確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領導提供多種工作方案。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小型體育活動策劃方案 社會體育活動策劃方案篇一

團結就是力量。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業；智慧+雙手+力量結合在一 起，才是完美的結合。這樣就需要陽光般的伙伴去實踐。

當我們成為大學生的那一刻，我們的學習生活方式發生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學們的大學生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學習氛圍。特此舉辦本次活動。

“陽光伙伴”即“12人13足”50米計時賽，是一項面向青少年的集體競賽體育活動。此項活動是以青少年為主要參與對象的集體競技類項目，旨在通過團隊協作激發青少年身體素質潛能、磨練積極陽光的生活性格、攜手并進的團隊精神、不畏困難的毅力與品質。

數控班全體學生

20xx年3月 28日下午第三節課 操場

比賽方法和規則：

a、以隊為單位參加比賽，每隊12人，不分男女，抽簽決定隊友。

b、發令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關節附近)。

c、所有隊員以站立方式起跑，聽到發令后，同時走或跑向終點，以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。

d、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續行進。

小型體育活動策劃方案 社會體育活動策劃方案篇二

伴隨著新生入學，校學生會也即將迎來一群活力洋溢，對大學生活充滿期盼的11級干事，為了讓新干事在校學生會這個大家庭里，既有家的溫馨，又有活躍的氛圍，特此舉辦此次陽光伙伴活動，為各部門的成員提供一個交流的平臺，以便更好融入學生會這個大家庭。

而陽光伙伴是一種時尚的集體體育游戲，具有集體合作、趣味歡樂、全員參與、易于普及、道具一般、保健安全、學習競爭等特性，是一種多元、多功能的快樂的體驗教育, 不僅可以強身健體，還具有輔德、輔心、益智、激趣、創造、凝聚、流行等功能，對于豐富學生課余生活，調節學習情緒，和諧校園氣氛起著寓教于樂的作用。

給各部門成員提供一個交流的平臺，培養干部們的團結意識和組織能力，體現各部門成員的團結協作能力，和團隊精神。感受團隊里所存在的陽光般的溫暖，發現身邊的陽光伙伴。

夏日陽光，你我共享

中南林業科技大學學生會

中南林業科技大學學生會辦公室

校學生會全體成員

20xx年10月15日上午9：30

涉外足球場

9月19日——9月25日

對活動相關事項進行討論與安排，與各部門部長進行協調，得到各部門的支持與配合。

9月26日——9月30日

各項準備工作逐漸開始進展，需各部門配合的具體情況如下：

1. 公共關系部：負責本次活動的宣傳工作。在足球場、主干道懸掛橫幅進行宣傳。

2. 新聞信息中心：對本次活動進行圖文采集。

3. 各部門需自行準備綁繩和基本用品（如創口貼和礦泉水）。

4. 各部門以自愿的形式選取20名參賽人員（10男10女），9月30日之前各部門負責人需把參賽名單交于辦公室負責人，并組織隊員訓練。

1. 為求賽事的公平與公正，與軍事拓展訓練營或裁判協會進行協商，

由其選派7名裁判員：裁判長1名、巡場裁判2名、計時裁判3名、發令裁判1名。賽前對陽光伙伴的比賽規則進行了解。賽場秩序維護人員10名，由辦公室成員組成。

2. 用硬紙做成數字牌（0—9的數字和小數點），a3的規格。選五名

干事承擔最終成績舉牌公布的任務。

3. 與體育系聯系，借賽事所需的墊子和皮尺

4. 把各部門在賽場所站得位置劃分好，并告知跟部門部長或主任

5. 為裁判長準備一張桌子及椅子和抽簽所需的數字簽條。

1. 參賽人員肩并肩、腿綁腿(綁腿只允許綁在腳踝處)在一起跑完

50米的團體計時競速比賽。全部隊員們各就各位后，裁判員吹哨宣布比賽開始，每隊最后一名隊員沖過終點標志為本輪比賽結束，以最后一名隊員抵達50米終點線的時間作為比賽成績。

賽途中，隊員跌倒或綁腿帶脫落、斷裂，該隊全部隊員應按照裁判員的指令，退回到跌倒或綁腿帶脫落、斷裂的地點，重新開始比賽，直至最后一名隊員沖過終點，獲得該隊比賽成績，期間計時不中斷。

如果隊伍在某一跑的過程中，出現發令裁判尚未發令時即沖過起跑線，視為該隊這一跑的第一次“搶跑”。第一次“搶跑”出現后，由裁判員組織該隊退回起跑線，準備這一跑的第二次起跑。如果這一跑第二次起跑依然出現“搶跑”的情況，則裁定為該隊這一跑無成績。

