在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁(yè) >> 作文 >> 北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案(模板13篇)

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案(模板13篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-03-22 23:01:03
北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案(模板13篇)
時(shí)間:2024-03-22 23:01:03     小編:ZS文王

方案的成功實(shí)施需要有團(tuán)隊(duì)的支持和合作,共同努力才能取得最佳效果。在實(shí)施方案的過(guò)程中,我們需要及時(shí)跟進(jìn)并進(jìn)行必要的調(diào)整和優(yōu)化。您可以參考下面的方案示例,來(lái)制定適合您自己的解決方案。

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇一

為動(dòng)員學(xué)生積極參加體育鍛煉,強(qiáng)身健體,我校決定于201x年11月17日至20xx年4月30日在全校開(kāi)展主題為“夢(mèng)想與健康同行”的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題:夢(mèng)想與健康同行。

三、活動(dòng)目的:

1、通過(guò)組織學(xué)生每天慢跑,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、提高學(xué)生的耐力,培養(yǎng)學(xué)生良好的協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

2、通過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持,培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌、堅(jiān)持的意志品質(zhì)和習(xí)慣,學(xué)習(xí)掌握集體跑步中,確保安全的方法要求和有效跑步的要領(lǐng)技能。

四、活動(dòng)對(duì)象:全體在校學(xué)生。

五、活動(dòng)時(shí)間:201x年11月17日至201x年4月30日。

六、活動(dòng)內(nèi)容:每天跑步1000米。

1、跑步時(shí)間:大課間。

2、跑步的要求:

1)各班到達(dá)跑步場(chǎng)地以后前應(yīng)整隊(duì),然后按順序開(kāi)始帶隊(duì)慢跑,控制好速度、節(jié)奏。

2)學(xué)生如生病或有其他特殊情況可向班主任或任課教師請(qǐng)假。(班主任一定要注意重視這類(lèi)學(xué)生)。

3)在跑步過(guò)程中,嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越,不得推擠,不求速度,安全第一。

3、跑步記錄要求:

各班以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程,各班體育老師與體育委員對(duì)參加每天跑步的學(xué)生進(jìn)行情況登記。

1、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式,大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。

3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓,有安排,有落實(shí),有檢查,有評(píng)價(jià),有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組,負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。

4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合,利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。

八、大課間跑步安排(附站位安排表)。

一年級(jí)各班以及二13在籃球場(chǎng)上,2路縱隊(duì)沿籃球場(chǎng)線逆時(shí)針跑步。

二年級(jí)各班以及三1班、三2班4路縱隊(duì)沿著跑道內(nèi)側(cè)跑步。

三年級(jí)、四年級(jí)其余各班(四6、四7除外)在操場(chǎng)內(nèi)4路縱隊(duì)逆時(shí)針跑步,

四6,四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學(xué)樓4路縱隊(duì)逆時(shí)針跑步。

五3、四8、四9在一樓南北樓走廊,

四10、五4二樓南北樓走廊,

五9、六5三樓南北樓走廊,

六1、六6四樓南北樓走廊。

如有沖突、交叉、不便請(qǐng)及時(shí)反映調(diào)整。

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇二

為全面貫徹和落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,大力開(kāi)展我校中、小學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展“保衛(wèi)釣魚(yú)島”象征性長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練我校師生不怕吃苦、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì),培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣,有效增強(qiáng)我校師生體質(zhì),樹(shù)立“快樂(lè)鍛煉、健康長(zhǎng)跑”的健身理念,在師生中進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮并激發(fā)熱愛(ài)祖國(guó)大好江山的情感。

二、活動(dòng)主題:

愛(ài)國(guó)強(qiáng)身守紀(jì)文明。

三、參加對(duì)象:

渭州學(xué)校全體師生。

四、活動(dòng)內(nèi)容:

組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊(duì)的形式完成指定的跑步里程,并針對(duì)每天設(shè)定的目的地進(jìn)行相關(guān)的背景知識(shí)介紹。最終以班級(jí)為單位統(tǒng)計(jì)跑步總里程,以到達(dá)我國(guó)的領(lǐng)土釣魚(yú)島為單程終點(diǎn)。

五、活動(dòng)步驟:

1.201x年3月15日前,完成本次活動(dòng)的籌劃工作。包括:設(shè)計(jì)活動(dòng)標(biāo)志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計(jì)各年級(jí)各班級(jí)跑步里程統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖、設(shè)計(jì)跑步里程進(jìn)展標(biāo)記等。

2.201x年3月18日,完成本次活動(dòng)彩排工作。主要是檢驗(yàn)全校長(zhǎng)跑鍛煉活動(dòng)的場(chǎng)地規(guī)劃是否合理可行。

3.201x年3月20日,舉行本次活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。全體師生在指定地點(diǎn)集合,舉行啟動(dòng)儀式。

4.201x年3月20日—201x年6月10長(zhǎng)跑鍛煉。活動(dòng)時(shí)間總長(zhǎng)共90天,考慮到天氣因素按92個(gè)活動(dòng)日設(shè)計(jì)規(guī)劃。

六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu):

為確保此次活動(dòng)的順利開(kāi)展,我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下:

組長(zhǎng):

副組長(zhǎng):

組員:政教處、體育組、班主任和全體任課老師。

政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識(shí)介紹、各班級(jí)跑步路程進(jìn)程的統(tǒng)計(jì)與進(jìn)展標(biāo)注、對(duì)教師進(jìn)行考勤、班級(jí)跑步的質(zhì)量與紀(jì)律進(jìn)行評(píng)價(jià)考核。班主任具體負(fù)責(zé)組織各班的跑步活動(dòng),任課老師與班主任一前一后全程參與本班級(jí)學(xué)生的跑步活動(dòng)并協(xié)助班主任做好本班級(jí)跑步活動(dòng)的管理。體育組老師負(fù)責(zé)每天跑步活動(dòng)的組織,尤其是廣播與號(hào)令、隊(duì)列隊(duì)形的調(diào)控等。

七、活動(dòng)安排:

時(shí)間安排:每天上、下午課間操20分鐘時(shí)間,取消做操進(jìn)行跑步。

場(chǎng)地安排:一、二年級(jí)7個(gè)班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級(jí)四個(gè)班在東樓后彩磚場(chǎng)地上成橢圓形跑步;七年級(jí)在學(xué)校操場(chǎng)跑步。另外在課余時(shí)間學(xué)生可以自行跑步,以盡快達(dá)到活動(dòng)的目的地。

八、相關(guān)要求:

1.各班嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計(jì)的場(chǎng)地、路線以及時(shí)間,有序的組織好活動(dòng)。

2.各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況,堅(jiān)決禁止學(xué)生帶病參與此項(xiàng)活動(dòng),杜絕超負(fù)荷活動(dòng)。

3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng),根據(jù)學(xué)生的能力所及,做到循序漸進(jìn),不要強(qiáng)拉硬拽。

4.以班級(jí)為單位,班主任選好本班級(jí)的活動(dòng)口號(hào),選定小組長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的參與情況進(jìn)行記錄,以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的長(zhǎng)跑積極性。

5.各班班主任應(yīng)對(duì)本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計(jì)和詳細(xì)記錄,對(duì)未參加學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說(shuō)明,對(duì)缺勤的學(xué)生要及時(shí)組織補(bǔ)跑。

6.班主任要針對(duì)每一次到達(dá)的目的地進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等),做好愛(ài)祖國(guó)愛(ài)家鄉(xiāng)教育。

7.本次活動(dòng)后,我校將開(kāi)展校級(jí)、年級(jí)、班級(jí)為單位的體育小競(jìng)賽,對(duì)成績(jī)優(yōu)秀的班級(jí)給予表彰,目的是以賽促練,提高學(xué)生的參與熱情。

8.渭州學(xué)校到釣魚(yú)島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米,按80天算每班每天85千米,每人每天1.5千米就能順利完成以班級(jí)為單位的累計(jì)任務(wù)。

九、路線設(shè)計(jì)。

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇三

了提高同學(xué)們的綜合素質(zhì),發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)互幫互助的精神,使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中參與中受團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng),加強(qiáng)小區(qū)之間的學(xué)習(xí)友誼。

二、活動(dòng)時(shí)間。

1x年1月17、18日(下雨時(shí)間在商討)。

三、活動(dòng)地點(diǎn)。

北岸明珠(不能進(jìn)入住房,只有小區(qū)內(nèi)的綠化地帶)。

四、活動(dòng)宣傳。

1.群里大量宣傳。

2.小朋友互相宣傳自己的朋友。

3.群里大人給自己的孩子做宣傳讓小孩動(dòng)起來(lái),多交朋友。

五、人事安排。

(1)競(jìng)技規(guī)則;

5人一組,一共兩組(有所到的人數(shù)決定)。

隊(duì)伍產(chǎn)生方式;隨機(jī)抽簽決定。

隊(duì)伍口號(hào);隊(duì)伍必須想好自己的口號(hào),然后對(duì)對(duì)面的敵友放狠話。

六、活動(dòng)流程。

*小朋友確定時(shí)間提前20分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)。

任務(wù)一;猜成語(yǔ)之腦洞大開(kāi)。

由導(dǎo)演準(zhǔn)備好道具,由a4紙寫(xiě)成的成語(yǔ),到時(shí)候由負(fù)責(zé)人來(lái)舉起,然后隊(duì)友叫人來(lái)用肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)成語(yǔ)的意思,讓隊(duì)友來(lái)猜。(輸?shù)囊粋€(gè)隊(duì)伍增加一個(gè)氣球,為后面的比賽做鋪墊)。

任務(wù)二;滴滴滴滴之反應(yīng)神速由裁判來(lái)用手指來(lái)指上下左右,隊(duì)員不能和裁判手指的'方向一致,看那個(gè)組在最短的時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)戰(zhàn)隊(duì)的一次通過(guò)為勝利!(輸?shù)靡粋€(gè)隊(duì)伍增加一個(gè)氣球)。

任務(wù)三;我是人我不是豬之嘲笑之戰(zhàn)每個(gè)戰(zhàn)隊(duì)的隊(duì)員來(lái)說(shuō)“我是人我不是豬”的詞語(yǔ),一旦叫錯(cuò)或停頓就換下一個(gè)人,一組隊(duì)伍累計(jì)的時(shí)間越長(zhǎng)就獲勝(輸?shù)囊粋€(gè)隊(duì)伍增加一個(gè)氣球)。

任務(wù)四;嘴巴傳鉛筆之完美默契隊(duì)友之間用嘴唇和鼻子來(lái)夾住筷子,然后來(lái)完成接力賽,筷子掉到地上的為失敗,然后從第一個(gè)重新開(kāi)始,犯規(guī)者的那一隊(duì)伍也全部重新挑戰(zhàn)(輸?shù)囊欢言黾右粋€(gè)氣球)。

總策劃人;xxx。

策劃助手;xxx。

201x年1月16日。

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇四

從小哼著那兒歌“我愛(ài)北京**!**上太陽(yáng)升!”我生在北京郊區(qū),所以更對(duì)這個(gè)國(guó)家的首都——北京有著濃濃的情誼。小時(shí)候,交通還不發(fā)達(dá),去趟北京城里是多么不容易,那時(shí)觀看著那宏偉的**、游覽著美麗的頤和園,我心中不由的贊嘆:“北京真好!我愛(ài)北京!”

