在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

講究衛生國旗下講話稿篇一

大家好!今天，我講話的題目是“講衛生，愛環境，共建綠色校園”。

送走了溫暖和煦、繁花似錦的春天，我們迎來了炎炎夏天。隨著夏天的走近、氣溫的升高，各類病菌也開始滋生、蔓延，講究衛生、愛護環境就顯得尤為重要。

校園是我們的家，讓我們用心呵護她。校園的公共衛生需要你我共同維護。同學們，請你們先閉上眼睛，捫心自問：

在教室里，你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲墻角?你又是否愛把食品、文具的包裝紙隨便扔至桌邊呢?

在校園內，當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉??你是否會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內呢?

當你看到別的同學隨手扔紙片，亂擲粉筆頭，或其它破壞公共衛生的行為時，你是否會上前制止，并告訴他應該怎么做呢?同學們，我們也會每天看到保潔阿姨不停忙碌的身影，她們為了校園的整潔，付出了太多，我們又怎忍心破壞呢?請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果，共同維護校園、教師的公共衛生，讓我們的學習環境更干凈、更美麗、更舒適!

另外，個人衛生也同樣重要。夏天，是各種疾病的多發期，我們更是易感染人群，為了自己和他人的健康，我們要注意個人衛生，勤洗澡、勤換衣物、勤理發、勤剪指甲，舉手之勞，望大家都能做到!

教室內要做到勤通風，讓空氣暢通，不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時請用紙巾捂住口鼻，這是對他人最起碼的尊重。不隨地扔垃圾，或往不易看到的衛生死角扔垃圾，如門后、墻角周圍等容易滋生細菌的地方，養成將垃圾放入垃圾桶的好習慣。同學們，“誤以善小而不為，勿以惡小而為之。”勤撿垃圾，不扔垃圾，對我們來說輕而易舉，但可以讓我們的校園更加干凈、美麗!

飲食衛生更是直接關系到我們的健康。在此，我們呼吁廣大同學們一定要注意飲食安全。為了我們的健康，請同學們多留心，多了解關于食品的安全知識，健康飲食，安全飲食!

美麗的環境自然帶來美麗的心境，美麗的心境帶來了美麗的生活。雖然我們做的這些很微不足道，但是，星星之火可以燎原。為了讓學校的樹更綠，為了讓學校的花更紅，讓我們手拉手、肩并肩，從現在開始，從一點一滴做起，愛護環境，共同營造一個綠色、和諧的校園。

講究衛生國旗下講話稿篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我是四一班的黃佳儀同學。今天，我講話的題目是“講衛生，愛校園”。

送走了溫暖和煦、繁花似錦的春天，我們迎來了炎炎夏天。隨著夏天的走近、氣溫的升高，各類病菌也開始滋生、蔓延，講究衛生、愛護環境就顯得尤為重要。

校園是我們的家，讓我們用心呵護她。校園的公共衛生需要你我共同維護。同學們，請你們先閉上眼睛，捫心自問：

在教室里，你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲墻角?你又是否愛把食品、文具的包裝紙隨便扔至桌邊呢?

在校園內，當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉??你是否會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內呢?

當你看到別的同學隨手扔紙片，亂擲粉筆頭，或其它破壞公共衛生的行為時，你是否會上前制止，并告訴他應該怎么做呢?同學們，我們也會每天看到保潔阿姨不停忙碌的身影，她們為了校園的整潔，付出了太多，我們又怎忍心破壞呢?請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果，共同維護校園、教師的公共衛生，讓我們的學習環境更干凈、更美麗、更舒適!

另外，個人衛生也同樣重要。夏天，是各種疾病的多發期，我們更是易感染人群，為了自己和他人的健康，我們要注意個人衛生，勤洗澡、勤換衣物、勤理發、勤剪指甲，舉手之勞，望大家都能做到! 教室內要做到勤通風，讓空氣暢通，不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時請用紙巾捂住口鼻，這是對他人最起碼的尊重。不隨地扔垃圾，或往不易看到的衛生死角扔垃圾，如門后、墻角周圍等容易滋生細菌的地方，養成將垃圾放入垃圾桶的好習慣。同學們，“誤以善小而不為，勿以惡小而為之。”勤撿垃圾，不扔垃圾，對我們來說輕而易舉，但可以讓我們的校園更加干凈、美麗!

