范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
打籃球日記篇一
“呼嚕、呼嚕、呼?！蔽疫€下睡在美夢中，哥哥就把我叫醒了。原來，又要去打籃球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球來拎起包，就直奔體育館。
到了體育館，還沒到訓練的.點，我們就先投一會籃，到了訓練的點，我們就開始第一項任務----圍著籃球場跑十圈。我堅持堅持再堅持，跑到第九圈，堅持不下來了，只好停下喝一口水，休息五分鐘；第二項任務又來了-----素質訓練，第一介：小步跑、加頻率、提速度；第二個：高臺腿、腿提高、數量要多了；第三個：外側內側步，這個更是要頻率多、數量多、速度快；第四個:跳皮筋，沒有皮筋，沒有皮筋，來回像跳皮筋那樣跳。再喝一口水，休息五分鐘就要第三項任務---三步籃，三步籃簡單，可是今天老師不讓跑了，直接邁三步再跳起，害的我只投中一個，“百戰百敗”。
這就是我的“籃球生活”！
打籃球日記篇二
一開學，女子籃球隊依然堅持訓練。
聽李詩華教練說，四月上旬就要全市比賽了，去掉雙休日，也就大概一個月時間可以訓練。隊友們一下緊張起來，看來我們必須抓緊訓練才行！
昨天下午，我請洪隊長采用魔鬼式訓練法幫我訓練：左右手運球繞操場跑十圈。為了把籃球練好，我拼了！
訓練越來越辛苦，但多了一些快樂。洪隊長講：在一次國家級的籃球比賽中，有一個主場作戰的球隊給對手聽《忐忑》，結果對方球員受影響好多球沒投進。從此，在賽場上有一個新規定，不準播放、歌唱《忐忑》。原來神曲《忐忑》還有這樣的神力，不愧是神曲呀！
說到隊內打比賽，我們可歡了，分組之后馬上開打。不知為什么，即使我們打出一身臭汗，還是覺得很快樂。不知不覺中，我越來越愛籃球這項運動。
籃球籃球我愛你，就像老鼠愛大米；籃球籃球我想你，每天晚上夢到你！
打籃球日記篇三
初識籃球，是在懵懂的童年，我坐在電動車的兒童坐上，看爸爸和一群叔叔打，他們瀟灑酷炫的動作至今還讓我記憶深刻。
班里有幾個玩的好的同學喜歡打籃球，每天喊我出去玩，都會在籃球場上飛舞。而我只是坐在角落里靜靜的觀看他們的“表演”。有時，他們也會鼓勵我試試看，當時的我有點自卑?？紤]到一點基礎沒有，擺了擺手，罷了。
現如今，我終于鼓起勇氣學籃球，雖然對我來說有一點難，但我相信日積月累之后一定會開花結果。至于籃球，感謝我的同學們，在我學籃球的過程中一直幫助我，一遍一遍的`不厭其煩的教我。
我想對你們說聲謝謝。雖然偶爾你們開玩笑讓我有點討厭，甚至有時我會生氣，但我想告訴你們的是——你們在我心中一直非常重要。
即使我們高中不在一起，我也會常常惦記你們。未來，每當我拿起籃球的時候，就可以想起你們，想起曾經的我擁有一群超棒的同學。
打籃球日記篇四
今天，我跟小伙伴們玩的可真開心。中午，我輕松得贏了文奇圍棋，大家蹦跳著去打籃球了?？商炜蘸孟窀覀冏鲗λ频?，下著蒙蒙細雨，可男子漢這點雨怕什么，不是有人常說：“我說風雨中這點痛算什么……”的嗎？頂著細雨，來到籃球場，地面上早已是“鋪滿”了小水塘了，但是既然來到了籃球場，那就玩一會把！