北京的歷史最為悠久,是我們中華民族的中心,它不僅代表整個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)面貌,更包含著我國(guó)的美好精神面貌。北京的建筑更是最具特色的,特別是額日于北京中軸線的古代皇城——故宮。

故宮是明清兩代的皇宮,沒(méi)親眼見(jiàn)到那故宮時(shí),我心中一直盼望著它的樣子,常看電影電視里說(shuō)的紫禁城那高大的紅墻圍起了紫禁城的神秘;那巍峨的殿宇盡顯皇城的至高無(wú)上,氣勢(shì)恢弘的御路承戴著千年的歷史足跡。越發(fā)引起了我的興趣。

終于,在今年暑假,我們一家人來(lái)到了故宮城門(mén)下,抬頭看來(lái),高聳的城墻比我想象中的還要威武,踏入故宮的城門(mén),看著古代的各式建筑和明清兩代的珍貴藏品我感嘆這皇城當(dāng)年的繁華,最讓我喜歡的是那宏大的坤寧宮,坤寧宮是妃嬪大婚時(shí)的婚房,通過(guò)窗子看,哇!里面是一片紅色,墻上貼的是紅紙,桌椅上貼著紅色的囍字,床上更鋪著大紅床單,那叫一個(gè)漂亮。

除了故宮,回頭看去,突然覺(jué)得封建王朝離現(xiàn)在很近,在向前看,高大的大廈拔地而起,十層、二十層、三十層就快和云并肩,北京這個(gè)古都之城,這個(gè)繁華之城,不僅代表著現(xiàn)代的發(fā)達(dá),還代表著古代王朝的繁華,代表著這一個(gè)國(guó)家的興衰過(guò)程,是個(gè)古代與現(xiàn)代結(jié)合的城市。

看過(guò)故宮,我在帶領(lǐng)大家觀賞一下北京著名的古代建筑——長(zhǎng)城:提到長(zhǎng)城,大家一定會(huì)想到雄偉、壯觀這兩個(gè)詞吧,小時(shí)候,我做夢(mèng)都想去長(zhǎng)城看看,記得毛澤東曾說(shuō)過(guò):“不到長(zhǎng)城非好漢”,我始終不知道是什么意思,直到去了長(zhǎng)城的那天,他就像一條巨龍,盤(pán)在高大的山上,“萬(wàn)里長(zhǎng)城萬(wàn)里長(zhǎng),長(zhǎng)城兩岸是故鄉(xiāng)......”“天高云淡,望斷南飛雁,不到長(zhǎng)城非好漢,屈指行程二萬(wàn)......”當(dāng)我真正登上長(zhǎng)城,站在千年的烽火臺(tái)上,想起秦始皇時(shí)期那些為了修長(zhǎng)城而犧牲的許多老百姓,想起孟姜女哭長(zhǎng)城,這時(shí),我才真正懂得了毛主席的話。

北京的古現(xiàn)代建筑引得中外游客的觀光,而你可知,中國(guó)的文化精華也聚集在北京這個(gè)首都,眾所周知我國(guó)的著名大學(xué)清華、北大是文化精神的神殿,是所有中華學(xué)子夢(mèng)寐以求的地方,走進(jìn)清華北大的校園,感受百年學(xué)府的風(fēng)韻,和來(lái)自請(qǐng)華北大的優(yōu)秀學(xué)子交流,他們的求學(xué)經(jīng)歷帶給我許多啟示,也幫我立了奮斗的信念,他們的拼搏精神深深地激勵(lì)著我,我要努力學(xué)習(xí)!

北京的悠久歷史和她那美麗而壯觀的一景一物.一草一木深深的打動(dòng)了我,我從心靈深處愛(ài)上了北京。我愛(ài)北京!

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇五

為動(dòng)員學(xué)生積極參加體育鍛煉,強(qiáng)身健體,我校決定于20xx年11月17日至20xx年4月30日在全校開(kāi)展主題為“夢(mèng)想與健康同行”的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

夢(mèng)想與健康同行。

1、通過(guò)組織學(xué)生每天慢跑,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、提高學(xué)生的耐力,培養(yǎng)學(xué)生良好的協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

2、通過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持,培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌、堅(jiān)持的意志品質(zhì)和習(xí)慣,學(xué)習(xí)掌握集體跑步中,確保安全的方法要求和有效跑步的要領(lǐng)技能。

全體在校學(xué)生。

每天跑步1000米。

1、跑步時(shí)間:大課間。

2、跑步的要求:

1)各班到達(dá)跑步場(chǎng)地以后前應(yīng)整隊(duì),然后按順序開(kāi)始帶隊(duì)慢跑,控制好速度、節(jié)奏。

2)學(xué)生如生病或有其他特殊情況可向班主任或任課教師請(qǐng)假。(班主任一定要注意重視這類(lèi)學(xué)生)。

3)在跑步過(guò)程中,嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越,不得推擠,不求速度,安全第一。

3、跑步記錄要求:

各班以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程,各班體育老師與體育委員對(duì)參加每天跑步的學(xué)生進(jìn)行情況登記。

1、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式,大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。

3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓,有安排,有落實(shí),有檢查,有評(píng)價(jià),有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組,負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。

4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合,利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。

一年級(jí)各班以及二13在籃球場(chǎng)上,2路縱隊(duì)沿籃球場(chǎng)線逆時(shí)針跑步。

二年級(jí)各班以及三1班、三2班4路縱隊(duì)沿著跑道內(nèi)側(cè)跑步。

三年級(jí)、四年級(jí)其余各班(四6、四7除外)在操場(chǎng)內(nèi)4路縱隊(duì)逆時(shí)針跑步,

四6,四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學(xué)樓4路縱隊(duì)逆時(shí)針跑步。

五3、四8、四9在一樓南北樓走廊,

四10、五4二樓南北樓走廊,

五9、六5三樓南北樓走廊,

六1、六6四樓南北樓走廊。

如有沖突、交叉、不便請(qǐng)及時(shí)反映調(diào)整。

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇六

一、指導(dǎo)思想:

以廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨,通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),培養(yǎng)小學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣,磨練學(xué)生的意志品質(zhì),逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園活動(dòng)氛圍,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、工作目標(biāo):

磨練學(xué)生意志,培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生體質(zhì)。

三、活動(dòng)主題:

我們大家一起來(lái)跑步!

四、活動(dòng)時(shí)間:

20xx年12月------20xx年元月。利用每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。

五、活動(dòng)內(nèi)容和措施:

1、20xx年12月初,舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。要求:

(1)拉一條宣傳橫幅,內(nèi)容為“何場(chǎng)小學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”。

(2)何校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話,并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。

(3)學(xué)生代表宣誓講話。

(4)全體學(xué)生首次跑步。

2、每天長(zhǎng)跑距離為400~800米。

長(zhǎng)跑路線:六、五、四、三、二年級(jí)按順序在操場(chǎng)上跑步。

活動(dòng)時(shí)間:以大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑,也可以利用體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

3、班級(jí)學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng),并由各班體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,填寫(xiě)好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表,每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。

4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式,大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。

5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓,有安排,有落實(shí),有檢查,有評(píng)價(jià),有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組,負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。

6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),保證時(shí)間,形成制度,注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開(kāi)展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。

六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo):

組長(zhǎng):胡亮(負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑的全面工作)。

副組長(zhǎng):何利文周衛(wèi)進(jìn)(制訂活動(dòng)方案,組織好活動(dòng)的開(kāi)展)。

組員:體育組及各班班主任(協(xié)調(diào)、確保活動(dòng)的開(kāi)展、檢查與評(píng)比,并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專(zhuān)欄,報(bào)道學(xué)校活動(dòng)開(kāi)展的情況。)。

七、安全預(yù)案:

1、提高安全意識(shí),保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職,認(rèn)真履行自己的職責(zé)。

班主任:負(fù)責(zé)本班學(xué)生,對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育,讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

體育組工作:周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作,胡國(guó)軍老師負(fù)責(zé)年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。

政教處:隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。

2、各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),沒(méi)有學(xué)校的通知,不得缺席冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。

3、關(guān)心學(xué)生,各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況,對(duì)于身體有特殊原因不能參加跑步的,可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全,避免發(fā)生意外事故。

八、總結(jié)與表彰:

長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后,學(xué)校將于20xx年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng),優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)若干名,對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件:

1、積極參加冬季長(zhǎng)跑,節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

2、長(zhǎng)跑總里程在班中領(lǐng)先。

3、在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀教師評(píng)選條件:

1、積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑,積極鍛煉身體。

3、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。

冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件:

2、隊(duì)伍整齊,組織紀(jì)律好,確保安全。

3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

二0xx年十一月十三日。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇七

一、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件精神、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段,長(zhǎng)跑活動(dòng)在我國(guó)學(xué)校具有較好的群眾基礎(chǔ),鍛煉效果好,不受太多條件限制,簡(jiǎn)便易行。各級(jí)教育、體育行政部門(mén)和共青團(tuán)組織要予以充分重視,認(rèn)真組織實(shí)施。各級(jí)教育行政部門(mén)要將冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入工作計(jì)劃,廣泛發(fā)動(dòng)、認(rèn)真組織、具體指導(dǎo),盡最大可能提高冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)在本地區(qū)學(xué)校開(kāi)展的普及率;各級(jí)體育行政部門(mén)要加強(qiáng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo),推薦優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參與長(zhǎng)跑活動(dòng)和起跑儀式,發(fā)揮他們的榜樣示范作用,同時(shí),對(duì)本地區(qū)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況進(jìn)行督促和檢查;各級(jí)共青團(tuán)組織要充分發(fā)揮組織優(yōu)勢(shì),動(dòng)員廣大共青團(tuán)員和少先隊(duì)員廣泛參與,結(jié)合團(tuán)、隊(duì)日設(shè)計(jì)開(kāi)展與長(zhǎng)跑活動(dòng)相關(guān)的主題教育活動(dòng),積極采寫(xiě)活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào),大力營(yíng)造濃郁的活動(dòng)氛圍。

