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花樣跳繩說課 花樣跳繩優質課篇一

本課是五年級體育中的一項，是小學生十分喜歡的一種體育活動。所以我根據學生的生理、心理及不服輸的天性來制定本課內容，促進學生身體各關節和內臟器官機能的發展。

根據高年級學生興趣廣泛，模仿力強、活潑好動、喜歡游戲等特點。在教學中采用有趣的游戲方法、豐富的內容和多變的組織形式，再融入自編韻律操和拼圖游戲，使教材內容更具有趣味性和娛樂性。

我根據教學內容，結合學情和新課標要求，確定本節課教學目標如下：

1、運動參與：學生能對游戲、自主學練、星級挑戰產生興趣，樂于學習，展示合作跳繩動作。

2、運動技能：自主學習基本跳繩的動作，嘗試其他動作；合作完成星級動作挑戰。

3、身體健康：利用跳繩保持和改善身體姿勢，發展靈敏和協調能力。

4、心理健康：體驗自主學習和合作挑戰的興奮和快樂，設置目標，展示自我。

5、社會適應：體驗參加游戲、活動的感受，知道如何和他人合作完成任務。

我根據教學目標和學情確定本節課教學重點、難點如下：

1、教學重點：掌握動作技能，學會多種跳繩方法

2、教學難點：動作協調、連貫。

這節課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學原則和教學多樣性原則。

因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。

本節課包括四大部分：在開始部分教師提出要求，揭示學習內容和目標。準備部分利用游戲《系、解跳繩》和自編韻律操進行熱身活動。基本部分先讓學生嘗試，做好搖繩擺臂的輔助練習，為進一步掌握跳繩的技術奠定基礎；再讓學生練習，教師示范講解，重點指導學習有困難的學生；接著教師組織學生相互交流、學習、展示；最后小組合作用跳繩拼圖，培養學生的團隊精神。結束部分師生集體做整理放松活動,陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。

1、為了更好完成教學目標，在課的啟發興趣階段、我利用小游戲“叫號賽跑”和“韻律操”，大大增加學生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節課做好準備。

2、在課的開始部分，我以游戲激發學生，大大增加了學生對體育課的興趣。由于跳繩的方法很多，為了使教學更切合實際、給合學生水平，在育心強體階段，我按照由“個人練習，小組組合練跳”等方式，來拓展學生的思維能力、創新能力和勇于求異、展現自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發揮學生的想象能力、創新能力。

3、在基本部分中我始終貫徹教師為主導，學生為主體，訓練為主線。給學生提供一個展示自我的平臺，讓學生開啟思維，自主學習。并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。

4、在游戲階段，我之所以選擇了“自編韻律操和拼圖游戲”這個游戲不僅能激發學生的興趣，活躍課堂氣氛，其中我設計學生用繩子排五環，目的在于培養學生的動腦動手、發揮想象，團結合作，戰勝困難的精神。在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

5、在交流共享階段，結束部分則以放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。以徒手操作為放松運動，陶冶情操，學生不僅能充分放松，還培養了韻律感，使其德、智、體、美素質全面發展，達到了恢復學生生理、心理的目的最終在五個學習領域中完成教學目標，使每位同學在本節課中都有不同的收獲和進步。

運動負荷為中強，集中在20—35分鐘；需要器材為短繩30根，卡片若干張等。

通過以上的教學原則、教學方法、教學手段的運用，貫徹“健康第一”的思想，讓學生在樂教樂學的氛圍中結束教學，給本節課的教學畫上一個圓滿的句號。

花樣跳繩說課 花樣跳繩優質課篇二

本課以實施《體育與健康課程標準》為依據，以“健康第一”、“快樂體育”為主導，同時結合我校跳繩特色，在教學中以增強學生身體健康為目的，以增進學生的體育興趣和能力為核心，以培養學生的終身體育意識為最終目標。總體設計上以點帶面把韻律花繩融入到體育課堂教學中，調動學生的積極性，激發學生學習興趣，培養學生的自學、自練能力，在促進學生身心健康發展的同時提高學生體會美、表現美、創造美的能力，陶冶學生美的情操。

1、學情分析：

（1）三年級學生活潑好動，思維活躍，想象力豐富，善于模仿，喜歡新穎。在體育活動中，表現出競爭意識強，自我表現欲強等特點，但同時也有集體間的合作意識薄弱現象。

（2）本校學生的跳繩能力較好，具備一定深入教學基礎，但由于過去教法的限制，學生主動跳繩的積極性有所減退，所以，改革教法激發學生興趣，調動學生積極性和主動性勢在必行。

2、教材分析：

跳繩是一項技術性較高，對身體協調性要求較高的項目，跳繩具有花樣繁多，富有情趣的特點，具有培養集體合作精神的教育功能，能提高跳躍能力，所以本課選擇跳繩為主教材，從學生需要出發，不強加運動技術的掌握，教材具有較大的彈性和選擇性，能激發學生獨立思考和探索，培養學生的創新能力和合作精神。

1、積極參于本課學練，大膽地嘗試花樣跳法，敢于展示自己的創新，并大膽向同學展示自己的動作；

2、了解花樣跳繩運動的健身價值，發展彈跳能力和有氧耐力；培養學生創新意識能力和自主學練的方法；

3、培養學生團結協作、敢于創新的精神，，建立和諧的人際關系。

教學重點：基本步伐的掌握及動作與音樂的協調配合。

教學難點：動作協調、到位、并能與音樂旋律相吻合。

教法和學法

在教法上，采用了講解法示范法、語言指導法、表揚鼓勵法、指導糾正法、情景教學法，注意創設輕松、愉快的教學氛圍，從而達到快樂教學的目的。

在學法上，本課采用了觀察法、自學自練法、小組合作學習法、小組互評法，同時注意加強對學生參與體育運動意識、體育能力的培養，充分發揮學生的創造性。

1、準備部分：

教師創設情境，“今天動物王國來了很多可愛的小動物，讓我們一起學習新的本領，好嗎？”。通過情景教學調動學生情緒、激發學習興趣。“首先我們來學習貓捉老鼠的本領，大家愿意嗎？”通過小游戲“貓抓老鼠”達到熱身的目的，然后組織在音樂伴奏下一起做繩操活動身體各關節，充分激發學生情緒，調動學生的積極性，使學生身心都得到充分活動。

