心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

假如給我三天光明讀書心得體會篇一

其中,在《假如給我三天光明》這一本書當中有這樣一句話:“我的心充滿了人和物的形象,我的眼睛絕不輕易放過一件小事,它爭取密切關注它所看到的每一件事物。有些則是極其凄慘,令人傷感。對于后者,我決不閉上我的雙眼,因為它們也是生活的一部分。在它們面前閉上了眼睛,就等于關閉了心房,關閉了思想。”

我心里想:假如海倫的不幸發生在我身上,我又會怎么樣應對它呢?

當我償試著閉上眼睛感受一下海倫當時眼睛失去光明時情景是怎樣的,靜靜的感受著四周,感覺不到一絲絲的陽光,原來外面花花綠綠的世界突然在我眼前消失了,我只感到眼前的周圍漆黑一片。時間一分一秒慢慢流逝,當我償試撿起地板上玩具時,我卻發現我的腿不知往哪個方向走,平時一件非常容易的事情,現在變成來那么困難,有一種寸步難行的感覺。讓我體會到海倫剛生病時的那種煩燥、焦慮、恐懼的心情。

老師沙利文讓海倫領悟到“水。”這個是她所認識的第一個字,海倫學會了,她歡喜若狂、手舞足蹈。便開始了對知識、對世界強烈的渴望,開始了迫不待及地認字、閱讀、學說話。海倫像一塊海綿不斷地從生命本身汲取知識。她對知識的渴求竟然使她在單調與枯燥中學會了5種國家外語,并閱讀很多文學與哲學書籍。

我要向海倫學習,因為是她讓我明白了,現實環境固然可怕,但我們應抱持希望,不斷的奮斗。

假如給我三天光明讀書心得體會篇二

一位命運多舛而又自強不息，一位在黑暗中尋找光明并帶給人類光明的女性——她就是海倫·凱勒。帶著對這位偉大的女性的崇敬，我開始細細的品味起了這本不同尋常的書。

書中，海倫凱勒表達了對光明的渴望，并想象自己重見光明后會做的事情。第一天，她會凝望自己的老師和朋友，去森林遠足，陶醉在自然界的美麗之中。第二天，她會去欣賞壯麗的日出，再去感受自然界的物質世界和人類的精神世界。第三天，她會在日常生活中度過，去真正的體會人們的生活。

這本書完整的概括了海倫凱勒奮斗的一生、思想的一生、自強不息的一生、感知與感恩的一生、不斷尋找光明和不斷傳播光明的一生。其字里行間浸透著汗水、洋溢著愛、閃耀著的思想，就像作者生前那樣鮮活而又令人震撼。

在散文的最后她不忘給健全人一個忠告：“善用你的眼睛吧，猶如明天你將遭受失明的災難。”雖然她失明了，但她比任何人都要珍惜現在的一切，而我們呢，是過的那樣的理所當然，把身邊的一切都忽略了。海倫凱勒卻以自己獨有的方式去“觀看”大自然的一切。

如同文中所說：“我們并不珍惜自己的所有，直到我們失去;我們并不在意自己的健康，直到我們生病——古往今來，概莫如是。”很多成年人都會感到時間過得太快，如果時光能倒流，他們一定不會再留下遺憾。可是，時間真的會倒流嗎?所以，我們更要去學會珍惜，把生命中的每一天都當成最后一天，這才是最好的生活準則。這是一種能將生命價值強調至極的態度。我們應該懷著友善、朝氣和渴望活過每一天，只有這樣，我們才不會留下遺憾。

但是，并不是所有的人都是這樣的消沉，譬如洪戰輝，在11歲那年家庭突發重大變故：親妹妹死了，父親瘋了，父親又撿回一個遺棄女嬰，母親和弟弟后來也相繼離家出走。洪戰輝稚嫩的肩膀過早地挑起了生活的重擔。一邊讀書一邊照顧年幼的妹妹，靠做點小生意和打零工來維持生活，并把妹妹帶到自己上大學的異地他鄉上學，如今已經照顧妹妹整整16年。

假如給我三天光明讀書心得體會篇三

讀了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》這本書后，讓我匪夷所思。這本書介紹了海倫·凱勒充滿愛和勇氣豐富又偉大的一生。海倫·凱勒雖然只有短暫的十九個月生活在光明的世界里，其余的一生都生活在黑暗與沒有一切聲音的世界里，但是她并沒有放棄對生活的追求，從哈佛大學畢業，最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。而且成為了“20世紀美國十大英雄偶像”之一。

