在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

快速閱讀的利與弊篇一

一、有選擇得閱讀，目標要明確。

世界上有多少書籍?相信再博學的學者也回答不出來。那么多的書籍，任誰都不可能用一生的時間全部讀完，所以在閱讀之前一定要有所選擇，要聽從自己內心的聲音，選擇最合適自己的書來讀，這樣才會真正積攢起有價值的閱讀量，量變引起質變，才能借助閱讀的幫助，使我們成為我們想成為的那種人。

曾經有一位叫做果戈里的作家寫過《死魂靈》一書，書中就寫到了一個人物，嗜書如命，可是因為他讀書從來都不加選擇，什么書都讀，最終看似讀了很多書，卻一事無成。

很多成名的作家在接受采訪的時候都會提及小時候讀過很多的書，通常都會讀大量的雜書，可是看似是雜書，實際上雜中有序，他們不會勉強自己看不喜歡的書，但凡沉迷其中的都是自己喜歡的知識。比如眾所周知的武俠小說家金庸先生，他的書中包羅萬象，天文地理、風土人情全都包含其中，這些知識非是他生硬學來的，基本上全是他心中所愛，所以才會在平時的閱讀中有意識得選擇，最終成為他知識儲備的一部分。其他不談，只說金庸的圍棋技術就非常高超，所以小說《天龍八部》中“珍瓏棋局”一節才寫得活龍活現。

歷史上很多名人都是在很早的時候就確定了自己的人生方向，所以他們在閱讀上從來不會浪費時間，浩如煙海的書籍中總會選擇有益自身的種類，不斷強化自身。比如著名數學家陳景潤先生早在中學時代就決心一生獻身數學，所以在平時的閱讀學習中基本上全都以數學為主，即便是一些課外書籍，也一定與數學有種種聯系。因為有這樣的專心一志，所以陳景潤成就斐然，我們閱讀也需要早做決定，明確哪些書適合做自己的導師朋友，哪些書只是路人，保持專心，然后才會在閱讀時心無旁騖，真正做出一番成績。

二、注意靜心調息，心態很關鍵。

閱讀時的心態很重要，在精英特速讀軟件中有一項訓練內容是靜心調息。看到這個詞語，相信很多人立刻會想到武俠影視劇中高手對戰之前的靜坐調息，或者想到古代的文人雅士在彈琴或者烹茶時都會有的沐浴更衣、靜心打坐。近代來說，著名京劇表演藝術家梅蘭芳先生在每次表演之前，也會花費一定的時間靜坐。所有這些人靜坐調息的目的都是一致的，即穩定情緒、平息雜念。有朋友和我一起參加的精英特速讀記憶訓練，他天分很高，在開始階段的訓練成績上一直領先于我，當我一分鐘只能做到三千左右的時候他已經五千多，當我達到他的水平時他已經接近一分鐘一萬字的速度，可是繼續下去他便后繼無力，總覺得眼花繚亂，根本看不清楚顯示的是什么，越亂越著急，越著急越亂，漸漸就有了自暴自棄的念頭。

交流中得知，他根本就沒在意那個所謂的靜坐調息訓練，一門心思只是向前沖，心態很不穩定，開始順利的時候還不覺得怎樣，當訓練的難度漸漸增加之后，心境便亂了，心一亂，一切無從談起。所以在開始閱讀訓練之前，務必做好靜坐調息的準備工作，心境平和，一切才有可為。

快速閱讀的利與弊篇二

過去，我們只需要通過書本來閱讀，而現在，僅僅是網絡上一天更新的內容總量都是我們用盡一生也難以看完的。可以說，碎片化閱讀的時代、不斷暴增的內容、個人成長成熟的必需都使快速閱讀成為新時代閱讀策略的必然選擇。

快速閱讀的必要性

閱讀助人求知，使人明智，在網絡互聯互通的時代，閱讀更為我們打開了一扇通向世界的大門。隨意在網頁上搜索一個詞，就會出現千百個與此相關的信息;各大平臺、app里的每日更新更是占據了我們大量的閑余時間。然而這些信息的大量堆積，雖然為我們提供了源源不斷的知識和經驗，卻也造成了繁重的信息閱讀負擔：面對良莠不齊卻每天必然在眼前刷屏的信息，該怎么應對是對維持求知和省時之間平衡的考驗。

這也是我選擇并堅持使用精英特軟件訓練快速閱讀的原因：畢竟在知識大爆炸的年代里，既然不能拒絕知識，那就用不變的時間閱讀更多的知識，一步步打開世界的大門!