飲食衛生更是直接關系到我們的健康。在此，我們呼吁廣大同學們一定要注意飲食安全。為了我們的健康，請同學們多留心，多了解關于食品的安全知識，健康飲食，安全飲食!

美麗的環境自然帶來美麗的心境，美麗的心境帶來了美麗的生活。雖然我們做的這些很微不足道，但是，星星之火可以燎原。為了讓學校的樹更綠，為了讓學校的花更紅，讓我們手拉手、肩并肩，從現在開始，從一點一滴做起，愛護環境，共同營造一個綠色、和諧的校園。

講究衛生國旗下講話稿篇三

老師、同學們： 大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，我健康》。

校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。

學校是一個教育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，墻壁上有腳印污跡，校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。

擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：

1.不吃零食，零食的外包裝到處亂扔容易影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。

2.保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。

3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。

4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

老師們，同學們，愛護環境，講究衛生，是一個人美好素養和良好習慣的具體體現。相信沒有哪一個同學希望在垃圾遍地，放眼斑斑點點的環境中生活、學習。讓我們積極行動起來，從自身做起，自我約束、相互檢查，養成良好的衛生習慣，打造我們優美潔凈的校園環境!

講究衛生國旗下講話稿篇四

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我在國旗下講話的題目是：《講衛生，我健康》。

校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。學校是一個教育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，墻壁上有腳印污跡，校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。

我們，作為錦尚第二中心小學的一員，首先要做好校園衛生的保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養成講衛生的好習慣。讓我們的校園時時干凈、整潔。讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。

擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：

1.不吃零食，零食的外包裝到處亂扔容易影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。

2.保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。

3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，少在墻上留下腳印、污跡。

4.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。教室一定要注意開窗通風。

5.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

最后，祝大家身體健康，學習更上一層樓!謝謝!

講究衛生國旗下講話稿篇五

老師們，同學們：

大家好!今天我演講的題目是《誦讀經典傳承美德》

中國傳統文化底蘊深厚，積淀著中華民族最深層次的追求，鑄就了中華民族的優秀品格，推動中華民族走向繁榮昌盛，使中華民族生生不息。在傳統文化的孕育下，名篇佳賦，燦若星河，一部又一部閃爍著光輝思想和深遠智慧的經典篇章被廣為傳誦。作為當代的中學生應肩負起誦讀經典，弘揚優秀傳統文化的重任。

凱勒曾經說過：一本書像一艘船，帶領著我們從狹隘的地方，駛向生活的無限廣闊的海洋。經典著作蘊含著讓我們終身受益的人生哲理，彰顯著中華民族幾千年來熔鑄成的`民族智慧;經典著作告訴我們課本上學不到的知識，可以使我們知識淵博，豐富我們的人生;經典著作讓我們建立自己的思想，擺脫平庸，讓我們走出自己狹隘的天地，胸懷世界，放眼未來!

同學們，我們要認真誦讀經典著作，接受祖國傳統文化的熏陶。通過誦讀經典，可以與圣賢對話;通過誦讀經典，可以傳承美德;通過誦讀經典，可以凈化我們的心靈，洗禮我們的思想，升華我們的品格。讓我們開啟心靈的大門，共同來感受傳統文化的博大精深。讓我們把傳統經典中的正能量和弘揚社會主義核心價值觀結合起來，做到“知行統一，學以致用”

教的最高境界是學，學的最高境界是敬學。我們一中以傳統文化中“敬學”的理念為指引，高度重視傳統文化的教育和經典著作的誦讀，高度重視教師和學生的心靈成長，為廣大師生提供了豐厚的文化底蘊和強大的精神支撐。走在美麗的一中校園，看到學生得體的舉止，聽到學生的禮貌問好，發現拾金不昧、助人為樂的現象，感受到老師的敬業、學生的樂學，心里總是暖暖的，這就是美德的力量，這就是文化的力量。

同學們，讓我們一起誦讀經典，傳承美德。讓濃濃的經典書香彌漫在一中校園，讓經典潤澤我們的心靈，讓美德伴隨我們一路成長!

