每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

添加輔食18天后大便呈條狀篇一

3個月：

經(jīng)達人媽媽的指點，小編得知這樣一招，特給媽媽們分享。

橙汁： 達人媽媽是純母乳喂養(yǎng)的，有陣子達人媽媽的寶寶患上了傳說中的“攢肚子”，就是不拉。一個星期都不拉啊。給達人媽媽急的啊，去醫(yī)院兒保醫(yī)生那咨詢，醫(yī)生建議喝些橙汁，基本做法很簡單。用手動榨汁機榨四分之 一的橙汁，然后和水1：1的混合。一天喝一次，最多不超過30ml稀釋后。

4個月：

3個月的時候給加輔食還是很小心的，寶寶那么小，不過4個月就可以讓正式的輔食登場啦~~~

西瓜汁：這個也是攢肚子時兒保醫(yī)生建議的。做法同橙汁~小編就不再啰嗦啦!

蛋黃泥：小編在很多書上看到說，嬰兒輔食在4個月的時候就可以加蛋黃了。這也得到了達人媽媽的認證。

做法：將雞蛋整個放入沸水中煮熟，取出四分之一蛋黃用湯勺壓碎成泥，也可放入奶中一起服用。

蘋果汁：如果不攢肚子的寶寶，可以喝蘋果汁，一般有腹瀉情況的都說要喝蘋果汁。

濃米油：大米（小米、高粱米、糙米都可），淘洗干凈放入鍋內(nèi)，添水煮成爛粥，撇取上面的米湯引用。

這個聽老人說，舊的時候，母乳沒有奶水的時候都是用這個喂大寶寶的。很有營養(yǎng)。

紅薯泥：將紅薯洗凈去皮，搞爛，用手動榨汁機搞爛亦可。稍加熱水，放入鍋內(nèi)煮到爛熟，放入白糖（一般都很甜，我很少放），再煮一會就可以了。這個對緩解便秘的小寶很管用。

蔬菜汁：胡蘿卜和各種應(yīng)季蔬菜，洗凈切成細碎狀，放于沸水中煮3分鐘，（一般都煮5-10分鐘），涼后，把青菜給濾除，留下菜湯。這個很少有寶寶喜歡喝的，所以也可以把菜湯放入米粉中給寶寶吃的。

5個月：

香蕉糊：熟透的香蕉，去皮后研碎。鍋內(nèi)倒入水加入 玉米面和白糖（最好少加白糖或不加，若是不甜就放點冰糖），邊煮邊攪拌，煮好后倒入研碎的香蕉中調(diào)均勻即可。可緩解便秘。香蕉性寒，所以給這么小的寶寶吃，還是要熱了吃好一些。

鮮藕梨汁：蓮藕和梨都洗凈去皮，放入攪拌機中攪碎，取汁喝。具有補虛清熱、散瘀止血的功效。

金銀粥：大米小米洗凈，先煮大米，燒開后加小米。微火煮到黏稠，在鍋內(nèi)放入肉松或者蛋黃泥都可。

牛奶麥片粥：原味麥片放于水中煮3分鐘左右，把牛奶一邊攪拌一邊倒入，煮爛熟即可。經(jīng)驗：要把水燒滾開了之后再放入麥片，一邊放一邊攪拌，這樣會很均勻，不會結(jié)塊。這個可以補鐵和鈣。

