作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學活動。優秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家帶來的優秀教案范文，希望大家可以喜歡。

骨關節和肌肉的協調配合 教案 骨骼肌肉的功能與保健教案篇一

【教學目標】 科學概念：

1、身體的肢體活動由骨骼、關節和肌肉共同完成，不同的運動形式，骨骼、關節和肌肉的組合結構也會有不同。過程與方法：

1、能夠在觀察的基礎上，做出上肢結構形態的觀察記錄，并能夠在不斷完善認識的過程中，有意識的對自己的觀察記錄進行補充完善。

2、能查閱資料，了解有關上肢結構的知識，能夠對照資料完善并糾正自己對人體結構的認識。

3、能夠將動態的身體活動過程分解為若干動作分別進行細致有目的的觀察活動。情感態度與價值觀：

1、能夠在獨立思考得基礎上，與他人分享研究結果，愿意合作交流。

2、能夠正確對待觀察、研究中不完善的結果，善于在反復觀察、研究中完善認識。【教學重點】

了解在運動中，骨骼、關節和肌肉的協調運動，及身體在做不同運動的過程中，骨骼、關節和肌肉所發揮的作用。【教學難點】

用觀察記錄的方式記錄下每一段學習中對研究議題的想法與思考過程。【教學準備】

人體基本結構圖、骨骼模型等。【教學過程】

一、引入：我們的的里有一個支架，這就是骨骼。骨骼支撐著我們的身體，保護著我們的內臟器官，使我們能進行各種各樣的活動。骨骼能獨立運動嗎？有哪些組織與骨骼協調工作呢？

二、觀察上肢的運動

1、拿重物：學生體驗一側手臂完成拿起啞鈴動作。感受肌肉在運動中的變化和作用； 嘗試使用不同的觀察方法來了解運動中骨骼、關節和肌肉的協調運動。能感受到拿起、放下時都在用力、肌肉變化不同。觀察方法及觀察目的

分解觀察上肢運動，降低觀察難度。

借助對上肢活動的感受，了解骨骼關節與肌肉的關系。

2、記錄我們的觀察

用圖文記錄觀察所得，強調將學生觀察到的事實、體驗到的感受，通過圖畫、文字真實的表現出來。交流

與相關資料比對（完善自己的認識）（是重要的學習方法）

通過觀察記錄，學生把自己對于上肢骨骼、關節和肌肉在活動中的關系，直觀表現出來。

3、觀察與骨骼、關節和肌肉相似的物體 對骨骼、肌肉、關節認識的拓展，利用現代機械上的類似構造，直觀地表現三者的功能特點。

經常參加體育鍛煉能使我們的骨骼粗壯、肌肉發達、關節更加靈活。再次明確三者關系，并上升到健康生活的高度。

三、課的延伸。

參加體育鍛煉和我們的骨骼、肌肉、關節的關系。

四、課后總結：

五、課后作業：

1.骨骼具有（支撐身體）、保護內臟器官）和（支持運動）。2.骨骼不能獨立運動，它與（關節）、（肌肉）協調工作。板書設計：

骨骼、關節和肌肉 骨骼 關節 肌肉

六、課后反思：

骨關節和肌肉的協調配合 教案 骨骼肌肉的功能與保健教案篇二

《骨骼、關節和肌肉》教學設計

辨志小學宋國萍

教學目標：

1、科學概念：身體的肢體活動由骨骼、關節和肌肉共同完成，不同的運動形式，骨骼、關節和肌肉的組合結構也會有不同。

2、過程與方法：能夠在觀察的基礎上，做出上肢結構形態的觀察記錄，并能夠在不斷完善認識的過程中，有意識的對自己的觀察記錄進行補充完善。

教學重點：了解在運動中，骨骼、關節和肌肉的協調運動，及身體在做不同運動的過程中，骨骼、關節和肌肉所發揮的作用。

教學難點：了解身體運動過程中，骨骼、關節和肌肉所發揮的作用。教學準備：課件、雨傘、豆腐等。教學過程：

一、導入

1、師：律動，你知道是由身體的哪些組織來完成的嗎?（大腿、骨骼、肌肉……）

2、其實這是由人體的骨骼、關節和肌肉共同完成的，揭示課題。請摸摸這些部位你摸到了什么？是的，我們的骨骼關節肌肉參與了運動，那么，這三者是怎樣使我們的身體動起來的呢？這就是本節課重點研究的內容。