二、各級(jí)各類(lèi)學(xué)校是開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的主體,要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入日常教育教學(xué)計(jì)劃之中,將冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合,制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案。中小學(xué)校以班級(jí)為單位每天組織學(xué)生進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng),充分發(fā)揮體育教師和班主任的作用,組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

學(xué)校在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)中,要注意學(xué)生安全,特別是不要在有機(jī)動(dòng)車(chē)行駛的公路上組織學(xué)生長(zhǎng)跑,避免發(fā)生交通安全事故。

三、為推動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)持續(xù)、有效地開(kāi)展,教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央將對(duì)在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的省、地、縣級(jí)單位進(jìn)行表彰。地方教育、體育行政部門(mén)和共青團(tuán)組織要建立必要的激勵(lì)機(jī)制,對(duì)活動(dòng)開(kāi)展好的各級(jí)各類(lèi)學(xué)校予以表彰,積極推動(dòng)本地區(qū)長(zhǎng)跑活動(dòng)的開(kāi)展;學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中的先進(jìn)單位、班級(jí)、學(xué)生和教師予以表彰。

四、要認(rèn)真組織好全國(guó)及各地冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式,積極做好宣傳、報(bào)導(dǎo)工作,營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍,促進(jìn)全社會(huì)關(guān)注和支持冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室將組織中央有關(guān)媒體開(kāi)辟宣傳專(zhuān)欄,對(duì)各地冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況予以跟蹤報(bào)道,同時(shí),聯(lián)合有關(guān)網(wǎng)站推出以學(xué)校、班級(jí)為單位的網(wǎng)上宣傳教育活動(dòng)。

附件:

一、指導(dǎo)思想。

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)x周年,通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題。

陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行。

三、參加對(duì)象。

全國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校學(xué)生(小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生)。

四、活動(dòng)時(shí)間。

10月26日至4月30日。

五、活動(dòng)內(nèi)容。

10月26日,在北京舉行第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式,各省(區(qū)、市)在同一天舉行省級(jí)起跑儀式,各學(xué)校在10月27日利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。

每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為:小學(xué)生1000米,初中生1500米,高中生、高校學(xué)生xx米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù),象征新中國(guó)成立60周年。小學(xué)生為120公里,初中生為180公里,高中生、高校學(xué)生為240公里。

六、評(píng)選與表彰。

第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將評(píng)選“優(yōu)秀組織單位”獎(jiǎng),對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的省、地、縣級(jí)政府單位進(jìn)行表彰。

省級(jí)單位優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的評(píng)選,由教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央依據(jù)評(píng)選條件并結(jié)合各地工作情況組織評(píng)選,地、縣級(jí)單位優(yōu)秀組織獎(jiǎng),由各省(區(qū)、市)教育、體育行政部門(mén)和共青團(tuán)組織共同組織推薦,每省(區(qū)、市)推薦的名額為本地區(qū)地、縣級(jí)單位總數(shù)的20%。各地教育、體育行政部門(mén)和共青團(tuán)組織應(yīng)組織對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的學(xué)校進(jìn)行評(píng)選和表彰。各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀單位、班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰,對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書(shū)或檔案。

各地于5月30日前將地、縣級(jí)優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見(jiàn),報(bào)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。

七、優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件。

4.本地區(qū)學(xué)校在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊(cè)數(shù)量較多,參加網(wǎng)站的交流活動(dòng)積極;。

5.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

優(yōu)秀學(xué)校和學(xué)校優(yōu)秀單位、班級(jí)、學(xué)生和教師的評(píng)選條件由各地自行制訂。

八、宣傳報(bào)道。

主辦單位在中央有關(guān)媒體開(kāi)設(shè)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)報(bào)道專(zhuān)欄,在搜狐網(wǎng)設(shè)立活動(dòng)專(zhuān)題網(wǎng)站,宣傳、報(bào)道長(zhǎng)跑活動(dòng)情況,統(tǒng)計(jì)、發(fā)布各地區(qū)學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長(zhǎng)跑日記評(píng)比等開(kāi)展活動(dòng)的相關(guān)信息。各學(xué)校應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè)并參加網(wǎng)站各種活動(dòng),活動(dòng)內(nèi)容和參與辦法詳見(jiàn)網(wǎng)站發(fā)布信息。

九、組織機(jī)構(gòu)。

第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)由全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo),全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室具體組織協(xié)調(diào)。各地應(yīng)成立由教育、體育行政部門(mén)和共青團(tuán)組織共同參與的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu),各級(jí)各類(lèi)學(xué)校也要建立相應(yīng)機(jī)構(gòu)并由一名校領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)。

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇八

參賽條件:

1、年齡在18周歲以上在校大學(xué)生;每隊(duì)人數(shù)限定為6人。

2、身高160cm——175cm;

3、具備一定的文化藝術(shù)素質(zhì),熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),最好是喜歡籃球;

4、普通話流利;有一定的英文基礎(chǔ);

5、無(wú)任何不良記錄;

6、比賽期間不受任何其它和約的限制,能夠參與組委會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。

活動(dòng)流程:

一、啦啦隊(duì)網(wǎng)上報(bào)名。

時(shí)間:3月1日——3月20日。

二、啦啦隊(duì)培訓(xùn)。

時(shí)間:3月21日——4月9日。

三、啦啦隊(duì)評(píng)選。

時(shí)間:4月10日——6月10日。

評(píng)選方法:

1、組委會(huì)將符合條件的參賽者圖片和個(gè)人資料在黑龍江新聞網(wǎng)上公布。

2、報(bào)名選手分組參加由組委會(huì)安排的啦啦隊(duì)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。

3、培訓(xùn)完畢,表現(xiàn)優(yōu)異的組進(jìn)入復(fù)賽,參加2次啦啦隊(duì)巡演演出。同時(shí)網(wǎng)友和讀者可根據(jù)選手提供的資料進(jìn)行評(píng)選,最終確定參加6月15號(hào)當(dāng)晚表演的啦啦隊(duì)隊(duì)員。

4、6月15號(hào)晚表演結(jié)束后,組委會(huì)將最終評(píng)出“最具親和力籃球啦啦堆”、“最具活力籃球啦啦隊(duì)”、“最具人氣籃球啦啦隊(duì)”等,并對(duì)獲獎(jiǎng)選手進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

1、入選的啦啦隊(duì)并成為黑龍江省大學(xué)生健康男女生指定啦啦隊(duì),成為代表黑龍江高校參加全國(guó)相關(guān)活動(dòng)。

2、入選的選手將有組委會(huì)統(tǒng)一頒獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)證書(shū)和獎(jiǎng)杯。

3、優(yōu)秀者可由組委會(huì)向相關(guān)文藝團(tuán)體或演藝機(jī)構(gòu)推薦。

4、獲勝隊(duì)將獲得:獎(jiǎng)品知識(shí)產(chǎn)權(quán):

1、組委會(huì)有權(quán)無(wú)償使用入圍選手的肖像進(jìn)行大賽的各類(lèi)宣傳推廣活動(dòng)、出版及發(fā)行相關(guān)文化產(chǎn)品。

2、本次活動(dòng)最終解釋權(quán)歸“黑龍江高校男女生評(píng)選活動(dòng)”組委會(huì)。

三人籃球賽籃球?qū)氊愒u(píng)選。

活動(dòng)口號(hào):

活動(dòng)概述。

“籃球?qū)氊悺痹u(píng)選分為預(yù)賽、復(fù)賽、總決賽三個(gè)階段,“三人籃球賽”籃球比賽過(guò)程中穿插結(jié)合“籃球?qū)氊悺北荣悺?/p>

(一)預(yù)賽:各院校組織校內(nèi)選拔賽,并產(chǎn)生一支優(yōu)勝隊(duì)伍參加復(fù)賽。

(二)復(fù)賽:復(fù)賽分為四個(gè)賽區(qū),具體為:哈爾濱賽區(qū)(承辦);齊齊哈爾賽區(qū)(承辦);牡丹江賽區(qū)(承辦);佳木斯賽區(qū)(承辦)。“籃球?qū)氊悺痹u(píng)選大賽復(fù)賽共產(chǎn)生十只隊(duì)伍參加總決賽,其齊齊哈爾賽區(qū)、牡丹江賽區(qū)、佳木斯賽區(qū)各產(chǎn)生兩支優(yōu)勝隊(duì)伍,哈爾濱賽區(qū)產(chǎn)生四支隊(duì)伍。

(三)總決賽:由決賽階段比賽、明星籃球賽、3分球比賽及現(xiàn)場(chǎng)文藝表演等組成。

(四)賽程:“三人籃球賽”與“籃球?qū)氊悺薄ⅰ袄怖碴?duì)”大賽同步進(jìn)行。

活動(dòng)進(jìn)度計(jì)劃階段。

全省總決賽(含籃球嘉年華)月日——月日。

比賽布置:比賽場(chǎng)地中提供青春動(dòng)力地貼,籃板貼,場(chǎng)地橫幅,活動(dòng)海報(bào)。電信服務(wù)點(diǎn)布置:cdma手機(jī)終端展示、業(yè)務(wù)受理區(qū),橫幅,青春動(dòng)力帳篷,活動(dòng)x展架,業(yè)務(wù)dm單,禮品,海報(bào)(時(shí)尚套餐海報(bào)校園版)。其它物料:工作人員文化衫、工作牌、手提袋、寢室門(mén)貼,橫幅、校園附近網(wǎng)吧桌面、校園201電話、彩鈴、報(bào)名表(含籃球賽、籃球?qū)氊悆刹糠謨?nèi)容)、活動(dòng)手提袋。