我和文奇打比賽，6只球為一局，馬上開始。我一邊運著球，一邊找著他的弱點，突然，我帶著球往他左手邊跑，他雙手張開，跟著我跑。我一個停頓，馬上一個轉身，把他給轉糊涂了，我抓準時機，一個三步上籃，一分。我得意洋洋地看了文奇一眼，他眼中分明充滿著要把握殺回來的氣氛。我們這有個規定，誰進誰繼續執球。所以，我，繼續進攻。本想來個轉身進球，可到籃板底下后，球運到了水塘里，當即，水濺了我一褲子，鞋子也有點濕了，可我哪里還管得了這些，想來個補籃，可一波又起，又運到了水塘里，現在水沒有濺到，可球運不上了，被文奇一個斷球，唉！
都怪這水，如果沒有它，我肯能又進了呢！
正當我在思考問題時，文奇趁我不注意進了一球，氣死我也。我上籃、斷球、蓋帽……最后，我以6比5戰勝了他。嘿嘿！
今天可真開心。
打籃球日記篇五
今天，吃過晚飯，我就和媽媽一起去打籃球了。
來到廣場的籃球架旁，我快速地把球投向球欄，只見球在欄上轉了好幾圈，就在它馬上就要掉出球欄的時候，我心里想：“千萬不要掉到外面去?！闭l知，籃球就像長了腿的小娃娃，滑到了球欄里。我拍著腦袋說：“真是有驚無險??！”
這時候，來了幾個小朋友，他們也帶著籃球來了。我對他們說：“我們一起玩吧？”“好呀！”他們回答。我們拿著籃球，一起向球欄投去，頓時有幾個籃球碰到了一塊兒，又都被對方的球砸開了，更可笑的是，有一個球竟然卡在了球欄上！哈哈！賽爾號里的精靈大亂斗變成了籃球大亂斗了。
我們開心的玩著，說著，聊著，投著，搶著，不知不覺，聽到媽媽喊我：“八點了，我們該回家了。”我停下來，用手背擦了一下頭上的汗，依依不舍的對小伙伴說再見，抱起籃球回家了。
回家的路上，我對媽媽說：“明天我還來打籃球。”媽媽摸著我滿是汗水的頭說：“好??！”
打籃球日記篇六
今天，我正在家里做作業，忽然接到一個電話，聽說是劉維宇，我就接了。電話里說，現在有空去浙大打籃球嗎？一聽是打籃球，我一口答應了。
到了浙大，我在籃球場里找到了他。還有劉維宇的朋友，同時也看到了一個四（3）班的同學。
籃球賽開始了，聽說里面一個藍色衣服的人很厲害，我很不服氣：”不就是年齡比我們大一點嘛，有什么了不起。"那人拿起球，從我的身旁閃了過去，雙腳往上跳，球往籃筐里一投，球就進了，我一看，驚呆了：劉維宇說的果然不錯，真是名不虛傳。他三分球可厲害了，幾乎百發百中。
另一個人說，我們來玩"淘鳥龜”吧！這可是我的強項，心里驕傲了，這下，我要將他打得落花流水，他站在正面，往籃筐里一投進了，我也不甘示弱，站在斜邊的三分線上，也投進了。
時間一分一秒的過去了，我依依不舍的回了家，希望下次再來。
打籃球日記篇七
今天是周六，風和日麗，陽光明媚。我早早起來，去文體中心上籃球課。
當我來到籃球場時，人還不多。我便找了一個籃球架，先開始了自己的投籃練習。后來，同學們都陸陸續續來了，老師便開始了我們今天的籃球課程。我們先做了一些熱身運動和體能訓練，又學習了一個新知識點——歐洲步三步上籃。當我們練到比較熟練時，我們就開始了大家都最喜歡的環節：打比賽。
我們班一共有九人，所以老師把我們分為三隊，每隊三人。每次兩個隊比賽，先進兩個球的隊伍算贏，輸的隊下場換另一隊。確定了規則后，我們便開始比賽了。我們這一隊勢如破竹，打了八場，只輸了一場。第九場時，我成功截下了對方給對他們隊長傳的球，向籃筐下運去。
這時，對方的隊長突然沖了出來，擋在了我前方。我想用這節課老師新教的方法——歐洲步來越過他?？墒?，當我墜身想從左側走過時，他卻直接撞了過來，我砰的一聲倒在了地上。抱著球的那只手，也被蹭出了一個很深的傷口，鮮血涌了出來。那個人看起來有點驚恐，又有點愧疚。我本來還想數落他幾句，可是看他這幅樣子，已經到了嘴邊的話又被我咽了下去，說道：“算了，沒事，繼續打比賽吧。”