二、初步認識骨骼、關節和肌肉及其作用

（一）認識骨骼。

1、這是人體骨骼，我們人體共有206塊骨頭，有大有小，這些骨頭有機的組合在一起就形成了人體的骨骼。人體的骨骼有什么樣的作用呢？

同學們的回答只是你的猜測，怎么樣來證明呢？我們來做模擬實驗。

2、觀察傘被老師打開前后有什么不一樣？在這一模擬實驗中，傘柄和傘骨起到了什么作用？

3、圖片展示了我們的頭部結構，借助豆腐和玻璃容器進行模擬實驗。

大家仔細觀察，用手直接拍打豆腐，只要輕輕拍打，豆腐就很容易被打碎了，了變形了，受到了嚴重的損傷。用玻璃容器罩住豆腐，使勁地拍打，結果里面的豆腐還是完好無損！

大家想一想為什么用容器罩住的豆腐不易變形、散碎？我們得出的什么實驗結論？是的，實驗證明外面的容器相當于人體的頭骨，頭骨有保護大腦的作用。

（二）認識關節

1、通過這些實驗，我們知道骨骼的主要功能是支撐身體和保護器官。那么關節有什么作用呢？你的猜測是什么？哪些地方有關節，摸一摸

2、有什么實驗來證明關節的作用呢？如果我們人體沒有關節會怎樣？（通過綁住肘關節寫字的活動來感受關節使骨骼能夠靈活運動，有了關節骨骼才可以按不同的方式運動）用兩個直筒套住大拇指和食指寫一行字，你有什么感覺？

（三）認識肌肉

是的，關節使我們的運動更靈活。那么，有了骨骼和關節，人體就能運動起來了嗎？

哦，還需要一個重要的動力源肌肉的參與。

2、找找看，身上哪里有肌肉？動手捏捏，它是怎樣的？

3、（帶領做曲臂運動）提問：你觀察到是哪里的肌肉在起作用嗎？這個過程中還有那些部位的組織也參與了？

三、了解骨骼、關節和肌肉的協調作用

下面我們來研究一下骨骼關節和肌肉是怎樣協調工作的。

1、接下來我們再來看一下曲肘、伸肘的動圖。曲肘時，上面的肌肉收縮，下面的肌肉舒張；伸肘時，上面的肌肉舒張，下面的肌肉收縮。總之，骨骼、關節和肌肉總是相互協調一起運動的，在運動的過程中，各自都會發生不同的變化。