2. 如中途有隊員受傷者可想裁判申請跟換隊友。

3. 裁判組成：比賽共設7名裁判員組成裁判組:裁判長1名:負責統籌整個裁判組，并對比賽紀律和計時成績負責。

小型體育活動策劃方案 社會體育活動策劃方案篇三

學校定于20xx年10月下旬舉辦秋季體育運動節，現將相關事宜通知如下：

20xx年10月24-27日，報名截止時間20xx年10月18日

校運動場

單人項目：男子：100、800、100（初中）、000（高中）、跳高、立定跳遠（初中）。

女子：100、800、100、跳高、立定跳遠（初中）。

集體項目：60迎面接力、4×00接力、沙包擲準、搬運接力、拔河比賽。

1、除高三、初三外，以教學班為單位參賽，每隊報領隊1人（班主任擔任）、教練1人；

2、參賽學生須是具有我校正式學籍的在讀學生，且經醫生確認身體健康，能參與比賽方可參加；

3、每名運動員只能參加兩個單項比賽（集體項目除外），每個單項只能兩人參賽，各隊必須派人參加每個單項比賽，如未報齊所有項目，根據所缺項目按2分/項扣減該班團體部分；

4、60迎面接力為8男8女，搬運接力為6男6女，拔河比賽為8男8女，4×00米為男1女。

報名辦法：各隊須于10月18日前將報名表以附形式發送到xx，同時手寫一份報到體育組辦公室以備查，延時不候，報名表一經提交，不得更改，格式見附表。

計分獎勵：每單項取前6名，按7、4、2、1計分，集體項目雙倍計分，單項前6名及團體總分前4名，由學校予以獎勵。

小型體育活動策劃方案 社會體育活動策劃方案篇四

辦快樂教育，建和諧校園，強師生素質，創特色效應。

10月29下午--30日

操場

1、活動領導組：

組 長：

副組長：

組 員：各班班主任

職責：統籌領導此次運動會的籌備及舉行。

2、裁判組：

總裁判長：

裁判長：

裁判員：

職責：確定比賽項目、比賽標準，運動員造冊，并進行賽時裁判工作。

3、后勤保障組：

組 長：

組 員：

職責：負責場地規劃、音響設備、茶水供應、成績登記、獎狀印制等工作。

（一）趣味：

1-2年級：多足蟲競走（8人）

搬運球接力（2男2女）

跳繩 （2男2女）

沙包擲準 （1男1女）

3-4年級：乒乓球托球跑（2男2女）

搬運球接力（2男2女）

拔河 （8男8女）

5-6年級：齊心協力 （3男2女）

四人五足 （2男2女）

拔河（8男8女）

教師組：齊心協力 兩人夾球跑 四人五足 摸石過河 袋鼠跳接力

（二）競技：

3-4年級：60米 100米 200米 立定跳遠 擲沙包 5-6年級：60米 100米 400米 跳遠 跳高 壘球 實心球（女） 鉛球（男）

競技比賽每班限報6男6女，每人限報2項

參照田徑運動競賽規程積分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分計算。若不足8名則向前遞減一名計算。

計算班級團體總分，按年級排列名次，每年級取前三名。

1、各班接到通知后，應認真做好選拔工作，精心備戰，爭取賽出水平，賽出風格。

2、各班應加強對學生在活動期間的安全教育，確保此次活動順利進行。

小型體育活動策劃方案 社會體育活動策劃方案篇五

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，培養學生團結合作的精神，增強學生集體榮譽感。在運動中感受運動的樂趣，養成運動的好習慣。我校準備在11月下旬舉行秋季小型體育運動會，具體方案如下：

1、運動會報名時間：20xx年4月15日 — 11月23日

2、報名程序：

（1）各班學生到班主任處報名，然后班主任填寫好由學校發放的統一報名表。

（2）各班注意報名學生身體健康狀況。

3、本次運動會口號：

“我運動，我健康，我快樂 ”。

20xx年4月29 日-4月 30日；學校操場

組長兼總指揮：林

副組長兼副總指揮：

成員：全體教師

xx

（一）個人項目：

1．一、二、年級比賽項目：50米跑，1分鐘跳短繩，立定跳遠，2分鐘踢毽子，2分鐘夾彈珠。

2．三、四級比賽項目：50米往返跑，立定跳遠，2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子， 200米跑

3、五、六年級比賽項目：50米往返跑，立定跳遠，3分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子，乒乓球、羽毛球比賽，2分鐘夾彈珠，原地射門、原地投籃，200米、400米跑

（二）集體項目：

1、一、二年級集體項目：沙包擲準、紙衣迎面接力、托球跑、運球跑。

2、三、四年級集體項目：接力賽、沙包擲準、紙衣迎面接力、袋鼠夾球跳，兩人三足。

3、五、六年級集體項目：接力賽、沙包擲準、紙衣迎面接力、原地跳長繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。

