無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

幫助睡眠的食物篇一

【你們的雙眼，充滿愛】

這是我編出來的故事，但很感人！

我叫白宇雪，我家住在秦嶺的大山脈，我渴望走出大山，我向往山外的世界，我盼望著有一天，我成為世界知名人士，哪怕只是在山外的一個小鎮里，只要讓大家知道我的名字，我就心滿意足，然而，我又期盼著有一天，買一棟大別墅，讓父母親過上好日子。

今天是1999年6月30日，明天，也就是月底，我就要高考了，考上了，表示著我要走出山外，走向山外了，這是爸爸，媽媽，夢寐以求的事，也是我，從懂得了高考這個詞以后最大的愿望。

老天，好像故意和我作對，就在今天下午，我家的電視爆炸了，火苗迅速蔓延，轉眼間，就像惡魔一樣，卷席了我的家，我心愛的床化為烏有，媽媽童年的照片成為廢紙，爸爸的大廈工程制圖變成一堆黑紙，最使我心痛不已的是，銀行的存折丟可，里面可裝著5萬元呀，是我上大學的學費！但是，人命關天，我得保護好我的命呀，就這樣，我被鄉親們拖出來了，幸運的是，我只有衣服被燒焦，身體沒有受傷，出去做工的媽媽和爸爸看見我平安無事，不僅大大松了一口氣！

存折被燒焦，叫我怎么上大學？爸媽急得像熱鍋上的螞蟻，團團轉。最后，村長看不下去，找來爸爸，和他談話：“我說大軍（爸爸的名字）呀！你別急，心急吃不了熱豆腐，要不這樣——明天，叫雪兒去高考，考上了，我跟鄉長聯系一下，發動一個全鄉性捐款，大概能捐款兩三萬，把捐的錢拿雪兒，讓她去上大學；考不上，我讓她來當村支書，你看怎么樣？”爸爸一聽，連聲道謝:“阿隆（村長叫白隆工）呀！太謝謝你了！”“不謝不謝！”村長推辭道。

晚上回家，爸爸把村長的決定告訴我，我也很開心，丟掉所有的煩惱，一心一意地復習。

我沒有辜負家人的期盼，我的分數高出清華北大的分數線0.5分，7月9日這天，錄取通知書發下來了，鄰居如花把這件事告訴正在田里干活的爸爸媽媽，爸媽鋤頭一丟，跑回家來看大學錄取通知書，越看越喜歡，一向小氣的媽媽，破天荒的，把通知書拿去村口的復印店印了三份，一份拿去大學里，一份給親戚好友過目，一份珍藏起來，一份放在床頭。

第二天，鄉親們都為我捐款，他們的眼里，飽含著同情，憐惜。此刻，我真想大叫：“鄉親們，謝謝了！”

大學四年，我都刻苦讀書，因為，我感覺，我身后，有一座名叫“鄉親”的山，在鼓勵我前進！

幫助睡眠的食物篇二

年年不忘春耕，自然能得秋收；時時不離助人，自然能得人助

——題記

“天氣真好，考試時一定可以考一個好成績的！”今天的天氣確實好：陽光明媚，萬里無云，微風徐吹，給炙熱的天氣帶來了一抹涼意。當然，今天還是個重要的日子——地理生物結業考試。這準考證一發下來，全班都沸騰了，同學們都歡呼雀躍，我也興奮的去與同學說話。

但當我回到座位后，不幸發生了——我的準考證不見了！一開始我沒有太在意，但在一遍遍翻找的同時，冷汗將我后背的衣服都浸透了，終尋無果，我的大腦一片空白，身體漸漸空虛，已不知能做些什么。

眼神慌亂無措，便停留在了窗外，遙遠的天邊是一片孤寂的藍色，風吹著樹葉擺動，仿佛在跳著某種詭異的舞蹈，燥熱的天氣也好像凝固了下來，我收回后便趴在桌上，無聲地哭了起來，因為若沒有了準考證，都無法參加考試了。這個時候，絕望，恐懼與無助在吞噬著我的內心，我害怕極了。

