在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 最新提高工作效率心得體會總結(三篇)

最新提高工作效率心得體會總結(三篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-12 05:04:57
最新提高工作效率心得體會總結(三篇)
時間:2023-01-12 05:04:57     小編:zdfb

在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

提高工作效率心得體會總結篇一

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,近似于經驗總結。下面是小編搜集的關于提高工作效率心得體會,希望對你有所幫助。

關于提高工作效率心得體會(1)

回到單位,第一件事是搞清潔,因為頭一天總是匆匆的離開辦公室,第二天早上花上十分鐘的時間清潔收拾一下辦公室,能讓你一天工作的開始井然有序,有個好的心情好開始。

清潔的時間不能太長,我認為十分鐘內為宜。然后就是開電腦。開電腦的時候,你可以同時忙其他的事情,我的電腦可能有點慢,我大概用五分鐘的時間收拾一下桌面上書籍文件,就開始用電腦了。先是上qq,現在流行網上辦公嘛,很多傳真如果不是必須傳真原件的話(蓋章的沒辦法只能傳真),可以用qq傳過去,讓人家看了哪些合適的再打印出來,雙方都節省了時間和辦公成本。qq不是純粹的聊天工具,不要沉迷了哦。以前經常犯這種錯誤,一呆在電腦前就用qq聊天,好像不聊個夠就可惜了一樣。傻!呵呵,現在堅決抵制這種時間浪費。我認為qq是一個非常好用的東西,但不能用反了哦。

電腦可以設置成屏保自動關屏程序,省的老是要按下開關鍵,多麻煩。動一動鼠標就可以恢復屏幕了,估計對電腦也沒什么傷害。可以節省開機時間。別小看了這一點點時間,大家想想,每一天我們打開電源代開網頁代開文件是不是都是要等上一些時間,這些時間加起來其實怪嚇人哦。可是我們卻沒有留意,這是慢性時間殺手,要留意才行。盡量讓自己時常進入前進狀態,不要老是讓自己處于等待狀態,你才能說得上是高效的人。

文件的整理最好要有一定的順序。不要以為你的桌上滿堆的文件就說明你很忙,其實我以為有時候你只不過是凌亂不堪不會收拾而已。無論是電腦上還是書架上,你都應該養成分類存放的習慣。記憶也一樣,只要你養成這種有順序的習慣,就等于增強了你的記憶力,加快了你的辦公速度。用好了就放到合適的地方,不要偷懶亂放,舉手之勞,何樂不為?

電話本最好弄個活頁版的。我現在就有些頭疼這個問題。以前記下了不少的——文章來源網絡,僅供參考

電話號碼,但是在工作的過程中總是會有不斷新增的電話號碼。你總不能重新將電話本重新抄一遍吧,有時候還不能添加到空隙的位置里,以后再找可能要費上不少時間。還不如在電腦上弄個電子版本的電話本,以后要用定期更新。不斷添加,它會自動整理的,例如用excel,就可以自動排序,多方便啊,呵呵。

去外面辦事,你最好事先問清楚你要提交的文件是什么。尤其是你特意跑到一個地方出證明,你要問好羅,這個證明該怎么寫,不然一字之差,又要多跑一趟,花時間不說,還誤了其他的事情,所以不要嫌麻煩,這些時候最應該事先確認,以便一次就能搞定。

平時我會把該立案的該查詢的案件整理出來,每個星期抽出其中一兩個早上集中去辦好(一般早上人的心情都較為輕松,而且都會現在法院集合才出去辦事,我要聯系,好找)。一日之計在于晨啊,早上把事情辦好了,下午就會顯得輕松。早上起早幾分鐘,感覺也會時間充裕很多,不信的話各位可以試試。

出門辦事盡量先取得聯系,但是不要死守這個規矩。有時候還是應該親自去跑一趟,或以占得先機,或以核實情況。有一次,我們有個案件急著要去法院派出的法庭辦理,但是我們打經辦人的電話就是聯系不上。后來我專程開車十幾公里過去問,才被告知法官這兩天去學習了,要下星期一才能辦公。嗯,這下心里踏實一些,因為這涉及到時效問題,我們必須盡力為我們的當事人妥當辦理。不是因為我們的原因,我們才能問心無愧向當事人交代。

許多時候,出門辦事都是要等的,遵守秩序的同時,我們可以利用一下這個空當的時間里學習學習嘛。可以帶上一本不厚的小冊子看,學習新知識。如果在車上你的眼睛有些不舒服,搖搖晃晃的,這時你大可以閉目養神,或者聽聽歌,或者欣賞窗外的風景,順便認認路。不要停止思考了哦,思考什么都行,只要你不要讓自己的大腦閑著。

人的經驗大部分源于你對環境的熟悉,認路是本事,可以鍛煉的。我師父第一次帶我去一個地方,下一回就要我自己去辦事的了,所以我是被逼著認路的,想不到這個習慣給我受益無窮啊,呵呵。而且,我經常會隨身帶著一個口袋大小的本子和一根筆,路上有什么奇思異想啊都可一草草的寫下來(車上顛簸不可能很工整,呵呵),回來后或者過一段時間重新翻閱的時候就可以發現這些有價值的靈感了,會給你新的啟發。我想創造力是可以通過這個舉手之勞的途徑鍛煉鍛

——文章來源網絡,僅供參考

煉的吧,呵呵。再忙的人都應該心懷追求的目標,這才是人生的意義所在。

井然有序,遵守時間,都是提高效率的基點。盡量保持平靜的心態,遇到挫折不要灰心,若是順利則不要太得意忘形,時刻心里有個準備,不斷補充細節問題,無懈可擊,你就在不斷前進了。

關于提高工作效率心得體會(2)

在這次全區開展的“增強執行力、提高工作效率”思想紀律作風集中整頓活動中,經過學習教育和深入思考,作為一名新聞工作者,我個人對紀律作風整頓 活動有了更深的理解,對新聞工作者的職業道德及自身存在的問題也有了進一步的認識。現在對照自身工作實際,作如下剖析:

一、存在的主要問題

1、對“活動”認識有偏差,態度不夠端正

在 “增強執行力、提高工作效率”思想紀律作風集中整頓活動開展之前,片面地自我滿足,自認為工作態度好、能按時完成采訪任務,沒有什么問題需要自查自糾。同 時覺得自己雖有缺點,但問題不大,都是小毛病,對“紀律作風整頓”活動的責任感、危機感認識片面,認為區上搞紀律作風整頓活動是形式而已,反映出我對“紀 律作風整頓”活動認識有偏差,態度不夠端正。

2、積極進取的精神不強,還存在懶、散等突出問題。

雖然過去在自己的新聞采訪工作中做得也不錯,但大部分以完成任務為目標,對待工作有時不夠主動和積極,只滿足于完成領導交給的任務,未有很好地策劃思考一些有價值的社會新聞。特別是去年一年年終也沒上報創優稿子,因此,工作上還缺乏積極進取,存在得過且過的弊病。

3、專業理論學習不夠,理論功底淺薄。

平時閑余時間只滿足于聊天、上網,對專業知識自學少,鉆研不夠,聯系實際不夠,使自己對新聞理論知識的理解與實際脫鉤,沒有在實際采訪中充分發揮理論的指導作用,只是為了學習而學習,使學習變得形式化、教條化,因而不能準確把握形勢。