4、集體項目：拔河比賽、廣播體操、韻律操比賽、花樣跳繩展示

1、單項每個項目滿6人的按年級分男女分別取一、二名，不滿6人參賽的只取一名，如果并列第一或者超過兩名則不取第二名。不足3人該項目取消名次。

2、集體項目均按年級組取優勝班。

小型體育活動策劃方案 社會體育活動策劃方案篇六

以促進同學之間的交流和溝通為根本出發點，增強同學間的凝聚力，讓同學們認識到團隊合作精神的重要性，為以后做好班級工作打下堅實的基礎，特此舉行此次的籃排球聯賽。

友誼第一、比賽第二、促進交流。

籃排聯賽，共12場，采取積分賽制。

學校籃球場，排球場。

10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學在球場集合。

體育委員為主要負責人，分abcd四個小組，每個小組選出一名隊長、一名后勤人員和一名裁判，隊長負責小組內部的安排，后勤人員負責打水，記分記錄，和通知。

（一）分冠、亞、季、鼓勵，四個獎項：①冠軍：獎金100元

②亞軍：獎金80元

③季軍：獎金60元

④鼓勵：獎金50元

共290元

（二）體育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網1幅，預計50元

（三）藥品：創可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預計40元

（四）飲用水，一次性杯子， 預計20元

總計400元

補：參加比賽的組員須穿球服，不參加比賽的組員到場做啦啦隊，如遇某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時間等候通知，比賽規則和流程見附件表。

小型體育活動策劃方案 社會體育活動策劃方案篇七

為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為創建企業文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發展，特制定今年開展文化體育活動方案。

按照科學發展觀和構建和諧社會、和諧企業的要求，秉著健康、喜樂、節約的原則，利用大的節假日，結合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。

1.三八國際婦女節。由工會女職工委員會組織總部及在城區的'企業女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定并組織實施。市區外企業由企業工會組織女職工開展適當活動。

2.五一國際勞動節。由工會組織公司總部和城區企業員工開展一次群眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設獎項，只向參加者發點紀念品（如毛巾、洗發水等）

3.八一節建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽，公司所屬各企業組隊參賽，評出名次并予以獎勵。

4.中秋及國慶節，組織一次全公司文藝晚會，各企業出一個以上節目，評優秀節目并給予獎勵。（也可以將八一節的體育比賽合并到這個時間一起進行）

5.十一、十二月間組織一次外出旅游，可以是優秀員工、管理人員或企業骨干。旅游地點限于本省或廣東、廣西等周邊省的風景區，人數在30人以內（由旅行社組織人平1000至1500元即可）。

全年總公司用于文體旅游活動的總費用控制在20萬元以內（相當于公司應當提取的工會經費的50%左右），由工會財經審計委員會從嚴掌握使用。

每次活動要提前做出詳細方案，安排人員分工負責，確保安全、順利實施；要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。

小型體育活動策劃方案 社會體育活動策劃方案篇八

為科學指導群眾性體育運動，有效提高社區居民的身體素質，推動體育進社區活動的深入開展，以服務轄區居民，促進社區和諧為宗旨，xxx社區全民健身活動領導小組通過研究決定，開展以全民健身活動為目的的體育運動會。

1、8月1日，在市體育廣場，社區通過健身項目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。

2、8月8日上午8:30分，在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運動會。

活動主題：每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。 宣傳口號為：“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“參與全民健身，樂享低碳生活”。

1、認真做好“全民健身日”宣傳教育活動。通過開辦全民健身欄目，舉辦科學健身講座，廣泛宣傳倡導健康生活方式，普及科學健身知識，全面宣傳報道社區組織健身活動情況。

2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。圍繞“每天鍛煉一小時”主題，結合社區居民群實際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導廣大人民群眾積極參與各項健身

活動；積極開展進城務工人員的體育活動；充分利用好學校、企事業單位的體育設施和個居民小區體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經常的社區體育健身活動；重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點的體育健身活動和體育康復項目；不斷創新適合老年人特點的體育健身項目和方法，開展多種老年人體育健身活動。

3、著力開展全民健身志愿服務活動。廣泛動員和組織社會體育指導員、學校體育教師和暑期體育院校回宜的學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務。

