)星空!是雄鷹就要翱翔天空，是海燕就要搏擊風(fēng)浪。讓我們加倍努力工作，和我們美麗的學(xué)校共同成長(zhǎng)，用我們的青春和智慧，譜寫人生最美好的篇章。春屬木，所以風(fēng)，所以萬(wàn)物勃發(fā)。從我們學(xué)校的歷史來(lái)看，她不也在經(jīng)歷著春的萌芽嗎?所以我們當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，繼往開(kāi)來(lái)，與學(xué)校共同發(fā)展，共創(chuàng)輝煌。
改變演講稿分鐘篇八
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，我們已告別童年，隨著一天天的長(zhǎng)大，不僅僅是身高在變化，同時(shí)也改變了我們的心理，讓我們從無(wú)憂無(wú)慮什么也不懂的年紀(jì)，到懂得了如何上初一的時(shí)候，老爸因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系調(diào)離了這個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，直到搬家的`那一天，我整個(gè)人都還是懵的，搬的時(shí)候也沒(méi)有多少東西，大部分的家具都留給了表弟一家人用，那時(shí)候在鄉(xiāng)鎮(zhèn)他們還沒(méi)有自己的房子，他們自己的家是在村里面，村里沒(méi)有學(xué)校，為了不讓他們沒(méi)有住的地方，我們搬了家就讓他們一直住在那里。
我并不留戀那個(gè)從小生活到大的地方，我只是會(huì)懷念那里的某些人，時(shí)間真的是會(huì)改變很多事情，學(xué)會(huì)改變很多人。
改變演講稿分鐘篇九
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
烏云，有它存在的理由，它能夠?yàn)槲覀冋趽踝∧谴萄鄣年?yáng)光。暴風(fēng)雨，也有它存在的理由，它能夠平靜我們內(nèi)心的煩躁，拂走我們心底的塵埃。
那段日子，我眼中的一切都是灰色的。步入初三的殿堂，家，學(xué)校，補(bǔ)習(xí)班三點(diǎn)一線，構(gòu)成了我單調(diào)的生活，繁重的學(xué)業(yè)早已壓的我喘可是氣來(lái)。成績(jī)的`下滑無(wú)疑又是雪上加霜。頓時(shí)感覺(jué)到自我的前途灰暗無(wú)比。
我獨(dú)自走在回家的路上，又是一個(gè)陰天，烏云擅自為藍(lán)天裹了一件灰色的大衣，狂風(fēng)肆虐，咆哮著涼過(guò)每一次角落。不一會(huì)，便來(lái)臨了暴雨。無(wú)奈，我只好躲在一家屋檐下避雨。不經(jīng)意的向右一瞄，我的目光便被深深牽住了。透過(guò)那幾扇干凈的玻璃門，里面是一個(gè)畫室，畫室很簡(jiǎn)單，僅有灰色和白色而已。里面的學(xué)生有的坐著，有的站著，他們輕輕的握著筆，纖細(xì)的手輕輕滑過(guò)，潔白的紙上出現(xiàn)了灰色的點(diǎn)綴，僅有單調(diào)的灰白兩色，卻勾勒出如此美麗的世界。我不禁愛(ài)上了那里，愛(ài)上了這單調(diào)的世界。
我便報(bào)名來(lái)到了那里，成了勾勒這世界的一份子。我懷著激動(dòng)和喜悅的心境靜靜的坐下，望著同學(xué)們他們筆中流露出的那份祥和與外面紛雜的世界構(gòu)成了鮮明的比較。自信地拿起筆，輕輕地在紙上拂過(guò)，出此刻我眼前的卻是如此污濁不堪，那灰色的痕線像一條猙獰的疤痕，怒目的盯著我，失望與痛苦瞬間襲入我的大腦。
我將筆默默放回畫盒。難道我又要放棄了嗎難道真的我什么也做不好了嗎不，我不能就此放棄！我要努力獲得成功，徹底地改變自我！我重新拿起畫筆，不斷的練習(xí)，在我的堅(jiān)持不懈下，我最終尋到了一絲柔和的影子。看著那優(yōu)美的線條，我對(duì)著鏡子里那張污濁的臉笑了。
感受到那成功的喜悅，我迫不急待地向外奔去。還是陰天，灰色的天空與灰色的大地相互連接。我走在路上，那冰冷的雨水打在我身上，卻讓我感到了平靜。
