在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

輔食添加原則和順序篇一

3個月：

經(jīng)達(dá)人媽媽的指點(diǎn)，小編得知這樣一招，特給媽媽們分享。

橙汁： 達(dá)人媽媽是純母乳喂養(yǎng)的，有陣子達(dá)人媽媽的寶寶患上了傳說中的“攢肚子”，就是不拉。一個星期都不拉啊。給達(dá)人媽媽急的啊，去醫(yī)院兒保醫(yī)生那咨詢，醫(yī)生建議喝些橙汁，基本做法很簡單。用手動榨汁機(jī)榨四分之 一的橙汁，然后和水1：1的混合。一天喝一次，最多不超過30ml稀釋后。

4個月：

3個月的時候給加輔食還是很小心的，寶寶那么小，不過4個月就可以讓正式的輔食登場啦~~~

西瓜汁：這個也是攢肚子時兒保醫(yī)生建議的。做法同橙汁~小編就不再啰嗦啦!

蛋黃泥：小編在很多書上看到說，嬰兒輔食在4個月的時候就可以加蛋黃了。這也得到了達(dá)人媽媽的認(rèn)證。

做法：將雞蛋整個放入沸水中煮熟，取出四分之一蛋黃用湯勺壓碎成泥，也可放入奶中一起服用。

蘋果汁：如果不攢肚子的寶寶，可以喝蘋果汁，一般有腹瀉情況的都說要喝蘋果汁。

濃米油：大米（小米、高粱米、糙米都可），淘洗干凈放入鍋內(nèi)，添水煮成爛粥，撇取上面的米湯引用。

這個聽老人說，舊的時候，母乳沒有奶水的時候都是用這個喂大寶寶的。很有營養(yǎng)。

紅薯泥：將紅薯洗凈去皮，搞爛，用手動榨汁機(jī)搞爛亦可。稍加熱水，放入鍋內(nèi)煮到爛熟，放入白糖（一般都很甜，我很少放），再煮一會就可以了。這個對緩解便秘的小寶很管用。

蔬菜汁：胡蘿卜和各種應(yīng)季蔬菜，洗凈切成細(xì)碎狀，放于沸水中煮3分鐘，（一般都煮5-10分鐘），涼后，把青菜給濾除，留下菜湯。這個很少有寶寶喜歡喝的，所以也可以把菜湯放入米粉中給寶寶吃的。

5個月：

香蕉糊：熟透的香蕉，去皮后研碎。鍋內(nèi)倒入水加入 玉米面和白糖（最好少加白糖或不加，若是不甜就放點(diǎn)冰糖），邊煮邊攪拌，煮好后倒入研碎的香蕉中調(diào)均勻即可。可緩解便秘。香蕉性寒，所以給這么小的寶寶吃，還是要熱了吃好一些。

鮮藕梨汁：蓮藕和梨都洗凈去皮，放入攪拌機(jī)中攪碎，取汁喝。具有補(bǔ)虛清熱、散瘀止血的功效。

金銀粥：大米小米洗凈，先煮大米，燒開后加小米。微火煮到黏稠，在鍋內(nèi)放入肉松或者蛋黃泥都可。

牛奶麥片粥：原味麥片放于水中煮3分鐘左右，把牛奶一邊攪拌一邊倒入，煮爛熟即可。經(jīng)驗(yàn)：要把水燒滾開了之后再放入麥片，一邊放一邊攪拌，這樣會很均勻，不會結(jié)塊。這個可以補(bǔ)鐵和鈣。

