人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

禁煙禁毒國旗下講話篇一

大家好。

今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙，倡導文明生活》。20~~年5月31日是世界衛生組織發起的第~個世界無煙日。相信每個同學一定都知道，煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導致死亡近500萬人。

現如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的`一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。

大量的科學研究證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據世界衛生組織調查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關。尤其對青少年來說，危害性就更大了。據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發育受到影響等。

同學們，聽到這么多如此令人震憾的數字時，難道你們還無動于衷嗎?難道你們還要一次次詭異的沖進廁所，偷偷摸摸，膽戰心驚地過過煙癮，沉寂在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎?難道還要在校外，囂張地吞云吐霧，談笑風生，如入無人之境嗎?

人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。

我的演講到此結束。

禁煙禁毒國旗下講話篇二

尊敬的老師，同學們：

大家好!

5月31日是世界無煙日，請同學們牢牢地記住煙塵對人們的危害，對社會環境的危害。煙草被稱為現代社會最兇惡的殺手，人類要成功地邁向新世紀，必須從煙霧中拯救自己。

世界衛生組織估計：全世界每天平均有8000人死于與吸煙有關的各種疾病，其中中國人占1/3。

世界各國的研究表明：吸煙除了致癌以外，還可引發心血管硬化、胃潰瘍、白血病、風濕性關節炎、白內障等多種疾病。

如果認為發展煙草業利大于弊，進而迎和這種誘惑，那無異于飲鳩止渴。在人類由野蠻邁向文明的長途中，禁煙應該是不可缺的重要一步。

就在當今如火如荼的禁煙運動中，發現了一種值得注意的現象：歷史似乎正在驚人地重演百年前的一幕。當年，發達國家向不發達國家傾銷鴉片，在經濟上掠奪財富，在精神上毒害靈魂，鴉片成為殖民主義者手中最得力的武器之一。今天，世界煙草生產大國，利稅大國仍然是發達國家，一方面那里的煙草業在大幅度發展，另一方面他們又在本土上大張旗鼓地開展戒煙和勸止戒煙活動。

禁煙不光有著人類擺脫愚昧、戰勝自我的重大意義，還有著維護民族、國家利益的現實意義。

只有戒煙，才能把祖國建設得更加美麗!戒煙吧!

禁煙禁毒國旗下講話篇三

生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，珍惜現在的生活，讓生命之花絢麗多彩。

或許有人會說："誰不愛惜生命呢?誰不熱愛生活呢?要是真有摧殘生命的事，還不是那些黑心老板、不負責任的司機和可惡的病魔干的。"您可能說得沒錯，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎?

深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發出："真刺激啊"那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，"啪"的一聲，把他驚動了，一抬頭，發現已經是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關掉電腦。

像這位大哥哥這樣，不按時休息，晚上只顧著玩的人多得不計其數。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克------，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。我們每個人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠對每個人來說都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個小時的睡眠，身體才會長得快，而大人至少也要保證6個小時的睡眠，身體才能棒棒的。所以，難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎?

春節到了，真開心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛吃的雞翅、排骨、魷魚、糖果。小明可高興了，這幾天什么也不干，不是坐在電視機前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開眼笑的，心里想："要是天天過節多好啊!"今天，爸爸媽媽抽出時間，帶小明到醫院體檢。糟糕，血糖怎么那么高?爸爸媽媽非常著急，心里想："會不會是醫生看錯了?"詢問醫生后才知道，過節時要避免暴飲暴食。暴飲暴食會造成糖尿病、高血壓等。錯誤的飲食方式會危害我們每個人的健康。你們說說，小明不是在摧殘生命嗎?

不久前，我聽說__中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據我所知，這些人這樣做并不是因為發生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。

在我們生活中，像這樣沒有養成良好習慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過度、吸煙等。我們是祖國未來的接班人，是祖國未來的棟梁之材。我們該怎樣杜絕不良習慣，讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢?

我覺得養成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。

讓我們養成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。

禁煙禁毒國旗下講話篇四

各位老師、各位同學：

大家好!

