在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 舞蹈比賽心得體會(匯總24篇)

舞蹈比賽心得體會(匯總24篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-02-04 02:27:04
舞蹈比賽心得體會(匯總24篇)
時間:2024-02-04 02:27:04     小編:曼珠

心得體會是我們在學習和工作生活中的得失、收獲和感悟的總結和概括。值得注意的是,總結不僅關注問題和不足,也要重視成果和收獲。這些心得體會范文涉及各個領域,給我們提供了更多的思考角度。

舞蹈比賽心得體會篇一

經(jīng)過一年的實踐,我增長了見識,逐步鍛煉成為一名基本能夠獨立處理日常法律事務的法律工作人員,積累了一定的工作經(jīng)驗,明確了自己的目標---努力做一名合格的律師。現(xiàn)對實習期間個人工作總結如下:

一、參與辦案、積累經(jīng)驗。

一年的實習生涯中,我嚴格要求自己主動參與每一件能夠接觸到的案件當中,在指導律師的指導下及時制作各種法律文書,并于規(guī)定期限內(nèi)提交法庭,協(xié)助律師按時參加案件庭審活動,結案后及時整理案卷歸檔等工作。掌握了最基本的案件處理流程、學會了起早常用的法律文書、了解了如何分析案情、學會了如何與當事人溝通。特別是參加了律協(xié)舉辦的實習律師培訓,對我?guī)椭艽?,受益匪淺,讓我在短期內(nèi)提升了自己。

二、堅定信仰、追求成功。

通過實習期間所從事的具體律師業(yè)務,我對律師的職業(yè)規(guī)范有了更深刻的理解和認識,律師的誠信以及對當事人的保密義務尤為重要。誠信做人,認真做事,忠于事實,忠于法律,全心全意為當事人提供最優(yōu)質(zhì)的法律服務,是任何時候都應該堅持的信念,因為一個案件對于當事人來說可能一輩子只能遇到一次,在他們心里,案件對他們來說就是天大的事,所以律師必須以極其認真負責的態(tài)度對待,并全面細致的分析案情,考慮案件的影響因素,提出切實可行的解決方案。

隨著社會的飛速發(fā)展,新的情勢不斷出現(xiàn),法律持續(xù)更新變化,停滯不前注定是要被淘汰的,律師行業(yè)更是如此。對于現(xiàn)在這樣一個學習型的社會而言,一勞永逸的學習已不復存在,持久高效的學習能力是一個律師必須具備的基本素質(zhì)。

非常感謝我所認識的每一位資深律師及每一位共同探討問題的同仁,是大家的幫助才有了我今天的成長,雖然我在這一行剛剛起步,我正在努力,相信我能夠成為一名合格的律師,一名讓當事人信任的律師。

舞蹈比賽心得體會篇二

舞蹈說課比賽是對舞蹈教育教學質(zhì)量的一次全面檢驗,也是舞蹈教師們展示自己才華和水平的舞臺。作為一名參與過舞蹈說課比賽的教師,我深刻體會到了這個過程給我?guī)淼膯l(fā)和收獲。在這篇文章中,我將分享我在舞蹈說課比賽中的心得體會。

首先,參與舞蹈說課比賽讓我深刻認識到對舞蹈知識的全面掌握的重要性。舞蹈是一門綜合性的藝術,它融合了音樂、動作、節(jié)奏等多個方面的要素。在說課比賽中,不僅要對舞蹈動作的技巧和表現(xiàn)有深入的了解,還要對音樂的節(jié)奏和情感進行準確的詮釋。在備課的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己對這些方面的認識還存在一些片面和不足。因此,我利用課余時間閱讀舞蹈方面的專業(yè)書籍,參加培訓和講座,以提高自己在這些方面的知識水平。通過這樣的努力,不僅對于舞蹈知識有了更加深入的了解,而且對于課堂教學中的教學策略和方法也增加了一些新的思考。

其次,參與舞蹈說課比賽讓我更加注重課堂教學的創(chuàng)新和實踐。舞蹈教學需要有創(chuàng)新的教學理念和方法,使學生能夠更好地理解和掌握舞蹈動作和情感的表達。在說課比賽中,我不僅要詳細解說每個動作的技巧和要領,還要設計合適的教學活動和輔助教具,讓學生能夠積極參與,提高學習的效果。為此,我積極參加各種舞蹈教學方法的研討和交流活動,學習和借鑒其他教師的教學經(jīng)驗。同時,我也在實際的教學過程中勇于嘗試各種教學方法,不斷調(diào)整和改進,從而提高了自己的教學水平。

第三,參與舞蹈說課比賽讓我更加注重細節(jié)和個性特色的表現(xiàn)。舞蹈教學的關鍵在于細節(jié)的把握和呈現(xiàn)。在說課比賽中,我發(fā)現(xiàn)有時候我們?nèi)菀缀鲆曇恍┘毿〉膭幼骰蛘咔楦械谋磉_,而這些細小的差異卻能對整個舞蹈的效果產(chǎn)生重要的影響。因此,在備課的過程中,我特別注重對每個動作和情感的形象描述和演示,在教學過程中也不斷提醒和糾正學生的動作和表達。同時,我也注重在課堂教學中表現(xiàn)出自己的個性特色,通過自己的獨特風格和方式來激發(fā)學生的學習興趣和潛能。

