我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

讀假如給我三天光明心得體會篇一

別看我才三年級，我在書海也暢游了好幾年了。不過和媽媽一起看的那本《假如給我三天光明》卻總在我心里徘徊，揮之不去。因為我的心被海倫·凱勒的堅強樂觀的精神深深地震撼了!

海倫是不幸的，同時她又是幸運的。說她不幸，是因為在她出生19個月后就失去了視覺和聽覺，與這個世界失去了溝通，失去了聯系，這個幼小的生命不知道如何排遣與世隔絕的孤獨感，她變得古怪、粗暴、無禮。說她幸運，是因為莎莉文老師走進了她的生活，身邊的很多人給予她幫助，教會她認字，使她張開了心靈的眼睛，得以與人溝通。當海倫感悟到“水”——這個她所認識的第一個字后，便開始了對知識、對世界強烈的渴求，開始了迫不及待地認字、閱讀，像一塊海綿不斷地從生命本身汲取知識。她憑借自己驚人的意志，考入哈佛大學，成為世界上第一個完成大學教育的盲聾人。

在閱讀的過程中，我很難相信這本書是一位盲聾人寫出來的。她去騎馬、劃船、游泳、滑雪橇，甚至獨自一人月夜泛舟，用心去領略月下荷塘的美景;她去參觀博物館，“聽”音樂會，甚至去“欣賞”歌劇……另外，她為了使自己能說話，她用手摸嘴唇，感受發聲的變化，摸喉嚨，試著發音，開始怎么也發不準，朋友勸她放棄，以免失望，但是她沒有氣餒，堅持練習說話，最后她能夠與正常人一樣交流，還學會了法語、德語和拉丁文等多種語言。我相信她一定是用心來感受這個世界，用心來享受生命。她的一生是人類的奇跡，她的自傳，使我汗顏，也使我警醒。

想想自己真是慚愧，每每遇到一點點挫折的時候就會對著媽媽哭鼻子，做事情也沒有耐心。記得一次我和爸爸媽媽繞團氿散步，開始的時候還是雄心壯志，暗暗想著：我會和爸爸媽媽走完一圈的。可是還沒走完五分之一，我的腿就好像沒力了，怎么辦呢?我好想打退堂鼓啊!“爸爸，打的好嗎?”爸爸沒說什么，只是拉著我的手，繼續走。“媽媽，我口渴了，我們回家吧!”媽媽說：“前面有賣水的，我們到前面看看。”“爸爸，我走不動了，我們打車吧!”“堅持到底，就是勝利!”后來，沒辦法，我知道這次是不走不行了，只能硬著頭皮跟著爸爸媽媽繼續走。沿途一邊看看宜興團氿美麗風光，一邊和爸爸媽媽說說笑笑，不知不覺兩個小時過去了，我也繞團氿走了一圈。雖然我汗流浹背，但是看著平靜的湖面，我真是為自己感到驕傲!也覺得今天宜興的夜景更美了!

心有多大，舞臺就有多大!想要走上這成功的人生舞臺，還需付出更多的汗水、淚水、抑或是血水，無論是什么考驗，我想我都會堅強地面對。看完《假如給我三天光明》這本書，我明白了媽媽為什么鼓勵我看這本書，為什么這本書會受那么多人的喜愛。“看一本好書，就好像和高尚的人談話。”我以后要多讀書，讀好書!

讀假如給我三天光明心得體會篇二

馬克?吐溫曾經說過：“十九世紀有兩個奇人，一個是拿破侖，另一個是海倫?凱勒。”