其它物料:,工作人員文化衫、工作牌、手提袋、寢室課程表門(mén)貼,橫幅、校園附近網(wǎng)吧桌面、校園201電話、彩鈴。

電信服務(wù)區(qū)域:cdma手機(jī)終端,青春動(dòng)力帳篷,活動(dòng)展架,業(yè)務(wù)dm單,禮品,海報(bào)(時(shí)尚套餐校園版)。比賽區(qū)域:充氣拱門(mén)、廣告牌、記分牌、比賽場(chǎng)地地貼、決賽隊(duì)伍巨型噴繪、籃板貼、籃球?qū)氊愒u(píng)選欄、記分席包裝、橫幅,摸高活動(dòng)貼膜。其它:比賽手冊(cè)、工作人員文化衫、工作牌。

(二)“籃球啦啦隊(duì)”、“籃球?qū)氊悺痹u(píng)選大賽。

1.比賽報(bào)名報(bào)名時(shí)間:3月1日—31日?qǐng)?bào)名方式:校園現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名,各校團(tuán)委和志愿者協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)。報(bào)名條件:貴州省在校大學(xué)生,報(bào)名為6~8人/隊(duì)。2.比賽安排:

預(yù)賽階段(3月25日—4月28日)此階段比賽由學(xué)校自行組織。賽制:?jiǎn)窝h(huán)賽制,參賽隊(duì)通過(guò)賽前抽簽方式抽取對(duì)應(yīng)支持球隊(duì),在籃球比賽中場(chǎng)的休息時(shí)間進(jìn)行,每隊(duì)進(jìn)行5分鐘比賽。(上下半場(chǎng)中的暫停時(shí)間)。評(píng)選規(guī)則:

偶數(shù)個(gè)學(xué)生代表對(duì)當(dāng)場(chǎng)參賽隊(duì)進(jìn)行勝負(fù)裁決(通過(guò)亮支持、反對(duì)牌),如比賽評(píng)選成績(jī)相同,以所支持球隊(duì)的勝負(fù)確定獲勝隊(duì)伍。勝利一場(chǎng)記2分,輸一場(chǎng)記0分,若最終積分相同,以支持球隊(duì)勝率確定。每學(xué)校晉級(jí)一支隊(duì)伍。比賽布置:同籃球賽。促銷(xiāo)點(diǎn)布置:同籃球賽。

復(fù)賽階段(5月11日—5月20日)賽制:?jiǎn)窝h(huán)賽制,參賽隊(duì)通過(guò)抽簽方式抽取對(duì)應(yīng)支持球隊(duì),在籃球比賽中的休息時(shí)間進(jìn)行,每隊(duì)進(jìn)行5分鐘比賽。(上下半場(chǎng)中的暫停時(shí)間)評(píng)選規(guī)則:6名學(xué)生代表對(duì)當(dāng)場(chǎng)參賽隊(duì)進(jìn)行勝負(fù)裁決(通過(guò)亮支持、反對(duì)牌),如成績(jī)相同,則以支持球隊(duì)的勝負(fù)確定獲勝隊(duì)伍。勝利一場(chǎng)記2分,輸一場(chǎng)記0分,若遇積分相同,則比較相互勝負(fù)關(guān)系。東、西部賽區(qū)各產(chǎn)生兩支優(yōu)勝隊(duì)伍,中部賽區(qū)產(chǎn)生四支優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)入總決賽。

人員安排:每場(chǎng)比賽,6名學(xué)生代表負(fù)責(zé)打分,工作人員1名負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)。

比賽布置:同籃球賽。促銷(xiāo)點(diǎn)布置:同籃球賽。其它物料:同籃球賽。

總決賽階段(5月24日—5月25日)小組賽賽制:根據(jù)抽簽分為兩組,與三人籃球隊(duì)融合形成a、b兩組。在每場(chǎng)籃球比賽中場(chǎng)休息時(shí)間比賽,賽前抽取所支持球隊(duì),每隊(duì)進(jìn)行5分鐘比賽。出線規(guī)則:6個(gè)學(xué)生代表對(duì)當(dāng)場(chǎng)參賽隊(duì)進(jìn)行勝負(fù)裁決(通過(guò)亮支持、反對(duì)牌),如比賽評(píng)選成績(jī)相同,則以支持球隊(duì)的勝負(fù)確定獲勝隊(duì)伍。勝利一場(chǎng)記2分,輸一場(chǎng)記0分,若遇積分相同,則以隊(duì)伍之間勝負(fù)關(guān)系確定。每組前兩名晉級(jí)。

半決賽—季軍賽—總決賽賽制:參照總決賽小組賽規(guī)則與籃球賽同步,在球賽中場(chǎng)休息階段比拼。人員安排:每場(chǎng)比賽,6名學(xué)生代表負(fù)責(zé)打分,1名工作人員負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)。

(三)籃球嘉年華籃球嘉年華作為提升3人籃球賽及籃球?qū)氊愒u(píng)選活動(dòng)娛樂(lè)性的重要環(huán)節(jié)將安排在總決賽階段進(jìn)行,嘉年華活動(dòng)將分為兩部分,第一部分全明星對(duì)抗將在總決賽正式比賽開(kāi)始前進(jìn)行,第二部分三分王、巔峰之隊(duì)評(píng)比將在半決賽開(kāi)始前進(jìn)行。

十、其它:在預(yù)賽結(jié)束之后,各院校在5月4日——5月6日將“三人籃球”賽及“籃球?qū)氊悺痹u(píng)選選大賽晉級(jí)隊(duì)伍的人員信息電子檔案(包括:學(xué)校名稱、隊(duì)員姓名、個(gè)人照片,團(tuán)隊(duì)合影、參賽宣言)報(bào)送大賽組委會(huì)。

組委會(huì)辦公室。

二0一零年三月一日。

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇九

為了全面提高黨員素質(zhì),牢記黨的義務(wù),切實(shí)在工作中樹(shù)立黨的形象和黨員威信,真正體現(xiàn)黨在群眾中的旗幟,引領(lǐng)和核心作用,使全體黨員在工作中樹(shù)立黨員威信,在業(yè)務(wù)上豐富黨的知識(shí),在生活上能關(guān)心他人,起到模范帶頭作用,結(jié)合我農(nóng)村學(xué)校具體實(shí)際,準(zhǔn)備在今年《七一》搞一次黨員學(xué)習(xí),生活活動(dòng),具體事宜如下:

一、支部成員討論研究。

二、活動(dòng)內(nèi)容、形式告訴全體黨員而征求意見(jiàn)。

三、設(shè)定活動(dòng)地點(diǎn)和時(shí)間。

四、活動(dòng)人員規(guī)定。

地點(diǎn):南營(yíng)坊邊溝。

要求:

1、守時(shí)、守紀(jì)。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的知識(shí)、給群眾樹(shù)立榜樣。

3、認(rèn)真評(píng)議,為黨輸入新鮮血液。

4、要有集體主義觀念,不準(zhǔn)私自離隊(duì)。

5、要愛(ài)惜大自然。

蘭河逸夫?qū)W校20。

12、6、黨支部。

具體日程安排。

時(shí)間:6月29日。

上午:重溫歷史,觀看楊靖宇生前戰(zhàn)斗,生活的地方。下午:全體黨員評(píng)議會(huì),吸收新黨員,確定積極分子。

參加活動(dòng)人員:全體黨員,積極分子,部門(mén)負(fù)責(zé)人黨員大會(huì)會(huì)序:主持人:趙希良書(shū)記。

一、重溫黨員誓詞。(趙希良)。

二、對(duì)杜燁、安宏鶴兩名同志預(yù)備資格評(píng)議。1、宣讀入黨申請(qǐng)2、培養(yǎng)人評(píng)議。

3、積極分子宣讀個(gè)人入黨申請(qǐng)4、培養(yǎng)人介紹情況。

四、黨的知識(shí)學(xué)習(xí)(陳艷海)1、黨員的權(quán)力和義務(wù)。

2、黨的干部第33條——第36條。

五、黨員代表講話老黨員代表——張繼生青年黨員代表——曹攀。

六、趙希良書(shū)記做總結(jié)。

七、晚8:00時(shí)篝火晚會(huì)。

具體日程安排。

蘭河逸夫?qū)W校黨支部。

出處 m.xunshida.cn

12、6、28。

蘭河逸夫?qū)W校黨支部。

出處 m.xunshida.cn

12、7、3通過(guò)本次黨員活動(dòng),提高了黨員的素質(zhì),增強(qiáng)了全體黨員的凝聚力,使全體黨員進(jìn)一步明確了自己的工作職責(zé)和義務(wù),提升了黨員的意識(shí),充分理解一名黨員在群眾中的影響力。

本次活動(dòng)又新接收了兩名預(yù)備黨員,一名積極分子,同時(shí)讓他們也充分了解了黨員的作用及工作中的威信的樹(shù)立,及形象是代表黨的利益這一偉大宗旨。

活動(dòng)中全體黨員重溫了先烈們的光輝歷史,明確了今后的工作方向。

蘭河逸夫?qū)W校黨支部。

出處 m.xunshida.cn

12、7、3。

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇十

跑步穿運(yùn)動(dòng)服裝(特別是運(yùn)動(dòng)鞋),跑前做簡(jiǎn)單的熱身操,如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),壓腿練習(xí)等。這一方面能防止受傷,另一方面能啟動(dòng)身體各種機(jī)能,更好地起到鍛煉效果。

2、孩子年齡不同,距離也不同。

中大班孩子我們組織在幼兒園圍墻大圈跑(600米),小班孩子組織圍繞幼兒園圍墻小圈跑(350米)。跑步過(guò)程中,各班老師以哨子的節(jié)奏來(lái)調(diào)節(jié)孩子跑步的速度快慢,整個(gè)跑步路程中可適當(dāng)停頓2-3次。

3、組織長(zhǎng)跑后的整理與放松。

跑步后,人體全身上下都得到活動(dòng),應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來(lái),步行進(jìn)幼兒園,并做一些放松動(dòng)作(兩臂自然抖動(dòng),兩條腿交替前后自然擺動(dòng)),做一些運(yùn)動(dòng)量不大的游戲。

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇十一

新城街道辦事處“迎接十八大、保持純潔性”