過去與現在：快速閱讀助我一步步打開世界的大門

快速閱讀第一階段：閱讀以純粹的自我娛樂為中心，閱讀圈狹窄，對外部世界認知基本為0，快速閱讀認知和需求為0;

在沒有智能手機和電腦的年代里，我閱讀的來源主要是實體書，家里的、學校里的和地方圖書館(主要是學生讀本、古典名著與通俗小說的集合)里的，雖然當時也讀過不少書，但是現在想來，閱讀的領域還是太單一，純粹以個人的精神娛樂為目標，缺乏對外部世界的客觀認知。

當然，也因為認知的局限，沒有感受到閱讀對自身發展的重大意義，對自己的閱讀速度、閱讀數量也沒有做什么要求。這個階段，我對快速閱讀的需求和認知都為0;

快速閱讀第二階段：感受到世界的廣大和自身認知的狹窄，有通過閱讀了解外部世界的需求，卻沒有對快速閱讀的認知;

上大學后，見到學校的圖書館，高聳的幾層樓，都是書，各種類別，有人文社科，也有自然科普，還有一些專業教學、職場指導等等。那時，第一次感受到書海的磅礴和自身閱讀的不足，想要閱讀更多，卻囿于傳統閱讀方式的速讀限制，無法隨心所欲地閱讀更多的書。且當時并沒有智能手機，沒有受到如現在信息大數據的影響。所以，這個階段，閱讀的圈子有所擴大，但主要集中在實體書上，閱讀的內容主要是精神娛樂和專業學習，對整個世界的認知有所擴大，卻依然有限。

在快速閱讀方面，雖有需求，卻并不知道速讀法的存在，對其認知仍然為0。

快速閱讀第三階段：信息大爆發，對快速閱讀技能有了強烈的需求。

有了智能手機，又受到已經爆發的網絡信息海洋的刺激，快速閱讀不再是可有可無的需求，而是剛需，不僅要在日常生活中閱讀大量或精華或注水的內容，還要閱讀更多實用性較強的材料。然而，時間卻是固定的，對快速閱讀的迫切需求使我開始在網絡上搜尋快速閱讀的方法，直到發現了精英特速讀記憶軟件。

軟件里不僅有如傳統速讀書面材料所介紹的速讀方法，更有實踐訓練，可以大致估測自己的閱讀速度，然后根據自己的情況，個性化地選擇訓練方式：從基礎的消除音讀、整體感知、視幅擴展到中級的焦點移動、速讀實戰，再到最后的水平測試。整個訓練采用級別晉升的方式，完成閱讀速度和理解能力的提升。

有了快速閱讀的方法和實踐，短時間內閱讀大量內容不再是完全不可能做到的事。雖然自己的速讀水平還比較低，距離傳說中的“一目十行”相差甚遠，但一目一到兩行比較起以前的逐字逐句已是強了太多。一晚上閱讀密密麻麻的40頁書，也就是40分鐘左右的時間(微含專業性質)。當然，不同的閱讀材料對閱讀速度是有影響的，閱讀一本通俗讀本和專業書的速度當然不能劃等號。此處說的同類閱讀材料在快速閱讀前后的閱讀速度對比。

現在，我的閱讀范圍已經擴大到幾乎方方面面，也要感謝互聯網的信息共享，可以更自由地搜索并閱讀各種資料，有了好書也可以直接在網上買過來讀。有了快速閱讀的陪伴，一周讀完一本300—400頁的書不再遙不可及(一天閱讀時間大約30分鐘)，用快速閱讀的方法還可以看我的專業書，也可以看自己的興趣愛好方面的書。

