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心理咨詢師 心理健康手抄報(bào)內(nèi)容篇一

閱讀下面的材料，寫一段150字左右的心理描寫。（10分）

張曉萌騎單車上學(xué)，路上不小心碰倒了一位癡呆老人，張曉萌將老人送到醫(yī)院就診，卻被醫(yī)院和老人的家人誤認(rèn)為助人為樂的人，并送了一封表揚(yáng)信到學(xué)校。班主任老師在班上當(dāng)眾表揚(yáng)了張曉萌，同學(xué)們也熱情鼓掌，面對(duì)此情此景，張曉萌該怎么辦呢？要求：1、運(yùn)用心理描寫寫出張曉萌此時(shí)的內(nèi)心感受。

2、描寫中必須運(yùn)用比喻和烘托的手法。

面對(duì)大家的掌聲，張曉萌覺得有些慌，心里就好像藏著一只小兔子，撲騰撲騰地直跳，教室里的空氣仿佛異常悶熱，張曉萌的額頭冒出了汗。怎么辦呢？對(duì)不對(duì)同學(xué)們說出真實(shí)情況？張曉萌雖然心里特別渴望同學(xué)們的這種掌聲，但是，她知道，如果不說出真相，自己可能會(huì)被貼上不誠實(shí)的標(biāo)簽，承受的，將是內(nèi)心深處道德的譴責(zé)！我可以不要表揚(yáng)，不要虛名，但我絕對(duì)不能丟了誠信！這樣想著，她站了起來，把真實(shí)情況告訴了大家。她感覺到大家似乎楞了一下，但片刻后，掌聲更加熱烈地想起，她從大家的眼神里看到了另一種敬佩。風(fēng)吹過，是很細(xì)膩的和風(fēng)，張曉萌感受到了內(nèi)心深處的舒暢??解析：

1.心理描寫：張曉萌從猶豫到堅(jiān)決的心理變化2.比喻：“心里好像藏著一只小兔子??”

烘托：“空氣”、“和風(fēng)”等環(huán)境烘托

心理描寫是指在文章中，對(duì)人物在一定的環(huán)境中的心理狀態(tài)、精神面貌和內(nèi)心活動(dòng)進(jìn)行的描寫。是作文中表現(xiàn)人物性格品質(zhì)的一種方法。最常用的方式有內(nèi)心獨(dú)白、動(dòng)作暗示、景物烘托、心里概述等。

1．內(nèi)心獨(dú)白。一般使用第一人稱。猶如電影中人物思考時(shí)的畫外音，是傾吐衷腸、透露“心曲”的一個(gè)重要手段；

例如要描寫一位同學(xué)的緊張心理就可以這樣寫：

我不停地在心里念叨：?阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機(jī)，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格啊！?

2．動(dòng)作暗示。人的動(dòng)作、行為總是受心理活動(dòng)的支配，從行動(dòng)中刻劃人物的心理活動(dòng)，揭示人物在特定環(huán)境下的內(nèi)心世界，是心理描寫的又一表現(xiàn)形式；

例如：她抱著頭，倒在沙發(fā)里，縮做了一堆；她又跳起來，在房內(nèi)團(tuán)團(tuán)的走；覺得喉間被叉住了那樣的脹悶，她又發(fā)怒地扯開了衣服，感到胸口像有重物壓著；她暴躁地用手指亂抓自己的頭發(fā)，她的眼睛發(fā)熱而且枯澀了，她完全失卻了溫柔靜默的常態(tài)。

像一只落在陷阱里的猛獸，她努力要擺脫心上的擾亂的鐵環(huán)。但是，用盡了全身和力量后，她只能僵臥在床上，狼狽地喘著氣了，兩行清淚從她的暫時(shí)變?yōu)闇薜拿滥坷锫靥氏聛怼?/p>

3．景物烘托。即繪景而顯情。作品中出現(xiàn)的景物，往往是“人化的自然”，滲透了人物的特定心情。一個(gè)人在不同的心情時(shí)看相同的景物，會(huì)產(chǎn)生不同的感受，因?yàn)槿藢?duì)使自己心靈產(chǎn)生感應(yīng)的事物特別敏感，因此人的眼睛能根據(jù)自己的心情選擇景物，并伴隨著強(qiáng)烈的主觀感受。在緊張的狀態(tài)下，人會(huì)焦慮、煩躁等等，因而對(duì)聲音、光線會(huì)產(chǎn)生與平時(shí)不同的感受。把這些經(jīng)過眼睛選擇過的在特定感受籠罩下的景物描寫下來就能充分地表現(xiàn)人物的精神狀態(tài)。如：