從此，我不再埋怨自我的生活，樂(lè)觀地去看待身邊的每一件事，一感到疲倦便畫一副畫來(lái)放松心境。
灰色是十分單調(diào)的顏色，但又十分相襯，僅有灰色才能體現(xiàn)出白色的亮麗，僅有白色才能體現(xiàn)出黑色的柔和。烏云，有它存在的理由，它能夠襯映出你身上的閃光點(diǎn)。暴風(fēng)雨，也有它存在的理由，它能夠磨練你，讓你品嘗到成功的甘甜。改變自我，改變自我對(duì)灰色的厭惡，我的生活感到十分充實(shí)。
改變演講稿分鐘篇十
尊敬的老師。親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!我是來(lái)自第一組獵鷹隊(duì)的汪敏敏。很開(kāi)心今天能夠站在這里演講，總結(jié)我與素質(zhì)班一同走過(guò)的半年來(lái)的時(shí)光。回想20xx年的日子，我的心中更多的是充實(shí)、自信和坦然，我慶幸自己于冥冥之中遇見(jiàn)素質(zhì)班，并成為其中的一員，追隨著素質(zhì)班的腳步，參與著活動(dòng)，經(jīng)營(yíng)著友誼，體驗(yàn)著生活。這一路我在蛻變，在收獲，在成長(zhǎng)。今天我想用三個(gè)詞來(lái)分享我在素質(zhì)班的蛻變：“我不行”，“我試試”，“我愿意”。
“我不行”。似乎從上大學(xué)后我的記憶就已全部清零，我儼然不記得初中高中時(shí)候的模樣和性子，只記得是為了高考而戰(zhàn)。削尖了腦袋擠進(jìn)了大學(xué)，然而迎接我的不是聽(tīng)到的美好，而是一輪一輪的打擊。大一剛開(kāi)學(xué)時(shí)參加了很多場(chǎng)面試，學(xué)生會(huì)、辯論隊(duì)等等，幾經(jīng)拒絕后，我慢慢地縮回了自己的世界，貼上了“我不行”的標(biāo)簽，于是，我就真的變得不行，生活愈加地迷茫，找不到方向。
我倔強(qiáng)，我不甘，我開(kāi)始跟自己說(shuō)：“我試試”。很幸運(yùn)，就在我重新開(kāi)始之際邂逅了素質(zhì)班，“二十條”、“大學(xué)記憶”……深深地吸引了我，瞬間有種找到家的感覺(jué)，于是毅然決然的遞交了申請(qǐng)書，并順利的加入其中。第二學(xué)期我慢慢地放開(kāi)自己，參與著素質(zhì)班的各項(xiàng)活動(dòng)。從寫稿件、小組活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng)、徒步龍泉山、游玩張公山寨一路嘗試，體驗(yàn)了很多以前從未體驗(yàn)過(guò)的生活，精神上也收獲了滿足，我開(kāi)始熱愛(ài)自己的生活、學(xué)習(xí)，漸漸地對(duì)自己有了信心，整個(gè)人也變得更主動(dòng)了。
不知何時(shí)起，我不再說(shuō)著那句“我試試吧”，而是“我愿意”。講到這兒你可能會(huì)覺(jué)得我有點(diǎn)兒自大，別誤會(huì)，我只是多了一份勇氣和擔(dān)當(dāng)。九月初，參加了迎新商戰(zhàn)。兩天的迎新，我走遍了學(xué)校的每一個(gè)角落，盡管腳底磨出了水泡，但是我依舊堅(jiān)持，后來(lái)我明白了很多事情不僅要去做，還要認(rèn)真的堅(jiān)持到底，如此你的收獲會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的付出。十月參加了素質(zhì)班的班委競(jìng)選。掘金活動(dòng)讓我明白生存的艱辛;徒步光谷，讓我體驗(yàn)行走的力量。決賽之際，第一次有勇氣站在臺(tái)上展示自己，真正地體驗(yàn)到自信的魅力。十一月，與素質(zhì)班人共赴兩年之約。與聆聽(tīng)中懂得了經(jīng)歷的重要，收獲了精神的財(cái)富。室友總說(shuō)：“你干嗎要參加那么多，這些事交給別人干就好了”，我告訴她說(shuō)：“我愿意”。
是的，因?yàn)樵敢猓也鸥械絻?nèi)心的充實(shí)，生活的美好。忽然間發(fā)現(xiàn)，主動(dòng)的參與和經(jīng)歷會(huì)讓你變得更勇敢，更自信，更幸運(yùn)。感謝素質(zhì)班讓我蛻變，讓我成長(zhǎng)。謝謝大家!
