人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

不偏食不挑食的古語篇一

華亭學校：王東薪

教學目標：

1、知道人體需要各種不同的營養。

2、通過故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康和生長發育。

3、養成不挑食的好習慣。教學重點：

知道人體需要各種不同的營養。教學難點：

養成不挑食的好習慣。教學準備：

多媒體課件、三只小熊的圖片、實物投影儀等。教學過程：

一、情境引入，觀察比較：

師：同學們，你們平時愛吃什么東西啊？ 老師這里有幾種食物你看看你愛吃嗎？

出示幻燈片（青菜，雞蛋，紅燒肉，牛奶，面包，水果）今天我們就來講講不挑食，不偏食。我們去三個小豬的家里去看一看。出示三只小熊圖片，引起學生觀察。

師：這三只小熊一樣嗎？什么地方不一樣（顏色、胖瘦不一樣。）你知道他們為什么會有的胖，有的瘦嗎？

師操作圖片講述故事。第一個小熊，他最愛吃肉了，每頓飯里面都要有肉，他從來不吃蔬菜。他很喜歡吃奶油蛋糕，最喜歡吃蜂蜜了。

第二個小熊，他不喜歡吃飯，也不喜歡吃肉，平時只喜歡吃蔬菜，不久他就生病。第三個小熊，他喜歡蔬菜，也喜歡吃肉，也很喜歡運動，他最愛幫助別人了。

二、動手操作，學會比較： 組織幼兒討論。

1、白熊為什么會那么胖？（因為它不吃蔬菜，只吃肉。）

2、黃熊為什么會那么瘦？（因為它只吃蔬菜，不吃肉。）

3、為什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因為它不挑食，身體不胖不瘦。）

4、你愿意做哪只小熊呢？為什么？

5、怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢？

小結：大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。

三、鞏固知識，活用比較：

結合三只小熊，我請了三個胖瘦不一的寶寶，這樣更利于寶寶們直觀的了解胖和瘦，同時對于挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育，所以效果比預期的好。

四、總結全課，交流成果。

說說今天這節課你的收獲與體會？知道了什么？還有疑惑嗎？

活動反思：

我班有好多孩子有挑食的現象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，而且飯也吃的很少，在家也這樣。通過這次活動以后，當天吃飯時，就有孩子吃蔬菜了，而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是楊超小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢？為了讓他們天天如此，我特地在班里表揚了他們，讓他們繼續發揚下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃飯時經常提醒他們，以表揚、鼓勵的形式，讓他們養成不挑食的好習慣。

說課

本節課通過三個小熊的故事引入新課，激起學生的興趣。小朋友們了解到人體需要各種不同的營養。通過三個小熊的故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康和生長發育。逐步養成不挑食的好習慣。本節課課上學生興趣盎然，氣氛活躍，每一個小朋友都很積極主動的參與。在三個小熊故事的討論中，學生能夠通過故事概括總結只有吃蔬菜，吃肉，不挑食才能身體健康不缺營養。在本節課中，我充分的發揮學生的主動性，讓學生自主的從故事中發現問題，讓學生去考慮，讓學生去交流。取得了良好的課堂效果。

一、營照寬松的學習氛圍

課堂上，教師親切的話語、適時的評價都讓學生在教學過程中享受到快樂，獲得積極的情感體驗、學生敢說、想說，在生生、師生互動的過程中愉快的學習。

二、注重發展學生的語言表達能力

一年級的小朋友語言表達在逐步的培養當中，在課堂教學過程中，自主學習，合作交流，產生思維的碰撞，智慧的啟迪，獲得成功的體驗。在解決“你喜歡那只小熊？為什么？”的問題時，我給學生提供探索交流的空間，鼓勵學生用不同的表達方式。說說你為什么喜歡棕熊，而不喜歡別的小熊。學生通過小組交流，指名匯報，由于比較開放，學生的積極性都被調動起來。暢所欲言。這時我適時的總結，要學習棕熊，做個不挑食的好孩子。