她只能用心來感受這個世界，用心來享受生命。她卻頑強地認為假如給我三天光明——第一天：我要看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚的人們;第二天：我要去看黑夜變成白晝的動人奇跡;第三天：我要在當前的日常生活中度過。可她比我們這些正常人活得更幸福，活得更充實，活得更有意義。所有的這一切都是源于愛帶給她的力量，愛給了她接受挑戰的勇氣，使她終于在黑暗之中找到人生的光明。

愛的力量多么巨大，它讓海倫·凱勒從一個盲聾啞人變成一個有益于社會的人。

做為新一代的學生，我們有美麗的校園、明亮的教室、親切的老師、健全的身體，但我們對這些缺乏必要的感恩，缺乏克服困難的動力，因此我們要正確對待困難。每一個人一生中都會遇到許多困難，遇到困難時不要因為害怕而退縮，而要努力想出辦法克服困難，盡力地完成每一件事。在遭受打擊和困難面前不怨天尤人，要抱著樂觀、積極向上的心態去面對，讓自己變得更自信。

我要以海倫·凱勒為榜樣，在順境中學會珍惜已擁有的一切，在逆境仍舊心存樂觀。

假如給我三天光明讀書心得體會篇四

海倫.凱勒從小失去了視覺和聽覺，但她卻是19世紀美國著名的女作家、教育家、慈善家。于是我懷著好奇的心情閱讀了海倫.凱勒寫下的自傳《假如給我三天光明》。

在這本書中，小海倫只擁有過19個月的光明和聲音，隨后，一場突如其來的高燒無情地摧毀了她的視力與聽力，從此她的世界里漆黑一片，靜謐無聲。幸好在她六歲半時莎莉文老師來到了她身邊，她學著用手指拼寫單詞，用手指閱讀，進而學會了說話，然后立下了要上大學的遠大志向。“功夫不負有心人”，終于，經過不懈的奮斗和超常的毅力，她考入了自己夢寐以求的哈佛大學。

海倫常常思考：他們奪去了我應有的聽覺，貝多芬抹去了我的眼淚；他們奪去了我應有的視覺，但我想起了彌爾頓的樂園；他們奪去了我應有的幸福，上帝仁慈地賜予我希望。字里行間，無不透露出海倫執著樂觀的精神。

海倫.凱勒是一個盲人，但她讓我們看到萬紫千紅，繽紛多彩；她也是一個聾人，但她讓我們聽到波濤洶涌，山風陣陣。她從沒讓我們感受到她的缺陷。面對生命的缺陷，不同的人會做出不同的選擇，而海倫.凱勒選擇了與命運抗爭。正因為她敢于挑戰命運，扼住生命的咽喉，才實現了很多普通人都完成不了的夢想。

生活總有不如意，每個人也都會有遇到困難的時候，其實困難并不可怕，可怕的是你不知道如何去面對。如果在遇到困難時，我們都能像海倫一樣堅強勇敢地去面對，去迎接挑戰，我相信所有的困難便不再是困難，而是你走向成功的鋪路石。但倘若你逃避，再小的困難，也難以克服，結果可想而知。這個世界，沒有人能隨隨便便成功，只有不斷地挑戰困難，戰勝自己，你才可能走向成功的彼岸！

假如給我三天光明讀書心得體會篇五

第一天，我會好好地看著我的父母，就像他們常常用慈愛的目光長久凝視著我一樣。從出生那天起到現在，父母把我照顧的無微不至，百般的呵護，千般的愛護。是他們哺育我成人，為我打通人生道路。我不僅要把他們的容貌印在我腦海里，還要研究他們頭上每一個皺紋的含義。

第二天，我要認真地觀察每一位教過我的老師的臉龐。在漫長的黑夜里，或許你們已早早入睡，可你們誰又會知道，老師這個時候還在批改作業。老師就像一根蠟燭，燃燒自己，照亮別人。就像一位辛勤的園丁，不分晝夜的澆灌著“花草”。老師，您放心，在您的澆灌下，我會是那萬綠從中的一點紅，綻放出美麗的花朵。

第三天，也是我能看到著多姿多彩的世界的最后一天，我要在黎明起身，像海輪?凱勒一樣，去看黑夜與白晝瞬間交替的動人一幕，從前，我從未想過看黑夜變成白天的情景，或許以前這一切都來得太普通，第一次發現原來這這么美，不過這一次，我會坐在草地上望著天空，只到旭日東升。

假如給我三天光明讀書心得體會篇六

直到離開人間，海倫·凱勒也沒有如愿得到她夢想中的三天光明，然而，她卻像一支蠟燭，靜靜地燃燒，默默地發光，把許多人的前程點亮，讓大家感受到無限的光明。這，就是我讀完《假如給我三天光明》這本書后的第一感受。