謝謝大家!

講究衛生國旗下講話稿篇六

鳥兒生來就是藍天的寵兒，擁有一對神奇的翅膀，翱翔在碧海藍天之間。人類，自古就是大地的主宰，可是，人類卻偏偏總會在仲夏夜的星空下，向往著那一片幽藍的天空，以及那之后的深邃浩瀚的未知領域，可在那時那地，人類終究不能像鳥兒那樣，擺脫不了重力的束縛。天空，始終都是一個可望而不可即的美麗縹緲的幻想。

嫦娥奔月，這是人們最早的登月夢想;萬戶試飛，這是探索過程中第一個犧牲者;天圓地方，這是對宇宙最早的認知……當人們仰望滿天的繁星，總會被那美麗、深邃而神秘的夜空深深地吸引。對于人類來說，宇宙充滿著無窮無盡的奧秘。正是人們的好奇心和探索精神帶動了天文學的產生和發展。

隨著人們的不斷探索，從托勒密的“地心說”到哥白尼“日心說”，從麥哲倫用環球旅行來證明到伽利略的天文望遠鏡，愛因斯坦的相對論，哈勃發現仙女座大星云的12顆造父變星，哈雷發現哈雷彗星……人們對宇宙的了解一點一點的加深，從不解到明了，從模糊到清晰，直到此刻，人類已經有了本事飛出地球，親身前往宇宙一探究竟!

迄今，俄羅斯、美國、法國、中國、日本、印度、以色列和英國等國家以及歐洲航天局先后研制出約80種運載火箭，修建了10多個大型航天發射場。。人們沒有所以而驕傲自大停滯不前，而是在探索的道路上愈走愈快。俄羅斯學者齊奧爾科夫斯基曾說過;“地球是人類的搖籃，可是人類不會永遠生活在搖籃里。”

此刻，人們把目光投到了太陽系的許多星球上，大家都清楚，地球上的自然資源日益減少，終有一天，能源會全部耗盡，那時我們除了移居別的星球之外，就只剩下在地球上等死，這顆蔚藍的星球也許在將來也會變成一個灰暗的沒有生命的地方。

從火星的表面發現的生命跡象和水的存在，以及火星和地球的相似之處，人類十分有可能會移居火星表面，在那里繼續繁衍生息。

亦或許會在其他星系的其他星球發現真正存在人形生物體的存在，與他們共同生活在另一片藍天之下，并告訴他們：我們是來自銀河系獵戶座旋臂太陽系第三行星地球的人們!我們的星球以往也是一個富饒美麗的星球!

當然，聰明的人類自然是不情愿拋棄這個生活了數萬年乃至數百萬年的星球，也許那些偉大的學者(或許你也會是其中一員)會想出更加完美的辦法，保護我們的地球母親，會利用宇宙奇妙的物理現象，來改善我們完美的家園。這一切，都僅僅是假設，可是，人類必須會靠奇妙的宇宙繁衍生存下去，也必須會讓“銀河系獵戶座旋臂太陽系第三行星地球”這個名詞永遠存在!而我們，只需要耐心的等待，用雙眼去見證這些幾乎無法做到的奇跡一一化為現實!

講究衛生國旗下講話稿篇七

尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:

大家早上好!

曾經在一本雜志上看到這樣一句話“春天不播種，夏天就不會生長，秋天就不會收割，冬天就不能有品嘗”。于是，我聯想到了我們在場的莘莘學子們。我們早已播下了自己那顆希望的種子，因為希望是青樹綠葉上閃光的露珠，希望是地平線上四射的陽光。而每個同學都希望自己在畢業時能學業有成，金榜提名。所以我今天要繼續為大家鼓舞士氣。我講話的題目是“用積極的心態去創造成功”。

時光荏苒，初高一的同學可能還沉浸在新老師、新同學的興奮之中不知不覺間一學期早已過去;初高二的同學們高中階段一大半時間已從我們的手中悄然逝過，如何面對剩下一年多時間呢?初高三的同學再過八十多天也將奔赴殺場，接下來該怎樣做?三年彈指一揮間，許多同學會有“春風得意馬蹄疾”的光耀，也有許多同學會遭遇挫折、跌落人生低谷的失意，溫暖燦爛的笑顏，總是和潸然淚下的傷感與苦悶共存。這一切，會被永久地定格在每一位同學的記憶里，成為中學生涯最值得珍藏的風景。