4、工作方法簡單,只安于表面。

在平時的工作中,只安于把自己份內的事做好就可以了,處理事情方法比較簡單,沒有創新精神,對問題不作深層次的分析。而且對新聞思考不深刻,有時

——文章來源網絡,僅供參考

把工作作為負擔,未注意到工作方法的完善會給自己的工作帶來動力。

三、今后的整改措施

1、加強政治理論學習,時刻掌握國家各項政策變化,重點圍繞區委區政府中心工作,不斷提高自身的政治素質。在對外新聞采訪宣傳工作中我將堅持關注“兩頭”找準 點,一是要關注“上頭”,緊扣區委、區政府工作中心,抓住一段時間工作的重點和亮點,推出有深度有力度有特色的新聞報道;二是要關注“下頭”,抓住群眾所 喜歡看的民生新聞,深入基層深入一線采寫鮮活的新聞。

通過學習自己感覺到,紀律整頓活動是終身的事情,任何時候都不能放松。今后我不 僅要加深學習新聞理論、后期制作等專業技能,更要認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和可科學發展觀等科學理論知識,用鄧小平理論武裝自己的頭腦,提高自己的政治理論修養,堅定自己的政治信念。進一步增強紀律意識,遵紀守法,廉潔奉公,做到自重、自省、自警、自勵。以高度的責任感、事業心,以勤勤懇 懇、扎扎實實的作風,以百折不饒、知難而進的勇氣完成各項新聞采訪任務。

2、加強自我改造,自我完善,充分發揮主觀能動性,努力提高綜合素質。目前對我而言,最大的問題是要加強新聞寫作、電視后期制作以及電視綜合技術等知識的學習和掌握,自覺、刻苦地鉆研業務,夯實基礎,靈活運用到實際工作中。

記 者的素養體現在哪里?通過這次紀律整頓活動,我認為有以下幾條:一是吃苦耐勞的精神,不能有官僚主義思想和作風,而應該舍得吃苦、吃得了苦。二是要有嚴謹 治文的文風。好的文風是寫好新聞作品的基礎。三是要有爭先創優的作風。在記者崗位是一種優勢,可以采寫別人難以接觸到的人和事,如果漠視這樣一種優勢,用 急功近利、應付了事的態度采寫新聞,一些好的新聞素材就會從我們身邊溜走。四是要有“三貼近”的工作態度。新聞源泉在基層、在群眾中。以關愛民生為重點,彰顯媒體責任。在新聞采訪中,記者團結合作,就能夠集思廣益,就能取長補短,就能共同進步。

3、熱愛生活,做一個充滿激情的人。一是加強 鍛煉,強壯體魄,愉悅心情,通過運動煥發激情,以飽滿的精神狀態投入每天的工作。二是構建良好的人際環境,確保工作心情舒暢。密切與同事之間的關系,多溝 通,多協調,多換位思

——文章來源網絡,僅供參考

考,多為他人辦實事、辦好事。善待別人,等于善待自己;幫助別人,等于幫助自己。三是保持陽光心態。對工作中的矛盾和困難,用發展的 眼光從發展的角度看待,相信“沒有邁不過的坎”,增強直面困難、應對挑戰的勇氣和自信。要有小事不怕多,多了心不煩,大事不怕有,有了不怕難的精神,同時 注意改進工作方式方法,不斷解放思想,更新觀念,積極進取,以適應新時期媒體工作的需求。

關于提高工作效率心得體會(3)

效率是先把重要的事情優先排序來完成,好的整理習慣是可以提高效率的。當需求很多的時候是可以通過整理需求有條不紊的進行。只要了解哪些是重要和緊急的事情,就能輕松的決定先處理什么。這個相當于是做項目管理的事情,要善于管理自己的工作。建議學習佐藤可士和的《整理術》。

例如:本周產品經理們提了很多需求:@#¥……&%……&%……

可這樣做:

1、列出所有需求

abcbbd

2、歸納類型

abbbcd

3、了解份量

a(傳輸功能設計):總辦需求

bbb(圖標類設計): 迭代需求,排一起繪制

c(新增界面設計): 迭代需求,需較多時間設計

d(功能宣傳圖):迭代需求,版本發布的新功能宣傳

4、明確期限

假如級別為high、mid、low…

a(傳輸功能設計):總辦需求—非常緊急(今天)—high

d(功能宣傳圖):迭代需求,版本發布的新功能宣傳—周三—mid

c(新增界面設計): 迭代需求,需較多時間設計—本周—mid

bbb(圖標類設計): 迭代需求,需較多時間設計—本周—low

需求從散到整,從大到小,從繁到簡,從緊急到迭代這樣去處理就會變得清

——文章來源網絡,僅供參考

晰可觀。

關于提高工作效率心得體會(4)

本人于20xx年6月份到區政府辦工作,至今已有3個月,在這短短的三個月的工作當中使我受益匪淺。在今后很長一段時間里,還需要自己的工作崗位上不斷磨練自己,不斷去探索,不斷去創新。下面就我個人的工作情況談談一些心得。

我認為要做好自己本職的工作最主要是有心。一方面是工作要有中心,另一方面是工作過程中要用心。在工作中時刻以政府的工作為中心,始終服從服務于政府工作大局,樹立起強烈的政治意識,做到心中有大局、工作為大局,辦事顧大局。用心是要在工作中花費心思、善于思考,將每一項工作了然于胸。

剛來到區府辦我被安排到信息股從事信息和秘書作,面對新的環境、新的工作自己不知該如何做起。作為一名新成員,我認識到自身的政治理論水平和知識積累還很不夠,只有用心去學習,才能更好的適應當前工作,向領導、同事學,從書本中學,從工作實踐中學,不斷的提高充實自己。三個月的時間,在領導的精心安排和同事的熱心幫助下,通過自己的努力我對辦公室的各項作都有了比較清晰的認識。

我相信只要用心的去做好每一件事,工作效率就會得到提高。在今后的工作中我會努力用心的去做好自己本職工作。

關于提高工作效率心得體會(5)

自參加工作以來我所處的一直是街道辦事處的黨政辦公室,眾所周知,辦公室任務紛繁復雜,工作千頭萬緒,日常工作涉及各方面,各部門科室,是聯系各單位的“紐帶”。做好辦公室的工作不僅需要耐心細致,一絲不茍,更需要轉變機關作風,提高工作效率。

一、轉變機關作風,提高工作效率,首先要轉變觀念,提高認識,端正心態,從思想上繃緊“高效”的弦。機關工作具有連貫性,每一天都要認真對待,不能抱著“做一 天和尚撞一天鐘”的心態,應當把每一天都看成是新的一天,是提高的一天,是進步的一天。思想上不懈怠,每天以飽滿的熱情對待工作。

二、轉變機關作風,提高工作效率,其次要勤干,能干,會干,克服工作中的拖拉之風。當前,影響機關效能的突出問題主要表現為實際工作中的“拖、6

——文章來源網絡,僅供參考

推、躲”、“文 山會海”和行政行為不規范等。做工作不能安于現狀,畏懼“出頭”。克服這樣的劣風必須解放思想,在思想和行動上解放自己,大膽主動,積極深入。無論是處理 日常事務,還是接人待物都應該熱情主動,機動靈活。

三、轉變機關作風,提高工作效率,再次要加強理論修養,創新工作模式。當前影響機 關工作效率的一些深層次問題,歸根到底是體制、機制問題,突出表現在機關工作職能的實現過程缺乏透明度和制度性監督與約束,部門壁壘、職能交叉現象還比較 突出,行政審批煩瑣,法律、法規和政策透明度不高,有效監督不足等等。要圍繞解決這些問題,在調整機構、轉變職能、強化評估、公開政務等方面狠下功夫,研 究探索科學有效的手段,建立起反應敏捷、靈活高效的行政體制。

在個人方面則需要在平常的工作中勤于思考,善于摸索,尋找新思路,運用新方法。創新工作的前提的是善于總結,堅持每天都要總結,在總結中排查初自身工作中的缺點與不足,針對這些缺點與不足積極改進,主動彌補。提高工作效率最重要的是 善于思考,遇到問題,深入挖掘解決問題的新思路,好方法。使每日的工作避免渾渾噩噩,安于現狀,使自身的業務工作更上一層樓。