2、考一考，上圖中能正確是以骨骼關節和肌肉的連接的是

3、做伸屈臂運動，填寫實驗記錄表。

四、知識遷移

1、人們利用人體骨骼、關節和肌肉的作用，模仿制作了一些工具，他們和人體中的骨骼、關節和肌肉的那些作用相似？(出示圖片：吊車、挖掘機、高塔……）

2、小組討論匯報，想說哪種就先說哪種。（萬節天線像關節；吊車像手臂；挖掘機像手掌；高塔像人的骨架……）

五、健康教育

看來運動離不開骨骼關節和肌肉，下面老師來做一個小調查：

1、你經常參加體育鍛煉嗎？你喜歡什么運動？

2、經常鍛煉身體和不鍛煉身體的人有什么區別？

3、小結：我希望同學們經常參加體育鍛煉，每個人都擁有一個健康的身體！

六、作業布置

骨關節和肌肉的協調配合 教案 骨骼肌肉的功能與保健教案篇三

《骨骼、關節和肌肉》教學設計

里澤小學

蔡沈娟

教學目標：

1、科學概念：身體的肢體活動由骨骼、關節和肌肉共同完成，不同的運動形式，骨骼、關節和肌肉的組合結構也會有不同。

2、過程與方法：能夠在觀察的基礎上，做出上肢結構形態的觀察記錄，并能夠在不斷完善認識的過程中，有意識的對自己的觀察記錄進行補充完善。

3、情感態度與價值觀：能夠在獨立思考的基礎上，與他人分享研究結果，愿意合作交流；能夠正確對待觀察、研究中不完善的結果，善于在反復觀察、研究中完善認識。

教學重點：了解在運動中，骨骼、關節和肌肉的協調運動，及身體在做不同運動的過程中，骨骼、關節和肌肉所發揮的作用。

教學難點：了解身體運動過程中，骨骼、關節和肌肉所發揮的作用。教學準備：課件、記錄表、啞鈴等。教學過程：

一、導入

1、師：剛才同學們這么輕松地站起來又做下去，你知道是由身體的哪些組織來完成的嗎?（大腿、骨骼、肌肉……）

2、其實這是由人體的骨骼、關節和肌肉共同完成的，揭示課題。

二、初步認識骨骼、關節和肌肉及其作用

（一）認識骨骼。

1、師：：剛才我們說到了骨骼，你知道我們的身體里有多少塊骨頭嗎？你能摸到多少塊？比比誰摸出的多。

2、學生摸骨數骨（學生在摸骨的過程中感受骨頭在身體的分布及特點）

3、小結：（出示人體骨骼圖片）其實我們人體的骨頭共有206塊，有大有小，它們共同組成了人體的支架——骨骼。

4、師：那你覺得骨骼對于我們身體可能起到什么作用呢？（支撐我們的身體、保護著我們的內臟器官、運動）

（二）認識關節。

1、師：是什么將一塊塊骨頭連結在一起的？（關節）

2、師：大家找一找我們人體哪有自由活動的關節？

3、如果我們人體沒有關節會怎樣？（通過綁住肘關節寫字的活動來感受關節使骨骼能夠靈活運動，有了關節骨骼才可以按不同的方式運動）

（三）認識肌肉。

1、師：有了骨骼和關節，人體就能運動了嗎？（還需要一個動力源——肌肉）

2、找找看，身上哪里有肌肉？動手捏捏，它是怎樣的？

3、（帶領做曲臂運動）提問：你觀察到是哪里的肌肉在起作用嗎？這個過程中還有那些部位的組織也參與了？

三、了解骨骼、關節和肌肉的協調作用

1、師：那這些部位的骨骼關節和肌肉是怎樣讓前臂一伸一屈運動起來的呢，下面我們借助啞鈴來研究。我們就以（教師示范）舉起啞鈴，放下啞鈴時上肢的運動來進行觀察。課件出示：

(1)小組內輪流做，反復做幾次。

(2)分別觀察和用手摸摸舉起啞鈴，放下啞鈴時骨骼關節和肌肉的變化。(3活動后請將觀察到的和親身感受到的事實在小組內交流。(4按記錄表要求記錄。

2、學生觀察記錄，教師巡視指導。

3、組織交流觀察結果，適時補充：在舉起啞鈴時，我們發現肌肉變硬鼓起（也就是肌肉收縮）牽引著附在它上面的骨骼繞著關節運動。

4、出示屈肘伸肘動畫，幫助學生進一步理解。

5、先前我們觀察記錄的結果描述的準確嗎？可以怎樣完善？

6、延伸：（起立，彎腰，直立，又彎腰）：解釋一下自己的動作是如何產生的？

四、知識遷移

1、人們利用人體骨骼、關節和肌肉的作用，模仿制作了一些工具，他們和人體中的骨骼、關節和肌肉的那些作用相似？(出示圖片：吊車、挖掘機、高塔……）

2、小組討論匯報，想說哪種就先說哪種。（萬節天線像關節；吊車像手臂；挖掘機像手掌；高塔像人的骨架……）

五、健康教育

1、師：看來運動離不開骨骼關節和肌肉，怎樣才能使我們的骨骼粗壯、肌肉發達、關節更加靈活?

2、小結：我希望同學們經常參加體育鍛煉，每個人都擁有一個健康的身體！

骨關節和肌肉的協調配合 教案 骨骼肌肉的功能與保健教案篇四

骨骼、關節和肌肉 盛澤中心升明 方慧

一、教學目標

科學概念：身體的肢體活動由骨骼、關節和肌肉共同完成，不同的運動形式，骨骼、關節和肌肉的組合結構也會有不同。

過程與方法：1.能夠在觀察的基礎上，解釋肌肉變化引起的運動，并能夠在不斷完善認識的過程中，修正自己的想法。2.能夠將動態的身體活動過程分解為若干動作分別進行細致有目的的觀察活動。

情感態度與價值觀：1.能夠在獨立思考的基礎上，與他人分享研究結果，愿意合作交流，培養了學生的科學素養。2.能夠正確對待觀察、研究中不完善的結果，善于在反復觀察、研究中完善認識。