不偏食不挑食的古語篇二

一年級《偏食，挑食遠離我》教學設計

魏緒杰

教學目標：

1、使學生了解不同的營養結構對身體健康的不同影響，,培養學生對飲食的科學態度

2、培養學生養成不挑食、不偏食，注重營養搭配的良好飲食習慣。

教學重點：營養和健康的關系極為密切，只有不挑食、不偏食合理營養才能促進健康。教學難點：培養關注自己飲食健康的責任感。教學過程 ：

一、激趣導入

1、同學們，我們每個人都有自己喜歡和不喜歡吃的食物，老師想了解一下你們的飲食喜好，老師下發了一份調查表，請同學們想一想，然后，認真的填寫。請填好的小組說一說你填寫的內容，和同學們分享一下。

2、看來，同學們還是有很多不喜歡吃的食物，其實，每種食物中，都有我們人體需要的營養，每種營養都發揮著它們神奇的功能，所以不能 挑食和偏食。今天讓我們一起來學習《不挑食，不偏食》這一課（齊讀板書課題）

二、認識明理（挑食、偏食的危害）

下面，讓我們來看一段動畫片，看看動畫片中發生了一段怎樣故事？ 同學們請你們說一說，動畫片中的叮當狗怎么了？ 為什么會這樣呢？

小結：動畫片里的叮當狗，只吃自己喜歡的狗骨頭，其他的食物碰都不碰，這么挑食，偏食，難怪叮當狗會生病！只有不挑食，不偏食，吸收食物中的營養，才能身體健康！營養是指食物中所含的具有維持人體生長發育作用的營養素。那同學們知不知道我們的身體每天需要哪些營養素呢？

三、知識延伸（怎么做到不挑食、不偏食）

跟著老師一起，認識一下這些我們每天需要的營養素吧！

蛋白質：蛋白質是構成人體的主要材料。沒有蛋白質就沒有人的生命，它就好像建造房屋時，用的磚瓦、水泥、沙子。

維生素、纖維素：需要量不多，但可以促進人體生長發育，提高身體的免疫力 礦物質：鐵、鈣、鋅、碘、磷等營養成分也是構成人體不可缺少的成分。如：鈣可以使骨骼變得結實，鹽類還有調節人體活動的作用。如缺了鋅就不能長高。