對于這逝去的美好歲月，試問你每一天都充實嗎?最近幾周時間，各個年級都將進行月考和模擬考試，很多同學經過自己刻苦勤奮的努力將考出理想的成績，還有不少同學可能連試卷上最基礎的題目都做不出來，因為他們在課堂上根本不聽，有時甚至睡覺，平時作業又老是抄襲，不知道到學校來干什么，整天渾渾噩噩。還有些同學不但自己不努力而且拉別人后退，上課聊天，自習課吵鬧，不但自己違反紀律，還慫恿他人做違反校規校紀的事。不同態度的同學在中學三年的收獲也會形成鮮明的對比，希望后兩種同學好好反省，改變自己的態度，你要學會進步，這樣你也會享受成功的喜悅。

其實學習就像一場考驗毅力與恒心的長跑競賽，即使路途坎坷，荊棘滿地，也應義無反顧、堅持不懈。誰都知道取得成功不可能一帆風順，攀登理想高峰也決不會是平坦大道，但面對擺在眼前的重重困難，你是堅持還是逃避，你會是那笑到最后的人，還是被自己的懦弱擊敗，你會因被荊棘劃破的手指而恐懼畏縮，還是不怕艱險，把困難踏作腳下的泥丸?泰戈爾曾經說過這樣一句至理名言：只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。所以我們每個人要有積極向上的心態。一個人的心態就是這個人真正的主人。要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，心態控制了個人的行動和思想，心態決定了我們的成功與否。

曾有這樣一個例證：有兩位年紀七十歲的老太太，一位認為到了這個年紀可算是人生的盡頭，于是便開始料理后事;另一位卻認為一個人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個想法。于是，她在七十歲高齡之際開始學習登山，其中幾座還是世界上有名的。不久在她95歲高齡時登上了日本的富士山，打破攀登富士山年齡最高的記錄。她就是著名的胡達·克魯斯老太太。70歲開始學習登山，這乃是一大奇跡。可見奇跡是人在主動心態驅動下創造出來的。一個人如果是個積極思維者，喜歡接受挑戰和應戰，那么他就成功了一半。

同學們，不知道你是否計算過高考考場上的總有效時間是9小時，即540分鐘。但考場下我們經歷了12年的洗禮。那么我們又怎么能讓那么多年的辛勤汗水付諸東流呢?一分耕耘，一分收獲。希望同學們拋下一切雜念，輕裝上陣，朝著既定的目標出發。“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路”，路就在你們自己的腳下，命運就在你們自己的手中。能成為太陽，就不做月亮;能成為月亮，就不做星星!能成為龍，就不做千里馬;能成為千里馬，就堅決不做可憐蟲!

只有沿著認清自我、鍛造自我、提升自我這一健康有序的虹橋，就可上九天攬月，天塹就會變通途。只要擁有積極的心態，你必成功!在未來的戰場上高歌猛進，開創美好的未來!

我預言：數風流人物，還看大家;

我堅信：待到山花爛漫時， 你在叢中笑!

國旗下的講話勵志演講稿高一5尊敬的老師，親愛的同學們:

大家早上好!我是來自一(14)班--。今天我演講的題目是“潛心修煉，砥礪前行” 。

20__年六月八日下午五時整，伴隨著最后一場考試結束的鈴聲，50萬考生走出了考場。那一刻便注定了狀元的誕生，也注定了一些學子的遺憾。同時，這鈴聲也敲響了我的高三，它真的來了。

這樣的急迫有些猝不及防。回首，惘然，仿佛昨天的我們才剛剛穿上嶄新的校服，剛剛結束的中考，似乎還是兩年前的那場。寒來暑往，日月盈仄，十二年的寒窗歲月留給我們的只剩下最艱苦卻又最寶貴的零頭。無數次挑燈夜戰，只為最后一搏。