改變演講稿分鐘篇十一
大家好！
“知識(shí)改變命運(yùn)”，“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)”這兩句話是爸爸告訴我的，前者是對(duì)我的期盼，后者是對(duì)我的警醒。
在爺爺生活的年代里，爸爸告訴我最明顯的標(biāo)志是窮，沒(méi)文化；在爸爸童年、青年的生活里，爸爸告訴我最明顯的標(biāo)志還是窮，文化不高。所以，在我們的家訓(xùn)中留下了這樣兩句精簡(jiǎn)而含義深刻的話。
爺爺去世已經(jīng)有許多年了。他那慈祥的面孔總是在記憶里隱隱約約的浮現(xiàn)，爸爸曾對(duì)我說(shuō)過(guò)：“在家族里世世代代都是以種田，漁業(yè)或以本領(lǐng)吃飯的百姓，沒(méi)有出現(xiàn)當(dāng)官或考取功名的人。”我驚訝地問(wèn)：“為什么呀？”爸爸卻只回答了一個(gè)字：“窮。”在經(jīng)濟(jì)現(xiàn)代化發(fā)展的今天，家家戶戶都過(guò)上了小康生活，不愁吃穿，哪里來(lái)的窮呢？但殊不知在爸爸上學(xué)的時(shí)候，爺爺只知道完成了九年義務(wù)教育就算可以了。
當(dāng)時(shí)家里有外債，日子本就艱苦，更別提說(shuō)供完兩個(gè)兒子上大學(xué)了。于是爸爸拿到高中畢業(yè)證書就回家務(wù)農(nóng)了。在當(dāng)時(shí)對(duì)學(xué)業(yè)的不重視，才釀成了一輩子只能靠賣力氣來(lái)?yè)Q取幸福生活的代價(jià)。賣力氣生活苦不堪言，一點(diǎn)技術(shù)活就會(huì)費(fèi)腦筋想半天，沒(méi)有知識(shí)的人生無(wú)非是悲劇性的一生，只會(huì)被無(wú)窮無(wú)盡的貧窮束縛一生，無(wú)比痛苦。想到這些我感到了一種比失去生命更為恐懼的冰冷——沒(méi)有知識(shí)。為了我在社會(huì)更好的立足，爸爸從族史中獲取經(jīng)驗(yàn)總結(jié)教訓(xùn)，期望我能夠用知識(shí)的力量改變現(xiàn)狀。
只有勤奮，才能看到明天的希望，如果農(nóng)民不辛勤的播種，澆水，鋤草，殺蟲。等到收獲的季節(jié)里倉(cāng)中無(wú)一粒谷，全家人靠什么吃飯呢？在世世代代的勞動(dòng)生涯中先輩們總是勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)。雖然他們不會(huì)滔滔不絕，舞文弄墨。但是他們明白只有默默地辛勤付出，才能獲得“春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆籽”的美好生活。
而現(xiàn)在的我，不用賣力地農(nóng)耕，衣食無(wú)憂，只要好好讀書就行了。但是，學(xué)習(xí)的進(jìn)步、生活的鍛煉和成功的`獲取都離不開(kāi)一個(gè)“勤”字。試想，如果不努力不勤奮，哪來(lái)的華羅庚的卓越，齊白石的優(yōu)秀，屠呦呦的成功……古往今來(lái)，任何一個(gè)偉人的輝煌都是靠一個(gè)“勤”字鑄就的，只有努力過(guò)，勤奮過(guò)，才有資格說(shuō)放棄，路是靠自己走出來(lái)的，命運(yùn)掌握在自己的手中，于是乎，“勤”就像一塊潔凈的布，擦拭我心中的塵埃，塑造出一個(gè)最好的自己。
在祖祖輩輩的文化傳承中，家風(fēng)家訓(xùn)中“勤”才是最重要的，而“知識(shí)”是靠“勤”來(lái)?yè)碛械摹０职指Ｍ毅懹洝扒凇保们趤?lái)獲取知識(shí)，編織自己的美好人生。我定將不負(fù)父望，義無(wú)反顧地把這種家訓(xùn)一絲不茍的傳承下去，創(chuàng)造自己的未來(lái)。