糖類，脂肪：是人體的能源材料。（人的一切活動像跑步、走路、寫字、思考問題等等

都需要消耗能量，這些能量都來源于脂肪和淀粉。所以人如果缺少了脂肪和淀粉，就像汽車沒有汽油不能行使一樣。）

小結：做到不偏食，不挑食，七大營養素合理的搭配，才能保證了我們發育生長的需要。四.實踐導行

請同學們看一張圖片，圖中的“小胖”和“大眼睛”有什么不一樣？他們這樣健康嗎？他們為什么會變成這樣的？如果你是醫生，用我們剛才學到的知識，你會對他們說什么？

1、現在，我們拿出剛才填寫的調查表，看看你們填寫的內容，發現了什么問題？（弄清楚了自己的不足，還要發揚團結友愛的精神）

小組成員再互相交換一下各自的調查表，看看你好朋友的調查表，他（她）有偏食、挑食的習慣嗎？要怎么做才能幫助他改掉壞習慣呢？請你們互相說一說。

小結：同學們已經通過學習認識到了：挑食和偏食是個不良的飲食習慣。在以后的三餐中，你們能改掉這個壞習慣嗎？老師相信你們一定能做到！

2、學了這么多知識，大家一起來輕松下吧，我們一起來唱個兒歌，好不好？

五、總結：

通過這節課的學習，老師相信，同學們以后一定會改掉偏食和挑食的壞習慣，做到合理用餐營養搭配，你們的身體一定會棒棒的！（出示課題）對嗎？

不偏食不挑食的古語篇三

《不偏食、不挑食》教學設計

教學目標：

1、幫助學生了解淺顯的營養學的知識，認識到偏食的危害。

2、養成良好的飲食習慣。教學重、難點：

1、讓學生懂得不偏食的好處。

2、培養良好的飲食衛生習慣。教具：卡片 教學過程：

一、引入新課，激發學生興趣。

孩子們，老師帶來了幾張卡片，一起看一看。這些卡片上面的食物有沒有你最愛吃的和不想吃的，然后說一說你平時愛吃的和不愛吃的。

二、講解我們吃三餐的意義。

1、早餐占全天身體新陳代謝供應能量的最大比例，不吃早餐，人會缺少提供脂肪燃燒的能量，時間久了，大腦會反應遲鈍，記憶力減退。

2、午餐所儲存的能量是提供腸胃吸收營養和對抗下午精神不佳的重要來源。

3、晚飯可以吃的清淡一點。

三、老師指出偏食的害處。

1、兒童偏食、挑食會造成營養不良，導致兒童免疫力下降，容易引發各種疾病，如感冒發燒，甚至感染肺炎、哮喘等。

2、偏食、挑食導致營養不均衡，使身高、體格發育受到影響。

四、指導學生從小養成良好的飲食衛生習慣。

1、每天吃飯都要定時、定量。就會養成正常的飲食習慣。這樣，一到吃飯時間，就會產生饑餓感，飯菜就會感到香甜了。

2、少吃零食。

3、吃飯時間不宜過長，不要邊吃邊玩，或邊吃邊看電視的壞習慣。

4、飯前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等零食，以免影響食欲。

5、養成愛整潔的習慣，飯前、便后要洗手。

6、吃飯時要安靜、不說話，不嬉笑打鬧，以免嗆入氣管中。

五、課外拓展：

1、怎樣幫助身邊的小朋友改掉挑食偏食的毛病。討論回答。

2、學習兒歌： 同學們請牢記，挑食偏食不可取。蔬菜水果和肉類，營養全面強身體。

六、課堂教學總結。

我們要從小養成不挑食，不偏食的好習慣，合理膳食均衡營養再加上適當的運動，我們就會更加健康快樂的成長，最后讓我們以一首健康歌來結束這節課。

不偏食不挑食的古語篇四

不挑食、不偏食

教學目標：

1、知道人體需要各種不同的營養。

2、幫助學生了解淺顯的營養學的知識，認識到偏食的危害。

2、養成良好的飲食習慣，知道人體需要各種不同的營養。教學重、難點：

1、讓學生懂得不偏食的好處。

2、培養良好的飲食衛生習慣。

教學準備：

多媒體課件、各類蔬菜卡片 教學過程：

一、情境引入，觀察比較：

師：同學們，老師帶來了幾張卡片，一起看一看。這些卡片上面的食物有沒有你最愛吃的和不想吃的，然后說一說你平時愛吃的和不愛吃的。（出示各類事物卡片青菜，雞蛋，紅燒肉，牛奶，面包，水果······）