我最近拜讀了一本海倫?凱勒的名著：《假如給我三天光明》。這本書是是去視力和聽力的海倫?凱勒，靠著頑強的意志力完成的名著。

從海倫?凱勒的身上我學到了：一個人最可貴的就是有著堅韌不拔、積極向上的優秀品質。

靜心閱讀《假如給我三天光明》這本書，海倫?凱勒為了實現夢想，時刻都在努力的身影仿佛在我眼前，她時刻鼓勵著我，讓我為實現自己的夢想而努力。我的夢想是當一位小小書法家。臥室、客廳、以及我的教室里都有我的一幅幅精美、優秀的書法作品。記得有一次，為了柳州的一場書法比賽，我每天都在堅持練字，但最后只得了三等獎，說明我的水平還不夠，我要繼續努力。努力這個詞，聽著簡單，卻十分困難。來自高手的嘲笑，玩耍的誘惑，令我十分想放棄。記得那時候的我，十分抵觸書法，練字也都是草草解決，是我的書法水平像坐滑滑梯般直線下降。我忽然想到：海倫?凱勒在學習說話也十分困難，但她都堅持下來了。我這點小難題就讓我失去信心真不應該呀!于是我下定決心，好好練習書法，永不言放棄!

閱讀經典，使我的意志力更加堅定，也使我的夢想與現實更加接近!

讀假如給我三天光明心得體會篇三

眼睛是心靈的窗戶，世間萬物都是從眼睛中看到的，如果有一天眼睛失明了，那嫩綠的小草，美麗的鮮花……都將成為一片灰暗。

這個暑假，我和爸爸去書店買書，其中一本叫《假如給我三天光明》，當我讀完這本書的時候，我不禁被她給感動了。這本書的作者是海倫？凱勒寫的，她是美國作家、，生于亞拉巴馬州。海倫出生十九個月后不幸患病，兩耳失聰，雙目失明。七歲時，安妮？沙利文擔任她的家庭教師，從此成了她的良師益友。在老師的幫助下，她成功就讀于馬薩諸塞州劍橋女子學校后又進入哈佛大學的斯德克里夫學院學習。大學期間，她出了第一本書《我的生活》。

海倫？凱勒希望在這假想的三天時間里，能看見自己的老師，朋友；能去參觀自然史和藝術博物館；能看看紐約城和日常世界，最后還要去看一場戲劇。三天的活動，內容涉及生活各個方面，既表現作者對生活中美的追求，也表達了作者對人類創造的高度贊美。

的確，我們太幸運了，我們擁有美好的一切——健全的體魄、良好的學習環境、優秀的老師……從今天起，我一定抓緊每一分一秒，不讓光陰虛度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海倫？凱勒那樣，不埋怨、不放棄，好好珍惜自己所擁有的，奮發學習，以微笑面對厄運；以堅強克服困難，以杰出的成就顯示生命的價值。

讀假如給我三天光明心得體會篇四

自古以來身殘志堅的偉人事例不計其數，海倫·凱勒便是這浩瀚海洋里閃耀的一員。生命是神奇的，總是帶給我們各種的突然狀況，同時也給予我們許多意外的驚喜；生命是脆弱的，一場突如其來的病痛就可以奪走一個人的基本生存能力——語言能力、視覺、聽覺；但是，不得不說，生命又是堅強的，面對挫折仍舊可以給人以巨大的勇氣。我們在感嘆命運的不公時，其實是在給自己尋求逃避困難的理由，而我，并不喜歡選擇這樣的路，是海倫的事跡給予我強大的動力和勇氣，敢于直面生活中的磨難，敢于挑戰生活的困苦。

任何的病痛可以打敗一個人的肉體，可是，卻磨滅不了堅強人的精神與意志。她是不幸的，小小年紀就失去了許多童年的歡樂，可是，她又是幸運的，因為海倫遇到了自己的啟蒙老師——莎莉文，莎莉文老師不但打開了海倫的心靈之窗，更改變了她的一生，在啟蒙老師的陪伴與幫助下，海倫從只會用手語表示意思到可以獨立閱讀再到可以用嘴巴與他人交流，這個過程中，海倫付出了比同齡人上千萬倍的努力，她接受了命運的折磨與挑戰，以驚人的毅力面對困境，這對于她日后成為著名作家來說是必然的，也給我們做出了榜樣。