“你怎么了，不舒服嗎？”問話的人是我最好的朋友她是一個比我小一歲的女孩，一雙大眼睛像紫葡萄一樣閃閃發光，“我沒事。”我回答道，但她從這句話中聽出了異樣，“怎么回事，你哭了？”我只好哽咽著向她說出了事情的經過。不出多久，她想出了辦法，那就是向全班同學詢問。不知何時，一縷陽光爬到了我的桌上和她充滿自信的臉上。

當我淚眼朦朧的看著她在講臺上大喊，一股熱泉流過我干涸，陰冷的血管，有一束金光射入我昏暗的心房內。終于，我的準考證失而復得。我看著她含有微笑的目光時，渾身暖暖的。

有一種溫暖，叫幫助。

幫助睡眠的食物篇三

脫離漩渦的人們，能不能幫幫還沒脫離漩渦的人

科技的發展，許多人脫離了貧困，可是還是有些人沒有人沒有離開這個漩渦。當你脫離這個漩渦的時候，請你在幫幫他們好嗎？

有一次，我全家去旅游，天下起了大雨，我們找到了一個小鎮。

小鎮的人很歡迎我們，一進來，便感受到溫馨的感覺。一個7歲大的小孩，蹦蹦跳跳得走到我旁邊，說：哥哥你是哪里人，我們小鎮好久沒人來了？

我看了看他小花貓的臉蛋，抱他起來，我是從很遠的地方來的，對了，你爸爸呢？能帶我去看嗎。

他撇撇嘴，說：呵~~我爸爸在哪，你去吧。他指了指正前方。

前方有一名叔叔走過來，從我手將小孩抱走，說，我帶你爸爸去見村長。咦，這個叔叔應該是小孩的爸爸。

村長慢悠悠的走過來，緩緩地說，遠方的朋友們，我代表全村子人歡迎你們！他頓了頓，看了看四周，將手指指向剛才那位叔叔，說：今夜你家住吧！我們全家人都說了聲，謝謝。

晚飯的時間，我閑得無聊，走到了廚房，看見那位叔叔正在殺雞。我走進去，叔叔看見了我，無奈的問到，小朋友來著干嘛，不去坐著。

我看四周的環境，漫不經心的回答，沒事做，隨便看看。我反問，叔叔，小朋友的媽媽呢？

叔叔的臉上瞬間剎白，神情灰暗的說，去世了，得病死的。我一聽，頓時知道自己的問題很不禮貌，不好意思的說，對不起，問錯了。

叔叔長嘆一聲，悲傷的說，沒事，我對不起他，我太沒用了，她的醫療費我出不去。他換了換臉色，說：今天吃雞，我從山上打的。

我哦了一聲，轉頭出門。

午夜，村長走了過來，爸爸將我打發出去。本想去門外偷聽，奈何墻太厚，只能放棄。在街上我像是一名僵尸，東轉西轉，想發現一些好玩的東西，可惜卻沒有，走著走著，我來到一條河邊。

咦，這是誰。在夜晚，我隱隱約約看見有一個人在河邊坐著，拿著石頭使勁向河仍去。

借著夜光，河邊上的人影愈發愈亮。是中午那個小孩！我看明白了。

小孩撇著嘴，撿錢身邊的石頭，用力的向湖邊仍去，嘴上面念叨著，這家人真討厭，爸爸那只雞是廢了大力氣打來的。他們吃的時候還沒有說謝謝，真討。我好久沒吃雞了，吃的時候爸爸還不讓我吃。他們好煩！

雞，好久沒吃！廢了大力氣，才打來的！我們吃完還沒說謝謝！

看著天空上的星星，我不知道我們來動這里是錯還是對的。

早上，我們走了。

村長和村民們為我送行，好像過不了多久他們就會吧我們遺忘。走了，真走了，我摸著窗戶。

我在這里什么都沒有留下，但我知道他們給我了一項東西：愛以及夢想的種子

這朵種子能在我身上開花，那么一定能在所有人心中燃起愛與希望。