她想到這里，她的心就像浸在冷水里一樣抖顫。四周靜寂，白霧漸漸消失了。從朦朧的云影里稍稍露出一絲的月光，射在蒙著霧的湖面上。這陰黑的黃昏，卻和她心中的沉思一般，但在云霧中還射出一絲光明，在她的心頭上，只是悶沉沉的一片。

4．心理概述。又稱心理剖析，是作者對(duì)人物內(nèi)心活動(dòng)的直接描述，一般使用第三人稱。由于作者是以旁觀者的身份對(duì)人物的內(nèi)心世界進(jìn)行剖析、評(píng)介，因此不但便于比較細(xì)膩地表現(xiàn)人物當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐乃枷牖顒?dòng)，還可以有進(jìn)展地概述人物在一段時(shí)間內(nèi)的感情變化，內(nèi)心斗爭(zhēng)，在行文中比較靈活方便。例如：

?阿q在形式上打敗了，被人揪住黃辮子，在壁上碰了四五個(gè)響頭，閑人這才心滿意足的得勝的走了，阿q站了一刻，心里想，‘我總算被兒子打了，現(xiàn)在的世界真不象樣……’于是心滿意足的得勝的走了。?——魯迅《阿q正傳》

以上的心里描寫雖然很簡(jiǎn)潔，但很好的揭示了人物的性格特征，將阿q的精神勝利法活化了出來。

5.幻覺展現(xiàn)式。這種人物心理的描寫，是通過對(duì)人物幻覺的展示，來刻畫人物的心理，能揭示文章的主題。例如：

她的一雙小手幾乎凍僵了。啊，哪怕一根小小的火柴，也會(huì)對(duì)她有好處的！她敢從成把的火柴里抽出一根，在墻上擦燃了，暖和暖和手嗎？她抽出了一根火柴。哧！燃起來了，冒出火焰來了！她把小手?jǐn)n在火焰上。多么溫暖多么明亮的火焰啊，簡(jiǎn)直像一支小小的蠟燭。這是一道奇異的火光！女孩覺得自己好像坐在一個(gè)裝著閃亮的銅腳銅捏手的大火爐前面?；馉t里的火燒得旺旺的，暖烘烘的，她覺得多么舒服??！但是——怎么回事呢？——她剛把腳伸出去，想把腳也暖和一下，火柴滅了，火爐不見了。她只拿著一根燒過了的火柴，坐在那兒。

她又擦了一根?；鸩袢计饋砹?，發(fā)出亮光來了。亮光落在墻上，那兒就變得像薄紗那么透明，她可以從那兒一直看到屋里：桌上鋪著雪白的臺(tái)布，擺著精致的盤碗，填滿了蘋果和葡萄干的烤鵝正冒著熱氣。更妙的是，這只鵝從盤子里跳下來，背上插著刀和叉，搖搖擺擺地在地板上走著，一直向這個(gè)可憐的小女孩走來——這時(shí)候，火柴又滅了，面前沒有別的`，

只有一堵又厚又冷的墻?！餐缴顿u火柴的女孩》

以上的幻覺描寫，很好的刻畫出小女孩天真、單純和對(duì)溫飽渴求的心理。同時(shí)，又深刻的揭露了資本主義社會(huì)的不平和黑暗。

6.心理描寫既可以直接描寫，也可以用環(huán)境、神情、動(dòng)作、語言等間接方法進(jìn)行描寫。事實(shí)上成功的心理描寫，往往都是多種方法的合奏。如《開考之后》這個(gè)心理描寫片段，除了內(nèi)心的描寫和獨(dú)白外，還有環(huán)境式心理描寫和動(dòng)作式心理描寫。