最后、轉變機關作風,提高工作效率,要落到實處,不能成為口號,以務實的實干精神,努力完成各項工作任務,真正做到廉潔、勤政、務實、高效,有為。

——文章來源網絡,僅供參考

提高工作效率心得體會總結篇二

2015提高工作效率心得體會

心得一:提高工作效率心得體會

本人于20xx年6月份到區政府辦工作,至今已有3個月,在這短短的三個月的工作當中使我受益匪淺。在今后很長一段時間里,還需要自己的工作崗位上不斷磨練自己,不斷去探索,不斷去創新。下面就我個人的工作情況談談一些心得。

我認為要做好自己本職的工作最主要是有心。一方面是工作要有中心,另一方面是工作過程中要用心。在工作中時刻以政府的工作為中心,始終服從服務于政府工作大局,樹立起強烈的政治意識,做到心中有大局、工作為大局,辦事顧大局。用心是要在工作中花費心思、善于思考,將每一項工作了然于胸。剛來到區府辦我被安排到信息股從事信息和秘書作,面對新的環境、新的工作自己不知該如何做起。作為一名新成員,我認識到自身的政治理論水平和知識積累還很不夠,只有用心去學習,才能更好的適應當前工作,向領導、同事學,從書本中學,從工作實踐中學,不斷的提高充實自己。三個月的時間,在領導的精心安排和同事的熱心幫助下,通過自己的努力我對辦公室的各項作都有了比較清晰的認識。

我相信只要用心的去做好每一件事,工作效率就會得到提高。在今后的工作中我會努力用心的去做好自己本職工作。心得二:提高工作效率心得體會

自參加工作以來我所處的一直是街道辦事處的黨政辦公室,眾所周知,辦公室任務紛繁復雜,工作千頭萬緒,日常工作涉及各方面,各部門科室,是聯系各單位的"紐帶"。做好辦公室的工作不僅需要耐心細致,一絲不茍,更需要轉變機關作風,提高工作效率。

一、轉變機關作風,提高工作效率,首先要轉變觀念,提高認識,端正心態,從思想上繃緊"高效"的弦。機關工作具有連貫性,每一天都要認真對待,不能抱著"做一 天和尚撞一天鐘"的心態,應當把每一天都看成是新的一天,是提高的一天,是進步的一天。思想上不懈怠,每天以飽滿的熱情對待工作。

二、轉變機關作風,提高工作效率,其次要勤干,能干,會干,克服工作中的拖拉之風。當前,影響機關效能的突出問題主要表現為實際工作中的"拖、推、躲"、"文 山會海"和行政行為不規范等。做工作不能安于現狀,畏懼"出頭"。克服這樣的劣風必須解放思想,在思想和行動上解放自己,大膽主動,積極深入。無論是處理 日常事務,還是接人待物都應該熱情主動,機動靈活。

三、

轉變機關作風,提高工作效率,再次要加強理論修養,創新工作模式。當前影響機 關工作效率的一些深層次問題,歸根到底是體制、機制問題,突出表現在機關工作職能的實現過程缺乏透明度和制度性監督與約束,部門壁壘、職能交叉現象還比較 突出,行政審批煩瑣,法律、法規和政策透明度不高,有效監督不足等等。要圍繞解決這些問題,在調整機構、轉變職能、強化評估、公開政務等方面狠下功夫,研 究探索科學有效的手段,建立起反應敏捷、靈活高效的行政體制。在個人方面則需要在平常的工作中勤于思考,善于摸索,尋找新思路,運用新方法。創新工作的前提的是善于

總結

,堅持每天都要總結,在總結中排查初自身工作中的缺點與不足,針對這些缺點與不足積極改進,主動彌補。提高工作效率最重要的是 善于思考,遇到問題,深入挖掘解決問題的新思路,好方法。使每日的工作避免渾渾噩噩,安于現狀,使自身的業務工作更上一層樓。

最后、轉變機關作風,提高工作效率,要落到實處,不能成為口號,以務實的實干精神,努力完成各項工作任務,真正做到廉潔、勤政、務實、高效,有為。心得三:提高工作效率心得體會

我們辦公室是局機關很重要的一個"窗口",是溝通上下的"咽喉"、聯系各單位的"紐帶",辦公室在開展"改進作風、提高效率"教育整頓活動中,明確了教育整頓方法、目的和意義。面對省局提出的"一年有一個新變化,三年上一個新臺階"工作目標,辦公室人員一定要履行好職責,嚴格要求,精心服務,緊跟發展步伐,以與時俱進的開拓精神,主動適應提高效率的需要和發展的需要。對州局機關開展的"改進作風、提高效率"教育整頓活動,我就針對辦公室工作而言,學習體會有以下三點:

一、突出重點強化服務

辦公室工作千頭萬緒,任務十分繁雜,不僅要一絲不茍地抓好信訪、保密、檔案、后勤保障等各項工作,更要突出重點、扭住關健,從大處著眼、從細處著力、分項求突破、整體上臺階。

1、綜合協調謀全局。加強綜合協調,是維護單位一盤棋高效運轉的現實需要。協調工作抓得好,辦公室各項工作就會"左右逢源";協調工作抓得差,就會影響辦公室正常運轉。因此,綜合協調作用非同小可。辦公室要在職能范圍內立足全局抓大事、把握細節抓小事、想方設法抓難事,統一籌劃工作,提升機關效能;要善于把握分寸,件到方圓有度,既堅持原則,該"方"的地方不糊涂,又機動靈活,該"圓"的地方不呆板;要善于綜合各方意見,在局領導和同事之間,在縣市局、科、室、所之間,在同志與同志之間架起一座理解信任、配合協作的橋梁,努力形成同軸共轉、齊.公共管的生動局面。

2、參謀助手求高度。辦公室人員要始終把當好參謀助手放在突出位置,在力求高度、不斷創新上下功夫,參在點子上,謀在關健處。一要緊扣中心抓信息。要緊緊圍繞黨的路線、方針、政策和局黨組的中心工作,準確、全面地反映本局的工作思路、主要措施和實際效果,及時發現和宣傳典型。報送信息,要變"粗放型"為"集約型",抓好宏觀性、預測性、典型性信,孰變"通用型"為"特色型",發表"獨家新聞";變"零散型"為"系統型",產生"二加二大于四"的效果。二要突出重點抓調研。始終抓住局黨組工作的重點、局領導抓的主要工作,認真搞好綜合性調查研究,積極為領導提供決策依據,總結實踐經驗,不斷提高辦公室的參謀服務水平。

3、督促檢查重實效。督查工作是增強執行力、確保政令暢通的重要手段,是推動工作落實的有力舉措。辦公室人員要牢固樹立抓落實的意識,始終把督促檢查作為一項經常性的工作抓緊抓實抓到位。要鉆進去、沉下去,不能走過嘗擺空架子,更不能虎頭蛇尾,不看結果;要堅持原則,切實增強督查實效。要做到局領導布置的工作有檢查、有督促、有實效,確保決策部署落到實處。

二、精益求精優質高效

辦公室工作沒有最好,只有更好,干好辦公室工作,關健是要樹立爭一流、創品牌的目標,精益求精、規范高效,努力在出手的每件事中體現自己的最高水平。

1、開拓創新出精品。辦公室工作必須與時俱進、開拓創新,在不同的時期要根據不同的"譜",定不同的"調",唱不同的"歌"。如果我們"老調重彈"、"穿新鞋走舊路",單憑老方式、老辦法想問題、做工作,就參不到點子上,謀不到要害處,我們的服務就成了"馬后炮"、"花架子"、"陳芝麻"。因此,辦公室按照"出手事達最高水平"的工作要求,多出精品、少出次品、不出廢品,用數一數二的精品另領導提供優質高效的服務,使各項工作真正成為"馬前卒"、"真招數"、"新品牌"。心得四:提高工作效率心得體會