一、活動(dòng)目的為切實(shí)加強(qiáng)黨員隊(duì)伍建設(shè),保持黨的先進(jìn)性和純潔性,把“基層組織建設(shè)年”各項(xiàng)任務(wù)落到實(shí)處,街道黨委決定定期開(kāi)展“迎接十八大、保持純潔性”黨員活動(dòng)。

街道黨委決定于每月20日組織機(jī)關(guān)黨委全體黨員在三樓會(huì)議室召開(kāi)黨員活動(dòng)。

三、活動(dòng)內(nèi)容(1)活動(dòng)時(shí)間安排。

理論學(xué)習(xí)。

“迎接十八大、保持純潔性”動(dòng)員發(fā)言。

專(zhuān)題講座。

布置學(xué)習(xí)任務(wù)4月20日。

宣講團(tuán)宣講。

街道負(fù)責(zé)人宣講。

交流發(fā)言。

宣講團(tuán)宣講。

街道各部門(mén)負(fù)責(zé)人宣講。

交流發(fā)言6月20日。

宣講團(tuán)宣講。

各科室代表宣講。

交流發(fā)言。

(2)活動(dòng)宣傳。

發(fā)揮各類(lèi)渠道,開(kāi)辟““迎接十八大、保持純潔性”活動(dòng)專(zhuān)欄,同時(shí)戶外設(shè)置宣傳標(biāo)語(yǔ),營(yíng)造濃烈學(xué)習(xí)氛圍,做到“人人知曉,時(shí)時(shí)談?wù)摗薄?/p>

(3)加強(qiáng)學(xué)習(xí)樹(shù)立優(yōu)良作風(fēng)。

組織各科室評(píng)比“服務(wù)滿意標(biāo)兵”活動(dòng),統(tǒng)一活動(dòng)日定期開(kāi)展交流發(fā)言;組織各黨員領(lǐng)導(dǎo)干部參與“一幫一”、“多幫一”活動(dòng),積極主動(dòng)參加掛靠村(社區(qū))“保純”活動(dòng),深入聯(lián)系點(diǎn)指導(dǎo),形成活動(dòng)。

總結(jié)。

;在全體黨員中開(kāi)展“評(píng)定升”活動(dòng),通過(guò)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷或開(kāi)座談會(huì)的方式,督促黨員干部提升工作效率,提高群眾滿意度。

四、學(xué)習(xí)任務(wù)。

定期參加支部組織的黨員活動(dòng),每月寫(xiě)一篇以上學(xué)習(xí)心得,每名黨員干部針對(duì)“應(yīng)知應(yīng)會(huì)”做至少一次交流發(fā)言。

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇十二

一、活動(dòng)主題:“我愛(ài)黨”主題黨支部活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的為慶祝和慶祝建黨89周年,我們將通過(guò)主題學(xué)習(xí)形式,回顧黨的光輝歷程,弘揚(yáng)黨的豐功偉績(jī),使我們更加了解黨、熱愛(ài)黨、擁護(hù)黨,增強(qiáng)黨在全社會(huì)的影響力。

三、活動(dòng)時(shí)間:7月1日—7月3日。

活動(dòng)地點(diǎn):綜合樓c區(qū)301。

四、活動(dòng)內(nèi)容。

(一)召開(kāi)一次主題學(xué)習(xí)。

主題:我愛(ài)黨。

形式:

(1)所有黨員和積極分子分4大組,每組3名黨員和與之負(fù)責(zé)的積極分子;

(2)每組負(fù)責(zé)一特定的題目,按內(nèi)容要求主題自擬;

內(nèi)容:

第一組:回顧黨的歷史,展現(xiàn)一代代黨員代表的風(fēng)采。

第二組:宣傳黨的知識(shí),以及與科學(xué)發(fā)展觀、“兩會(huì)”等內(nèi)容相關(guān)的基本知識(shí)。

第三組:宣傳建國(guó)以來(lái)黨團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國(guó)人民在不斷解放思想、堅(jiān)持改革開(kāi)放、推進(jìn)科學(xué)發(fā)展、促進(jìn)社會(huì)和諧中取得的新業(yè)績(jī)和帶來(lái)的心變化。激勵(lì)各黨員以良好精神風(fēng)貌和更加飽滿的熱情、更加昂揚(yáng)的斗志,更好的學(xué)習(xí)。

第四組:講述先進(jìn)人物事跡,以及有關(guān)新聞媒體等的最新動(dòng)態(tài),從而引發(fā)我們的思考,激勵(lì)我們學(xué)習(xí)。

分組:

第一組:梅振男王雙情魏凱樂(lè)(徐健胡雪蓮龔鈺涵張彬李邃馨孔繁琦)。

第二組:范文揚(yáng)康茂功崔雨成(陳有平俞單孔令山周密吉豐羅世嘉汪夢(mèng)穎)。

第三組:黎力華王鏹李秀芝(尹斯卓陳小曼楊婷郭祥琨邊金慧陳娜)。

第四組:胡益梁康袁文鐸(嚴(yán)如意黃琳顏景浩王穎先何超凡謝親)。

(二)組織開(kāi)展形式多樣的紀(jì)念活動(dòng)。

重溫入黨誓詞,感受黨的光榮和責(zé)任。

或打電話,謝謝。

策劃人:魏凱樂(lè)。

時(shí)間:xx年x月xx日。

一、活動(dòng)主題。

游園·賞月·聯(lián)歡。

二、活動(dòng)目的通過(guò)活動(dòng)來(lái)感染凝聚廣大流動(dòng)黨員,寓教于樂(lè),傳遞溫暖,擴(kuò)大宣傳,增強(qiáng)基層黨組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力,不斷深化非公有制經(jīng)濟(jì)組織黨的建設(shè)。

三、活動(dòng)概況。

1、時(shí)間:20**年9月26日下午5:00~9:30。

2、地點(diǎn):海上田園。

3、參與:街道已確認(rèn)身份的流動(dòng)黨員。

4、主辦:街道民營(yíng)黨委。

5、協(xié)辦:各片區(qū)黨總支。

7、經(jīng)費(fèi):由街道民營(yíng)黨委統(tǒng)一安排。

四、活動(dòng)設(shè)想。

織黨員參觀游覽田園景點(diǎn)。然后以總支為單位組織節(jié)目和游戲在各自預(yù)定地點(diǎn)開(kāi)展黨員慶祝中秋活動(dòng),適當(dāng)安排各總支各支部有關(guān)工作。最后各總支組織本片區(qū)黨員到主會(huì)場(chǎng)集中,舉辦街道民營(yíng)黨委慶中秋黨員比擂聯(lián)歡活動(dòng),由會(huì)議和文藝演出兩大內(nèi)容組成,文藝演出采取比擂的形式進(jìn)行,各總支推薦優(yōu)秀節(jié)目競(jìng)賽上臺(tái)表演,組織評(píng)委打分,活動(dòng)結(jié)束時(shí)為優(yōu)勝單位頒發(fā)獎(jiǎng)旗。(這種比擂的形式可以充分調(diào)動(dòng)各總支和現(xiàn)場(chǎng)黨員參與活動(dòng)的積極性)。

所有文藝節(jié)目由各總支負(fù)責(zé)組織排練。

2、競(jìng)答、頒獎(jiǎng):主會(huì)場(chǎng)的文藝表演中適當(dāng)穿插觀眾有獎(jiǎng)答題,題目可以是非公黨建、黨員權(quán)利和義務(wù)、勞動(dòng)法規(guī)、企業(yè)管理、文化體育、保健環(huán)保等方面的內(nèi)容,獎(jiǎng)品可以是日常生活小用品。國(guó)慶書(shū)畫(huà)競(jìng)賽優(yōu)秀作品頒獎(jiǎng)也可穿插在節(jié)目中間進(jìn)行。

3、整個(gè)活動(dòng)采取先分散后集中的形式,所有任務(wù)分派到各片區(qū)總支去完成,鍛煉各總支各支部教育管理黨員和組織開(kāi)展活動(dòng)的能力,培養(yǎng)各支委主動(dòng)開(kāi)工作的責(zé)任心和積極性。

4、9月10日前街道民營(yíng)黨委召開(kāi)有各片區(qū)聯(lián)絡(luò)員和總支書(shū)記參加的活動(dòng)籌備會(huì),分派任務(wù),分頭準(zhǔn)備。9月21日召開(kāi)各片區(qū)活動(dòng)籌備情況聯(lián)絡(luò)員匯報(bào)會(huì)。9月25日下午召開(kāi)活動(dòng)前的工作協(xié)調(diào)和活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)人員分工會(huì)。

1、宣傳動(dòng)員(9月1至9日):召開(kāi)總支會(huì),制定各片區(qū)活動(dòng)方案。

2、召開(kāi)籌備會(huì)(9月10日):所有聯(lián)絡(luò)員、辦公室工作人員、各總支書(shū)記參加,分派任務(wù),審定各片區(qū)活動(dòng)方案。

3、活動(dòng)準(zhǔn)備(9月11至25日):確定節(jié)目,組織排練。

根據(jù)市委和市直機(jī)關(guān)工委關(guān)于開(kāi)展20xx年度黨組織生活及民主評(píng)議黨員工作的要求,結(jié)合我處實(shí)際情況,制定本方案。

一、指導(dǎo)思想。

以黨的十八大精神為指導(dǎo),堅(jiān)持黨要管黨、從嚴(yán)治黨的方針,以開(kāi)展創(chuàng)建先鋒示范城活動(dòng)為載體,嚴(yán)格黨內(nèi)組織生活,切實(shí)解決黨員隊(duì)伍中存在的突出問(wèn)題,進(jìn)一步增強(qiáng)黨員隊(duì)伍生機(jī)活力,為推動(dòng)水城建設(shè)、邕江整治開(kāi)發(fā)和內(nèi)河管理工作提供堅(jiān)強(qiáng)的政治和組織保證。

二、參加范圍。

全處(辦)黨員(含退體黨員)。

三、組織生活及民主評(píng)議主要內(nèi)容。

召開(kāi)組織生活會(huì),緊緊圍繞保持黨的先進(jìn)性和純潔性,深入貫徹落實(shí)中央“八項(xiàng)規(guī)定”的要求,以為民務(wù)實(shí)清廉為主題,既要認(rèn)真解決形式主義、官僚主義、享樂(lè)主義和奢靡之風(fēng)問(wèn)題,也要聯(lián)系實(shí)際,認(rèn)真對(duì)照檢查自己完成工作情況和年度目標(biāo)任務(wù)落實(shí)情況,切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)。要對(duì)照黨章和保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性、純潔性的基本要求,組織黨員認(rèn)真檢查個(gè)人履行黨員義務(wù)、行使黨員權(quán)利、執(zhí)行黨組織的決議和履行崗位職責(zé)等方面的情況。

