在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
夏季飲食養(yǎng)生注意事項(xiàng) 夏季飲食要點(diǎn)篇一
立冬的諺語有什么
推薦度：
讀書有什么好處句子
推薦度：
又什么又什么造句
推薦度：
又什么又什么造句子
推薦度：
又什么又什么的造句
推薦度：
相關(guān)推薦
多吃各種瓜。冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、減肥;苦瓜含有獨(dú)特的苦瓜甙，暑天食后可袪暑清心，對胃病、濕熱痢疾、嘔吐腹瀉及尿血等癥有較好的效果;黃瓜的'細(xì)纖維素對腸道中腐敗食物的排出和降低膽固醇有一定的作用。
多吃涼性蔬菜。夏季蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜等均屬涼性蔬菜。
多吃苦味食品：夏季心火易亢，苦味能泄暑熱去暑濕，適當(dāng)吃些苦味食品能恢復(fù)腸胃納運(yùn)功能，增進(jìn)食欲。
不宜亂喝水。酷暑之下，人體需要大量飲水，專家提醒，不要猛飲，不要喝冰水，不要等口渴時(shí)再喝，不要喝生水，不要喝“陳”水，少喝飲料。
不宜隨意吃菜。如香菜、白蘿卜等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色班。應(yīng)該多吃一些抑制色素沉著、讓皮膚變白皙的水果，如獼猴桃、草莓、西紅柿、卷心菜等。
s("content_relate");【夏季飲食注意事項(xiàng)有什么】相關(guān)文章：
2017高考前飲食有哪些注意事項(xiàng)
08-13
《夏季飲食要注意》大班教案
10-19
光纖布線有什么注意事項(xiàng)
11-03
使用硬盤有什么注意事項(xiàng)
11-04
夏季保養(yǎng)汽車注意事項(xiàng)
09-22
公共營養(yǎng)師夏季飲食營養(yǎng)知識
04-22
高考前飲食注意事項(xiàng)
08-17
高考前飲食注意事項(xiàng)
08-14
安裝電腦cpu有什么注意事項(xiàng)
09-28
科目四考試有什么注意事項(xiàng)
04-17