海倫·凱勒1880年6月27日出生在美國，在她一歲半時，因為一場重病，她失去了視力和聽力，她一生有86年的時間生活在無光、無聲的世界里。但就是這樣的一位殘疾人，卻考入哈佛大學，先后學會了英、法、德、拉丁、希臘5種語言，出版了14部著作，還致力于為殘疾人造福，建立了許多慈善機構，1964年榮獲美國“總統自由勛章”，次年入選美國《時代周刊》評選的“二十世紀美國十大英雄偶像”之一。

我對海倫印象最深刻的是她堅忍不拔的毅力。她為了能清楚地發音，用一根小繩系在一個金屬棒上，叼在口中，另一端拿在手上，練習手口一心，寫一個字，念一聲;為了使寫出來的字不至于歪歪扭扭，她還自制了一個木框架，裝配了一個滑輪練習寫字。我讀到這里時臉有些燙了，因為我平時為了快點完成作業，總是靜不下來，有格子時可以把字寫工整，沒有格子時，就把字寫成“雞爪”一般了，我真該向海倫好好學習。

海倫還有一顆感恩、善良的心。她的成功得到許多人的幫助，所以對世人充滿了感恩!總想幫助別人，回報社會。她到全球各地發表演講，為盲人聾啞人籌集資金;她協助各地政府興建盲人學校，并常去醫院探望病人，給予他們生存意志;她為貧民及黑人爭取權益，提倡世界和平……她的精神受人們尊敬，成為全人類的楷模!

為了給我一點直觀體驗，爸爸用一塊綢布蒙上了我的眼睛。我什么都看不見了，心里發慌!但我靜靜地坐了一會，想起了海倫的一句話：黑暗將使人更加珍惜光明，寂靜將使人更加喜愛聲音。我的心一下子沉靜了下來，海倫身體殘疾還能取得如此輝煌的成就，我們是身體健康的少年，只要我們像海倫那樣，遇到困難時不屈不撓，迎難而上，學習時刻苦認真，努力拼搏，我們也能成功!

努力吧，少年!奮斗吧，少年!

假如給我三天光明讀書心得體會篇七

人依靠五官和四肢來感知世界：眼睛可以看到色彩，耳朵可以聽到鳥鳴，鼻子可以嗅到花香，嘴巴可以品嘗到味道，而雙手可以觸摸這個世界，這些都是每一個正常人所擁有的五感，缺少任何一個都將是人生的不幸，因為你將無法完整地感受這個世界。

有這樣的一個人，她看不見、聽不到、說不出，但她依靠鼻子和雙手創造出自己精彩的生活，憑借心靈在黑暗無聲無語的世界里馳騁，用愛照亮了每一個人的生命，她就是海倫·凱勒。

一次偶然的機會，我拜讀了海倫凱勒的《假如給我三天光明》。當時節選了書中的一角，已經讓我讀得如癡如醉，被她文字和遭遇所感動和震撼。她在書中寫道︰“假如給我三天光明，第一天，我要看人，看他們的溫厚與善良……第二天我去看黎明，看曙光……第三天，要看我的生活的世界多么美好。”她渴望的這三天，對于我們來說，是多么的普通、平常、簡單，但對于她而言卻是不可實現的奢望。書中句句發自內心的樸實的話語，猛烈地敲擊著我的心。我感動，敬佩，震撼……于是，我愛不釋手地讀完了這本書。現在，我把這本書推薦給大家，這是一本讓大家終生受益的書，希望大家都來讀一讀。海倫·凱勒的一生，是從悲劇開始，但是輝煌終結的一生。當她還在襁褓之中的時候，當她僅僅在光明世界中生活了十九個月之后，一場突如其來的猩紅熱，奪走了她的視力和聽力，進而失去說話的能力。我們無法想象，一個年幼的孩子面臨這種情況的痛苦。但我們慶幸，在身邊的人的指引下，她為我們展示了一個積極的人生。

作為一名殘疾人，海倫的堅強、樂觀，一度成為我人生當中一劑興奮劑，激勵我后來克服困難，不斷進取的榜樣，是我求學時代的原動力。凡是讀過《假如給我三天光明》一書，無一不被她的樂觀，堅強所感動。在當今浮躁的社會中，可以讓我們向內心挖掘，不再怨天尤人，不再碌碌無為，不再哀嘆命運不公，時運不濟，不再被悲觀消極的情緒所包圍。作為一名健康的，四肢健全，身體沒有殘缺的正常人。我們有健康的手臂，可以隨心所欲去擁抱每一棵樹，親吻每一朵花;我們有強健的雙腿，可以走過人生的每一處風景，去我們想去的每一個地方;我們擁有一雙明媚的眼睛，可以觀察每一寸大地，看盡花開花落，潮起云涌。捕捉湛藍的天空飄過每一朵云。