1、理想信念方面。是否具有堅(jiān)定的共產(chǎn)主義理想和中國(guó)特色社。

會(huì)主義信念,自覺(jué)學(xué)習(xí)貫徹十八大和十八屆三中全會(huì)精神,在政治上、思想上和行動(dòng)上與黨組織保持高度一致,在大是大非面前、在平時(shí)工作中、在關(guān)鍵時(shí)刻、在危急關(guān)頭充分展示黨員的良好形象,影響和帶動(dòng)群眾。

2、學(xué)習(xí)方面。是否牢固樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念,自覺(jué)加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí),用正確理論指導(dǎo)實(shí)踐,優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu),提高綜合素質(zhì),增強(qiáng)創(chuàng)新能力,爭(zhēng)做學(xué)習(xí)型黨員。

3、工作方面。是否具有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感,履崗盡職、真抓實(shí)干、敢于負(fù)責(zé)、銳意進(jìn)取,在本職崗位上努力爭(zhēng)創(chuàng)一流工作業(yè)績(jī)。

4、廉潔自律和作風(fēng)方面。是否嚴(yán)格遵守廉潔自律各項(xiàng)規(guī)定,嚴(yán)格要求自己;密切聯(lián)系群眾,做到講黨性、重品行、作表率。

四、民主評(píng)議等級(jí)。

按照優(yōu)秀、合格、基本合格、不合格四個(gè)格次定檔,其中優(yōu)秀黨員所占比例不超過(guò)黨員總數(shù)的15%(每個(gè)黨小組在全支部范圍內(nèi)評(píng)比推薦4名)。

五、方法步驟。

1、宣傳發(fā)動(dòng)。要向全體黨員講清民主評(píng)議黨員的目的意義、方法步驟和具體要求等,統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識(shí),引導(dǎo)黨員以嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度積極參與黨性分析暨民主評(píng)議工作。

如果對(duì)您有幫助!感謝評(píng)論與分享的學(xué)習(xí)教育,引導(dǎo)黨員增強(qiáng)黨的意識(shí)、宗旨意識(shí)、執(zhí)政意識(shí)、大局意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。

3、黨性分析。每個(gè)黨員按照《中國(guó)共產(chǎn)黨章程》要求的黨員義務(wù)和黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的基本條件和具體標(biāo)準(zhǔn),開(kāi)展對(duì)照檢查。在開(kāi)展學(xué)習(xí)和對(duì)照檢查的基礎(chǔ)上,每個(gè)黨員認(rèn)真撰寫(xiě)黨性分析材料。黨性分析材料包括三個(gè)方面的內(nèi)容。一是要找出問(wèn)題和差距,重點(diǎn)圍繞理想信念、宗旨意識(shí)、工作作風(fēng)、遵紀(jì)守法、服務(wù)群眾,特別是結(jié)合創(chuàng)建先鋒示范城暨“崗位黨旗紅”主題實(shí)踐活動(dòng)公開(kāi)承,重點(diǎn)查找在服務(wù)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)等方面存在的問(wèn)題和差距。二是分析存在問(wèn)題和差距的原因。三是表明態(tài)度,明確整改措施和努力方向。

4、民主評(píng)議。以黨小組為單位召開(kāi)專(zhuān)題組織生活會(huì),開(kāi)展好黨員個(gè)人講評(píng)、黨員之間互評(píng)、組長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)、群眾代表參評(píng)的民主評(píng)議活動(dòng)。會(huì)上,每個(gè)黨員對(duì)照撰寫(xiě)的黨性分析材料進(jìn)行黨性分析,小組長(zhǎng)逐一對(duì)黨員進(jìn)行點(diǎn)評(píng),總結(jié)成績(jī)、特點(diǎn)和存在的問(wèn)題、不足,提出改進(jìn)要求;全體黨員之間開(kāi)展互評(píng),并按照“優(yōu)秀、合格、基本合格、不合格”四個(gè)等次,以無(wú)記名形式填寫(xiě)黨員民主測(cè)評(píng)表。民主評(píng)議黨員要吸收入黨積極分子、群眾代表參加會(huì)議,并認(rèn)真聽(tīng)取他們對(duì)黨員的評(píng)議意見(jiàn)。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要自覺(jué)參加所在黨小組的組織生活會(huì),帶頭進(jìn)行評(píng)議。

“基本合格”等次的,要說(shuō)明需改正的問(wèn)題和不足;定為“不合格”等次的,要有充分、詳實(shí)的依據(jù)。

6、情況通報(bào)。民主評(píng)議活動(dòng)結(jié)束后,黨支部要在一定范圍內(nèi)通報(bào)民主評(píng)議黨員的情況。

六、工作要求。

(一)提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。以黨小組為單位,在黨支部的總指導(dǎo)下開(kāi)展活動(dòng),各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要主動(dòng)參與所在黨小組的黨員黨性分析暨民主評(píng)議黨員工作,加強(qiáng)指導(dǎo)和督促,確保評(píng)議工作取得實(shí)效。

(二)抓好工作結(jié)合。要把民主評(píng)議黨員與加強(qiáng)黨員教育管理、與開(kāi)展創(chuàng)建先鋒示范城暨“崗位黨旗紅”主題實(shí)踐活動(dòng)公開(kāi)承諾等主題實(shí)踐活動(dòng)結(jié)合起來(lái),以本處(辦)中心工作相結(jié)合起來(lái),更好地發(fā)揮黨員的先鋒模范作用。

(三)完成時(shí)間。民主評(píng)議黨員工作由處黨支部統(tǒng)一部署,評(píng)議的具體工作由各黨小組根據(jù)實(shí)際情況靈活掌握,要求在20xx年12月25日前將評(píng)議情況及相關(guān)報(bào)表上報(bào)支部。,希望能幫助您!

北京長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇十三

為熱烈慶祝建黨90周年,根據(jù)全區(qū)慶祝建黨90周年活動(dòng)安排,結(jié)合委局機(jī)關(guān)支部實(shí)際,經(jīng)支部支委會(huì)議研究,特制定如下“七〃一”活動(dòng)方案:

委局支部全體黨員及非黨干部職工,社區(qū)兩委人員、貧困黨員、計(jì)生幫扶戶、涼水小學(xué)師生。

二、活動(dòng)目的以慶祝建黨90周年為契機(jī),進(jìn)一步強(qiáng)化紀(jì)檢監(jiān)察干部“做黨的忠誠(chéng)衛(wèi)士、當(dāng)群眾的貼心人”的意識(shí)、進(jìn)一步營(yíng)造干事創(chuàng)業(yè)的良好氛圍,達(dá)到凝聚力量、促進(jìn)工作的目的,進(jìn)一步提高紀(jì)檢監(jiān)察干部的執(zhí)行力、戰(zhàn)斗力、擔(dān)當(dāng)力。

2011年6月24日下午在涼水小學(xué)(考試時(shí)間另行安排)。

1、上一堂黨課。由主任準(zhǔn)備一堂以黨史知識(shí)內(nèi)容為主的黨課,參加人員為委局機(jī)關(guān)全體干部職工、響水社區(qū)兩委人員、貧困黨員、計(jì)生幫扶戶、涼水小學(xué)師生。

2、開(kāi)展一次慰問(wèn)活動(dòng)。對(duì)響水社區(qū)13名貧困老黨員的慰問(wèn)以物資為主,對(duì)5戶計(jì)生幫扶對(duì)象的慰問(wèn)以現(xiàn)金為主。

3、“四幫四促”有獎(jiǎng)問(wèn)答。將活動(dòng)參與人員分成個(gè)組,進(jìn)行黨史知識(shí)問(wèn)答。每組組成人要有委局機(jī)關(guān)干部職工、結(jié)貧困老黨員、兩委人員、涼水小學(xué)師生、計(jì)生幫扶戶。對(duì)答對(duì)問(wèn)題的人員給予獎(jiǎng)勵(lì)(委局機(jī)關(guān)干部職工除外)。由劉玥主持并出知識(shí)問(wèn)答題目。

4、組織一次黨史知識(shí)考試。參加人員為委局機(jī)關(guān)全體干部職工,時(shí)間擬定在6月0日上午。

5、開(kāi)展“學(xué)習(xí)先進(jìn),提升三力”征文活動(dòng)。委局機(jī)關(guān)每個(gè)辦公室至少1篇,內(nèi)容要結(jié)合學(xué)習(xí)先進(jìn)事跡,學(xué)習(xí)《向解放軍學(xué)習(xí)》和《請(qǐng)給我結(jié)果》所感所想,重在通過(guò)學(xué)習(xí)先進(jìn),進(jìn)一步提高紀(jì)檢監(jiān)察干部的執(zhí)行力、戰(zhàn)斗力、擔(dān)當(dāng)力。交稿時(shí)間在7月31日前,字?jǐn)?shù)4500字以內(nèi)。

五、注意事項(xiàng)及要求。

無(wú)特殊情況委局機(jī)關(guān)干部職工不得請(qǐng)假,車(chē)輛攝像、照相人員由辦公室負(fù)責(zé)統(tǒng)一安排,并負(fù)責(zé)聯(lián)系區(qū)電視站對(duì)活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道。