6個月：

豆腐泥：嫩豆腐一塊煮熟搞爛，加入粥里面。具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。

蘋果紅薯團：紅薯去皮煮爛，蘋果去皮煮爛。兩者混合。解暑開胃止瀉的功效。

冰糖綠豆粥：綠豆前一天泡好，和大米一起下鍋煮成粥，然后放入冰糖即可。

夏天解暑生津，寶寶們應(yīng)該會喜歡吃這個。

蘋果紅糖泥：蘋果煮爛搞碎加入紅糖。這個如果6個月的時候?qū)殞毟篂a，很好用。

銀耳雪梨：雪梨洗凈去核皮切片，銀耳用溫水泡發(fā)。梨片放入鍋內(nèi)加水與銀耳一起煮到黏稠，加冰糖。

這個如果寶寶咳嗽，可以用到的。

7個月：

玉米泥：玉米粒洗凈，然后用攪拌機打碎，放于碗中為了口味可以加適量的奶粉，加水（要是玉米很嫩就不用加水了）。

放入鍋中煮熟即可。

芋頭泥：同上，和玉米泥一樣。洗凈，打碎放入鍋中煮。也可同玉米泥一起煮，這樣就變成了芋頭玉米泥啦。

青菜豬肝：豬肝煮爛打碎，青菜燙后切碎。放入豬肝加水煮，最后加入青菜，放于一點點的鹽，否則寶寶不是很喜歡吃的。

7個月的寶寶如果是純母乳，容易缺鐵，這個補鐵效果好。

7個月：

玉米泥：玉米粒洗凈，然后用攪拌機打碎，放于碗中為了口味可以加適量的奶粉，加水（要是玉米很嫩就不用加水了）。

放入鍋中煮熟即可。

芋頭泥：同上，和玉米泥一樣。洗凈，打碎放入鍋中煮。也可同玉米泥一起煮，這樣就變成了芋頭玉米泥啦。

青菜豬肝：豬肝煮爛打碎，青菜燙后切碎。放入豬肝加水煮，最后加入青菜，放于一點點的鹽，否則寶寶不是很喜歡吃的。

7個月的寶寶如果是純母乳，容易缺鐵，這個補鐵效果好。

8個月：

碎菜：蔬菜（如：菠菜）洗凈切碎。鍋內(nèi)倒入植物油，放入蔥花熗鍋，放入碎菜末，然后放入水小火燉到爛，接下來再放入少量鹽。等到寶寶10個月后，可以放入肉末一起炒。

番茄面條：番茄去籽去皮切碎。菠菜切碎。面條搞碎。鍋內(nèi)放入植物油用蔥花熗鍋，放入水，如果放入排骨湯味道會更好一些，但是排骨湯就要把上面的油濾一下的。把番茄和菠菜倒入，最后加入面條，煮到爛熟，一般3-5分鐘就可以好了。

雞蛋面條：鍋內(nèi)放入植物油，放入蔥花炒片刻，再放入面條、排骨湯和鹽煮2-3分鐘。然后把雞蛋去清倒入碗中攪均勻，與面條混合均勻盛入碗中，放到蒸籠里煮8-10分鐘左右，小編建議煮10分鐘，寧愿它爛一些。這個做完顏色很好看的，寶寶也喜歡吃。