心中住著這樣的一個榜樣，給我的日常工作提供了很好的精神榜樣作用，把這種精神體現到每一天的工作中去，面對司乘人員耐真細致的解答，排憂解難的援手，真摯誠意的關懷，本著青銀文化“厚德載道、止于至善”核心理念，認真完成好本職工作。推動著我在工作中無論遇到何種困難和挑戰都能信心十足的坦然面對。困難并不可怕，只要我有堅定的信念。

黑暗與光明皆由心而定，心中的痛楚濃霧則蒙蔽雙眼，心懷鑒定的意念，光明自然浮現在眼前。因此，無論何時請告誡自己，命運不僅僅只會和我們開玩笑，他是在給我們制造機會挑戰自己，使我們成為“百毒不侵”之人。

讀假如給我三天光明心得體會篇五

這本書講的是一個叫海倫?凱勒的小女孩出生在美國阿拉巴馬州北部的一小鎮上，在健康快樂地生活了19個月后，一場突如其來的疾病徹底改變了她的一生，使她變成了聾啞人，但她憑著自超強的毅力，在黑暗沉寂的世界里度過了八十多個春秋，并完成了哈佛大學拉的克利夫的全部課程。在安妮?莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國語言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構。

沒錯你沒有聽錯，她是一個聾啞人。可為什么她這么厲害，對我們這些健康人來講能有這樣的水平已經是超乎尋常了，她僅僅是一個聾啞人。那為何一個聾啞人能做到，我們卻不能?那是因為我們不懂得去珍惜時間，珍惜生命。一年365天，一天24小時，再去除過年過節，我們一年其實沒有多少時間是在學習的，可我們真的在這些學習時間里學習嗎?我們可能會開小差，遇到困難干脆放在一邊做其他事情。而海倫?凱勒卻在不停的學習以驚人的毅力面對困境，她克服了困難，學會了說話。

馬克?吐溫曾經這樣說：“整個19世紀，最值得關注的人有兩個，一個是拿破侖，另一個是海倫.凱勒。”海倫.凱勒她用其勇敢的方式震撼了世界，一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個度過了生命88個春秋，卻熬過了87年無光、無聲、無語的孤絕歲月的女子。她用自己對光明和未來的向往，以驚人的毅力，告訴了人們：殘疾人也有自己的愿望;殘疾人也有自己的未來;殘疾人也有自己的生活……那我們這些健康人要做什么呢?我們應該學習這種精神，不斷地學習，珍惜生命中的每分每秒，多做一些有意義的事。為何一個聾啞人辦的到而健康人卻辦不到呢?讓我們學習吧，遇到困難都要以樂觀的態度去面對。

她以一個身殘志堅的女子的視角，告誡身體健全的人們應珍惜生命，珍惜造物主賜予的一切。海倫教會了我們用驚人的毅力面對困境，告訴了我們要在黑暗中找到了人生的光明面，有教會我們用愛心去擁抱世界。

作為一個健全人，我們應該做得更好!

讀假如給我三天光明心得體會篇六

今天，我讀了《假如給我三天光明》，這本書給了我很大的啟發。讓我懂得了生活的寶貴和樂趣，讓我學會珍惜每一天的美好時光。

這本書的作者是海倫.凱勒，里面寫了一個叫做海倫.凱勒的小女孩，她聰明、機智、勇敢、樂觀、目盲心明，知足常樂。

她是一個人走出黑暗與寂靜，為了生活與學習而奮斗的人。在身體高度殘缺的情況下。海倫.凱勒以她最美好的心態和可貴的精神譜寫了這一激勵人心、發奮圖強的偉大書籍。以美麗的文字抒發自己對美麗世界的憧憬與想象。我深深感慨，我們能耳熏目染領會到大自然神奇美妙，這便是一種幸福的高境界。

海倫.凱勒出生時健康美麗，一歲七個月時因為疾病失去了視覺和聽覺。她的父親亞瑟.凱勒是南征北戰時期南方一名上尉，母親是凱蒂.亞當。

對海倫.凱勒一生影響最大的就是安妮.莎莉文老師，她來到海輪家，在老師的教導下，海倫學會了讀書、寫字，與世界建立了溝通，也學會了愛與服從。

1900年，海倫.凱勒終于實現了她的大學夢，成功的考入了一所非常著名的大學—哈佛大學。

哲人說：“知識就是力量”。而海倫.凱勒倒認為：“知識就是樂趣”。馬克.吐溫曾說過：“19世紀有兩個杰出的人物，一個是拿破侖，一個是海倫.凱勒。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了。海倫.凱勒試圖用筆征服世界，她成功了。她成功的原因很多，但最重要的是她的堅強，這份堅強使她奇跡般的走過了一生。

海倫.凱勒，你的精神可同日月爭輝，你的靈魂定當用存乾坤!