6個月：

豆腐泥：嫩豆腐一塊煮熟搞爛，加入粥里面。具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。

蘋果紅薯團(tuán)：紅薯去皮煮爛，蘋果去皮煮爛。兩者混合。解暑開胃止瀉的功效。

冰糖綠豆粥：綠豆前一天泡好，和大米一起下鍋煮成粥，然后放入冰糖即可。

夏天解暑生津，寶寶們應(yīng)該會喜歡吃這個。

蘋果紅糖泥：蘋果煮爛搞碎加入紅糖。這個如果6個月的時候?qū)殞毟篂a，很好用。

銀耳雪梨：雪梨洗凈去核皮切片，銀耳用溫水泡發(fā)。梨片放入鍋內(nèi)加水與銀耳一起煮到黏稠，加冰糖。

這個如果寶寶咳嗽，可以用到的。

7個月：

玉米泥：玉米粒洗凈，然后用攪拌機(jī)打碎，放于碗中為了口味可以加適量的奶粉，加水（要是玉米很嫩就不用加水了）。

放入鍋中煮熟即可。

芋頭泥：同上，和玉米泥一樣。洗凈，打碎放入鍋中煮。也可同玉米泥一起煮，這樣就變成了芋頭玉米泥啦。

青菜豬肝：豬肝煮爛打碎，青菜燙后切碎。放入豬肝加水煮，最后加入青菜，放于一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，否則寶寶不是很喜歡吃的。

7個月的寶寶如果是純母乳，容易缺鐵，這個補(bǔ)鐵效果好。

7個月：

玉米泥：玉米粒洗凈，然后用攪拌機(jī)打碎，放于碗中為了口味可以加適量的奶粉，加水（要是玉米很嫩就不用加水了）。

放入鍋中煮熟即可。

芋頭泥：同上，和玉米泥一樣。洗凈，打碎放入鍋中煮。也可同玉米泥一起煮，這樣就變成了芋頭玉米泥啦。

青菜豬肝：豬肝煮爛打碎，青菜燙后切碎。放入豬肝加水煮，最后加入青菜，放于一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，否則寶寶不是很喜歡吃的。

7個月的寶寶如果是純母乳，容易缺鐵，這個補(bǔ)鐵效果好。

8個月：

碎菜：蔬菜（如：菠菜）洗凈切碎。鍋內(nèi)倒入植物油，放入蔥花熗鍋，放入碎菜末，然后放入水小火燉到爛，接下來再放入少量鹽。等到寶寶10個月后，可以放入肉末一起炒。

番茄面條：番茄去籽去皮切碎。菠菜切碎。面條搞碎。鍋內(nèi)放入植物油用蔥花熗鍋，放入水，如果放入排骨湯味道會更好一些，但是排骨湯就要把上面的油濾一下的。把番茄和菠菜倒入，最后加入面條，煮到爛熟，一般3-5分鐘就可以好了。

雞蛋面條：鍋內(nèi)放入植物油，放入蔥花炒片刻，再放入面條、排骨湯和鹽煮2-3分鐘。然后把雞蛋去清倒入碗中攪均勻，與面條混合均勻盛入碗中，放到蒸籠里煮8-10分鐘左右，小編建議煮10分鐘，寧愿它爛一些。這個做完顏色很好看的，寶寶也喜歡吃。

土豆泥：土豆洗凈煮爛，然后搞成泥，放入排骨湯，在放到鍋內(nèi)煮一會。過胖的小寶貝們，建議少吃呦~

南瓜泥：直接煮爛熟然后搞碎。

鮮蝦泥：鮮蝦搞碎放入蒸鍋內(nèi)蒸，然后加入適量香油和鹽。這個因?yàn)榈鞍缀扛撸?個月的寶寶還是不能多吃的。

首先，先在這里回答一下，很多媽媽疑問的吧~

1、寶寶1歲內(nèi)就加鹽了嗎？

是的，寶寶在8個月之后就可以開始適當(dāng)加鹽了，原則是媽媽們吃起來沒有太有鹽的感覺。寶寶1歲時，加鹽的原則是媽媽們吃起來剛剛有鹽的感覺。

2、醬油寶寶要不要吃？

小編結(jié)合兒保醫(yī)生和書的建議，結(jié)論是可以加，但是必須是熟的。

3、關(guān)于糖的問題？

如果需要糖的，一般都是冰糖。我們知道，冰糖當(dāng)寶寶起黃疸的時候，醫(yī)生都會建議喝的。所以兒保醫(yī)生的建議是如果日常生活中需要糖的話，可以適當(dāng)吃的。