現代社會的信息互通、行業聯動讓閱讀的范圍不再局限于自己的小圈子，而是要向更大的圈子去無限延展。所以，時刻讓自己跟上這個快節奏世界的步伐的方法就是快速閱讀，用快讀去回應不斷變化的世界，同時在世界中創造自己的美好未來。

快速閱讀的利與弊篇三

我是花火，一個在普通不過的女孩子，就像在茫茫人海中你所見過的所有的一面之緣的陌生人一樣，就像一顆小水珠融入大海一樣。我不愛逛街，不好奢侈品，唯一的心頭好，便是書籍。

每個周末，一到圖書館，我便找到了自己心靈的休憩場所。在這個短暫讓自己遠離城市喧囂和嘈雜的地方，我開始靜下心來，慢慢的沉淀，重整歸零，慢慢出發，向著心的方向出發：眼前一排排的書籍在我的面前陳列開來，書的獨特氣息也撲面而來，這里只有書與閱讀者，細細品讀書籍，我不禁感嘆這些書承載著多少年人類傳承下來的智慧啊，一想到這些，我便暗自欣喜。

我感覺自己能活著，在我的生命的余下的時間里，能與書為伴，真是太好不過了!想著就讓人覺得開心!書本教會我很多的東西，教會我豁達的人生態度，豐富的人生哲理，各種各樣的心境體驗，最妙的是設身處地的，體驗著不同的人生，即使沒有那么多時間去遠行。

經常也會聽到有人說某個演員多么的敬業，為了拍好一個片子，去學武功，去學舞蹈，去學古箏，就是為了在電影里面的表演。我想說這個不是應該的嗎，演員是個太棒的職業，沒有之一。許多的演員，每天都在過不同的人生，時而是律師，時而是乞丐，還有可能是仙人，這種體驗真的太棒了。可惜了，我不是，我只是個普通人!

雖然我是個普通人，我也想過個不平凡的一生。小時候大家都讀到這句話“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中自有千鍾粟”，其實書給予我們的何其多!

每次去圖書館都會感嘆，書何其多，人生何其短暫。那些唐朝的，秦朝的人的智慧還來不及好好體會，外國的大仲馬和小仲馬又如何呢?暗自苦惱，書架上的一本介紹快讀閱讀的書，映入我的眼簾，真是想睡覺就有人送枕頭!但什么是快速閱讀呢?怎么提高閱讀速度呢?我很困惑。

帶著這種好奇心，我開始認真閱讀了這本快速閱讀的介紹書，我恍然大悟，原來快速閱讀是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書方法。而且，快速閱讀還能充分開發讀者的視覺感知能力以及左右腦協調快速處理視覺信息的巨大潛能，以眼腦直映的信息全新處理方式取代傳統閱讀中大腦的視覺中樞，語言中樞，聽覺中樞對文字信息處理的環節從而達到眼看腦記，眼腦同步的高效閱讀法。

那什么人需要快速閱讀呢?

精英特軟件很好的回答了我的這個小疑惑。一般說來，參加快速閱讀，只要你有小學三年級以上文化程度(年齡段是10-60歲)，有一定識字和閱讀理解基礎，想在工作、學習、生活等方面有所提升的人群都是適用的，快速閱讀在提高學習的效率方面很顯著，而對于右腦潛能開發也是有著深遠的影響，所以我要呼吁一下，有需要的朋友不要猶豫了，趕緊來參加速讀訓練吧!

全腦速讀與傳統閱讀模式比較：

傳統閱讀模式：眼睛——視覺中樞——語言中樞——聽覺中樞——理解記憶

快速閱讀模式：眼睛——視覺中樞——理解記憶

一開始因為對快速閱讀的困惑所引起的興趣，再借助精英特官網相關欄目的了解，我從一名不知快速閱讀為何物時的新奇，到了解到快速閱讀原理時的神奇以及如今對速讀方方面面的了解，并正式開始了精英特速讀記憶訓練，我相信不出幾年，我就可以把圖書館都干掉啦!我的曼妙人生之旅也開啟了新的暢享模式!