讀假如給我三天光明心得體會篇七

書是攀登科學高峰的梯子，書是一盞神奇的路燈，幫我們照亮前進的道路。我看過很多書，其中我最喜歡的就要數《假如給我三天光明》了。

《假如給我三天光明》的原著作者是海倫·凱勒。這本書寫的是一個真實、感人肺腑的故事。讀完后，我受益匪淺。

這本書記述了美國教育家海倫·凱勒的一生。一歲半時，海倫因病喪失了視覺和聽力，五彩繽紛、鳥語花香的世界對她來說是一片黑暗和死寂。然而海倫并沒有向命運屈服。在老師的幫助下，她掌握了五種文字。二十四歲時，她以優異的成績畢業于哈佛大學拉德克拉女子學校。此后，她把畢生的精力投入為世界盲人、聾人謀利益的事業中，曾多次受到人民政府、高校院的嘉獎。

一個聾盲人能取得這么大的成就，是何等令人驚訝！如果海倫屈服于不幸的命運，那么她將成為一個可憐又無知的寄生者。然而她并沒有向命運低頭，她以頑強的精神面對病魔，表現出的勇敢和堅強。是她對光明的渴望和追求，使她走完了人生的道路，并為人類做出了杰出的貢獻，成為一個令人尊敬的人。

海倫的一生是不平凡的，她給予人們極大的鼓舞，使那些虛度光陰的人萬分悔恨。我讀了這本書后，常常在心里問自己：海倫不屈不撓的一生，給予那些身有殘疾的人以生活的力量和勇氣，難道對于我們這些身體健康的人就沒有啟發了嗎？不，不是的。

海倫曾經問過這樣的問題：如果你的眼睛明天將要失明，那么，你今天要看些什么？這使我深深反思：我們這些健康的人，不能遲疑，不能虛度年華，應該珍惜當下的幸福時光。

讀假如給我三天光明心得體會篇八

“海倫·凱勒和拿破侖是十九世紀兩個最杰出的人。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了；海倫·凱勒用筆征服世界，她成功了。”這是馬克·吐溫說過的一句話，印在了這本書的尾頁來贊美，而這本書，則叫《假如給我三天光明》。

記得曾經學過《花之詠》這篇文章，花的自白指引我們，使我們懂得了什么。而現在，海倫·凱勒的自述人生經歷更加激勵著我們！要知道，勝利本來不遠，而當你一步步向下滑的時候，距離就增加了！

生命，一個看似簡單的詞，可其中，又有多少“酸”、“甜”、“苦”、“辣”……。

我們身體健康，我們有優越的學習環境，我們的社會進步……那還等什么呢？本書的作者很多方面比不上我們，而她卻可以那么成功，那么偉大！整天無所事事的人，該醒醒了。人活著，總該做點什么，讓我們向海倫·凱勒學習，或許，我們也需要三天“光明”，到那個時候，我們就可以毫無遺憾地回頭看一看，到底踏過了多少泥濘！

讀假如給我三天光明心得體會篇九

最近，我讀了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》，令我深有感觸。

《假如給我三天光明主要講述了又盲又聾的海倫·凱勒坎坷的一生，以及她的心路歷程。她一生只有十九個月光明與聲音，在安妮·利及*老師的幫助關愛下，在親朋好友的成全中，海倫克服了常人無法想象的困難，完成了哈佛大學學業，以優異的成績獲得了學士學位。她始終致力于殘疾人事業，四處募捐用以改善殘疾人的生活環境，并為他們創造受教育的機會。她曾周游世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。