4、吃油的問題？

油是8個月后加的，植物油，很少。11個月后開始適當(dāng)增多的。

輔食添加原則和順序篇二

四個月寶寶添加輔食，輔食的添加原則。

嬰幼兒胃腸功能發(fā)育不完善對新食物的適應(yīng)能力弱，易發(fā)生消化、吸收紊亂，因此，添加輔食必須要循序漸進(jìn)的原則，不能操之過急。

1、又少到多，從稀到稠，從細(xì)到粗。

四個月開始添加是1/4蛋黃，將蛋黃用勺子按碎用開水沖成蛋黃水，然后用蛋黃水給寶寶沖米粉，切記，初次給寶寶吃輔食，吃正常量減半，米糊可以沖調(diào)稍微稀一些，吃個4-5天看看寶寶的大小便是否正常，如果正常就可以增加至1/2蛋黃，以后再增至1個蛋黃.同樣先喂米湯，再喂稀飯，稀粥到爛飯，蔬菜則先喂菜泥，再是碎菜。

2、習(xí)慣一種后再添加另一種。

新事物要一樣一樣添加，每一種食物需試吃4-5天，如試吃期間無厭食、過敏、腹瀉等情況，則可再試另一種食物。這樣做除了了解嬰幼兒是否能耐受這種食物外也能確定何種食物會引起過敏。

3、在嬰幼兒健康時添加。

嬰幼兒生病時，食欲常會減退，消化能力也有所下降，此時添加新食物，常使嬰幼兒不能適應(yīng)。

4、要用小匙喂。

添加泥狀食物的同時，也是訓(xùn)練嬰幼兒用匙、吞咽和咀嚼的能力。尤其是純米粉類，不應(yīng)與奶粉調(diào)配后放在奶瓶中讓嬰幼兒吸吮。小匙要適應(yīng)嬰幼兒口形，盡量選擇比較淺，平的小匙。

5、當(dāng)嬰幼兒熟悉一種食物后仍要保持進(jìn)食的頻率.如當(dāng)嬰幼兒習(xí)慣蛋黃后有添加了菜泥和魚泥，但蛋黃仍要經(jīng)常吃。

6、泥狀食品的味道要清談。

不宜食用過量糖、鹽和化學(xué)添加劑。

7、要堅持試喂。

當(dāng)嬰幼兒開始吃一種新食物時，會本能地用舌頭將食物推出或惡心，這并不表示嬰幼兒不喜歡吃，而只是他自身的一種保護(hù)動作，因此，只要經(jīng)常堅持喂，待嬰幼兒熟悉后就會接受。嬰幼兒對食物的愛好和適應(yīng)能力有較大的個體差異，因此，補(bǔ)充食品添加的月齡、數(shù)量，增加的快慢也應(yīng)因人而異，靈活掌握。

輔食添加原則和順序篇三

【輔食添加】4個月前純母乳；4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，6個月前不能吃蛋清；6個月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；9月后慢慢過渡到成人食品，一定要清淡循序漸進(jìn) 嬰兒添加輔食應(yīng)該循序漸進(jìn)有一種到多種 有少量到多量，由稀到稠，由細(xì)到粗 如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥，肉類先喂肉湯，再喂肉泥，肉末，碎肉，如果寶寶患病或消化不良或氣候炎熱，應(yīng)暫緩添加新的輔食。0-3月 菜水 果子水 果汁

4-6月 菜泥、果泥 蛋黃 肉湯 米湯 稀粥 油脂 少量糖

7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 魚末 肉末 肝泥 豆腐 粥 爛面 餅干 饅頭片 熟土豆 熟白薯

