為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
游泳健身俱樂部活動策劃方案1
一、 活動時間：20xx年7月20日（15:30-17:30）
二、 活動地點：佳和名都售樓部
三、 主辦單位：佳和名都
四、 活動主題：“海藍之心 游泳池party”
五、 參與人員：佳和名都業主及準業主、意向客戶、工作人員、主持人等 六、 參與資格：憑券入場，每券限帶一成人一兒童入場，限50人（成人）； 七、 會場布置：會場布置以實際效果為準，按照不同功能區域予以劃分；
1. 簽到處：來賓簽到處設在游泳池入口處。擺放 “簽到處”指示背景牌； 2. 活動區：（見活動安排）； 3. 冰激凌點心區：（見活動安排）； 4. 禮品發放區：（見活動安排）；
八、 項目分解：
1. 活動儀式：①主持人致辭；②主持人宣講活動規則及注意事項； 2. 現場活動：
①金魚大捕撈（兒童活動區）； ②水中拔河（成人活動區）； ③平衡第一（成人活動區）； ④救生圈接力賽（成人活動區） ⑤超級彩蛋（成人活動區）
3. 現場服務：現場提供冰激凌等冷飲；
九、 游戲規則解釋：
① 金魚大捕撈：游泳池內放有一百尾金魚，小朋友兩兩分組依次下水捕撈。
一人扮演漁夫，一人扮演魚簍。扮演漁夫的小朋友抓到金魚后并成功放入扮演魚簍的小朋友手中的塑料袋中即歸兩人所有。兩人交換角色，依次下水捕捉（如兩兩分組時人數不足，可由監護人替代扮演魚簍角色）。本活動僅對12歲以下兒童開放（可適當放寬）；
② 水中拔河：按簽到時發放的熒光手環編號奇偶分組，每組每次派出6人，
共計12人進行水上拔河比賽，當繩子中間的紅綢超過浮標位置時，距離紅綢最近的隊伍獲勝。比賽雙方不足12人隊時，參賽隊員可從之前落敗的隊員里自由挑選；
③ 平衡第一：每次提供6個水上充氣墊，玩家俯臥在氣墊上，用手將其他
玩家拉扯下水，直至最后一個仍在氣墊上沒有掉下水的玩家獲勝。規則：只能用手拉動其他玩家，不得用腳，不得接觸其他玩家頸部以上（如頭發）；
④ 救生圈接力賽：按簽到時發放的熒光手環編號奇偶分組，每組每次派出
4人，共計8人同時參賽。奇數組ABCD4人兩兩站在游泳池兩端，A出發前進時，必須將救生圈套在腰間，當到達游泳池的另一端時，將腰間的救生圈套在C身上，C即可出發前進……當最后一人D到達對岸時，游戲結束。偶數組同奇數組同時出發，規則一致，兩組最后一人先到達時對岸時為勝者；
⑤ 超級彩蛋：成人活動區前三項活動結束后，工作人員請所有在成人游泳
區內的來賓離水上岸，環繞游泳池一圈。隨后工作人員將內裝有獎品項目名稱紙條的100個氣球投入游泳池。當所有氣球投放完畢后，嘉賓們可以自由跳入游泳池搶奪氣球，每人限取2個氣球。如果在搶奪過程中氣球破裂，該氣球內的獎品失效。來賓們搶奪好氣球后，交給現場工作人員，由工作人員刺破氣球并宣讀獎品內容，發放獎品。
十、 活動宣傳：短信群發、DM單、電媒等；
十一、 活動流程：
十二、 配合道具：
十三、 費用預算：
十四、 準備工作
十五、 人員安排明細
十六、 特別事項說明
游泳健身俱樂部活動策劃方案2
一,活動背景和意義
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展游泳比賽，增強各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。
二,機構設置
主辦:商紡游泳社團和商紡學院學生會
主辦人:商紡游泳社社長馬雙野
三,參與對象
商紡學院全體學生
四,活動進度
1,宣傳動員階段
時間:____________
通過下發紅頭文件,校園主頁公告欄,bbs,宣傳海報,橫幅等多種方式進行宣傳宣傳動員,在學院各部門的配合和各院系的支持下,保證所有熱愛游泳運動的師生都能了解到報名方式.