同學們，你們知道這個周是什么日子嗎?這個周是第十二屆全國推廣普通話宣傳周，簡稱推普周。經國務院批準，自1998年起每年九月份的第三周確定為“推普周”。今年推普周的時間是9月9日——9月15日。本次推普活動主題為“構建和諧語言生活，弘揚中華優秀文化”，我們的宣傳口號是“人同心、語同音，文明語言、和諧江夏”。

同學們，語言是一個民族的聲音，從大處講，推廣普通話，說好普通話，是我們祖國屹立于世界民族之林的需要;從小處說，它是不同地域、不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。

現代社會，普通話和我們的祖國一樣，在國際上占有越來越顯著的地位——它成了聯合國六種工作語言之一。最近看了解放日報的一則報道，深為感動，也愿和大家分享。

據解放日報報道，每當夜幕降臨、華燈初上的時候，許多在辦公室里忙碌了一天的外國人又會行色匆匆地趕往某個語言訓練班，參加各種各樣的中文輔導。近年來，全世界有愈來愈多的人在鉚足勁兒學習中文，參加漢語水平考試的人數不斷攀升。有資料顯示，十幾年前，參加漢語水平考試的人僅有2072人。而目前世界34個國家設立了151個漢語考點，僅20__年一年考生數量就達10萬余人。

中國經濟的騰飛，使得外國人學中文的動機與熱情都發生了不小的變化。以往，外國人學中文主要是出于對中華綿延幾千年的文化的好奇與喜愛;如今，外國人學中文更多地摻雜著市場驅動力，他們感覺掌握了中文就相當于掌握了和中國進行經濟交往的一把金鑰匙。據統計，韓國已有10萬余名留學生在中國大陸學中文，許多企業的用人或升學考試里，中文是必要的評分標準之一;德國大學的漢學系由原來的冷板凳變成了熱門科系;美國已有2500個中小學開始或計劃設立中文課程，美國大學理事會最近宣布將增設中文進階課程，今后美國高中生如通過中文進階考試，進入大學后可直接銜接大三的中文課程。印尼教育部規劃從20__年到20__年，在全國8039所中學逐步開設中文課;其他東南亞國家也有相同或類似的計劃。根據估算，到20__年為止，預計專程到中國大陸學中文的外籍人士，將由現有的三萬人漲到八萬人左右。

同學們，連外國人都爭著學中文，作為炎黃子孫的我們怎能不學好自己本民族的語言呢?我們每一個學生要熱愛祖國的語言文字，正確地使用祖國的語言文字，規范用語，禮貌用語，大力推廣、使用普通話。

為此，在推普周里，我向大家發出如下倡議：1、人人在校園內使用普通話，共同創造一個良好的語言環境。2、在校園內開展“百靈鳥”糾錯行動，對黑板報、作業等進行檢查，發現不規范用字馬上予以糾正，3、各班利用周五班隊課時間舉行“揚民族精神，誦經典作品”主題隊會活動。4、“啄木鳥”小隊要利用雙休日時間把糾錯行動延伸至社區、和公共場所，開展查找錯字、不規范字的社會實踐活動，強化用語用字的規范化意識。5、各班出好一期推普黑板報，周五中午參與展評。

老師們、同學們，讓我們齊心協力說普通話，用規范語，在校園中營造一片文化氛圍，揚民族文化，樹民族精神，努力爭創區語言文字規范化示范校。

謝謝大家!

禁煙禁毒國旗下講話篇五

老師們，同學們：

大家好!

今天我講話的題目是：《預防艾滋病，從我做起》。

目前我國的毒品和艾滋病形勢非常嚴峻，學校是禁毒與預防艾滋病的重要陣地。艾滋病的全稱為獲得性免疫缺陷綜合癥，是一種由逆轉錄病毒引起的人體免疫防御系統方面的疫病。人體處于正常狀態時，體內免疫系統對機體起著良好的“防御”作用，抵抗各種病原體的襲擊。一但受艾滋病病毒感染之后，人體的這種良好防御系統便會受到破壞，防御功能減退，因而這時病原體及微生物得以乘機經血行及破損傷口長驅直入。此外，身體中一些不正常的細胞，例如癌細胞，也同樣乘機迅速生長、大量繁殖起來，發展成各類癌瘤。也就是說，艾滋病病人主要表現為免疫系統受到嚴重損傷，機體抵抗力下降，以至誘發嚴重感染和一些少見的癌瘤。

1981年美國發現首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內的傳播速度驚人。為了提高公眾對艾滋病危害的認識，世界衛生組織將每年的12月1日確定為世界艾滋病日，號召世界各國在這一天舉辦各種活動，宣傳和普及預防艾滋病的知識。據統計，近20多年來我國艾滋病感染者已超過100萬。

艾滋病是一種可怕的病，一旦感染，我們目前的醫療水平是無藥可救的，但是只要我們潔身自好，科學防，是完全可以避免患上艾滋病的，作為學生我們應該做到以下兩點：

1、首先要學會保護自己，要遠離可導致性騷擾和性暴力的環境和場所，比如不要出入夜總會、歌廳;晚上不要單獨外出;休息時間在網吧、游戲廳等場所不能玩得太晚等。

2、不和他人共用牙刷、不共用電動剃須刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。不到[內容來于斐-斐_課-件_園 ]消毒不規范無營業執照的醫療機構和診所拔牙治牙。

