在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

花式跳繩課程簡介 花式跳繩重難點(diǎn)篇一

跳繩是一項(xiàng)學(xué)生所喜愛的體育運(yùn)動項(xiàng)目，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展下肢力量，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合，同時(shí)，對提高彈跳力，靈敏性、協(xié)調(diào)性和空間判斷等身體素質(zhì)有很好的作用。本課根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ń虒W(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，在教學(xué)中采用有趣的游戲、比賽等方法，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性，從而提升學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生健康快樂地成長。

四年級學(xué)生正處在青春發(fā)育的時(shí)期，想象力豐富、活潑好動，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善，因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點(diǎn)以及個(gè)體差異，靈活安排，多表揚(yáng)，有效的激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，樹立學(xué)生信心，正確引導(dǎo)，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向，他們對體育活動有著廣泛興趣，自信心強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向，所以，以“快樂體育”為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)合作探究創(chuàng)新學(xué)習(xí)，因此，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺，讓學(xué)生充分挖掘自身的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主動性，另外，通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生在自我運(yùn)動參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動和創(chuàng)造的樂趣。

1、運(yùn)動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣，使他們樂于運(yùn)動，善于運(yùn)動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2、運(yùn)動技能：85%以上的使學(xué)生能掌握5種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

：搖跳結(jié)合，選好跳的時(shí)機(jī)。

教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。

1、教法

以學(xué)生自主探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)法為主，采用講解示范法、情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)探討。

2、學(xué)法

學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、觀察模仿法、小組合作學(xué)習(xí)法，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，自主創(chuàng)新，勇于探索和解決問題的能力。

1、教師宣布本課內(nèi)容（花式跳繩），首先進(jìn)行輔助動作練習(xí)、活動各關(guān)節(jié)，教師引導(dǎo)一分鐘跳繩技術(shù)的檢測，引出單雙跳教學(xué)，教師再進(jìn)行講解示范動作，學(xué)生觀察模仿親身體驗(yàn)動作，教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)，幫助動作不協(xié)調(diào)的學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，體驗(yàn)成功樂趣。此環(huán)節(jié)中，教師還將做得好的學(xué)生晉級并展示，激勵其他學(xué)生（不太協(xié)調(diào)）的求知欲，讓學(xué)生指出好在哪里；沒能晉級的學(xué)生也展示，好的學(xué)生幫助問題出在哪里，究其問題的原因。教師再加以表揚(yáng)激勵，都有進(jìn)步，只不過是進(jìn)步的幅度不一樣。

2、教師抓住契機(jī)提出高要求，雙人合作學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，引出雙人跳繩教學(xué)，教師示范動作，講解動作要領(lǐng)，搖繩節(jié)奏、上繩時(shí)機(jī)的把握等關(guān)鍵地方。學(xué)生練習(xí)，教師深入學(xué)生中指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)和觀察做得好的學(xué)生，展示和說出自己的體會和感受，來激勵其他學(xué)生的好勝心里，更好地完成教學(xué)任務(wù)，教師應(yīng)關(guān)注每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步，及時(shí)的加以表揚(yáng)和肯定。

3、教師對于學(xué)生學(xué)習(xí)情況總結(jié)，運(yùn)用鼓勵的語言激勵，能否在原有跳繩技術(shù)的基礎(chǔ)上，再創(chuàng)編一些其它的跳繩動作，教師提示學(xué)生能否將輔助練習(xí)的動跟跳繩結(jié)合在一起，學(xué)生會豁然開朗，創(chuàng)編的熱情會高漲很多，教師觀察反饋，讓好的學(xué)生展示，對其他學(xué)生是個(gè)引導(dǎo)，共同完成跳繩教學(xué)技術(shù)動作，教師還可趁熱打鐵，給學(xué)生留有課后或是家庭作業(yè)，看還有其他的跳繩技術(shù)嗎？

4、放松活動

教師組織學(xué)生靜止的反方向轉(zhuǎn)體、閉目養(yǎng)神的高矮人變化。

花式跳繩課程簡介 花式跳繩重難點(diǎn)篇二

隨著素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，深化學(xué)校體育教學(xué)的改革與研究迫在眉睫，我根據(jù)體育與健康課標(biāo)的精神，結(jié)合實(shí)際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來教學(xué)本教材：《花樣跳繩》，來發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力，想象力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作，自主探究、拓展思維、長進(jìn)知識的能力。