2,組織報名階段
時間:____________
各班級體委負責組建各班級參賽隊并報送參賽隊員及參與志愿者(裁判)培訓人員的名單,原則上由各班班主任擔任參賽隊領隊.報名隊員應提前做好時間安排以便按時參加比賽.
4,開幕式
時間_______________
地點:學校游泳館
5,正式比賽階段
時間:____________
周日中午11-1時.
6,賽制規則:
(1)大賽項目
1.男子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳
2.女子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳
3.集體:混合4×50米接力(男2女2,自由搭配)
(2)比賽辦法
1. 參考全國游泳比賽規則.(詳細比賽規程見附錄一)
2. 分組進行比賽,個人比賽和接力比賽均采用先預賽取前六名后決賽的辦法,按成績錄取名次.
(3)名次與獎勵
1. 各項取前3名發獎.并分別按7,5,4分計入團體總分,接力比賽項目分數加倍.
2. 團體總分取前三名頒發獎杯.
注:如單項總參加人數不足6人則取消該單項.
報名費每項10元
(4)個人項目:每單位每項(男女組不為一項)限報3人,每人限報2項不含接力.
接力項目:每單位限報1隊
7,安全保障
安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環節.為了確保本次活動安全而又順利的進行,商紡游泳愛好者協會經多次開會協商,出臺了一套完整而細致的安全預案.
8,閉幕式暨頒獎典禮
時間:____________(決賽進行后)
地點:商紡學院
根據比賽具體進程等詳細情況另行設計.
策劃書附錄一 游泳比賽規則
一,出發
1, 當發令員發出"各就位"的口令后,運動員應做好出發準備,運動員在聽到"出發信號"(鳴槍,鳴哨)后才能做出發動作.
2, 采用水中出發.
3, 運動員必須一手或雙手接觸出發臺.
4, 出發后,運動員潛泳距離不得超過15米,在15米前運動員的頭必須露出水面.
5, 蛙泳出發后,運動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作,而后要浮出水面,游進.
二,蛙泳
1, 兩臂和兩腳的所有動作都應同時并在同一水面上進行,不得有交替動作.
2, 在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內,運動員頭的一部分應露出水面.
3, 到達終點時,雙手應在水面,水上或水下同時觸壁.
三,仰泳
1,運動員面對出發端,由水下出發.
2,出發后在整個游進過程中呈仰臥姿式,并且身體的某個部分必須露出水面.
3,動員在到達終點時,必須以仰臥姿式觸壁.
四,自由泳
1,自由泳比賽中,可采用任何泳式.
2,到達終點時,可用身體任何部分觸池壁.
五,接力比賽
接力比賽中,前一名運動員觸及池壁后,下一名運動員才可離臺出發.要求泳池西邊的運動員必須從岸上出發,南邊的運動員要從水中出發.男女隊員的順序可自由搭配.
附錄二 安全預案
首屆商紡杯游泳比賽安全預案
安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環節.為了確保本次活動安全而又順利的進行,游泳愛好者協會經多次開會協商,出臺了一套完整而細致的安全預案.
賽前宣傳部分.參加本次游泳比賽的各班級領隊將來游泳館,由泳協成員向他們介紹游泳館內部設置幾個安全設施的位置,介紹水深和游泳館安全章程,并由他們向各班級學生宣傳安全知識.由各班領隊簽署安全責任狀,以確保前來參加游泳比賽的全體運動員具有一定游泳水平和相應的自救能力
游泳館內安全設置.為了應對突發事件,游泳館內設有若干名救生員,這些救生員將在游泳比賽期間全權負責館內的安全問題.一旦出現險情,救生員將在第一時間下水救助.同時,我們將從學校醫院請來專業的外科醫生到現場督導救治.
比賽中的安全.館內工作人員一律佩帶胸卡,隨時為運動員服務.場內工作人員負責引導運動員前往指定地點簽到,檢錄,比賽,撤離泳道,以免運動員發生錯向或擁擠狀況.各班領隊負責本班運動員的安全提示,檢錄提示等,作為各班級在本次比賽的全權代理,將盡職盡責的在泳池邊服務.