看著他那份感激的眼神，我感覺自己的手也不痛了。果然，寬容能讓人們更加快樂??！
打籃球日記篇八
今天晚上，涼風習習，我決定去籃球場看打籃球。誰知到了那里，籃球賽已經結束了，只剩下一個五年級的哥哥在打球，于是我就看他怎樣打。
他打了一會兒看到我在看他打球就對我說：“咱倆一塊打吧？”我爽快地答應了。他說：“咱倆輪流一人投一個球吧，誰投進了就獎勵一個?！蔽尹c了點頭。我倆開始打起來了，我先投了一個球，沒進。他接著投了一個球，也沒進。我和他一人又投了一個球，還是沒進。
接著我提了個建議，說：“咱們干脆搶球吧？”他答應了。這次還是由我先發球，由于他個子高，輕輕一跳就把我的球搶住了，他笑了，我非常生氣。這回輪到我搶他的球了，誰知他發的球不但進了，而且下來時又打住我的背了，嗚！真倒霉！我又投了一個球，進了，我非常高興。還有一次我投了一個三分球，也進了，一個三大步上籃也進了。
我們就這樣打了一會兒，他跑到商店買了三瓶水，遞給我了一瓶，我說：“謝謝，不過我不要，我這幾天肚子疼?！彼浅？蜌獾卣f：“拿著吧。”我只好拿住了。
過了一會兒，下起了小雨，我和哥哥戀戀不舍地回了家。
打籃球日記篇九
爸爸媽媽總是說我太胖應該減肥，所以我明天早上都會去小區公園跳跳繩跑跑步。
到了寒假，我要去我外婆家過年，爸爸讓我把籃球也帶上，我不明白為什么要帶籃球，問爸爸：“為什么把籃球也帶去呢？‘’爸爸對我說：”你忘了，外婆家那邊有一個籃球場?！拔一腥淮笪颍瓉戆职质窍胱屛胰ゴ蚧@球減肥??！
我們上了車，一路上我在想不知道我有沒有打籃球的天賦，想著想著就到了外婆家，到了外婆家，我要做的第一件事就是拿上籃球和爸爸一起向籃球場進發。
到了籃球場，爸爸給我說：”我們來一場籃球比賽怎么樣，每人投十個球，三個回合下來誰投進的總數最多那么誰就是贏家?！罢f完比賽就開始了。
三個回合比完，我以十五比二十七敗給了爸爸，我雖然輸了，可是爸爸卻說我打的很好，我頓時覺得我就是那籃球場上冉冉升起的一顆”新星“。
打籃球日記篇十
星期六那天，天氣晴朗真是難得的冬日暖陽?。〕赃^午飯，我聽見媽媽給舅媽打電話說：“嫂子，我們一會去職大打籃球吧。”看樣子舅媽是同意了，我高興的一蹦三尺高，耶！可以打籃球了。心里那個美呀甭提了。
一會舅媽就來了，我們高高興興的像職大出發了。一路上，我們連蹦帶跳，像小鳥一樣嘰嘰喳喳的好不興奮。到了職大，我們看見里面的人不是太多。我想：人們是不是都在睡午覺？這時，雖說是冬天的中午，但感覺也挺熱的。我們就找了一個又涼快又不耀眼的籃球架。準備開始，舅媽講了規矩：“我們沒人投五個球，誰投進的多誰就是冠軍。”我聽了便高興地說：“當然可以?！?/p>
比賽開始了，我先投。我就先拍了幾下球，然后用手把球舉過頭頂，腳猛地往上一蹦，雙手使勁一扔，“碰”的一下球進了。我高興地喊道：“耶！我投進了?！币慌缘膵寢屢残χf：“兒子投得不錯，繼續加油?！甭犃藡寢尩脑挘倚判谋对觯柚峦?。第二、第三第四個球都進了，可第五卻是只差一點點，真可惜呀！該舅媽了，她只進了兩個球，第一局毫無疑問是我贏了，我真開心?。?/p>
第二局開始，可這次我卻節節敗退，結果是舅媽贏了這一局。她也高興的蹦了起來，雖說她已打的滿頭大汗，累得氣喘噓噓。
時間就像逃跑似的，轉眼天就黑了。我們只好依依不舍得回家去了。