在這次全區開展的"增強執行力、提高工作效率"思想紀律作風集中整頓活動中,經過學習教育和深入思考,作為一名新聞工作者,我個人對紀律作風整頓 活動有了更深的理解,對新聞工作者的職業道德及自身存在的問題也有了進一步的認識。現在對照自身工作實際,作如下剖析:

一、存在的主要問題

1、對"活動"認識有偏差,態度不夠端正

在 "增強執行力、提高工作效率"思想紀律作風集中整頓活動開展之前,片面地自我滿足,自認為工作態度好、能按時完成采訪任務,沒有什么問題需要自查自糾。同 時覺得自己雖有缺點,但問題不大,都是小毛病,對"紀律作風整頓"活動的責任感、危機感認識片面,認為區上搞紀律作風整頓活動是形式而已,反映出我對"紀 律作風整頓"活動認識有偏差,態度不夠端正。

2、積極進取的精神不強,還存在懶、散等突出問題。 雖然過去在自己的

提高工作效率心得體會總結篇三

提高工作效率心得體會

篇1:“增強執行力、提高工作效率”心得體會

“增強執行力、提高工作效率”

思想紀律作風集中整頓活動心得體會

在這次全區開展的“增強執行力、提高工作效率”思想紀律作風集中整頓活動中,經過學習教育和深入思考,作為一名新聞工作者,我個人對紀律作風整頓活動有了更深的理解,對新聞工作者的職業道德及自身存在的問題也有了進一步的認識。現在對照自身工作實際,作如下剖析:

一、存在的主要問題

1、對“活動”認識有偏差,態度不夠端正

在“增強執行力、提高工作效率”思想紀律作風集中整頓活動開展之前,片面地自我滿足,自認為工作態度好、能按時完成采訪任務,沒有什么問題需要自查自糾。同時覺得自己雖有缺點,但問題不大,都是小毛病,對“紀律作風整頓”活動的責任感、危機感認識片面,認為區上搞紀律作風整頓活動是形式而已,反映出我對“紀律作風整頓”活動認識有偏差,態度不夠端正。

2、積極進取的精神不強,還存在懶、散等突出問題。

雖然過去在自己的新聞采訪工作中做得也不錯,但大部分以完成任務為目標,對待工作有時不夠主動和積極,只滿足于完成領導交給的任務,未有很好地策劃思考一些有價值的社會新聞。特別是去年一年年終也沒上報創優稿子,因此,工作上還缺乏積極進取,存在得過且過的弊病。

3、專業理論學習不夠,理論功底淺薄。

平時閑余時間只滿足于聊天、上網,對專業知識自學少,鉆研不夠,聯系實際不夠,使自己對新聞理論知識的理解與實際脫鉤,沒有在實際采訪中充分發揮理論的指導作用,只是為了學習而學習,使學習變得形式化、教條化,因而不能準確把握形勢。

4、工作方法簡單,只安于表面。

在平時的工作中,只安于把自己份內的事做好就可以了,處理事情方法比較簡單,沒有創新精神,對問題不作深層次的分析。而且對新聞思考不深刻,有時把工作作為負擔,未注意到工作方法的完善會給自己的工作帶來動力。

三、今后的整改措施

1、加強政治理論學習,時刻掌握國家各項政策變化,重點圍繞區委區政府中心工作,不斷提高自身的政治素質。在對外新聞采訪宣傳工作中我將堅持關注“兩頭”找準點,一是要關注“上頭”,緊扣區委、區政府工作中心,抓住一段時間工作的重點和亮點,推出有深度有力度有特色的新聞報道;二是要關注“下頭”,抓住群眾所喜歡看的民生新聞,深入基層深入一線采寫鮮活的新聞。

通過學習自己感覺到,紀律整頓活動是終身的事情,任何時候都不能放松。今后我不僅要加深學習新聞理論、后期制作等專業技能,更要認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧 小平理論和可科學發展觀等科學理論知識,用鄧小平理論武裝自己的頭腦,提高自己的政治理論修養,堅定自己的政治信念。進一步增強紀律意識,遵紀守法,廉潔奉公,做到自重、自省、自警、自勵。以高度的責任感、事業心,以勤勤懇懇、扎扎實實的作風,以百折不饒、知難而進的勇氣完成各項新聞采訪任務。

2、加強自我改造,自我完善,充分發揮主觀能動性,努力提高綜合素質。目前對我而言,最大的問題是要加強新聞寫作、電視后期制作以及電視綜合技術等知識的學習和掌握,自覺、刻苦地鉆研業務,夯實基礎,靈活運用到實際工作中。

記者的素養體現在哪里?通過這次紀律整頓活動,我認為有以下幾條:一是吃苦耐勞的精神,不能有官僚主義思想和作風,而應該舍得吃苦、吃得了苦。二是要有嚴謹治文的文風。好的文風是寫好新聞作品的基礎。三是要有爭先創優的作風。在記者崗位是一種優勢,可以采寫別人難以接觸到的人和事,如果漠視這樣一種優勢,用急功近利、應付了事的態度采寫新聞,一些好的新聞素材就會從我們身邊溜走。四是要有“三貼近”的工作態度。新聞源泉在基層、在群眾中。以關愛民生為重點,彰顯媒體責任。在新聞采訪中,記者團結合作,就能夠集思廣益,就能取長補短,就能共同進步。

3、熱愛生活,做一個充滿激情的人。一是加強鍛煉,強

壯體魄,愉悅心情,通過運動煥發激情,以飽滿的精神狀態投入每天的工作。二是構建良好的人際環境,確保工作心情舒暢。密切與同事之間的關系,多溝通,多協調,多換位思考,多為他人辦實事、辦好事。善待別人,等于善待自己;幫助別人,等于幫助自己。三是保持陽光心態。對工作中的矛盾和困難,用發展的眼光從發展的角度看待,相信“沒有邁不過的坎”,增強直面困難、應對挑戰的勇氣和自信。要有小事不怕多,多了心不煩,大事不怕有,有了不怕難的精神,同時注意改進工作方式方法,不斷解放思想,更新觀念,積極進取,以適應新時期媒體工作的需求。

篇2:2015提高工作效率心得體會

2015提高工作效率心得體會

心得一:提高工作效率心得體會

本人于20xx年6月份到區政府辦工作,至今已有3個月,在這短短的三個月的工作當中使我受益匪淺。在今后很長一段時間里,還需要自己的工作崗位上不斷磨練自己,不斷去探索,不斷去創新。下面就我個人的工作情況談談一些心得。

我認為要做好自己本職的工作最主要是有心。一方面是工作要有中心,另一方面是工作過程中要用心。在工作中時刻以政府的工作為中心,始終服從服務于政府工作大局,樹立起強烈的政治意識,做到心中有大局、工作為大局,辦事顧大局。用心是要在工作中花費心思、善于思考,將每一項工作了然于胸。剛來到區府辦我被安排到信息股從事信息和秘書作,面對新的環境、新的工作自己不知該如何做起。作為一名新成員,我認識到自身的政治理論水平和知識積累還很不夠,只有用心去學習,才能更好的適應當前工作,向領導、同事學,從書本中學,從工作實踐中學,不斷的提高充實自己。三個月的時間,在領導的精心安排和同事的熱心幫助下,通過自己的努力我對辦公室的各項作都有了比較清晰的認識。