二、教學重難點

重點：了解在運動中，骨骼、關節和肌肉的協調運動及身體在做不同運動的過程中，骨骼、關節和肌肉所發揮的作用。

難點：對肌肉變化引起運動的解釋。

三、教學準備： 1、2號紙每人一份

三、教學設計

一、新課導入：（提出問題）

（一）探究、體驗骨骼的作用

t：我們平時吃魚的時候一不小心就會被卡到，你知道卡在我們喉嚨中的是魚的什么嗎？------魚的骨頭 在魚的身體里面我們能夠找到骨頭，那么在我們的身體里面也有骨頭嗎？------有

你知道骨頭的哪些知識？或者你想了解骨頭的哪些方面？ 你知道我們人的身體里面總共有多少塊骨頭嗎？------206塊（當這些骨頭有機地組合在一起的時候就組成了骨骼。）

t：隨著科技的進步我們可以通過x光片來看見骨骼（出示人體骨骼圖）。t：請同學們觀察一下，你發現骨骼還有什么特點?”

s：交流討論。------骨骼是一節一節的。------骨骼有的地方是空的。------骨頭很硬。?? t：同學們想想看，假如我們人類沒有骨頭會是怎么樣呢？ s：人就會變成一攤肉團，也就沒有身高了。t：說明我們的骨頭有什么作用？------支撐

t：沒有骨頭還會怎么樣呢？我們一起來看看。（具體講人的頭骨、胸腔）

a、同學們這是頭骨，想想我們的頭骨里有什么？（大腦）大腦是一種很嫩、很軟的物質，跟我們食用過的豆腐腦很相似。請同學們再拍一拍自己的頭骨，感覺有問題嗎？這說明頭骨有什么作用？

b、同學們你們看,這幾塊骨頭圍成的這個腔體是胸腔，在胸腔里面有心臟和肺，同學們拍拍胸部有什么感覺？想一想骨骼起到了什么作用？------保護

（二）探究、體驗肌肉的作用

t：我們的身體是依靠骨骼支撐起來的，骨骼還能保護我們的內臟。但是光靠骨骼，一個空骷髏架能不能運動起來呢？------不能。

還有哪些組織與我們的骨骼協調工作呢？ s：猜想。------關節、肌肉。

t：我們先來看一下肌肉。肌肉是如何來幫助骨骼進行運動的呢？我們一起來體驗一下。

完成伸臂、曲臂運動，用手摸一摸并觀察上臂骨肌肉的變化。t：下面請同學們談一談你在活動中的感受。

s：我感覺胳膊向上屈肘時，胳膊上面的肌肉鼓起來。伸開胳膊這塊又平了。”

上面的肌肉還很硬，下面的肌肉也跟著動。”

t：當同學們摸到胳膊上面肌肉變大了，變硬了，鼓起來了，猜想一下，為什么會這樣呢？ s：有可能是肌肉往一起聚了。t：同學們，當肌肉鼓起來的時候，這就是肌肉的收縮。當它恢復到原來的狀態時就是舒張。（師演示：伸臂、曲臂的動作）

t：你在觀察的時候發現肌肉收縮和舒張時，我們的手臂有什么變化？

s：當肌肉收縮的時候，上臂骨是曲臂的，等舒張的時候，上臂骨是伸臂的。t：這說明肌肉有什么作用？ s：牽動骨頭運動

（三）探究、體驗關節的作用

t：現在我們就用剛才的方法來研究一下關節有什么作用。

t：我們在摸的時候已經知道關節是可以活動的，在我們人的身體中有很多關節。觀察一下，關節都長在什么位置上？（兩塊骨的中間）我們把骨和骨之間的連接叫骨連接，在我們身上有很多骨是連接在一起的，但是有的是不能活動，比如是胸骨、肋骨，我們把能活動的骨連接叫關節。比如肘關節、腕關節。t：你知道關節有什么作用嗎？ s：使我們運動更加靈活。??