那么比起海倫，我們每個人都很幸運，也無比幸福，還有什么可以抱怨和不難的？在看到海倫用滿腔的熱情和渴望寫出這幾個字時，我感覺到了花開的力量，感覺到了風鼓動帆的激情。在她面對殘破的人生，積極投身于火熱的與命運的斗爭時，我們不應該為自己浪費了大把的光陰而慚愧嗎？所有我們認為的不平等，都只是為自己懶惰而找的借口。我們理直氣壯地對別人說，我沒有成功，只是因為沒人賞識。我也可以成為蓋茨，如果我也有一個ibm做股東的媽媽;如果我有王思聰那樣給力的老爸，別說馬云了，我肯定能做李嘉誠。

然而，你有沒有想過，很多王思聰的爸爸們并沒有王思聰那樣的爸爸啊？于是，你又理直氣壯了，那都是因為我沒有好的機遇。言而總之，總而言之。我們的平庸不是自己的緣故，都是事出有因，順其自然的。可是，正是因為這樣那樣的借口，所以，我們可以臉不紅心不跳的把所有的不努力，不出色都歸功于客觀理由，用各種各樣的借口掩蓋我們不上進的真相。以至于后來遇到所有的困難，都自動繞道而行，自動為自己開脫。

世上有許多人因為生活在黑暗中而絕望，不再相信自己的人生，而海倫不是，她是一位堅強的女作家，她接受了生命的挑戰，在黑暗中找到了人生的光明，最后又將慈愛的雙手伸向全世界。有些人，直到失去后才知道珍貴，經歷坎坷后才懂得珍惜，應該現在就珍惜美好的生活，學習海倫的精神，讓人生不再留下遺憾。

人生，其實有許多光明，光靠眼睛看，是遠遠不夠的，要用自己的心感受溫暖和希望，并靠自己的行動來讓這些變成用眼睛能看到的，這樣才能讓這個世界變得更加光明。

我們的人生比起海倫來說好的太多了，海倫尚且能做到這樣，為何我們不能，勇往直前，無所畏懼，生命不綻放出不一樣的光彩。

假如給我三天光明讀書心得體會篇八

這本書講的是一個叫海倫·凱勒的小女孩出生在美國阿拉巴馬州北部的一小鎮上，在健康快樂地生活了19個月后，一場突如其來的疾病徹底改變了她的一生，使她變成了聾啞人，但她憑著自超強的毅力，在黑暗沉寂的世界里度過了八十多個春秋，并完成了哈佛大學拉的克利夫的全部課程。在安妮·莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國語言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構。

沒錯你沒有聽錯，她是一個聾啞人。可為什么她這么厲害，對我們這些健康人來講能有這樣的水平已經是超乎尋常了，她僅僅是一個聾啞人。那為何一個聾啞人能做到，我們卻不能?那是因為我們不懂得去珍惜時間，珍惜生命。一年365天，一天24小時，再去除過年過節，我們一年其實沒有多少時間是在學習的，可我們真的在這些學習時間里學習嗎?我們可能會開小差，遇到困難干脆放在一邊做其他事情。而海倫·凱勒卻在不停的學習以驚人的毅力面對困境，她克服了困難，學會了說話。

馬克·吐溫曾經這樣說：“整個19世紀，最值得關注的人有兩個，一個是拿破侖，另一個是海倫.凱勒。”海倫.凱勒她用其勇敢的方式震撼了世界，一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個度過了生命88個春秋，卻熬過了87年無光、無聲、無語的孤絕歲月的女子。她用自己對光明和未來的向往，以驚人的毅力，告訴了人們：殘疾人也有自己的愿望;殘疾人也有自己的未來;殘疾人也有自己的生活……那我們這些健康人要做什么呢?我們應該學習這種精神，不斷地學習，珍惜生命中的每分每秒，多做一些有意義的事。為何一個聾啞人辦的到而健康人卻辦不到呢?讓我們學習吧，遇到困難都要以樂觀的態度去面對。

她以一個身殘志堅的女子的視角，告誡身體健全的人們應珍惜生命，珍惜造物主賜予的一切。海倫教會了我們用驚人的毅力面對困境，告訴了我們要在黑暗中找到了人生的光明面，有教會我們用愛心去擁抱世界。

作為一個健全人，我們應該做得更好!