我相信只要用心的去做好每一件事,工作效率就會得到提高。在今后的工作中我會努力用心的去做好自己本職工作。

心得二:提高工作效率心得體會

自參加工作以來我所處的一直是街道辦事處的黨政辦公室,眾所周知,辦公室任務紛繁復雜,工作千頭萬緒,日常工作涉及各方面,各部門科室,是聯系各單位的"紐帶"。做好辦公室的工作不僅需要耐心細致,一絲不茍,更需要轉變機關作風,提高工作效率。

一、轉變機關作風,提高工作效率,首先要轉變觀念,提高認識,端正心態,從思想上繃緊"高效"的弦。機關工作具有連貫性,每一天都要認真對待,不能抱著"做一 天和尚撞一天鐘"的心態,應當把每一天都看成是新的一天,是提高的一天,是進步的一天。思想上不懈怠,每天以飽滿的熱情對待工作。

二、轉變機關作風,提高工作效率,其次要勤干,能干,會干,克服工作中的拖拉之風。當前,影響機關效能的突出問題主要表現為實際工作中的"拖、推、躲"、"文 山會海"和行政行為不規范等。做工作不能安于現狀,畏懼"出頭"。克服這樣的劣風必須解放思想,在思想和行動上解放自己,大膽主動,積極深入。無論是處理 日常事務,還是接人待物都應該熱情主動,機動靈活。

三、轉變機關作風,提高工作效率,再次要加強理論修養,創新工作模式。當前影響機 關工作效率的一些深層次問題,歸根到底是體制、機制問題,突出表現在機關工作職能的實現過程缺乏透明度和制度性監督與約束,部門壁壘、職能交叉現象還比較 突出,行政審批煩瑣,法律、法規和政策透明度不高,有效監督不足等等。要圍繞解決這些問題,在調整機構、轉變職能、強化評估、公開政務等方面狠下功夫,研 究探索科學有效的手段,建立起反應敏捷、靈活高效的行政體制。在個人方面則需要在平常的工作中勤于思考,善于摸索,尋找新思路,運用新方法。創新工作的前提的是善于總結,堅持每天都要總結,在總結中排查初自身工作中的缺點與不足,針對這些缺點與不足積極改進,主動彌補。提高工作效率最重要的是 善于思考,遇到問題,深入挖掘解決問題的新思路,好方法。使每日的工作避免渾渾噩噩,安于現狀,使自身的業務工作更上一層樓。

最后、轉變機關作風,提高工作效率,要落到實處,不能成為口號,以務實的實干精神,努力完成各項工作任務,真正做到廉潔、勤政、務實、高效,有為。心得三:提高工作效率心得體會

我們辦公室是局機關很重要的一個"窗口",是溝通上下的"咽喉"、聯系各單位的"紐帶",辦公室在開展"改進作風、提高效率"教育整頓活動中,明確了教育整頓方法、目的和意義。面對省局提出的"一年有一個新變化,三年上一個新臺階"工作目標,辦公室人員一定要履行好職責,嚴格要求,精心服務,緊跟發展步伐,以與時俱進的開拓精神,主動適應提高效率的需要和發展的需要。對州局機關開展的"改進作風、提高效率"教育整頓活動,我就針對辦公室工作而言,學習體會有以下三點:

一、突出重點強化服務

辦公室工作千頭萬緒,任務十分繁雜,不僅要一絲不茍地抓好信訪、保密、檔案、后勤保障等各項工作,更要突出重點、扭住關健,從大處著眼、從細處著力、分項求突破、整體上臺階。

1、綜合協調謀全局。加強綜合協調,是維護單位一盤棋高效運轉的現實需要。協調工作抓得好,辦公室各項工作就會"左右逢源";協調工作抓得差,就會影響辦公室正常運轉。因此,綜合協調作用非同小可。辦公室要在職能范圍內立足全局抓大事、把握細節抓小事、想方設法抓難事,統一籌劃工作,提升機關效能;要善于把握分寸,件到方圓有度,既堅持原則,該"方"的地方不糊涂,又機動靈活,該"圓"的地方不呆板;要善于綜合各方意見,在局領導和同事之間,在縣市局、科、室、所之間,在同志與同志之間架起一座理解信任、配合協作的橋梁,努力形成同軸共轉、齊.公共管的生動局面。

2、參謀助手求高度。辦公室人員要始終把當好參謀助手放在突出位置,在力求高度、不斷創新上下功夫,參在點子上,謀在關健處。一要緊扣中心抓信息。要緊緊圍繞黨的路線、方針、政策和局黨組的中心工作,準確、全面地反映本局的工作思路、主要措施和實際效果,及時發現和宣傳典型。報送信息,要變"粗放型"為"集約型",抓好宏觀性、預測性、典型性信,孰變"通用型"為"特色型",發表"獨家新聞";變"零散型"為"系統型",產生"二加二大于四"的效果。二要突出重點抓調研。始終抓住局黨組工作的重點、局領導抓的主要工作,認真搞好綜合性調查研究,積極為領導提供決策依據,總結實踐經驗,不斷提高辦公室的參謀服務水平。

3、督促檢查重實效。督查工作是增強執行力、確保政令暢通的重要手段,是推動工作落實的有力舉措。辦公室人員要牢固樹立抓落實的意識,始終把督促檢查作為一項經常性的工作抓緊抓實抓到位。要鉆進去、沉下去,不能走過嘗擺空架子,更不能虎頭蛇尾,不看結果;要堅持原則,切實增強督查實效。要做到局領導布置的工作有檢查、有督促、有實效,確保決策部署落到實處。

二、精益求精優質高效

辦公室工作沒有最好,只有更好,干好辦公室工作,關健是要樹立爭一流、創品牌的目標,精益求精、規范高效,努力在出手的每件事中體現自己的最高水平。

1、開拓創新出精品。辦公室工作必須與時俱進、開拓創新,在不同的時期要根據不同的"譜",定不同的"調",唱不同的"歌"。如果我們"老調重彈"、"穿新鞋走舊路",單憑老方式、老辦法想問題、做工作,就參不到點子上,謀不到要害處,我們的服務就成了"馬后炮"、"花架子"、"陳芝麻"。因此,辦公室按照"出手事達最高水平"的工作要求,多出精品、少出次品、不出廢品,用數一數二的精品另領導提供優質高效的服務,使各項工作真正成為"馬前卒"、"真招數"、"新品牌"。

心得四:提高工作效率心得體會

在這次全區開展的"增強執行力、提高工作效率"思想紀律作風集中整頓活動中,經過學習教育和深入思考,作為一名新聞工作者,我個人對紀律作風整頓 活動有了更深的理解,對新聞工作者的職業道德及自身存在的問題也有了進一步的認識。現在對照自身工 作實際,作如下剖析:

一、存在的主要問題

1、對"活動"認識有偏差,態度不夠端正

在 "增強執行力、提高工作效率"思想紀律作風集中整頓活動開展之前,片面地自我滿足,自認為工作態度好、能按時完成采訪任務,沒有什么問題需要自查自糾。同 時覺得自己雖有缺點,但問題不大,都是小毛病,對"紀律作風整頓"活動的責任感、危機感認識片面,認為區上搞紀律作風整頓活動是形式而已,反映出我對"紀 律作風整頓"活動認識有偏差,態度不夠端正。

2、積極進取的精神不強,還存在懶、散等突出問題。

雖然過去在自己的 篇3:《時間管理》心得體會

學習《時間管理》心得體會

在生活工作中,往往有許多時間被浪費掉:塞車、無聊的應酬、需要處理的各種各樣的意外情況等等,讓人十分心煩。然而面對浪費時間的內在因素我們卻很少反省。比如:不切實際的想象和同一時間想太多的事;事必躬親;拖延等。