改變演講稿分鐘篇十二
大家下午好!我是來(lái)自第一組獵鷹隊(duì)的汪敏敏。很開(kāi)心今天能夠站在這里演講，總結(jié)我與素質(zhì)班一同走過(guò)的半年來(lái)的時(shí)光。回想20xx年的日子，我的心中更多的是充實(shí)、自信和坦然，我慶幸自己于冥冥之中遇見(jiàn)素質(zhì)班，并成為其中的一員，追隨著素質(zhì)班的腳步，參與著活動(dòng)，經(jīng)營(yíng)著友誼，體驗(yàn)著生活。這一路我在蛻變，在收獲，在成長(zhǎng)。今天我想用三個(gè)詞來(lái)分享我在素質(zhì)班的蛻變：“我不行”，“我試試”，“我愿意”。
“我不行”。似乎從上大學(xué)后我的記憶就已全部清零，我儼然不記得初中高中時(shí)候的模樣和性子，只記得是為了高考而戰(zhàn)。削尖了腦袋擠進(jìn)了大學(xué)，然而迎接我的不是聽(tīng)到的美好，而是一輪一輪的打擊。大一剛開(kāi)學(xué)時(shí)參加了很多場(chǎng)面試，學(xué)生會(huì)、辯論隊(duì)等等，幾經(jīng)拒絕后，我慢慢地縮回了自己的世界，貼上了“我不行”的標(biāo)簽，于是，我就真的變得不行，生活愈加地迷茫，找不到方向。
我倔強(qiáng)，我不甘，我開(kāi)始跟自己說(shuō)：“我試試”。很幸運(yùn)，就在我重新開(kāi)始之際邂逅了素質(zhì)班，“二十條”、“大學(xué)記憶”……深深地吸引了我，瞬間有種找到家的感覺(jué)，于是毅然決然的遞交了申請(qǐng)書，并順利的加入其中。第二學(xué)期我慢慢地放開(kāi)自己，參與著素質(zhì)班的各項(xiàng)活動(dòng)。從寫稿件、小組活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng)、徒步龍泉山、游玩張公山寨一路嘗試，體驗(yàn)了很多以前從未體驗(yàn)過(guò)的生活，精神上也收獲了滿足，我開(kāi)始熱愛(ài)自己的生活、學(xué)習(xí)，漸漸地對(duì)自己有了信心，整個(gè)人也變得更主動(dòng)了。
不知何時(shí)起，我不再說(shuō)著那句“我試試吧”，而是“我愿意”。講到這兒你可能會(huì)覺(jué)得我有點(diǎn)兒自大，別誤會(huì)，我只是多了一份勇氣和擔(dān)當(dāng)。九月初，參加了迎新商戰(zhàn)。兩天的迎新，我走遍了學(xué)校的`每一個(gè)角落，盡管腳底磨出了水泡，但是我依舊堅(jiān)持，后來(lái)我明白了很多事情不僅要去做，還要認(rèn)真的堅(jiān)持到底，如此你的收獲會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的付出。十月參加了素質(zhì)班的班委競(jìng)選。掘金活動(dòng)讓我明白生存的艱辛;徒步光谷，讓我體驗(yàn)行走的力量。決賽之際，第一次有勇氣站在臺(tái)上展示自己，真正地體驗(yàn)到自信的魅力。十一月，與素質(zhì)班人共赴兩年之約。與聆聽(tīng)中懂得了經(jīng)歷的重要，收獲了精神的財(cái)富。室友總說(shuō)：“你干嗎要參加那么多，這些事交給別人干就好了”，我告訴她說(shuō)：“我愿意”。
是的，因?yàn)樵敢猓也鸥械絻?nèi)心的充實(shí)，生活的美好。忽然間發(fā)現(xiàn)，主動(dòng)的參與和經(jīng)歷會(huì)讓你變得更勇敢，更自信，更幸運(yùn)。感謝素質(zhì)班讓我蛻變，讓我成長(zhǎng)。謝謝大家!