10-12月 軟飯 掛面 帶餡食品

1、蛋黃：將雞蛋煮熟后，除去蛋殼和蛋白，取出蛋黃，搗爛泥狀后為寶寶吃。開始每頓吃1/4，以后逐漸增加。

2、雞蛋粥：待粥煮成糊狀時，將攪勻的一個雞蛋倒入粥內(nèi)，并加入少量食鹽，充分調(diào)和既成。

3、菜水、菜泥和碎菜：將切好的蔬菜放進(jìn)沸水中煮沸5分鐘，去菜留水即為菜水；將菜搗碎，去掉菜筋，放在鍋中旺火油急炒，就成菜泥，將菜切碎，旺火急炒，既成碎菜。（含硝酸鹽的蔬菜，如胡蘿卜、菠菜應(yīng)延至4月后使用）

4、番茄汁：將新鮮的成熟番茄洗凈，用開水燙軟后去皮和籽，用消毒紗布包好搗爛，用湯匙擠出汁，加適量白糖和溫開水?dāng)噭蚣纯伞?/p>

5、5%米湯：以5克米粉用冷水調(diào)勻，加水到半碗（約100毫升），再加糖2茶匙，邊攪拌邊加熱，煮沸即可。

6、熟蘋果：將蘋果洗凈去皮，切成小片，置于鍋內(nèi)，加少量糖和水后，煮熟既成。

7、肉末、肉末粥：選用瘦肉約50克洗凈，用刀剁成細(xì)末，然后煮爛以匙壓成末狀，既成肉末，將肉末放入粥內(nèi)，加少量鹽，煮沸即為肉末粥。

8、魚末、魚末粥：將于清蒸后，去掉魚骨和魚刺，取約50克魚肉剁碎，用匙擠壓即成魚末。將魚末放入粥中，加入少量鹽、煮沸，即為魚末粥。

（為防止形成甜食習(xí)慣，應(yīng)盡量不放糖或少放糖；考慮到寶寶腎臟排鈉功能差，以及防止以后患高血壓，寶寶輔食中不要放后少放鹽）補(bǔ)鈣的食物：奶類含鈣豐富 肝、蛋黃、魚、肉及豆含有豐富的維生素d，可促進(jìn)鈣的吸收。海產(chǎn)品含鈣豐富。蔬菜中的菜花和豆類。糖醋排骨，魚類的鈣質(zhì)主要在骨中。

