范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

體驗成功作文400字篇一

哎？干嘛會腰酸背疼呀？哦，原來是為了小區一年一度的游泳比賽！看，我每天晚上都跑去練習，都練了幾星期了，每天都灌一肚子水回來；不過看著自己一天天的進步，我也甘心。還有一個星期就要比賽了，我的心情又緊張又激動，這使我每天練習的時間更長了。每天早上上學時，肌肉都很疼，特別是游泳嗆水時都很難受，但我還是堅持不斷的練。有一次，還請媽媽去計時呢！

終于到了比賽那一天，我起了個大清早。認真地做好準備后，戴上泳帽，穿好衣服，急忙的跑去社區泳池。媽媽和爸爸以及外公、外婆、姨媽都去了呢！

我們下了水，做好姿勢，看著爸爸媽媽…那一張張緊張又帶著點兒鼓勵的臉，心情不由得緊張起來。

等槍聲一響，我的雙腿像大炮似的一蹬，飛快的、拚命的游著，不停的游，不停的換氣，也不停的聽到家人的歡呼聲…..我稍稍把頭往后一探，后面還有大把人哩，原來我是最快的！不過，我也不敢放松，一直游著，想著驕傲的結果，不由的打了個冷戰!

這個冷戰打得好哩！打得給一個人追上來了。我氣死了，拼命往前追趕；她看了，便與我苦追猛趕，終于，我超過了她，取得了最后的勝利！我拿著獎牌時是光榮的，我終于成功了！我為我而感到自豪、驕傲！

看見爸爸媽媽……那甜蜜的笑，我實在太開心了。開心會成功，開心家人會開心，現在我心中只有一句話：“我成功了！”

不過，在這次比賽中我還獲得了經驗，那就是“驕兵必?。　睙o論什么時候我們都不能驕傲！

體驗成功作文400字篇二

校運動會就要開幕了，班主任老師在班上說：“男子800米長跑有沒有人報名？”我高高地舉起了手，對老師說：“我報名?！?/p>

為了對付下個月的運動會，我回家對爸爸說：“我報名了校運動會的800米長跑，我們去練習跑步吧！”隨后，爸爸帶我去工商大學田徑場練習跑步。結果爸爸先測了我400米的跑步成績，2分多，太差了！爸爸對我說：“你太慢了，從今天開始我們每天都練習，直到你耐力好了，跑步快了，我們再來測一次成績，好的話繼續練習，提高成績；不好的話就繼續努力。”

我聽了爸爸的一席話，覺得有些困難：每天都跑，這不是想累死我吧！每天都要練習耐力和速度，沒有時間玩了！正在我抱怨的時候，爸爸似乎猜到了我在想什么，說：“臨時抱佛腳是沒用的，有用的是長期的練習，只要你有恒心，一定會取得好成績！”

我聽了爸爸的話，并沒有再埋怨，而是每天擠出時間，刻苦練習長跑。終于“功夫不負有心人”，我的耐力越來越好，我的速度越來越快，400米跑了1分半，太快了。運動會快開幕了，爸爸為了讓我熟悉場地，又每天帶我去比賽現場：杭州市師范大學的大操場跑800米……

比賽開始了，我的腳沉重地踏在起跑線上，隨時準備沖出起跑線?！?，2，1，砰！”我聽到了槍聲，身體像離弦的箭一樣沖了出去……我以第１名的好成績凱旋而歸。

到了家里，我把獎狀給全家人看，全家人都手舞足蹈，歡天喜地！看著這大大的獎狀，我明白了：臨時抱佛腳是沒用的，只要你有信心與恒心，只要你長久地練習，一定會步步高升，獲得來之不易的收獲。