對無法預料的情況或運動員間出現的摩擦現象,我們將取消該運動員比賽資格并交予學院處理,決不偏袒任何一方.
我們本著促進友誼,切磋技藝的方針,盡我們一切的能力辦好本次比賽.
游泳健身俱樂部活動策劃方案3
一、活動背景
在新學期來臨之際, 為了迎接新一屆的大學生, 中華學生會經過研究討論決定近期會陸續實行一些體育鍛煉項目. 也因為最近豬流感會比較盛行, 同學們更要通過鍛煉來加強體質, 同時在鍛煉的同時還要注意保養. 大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情, 大學時代正是進行體育鍛煉的時期. 開學后, 新生的大學生活會慢慢步入正軌，一切進行都會相對順利，學校的活動也會在這個時候完全開放，舉行體育鍛煉的同時也可以豐富校園文化生活，推動我校體育活動的深入開展. 增進大學生的身心健康. 還希望大家會踴躍報名參加.
二、活動目的,意義和目標
策劃并舉行這個活動沒有特殊的目的, 只是想會對每一個人都比較有利, 可以通過鍛煉來加強體質, 也可以通過這次活動認識到更多的朋友. 因為都是新生, 相互都會比較陌生, 多參加一些集體活動, 可以加強彼此之間的聯系, 拉近彼此的距離. 身為留學生, 要互親互愛. 會讓您感受到, 學生會是您的第二避風港.
三、所需資源
因為我們是舉行游泳活動, 所以要用到游泳館. 有沒有去過的同學給推薦一下哪里的好, 可以按照報名人員的情況, 決定去的場所. 還有游泳時所需的用品. 像泳圈之類的, 可以在泳館借到. 泳衣自備.
四、活動開展
前期活動:因為每個人的情況會不一樣,我們會按每個人的水平分組, 會的同學可以幫助一下不會的同學,相互之間在學習的同時還可以增進對對方的了解,改善彼此的關系.活動會隨著進行的程度進行調整, 會根據成員的情況進行調整.
后期活動:在所有人都學會的基礎上, 我們會適當的安排比賽或者其他競技項目. 比賽的參賽辦法現待定. 會根據水平的不同進行各等級的比賽.
五、活動時間
______年3月--______年6月
六、活動地點
學校游泳館
七、費用預算
費用自付. 也可預付 多余返還
八、活動中應注意的問題及細節：
因為現在是冬末春初, 天氣還是會比較不穩定, 水也會比較涼, 希望大家可以注意! 由于報名的同學中會有不會或不是很會的同學, 在活動的進行中有任何情況或是疑問一定要向負責人咨詢, 或是向比較精通的同學咨詢, 以免發生意外情況.
游泳健身俱樂部活動策劃方案4
一、活動地點：活動中心(6泳道)
二、活動內容：比賽設個人和團體接力項目，分男子組、女子組，具體活動項目安排如下：
1、男子蛙泳：25米，50米，100米
2、男子自由泳：25米，50米，100米
3、女子自由泳：25米，50米
4、接力賽：蛙泳自由泳混合4乘25米
三、參賽辦法：以分工會(承包商單位)為單位報名，承辦單位：生產分工會，游泳比賽活動組織機構如下：總指揮：石愛國
副總指揮：李宏成、康璽
裁判員：康璽、訾娟、焦玉坤、談玉、張聰、肖夢淑救生員：張聰、張忠良
工作人員：馬秀英、徐丹、王抒情、吳玉婷
報名聯系人：康璽
四、時間安排：暫定在8月16-20日
五、參賽規則
1、分組進行比賽，個人組采用先預賽，按計時成績取前六名參加決賽
2、接力賽以工會為單位，男女混合參賽，前一名運動員觸及池壁后，下一名運動員才可離臺出發.隊員的順序可自由搭配.