假如給我三天光明讀書心得體會篇九

讀了海倫的《假如給我三天光明》，我不得不感嘆生命的另一種詮釋就是：堅強，毅力，付出的合成。海倫成功的背后，是常人無法想象的艱辛，她在困難的阻礙中一步一步的前進。她本該和我們一樣有著五彩的世界，有著對所有美好的幻想，只是上帝剝奪了她用來感受世界的一切，使她的世界單調的成了黑色。

海倫，她從小就必須學會堅強，她總是與所有的困境搏斗，她用心感受一切，用心付出一切，一步一步的前進著。她不斷努力，從沒有放棄過自己，她知道，既然上帝創造了自己，那自己一定要發光!

不錯，發光并不是太陽的專利，每個人都可以，只要你肯付出!其實，每個人都一樣，要有堅強的毅力，要與生活中的每一個困難斗爭，戰勝自己是成功的捷徑。

人的一生總要經歷無數的艱難困苦，一次困難就像一次狂風，一次考驗，一次洗禮。人就是在成百上千次的狂風暴雨的歷練中慢慢成長。

人的一生，不凡在他的崎嶇坎坷!我們必須學會怎樣走過這些崎嶇，這些坎坷。

每個人都渴望成功，為成功而拼搏，就像去一個遙遠的圣地。我們必須奮斗，必須追求，必須發現，但始終不要放棄!沒有毅力，成功只是虛幻，虎頭蛇尾的奮斗也只是徒勞。

沒有風雨雷電的彩虹，不是美麗的彩虹;沒有挫折失敗的人生，不是精彩的人生!

假如給我三天光明讀書心得體會篇十

《假如給我三天光明》字里行間，無不洋溢著海倫.凱勒對生活的熱愛，對理想的執著，對友誼的珍重，對苦難的樂觀。書中，她用生動的語言，真誠的態度告誡世人應珍惜眼前享有的一切。她的一生注定是不平凡的一生，一個又聾又啞又盲的女孩，一個在世人眼中毫無幸福，毫無價值可言的殘疾人，卻靠頑強的毅力把這不幸變成了極為美好的通行證。她樂觀積極，陽光感恩的生活態度讓此刻深陷低谷的自己也不禁揚起了生活遠航的風帆。

有人說，苦難對于強者是一塊墊腳石。或許，正是這無法抗拒的苦難鑄就了海倫.凱勒堅強，不達目的不罷休的性格。作為一個盲聾啞的殘疾人，她創造了許多正常人都無法企及的生命高度。她用自己的故事告訴人們，縱然是身體殘疾也不要抱怨命運的安排，不接受和渴求他人的憐憫，靠著自我堅強的毅力和堅持不懈的努力也能到達理想的彼岸，做出一番事業。記得有位哲學家曾經說過：“勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。”這正是對海倫的真實寫照。這位瘦弱的女子憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，她的精神給了億萬苦難的靈魂以救贖，而小美就是其中一人。

英國哲學家培根說過：“用偉大人物的事跡激勵我們每個人，遠勝于一切教育。”是的，當我捧著書本虔誠走近她的時候，她美麗的光芒照亮我無邊黑暗的世界。她說，只要有陽光，便不會看見陰影。只要把活著的每一天都看成生命的盡頭，就會看到生命的價值。在每日與死亡做斗爭的日子，她讓遭遇挫折，深陷苦難的自己重新鼓起了生活的希望，重新恢復了對未來的信心。她創造的不僅是自己的奇跡，更是人類精神的奇跡。她已經成為我心中的陽光，即使寒冬，也依然帶著溫暖，依然帶著微笑。

追尋海倫成長的腳步，友誼和苦難，幸與不幸在她的生活交替出現。我常常想如果沒有書本，沒有家人的呵護，沒有朋友的溫情，面對無數次難以忍受的痛苦，我是否能堅持到現在，或者是否會有這樣的堅強？從昨天到今天，一閉上眼睛，腦子里就閃現出海倫那不朽的一生。她的故事讓我明白只要活著，就要奮斗，就要努力，就要為人類的進步做出貢獻。雖然我無論如何都不會擁有海倫的成就，但我依然會如她一樣永遠不放棄夢想的追逐。在尋夢的路上，我相信，前行的腳步永遠最堅定。

梅特林克夫人這樣評價海倫，她說，海倫凱勒是一個讓我們自豪和羞愧的名字，她應該得到永世流芳，以對我們的生命給予必要的提醒。是的，海倫的精神永遠激勵著我們追求完美，追求卓越，追求生命最美好的價值。感謝海倫，讓我找回了曾經的快樂，讓我覺得身患絕癥依然可以讓生命閃光。