土豆泥：土豆洗凈煮爛，然后搞成泥，放入排骨湯，在放到鍋內(nèi)煮一會。過胖的小寶貝們，建議少吃呦~

南瓜泥：直接煮爛熟然后搞碎。

鮮蝦泥：鮮蝦搞碎放入蒸鍋內(nèi)蒸，然后加入適量香油和鹽。這個因為蛋白含量高，8個月的寶寶還是不能多吃的。

首先，先在這里回答一下，很多媽媽疑問的吧~

1、寶寶1歲內(nèi)就加鹽了嗎？

是的，寶寶在8個月之后就可以開始適當加鹽了，原則是媽媽們吃起來沒有太有鹽的感覺。寶寶1歲時，加鹽的原則是媽媽們吃起來剛剛有鹽的感覺。

2、醬油寶寶要不要吃？

小編結(jié)合兒保醫(yī)生和書的建議，結(jié)論是可以加，但是必須是熟的。

3、關(guān)于糖的問題？

如果需要糖的，一般都是冰糖。我們知道，冰糖當寶寶起黃疸的時候，醫(yī)生都會建議喝的。所以兒保醫(yī)生的建議是如果日常生活中需要糖的話，可以適當吃的。

4、吃油的問題？

油是8個月后加的，植物油，很少。11個月后開始適當增多的。

添加輔食18天后大便呈條狀篇二

.，各位親愛的媽媽們，非常感謝你們對我的信任，現(xiàn)將桐哥添加輔食的過程，做如下表述

通常孩子會在2-3個月的時候流口水，流口水并不表示長牙，而是表示口水里面有唾液淀粉酶，可以將淀粉轉(zhuǎn)化為麥芽糖，也就是說，寶寶已經(jīng)準備好，消化奶以外的食物。可以在3-6個月添加輔食，這期間的任何時刻，都是可以的，通常情況下，4個月更多一些，6個月再添加，也沒問題，這都不是必須的，看個人以及孩子的微量元素是否缺失。桐哥是16周加的米粉，第一次添加，我用30毫升母乳，不到一勺的米粉，混合后，米粉十分的稀，只是比母乳稍微稠一點。我們要給孩子一個適應(yīng)的過程，從純奶期，過度到半流食期，不僅僅孩子腸胃要適應(yīng)，孩子的味蕾也一樣需要適應(yīng)。這就是為什么孩子第一次吃蘋果類的，無法沖稀的食物時，總是干嘔，因為他不適應(yīng)那個質(zhì)感的食物。從稀到稠，從少到多，慢慢添加，因為孩子純母乳，那么我就母乳沖米粉，這樣他接受起來很快，不用任何適應(yīng)期。有的孩子往外吐，原因有二，1，孩子不適應(yīng)勺子，只喜歡奶頭或者奶嘴。2，孩子不會吞咽。我們需要的，只是不厭其煩的繼續(xù)喂，還是需要弄的很稀，直到他適應(yīng)勺子以及往下咽了為止。桐哥23周內(nèi)，都是4小時一喂，7,11,15,19,21，剛開始的時候，16周-17周，每天一次米粉，都是11點的時候添加。17-18周，一天一次米粉，一次2勺。18-20周，一天2次

米粉，還是一次2勺。其中，19周，我加了雞蛋黃，煮好的雞蛋，取出蛋黃，壓碎，混合米粉。

20周以后，我開始添加各種蔬菜，以及蘋果，香蕉。蘋果香蕉我直接用勺子刮泥，飯后30分鐘給孩子吃。蔬菜以最安全的食物開始，我先加的土豆，因為沒人會對土豆過敏。還是一天2次輔食，11點米粉，蛋黃，土豆混合一起，15點只米粉。次日觀察大便，基本新加某種食物，我觀察3天，都沒事，那么繼續(xù)加另一種。接著，我加了西蘭花，（具體做法，后面統(tǒng)一表述）。還是11點那頓，輔食為土豆，雞蛋黃，西蘭花，米粉。繼續(xù)觀察。下午輔食時間，為土豆，米粉，不加入新添加的蔬菜和雞蛋黃（雞蛋黃一般我一天就吃一次）。

最好上午添加新的種類，因為如果孩子不適應(yīng)，有一天的時間可以處理以及消化吸收。西蘭花土豆都沒問題，我開始加西紅柿。還是11點西紅柿，西蘭花，土豆，雞蛋黃，米粉，下午，西蘭花，土豆，米粉，不加新蔬菜和雞蛋黃。以此類推，逐一加入。加每樣蔬菜前，可以先百度，看看有無禁忌。比如胡蘿卜和南瓜，最好別和vc豐富的蔬菜一起吃，因為會影響vc的吸收，胡蘿卜南瓜，可以在孩子飯后30分鐘，當水果給孩子吃，甜甜的，孩子也愛吃。

蔬菜加那么幾種后，可以添加粗糧，因為通常我們都先加米粉，那個已經(jīng)是淀粉類的食物了，所以我們要先加蔬菜，給

孩子均衡的營養(yǎng)，如果米粉后，我們就加粗糧，那么全是糧食，沒有蔬菜，孩子容易積食。粗糧我加的是糙米，這個時候，新的食物，一定要一樣一樣的加，這樣萬一出現(xiàn)過敏或者不適應(yīng)，可以很準確的判斷，是因為什么食物導(dǎo)致。比如，西蘭花，土豆，西紅柿都沒問題，那么加粗糧糙米，都混合一起，如果出現(xiàn)問題，那就是糙米的問題。很好判斷。