學習了《時間管理》認識到管理時間的真正意義是避免浪費時間,也就是盡量安排自己在規定的合理時間內,做更多的事情,提高自己使用時間的效率。通過學習我在今后的工作中提高自己的工作效率,將采取如下措施:

一、制定一個合理的工作計劃

自己常以?沒時間?作為不做計劃的借口。實際是越不做計劃的人越沒有時間。時間只給那些合理安排工作的人。《時間管理》中講:?將做計劃的‘時間’當作一種節省時間的投資?的概念對我很有啟發,因此,在無意外發生或無正當理由的情況下,最好不要修改計劃,應尊重已訂立的計劃,否則就是浪費時間,投資了但沒有回報。

二、做好完善的工作記錄

忘記領導交代給我們的事情,忘記下屬向自己匯報的事情,每天總是要重復聽那些已經聽過的事情,干已經干過的事情,所有這些都是因為你沒有一個好的工作記錄。工作記錄可以讓我們每天合理地安排自己的時間,提高工作效率,從而達到節約時間的目的。因此,一個習慣隨時記錄工作的人才是一個高效的人。

三、確立目標

工作中經常遇到各種各樣的事情,自己的事情、別人的事情、緊急的事情、重要的事情、或者是閑散的事情,我們該怎樣分配自己的時間,有效地完成這些工作呢? 1.要事永遠放在第一位