1、健身操

2、太極拳

3、太極劍

4、無極太極球

5、腰鼓

6、健身秧歌

7、門球

8、抖空竹

9、乒乓球

10、羽毛球

注：

1、等每個展演項目參加表演時間不得超過8分鐘，每個展演項目參加表演人數不得少于8人。

2、參加體育特色健身項目表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全。

3、參加體育特色健身項目表演的健身隊必須自備音樂伴奏帶或dvd光盤。

小型體育活動策劃方案 社會體育活動策劃方案篇九

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

（一）目標

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

1、加強領導、健全組織機構

具體分工如下：

校長室：宏觀調控，并隨時督查。

教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校拔河、跳高、跳遠、接力賽比賽活動。

班主任：負責按活動計劃實施。

2、認真學習，提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

3、全員參與強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現狀，現內容安排如下：

1、一、二、三年級：

（1）、短繩游戲。（每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等）。

（2）、素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。

（3）、練習體育課所學廣播操及其它內容。

（4）、《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩。

2、四、五、六年級：

（1）、長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）

（2）、素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習體育課所學廣播操及其它內容。

（3）、《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

（4）、球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲（器材自備）。

小型體育活動策劃方案 社會體育活動策劃方案篇十

激情五月，陽光體育。

為了豐富大學的業余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業同學相互交流，相互學習的平臺，我專業組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養學生健康體魄，發揚團結向上，努力拼搏。

活動參與者；藥學五班

第一階段：前期準備

1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。

2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的人晚上出去運動。

第二階段：活動開展 1、 每天晚上8點以后，在班群里呼吁大家出去運動，想要玩什么的，一起找人組團。

比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

推進同學的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級環境。

1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知；

2、活動時注意安全，由各班體委維護安全秩序。

小型體育活動策劃方案 社會體育活動策劃方案篇十一

1、使幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過兒童節的樂趣。

2、提高幼兒參與游戲活動的能力。

20xx年6月1日上午8：30---10：45

xx園所全體幼兒、全體教師、寶囡班、小小班、小班家長

xx園所戶外活動場地及各班活動室

以幼兒自選游戲活動為主，教師創設豐富的環境，家長適度參與。

活動時間安排：

8：45——9：15各班集中，教師講解游園活動要求

9：15——10：30自主游園活動開放

10：30——11：00各班幼兒會教室集中，休息，自助餐前準備

11：00——11：45快樂自助餐，發放節日禮物

游園活動內容安排

1、各節目規則由本班級教師制定并粘貼在家園共育專欄上。

2、校園外部環境布置園辦組負責安排布置，室內各班級環境布置及活動道具的準備由班級教師負責(道具檢查時間：5月30日)。

3、幼兒持部分游園活動中入場券(影視卷、飲料卷)在指定地點、時間內容參與活動，游完一個活動后由所在班級教師發放獎品。

4、活動前老師要向幼兒宣講活動規則，并注意安全教育。活動結束后，各班級要搞好衛生工作。

5、參加活動幼兒要自覺遵守活動場所秩序(依次排隊、不大聲喧嘩、不追逐打鬧、愛護環境、文明游園)。

小型體育活動策劃方案 社會體育活動策劃方案篇十二

為關愛年級女同學，展現年級學生朝氣蓬勃，積極向上的青春風采，全面活躍年級課余文化生活，在女同學節到來之即，結合年級實際情況，體育系20xx級特舉辦“女同學節，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節日的快樂，體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學之間的交流，促進男女同學之間的友誼，給同學們鍛煉和展示自我的舞臺。

女同學節，我們一起度過

體育系20xx級全體學生

20xx年3月7日晚19：00—21：00

田徑館

(一)輔導員講話并宣布活動開始

(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結束后，男同學送上為女同學準備的禮物小禮物，慶祝她們的節日

(三)女同學自我介紹，才藝展示

1.年級34名女同學用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現青春活動，秀出真我風采。自我介紹內容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團隊(個人1分鐘，團體根據人數，最多不超過10分鐘)

2.男同學做評委，評出人氣的個人及團隊(個人前三名，團隊兩名)。

(四)我的愿望我實現——幸運大抽獎

1.說出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同學代表給四、五班每一位女同學發一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語，并簽上自己的名字;

2.請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎，當眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。

3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學生實現愿望，加強同學之間的交流，也可自己動手美化學生宿舍。

(五)年級拔河大賽，團隊意識的培養

1.一、二、三、四、五班各選派10名學生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名;

2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結合成四組，每組男同學10人，女同學5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發小獎品。

注：裁判員：朱永飛計時員：王振標記錄員：年紀通訊員

(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉轉轉

男女互相結合，共十組，分為兩大組進行。每小組要求三名女同學，兩名男同學進行呼啦圈轉轉轉，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數的多少決定勝負。(注：總裁判1人，朱永飛;計時員2人，王振標、楊雪;記錄員若干，為每班通訊員。)

(七)由主持人宣布獲獎人員名單，輔導員為每組獲勝者頒獎。

(一)活動總負責：xx

(二)活動總協調：xx

(三)活動主持人：xx

(四)海報宣傳：xx

(五)通訊稿件：xx及本年級通訊員

(六)活動場地布置：xx

(七)禮品準備：xx及各班班長、

(八)攝影：xx

(九)清掃工作：全體年級委員會成員及部分學生

(一)小禮品：100元

(二)場地布置：20元

(三)美術紙：15元