粗糧基本我也是3天觀察時間，然后繼續(xù)加別的粗糧，小米，紅米諸如此類。

輔食工具：料理機，過濾網(wǎng)，勺子

用過濾網(wǎng)，通常情況下，也可以，但是料理機打出的泥，更細膩。料理機攪拌后，我們再用過濾網(wǎng)過一遍，確保沒有大顆粒。

輔食方法：蔬菜類食物，冬瓜，西紅柿，山藥，南瓜，胡蘿卜，我采用蒸熟，尤其西紅柿，切開，去籽，蒸熟后直接在過濾網(wǎng)上壓泥，這樣西紅柿的皮，很自然的就脫落了。蒸熟后，料理機攪拌打泥，然后過濾。西蘭花，土豆，我采用水煮，熟后，料理機打泥然后過濾。有些蔬菜水分很多，例如西紅柿，冬瓜。不要緊，因為有些蔬菜水分很少，例如山藥，土豆。彼此一混合，就ok了。慢慢的，我會逐漸添加青椒，香菇，豆芽洋蔥，還是煮熟，打泥，加的種類10種左右以后，我給孩子吃的蔬菜類，可以一周一個樣，這周選擇這5樣，下周選擇另外5樣。綠葉菜，我也會現(xiàn)弄現(xiàn)吃，只是在其他菜泥的基礎(chǔ)上，加進去就是了，因為綠葉菜跟果實類或者根莖類的蔬菜不同，綠葉菜很不好保存。

淀粉類食物：我用糙米，小米，大米，紅米，燕麥，先混合煮粥，然后用料理機打泥，然后過濾。

蛋白質(zhì)類食物：目前我還沒加，方法是先將各種豆子泡過夜，第二天倒掉水，沖洗，然后加水煮，水開后，豆子肯定起沫子，把沫子撈掉，這樣可以避免脹氣，煮幾分鐘后，關(guān)火悶幾小時，爛了以后，料理機打泥，然后過濾。當然，也可以直接倒過濾網(wǎng)上，用勺子壓，但是料理機打出來的更加細膩。現(xiàn)在桐哥已經(jīng)1天3餐了，7,12,17,，7點母乳后雞蛋黃加一勺米粉。午餐晚餐為西紅柿，西蘭花，冬瓜，山藥，土豆，糙米，小米，紅米，大米，燕麥，米粉。