寧波一中學校長曾在開學典禮上如此致辭:“天將降大任于斯人也，必先卸其qq，封其微博，去其貼吧，奪其手機，剪其網線，使其百無聊賴，然后靜坐、思過、讀書、開悟、精進，而后必成大器也。”初聽可能一笑而過，以為戲談，但細細品味，這最簡單的話語里藏著多少我們成敗與否的真諦。進一中前，曾有學姐告訴我：“一中是個全靠自主的地方。學與不學，全在于你。”一代才女張愛玲在《天才夢》里提到：生命是一襲華美的袍，爬滿了虱子。這世上哪有什么平白無故的橫空出世，所有光鮮亮麗的背后，都透著無比的寂寞。小荷才露尖尖角的時節我們期盼著未來，卻只能在日日夜夜的孤獨中一個人堅強。

每個人都期待著花開的絢爛，和著憂傷與甜蜜的心事，或追逐著金色的陽光，或在無盡的夢想中迷茫。近，有理實四十名學姐不懈努力終入復旦;遠，有白巖松高三一年從倒數第二追回年級前十。北大招生組長胡悛的“我們期待著，六月底，迎你到燕園”的鼓勵還在耳邊，“愛拼才會贏”的信仰仍在心頭閃光。《城南舊事》里父親對第一次獨立寄信的女兒說：“英子，不要怕，無論什么困難的事，只要硬著頭皮去做，就闖過去了”。奇跡之所以稱之為奇跡，是因為它雖難，卻總能被創造。學習非一朝一夕所能成就，我們能做的，就是平心靜氣，潛心修煉。當你的光芒足夠耀眼，便再也沒有什么能夠阻擋你前行的路!

時間把昨日變成座椅，讓每一個行吟者坐下，花開花落，云卷云舒。時光之流里，目光所及，情之所至，有太多不期而遇的驚喜和綺麗。不論是高一的學弟學妹，還是即將踏進高三的我們，都要在每個今天起舞，讓成功與失敗隨風而去，讓期許與展望化作盈階蒼苔，滿徑落花，只留幾卷銘文伴燈下。

韶逝，青春正好，不求盡善盡美，但愿無怨無悔。

最后送給大家一句人盡皆知的話：愿你合上筆蓋的那一刻，有著戰士收刀入鞘的驕傲。

我的演講到此結束!謝謝大家!

講究衛生國旗下講話稿篇八

老師們、同學們：

早上好!

陽春三月，正是讀書的好時光，今天借此機會我想和同學們談談《讀書的成本》這一話題。

讀書的成本分為經濟成本和非經濟成本，今天我不談讀書的經濟成本，只和同學們探討一下讀書的非經濟成本。

何為成本呢?我們都知道，農民種地需要買種子，買化肥，辛苦耕作，這些是農民的成本。

商人做生意需要投入資金，建廠房，進原料，這些是商人的成本。

那么我們學生讀書的成本是什么呢?就是我們付出的時間、精力和汗水。

為什么這樣講?我們知道，對于農民來說，種子、農藥可以用金錢購買，但最重要的成本是他的投入，他花在土地上的時間和汗水。一個農民如果不辛勤耕耘，不進行田間管理，不付出勞動和汗水，他購買的種子再優良，土地也會雜草叢生，甚至荒蕪，不會有好收成。

我們讀書的學生也一樣要考慮成本。當你疑惑為什么分數沒有別人高，為什么不如別人優秀時，要問問你自己，你投入了多少成本?你投入了多少時間?你投入了多少精力?

別人上課時在認真聽講，你在開小差;別人下課后及時完成作業，不懂的問題及時搞清楚，你早早就跑出去找人聊天去了;別人考前認真準備，梳理知識點，你總覺得時間還早，可以再玩玩;別人考后分析試卷，分析得失，可你把試卷一丟，拋之腦后。等到學期結束，拿到可憐的分數，這時候你才知道著急了，這時才知道自己沒有那么拼，才意識到自己投入的成本太少，可是沒過多久，就好了傷疤忘了痛。

同學們，讀書的成本對于我們學生來說，其實就是我們在學習上的投入，就是我們為學習付出的代價。代價越高，收獲越大。

那么，怎樣的付出才是有效的成本投入呢?我們該怎樣管理好學習成本呢?