本課是五年級體育中的一項(xiàng)，是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ū菊n內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

根據(jù)高年級學(xué)生興趣廣泛，模仿力強(qiáng)、活潑好動、喜歡游戲等特點(diǎn)。在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，再融入自編韻律操和拼圖游戲，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。

我根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)情和新課標(biāo)要求，確定本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)如下：

1、運(yùn)動參與：學(xué)生能對游戲、自主學(xué)練、星級挑戰(zhàn)產(chǎn)生興趣，樂于學(xué)習(xí)，展示合作跳繩動作。

2、運(yùn)動技能：自主學(xué)習(xí)基本跳繩的動作，嘗試其他動作；合作完成星級動作挑戰(zhàn)。

3、身體健康：利用跳繩保持和改善身體姿勢，發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)能力。

4、心理健康：體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)和合作挑戰(zhàn)的興奮和快樂，設(shè)置目標(biāo)，展示自我。

5、社會適應(yīng)：體驗(yàn)參加游戲、活動的感受，知道如何和他人合作完成任務(wù)。

我根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)情確定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)如下：

1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握動作技能，學(xué)會多種跳繩方法

2、教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、連貫。

這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。

本節(jié)課包括四大部分：在開始部分教師提出要求，揭示學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。準(zhǔn)備部分利用游戲《系、解跳繩》和自編韻律操進(jìn)行熱身活動。基本部分先讓學(xué)生嘗試，做好搖繩擺臂的輔助練習(xí)，為進(jìn)一步掌握跳繩的技術(shù)奠定基礎(chǔ)；再讓學(xué)生練習(xí)，教師示范講解，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生；接著教師組織學(xué)生相互交流、學(xué)習(xí)、展示；最后小組合作用跳繩拼圖，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。結(jié)束部分師生集體做整理放松活動,陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。

1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用小游戲“叫號賽跑”和“韻律操”，大大增加學(xué)生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。

2、在課的開始部分，我以游戲激發(fā)學(xué)生，大大增加了學(xué)生對體育課的興趣。由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“個(gè)人練習(xí)，小組組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。

3、在基本部分中我始終貫徹教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線。給學(xué)生提供一個(gè)展示自我的平臺，讓學(xué)生開啟思維，自主學(xué)習(xí)。并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。

4、在游戲階段，我之所以選擇了“自編韻律操和拼圖游戲”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排五環(huán)，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動腦動手、發(fā)揮想象，團(tuán)結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

5、在交流共享階段，結(jié)束部分則以放松運(yùn)動，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。以徒手操作為放松運(yùn)動，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成教學(xué)目標(biāo)，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。

運(yùn)動負(fù)荷為中強(qiáng)，集中在20—35分鐘；需要器材為短繩30根，卡片若干張等。

通過以上的教學(xué)原則、教學(xué)方法、教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“健康第一”的思想，讓學(xué)生在樂教樂學(xué)的氛圍中結(jié)束教學(xué)，給本節(jié)課的教學(xué)畫上一個(gè)圓滿的句號。

花式跳繩課程簡介 花式跳繩重難點(diǎn)篇三

本課以實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”、“快樂體育”為主導(dǎo)，同時(shí)結(jié)合我校跳繩特色，在教學(xué)中以增強(qiáng)學(xué)生身體健康為目的，以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識為最終目標(biāo)。總體設(shè)計(jì)上以點(diǎn)帶面把韻律花繩融入到體育課堂教學(xué)中，調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力，在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)提高學(xué)生體會美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學(xué)生美的情操。

1、學(xué)情分析：

（1）三年級學(xué)生活潑好動，思維活躍，想象力豐富，善于模仿，喜歡新穎。在體育活動中，表現(xiàn)出競爭意識強(qiáng)，自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn)，但同時(shí)也有集體間的合作意識薄弱現(xiàn)象。

（2）本校學(xué)生的跳繩能力較好，具備一定深入教學(xué)基礎(chǔ)，但由于過去教法的限制，學(xué)生主動跳繩的積極性有所減退，所以，改革教法激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動學(xué)生積極性和主動性勢在必行。