2.確立正確的目標3.確立切合實際的目標 4.目標必須書面列明 5.目標必須有時限,確保按照計劃執行。

四、選擇完成工作目標的途徑

1.合理分配自己的工作

2.尋找最佳完成途徑:將每一項工作的完成途徑逐一列明,從中找到最佳完成途徑亦是一個好辦法。

3.提前列出工作日程表:使工作有更多的計劃性,保證我們準確無誤地按照?要事第一?的原則做事情。

時間對任何人都是公平的,不以人類意志轉移而改變,只有合理安排時間、運用時間的人,才有可能取得更高的工作效率

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 中文字幕日韩一区二区不卡 | 超碰人人在线观看 | 国产免费午夜福利757 | 亚洲精品沙发午睡系列 | 亚洲产国偷v产偷v自拍色戒 | 午夜精品视频 | 少妇啪啪av一区二区三区 | 天天搞夜夜| 午夜影院h | 色欲国产麻豆一精品一av一免费 | 国产成人人人97超碰超爽8 | 一级做a视频在线观看 | 波多野结衣乳巨码无在线观看 | 大乳村妇的性需求 | 亚洲人成综合网站7777香蕉 | 国产精品精品 | 欧美极品少妇xxxxⅹ免费视频 | 精品无码av一区二区三区 | 亚洲精品在线免费观看视频 | 国产自产21区 | 性瘾荡乳h古代 | avav国产| 草草影院ccyy国产日本第一页 | 黄色高潮视频 | 无遮挡又色又刺激的女人视频 | 波兰性xxxxx极品hd | av中文字幕在线免费观看 | 黄色一级免费 | 91国产丝袜在线播放 | 国产调教丨ⅴk | 精品视频免费播放 | 国产三级毛片 | 小少妇哺乳喂奶播放 | a视频在线观看 | 日本不卡专区 | 中文字幕一区二区三区四区五区 | 污污视频网站在线 | 日韩av无码社区一区二区三区 | 日韩特黄一级欧美毛片特黄 | 国产日韩欧美不卡在线二区 | 日本特黄特色大片免费视频老年人 | www日韩系列 | 久久精品香蕉视频 | 久久久久久九九九 | 91精品又粗又猛又爽 | 91精品国产综合久久久久久 | 欧美777| 日本中文字幕一区二区有限公司 | 美女屁股无遮挡 | 国产精品 视频一区 二区三区 | 国产区精品一区二区不卡中文 | 亚洲1区在线观看 | 亚洲免费资源 | 黄色成人在线免费观看 | 一本大道久久卡一卡二卡三乱码 | 黄色大网站 | av在线不卡一区 | 精精国产xxxx视频在线播放 | 夜夜草导航| 日韩精品一区二区视频 | 欧美乱大交xxxxx春色视频 | 91黄色软件| 丰满少妇一级片 | 亚洲狼人精品一区二区三区 | 又大又黄又粗又爽的免费视频 | 538国产精品一区二区 | 美女18禁一区二区三区视频 | 九色免费视频 | 日本又白又嫩水又多毛片 | 日韩黄色大片 | 中文成人在线 | 麻豆传媒一区二区三区 | 精品一区二区三区在线视频 | 中文字幕狠狠干 | 久久久久久69 | 粉嫩小泬无遮挡久久久久久 | 免费人成打屁股网站www | 国产乱淫a∨片免费视频牛牛 | 国产黑色丝袜呻吟在线91 | 黄色一级淫片 | 国产乱人伦真实精品视频 | 亚洲精品乱码久久久久久不卡 | 日本少妇激三级做爰在线 | 人妻中文字幕av无码专区 | 亚洲xxxx做受欧美 | 中国黄色三级 | 亚洲欧美黄 | 狠狠干欧美 | 麻豆妓女爽爽一区二区三 | 蜜桃视频黄色 | 7777日本精品一区二区三区 | 国产精品成人av片免费看 | 欧美成人片一区二区三区 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲精品蜜乳 | 青青视频在线免费观看 | 亚洲麻豆精品 | 久久99国产综合精品免费 | 在线免费小视频 | 日本欧美国产 | 日韩成人动漫在线观看 | 成 人 黄 色 片 在线播放 | 超碰777| 在线 | 一区二区三区 | 中文字幕一区二区三区四区 | 久久天天东北熟女毛茸茸 | 国产精品国产三级国产不产一地 | yourporn久久国产精品 | 可以看三级的网站 | 亚洲午夜成aⅴ人片 | 特级无码毛片免费视频尤物 | 免费色视频网站 | 欧美成人xxxx| 午夜dj在线观看高清在线视频完整版 | 激情欧美日韩 | 国产精品成人久久 | 日本无遮羞肉体啪啪大全 | 国产精品自拍视频 | 狠狠色噜狠狠狠狠 | 国产一区两区 | av在线www | 亚洲国产精品无卡做爰天天 | 欧美特级黄色片 | 国产原创av在线 | 91www| 天天操天天透 | 久久97超碰 | 国产成人无码a在线观看不卡 | 欧美日韩免费一区二区三区 | 极品尤物一区二区三区 | 亚洲成色999久久网站 | 麻豆影视在线播放 | 天天色天天综合 | 亚洲精品理论 | 国产人与禽zoz0性伦免费 | 国产精品亚洲精品一区二区三区 | 亚洲另类交| 国产又粗又猛又爽又黄的视频免费 | 色欲久久久天天天综合网精品 | 国严产品自偷自偷在线观看 | 麻豆国产人妻欲求不满谁演的 | 中文字幕中出 | 国产男女猛烈无遮挡免费网站 | 国产一区二区精品久久岳 | 欧美操老女人 | 特级黄色 一级播放 | 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | 亚洲自拍小视频 | 国产综合社区 | 亚洲精品第一 | 欧美成人一区在线观看 | 日本一级爽快片野花 | 45分钟免费真人视频 | 91精品又粗又猛又爽 | 国产一二在线 | 久久叉 | 乱子伦视频在线看 | 成人性色视频 | 天天躁日日躁狠狠躁喷水 | 刘亦菲三级床视频大全 | 阿v天堂网 | av在线首页 | 五十岁熟韵母乱视国产 | 日日鲁鲁鲁夜夜爽爽狠狠视频97 | 麻豆国产97在线 | 欧美 | 欧美三级理论片 | 久久久无码一区二区三区 | 在线观看色网站 | 欧美一级淫片免费视频黄 | 国产日韩欧美视频 | 9l视频自拍九色9l视频大全 | 日少妇av | 桃色一区二区三区 | 日本色影院 | 久久一区视频 | 国产欧美成人一区二区a片 又大又长粗又爽又黄少妇视频 | 最近中文字幕在线中文视频 | 成人深夜在线观看 | 国产欧美日韩va另类在线播放 | 亚洲做受高潮软件 | dy888夜精品国产专区 | 国产精品久久久久久麻豆一区 | 夜夜高潮夜夜爽精品欧美做爰 | 国产精品一二三 | www国产亚洲精品久久久日本 | 无码人妻丰满熟妇区96 | 国产喷水福利在线视频 | 久久精品人人做人人综合 | 日韩av在线高清 | 中文字幕一区二区三区四区久久 | 日本乱偷人妻中文字幕在线 | 国产av国片偷人妻麻豆 | 精品动漫av | 毛片视频播放 | 久久一级视频 | 91精品国产高清一区二区三区蜜臀 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠999米奇 | 久久日韩激情一区二区三区四区 | 色夜av| 国产网站免费在线观看 | 毛片毛片毛片 | 一二三精品 | 男女互操视频网站 | 色综合视频网 | 国产做a爱片久久毛片a片 | 中文字幕无码精品亚洲35 | 99国产精品久久久久久久 | 免费视频成人 | 黄色毛片一级片 | 国产精品久久久久久婷婷不卡 | 久草福利资源站 | 免费黄在线| 欧洲美女黑人粗性暴交视频 | 无码高潮少妇毛多水多水免费 | 成人免费视频软件网站 | 亚洲乱码国产乱码精品天美传媒 | 亚洲日韩国产一区二区三区 | 日本一区二区三区在线免费观看 | 又色又爽又高潮免费视频观看 | 日本免费一区视频 | av乱码av免费aⅴ成人 | 一区二区视频观看 | 极品少妇被猛得白浆直流草莓视频 | 99热久久这里只有精品 | 久久综合一区 | 小芸的放荡日记高h | 成人影院免费 | 国产精品综合 | 91久久国产露脸精品 | 日日噜噜噜噜人人爽亚洲精品 | 国产精品激情 | 羞羞国产一区二区三区四区 | 韩国无码av片在线观看网站 | 国产精品免费视频一区二区三区 | 久久精品大全 | 日韩一级淫片 | 国产成人精品一区二区三区 | 中文字幕精品亚洲无线码一区应用 | 国产一区二区三区在线电影 | 欧美综合在线观看视频 | 无码手机线免费观看 | 欧美丰满老熟妇xxxxx性 | 国产成人综合精品 | 亚洲日本欧美在线 | mm131在线 | 日韩一区二区三区精品视频 | 青青草原精品99久久精品66 | 亚洲成av人片一区二区三区 | 久久久久久久久久av | 中文字幕在线观看第一页 | 中文字幕在线欧美 | 国产精品久久免费视频 | 亚洲欧美第一页 | 国产第六页 | 自拍偷拍第3页 | 天天看片天天干 | 国产伦精品一区 | 亚洲欧洲av无码专区 | 欧美性生交xxxxx久久久 | 免费网站成人 | 波多野结衣操 | 四虎影视国产精品免费久久 | 国产美女精品视频国产 | 国产精品av99 | www.