今天我們就來講講不挑食，不偏食。

二、看一看，比一比

我們去三個小熊的家里去看一看。出示三只小熊圖片，引起學生觀察。

師：這三只小熊一樣嗎？什么地方不一樣（顏色、胖瘦不一樣。）你知道他們為什么會有的胖，有的瘦嗎？ 師操作圖片講述故事。

第一個小熊，他最愛吃肉了，每頓飯里面都要有肉，他從來不吃蔬菜。他很喜歡吃奶油蛋糕，最喜歡吃蜂蜜了。

第二個小熊，他不喜歡吃飯，也不喜歡吃肉，平時只喜歡吃蔬菜，不久他就生病。

第三個小熊，他喜歡蔬菜，也喜歡吃肉，也很喜歡運動，他最愛幫助別人了。

師：大家都想做漂亮的小熊，那我們怎樣吃才能像它的身體一樣健康呢？

二、講解我們吃三餐的意義。

1、早餐占全天身體新陳代謝供應能量的最大比例，不吃早餐，人會缺少提供脂肪燃燒的能量，時間久了，大腦會反應遲鈍，記憶力減退。

2、午餐所儲存的能量是提供腸胃吸收營養和對抗下午精神不佳的重要來源。

3、晚飯可以吃的清淡一點。

三、老師指出偏食的害處。

1、兒童偏食、挑食會造成營養不良，導致兒童免疫力下降，容易引發各種疾病，如感冒發燒，甚至感染肺炎、哮喘等。

2、偏食、挑食導致營養不均衡，使身高、體格發育受到影響。

四、指導學生從小養成良好的飲食衛生習慣。

1、每天吃飯都要定時、定量。就會養成正常的飲食習慣。這樣，一到吃飯時間，就會產生饑餓感，飯菜就會感到香甜了。

2、少吃零食。

3、吃飯時間不宜過長，不要邊吃邊玩，或邊吃邊看電視的壞習慣。

4、飯前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等零食，以免影響食欲。

5、養成愛整潔的習慣，飯前、便后要洗手。

6、吃飯時要安靜、不說話，不嬉笑打鬧，以免嗆入氣管中。

五、課外拓展：

1、怎樣幫助身邊的小朋友改掉挑食偏食的毛病。討論回答。

2、學習兒歌： 同學們請牢記，挑食偏食不可取。蔬菜水果和肉類，營養全面強身體。

六、課堂教學總結。

我們要從小養成不挑食，不偏食的好習慣，合理膳食均衡營養再加上適當的運動，我們就會更加健康快樂的成長。

不偏食不挑食的古語篇五

“不偏食，不挑食”

——生活生命與安全教學活動設計

教學目標：

1.了解哪些是不良的飲食習慣，知道偏食、挑食對身體有危害。

2.認識身體所需的幾大營養元素，初步了解哪些常見食物里含有這些營養素。3.初步學會合理安排一日三餐，并逐步建立營養均衡意識。教學重、難點：

1.知道哪些常見食物里有人體所需的營養素，克服對個別食物的偏見。2.培養學生的營養均衡意識，逐步嘗試調整個人的飲食喜好。教學過程：

一、兒歌引入，發現問題

通過理解兒歌，啟發學生想到人體的營養從食物里獲取的，合理搭配食物對身體好 1.請同學讀兒歌

師：知道這幾句兒歌的意思嗎？它想告訴我們什么？

生：人體的營養含在食物中，要合理搭配（師給予學生引導，讓學生明白營養對身體的重要，就像汽車跑動需要油一樣，而人體的營養從食物里獲取，所以食物的合理搭配對人體特別重要）

2.觀察小朋友挑食的圖片，找出它們的飲食習慣問題，師：他們有什么樣的習慣？

生：只喜歡吃一些東西，而不喜歡吃其他的東西。師：嗯，這樣的習慣叫做偏食或挑食。這樣的習慣好嗎？ 生：不好 師：為什么？ 生：??

觀看挑食偏食的視頻。

小結：如果我們身體攝入的營養不夠或者不全面，會造成營養不良，影響我們身體的健康成長。

二、探索新知、了解常識

1.了解營養物質和每天主要食物的成分

ppt出示問題

師：你知道哪些營養是我們身體必須的？（課前讓學生收集資料，提問后學生分小組交流討論，師：把你知道的關于營養物質的知識和你小組里的同學說一說。）

ppt出示：我們身體需要的營養主要有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、礦物質、維生素、水等。這些營養物質都儲存在各種食物中。

師：你了解這些營養物質嗎？我們常吃的食物有哪些呢？這些食物里都含有什么營養物質嗎？

生：米飯、肉、牛奶、面包等

ppt演示各種食物里所含的營養物質，師引導學生認識這些營養物質在人身體里的重要作用。

2.食物星級推薦

給伙伴們推薦適合我們的食物吧！并說說上榜理由。

ppt出示推薦榜：牛奶五星級，上榜理由??

豆制品和豆漿四星級，上榜理由?? 你推薦什么食物呢？為什么？

生翻開書30頁，填寫自己推薦的食物，并寫出理由。

三、運用知識、落實行動

1.介紹專家推薦的膳食最佳結構——“食物金字塔”

師板書食物金字塔的分類，依次是：油脂類（肥肉等油脂類食物），蛋白質（牛奶、魚蝦、豆類和堅果），維生素和礦物質（蔬菜水果），碳水化合物（谷物米飯）

2.列舉常吃食物判斷分類

師：我們常常吃得比較多的食物有哪些呢？

生列舉，師拿出提前準備的卡片紙，展示我們常吃的食物

3.將食物按含有的營養物質分類

生將這些卡片紙貼到黑板上寫有相應營養物質的欄里

可以看出這位學生的膳食結構正確與否，同學判斷，并給他建議。

四、健康小鏈接，課外拓展知識

了解“中國學生營養日”“大豆行動計劃”“學生飲用奶計劃”等