她的世界只有無光、無聲、無語的孤獨歲月。

但她卻頑強地認為假如給我三天光明——

第一天：我要透過“靈魂之窗“看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。

第二天：我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。

第三天：我將在當前的日常生活中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方去體驗他們的快樂、憂傷、感動與善良。

有位哲學家曾經說過：“勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。”這正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。作為新一代的大學生，有著良好的生活和學習條件，但自身缺乏毅力。因此，這篇文章給我最大的啟示是：

一、要正確地對待困難，每個人一生中都會遇到困難。遇到困難時，不要害怕退縮，而要想方設法地將困難克服，戰勝困難的過程也正是自己進步的過程。

二、盡力地完成每一件事。有位名人曾說過：“什么是不容易？不容易是把每天應做的事每天都堅持做。什么是不簡單？不簡單就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面說的去做確實是十分難。做一件事、堅持一天很容易，堅持二天也很容易，但天天做到卻很難。因為這不僅需要恒心，還需要堅韌不撥的毅力。而要把每件事都做到最好，更是難上加難。因為這不僅要上述的兩點，還要有做事認真仔的好習慣。如果我們能辦到這兩點，就能在平時的點點滴滴中得到進步，得到提高。

三、要有樂觀向上的良好心態。海倫在巨大的打擊以及困難面前，不是怨天。

海倫的《假如給我三天光明》很值得人們去品讀，它告訴我們怎樣去珍惜時光，珍惜美好的生活。但從文章來看，語言過于老到，非小學生能為之，再看里面的內容所涉，更非小學生的生活歷程。老師建議小作者親自去品讀這部世界名著，即使你還不能讀得太懂，也沒關系，慢慢的你會從中領悟很多，學會珍惜時光，珍惜自己的創造。加油吧，你會成功的！

讀假如給我三天光明心得體會篇十

《假如給我三天光明》是世界文學史上無與倫比的杰作，海倫·凱勒的自傳，海倫·凱勒88個春秋中，有87年生活在無光無聲的世界里。19個月大時，就被猩紅熱奪去了視力和聽力的，她在自己的堅持和老師的幫助下，學會了說話和盲文讀寫，是第一個完成大學教育的殘疾人，整本書法海倫凱勒的堅持不懈、不屈不撓表現得淋漓盡致。

其中，這本書中最讓我難忘的是海倫凱勒努力學說話的情景，海倫凱勒靠把手放在富勒小姐的嘴上這種艱難的學習方法來說話，才斷斷續續地說出了她的第一句話——“天氣很溫暖”，之后，她一直日夜苦練，又在沙利文小姐的幫助下，反復練習，發準每一個單詞和單詞結合。迫使自己去糾正發音不準的單詞和句子，她認為自己的任務就是練習，練習，再練習，經過不懈的努力，海倫凱勒終于能讓家里人聽懂她的話了，我仿佛看見海倫凱勒正張著嘴巴，反復地練習某個句子，練的口干舌燥也顧不得喝一口水，我仿佛看見海倫凱勒把手放在富勒小姐臉上不厭其煩這跟著拼讀單詞，我仿佛還看見當海倫凱勒能說話時家人的喜悅……正是因為海倫凱勒的不屈不撓、堅持不懈才能讓她學會說話、讀書、寫字。讓她的生活多姿多彩，她和命運作斗爭讓我心潮澎湃。

海倫那么不屈不撓的學習，而我卻不如她，上回學乒乓球時，我越打越累，腿在打乒乓球時，不小心踩到了一個導彈的乒乓球，輕輕扭了一下，我休息時走路都有點一瘸一拐的，有點疼。嘻嘻，正好借這次機會回來休息休息，我想。很快要到我練習了，我單腳跳到老師面前，向老師請假：“老師，我腳剛剛扭傷了，不能沾地板。“邊說我還假裝直抽冷氣。老師看我這么“疼”，就說：“好吧，你到旁邊休息一下吧。”我如愿以償的得到了休息，在旁邊坐了一節課。想到這里，我自愧不如。

我們都要向海倫凱勒那樣，向自己的目標堅持的去追求。遇到困難和挫折迎難而上，而不是退縮，過了這一關，你就真正成為生活的強者!