3、參賽者可自行選擇比賽項目，可以重復參加
六、參賽須知：
1、參加比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行游泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞后果自負
2、參賽人員和其他參加活動人員須遵守賽事及游泳館的管理規定，服從活動組織者的安排
3、自覺愛護環境，注意安全
4、泳衣自備
七、費用預算
1、計時器6只
2、泳道標牌12個
3、獎品：第一、第二、第三名各9名，共計27個獎品
游泳健身俱樂部活動策劃方案5
一、指導思想
根據20______年中共中央國務院頒發的《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，及上海市體育局、上海市教委《關于在本市中小學生中開展暑期“人人運動，學會游泳”活動的通知》文件精神，我校將在四年級學生中推行“人人運動，學會游泳”活動，并把這項工作落實到學校體育教學工作中，逐步形成在小學四年級學生中開展游泳普修課的慣例。
二、目的意義
兒童少年長期進行游泳鍛煉，能全面地發展他們的耐力、力量、柔韌、協調等身體素質，提高心血管系統機能，促進身體正常生長發育及智力的發展，增進健康，增強體能。對學生的心理健康有著積極的作用，能培養學生勇敢、頑強、堅韌不拔、吃苦耐勞、提高學生的自尊心、自信心、及相互幫助的合作精神等優良品質。
開設游泳課程，可以向更多的學生傳授落水救護、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外狀況下救護和自救的基本方法，強化學生的生命意識，加強游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。
我們將根據學生的年齡和體質狀況，積極探索符合青少年特點的游泳教學形式，以增強學生參加“人人運動，學會游泳”活動的興趣，使學生掌握基本的動作技能，最終養成終身鍛煉的良好習慣。
三、組織保障
成立校“人人運動，學會游泳”工作領導小組。
組長：王春花
組員：詹春鳳顧鳳吳正昌陸敏王家松
四、參加對象
我校四年級學生。
五、活動時間
20______年6月20日～25日
六、活動內容
1、每位學生參加游泳培訓10課次，前9次為學習和訓練，后1次為達標測驗或比賽。根據學生不同的能力，組織開展不同程度培訓班，提高學生參與的興趣，讓更多的學生喜歡游泳、學會游泳。
2、游泳達標標準為市游泳協會統一的標準，小學生為15米，達標合格的學生頒發上海市游泳合格證書。
七、活動要求
1、要把組織中小學生學會游泳作為實施學生素質教育的一項重要內容，作為加強學校體育工作和全民健身活動的一項重要工作。成立由校長、政教主任、相關年級組長、班主任、體育教師、衛生教師等組成的工作小組，指定專門的教師負責此項工作，制定切實可行的活動方案，以確保學生的安全和整個培訓工作的順利開展。
2、參加游泳培訓的學生必須是符合上海市體育行政部門和衛生行政部門有關游泳合適人群的條件的身體健康者，并按上海市體育局規定辦理個人游泳體檢卡(含保險)，做到持卡參加游泳培訓。我們將把有關要求印發給學生家長，必須由家長簽字認可后方可參加。
3、做好安全保障工作，學校落實好帶隊老師，協助做好培訓、達標以及安全工作。
游泳比賽詳細策劃書5
一、活動目的
為進一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的業余文化生活，營造健康和諧生活環境，倡導文明向上的生活方式。
二、活動主題
趣味游泳比賽活動
三、活動時間
四、活動項目內容
(一)趣味游泳比賽項目：
1、池底撈寶(每組2人)
主持人向比賽區域中央投入若干寶貝。發令后，參賽者比賽區域四個角下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內(3分鐘)撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協力向前沖
齊心協力向前沖隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。
三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸(可游可走可帶游泳圈)，先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績;以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦
本項目隊員2人。賽程100米，從深水區到淺水區進行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽
本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區到淺水區進行。
參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。
五、活動流程：
參賽選手檢錄入場，在休息區等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發令后計時裁判開始計時，計時結束后停止撈寶，計時結束后所撈寶貝不計入成績。
2、齊心協力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該選手成績。
5、統計成績，主持人宣布比賽結束，頒發獎品。
6、活動結束。
六、獎項與獎酬
(一)獎項
1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名
(二)獎品
一等獎：獎勵一中游泳館門票30張(價值450元)。
二等獎：獎勵一中游泳館門票20張(價值300元)。
三等獎：獎勵一中游泳館門票15張(價值225元)。
四至八名：獎勵一中游泳館門票10張(價值150元)。
頒獎方式：現場頒獎。
七、參賽注意事項
1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息填寫報名信息。
2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時自覺遵守比賽規則和現場人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
6、神農飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權。
7、有任何問題請咨詢電話
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