同時我們也要知道一般性的接觸，比如握手，共同進餐，共用學習用品，公用電話機，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳等均不會感染艾滋病。

老師、同學們：國務院親自發表了《全社會共同努力,有效預防和控制艾滋病》的署名文章,要求各級政府,各個團體,各大中小學校要把艾滋病防治工作作為一項重要的工作來抓，強調政府和社會各界共同承諾，共同參與，預防為主。提高大眾預防艾滋病的意識，是遏制艾滋病蔓延的有效措施。我們掌握了解了艾滋病的感染途徑和預防措施，就要積極行動起來，在保護好自己，潔身自愛的同時，共同參與，做好各周邊朋友、同學、親屬的宣傳，我們的目標是“教育一個同學，觸動一個家庭，帶動一個社會”，相信艾滋病是會得到控制的。我們每天將以健康的休魄，旺盛的生活熱情和充沛的精力，投入到工作學習和生活中去，為我們的祖國興旺發達而共同努力。

禁煙禁毒國旗下講話篇六

敬愛的老師、親愛的同學們：

早上好!

今天我國旗下講話的主題是《珍愛自己，關愛他人，讓生命更精彩》。

今天，我們站在這里，看著國旗冉冉升起，聽著國歌雄壯有力，回響在美麗的校園中。我們是多么幸運!我們擁有明亮的眼睛，敏銳的耳朵，還擁有聰明的頭腦和強健的體魄，從出生的那天起，我們就用自己完整而健康的生命不斷地探索著這個世界。

生命，屬于你，卻又不僅僅屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個世界;是父母的含辛養育，才有了你的長大成人;是老師、同學、親友的關愛，陪伴著你的成長。你的生命不再只屬于你，你早已成為他們生命的重要部分。這樣的生命，能不珍視嗎?當你做出危險的舉動，將自己與他人的生命置之不顧時，請珍愛生命;當你揮霍著學習時間，做著毫無意義的事情時，請珍愛生命;當你遭遇困境，灰心喪氣、選擇放棄時，請珍愛生命。其實，世界上遭遇不幸的人太多了，但他們都在用不懈的努力詮釋生命的真諦：保爾·柯察金在身負重傷后以驚人的毅力戰勝了死亡;斯蒂芬·霍金在得知自己身患絕癥后仍不懈地追求著夢想;海倫·凱勒在無聲無息的世界里找到了屬于她的一片沒有陰霾的天空，還有張海迪桑蘭等，是珍愛生命讓他們擁有對抗命運的勇氣。我們應該善待自己的生命。我們要告訴自己，不要因生活中小小的不如意而扭曲生命的輝煌，更不能輕言放棄生命的脈搏。生命是一種責任，擔負起這種責任，我們才能拓展它的寬度，提升它的高度。

生命的力量是令人震驚的，即使弱小的動植物也不例外。細小的種子珍惜了上天的賜予，不斷努力，根拼命往下鉆，芽使勁往上擠，就是在堅硬的石堆中也毫不畏懼，只為了接受輕風的愛拂，陽光的淋浴;一只小小的螞蟻為了難得的生命不白白消磨，勤勤懇懇，忙忙碌碌;墻角的壁虎為了延續自己的生命，可以毫不猶豫地舍棄自己的尾巴。這些毫不起眼的動植物不忍生命的白白消逝，努力爭取享受生命的樂趣。我們，自詡萬物靈長的人類又豈能漠視生命的精彩呢?

西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想，應當成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”，包括珍愛自己的生命，也包括對他人以及其他生命的尊重。我們應該充滿熱情地幫助任何一個需要我們的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關愛，才會有更多的人愿意與你患難與共;才會有更多的人愿意做你的朋友;你才會享受到更多的來自他人的愛。

所以，讓我們學會珍愛生命——珍愛自己和他人的生命，那么在我們精神的上空，就會永遠是燦爛晴朗。在曲折的道路上跋涉前進，也會時時有心情觀賞美麗風景!

謝謝大家!

禁煙禁毒國旗下講話篇七

那盛開的梔子花，在暴風雨中承受著風吹雨打，但風雨過后，還有縷縷淡淡的幽香?！}記

其實上帝是很公平的，雖然對于某一個人給予的苦難太多，但另一方面，他讓你從苦難中收獲了很多。

再次回想起那件事，我覺得那真是我成長過程中一到坎。

我落選了——為了競選大隊長，我準備了三個星期?；蛟S是上帝認為我還不夠努力，最終只送給了我兩個魔鬼般的字——淘汰。這就如同一個晴天霹靂，重重地打在我身上!