2、基本部分

（1）設疑自探：

先集體復習已經學過的花樣跳繩，之后各小組根據教師在題板上設定的學習目標進行自主探究。各組通過看圖片、小組討論、自主練習等方式進行自學自練、自主挑戰，掌握技能。同時教師進行巡回指導糾正，多給予學生表揚與鼓勵。

（2）解疑合探

針對學生在自探過程中出現的問題，教師進行講解示范，學生再分組合作學習，糾正錯誤動作。然后各小組展示學習成果。

（3）質疑再探

各小組根據學過的步法進行自主創編，各組創編各自的花樣跳繩方法和利用跳繩拓展各種玩法，進行分組展示，拓展學生的思維。

（4）通過游戲“傳球接力”使學生上下肢鍛煉得到合理的搭配。

3、結束部分

體形伸拉練習：引導學生自己感受音樂的美，用自己的動作去表現對音樂的理解，在愉快的氛圍重視學生的身心得到充分的恢復和放松、通過伸拉肌肉、提高身體協調性和柔韌性。

（1）簡單易行，又具有興趣性和健康性；

（2）尊重主題，多種選擇；本課能“以學生發展為本”的教學理念。強調學生學習方式的改變，注重教師的`引導，利用以往的學習經驗和實際情況，選擇練習的方法，提高自學、自練的能力和合作的精神，把課堂真正還給孩子。

（3）依據基礎，創編花樣：在自學、自練的基礎上，合作練習，最終達到培養學生自主學習創新能力和合作精神。創造想象在小學生的學習中的意義是不可忽視的。同時，在學習活動中，同學之間的相互啟發和影響，對其創造想象的發展起到積極的作用。

花樣跳繩說課 花樣跳繩優質課篇三

跳繩是一項學生所喜愛的體育運動項目，對增強學生體質，發展下肢力量，結合上肢協調配合，同時，對提高彈跳力，靈敏性、協調性和空間判斷等身體素質有很好的作用。本課根據學生的生理、心理及不服輸的天性來制定教學內容，促進學生身體肌肉、關節和內臟器官機能的發展，在教學中采用有趣的游戲、比賽等方法，使教材內容更具有趣味性和娛樂性，從而提升學生興趣，促進學生健康快樂地成長。

四年級學生正處在青春發育的時期，想象力豐富、活潑好動，有很強的求知欲和表現欲，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善，因此在教學中針對學生的心理生理特點以及個體差異，靈活安排，多表揚，有效的激發學生團隊合作精神，樹立學生信心，正確引導，弱化、扭轉不良的心理傾向，他們對體育活動有著廣泛興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向，所以，以“快樂體育”為指導思想，突出學生的主體地位，促進合作探究創新學習，因此，在教學中給學生一個充分展示自己的舞臺，讓學生充分挖掘自身的潛能，發揮學生的主動性，另外，通過教學比賽，讓學生在自我運動參與和創新中，體驗運動和創造的樂趣。

1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

2、運動技能：85%以上的使學生能掌握5種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

3、身體健康：發展學生的協調性，上下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

：搖跳結合，選好跳的時機。

教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。

1、教法

以學生自主探究、創新學習法為主，采用講解示范法、情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習探討。

2、學法

學生主要采用：嘗試學習法、自主學習法、觀察模仿法、小組合作學習法，培養學生獨立思考，自主創新，勇于探索和解決問題的能力。

1、教師宣布本課內容（花式跳繩），首先進行輔助動作練習、活動各關節，教師引導一分鐘跳繩技術的檢測，引出單雙跳教學，教師再進行講解示范動作，學生觀察模仿親身體驗動作，教師巡回指導糾錯，幫助動作不協調的學生掌握動作要領，體驗成功樂趣。此環節中，教師還將做得好的學生晉級并展示，激勵其他學生（不太協調）的求知欲，讓學生指出好在哪里；沒能晉級的學生也展示，好的學生幫助問題出在哪里，究其問題的原因。教師再加以表揚激勵，都有進步，只不過是進步的幅度不一樣。

2、教師抓住契機提出高要求，雙人合作學習跳繩技術，激發學生學習熱情，引出雙人跳繩教學，教師示范動作，講解動作要領，搖繩節奏、上繩時機的把握等關鍵地方。學生練習，教師深入學生中指導，發現和觀察做得好的學生，展示和說出自己的體會和感受，來激勵其他學生的好勝心里，更好地完成教學任務，教師應關注每個學生的進步，及時的加以表揚和肯定。

3、教師對于學生學習情況總結，運用鼓勵的語言激勵，能否在原有跳繩技術的基礎上，再創編一些其它的跳繩動作，教師提示學生能否將輔助練習的動跟跳繩結合在一起，學生會豁然開朗，創編的熱情會高漲很多，教師觀察反饋，讓好的學生展示，對其他學生是個引導，共同完成跳繩教學技術動作，教師還可趁熱打鐵，給學生留有課后或是家庭作業，看還有其他的跳繩技術嗎？

4、放松活動

教師組織學生靜止的反方向轉體、閉目養神的高矮人變化。