s：小組體驗：受限制的關節運動（寫一行字）。

打開實驗材料袋，拿出里面的一號紙卷套在拇指上，二號紙卷套在食指上。

下面請小組長帶領你們組的成員把實驗材料收集整理好。看看哪一個小組行動最迅速！現在我們開始匯報：你從中體驗到什么？

生：我們沒有了關節后很困難，但有了關節之后就可以很靈活地去做事情。------關節有靈活轉動、移動的作用

（四）體驗“三者”協調運動

t：剛才我們研究了骨骼、關節、肌肉的作用，思考一下:在我們剛才進行的這些活動當中這三者都參與了嗎？------生：都參與了

t：（課件出示）請你做一做在想一想:在曲臂、伸臂動作中這三者是怎樣協調配合完成動作的？把你的想法在小組內交流一下。s：匯報

t小結：（肌肉收縮牽動骨骼帶動關節運動的。）

s（體驗活動）：試著做一個動作（提腳后跟的動作），用手摸一摸，感受骨骼、關節和肌肉是怎樣運動的。并請你先在小組內說一說，這三者是怎樣相互配合的？

t小結：在我們身體每一個活動中，骨骼、關節和肌肉這三者都是相互協調配合完成。（“三者”協調運動完成各種活動）

（五）、拓展延伸

實物出示：合頁、挖土機、起重機的解釋原理。

四、搜集信息

t：下面，老師想做個小調查：你經常參加體育鍛煉嗎？你喜歡什么運動？經常鍛煉身體和不經常鍛煉身體的人有什么區別嗎？

s：經常參加體育鍛煉的肌肉都非常發達。

老師，剛才我的猜想應該是肌肉起到力量的作用。

t：你說的非常對，肌肉發達的人是非常有力量的，你們看這些人看上去就很有力量。t（展示課件）：我們要想擁有強健有力的肌肉，就必須經常參加體育鍛煉。

經常參加體育鍛煉能使我們的骨骼粗壯、肌肉發達、關節更加靈活。

骨關節和肌肉的協調配合 教案 骨骼肌肉的功能與保健教案篇五

骨骼、關節與肌肉

教學目標

科學概念

1．認識人體的骨骼、關節與肌肉及其作用。

2．知道身體各部分活動是由骨骼、關節和肌肉共同完成。

3．知道體育鍛煉能促進骨骼、肌肉的正常發育，使關節更加靈活。過程與方法：

1．能用多種方法探究骨骼、關節和肌肉的結構和運動，不斷完善對人體骨骼、關節和肌肉的認識。

2．能正確運用骨骼、關節和肌肉這三個名詞，能夠在觀察的基礎上，對骨骼、關節和肌肉在運動過程中的關系作出簡要的描述。情感態度與價值觀：

1．能與他人分享研究結果，愿意合作交流。

2．善于在反復觀察、研究中完善認識，體會到人體結構是一個互相有聯系的整體。

2學情分析

對于四年級的學生，這將是一個有趣而神秘的單元。身體內部的各種活動和變化對于學生來說，是一個個暗箱，學生能夠感受到，但不能直接觀察。學生對于骨骼、關節和肌肉可以說很熟悉又很陌生，說熟悉是因為這屬于自己身體的部分，說陌生是因為這方面的知識他們沒有接觸過，只知道可以走、跑、跳，卻不知道為什么可以那樣，還沒有形成比較清晰、科學的認識。而當學生通過一系列的體驗、模擬各部分器官功能的活動，發現身體在工作中的協調工作特點之后，又將會感受到人體那種精密、和諧之美。3重點難點

教學重點：了解在運動中，骨骼、關節和肌肉的協調運動，及身體在做不同運動的過程中，骨骼、關節和肌肉所發揮的作用。

教學難點：了解身體運動過程中，骨骼、關節和肌肉所發揮的作用。4教學過程

教學活動

【導入】

一、導入：

1、鈴聲響了，我們上課。（上課，起立，坐下）

2．師：剛剛大家完成的“起立，坐下”以及課前我們做的禮儀操，在這些動作中，我們的身體哪些部位動起來了？（大腿，胳膊）

3、提問：大家摸摸自己的胳膊，說說你都摸到了什么？ 學生回答，（教師解釋在科學上我們一般把“骨頭”稱作“骨骼”）適時板書：（骨骼、關節、肌肉）

4、揭示課題：骨骼、關節、肌肉，在剛才的活動當中，這三者都參與了運動。今天這節科學課我們就來探究骨骼、關節、肌肉有些什么作用以及這三者在身體肢體活動當中又是怎樣相互協調運動的。