食物的種類：

淀粉類食物：糙米，大米，小米，紅米，燕麥，加點地瓜也可以，只是有的孩子愛脹氣。

蛋白質(zhì)類食物：瘦肉，蛋，豆類。可以根據(jù)孩子月齡，逐漸添加

蔬菜類，基本你想到的，都可以。只是注意禁忌就可以 水果類，當季的最好。

各種食物比例：淀粉類：蛋白質(zhì)類：蔬菜：水果=4:4:3:2 具體怎么分量，方法很多，可以找自己最方便的。

我每次都準備3天的量，每天現(xiàn)吃現(xiàn)做，當然是最好的，可

以大人吃什么，挑出一部分，給孩子做，但是要保證種類豐富，往往我們吃的很單一。

很多媽媽會說，孩子不愛吃輔食怎么辦，沒關(guān)系的，6個月前，孩子能吃多少就多少，無所謂，只是鍛煉他吞咽功能以及練習(xí)用勺子，補充奶以外的營養(yǎng)。就當玩似的，每天都給他點。6個月后，母乳質(zhì)量有所下降，是時候補充輔食了，我的孩子是先母乳后輔食，先母乳是為了不影響母乳分泌量。他每天吃飯的次數(shù)沒有變，只是他的食物，從純奶質(zhì)，加入了半流食。不要怕孩子撐壞，孩子很聰明，吃飽了，自然不吃了。當然極個別不知道飽的，一直吃，那就控制一下量。的確有的孩子純母乳添加輔食很困難，那是因為沒有過渡期，上來就是比較稠的米粉，孩子舌頭不適應(yīng)那個質(zhì)地的食物。如何添加米粉，開篇介紹過了。當孩子適應(yīng)米粉后，那就是個成功的開始，可以在米粉里添加任何你想添加的食物，孩子基本吃不出來。6個月以后，有些寶寶，在學(xué)習(xí)吞咽嬰兒食品的時候，可能因為不適應(yīng)，或者肚子餓（喂奶粉的寶寶，先輔食，后奶粉）或者不會吞咽而尖叫。沒關(guān)系的，可以先吃點奶，但是不要喂太多，稍微添一下肚子就可以了，然后喂食物泥，這是基于他接受米粉的情況下，首先，他要學(xué)會接受奶意外的，糊糊狀的食物。

寶寶一定會漸漸學(xué)會吃東西的，要繼續(xù)努力教他，寶寶在學(xué)會吞咽之前，你喂進去的東西，他大部分都會吐掉，沒有關(guān)

系，可以看一下時間，一次5分鐘，5分鐘后，把沒吃完的收拾好，繼續(xù)喂奶，但是要堅持喂他。孩子是充滿好奇心的，當他接受輔食以后，他對任何一種新鮮的口味，都很好奇，所以我們讓孩子去接受蔬菜最天然的味道。他們都很愿意。先母乳，后輔食的孩子，斷奶也十分輕松，很多媽媽斷奶的時候，都把孩子放在另外房間里，自己也難受，孩子也大哭，這是殘忍的，完全沒有必要，當6個月后，孩子吃奶大于吃輔食，那么他是營養(yǎng)失衡的，會貧血，缺鋅等等。可能喂奶后，孩子過幾小時，吃輔食就吃很多，那是因為他餓了，先是灌了個水飽而已。我們都知道，飯前灌個水飽，對身體并不好，更何況是孩子。孩子自己不松開乳頭，沒有關(guān)系，因為他還不適應(yīng)，我們有這個義務(wù)告訴他，并且?guī)椭邮軐λ詈玫氖虑橐约笆澄铩．斎荒阋部梢詧猿帜阕约旱目捶ǎ@都不重要，重要的是，我們要給孩子真正他們需要的。比如孩子不愛吃飯，那么飯后，我們給他餅干，水果，但是，孩子需要的是有營養(yǎng)的正餐。我的理解，真正的愛和自己的情感，兩者不同。人的情感，通常被認為那是愛，真正的愛，不是從個人喜好出發(fā)的，而是真的為他好。

有點啰嗦了，最后祝大家心情，身材，容顏都越來越美麗！

添加輔食18天后大便呈條狀篇三

【輔食添加】4個月前純母乳；4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，6個月前不能吃蛋清；6個月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；9月后慢慢過渡到成人食品，一定要清淡循序漸進 嬰兒添加輔食應(yīng)該循序漸進有一種到多種 有少量到多量，由稀到稠，由細到粗 如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥，肉類先喂肉湯，再喂肉泥，肉末，碎肉，如果寶寶患病或消化不良或氣候炎熱，應(yīng)暫緩添加新的輔食。0-3月 菜水 果子水 果汁

4-6月 菜泥、果泥 蛋黃 肉湯 米湯 稀粥 油脂 少量糖

7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 魚末 肉末 肝泥 豆腐 粥 爛面 餅干 饅頭片 熟土豆 熟白薯

10-12月 軟飯 掛面 帶餡食品

1、蛋黃：將雞蛋煮熟后，除去蛋殼和蛋白，取出蛋黃，搗爛泥狀后為寶寶吃。開始每頓吃1/4，以后逐漸增加。

2、雞蛋粥：待粥煮成糊狀時，將攪勻的一個雞蛋倒入粥內(nèi)，并加入少量食鹽，充分調(diào)和既成。

3、菜水、菜泥和碎菜：將切好的蔬菜放進沸水中煮沸5分鐘，去菜留水即為菜水；將菜搗碎，去掉菜筋，放在鍋中旺火油急炒，就成菜泥，將菜切碎，旺火急炒，既成碎菜。（含硝酸鹽的蔬菜，如胡蘿卜、菠菜應(yīng)延至4月后使用）