輔食添加原則和順序篇四

輔食容易產(chǎn)生：

1、消化不良；

2、腹瀉；

3、嘔吐；

4、過敏；

5、哽噎。

輔食添加原則：

1、先一種再一種；

2、先少量再多量（1-2勺加）；

3、先稀再稠；

4、先細(xì)再粗。

3個月（90天）添加輔食：

1、促進(jìn)消化功能的成熟；

2、湯水類，量少；

3、不影響奶量。原則：先適應(yīng)一種再加另一種，量先少再多。

種類主糧葷菜素菜水果

米湯肉魚湯菜汁果汁（加涼開稀釋）方法1-2口/1天1-2口/1天1-2口/1天1-2口/1天

3-4口/2天3-4口/2天3-4口/2天3-4口/2天

5-6口/3天5-6口/3天5-6口/3天5-6口/3天（不超50ml）（油潤腸）

安排：2餐之間

注意：量的控制，喂養(yǎng)工具

4-5個月（120-150天）泥糊狀輔食：

1、生長發(fā)育

2、預(yù)防缺鐵性貧血：蛋黃、肝、肉、血、豆腐、海帶、黑木耳、菠菜

3、全面綜合4、鹽（8月-1歲，800ml奶量），糖（不能添加），油（5個月，茶油，橄欖油，一滴一滴的加），調(diào)味品（不能添加）。

種類主糧葷菜素菜水果3月米湯肉魚湯菜汁果汁（加涼開稀釋）4月米糊肉魚湯菜汁果汁、果泥（兩餐之間）1餐蛋黃

（強(qiáng)化鐵、純營養(yǎng)）（不超50ml）

方法1-2口/1天1/4—1/3—1/2—1個

3-4口/2天

5-6口/3天

安排：占1餐奶

（3h，800ml奶量）

5月1餐—2餐1個/天

（6月）肝泥（水化開放入肉湯煮開加米糊）、血、豆腐

安排：占1餐奶雞、鴨肝（一小團(tuán)），雞、鴨血、豆腐碎放入肉湯、菜汁燒開，放米糊中。

喂工具：匙！

10天適應(yīng)期

家長師范

氣質(zhì)：易養(yǎng)型，難養(yǎng)型，啟動緩慢型

忌強(qiáng)迫行為

忌長時間喂食：忌逗食，玩具

定點(diǎn)，定時，與家人同餐

喂食以孩子為中心

輔食添加原則和順序篇五

很多媽媽都有這樣的疑惑，不知道寶寶多大開始添加輔食，添加輔食又該加些什么食品，加多少，以及不同的月齡應(yīng)該增加什么樣的輔食。特意就這個問題請教了趙老師，希望對大家有幫助。

3個月以內(nèi)寶寶

* 通常來講，3個月以內(nèi)的寶寶不宜添加食品。因?yàn)椋麄兛梢詮膵寢尩娜橹蚺浞侥讨蝎@得充足的熱量和營養(yǎng)。但vd的補(bǔ)充應(yīng)從出生后的第三周起。母乳喂養(yǎng)的寶寶，每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴，到3個月時增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已補(bǔ)充vd，可根據(jù)各個品牌配方奶中所含vd的量及嬰兒奶量，計算寶寶是否還需另添vd。

* 從2個月開始，可給寶寶喂一些菜汁、果汁。每次先給1湯匙，以后漸增至2-3湯匙，上下午各喂一次。-5個月大寶寶

* 濃魚肝油滴劑，可從每天4滴漸增至6滴，分2次喂。

* 菜汁、果汁，可從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂。

* 開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從四分之一只開始，先壓碎后放入米湯或奶中，調(diào)勻后喂。待適應(yīng)后，逐漸增至二分之一只。

* 從4個月半起，可吃煮得很爛的無米粒粥，每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好，可從5個月起增至2-3湯匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。

6個月大寶寶

* 從此時起到12個月，濃魚肝油每天保持6滴左右，分2次喂。

* 菜汁、果汁增至每天6湯匙，分2次喂。

* 煮熟的蛋黃增至每天1只，可過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。

* 稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3湯匙，分2次喂，逐步增加至5-6湯匙。* 可在粥中加上1湯匙菜泥，其中稍稍加一點(diǎn)鹽。

* 如果寶寶離乳食品吃得好，媽媽給他們減去一次喂奶。

7-8個月大寶寶

* 可由半只蛋羹過渡到整只蛋羹。

* 每天喂稠粥2次，每次一小碗（約6-7湯匙）。一開始，粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚肉、肉松（不是一次都加入）。

* 開始讓寶寶隨意啃饅頭片（1/2片）或餅干，促進(jìn)牙齒的發(fā)育。母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次，但必須是先喂離乳食品后喂奶。

9-10個月大寶寶

* 從這個時候起，媽媽可參考下列程序進(jìn)食：早晨6點(diǎn)喂母乳，上午10點(diǎn)稠粥1碗（大約100-120 毫升），菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半只；下午2點(diǎn)喂母乳（或牛奶）；下午6點(diǎn)喂稠粥或爛面條（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10點(diǎn)喂母乳或牛奶。

* 如果寶寶離乳食品吃得順利，媽媽可少喂1次奶或開始考慮斷奶。

11-12個月大的寶寶

* 寶寶可以吃接近一般的食品了，如軟飯、爛菜（指煮得爛一些的菜）、水果、碎肉、面條、軟飯、餛飩、餃子、小蛋糕、燕麥片粥等，都可以給他們喂。但蔬菜要注意多樣化，逐步地取代母乳或牛奶，使離乳食品變?yōu)閷殞毜闹饕称贰?/p>

* 如果正處于春天或秋涼季節(jié)，媽媽可以考慮給寶寶斷奶了。