?教室里除了墻上的掛鐘‘滴答、滴答’的走動(dòng)聲外，一點(diǎn)聲響也沒有。監(jiān)考老師的目光從我們身上逐一掃過，那犀利的目光好像要穿透全身，直達(dá)心底。平時(shí)極為熟悉的教室，此時(shí)顯得多么陌生。?這是環(huán)境式心理描寫，從側(cè)面反映了“我”當(dāng)時(shí)極為緊張的心理狀態(tài)。?拿筆的手也微微發(fā)抖。??我摘下眼鏡，雙眼微閉，雙手合十，心中默念……??深吸兩口氣，摸一摸咚咚直跳的心，心似乎已平靜了許多……??我戴上眼鏡，真怪，拿筆的手不抖了，有力了。?這是動(dòng)作式心理描寫，生動(dòng)細(xì)膩地寫出了“我”由緊張到放松的調(diào)適過程，特別是“手不抖了，有力了”，寫出了戰(zhàn)勝自我后內(nèi)心必勝的信念。

另外，值得一提的是，對(duì)人物內(nèi)心情緒狀態(tài)的描寫，常常要借助修辭，特別是比喻，它往往能使抽象的心理狀態(tài)形象化、具體化。如“在這陌生的教室里，心就像懸崖上飄落的那片秋葉，不停地在空蕩蕩的峽谷中飄浮、打轉(zhuǎn)。”這個(gè)比喻形象地寫出了答卷之前，內(nèi)心無助、波動(dòng)的心理狀態(tài)。

1、自我剖析法

把自己在某件事情上的全部思想活動(dòng)剖析一下，回顧一番。然后理出個(gè)頭緒：自己的某種想法是怎么開始的，怎么發(fā)展的，又怎么解決。

2、體驗(yàn)揣摩法

結(jié)合熟人傾訴當(dāng)時(shí)的思想斗爭(zhēng)、內(nèi)心活動(dòng)；從周圍的親朋好友中聽到對(duì)某人內(nèi)心活動(dòng)的議論；從事情的結(jié)局推導(dǎo)出某人處于事情發(fā)展過程中的思想活動(dòng)；假如自己處于相同情況下，進(jìn)而揣摩可能產(chǎn)生的思想活動(dòng)。

3、表里結(jié)合法

也可稱作神情描寫法，就是把人物的外部表情與內(nèi)心精神活動(dòng)結(jié)合起來寫。

4、前后貫通法

寫人的心理活動(dòng)，揭示人物的思想變化和性格發(fā)展，要注意有伏筆鋪墊，后有交代、呼應(yīng)。不能有頭無尾，也不能“異軍突起”，應(yīng)全文貫通，前后照應(yīng)。

5、心理活動(dòng)要按順序?qū)?/p>

我們看見或遇到一些事情，心理有許多想法或看法，如果全部端出來，就會(huì)使人感到像一團(tuán)亂麻，不知道寫的是什么。因此，要一層一層地寫出心里想什么，怎么想的，為什么這樣想等。條理清楚，線索明確，是寫好心理活動(dòng)的基本功。

6、要表現(xiàn)人物性格

一個(gè)人面對(duì)著眼前的事情，有何想法，持什么態(tài)度，是能夠表現(xiàn)出人物性格的。因此，寫人物的心理活動(dòng)時(shí)，把握人物性格特點(diǎn)，杜絕小人說大人話，杜絕不符合人物性格特點(diǎn)的心理活動(dòng)。

7、要和其他描寫相結(jié)合

在寫心理活動(dòng)時(shí)，可以穿插敘事，寫出人物的動(dòng)作和語言；又可內(nèi)心獨(dú)白，用“我想”引出心理描寫；也可描寫景物襯托心理活動(dòng)。這樣寫使文章錯(cuò)落有致，富于變化。

閱讀下面的材料，寫一段150字左右的心理描寫。（10分）

上課鈴剛響，老師走進(jìn)課堂，猛一抬頭，看見父親倚在門框邊，深情地望著我。只見他蓬頭垢面，胡子拉雜，還喘著粗氣。上衣破舊，褲筒卷到了膝蓋，腳穿一雙已露趾的解放鞋，左手挽著一頂沒沿漏頂?shù)牟菝保沂帜弥粭l扁擔(dān)，扁擔(dān)頭上拴著蛇皮袋。原來父親給我送米來了??