天氣就是我的心境。方才還是晴朗的天空，霎時間暗了下來，雨水肆無忌憚地潑灑。我不能忍受，撐著小傘，奔跑在小徑上，只為了發泄一下。

忽然，我的腳步慢了下來，一位小女孩吸引了我。她大概8歲大，戴著鮮艷的紅領巾，奔跑在路上。她看起來似乎很急，跑得很不穩。一不細心她摔了一跤。我原本以為她會哭，會等待著我的幫忙。但我完全想錯了，她不僅僅沒有哭，還努力地嘗試著站起來。由于摔得太重了，不管她怎樣站都沒有用，我正想去攙扶她，只見她手扶著一棵大樹，艱難地站起來，支持地走了，卻不忘回頭對我微笑。

我怔怔地站在小徑上，暴雨如注，小小的雨傘顯得軟弱無力。我索性把雨傘拋開，痛快地淋漓著，任憑豪雨捶擊我的身軀，任狂風吹亂了頭發。這一刻，我的臉上僅有雨水，沒有淚水。

一位小女孩都懂得跌倒了要自我重新站起來，我為什么要等待他人的幫忙呢?“我必須能跨過這道坎!”——我咬緊嘴唇，向家的方向奔去。

生活中的人們，不都是一帆風順的。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷，高山和激流，時時伴隨阻礙。但正因為它們，人生的回味才多姿多彩。

感激挫折!

禁煙禁毒國旗下講話篇八

各位老師、同學們：

大家早上好!

今天，我的國旗下主題講話是《新學期，我能行》。

當朝霞沖破海岸線，晨曦的余輝撒向廣闊的海面，海水蕩漾著波光，閃爍著迎接新一天的希望;當洶涌的海水擊打著礁石，在石壁上蕩出美麗的浪花，用微笑來迎接生命的磨練;我們，20--屆高一新生，懷著夢想，用堅定的信念來迎接人生的挑戰!

伴著新學期鐘聲的敲響，我們告別了昨天，邁向了今天。在鏗鏘有力的鐘聲里，你能聽出那蘊藏著生命的呼喚嗎?你能感受到那跳動著生命的旋律嗎?……是的，這是生命的呼喚，呼喚著我們這群十九中的新生!這是生命的跳動，跳動著我們這群少年不滅的激情!面對這嶄新的一切，我們欣喜，我們激動!

雖然，我們曾經擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶;也許，我們曾經遭受過挫折，但那已凝結為幾滴苦澀的淚痕;忘記曾經的成功與失敗，我們只需要把經驗和教訓銘刻于心!讓曾經的輝煌激勵我們，過去的失敗只是為了襯托成功的未來!

昨天積淀的經驗，是我們今天珍藏的財富;

昨天犯下的錯誤，是我們今天寶貴的教訓。

如今，十幾年經歷的苦辣酸甜都已過去，嶄新的未來等待著我們去開創!同學們，松馳的神經又要繃緊了，床頭的鬧鐘又將在清晨奏鳴，久違的燈下又該呈現我們的身影，對于未來，路程將會更加曲折、泥濘!你~做好準備了嗎?如果你早有準備，那么，就讓我們高聲大喊出：“新學期，我能行!”

學校為我們提供了和諧優美的教育環境，帶領我們邁入知識的殿堂，無私的把一切奉獻給祖國的希望，那就讓我們用努力來使學校變的更加燦爛，輝煌!不要害怕孤單，因為我們身邊會時刻有位朋友，用畢生的心血和汗水澆灌著我們這一棵棵幼苗!不要彷徨迷茫，因為你身邊永遠會有一位長者，為你撥開迷霧見陽光!這個人就是我們敬愛的老師!如此富有的我們，有什么理由不茁壯成長?

我們自主：因為我們有明確的方向!

我們自立：因為我們在經歷風霜中不斷成長!

我們自信：因為我們擁有傲然的資本!

我們自強：因為未來的祖國需要我們這一代青年去拼搏開創!

來吧!讓我們以知識為槳，以信念為帆，乘載我們的夢想，向未來啟航!

珍藏過去，放眼未來，新的學期，象征著嶄新的開始;新的開始，象征著全新的里程!20--由我們主宰，20--因我們而精彩!讓我們堅信：“新學期，我能行!”讓我們懷揣夢想，用實際行動來譜寫高中生活的絢麗華章!

我的講話完畢，謝謝大家!