香蕉视频 | 国产无精乱码一区二区三区 | 夜夜撸av| 九九热视频在线免费观看 | 色久月| 久久短视频 | 国产第一页浮力影院入口 | 免费视频二区 | 一本加勒比hezyo东京图库 | 97色偷偷色噜噜狠狠爱网站 | 国产女主播在线 | 亚洲精品久久久久久下一站 | kk视频在线观看 | 欧美一区二区三区成人片在线 | 北条麻妃青青久久 | 999国产精品视频免费 | 久操视频在线播放 | 日韩男人的天堂 | 亚洲色图少妇 | 蜜桃导航-精品导航 | 成人羞羞国产免费图片 | 日日夜夜超碰 | 黑人videos3d极品另类 | 亚洲第一大网站 | 一级性生活免费视频 | 九九黄色大片 | 亚洲精品www久久久久久广东 | 性欧美18| 亚洲女优在线观看 | 少妇好爽影院 | 国产人妖在线观看 | 少妇人妻邻居 | 国产边摸边吃奶边做爽视频 | 浓精灌孕h校园5v1 | 久久人妻av无码中文专区 | 在线观看wwww | 亚洲 a v无 码免 费 成 人 a v | 一区二区在线精品 | av中文在线播放 | 欧美性色视频 | 日韩视频中文字幕 | 中国一级片黄色一级片黄 | 亚欧精品在线 | 求毛片网站 | 九色琪琪久久综合网天天 | av福利网站 | 好看的黄色网址 | 欧美日本韩国亚洲 | 久久久久久久少妇 | 在线精品视频一区二区三四 | 国产日韩精品一区二区三区在线 | 十八岁以下禁止观看黄下载链接 | 成人激情免费 | 99精品视频免费版的特色功能 | 日本成熟老妇乱 | 天天做天天摸天天爽天天爱 | 18性夜影院午夜寂寞影院免费 | 天天色综合天天 | 色一情一区二区三区四区 | 精品国产专区 | 色av综合av综合无码网站 | 欧美在线免费观看 | 久久er热在这里只有精品66 | 国产日本一级二级三级 | 日韩中文字幕在线播放 | 各种少妇正面bbw撒尿 | 男女啪啪网站 | 国产一线天粉嫩馒头极品av | 秦大爷的性生生活1一7 | 日本视频久久 | 色狠狠久久av大岛优香 | 高柳家动漫在线观看 | 国产精品成人免费一区久久羞羞 | 国产精品欧美一区二区三区喷水 | 精品亚洲网站 | 91网页在线观看 | 免费无码又爽又刺激聊天app | 日韩精品中文字幕在线观看 | 91啦国产 | 人妻体体内射精一区二区 | 亚洲春色av| 国产 日韩 欧美 中文 在线播放 | 欧美深性狂猛ⅹxxx深喉 | 成人欧美一区二区三区1314 | 147人体做爰大胆图片成人 | 欧美人与动物xxxxx | 久久一道本 | 国产精品网站在线 | 小辣椒福利视频导航 | 天堂8在线新版官网 | av永久天堂一区二区三区 | 忘忧草日本在线播放www | 亚洲禁18久人片 | 欧美毛片基地 | 男人天堂网址 | 99久久精品无码一区二区毛片 | 青青草国产在线观看 | 精品久久久久久 | 欧美激情爱爱 | 中文字幕丰满乱子伦无码专区 | 久久久久久免费毛片精品 | 无毒黄色网址 | 亚洲产国偷v产偷v自拍涩爱 | 亚洲日韩欧美视频 | 国产无套粉嫩白浆内精品 | 成人毛片免费网站 | 亚洲精品aaaaa | 制服丝袜av无码专区 | 色婷婷一区二区 | 人人舔人人 | 巨肉黄暴辣文高h文帐中香 巨乳动漫美女 | a国产一区二区免费入口 | 精品久久福利 | 好吊妞视频988在线播放 | 中文字幕一区二区在线播放 | 337p日本欧洲亚洲大胆鲁鲁 | 国产精品久久久久影院老司 | 国产精品日日夜夜 | 性做爰裸体按摩视频 | 日本污污网站 | 国产精品卡一卡二 | 一本大道色婷婷在线 | 91人人爽人人爽人人精88v | 亚洲欧美日韩一区二区 | 日韩美女视频一区二区 | 国产高清女同学巨大乳在线观看 | 色88888久久久久久影院 | 黑人超碰| 一个人看的免费高清www视频 | 色播在线 | 国产亚洲欧美日韩高清 | 免费观看成人摸66m66 | www.色天使| 国内精品国产成人国产三级 | 手机av网 | 国产精品高潮露脸在线观看 | 爱情岛亚洲品质自拍极速福利网站 | 9久久9毛片又大又硬又粗 | 在线天堂中文www官网 | 国产第六页 | 自拍99| 99这里只有精品视频 | bb日韩美女预防毛片视频 | 天天干天天色综合 | 久久综合成人网 | 最新在线中文字幕 | 免费av导航| 性欧美高清come | 最新精品国偷自产在线 | 国产精品久久久久久久一区探花 | 特级毛片网站 | 婷婷五月六月激情综合色中文字幕 | 国产91热爆ts人妖在线 | 人人人射 | 一曲二曲三曲在线观看中文字幕动漫 | 国产午夜精品久久久久久久久久 | 国产午夜激情 | wwwxxx日本免费 | 五月天久久综合 | a视频在线播放 | 日本xxxx18高清hd | 四川丰满少妇被弄到高潮 | 人人爽爽爽 | jzzijzzij亚洲日本少妇熟 | 一交一性一色一伦一区二 | 久久精品香蕉 | 日韩做爰视频免费 | 一本一道久久a久久精品综合 | 成人三级黄色 | 日本熟女毛茸茸 | 快色av | 三个男吃我奶头一边一个视频 | av一级网站| 国产欧美一区二区三区免费看 | 天堂网www在线资源 少妇被多人c夜夜爽爽 | 理论片午午伦夜理片影院 | 久久日韩激情一区二区三区四区 | 中文字幕被公侵犯的漂亮人妻 | 欧美少妇激情 | 国产女主播视频 | 日韩一本之道一区中文字幕 | www.国产91| av在线专区| 久久久久久久久一区 | 婷婷成人丁香五月综合激情 | 国产免费又黄又爽又色毛 | 成人精品免费网站 | 欧美三级视频网站 | 国产欧美又粗又猛又爽老小说 | 日本成人a| hd最新国产人妖ts视频 | 国产精品久线在线观看 | 亚洲偷自拍另类图片二区 | 成人无码精品一区二区三区 | 日本韩国欧美一区 | 国产999精品久久久久久绿帽 | 羞羞视频网站 | av最新网 | 一级片美女 | 美女内射视频www网站午夜 | 玩成熟老熟女视频 | 免费观看黄网站 | 尤物久久| 久久三级 | 色屁屁xxxxⅹ免费视频 | 欧美一区二区三区网站 | 日日操日日摸 | 乡下小少妇xxxxx性开教 | 91精品综合久久久久久五月天 | 亚洲精品欧美综合四区 | 在线观看的av网址 | 日本一级大全 | 久久黄色av| 日本欧美一区二区三区乱码 | 美国一级特a黄 | 黑色丝袜国产精品 | 强制中出し~大桥未久10在线播放 | 亚洲伊人成综合网 | 久久精品欧美视频 | 国产午夜精品一区二区三区四区 | 上原亚衣加勒比在线播放 | 综合久久精品 | 欧美高清性色生活片免费观看 | 国产精品久久久对白 | www.日本色 | 成人性做爰片免费视频 | 亚洲国产精品成人午夜在线观看 | 91精品国产乱码久久桃 | 国产亚洲二区 | 最新一区二区三区 | 午夜激情视频在线播放 | 欧洲亚洲国产精品 | 国产一级视频在线 | 国产精品va在线播放我和闺蜜 | 97人妻人人做人碰人人爽 | 亚洲日本一区二区一本一道 | av大片在线无码免费 | 国产精品一区在线观看你懂的 | 国产黄色在线 | 欧美一区欧美二区 | 高潮毛片无遮挡高清免费视频 | 张警花视频99精品视频 | 96人xxxxxxxxx69| av在线亚洲男人的天堂 | 精品国产精品久久一区免费式 | 99久久久无码国产精品6 | 91丨国产丨香蕉|入口 | 最近中文2019字幕第二页 | 亚洲精品一区二区三区四区乱码 | 108种啪姿势大全动态图 | 日韩av无码精品一二三区 | 国产精品一二三 | 成年人视频在线免费看 | 中文字幕一区二区三区视频 | 人人超碰97 | 最新免费av网址 | 欧美日韩精品区 | а天堂中文官网 | 成人无码一区二区三区网站 | 亚洲男女 | 欧美成人精品三级网站 | 国产黄色大全 | 成人自拍视频在线观看 | 开心春色激情网 | 少妇厨房愉情理9仑片视频 纯爱无遮挡h肉动漫在线播放 | 国产精品久久久久毛片 | 亚洲精品国产福利 | 九九九伊在人现综合 | 国产做a爱片久久毛片 | 91精品国模一区二区三区 | 日韩精品在线第一页 | 日韩特级片 | 天天狠狠操 | 人人妻人人澡人人爽 | 欧美成人免费全部 | 亚洲肥老太bbw中国熟女 | 毛片基地在线观看 | 精品综合久久久久 | 在线观看va | 色婷婷小说 | 亚洲国产天堂一区二区三区 | 国产麻豆一区 | 亚洲区日韩精品中文字幕 | 少妇下蹲露大唇无遮挡 | 久久少妇av | a毛片在线 | 一区二区三区在线 | 欧洲 | 蜜臀av亚洲一区二区 | 高清视频一区二区三区 | 午夜视频免费 | 国产色产综合色产在线视频 | 91视频看片 | 全部免费毛片在线播放 | sm在线观看 | 蜜桃无码av一区二区 | 亚洲精品国产成人 | 中文字幕亚洲日本 | 国产黑丝在线播放 | 国产精品一区二区av日韩在线 | av无遮挡 | 亚洲人交配 | 激情五月婷婷久久 | 无码av大香线蕉伊人久久 | 男人一边吃奶一边做爰网站 | 绿色地狱在线观看 | 国产黄大片在线观看 | 免费看成人哺乳视频网站 | 欧美爱爱视频网站 | 精品偷拍一区二区三区在线看 | 婷婷丁香六月激情综合啪 | 国精产品一区一区三区mba下载 | 国产精品丝袜美腿一区二区三区 | 亚洲天堂少妇 | 欧美成人性视频在线播放 | 亚洲尻逼| 99热r| 国产精品一区二区三乱码 | 日韩久久久久久久久久 | 少妇人妻综合久久中文字幕 | 91蜜臀精品国产自偷在线 | 青草福利在线 | 三级毛片网站 | 中国极品少妇videossexhd 中国极品少妇xxxxx小艳 | 韩国乱码片免费看 | 免费a大片| 99精品视频免费热播在线观看 | 久久综合五月丁香久久激情 | 97久久天天综合色天天综合色hd | 日韩三级一区二区 | 一区二区三区视频在线 | 国产精品成人免费视频网站 | 欧美精品入口 | 91精品国产乱码久久 | 一级黄色网| 国产午夜精品久久久久免费视 | 久久久精品国产免大香伊 | 欧美gv在线观看 | 91社区福利| 丁香花在线影院观看在线播放 | 亚洲第一毛片18我少妇 | 国产尤物在线观看 | 欧美在线观看一区二区 | 羞羞软件| 久草剧场| 久久人人爽天天玩人人妻精品 | 青草视频免费在线观看 | 国产91丝袜在线 | 小镇姑娘高清在线观看 | 中文人妻熟妇乱又伦精品 | 伊人精品成人久久综合 | 欧美综合色区 | 国产精品久久国产精品99 gif |