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔
你可能感興趣的文章
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價(jià):5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價(jià):9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 亚洲一区 视频 | 热久久久久久 | 久久精品欧美视频 | 九九九精品视频 | 中文字幕亚洲综合久久筱田步美 | 国产精品女优 | 黄色毛片在线看 | 极品美妇后花庭翘臀娇吟小说 | 日本高清免费观看 | 黄色一级视频 | 一区二区三区回区在观看免费视频 | 久久男人 | 国产精品骚 | 国产精品xx视频xxtv | 久久久www影院人成_免费 | 日本两性视频 | 爱情岛亚洲论坛福利站 | 国产一区二区三区视频在线播放 | 国产女人18毛片水真多1 | 亚洲日韩国产av无码无码精品 | 狠狠干网址 | 天天操天天操天天操天天操天天操 | 狠狠色狠狠色很很综合很久久 | 国产精品一二三区成毛片视频 | 五月婷婷网 | 亚洲天堂av网 | 天堂欧美城网站地址 | 国产免费久久精品国产传媒 | 少妇xxxx69 | 免费看日本zzzwww色 | 国产精品久久国产愉拍 | 久久激情五月丁香伊人 | 手机在线观看毛片 | 亚洲精品一区国语对白 | 偷偷操不一样 | 精品欧美在线 | 内射白嫩少妇超碰 | 男女互操视频网站 | 成人年人免费看xxxxxxx | 成人激情视频网 | 日本女人hd | 按摩师高h荡肉呻吟在线观看 | 日韩黄色免费 | www97色| jizz亚洲女人 | 国产麻豆成人传媒免费观看 | 性开放淫合集 | 国产午夜成人久久无码一区二区 | 三级三级三级三级 | 欧美日韩精品在线视频 | 日本亲子乱子伦xxxx30路 | 99精品视频在线播放免费 | 奇米av在线| 亚洲二区在线观看 | 中文在线观看免费视频 | 国产激情免费视频在线观看 | 中文字幕乱码人妻二区三区 | 在线中文av | 国产md视频一区二区三区 | 欧美人与动性xxxxx杂 | 亚洲人妖女同在线播放 | 欧美性xxxx狂欢老少配 | 欧美日韩水蜜桃 | 天堂av在线免费 | 7m精品福利视频导航 | 国产成人视屏 | 男人的天堂网av | 失禁大喷潮在线播放 | 欧美日韩一级久久久久久免费看 | 狠狠躁天天躁中文字幕 | 久久久久久久久久久久久久久 | 午夜久久久久久久 | 欧美天堂一区二区 | 久久久精品人妻一区二区三区四 | 成人免费小视频 | 色播综合网| 一级黄色片网站 | 91福利区| 国产欧美高清在线观看 | 国产精品理论片在线观看 | 亚洲视频在线观看网址 | 91久久综合亚洲鲁鲁五月天 | www17c亚洲蜜桃 | 国产精品爱久久久久久久电影蜜臀 | 天天干干干 | 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 亚洲乱亚洲 | 亚洲中文字幕av无码专区 | 国产精品久久久久久久免费大片 | 少妇性l交大片欧洲热妇乱xxx | 亚洲第一成年免费网站 | 推油少妇久久99久久99久久 | 亚洲欧美一区二区三区国产精品 | 一级黄色的毛片 | 久久精品99久久香蕉国产色戒 | 中国国语毛片免费观看视频 | 韩国美女vip内部1101福利 | 欧美视频你懂的 | 男女啪啪进出阳道猛进 | 日本在线看片免费人成视频 | 欧美精品123 | 久久r| 蜜臀av性久久久久av蜜臀妖精 | 丰满妇女毛茸茸刮毛 | 俺去俺来也www色官网cms | 伊伊人成亚洲综合人网香 | 老太婆av| 国产欧美国日产高清 | 国产 欧美 在线 | 欧美日韩色另类综合 | 亚洲精品丝袜一区二区三区 | 免费纯肉3d动漫无码网站 | 污污网站在线观看视频 | 私人成片免费观看 | 999资源站| 亚洲区第一页 | 日韩精品视频免费 | 亚洲第一av网站 | 婷婷毛片| 黄色片网站免费看 | 欧美特级a| 久久精品区 | 国产免费黄色大片 | 男女性色大片免费网站 | 乱女伦露脸对白在线播放 | 老司机在线观看视频 | 亚洲h在线观看 | 狠狠操天天操夜夜操 | 国产 麻豆 日韩 欧美 久久 | 狠狠色噜噜综合社区 | 欧美色图一区二区 | 午夜成人亚洲理伦片在线观看 | 18禁毛片无遮挡嫩草视频 | 公车乳尖揉捏酥软呻吟 | 一区二区三区av在线 | 特黄性暴力强在线线播放 | 91久久久久久久国产欧美日韩- | 中文字幕乱码熟女人妻水蜜桃 | 国产精品乱码一区二区 | 九色在线观看视频 | 少妇又紧又色又爽又刺激的视频 | 看污网站 | 色男人影院 | 饥渴少妇激情毛片视频 | 国产福利午夜 | 亚洲精品午夜一区人人爽 | 亚洲少妇xxx | 黄视频网站在线 | 国产女人爽到高潮a毛片 | 网红av在线| 亚洲第一成年免费网站 | 国产乱理伦片在线观看 | 男女做爰真人视频直播 | 日日碰狠狠躁久久躁综合小说 | 黄色小视频在线观看 | 91人体视频 | 久久精品视频16 | 国产成人精品午夜视频' | 一本色道久久加勒比88综合 | 久久99国产精品久久99 | 欧美性生活视频免费看 | 欧美污视频在线观看 | 日韩中文字幕区一区有砖一区 | 久久久精品人妻无码专区不卡 | 成 人 色 网 站免费观看 | 无码精品久久久久久人妻中字 | 999re5这里只有精品 | 国产精品久久二区二区 | 国产永久av| 日韩欧美亚洲一区二区 | 456欧美成人免费视频 | 精品夜夜澡人妻无码av蜜桃 | 国产精品成av人在线视午夜片 | 美女色av | 国产在线一| 又色又爽无遮挡免费视频男男 | 久久久精品午夜免费不卡 | 夜夜爽日日柔柔日日人人 | 国产精品久久久久久久久ktv | 一本大道无码日韩精品影视_ | 亚洲少妇精品 | 久草精品视频在线看网站免费 | 加勒比久久久 | 91视频免费观看 | 国产欧美久久久 | 国产美女精品人人做人人爽 | 97精产国品一二三产区在线 | 第一福利蓝导航柠檬导航av | 国产精品嫩草影院av蜜臀 | 69堂免费视频 | av性色av久久无码ai换脸 | 2020无码专区人妻系列日韩 | 欧美日韩国产成人精品 | 亚洲欧美精品在线观看 | 十八岁污网站在线观看 | 欧美在线另类 | 999久久久国产精品消防器材 | 久久露脸国产精品 | 久久一区二区三区四区五区 | 少妇激情av一区二区 | 人妻三级日本三级日本三级极 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 麻豆成人网 | 亚洲ⅴ国产v天堂a无码二区 | 成人午夜视频网站 | 成人在线视频一区 | 国产精品婷婷久久爽一下 | 日韩欧美久久精品 | 欧美精品在线一区二区三区 | 在线天堂中文在线资源网 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站 | 影音先锋在线看片资源 | 五月婷婷中文字幕 | 人妻无码久久精品 | 久久久观看 | 草草影院精品一区二区三区 | 少妇毛片一区二区三区免费视频 | 国产一区二区精品免费 | 日韩高清不卡在线 | 日韩av成人| 天天狠狠色综合图片区 | 国产91对白在线播放 | 国产乱女淫av麻豆国产 | 91丨九色丨国产 | 在线观看国产黄色 | 久久人人爽人人爽人人av | 久久激情五月 | 茄子视频A | 妹子色综合 | 黄色视频毛片 | 不卡中文av | 亚洲免费成人av | 超碰98在线观看 | 亚洲乱码国产乱码精品精乡村 | 色老头在线一区二区三区 | 人人妻人人澡人人爽欧美一区双 | 综合精品国产 | 精品国产aⅴ麻豆 | 一级大片在线观看 | 小荡货奶真大水多好紧视频 | 日本a天堂| 日韩特级黄色片 | 寡妇一级片| 男女爽爽无遮挡午夜视频 | 有码在线视频 | 毛片无遮挡高清免费观看 | 亚洲国产精品毛片 | 久久精选视频 | 女女女bbbbbb毛片在线法国 | 性猛交娇小69hd | 肉体暴力强伦轩在线播放 | 91精品国产综合久久香蕉麻豆 | 成人午夜视频免费观看 | 日韩免费av片 | 欧美日韩成人在线观看 | 天天操天天摸天天干 | 男人的天堂在线 | 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀 | 91亚洲狠狠婷婷综合久久久 | 精品国产鲁一鲁一区二区张丽 | 国产美女无遮挡裸色视频 | 精品无人乱码一区二区三区 | 国产人妖在线观看 | 性做爰裸体按摩视频 | 亚洲欧美一二三区 | 爱搞逼综合网 | 色婷婷久久久亚洲一区二区三区 | 精品免费国产一区二区三区四区介绍 | 精品xxxxx | 国产成人在线免费观看 | 欧美激情视频一区二区三区 | 中文字幕在线免费看线人 | 人妻丰满熟妇岳av无码区hd | 免费观看性欧美大片无片 | 日韩乱码人妻无码中文字幕久久 | 日韩欧美激情视频 | 91黄色看片 | 日韩视频免费看 | 久久久久精彩视频 | 欧美性淫爽www视频免费播放 | 中国少妇做爰全过程毛片 | 中文字幕国产剧情 | 天堂在线中文网www 亚洲中文字幕在线第六区 日本高清不卡aⅴ免费网站 | 在线国产91 | 人人澡人人透人人爽 | 特级无码毛片免费视频 | 亚洲一区波多野结衣在线app | 老司机aⅴ在线精品导航 | 欧美俄罗斯40老熟妇 | 久久爽久久爽久久av东京爽 | 99久久国产露脸精品吞精 | 欧美另类一区 | 日本韩国毛片 | 国产精品高潮呻吟视频 | 让少妇高潮无乱码高清在线观看 | 污污在线免费观看 | 久草福利在线观看 | 极品美女娇喘呻吟热舞 | 中文字幕免费视频观看 | 看片在线 | 久热热| 