改變演講稿分鐘篇十三
抱怨不如改變自己各位老師，各位同學(xué)，大家好。我是初×(×)班的某某，今天我給大家演講的主題是：抱怨不如改變自己。
在我們的生活中，總會(huì)遇到一些大大小小的挫折，有的時(shí)候，我們會(huì)用抱怨來(lái)發(fā)泄情緒，適當(dāng)?shù)谋г巩?dāng)然可以緩解壓力，但是過(guò)度的抱怨反而會(huì)給我們帶來(lái)壓力和抑郁。使得生活始終在灰色領(lǐng)域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離。抱怨把我們丟到了世界的邊緣，每一分鐘都感覺(jué)會(huì)被世界拋棄。
很久之前，有一個(gè)年輕的農(nóng)夫，劃著小船，給另一個(gè)村子的居民運(yùn)送自家的農(nóng)產(chǎn)品。那天的天氣酷熱難耐，農(nóng)夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船，希望趕緊完成運(yùn)送任務(wù)，以便在天黑之前能返回家中。突然，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來(lái)。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒(méi)有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船。“讓開(kāi)，快點(diǎn)讓開(kāi)!你這個(gè)白癡!”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ婧暗溃骸霸俨蛔岄_(kāi)你就要撞上我了!”他的心里充滿了說(shuō)不完抱怨，但農(nóng)夫的吼叫完全沒(méi)用，盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開(kāi)水道，但為時(shí)已晚，那只船還是重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了，他厲聲斥責(zé)道：“你會(huì)不會(huì)駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上!”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視對(duì)方小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，小船上空無(wú)一人。聽(tīng)他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。
其實(shí)，這不僅僅是一個(gè)故事，在多數(shù)情況下，當(dāng)你抱怨的時(shí)候，
你的聽(tīng)眾或許只是一只空船。那個(gè)一再惹怒你的人，決不會(huì)因?yàn)槟愕谋г购统庳?zé)而改變他的航向。
因此，抱怨最好的解決辦法，就是改變。已故的音樂(lè)人邁克爾〃杰克遜在他的音樂(lè)作品《鏡中的你》中寫到過(guò)“如果你要讓這個(gè)世界更好，仔細(xì)地看看自己，然后改變自己。”一個(gè)小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶，每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦拭干凈，然后一排排整齊地?cái)[放好。令他生氣的是：往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，終于想到了一個(gè)好辦法，他挑來(lái)一桶一桶的清水，然后，把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒或吹歪。
小男孩的故事告訴我們，我們改變不了風(fēng)，也可以說(shuō)我們改變不了世界和社會(huì)上太多的東西，但是我們可能通過(guò)改變自己，給自己不斷加重，那么，這樣我們就可以征服一切了。
也許當(dāng)我們?cè)诒г棺鳂I(yè)太多，沒(méi)有時(shí)間休息的時(shí)候，有人會(huì)抓緊時(shí)間，把作業(yè)做完，騰出時(shí)間給自己;也許當(dāng)我們抱怨老師批卷太嚴(yán)格，分?jǐn)?shù)太低的時(shí)候，有人會(huì)在這個(gè)時(shí)候認(rèn)真分析錯(cuò)題，為下一次的考試做好充分的準(zhǔn)備。不要總是抱怨，其實(shí)大部分時(shí)候，問(wèn)題是出在你自己身上。所以，與其埋怨環(huán)境，不如改變自我。就好比一塊石頭，有棱有角，從山坡滾下去勢(shì)必頭破血流，但如果是圓滑的鵝卵石，就順利輕松多了。
鴨子只會(huì)“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鷹只要經(jīng)過(guò)磨練，就能在蕓蕓眾生當(dāng)中脫穎而出。希望大家都能成為一只雄鷹，用最美麗的風(fēng)采，來(lái)迎接更美好的未來(lái)!