讀假如給我三天光明心得體會篇十一

今天，我認認真真地讀了海倫·凱勒姐姐寫的《假如給我三天光明》，使我懂得了許多道理。

海倫·凱勒姐姐年僅十九個月時，患了一種奇怪的病，導致她完全成了盲、聾、啞人，在一個叫安妮·莎莉文的老師，幫他重拾信心，他當然沒有放棄這個好機會。在老師的幫助下，克服重重困難、努力學習，并考上了哈佛大學，以優異的成績畢業。真是了不起！

讀完這個故事后，我深有感觸，心里久久不能平靜下來。因為對于我們來說，能考上哈佛大學的人，是一個很了不起的天才了。況且，還是一個盲、聾、啞人。海倫·凱勒姐姐考上了哈佛大學，必是來之不易，她一定要比正常人多付出，多努力。我認為，海倫·凱勒姐姐是一個勇敢的、不怕困難的人，我們要學習海倫·凱勒姐姐堅持不懈、永不放棄的精神。

記得在小時候，有一次，和小伙伴們去公園玩的時候，不小心被石頭絆倒在地上，擦傷了皮，流出了血，小伙伴們馬上找來止血貼，并告訴了我媽媽，我痛哭起來，說道：“哎呀！為什么會是摔倒呢？”媽媽不時安慰著我。現在想起，我當時其實也用不著這么悲觀，我們做人要經得起挫折，要有樂觀的心態。

海倫·凱勒姐姐你是最棒的！

讀假如給我三天光明心得體會篇十二

20世紀，一個獨特的生命以勇敢的方式震撼了世界，海倫·凱勒一個又聾又盲的人，一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性。她寫出的《假如給我三天光明》這本書影響了世上的千萬人。這本書是海倫·凱勒對于自己的一本自傳。里面記錄了海倫聾盲后到成年的點點滴滴，包括她在暴風雨中的害怕、無助等等。最后，海倫在自己的努力下，取得了巨大的成功。本來這種讀物應該在小學或初中那個階段完成的，但由于當時不喜讀書，便與此書無緣。今天買來拜讀一下，不知能給我帶來多少收獲，或許沒有幼時得到的多，但多多少少能激發出我的一些少年時的激情就夠了。

小時候的海倫是一個聰明又活潑的女孩，六個月就可以說一些簡單的話語，剛滿周歲就會走路了。總之，她比一般的孩子要乖的多，好學的多。然而好景不長，幸福的時光總是結束的太早，在她十九個月大時，因一場高燒失去了聽覺與視覺，就與這個世界失去了溝通，失去了聯系，但她的發聲器官沒有受損，就是因為接受不到學習和模仿的刺激，所以不會說話，直到七歲，她在充滿愛心與耐心當時只有20歲的莎莉文老師費盡心思的引導下，走出了黑暗與孤獨，感受到了語言的神秘，領悟出了知識的神奇，從此這位美國女孩，求知若渴，憑著自己驚人的毅力，不但學會了說話，還學會了多國的語言文字，并且以優等的成績完成了哈佛大學四年的學習，成為人類歷史上第一個獲得文學學士的盲聾人。她一生共度過了八十八個春秋，卻熬過了八十七個無聲、無語、無光的孤獨歲月。

“在我人生的最初這十九個月里，在我擁有光明的這十九個月里，我留下了以后的黑暗歲月永不能抹滅的清晰印象——廣袤的綠野、蔚藍的天空，芬芳的花草樹木。只要我們曾經目睹的，我們就已擁有，一點一滴都將永駐心頭。”也許因為短暫，所以珍惜。也許因為是永別，所以記憶猶新。在毫無預知的失去之后，那些曾經的美好會不時的出現在眼前，我們回憶著，想念著，但是還不得不過著現實的生活。