2、教材分析：

跳繩是一項(xiàng)技術(shù)性較高，對身體協(xié)調(diào)性要求較高的項(xiàng)目，跳繩具有花樣繁多，富有情趣的特點(diǎn)，具有培養(yǎng)集體合作精神的教育功能，能提高跳躍能力，所以本課選擇跳繩為主教材，從學(xué)生需要出發(fā)，不強(qiáng)加運(yùn)動技術(shù)的掌握，教材具有較大的彈性和選擇性，能激發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考和探索，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神。

1、積極參于本課學(xué)練，大膽地嘗試花樣跳法，敢于展示自己的創(chuàng)新，并大膽向同學(xué)展示自己的動作；

2、了解花樣跳繩運(yùn)動的健身價(jià)值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識能力和自主學(xué)練的方法；

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、敢于創(chuàng)新的精神，，建立和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)重點(diǎn)：基本步伐的掌握及動作與音樂的協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、到位、并能與音樂旋律相吻合。

教法和學(xué)法

在教法上，采用了講解法示范法、語言指導(dǎo)法、表揚(yáng)鼓勵法、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法，注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到快樂教學(xué)的目的。

在學(xué)法上，本課采用了觀察法、自學(xué)自練法、小組合作學(xué)習(xí)法、小組互評法，同時(shí)注意加強(qiáng)對學(xué)生參與體育運(yùn)動意識、體育能力的培養(yǎng)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。

1、準(zhǔn)備部分：

教師創(chuàng)設(shè)情境，“今天動物王國來了很多可愛的小動物，讓我們一起學(xué)習(xí)新的本領(lǐng)，好嗎？”。通過情景教學(xué)調(diào)動學(xué)生情緒、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。“首先我們來學(xué)習(xí)貓捉老鼠的本領(lǐng)，大家愿意嗎？”通過小游戲“貓抓老鼠”達(dá)到熱身的目的，然后組織在音樂伴奏下一起做繩操活動身體各關(guān)節(jié)，充分激發(fā)學(xué)生情緒，調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生身心都得到充分活動。

2、基本部分

（1）設(shè)疑自探：

先集體復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過的花樣跳繩，之后各小組根據(jù)教師在題板上設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行自主探究。各組通過看圖片、小組討論、自主練習(xí)等方式進(jìn)行自學(xué)自練、自主挑戰(zhàn)，掌握技能。同時(shí)教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)糾正，多給予學(xué)生表揚(yáng)與鼓勵。

（2）解疑合探

針對學(xué)生在自探過程中出現(xiàn)的問題，教師進(jìn)行講解示范，學(xué)生再分組合作學(xué)習(xí)，糾正錯(cuò)誤動作。然后各小組展示學(xué)習(xí)成果。

（3）質(zhì)疑再探

各小組根據(jù)學(xué)過的步法進(jìn)行自主創(chuàng)編，各組創(chuàng)編各自的花樣跳繩方法和利用跳繩拓展各種玩法，進(jìn)行分組展示，拓展學(xué)生的思維。

（4）通過游戲“傳球接力”使學(xué)生上下肢鍛煉得到合理的搭配。

3、結(jié)束部分

體形伸拉練習(xí)：引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂的美，用自己的動作去表現(xiàn)對音樂的理解，在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到充分的恢復(fù)和放松、通過伸拉肌肉、提高身體協(xié)調(diào)性和柔韌性。

（1）簡單易行，又具有興趣性和健康性；

（2）尊重主題，多種選擇；本課能“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念。強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，注重教師的`引導(dǎo)，利用以往的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際情況，選擇練習(xí)的方法，提高自學(xué)、自練的能力和合作的精神，把課堂真正還給孩子。

（3）依據(jù)基礎(chǔ)，創(chuàng)編花樣：在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，合作練習(xí)，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力和合作精神。創(chuàng)造想象在小學(xué)生的學(xué)習(xí)中的意義是不可忽視的。同時(shí)，在學(xué)習(xí)活動中，同學(xué)之間的相互啟發(fā)和影響，對其創(chuàng)造想象的發(fā)展起到積極的作用。