4、番茄汁：將新鮮的成熟番茄洗凈，用開水燙軟后去皮和籽，用消毒紗布包好搗爛，用湯匙擠出汁，加適量白糖和溫開水攪勻即可。

5、5%米湯：以5克米粉用冷水調(diào)勻，加水到半碗（約100毫升），再加糖2茶匙，邊攪拌邊加熱，煮沸即可。

6、熟蘋果：將蘋果洗凈去皮，切成小片，置于鍋內(nèi)，加少量糖和水后，煮熟既成。

7、肉末、肉末粥：選用瘦肉約50克洗凈，用刀剁成細末，然后煮爛以匙壓成末狀，既成肉末，將肉末放入粥內(nèi)，加少量鹽，煮沸即為肉末粥。

8、魚末、魚末粥：將于清蒸后，去掉魚骨和魚刺，取約50克魚肉剁碎，用匙擠壓即成魚末。將魚末放入粥中，加入少量鹽、煮沸，即為魚末粥。

（為防止形成甜食習(xí)慣，應(yīng)盡量不放糖或少放糖；考慮到寶寶腎臟排鈉功能差，以及防止以后患高血壓，寶寶輔食中不要放后少放鹽）補鈣的食物：奶類含鈣豐富 肝、蛋黃、魚、肉及豆含有豐富的維生素d，可促進鈣的吸收。海產(chǎn)品含鈣豐富。蔬菜中的菜花和豆類。糖醋排骨，魚類的鈣質(zhì)主要在骨中。

添加輔食18天后大便呈條狀篇四

嬰兒如何添加輔食

嬰兒添加輔食原因有二：1）補充營養(yǎng)不足。母乳與動物乳含鐵量均較低，維生素d含量也不足，其它維生素含量也因受季節(jié)、膳食或煮沸消毒等影響而有所減少。隨著嬰兒月齡增長，乳類所所含熱能、蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素也不能滿足嬰兒的需要。因此，必須按時添加不同的輔食，以補充營養(yǎng)素的不足。2）鍛煉胃腸道消化能力，為斷奶打基礎(chǔ)。為了安全地完成這種變化，必須根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況（包括攝食技能、消化功能以及腎臟功能等），逐步改變食物的性質(zhì)（從流食、半流食到軟食、固體食物）和攝食方式（如從奶頭、奶瓶到杯、盤、碗、匙和筷子）經(jīng)過循序漸進的適應(yīng)過程，在斷奶時才不致因食物性質(zhì)、攝食方式的突然轉(zhuǎn)變而遭到嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂、代謝失調(diào)等問題。

另要注意過早添加淀粉食物容易引起嬰兒過于肥胖、血鈉過高和食物過敏；又因為小嬰兒消化淀粉類食物能力有限，而易發(fā)生消化不良。

如小兒生長發(fā)育正常，仍然可以母乳喂養(yǎng)為主，直到18-24個月。輔助食品可以是米粉、面片、蛋黃、菜泥等半固體食物。過渡期食物的引入：

月齡 食物性狀 種 類

7—9月 末狀食物

軟飯(面)、肉末、菜末、蛋、魚泥、豆腐、配方米粉、水果

10-12月 碎食物

軟飯(面)、碎肉、碎菜、蛋、魚肉、豆制品、水果

應(yīng)該指出的是，每次給嬰兒添加食物時，只能先嘗試一種食物，一般的做法是每隔5-7天添加一種新食物，并注意觀察小兒有無腹瀉、嘔吐、便秘、煩躁或其他以前沒有發(fā)生的身體和精神方面的反應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)小兒對某一種食物出現(xiàn)這些反應(yīng)，就應(yīng)立即停止添加這種食物。