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视 | 欧美粗暴jizz性欧美20 | 日韩三级视频在线 | 免费看国产黄色片 | 亚洲精品国产av天美传媒 | 亚洲欧美在线人成最新 | 懂色av蜜臂av粉嫩av | 成人在线欧美 | 亚洲欧洲精品一区二区三区不卡 | 和朋友换娶妻一区二区 | 看全色黄大色黄大片 视频 欧美深度肠交惨叫 | 日韩欧美天堂 | 日本久久久久久科技有限公司 | 久久久久久久久久亚洲 | 国产精品永久久久久久久久久 | 国产色婷婷久久99精品91 | 九九国产精品入口麻豆 | 久久偷偷| 亚洲欧美日本韩国 | 亚洲 中文 女同 | 分分操免费视频在线观看 | 亚洲成人第一 | 亚洲综合一区无码精品 | 森林影视官网在线观看 | 神马午夜888 | 爽啪啪gif动态图第136期 | 日日碰狠狠躁久久躁综合小说 | 52avaⅴ我爱haose免费视频 | 床戏做爰无遮挡摸亲胸小说 | 国产乱淫av片杨贵妃 | 可以看片的网站色 | 中文字幕乱码在线播放 | 国产精品视频免费在线观看 | 亚洲综人网 | 国产伦精品一区二区三区视频网站 | 漂亮人妻被中出中文字幕久久 | 大伊人狠狠躁夜夜躁av一区 | 亚洲成av人片在线观看无码不卡 | 黄瓜视频在线观看污 | 国产福利一区二区三区在线视频 | 国产视频资源 | 少妇饥渴放荡91麻豆 | 国产乱淫a∨片免费视频牛牛 | 天天插天天干天天操 | 欧美日韩精品一区二区天天拍小说 | 国产人与禽zoz0性伦免费视频 | 欧美做受又硬又粗又大视频 | 亚洲人精品午夜 | 无遮挡aaaaa大片免费看 | 爱爱视频一区 | 午夜爱爱影院 | 亚洲中文字幕av在天堂 | 99九九精品视频 | 日韩亚洲精品中文字幕 | 91丨九色丨蝌蚪丨丝袜 | 大尺度分娩网站在线观看 | 特级黄色录像 | 看av在线| 呦女精品| 爱啪啪av网 | 爱高潮www亚洲精品 爱搞国产 | www国产99 | 午夜中出 | 国产毛片精品国产一区二区三区 | videosg最新另类大全 | 君岛美绪在线 | 亚洲精品字幕在线观看 | 一卡二卡三卡四卡在线 | 久久人人爽av亚洲精品天堂 | 无码国内精品久久人妻 | 亚洲激情欧美 | 热99re久久精品这里都是精品 | 亚州黄色网址 | 日韩a毛片 | 女教师少妇高潮免费 | 大肉大捧一进一出好爽app | 国产一区二区精品免费 | 中日韩中文字幕 | 人人妻人人澡人人爽人人精品av | 草草影院精品一区二区三区 | 找av导航入口 | 男女裸交免费无遮挡全过程 | 免费在线观看黄色 | 精品国产一区二区三区四区阿崩 | 华人永久免费 | 香港三级精品三级在线专区 | 欧美v亚洲v日韩v最新在线 | 日韩欧美大片 | 亚洲成人免费视频在线 | 日韩精品视频免费看 | 无码人妻丰满熟妇啪啪 | av资源天堂 | 国产91精品ai换脸 | 亚洲午夜天堂 | 亚洲人色婷婷成人网站在线观看 | 久久久久久一区二区三区 | 欧洲视频一区 | 久久综合精品国产二区无码 | 久久国产精品久久久久久电车 | 国产精品久久久久久久白丝制服 | av片久久| 欧美色图亚洲天堂 | 最新日韩精品中文字幕 | 国产少妇自拍 | 久久亚洲国产成人精品性色 | 国产精品亚洲一区二区在线观看 | 日韩人妻无码免费视频一区二区三区 | 午夜在线观看一区 | av在线播放地址 | 天天躁日日躁狠狠躁一区 | 97干婷婷| 麻豆影视在线 | 亚洲精品成a人在线观看 | 亚洲国产成人欧美激情 | 欧美视频一区二区三区在线观看 | 久久伊人成人网 | 舌头伸进添得好爽高潮欧美 | 爽爽窝窝午夜精品一区二区 | 国产精品日本一区二区在线播放 | 成人免费播放视频 | 91九色视频 | 一本一道人人妻人人妻αv 自拍日韩亚洲一区在线 | 精品无码一区二区三区爱欲九九 | 国产精品久久久久久久乖乖 | 女同 媚药 在线播放 | 美女视频黄a视频全免费观看 | 免费激情片 | 国产天码青椒老色批青椒影视 | 亚洲人成网站在线播放2019 | 天天躁天天弄天天爱 | 精品少妇人妻av一区二区 | 亚洲精品偷拍 | 精品久久国产字幕高潮 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 少妇人妻偷人精品无码视频新浪 | 一级大黄色片 | 亚洲欧美自拍偷拍 | 精品无码国产一区二区三区av | 亚洲国产欧美国产综合一区 | 美女在线不卡 | 国产一级免费 | 日本一级淫片色费放 | 国产69精品久久99卡顿的解决方法 | 亚洲国产日韩欧美在线观看 | 在线观看欧美 | 99九九视频| 伊人久久激情 | 5x社区sq未满十八视频在线 | 夜色福利 | 一本a道v久大 | 欧美大片高清 | 国产九九精品 | 久久cao| 精品久久久久久中文字幕 | 欧美午夜一区二区福利视频 | 激情一区二区三区 | 国产又黄又爽又色视频 | 午夜免费学生在线观看av | wwwav在线| 四虎视频国产精品免费入口 | 色琪琪一区二区三区亚洲区 | 国产精品成人免费精品自在线观看 | 天天色天 | 成熟妇人a片免费看网站 | 69热在线| 中文文字幕文字幕亚洲色 | 999这里只有是极品 999资源站 | 欧美人与动牲交片免费 | 成人vagaa免费观看视频 | 久久精品无码专区免费东京热 | 国产一区二区激情 | 在线观看日本中文字幕 | 久久久久久久久888 国产激情无码一区二区 | 国产99久久久久久免费看 | 欧美一区二区三区在线 | 女人舌吻男人茎视频 | 亚洲高清二区 | 日日噜噜噜噜夜夜爽亚洲精品 | 超碰人人国产 | 精品人伦一区二区三区蜜桃视频 | 少妇呻吟白浆高潮啪啪69 | 一级视频片 | 日韩第二页 | 国内乱子对白免费在线 | 青青青视频免费 | 巨胸美女狂喷奶水www网站 | 国产精品丝袜久久久久久高清 | 成年人视频在线观看免费 | 久久综合精品国产丝袜长腿 | 日韩视频在线一区二区 | 亚洲啪啪网址 | 美国av一区二区 | 国产在线精品拍揄自揄免费 | 成人在线你懂的 | 男人天堂2024| 成人一级网站 | 日本免费一二区 | 蜜桃色999| 久久精品中文字幕无码绿巨人 | 人妻少妇乱子伦精品无码专区电影 | 性一交一乱一乱一视频 | 男人和女人在床的app | 一个综合色| 扒开双腿吃奶呻吟做受视频 | 国产日韩一区二区三免费高清 | 国产中文字幕乱人伦在线观看 | 人人草视频在线观看 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 国产欧美综合一区二区三区 | 欧美专区在线 | 国产在线专区 | 亚洲天堂社区 | 国产午夜精品无码一区二区 | 超碰人人射 | а√最新版在线天堂8 | 日本一卡2卡3卡四卡精品网站 | 国产精品久久久久久久久久不蜜月 | 五月婷婷色综合 | 国产一区二区波多野结衣 | 姑娘第5集在线观看免费 | 国产一级免费不卡 | 人妻少妇精品专区性色av | 国产真实乱对白精彩久久小说 | 亚洲精品一区二区三区四区五区 | 欧美 日韩 国产 成人 在线 | 可以直接免费观看的av网站 | 欧美性一区二区三区 | 国产精品国产成人国产三级 | 久章草在线精品视频免费观看 | 国产精品久久久久久久久久99 | 都市激情中文字幕 | 国产精品刺激对白麻豆99 | 婷婷色狠狠 | 91成人精品一区二区三区四区 | 成年网站在线 | 懂色粉嫩绯色av | 国产真实乱对白精彩久久老熟妇女 | 国产热视频 | 亚洲自偷自偷偷色无码中文 | 午夜无码一区二区三区在线观看 | 亚欧洲精品视频 | 国产激情久久 | 亚洲情侣偷拍激情在线播放 | 夜夜爽妓女8888视频免费观看 | 黄色av毛片| av一级黄色 | 成人欧美一区二区三区小说 | 国内精品视频在线播放 | 激情综合激情五月俺也去 | 天天草夜夜骑 | 精品欧美一区二区精品久久 | 白天躁晚上躁麻豆视频 | 日本一级大黄毛片基地 | 伊人网在线播放 | 中文字幕人成无码人妻 | 精品人妻少妇一区二区三区 | 中文字幕亚洲乱码熟女在线 | 国产对白精品刺激二区国语 | 人人爽人人香蕉 | 男人巨茎大战欧美白妇 | 国产鲁鲁视频在线观看免费 | 男女野外做受全过程 | 我和岳疯狂性做爰全过程视频 | 日韩激情毛片 | 国产精品黄在线观看 | 中国大陆一级片 | 国产精品女人精品久久久天天 | 在线观看色视频 | 偷看农村妇女牲交 | 日本人与禽zozzo小小的几孑 | 成人麻豆日韩在无码视频 | 我要看18毛片 | 亚洲成年人在线观看 | 色五月在线视频 | 在线不卡的av | av天天干| 又湿又紧又大又爽a视频 | 欧美大尺度床戏做爰 | 日韩精品极品视频在线观看免费 | av片手机在线观看 | 午夜爽爽爽视频 | 精品无码国产污污污免费网站 | www日本在线观看 | 国产av亚洲精品ai换脸电影 | 激情综合亚洲 | 亚洲一级片网站 | 华人少妇被黑人粗大的猛烈进 | 色综合色综合网色综合 | 最近国产中文字幕 | 一国产一级淫片a免费播放口 | 日韩亚洲在线观看 | 国产激情综合五月久久 | 18黄暴禁片在线观看 | 日韩在线观看中文字幕 | 96亚洲精品久 | a天堂资源在线观看 | 午夜操操| 四虎国产精品永久在线国在线 | 小早川怜子一区二区三区 | 九九九九免费视频 | 色噜噜狠狠色综合欧洲 | 无码高潮少妇毛多水多水免费 | 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃 | 日本japanesexxx人妖| 在线无码中文字幕一区 | 好吊妞视频这里只有精品 | 欧美极品一区二区三区 | 91在线视频免费观看 | 国产精品久久久久久免费播放 | 国产精品白虎 | 真人啪啪高潮喷水呻吟无遮挡 | 福利在线免费观看 | 亚洲欧美一区二区三区三高潮 | 国产内射爽爽大片视频社区在线 |