活動2【講授】

二、初步認識骨骼、關節和肌肉及其作用

（一）認識骨骼。

1、師：你知道哪些有關骨骼的知識？愿意和大家來分享一下嗎？（摸摸自己身上的骨骼）

2．閱讀有62頁有關骨的資料。

3、師：那你覺得骨骼對于我們身體可能起到什么作用呢？（支撐我們的身體、保護著我們的內臟器官、運動）舉例講解骨骼的作用。（頭骨保護大腦，胸骨保護心肺等）。

（二）認識關節。

1、師：人體里有這么多的骨頭，是什么將一塊塊骨頭連結在一起的？（關節）

2、師：大家找一找我們人體哪有自由活動的關節？ 指名說找到的關節，并試著說關節的名稱。

3、如果我們人體沒有關節會怎樣？（通過綁住肘關節寫字的活動來感受關節使骨骼能夠靈活運動，有了關節骨骼才可以按不同的方式運動）

（三）認識肌肉。

1、師：有了骨骼和關節，人體就能運動了嗎？（還需要一個動力源——肌肉）人身上共有600多塊肌肉

2、再摸摸自己的手和手臂，能不能找到肌肉。——認識肱二頭肌、肱三頭肌。【活動】3了解骨骼、關節和肌肉的協調作用

1、師：我們已經初步認識了自己身上的骨骼、關節和肌肉，那么人體上肢的骨骼、關節和肌肉是怎樣相互協調、配合，一起運動的呢？在運動過程中，骨骼、關節和肌肉又會發生哪些改變呢？下面我們借助啞鈴來研究。

研究之前，請大家先認真聽研究時的注意事項，只有明白了注意事項，才能正確地操作。

本次研究我們就以舉起啞鈴，放下啞鈴時上肢的運動情況來進行觀察。（教師示范）課件出示：

(1)大家在小組內部先挽起衣袖，盡量的露出胳膊的上臂肌肉，然后用力抓舉啞鈴，看一看我們胳膊的肌肉怎樣？ 小組內同學輪流做，反復做幾次：舉起啞鈴、放下啞鈴。

(2)仔細觀察，并分別用另一只手摸手臂的不同位置，感受骨骼、關節和肌肉是怎樣運動和變化的？同學之間也可以互相摸摸胳膊，攥拳屈肘，感覺肌肉是否發生變化？

(3)活動后請將觀察到的和親身感受的事實在小組內交流。

(4)記錄自己的觀察情況（如：關節的運動方向、骨骼和肌肉的變化）

2、學生觀察記錄，教師巡視指導。

3、組織交流觀察結果，適時補充：肢體的運動是通過肌肉的收縮和舒張，來帶動骨骼繞著關節運動，當肱二頭肌收縮時，便拉動骨骼向上彎曲，此時肱三頭肌就會舒張開來；當肱二頭肌舒張時，就推動手臂伸直，下面的肱三頭肌又收縮回去了。

4、出示屈肘伸肘動畫，幫助學生進一步理解。

5、先前我們觀察記錄的結果描述的準確嗎？可以怎樣完善？

6、延伸：人體在運動時都離不開骨骼，關節和肌肉的協調配合，接下來讓我們做些其他動作來體驗體驗。（起立，彎腰，直立，又彎腰）：解釋一下自己的動作是如何產生的？

活動

4、知識遷移

1、“在我們現實生活中，科學家們根據人體的骨骼、肌肉、關節制作了很多高科技產品，你能根據今天學到的知識，進行解釋嗎？”他們和人體中的骨骼、關節和肌肉的哪些作用相似？(出示圖片：吊車、挖掘機、高塔……）

2、小組討論匯報，想說哪種就先說哪種。（萬節天線像關節；吊車像手臂；挖掘機像手掌；高塔像人的骨架……）小結：同學們說的非常正確，在現實生活中利用我們人體功能制造的產品還有很多很多，課下請同學們搜集或查閱資料，看一看還有哪些產品是根據人體功能制造。在下次課中把你的收獲講給大家聽。” 活動5【作業】

五、健康教育

1、師：生命在于運動，運動又離不開骨骼關節和肌肉，那怎樣才能使我們的骨骼粗壯、肌肉發達、關節更加靈活呢?（課件演示運動員鍛煉的圖片或是健美運動員的照片）

2、這節課你有什么收獲呢？

3、結束語：同學們，通過今天我們這一節課的探究，我們知道了骨骼、關節、肌肉的作用以及這三者在運動中是怎樣協調運動的。在以后的學習當中，我們還會繼續學習這部分知識。真誠希望同學們以后要經常參加體育鍛煉，這樣我們的肌肉才會越來越發達！骨骼越來越粗壯！關節越來越靈活！