七個多月還是以母乳喂養(yǎng)為主，米粉、米粥、小米粥、果泥、菜泥都是可以的，以逐漸添加，小兒能耐受、生長發(fā)育良好為標準。輔食添加是指給予母乳之外的其他食物。這些其他食物

稱為輔食，主要應(yīng)該是半固體食物，使小兒逐步適應(yīng)向固體食物的過度。所給的其他食物（包括半固體輔食或液體）稱為輔食是因為這些食物是對母乳喂養(yǎng)的補充，而不是單靠這些食物就足以滿足營養(yǎng)需求。在添加輔食期間，孩子逐漸適應(yīng)家庭食物，而至少在2歲以前，母乳喂養(yǎng)仍然是營養(yǎng)素和某些保護因子的重要來源。

添加輔食18天后大便呈條狀篇五

很多媽媽都有這樣的疑惑，不知道寶寶多大開始添加輔食，添加輔食又該加些什么食品，加多少，以及不同的月齡應(yīng)該增加什么樣的輔食。特意就這個問題請教了趙老師，希望對大家有幫助。

3個月以內(nèi)寶寶

* 通常來講，3個月以內(nèi)的寶寶不宜添加食品。因為，他們可以從媽媽的乳汁或配方奶中獲得充足的熱量和營養(yǎng)。但vd的補充應(yīng)從出生后的第三周起。母乳喂養(yǎng)的寶寶，每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴，到3個月時增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已補充vd，可根據(jù)各個品牌配方奶中所含vd的量及嬰兒奶量，計算寶寶是否還需另添vd。

* 從2個月開始，可給寶寶喂一些菜汁、果汁。每次先給1湯匙，以后漸增至2-3湯匙，上下午各喂一次。-5個月大寶寶

* 濃魚肝油滴劑，可從每天4滴漸增至6滴，分2次喂。

* 菜汁、果汁，可從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂。

* 開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從四分之一只開始，先壓碎后放入米湯或奶中，調(diào)勻后喂。待適應(yīng)后，逐漸增至二分之一只。

* 從4個月半起，可吃煮得很爛的無米粒粥，每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好，可從5個月起增至2-3湯匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。

6個月大寶寶

* 從此時起到12個月，濃魚肝油每天保持6滴左右，分2次喂。

* 菜汁、果汁增至每天6湯匙，分2次喂。

* 煮熟的蛋黃增至每天1只，可過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。

* 稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3湯匙，分2次喂，逐步增加至5-6湯匙。* 可在粥中加上1湯匙菜泥，其中稍稍加一點鹽。

* 如果寶寶離乳食品吃得好，媽媽給他們減去一次喂奶。

7-8個月大寶寶

* 可由半只蛋羹過渡到整只蛋羹。

* 每天喂稠粥2次，每次一小碗（約6-7湯匙）。一開始，粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚肉、肉松（不是一次都加入）。

* 開始讓寶寶隨意啃饅頭片（1/2片）或餅干，促進牙齒的發(fā)育。母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次，但必須是先喂離乳食品后喂奶。

9-10個月大寶寶

* 從這個時候起，媽媽可參考下列程序進食：早晨6點喂母乳，上午10點稠粥1碗（大約100-120 毫升），菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半只；下午2點喂母乳（或牛奶）；下午6點喂稠粥或爛面條（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10點喂母乳或牛奶。

* 如果寶寶離乳食品吃得順利，媽媽可少喂1次奶或開始考慮斷奶。

11-12個月大的寶寶

* 寶寶可以吃接近一般的食品了，如軟飯、爛菜（指煮得爛一些的菜）、水果、碎肉、面條、軟飯、餛飩、餃子、小蛋糕、燕麥片粥等，都可以給他們喂。但蔬菜要注意多樣化，逐步地取代母乳或牛奶，使離乳食品變?yōu)閷殞毜闹饕称贰?/p>

* 如果正處于春天或秋涼季節(jié)，媽媽可以考慮給寶寶斷奶了。