第一、是時間的投入，要惜時如金

把那種漫不經心的狀態收起來，把拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的壞習慣改正過來。

我們都知道，魯迅是大文豪，大家都說魯迅是天才，可是魯迅自己說：“哪里有天才!我是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上的。”他在30年間，為我們寫作和翻譯了600多萬字的作品。魯迅為了愛惜時間，總想在一定時間內盡可能多做一些事情。他曾經說過：“節省時間，就等于延長了一個人的生命。”

我們應該像魯迅先生那樣有惜時如金的意識，不光是有珍惜時間的意識，還要善于擠時間，抓緊一切可以利用的時間。

同學們，勵志故事有很多，但你若認真地去分析，拋去那些炫目的光環，會發現其實那多數都是一個個普通人在用累積的時間、無言的堅持、努力和認真寫完的傳奇。

第二、是全情地投入

很多同學有過努力，有過掙扎，但他們所謂的努力，不是迎難而上，而是敷衍逃避;不是腳踏實地，而是投機取巧。

習慣了畏葸不前，習慣了輕松自在，時間和精力就在無意義的掙扎中消耗殆盡。

他們看上去很努力，很辛苦。其實根本不舍得為自己的目標付出心力，不愿意去拼盡全力抓住什么，那么，又有什么資格奢求回報呢?

從根本上說，這種“一曝十寒”、“身在曹營心在漢”、“結果重于過程”的努力從本質上講就是一種毫無意義的成本投資。

成功的經驗有千千萬，但有一點是相同的，那就是——在什么時間做什么事情。

很多人并沒有真正明白這句話的意思，更沒有踐行。

簡言之，就是該讀書的時候讀書，該睡覺的時候睡覺，該吃苦的時候吃苦。如果一個人一生真正做到這樣，那么他就離成功已經不遠了。

一位名人曾說過這樣一句話：成功之前做自己該做的事，成功之后做自己喜歡做的事。這句話雖有些功利，但也蘊含著一定的道理。

第三、是效率的投入，要事半功倍。

有的同學可能會說，我時間也花了，作業也做了，筆記也記了，為什么我的成績還是得不到提高?

那你要問問自己，你用對了學習方法沒有?千萬不要做一只只會埋頭拉磨的驢!

帕斯卡爾說：“人是會思考的蘆葦。”

“學而不思則罔”——在學習過程中要靜下心來，認真思考，任何學科都有自己的學科特點，我們要善于總結規律，找到方法，提高效率。

所謂有效的成本投入，就是為一件事拼盡全力，當你為一件事不懈努力的時候，全世界都會幫你。如果有一天你的努力配得上你的夢想，那么你的夢想也絕對不會辜負你的努力!

前幾天，陪跑20xx年的小李子終于獲得了學院的親睞，成為奧斯卡新科影帝。在《荒野獵人》中他以世界級巨星的地位，在拍攝過程中依然忍受極端天氣，承受與熊搏斗、生吃牛肝等難以想象的艱辛舍命拍攝。很多網友都驚嘆，他這是在用生命向“小金人”靠近!

人生其實就是這樣一個跋山涉水的過程，沒有什么是水到渠成的。

高中三年是一種磨礪，高三更是一種磨礪，是對我們意志品質的磨礪，這種磨礪未嘗不是一種無形的成本。

只要你具有頑強的忍耐力與生命力，在生命的磨礪與擠壓中，你將學會反思、反省、反求諸己，變得沉穩、成熟，礪而彌堅，這是人生所向披靡的法寶，也是投入成本后最至高無上的收獲!

同學們，你們正處花季，處在人生的黃金時代。高中期間、尤其是高三是人生成本投資收獲最大的時期。為了你們飛揚的青春，為了你們美好的夢想，傾情付出成本吧!

謝謝大家!

講究衛生國旗下講話稿篇九

老師們、同學們：

上午好!今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，愛健康》。

今年4月是我國第26個愛國衛生月。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。

在此，我希望全體同學在保護環境衛生方面能做到以下幾點：

1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。

2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。

3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。

4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：

1. 運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。

2. 穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。

3. 不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。

4.注意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關節、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。

希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛生整潔的家園!同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學生。

我的講話完畢，謝謝大家!