每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

直面挫折主題班會篇一

直面挫折，就需要勾踐“臥薪嘗膽，歷經磨難而不屈”的堅毅。會稽一戰，越王勾踐淪為吳王夫差的俘虜，他要做夫差的馬夫，為夫差牽馬，干牛馬般的粗重活，堂堂國君，竟要飽受此等恥辱!然而他沒有沉淪，而是忍辱負重，臥薪嘗膽，不斷激勵自己，經過“十年生聚，十年教訓”，終于苦心人，天不負，三千越甲可吞吳，成為一代霸主。如果勾踐在直面挫折時，沒有那種堅毅的人生態度，終身都可能淪為夫差的俘虜。直面挫折，勾踐的堅毅不屈讓他名垂千古。

直面挫折，就需要陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的恬淡心態。面對社會的黑暗，官場腐敗，民不聊生的現實，他企圖通過入仕為國效力，然而時運不濟，命運多舛，他最大的人生熱情被付諸東流，他哀嘆，郁悶，痛恨，在殘酷現實面前，他選擇了辭官歸隱，寄情于山水田園，他日出而作，日落而息，在南山下悠然采菊，在柳樹旁的宅堂前飲酒寫詩，逍遙自在。問君何能爾心遠地自偏。如果陶淵明在直面挫折時，沒有那種恬淡的心態，那么他肯定會抑郁一生的。(分析論證)直面挫折，陶淵明的恬淡心態讓他成為佳話。

直面挫折，就需要蘇軾“不以物喜，不以己悲”的樂觀豁達。因“烏臺詩案”，蘇軾被貶，他失意落魄，流落四方，輾轉難安，雖沒能“了卻君王天下事，贏得生前身后名”，但他仍高歌“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全”，屢遭貶謫，仍能笑談人生。(事例概括)如果蘇軾在直面挫折時，沒有那種樂觀豁達的心態，那么他也無法在官場失意的人生中，尋找到人生中的樂趣。直面挫折，蘇軾的樂觀豁達讓他名隨史留。

輕輕翻開史冊，你會看到，仲尼厄而《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》。因為他們都能直面挫折，故成就了不凡業績，成為歷史的天空中最閃耀的星。如果直面挫折，能與堅毅同行，我們會多了一份頑強不屈;如果直面挫折，能與恬淡的心態同行，我們會多了一份泰然自若;如果直面挫折，能與樂觀豁達同行，我們會多了一份堅定沉著。

在風雨兼程時，如果我們能直面挫折，學會堅毅，學會恬淡，學會樂觀豁達。那么，生活處處有陽光!

直面挫折主題班會篇二

寒風凜冽的峰頂，巖松的堅持是一心向上直至騰云駕霧的堅挺；

萬仞兇險的高空，雨燕的堅持是永不停歇直至穿越蒼穹的毅力。

周恩來曾說過“有恒心，有膽力，方能成果?！比粽f膽力是對抗挫折的利刃，那么一顆恒心便是直面挫折的一次又一次披荊斬棘。唯有把持一顆堅定不移的心，直面挫折，才能終顯成功的笑顏。

傾聽悠揚的樂音，憶起那個黑暗世界中的她——海倫·凱勒。

年僅一歲半的她便失去了視力、聽力與語言，在我們仍是逐蝶嬉戲的幼童時，無盡的黑暗卻已悄悄籠罩了這個可憐的女孩。然而，寂寞的世界中她憑一雙手觸碰這個生疏的世界，在一點點溫度中重新發出了聲音；然而，眾人的冷漠中她憑一顆心挑戰這個強大的困難，將三天光明播撒世界。幾十年的寂寞，她迎難而上，以一顆堅定不移的心擁抱朝陽；接連來的痛苦，她直面挫折，憑借決不放棄的信念昂首世界。《假如給我三天光明》，海倫·凱勒用一句假想震顫了世界，用一份堅定還來的成就詮釋了直面挫折的意義。

伸展健壯的手臂，回想那個輪椅中的天才——霍金。

面對近乎全身的癱瘓，面對一切失去的痛苦，霍金的選擇是重新投身于科學的夢想，憑三根手指的渺小去挑戰浩瀚宇宙的奧妙。直面苦難，他毅然接受了自己殘破的軀體；直面挫折，他微笑承擔了科學探索的重擔。正因這顆永不放棄的心，他的武器已不止止是三根手指，而是以強大的意志與精神去征服宇宙。不是這樣，他如何忍受漫長困難的鍵盤敲擊；不是這樣，他如何戰勝苦苦冥思的折磨。他帶給世界的已不止止是一場時間旅游，更是學會直面任何挫折的一課。

直面挫折，愛迪生說“永不改變初衷與希望”；直面挫折，錢學森說“不要失去信心，堅持不懈”；直面挫折，奧維德說“不論何時，我絕不允許自己有一點灰心喪氣”。他們的話已為我們鋪出一條直面挫折、直面成功的路。直面挫折，堅持不懈，難得可貴。

直面挫折是一份勇氣，沖出人生的低谷與苦難；直面挫折是一份智慧，在人生路上，步步向前；直面挫折是一份態度，一把追逐成功朝陽的鑰匙。

直面挫折，難能可貴！直面挫折，為人生大智！

直面挫折主題班會篇三

提到挫折，有人聯想到的是深淵巨坑，其內心的恐懼將面前的困難無限放大，最終挫折成為一個無法看到光明的天壑。

提到挫折，有人立即聯想到的是一塊墊腳石，因此，即使不管這塊石頭有多高多大或把你絆倒過多少次，他們也能從容相對，踩著墊腳石向高處爬去。

面對挫折，若被面前的困難遮蔽雙眼一味恐懼，最終必成為恐懼的囚徒，一事無成。著名的演說家程菲隴，常常在萬眾矚目下進行演講。然而，在去年的一次演講中他出現了口吃，最終因狀態不佳結束了那未完成的演講。據他助手回憶，在那次演講前他似乎把自己所有精力都放在了緊張和恐懼上而非演講之上。程菲隴的失敗并不在于他的技藝不精，而在于他缺乏直面困難，戰勝恐懼的勇氣。因為恐懼失敗，他變得戰戰兢兢，小心謹慎，殊不知，正是這過度的恐懼小心，將他帶上了一條再也無法回頭的末路。他沒有輸給臺下的任何聽眾，而是輸給了那個心懷恐懼的自己。

程菲隴的失敗雖令他受到打擊，可是他還并未失敗。若他能拋棄恐懼，直面挫折，樂觀面對，我相信演說家的舞臺上他會更加的靚麗多彩。

人生亦是如此，人生之路，并不會一帆風順，而是充滿荊棘，需要我們克服恐懼，唯有克服恐懼才可以披荊斬棘。

面對挫折，我們應該改變自己的心態。因為心態若改變，態度跟著改變；態度跟著改變；習慣跟著改變；人生就跟著改變。由此可見面對挫折，我們最先要克服的是自身的心態，因為心態可以影響我們一生，雖說能克服挫折的方式有很多種，但我們要堅信只有不畏挫折，挫折才會畏懼你。

“結局很美妙，開頭并非如此”。讓我們用自己堅定的態度來面對那“可怕又不過如此”的挫折，開拓我們自己的人生之路吧。