體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

假如給我三天光明第一章心得體會篇一

苦難對于天才是一塊墊腳石……”正是苦難鑄就了海倫.凱勒堅強的性格。她作為一個盲聾啞的殘疾人卻有著超過常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表達自己對求知的渴望和對人類的真摯熱愛。她以自己的親身感受告誡他人，健康的心理是人類成功的最基本條件，有健康身體而沒有健康心理的人，是不可能成就一番事業的。具有健康心理的人，縱然是身體殘疾也不會抱怨命運的安排，不接受和渴求他人的憐憫，他們會憑著自我堅強的毅力到達理想的彼岸。

"要是人把活著的每一天都當成最后一天該有多好啊，那就更能顯示出生命的價值，然而人利用時間和享受時間卻是有限的"如果每個人都可以充分利用每一天的話，那這將會是一件多么令人高興的事情啊!三天光明，對于常人來說只是人生中的短暫的一刻。對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。現實生活中總是有部分人哀嘆命運對于自己的不公，責怨上天沒有賦予他們聰穎的天資、超人的智慧，讓他們能一舉成名天下知。殊不知現實社會是靠知識才能生存的社會，沒有知識的人是不可能在社會上有一席之地的!

要有樂觀向上的良好心態。海倫在巨大的打擊以及困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心。

假如給我三天光明第一章心得體會篇二

讀過《假如給我三天光明》這本書的朋友一定會被作者海倫·凱勒的堅強、奮斗、樂觀和勇氣深深感動。如果你還不了解作者海倫，那么就讓我來向你作關于這本書和作者介紹吧!

海倫·凱勒原來是位健康活潑的小女孩，她在19個月大時，因一場急病導致失明、失聰和失語。從那時起，小小的海倫·凱勒變得暴躁、任性和孤獨。直到七歲，她在充滿愛心與耐心、曾經接近失明、當時只有20歲的莎莉文老師煞費苦心的引導和教育下，走出了黑暗與孤寂，感受到了語言的神秘，領悟出了知識的神奇。從此，海倫·凱勒的求知欲望如饑似渴，憑著自己驚人的毅力，在莎莉文老師的教育和幫助下，以優異的成績完成了哈佛大學的德克利夫學院四年的學習，成為人類歷史上第一位獲得文學學士的盲聾人。

如果能讓海倫·凱勒經歷所謂的“假如給我三天光明”。她第一天白天將仔細端詳自己的莎莉文老師、親人、朋友，還有環視自己生活的環境，下午將到森林進行一次遠足，放松一下自己的眼睛，晚上，海倫·凱勒要用電燈并憑借人為的光明延伸視力。第二天，海倫隨著黎明一同起來，她將到博物館對世界的歷史與未來、人類進步的奇觀作匆忙的一瞥;看看黎明時由黑夜變成白晝的動人奇跡，那天晚上她要到劇院或電影院享受色彩、優美和動作的完美結合。最后一天她將瀏覽城市中令人敬畏的建筑藝術;漫步在大街、公園，瞧瞧萬花筒般五光十色的景象……“我的眼睛不輕易放過一件小事，它爭取密切關注它所看的每一件事物。”“此后，我摸到每件物品，我的記憶都將鮮明地反應出那件物品是個什么樣子。”

這三天的光明對于海倫·凱勒真的是奢望。而我們已經擁有了三千多天的光明，讓我們反省一下，我們是否都充分利用這富有天賦的五官和四肢去感受大自然的美麗和生活的美好了嗎?“善用你的眼睛吧，猶如明天你將遭到失明的災難。”

我希望：大家也能像海倫·凱勒一樣堅強、勇敢、友善。只有這樣才能真正體會到生活有趣和奧秘!