如果你就是他的兒女，此時(shí)此刻，你的內(nèi)心世界將是怎樣的呢？要求：1.綜合運(yùn)用多種心理描寫方法（至少兩種）；2.要運(yùn)用烘托的修辭手法。

心理咨詢師 心理健康手抄報(bào)內(nèi)容篇二

生命，對(duì)每一個(gè)人都是公平的，每個(gè)人都只有一次。當(dāng)它屬于我們的時(shí)候，我們應(yīng)該盡全力讓生命散發(fā)出耀眼的光芒。

燈光閃爍，掌聲雷動(dòng)，盡管這不是最豪華的舞臺(tái)，盡管沒有太多的聚光燈，但這里有一群因可愛而美麗，因堅(jiān)持而耀眼的生命。他們用身體、動(dòng)作、表情書寫著自己的輝煌。這便是舞者。

剛開始，我總是不太習(xí)慣去了解這些用肢體語言說話的舞者，害怕聽到那一個(gè)個(gè)催人淚下的故事，看到那一張張辛酸的面龐和一道道深深的傷口。但當(dāng)我看到舞臺(tái)上那充滿希望的眼神和優(yōu)美的舞姿時(shí)，當(dāng)我也成為他們中的一員時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我是多么的愚昧無知，多么的幼稚。雖然“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。但是這是他們的選擇，是他們的愛好。既然從心理喜歡舞蹈，便不會(huì)去在乎臺(tái)下的辛酸，永遠(yuǎn)呈現(xiàn)在大家面前的，是他們刻苦的結(jié)果，是他們最美麗的一面。

一直感動(dòng)，感動(dòng)于那份甜甜的笑，感動(dòng)那追尋夢(mèng)想的渴望。在那個(gè)屬于自己的斑斕的舞臺(tái)上，舞者伴著音樂，似乎給我們描述著他們內(nèi)心的世界。從舞姿中，講訴著快樂、傷心、憂愁、寂寞……

我看見了舞者的成功，舞者的執(zhí)著。舞者的堅(jiān)韌、舞者的微笑。但他們?cè)?jīng)的絕望，曾經(jīng)的灰心、曾經(jīng)的失落、曾經(jīng)的淚水卻無法得知。但我相信，舞者們會(huì)成功，因?yàn)樾挠卸啻螅枧_(tái)就有多大。

我們無法選擇生命，但可以創(chuàng)造生命，我們無法得知我們將要遇見什么，但我們可以用身軀撐起希望的明天。

敬畏生命，敬畏這平凡的美麗。

心理咨詢師 心理健康手抄報(bào)內(nèi)容篇三

我們家設(shè)了防盜網(wǎng)，沒人可以進(jìn)入我們家偷走一切東西。

這幾天，我十分孤獨(dú)。原來，我的爸爸媽媽要出差，臨走時(shí)，爸爸媽媽對(duì)我說：“孩子，這幾天我不能陪你了，因?yàn)槲乙霾?，這幾天你要管好家，不要讓小偷偷走家里的東西??！”說完，他們就離開了我。

在這孤獨(dú)的幾天里，我學(xué)會(huì)了自己做飯、做菜，就在媽媽他們出差回來的最后一天，我去了三人行作文培訓(xùn)班上課。晚上，我五點(diǎn)回家?？墒?，我一走到家門口，就發(fā)現(xiàn)門虛掩著，我一陣喜悅，難道是爸媽提前回家了？不對(duì)，他們剛來過電話說趕不回來的。我嘀咕著，不會(huì)是小偷來了吧？我心頭一陣涼涼的，冒出一身冷汗。我推了下門，鎖哐啷一聲掉下來，鎖被人撬壞了。推開門一看，家里一片狼藉。鎖好的鎖被人開了，家里的錢被人偷了，關(guān)在籠子里的狗也被人抱走了……

我膽戰(zhàn)心驚地想：我都干了些什么？

我趕緊進(jìn)臥室一看，希望小偷還在，但是，小偷已經(jīng)逃跑了。

于是，我買了新鎖把門鎖上，并把事件一五一十地告訴了樓下的保安，保安幫忙報(bào)警，并調(diào)取了監(jiān)控錄像。警察及時(shí)趕到，把小偷抓了起來。

第二天，我見到了爸爸媽媽，興奮地跳了起來，又把事情告訴了他們，他們聽了不禁說道：“你真是個(gè)聰明的孩子。”

我的心里樂滋滋的，因?yàn)槲抑溃寒?dāng)小偷來了，要撥打110警察來處理。