出處 m.xunshida.cn

第四,參與舞蹈說課比賽讓我更加注重教師個人修養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)的提高。作為一名舞蹈教師,除了要具備扎實的專業(yè)知識和豐富的舞蹈經(jīng)驗外,還要具備良好的教師個人修養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)。在說課比賽中,我發(fā)現(xiàn)自己在與評委和學生的交流中有時候并不夠理智和冷靜,容易被情緒左右。因此,我開始注重培養(yǎng)自己的情緒管理和溝通能力,學習如何處理和解決教學過程中的問題和沖突,以及如何與家長進行有效的溝通和合作。通過這樣的努力,我發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)形象和教學效果都得到了一定的提高。

最后,參與舞蹈說課比賽讓我更加堅定了教學的信念和追求。在比賽的過程中,雖然經(jīng)歷了一些挫折和困難,但是我也收獲到了很多贊揚和肯定。這讓我更加相信自己在舞蹈教育方面的才華和潛力。同時,我也感受到了在舞蹈教學中帶給學生快樂和成長的樂趣和榮譽。因此,我決心繼續(xù)努力,不斷提高自己的教學水平和影響力,為舞蹈教育事業(yè)貢獻自己的力量。

總而言之,參與舞蹈說課比賽是一次對自己舞蹈教育教學水平的全面檢驗,也是一次機會和契機。通過這次比賽,我不僅對自己的不足有了更加深刻的認識,而且也收獲到了很多的啟發(fā)和成長。我相信,在今后的教學實踐中,我會不斷總結和改進,提高自己的教學效果和學生的學習體驗。

舞蹈比賽心得體會篇三

開頭:

近日,我參加了一場激烈而精彩的舞蹈比賽,這是我人生中第一次面對如此高難度的舞臺挑戰(zhàn)。通過這場比賽的經(jīng)歷,我深深體會到了舞蹈藝術的美妙之處,也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗與體會。在這篇文章中,我將回顧這次舞蹈比賽的全過程,并總結出其中的心得體會。

第一段:

作為一位熱愛舞蹈的舞者,我一直渴望能夠有機會展示自己的才華。當我獲得參加這場舞蹈比賽的資格時,我感到既興奮又緊張。這次比賽有著極高的水平要求,要求選手在有限的時間內(nèi)完成一支無懈可擊的舞蹈作品,展現(xiàn)出他們的專業(yè)技巧和獨特風采。為了迎接這個挑戰(zhàn),我?guī)е鴿M腔的熱情投入到了備戰(zhàn)中。

第二段:

在準備過程中,我深刻體會到了舞蹈藝術對細節(jié)的極度要求。為了達到舞蹈作品所要求的高度,我們團隊花費了大量的時間和精力進行排練。不僅要磨煉舞技,還要注重形體的塑造、情感的表達和表演力的提升。每天的排練場上,我們面對疲憊和困難,但沒有退縮,始終保持著對完美的追求。在這個過程中,我意識到,舞蹈的美妙不僅在于炫技與舞姿,更在于對舞者整體素質(zhì)的種種要求。

第三段:

比賽的當天,緊張和興奮并存,我和隊友們身穿華麗的舞衣登上了舞臺。燈光璀璨,音樂響起,我仿佛化身成自己創(chuàng)造的舞蹈角色,盡情地表達自己內(nèi)心的情感。比賽的過程雖然短暫,但對我來說卻意義非凡。當我與舞伴們一起用心演繹每一個動作時,我感受到了無與倫比的快樂。與此同時,我也看到了其他參賽選手們的才華與努力,心生敬畏之情。無論是舞蹈的風格、技巧的難度還是形體的曼妙,每個人都給予了最好的展示,將最美的一面呈現(xiàn)給觀眾。

第四段:

在這次比賽中,我不僅學到了舞蹈的技術與表演,更重要的是深刻體會到了團隊合作的強大力量。與隊友們密切配合、默契無間,我們共同完成了一支出色的舞蹈作品。每一個動作的完成都需要隊員們的相互扶持與配合。我們不僅在舞臺上呈現(xiàn)出了完美的團隊形象,也在平時的排練中建立了深厚的友誼。這不僅僅是一場舞蹈比賽,更是人生中難得的團隊合作經(jīng)驗。

第五段:

最終,我們以優(yōu)異的成績獲得了本次比賽的獎項,并受到了觀眾們的熱烈掌聲。這個結果不僅給予了我們深深的滿足感,也增強了我們對舞蹈事業(yè)的熱愛和信心。這次舞蹈比賽的經(jīng)歷不僅是我舞蹈道路上的重要里程碑,更是我人生中寶貴的財富。我將繼續(xù)保持對舞蹈藝術的熱情,不斷追求更高的舞臺目標,同時也希望能夠與更多熱愛舞蹈的朋友們一起成長、進步,為舞蹈事業(yè)貢獻自己的力量。

結尾:

通過這次舞蹈比賽的經(jīng)歷,我深深感受到了舞蹈藝術的魅力和團隊協(xié)作的重要性。舞蹈不僅鍛煉了我的技巧和表演能力,更培養(yǎng)了我的自信與堅持。我相信,只要我們不斷追求舞蹈藝術的完美與提升,我們都能夠在這個美妙的領域里展現(xiàn)自己的獨特魅力。未來,我將繼續(xù)堅持舞蹈的夢想,不斷挑戰(zhàn)自我,為舞蹈事業(yè)奉獻出更多的力量。

舞蹈比賽心得體會篇四

第一段:引言(100字)。

舞蹈比賽是舞者們展示自己技巧和才華的舞臺,也是前進和成長的機會。作為一名熱愛舞蹈的舞者,在這次比賽中,我收獲良多。我賽后進行了深度的反思和總結,從中汲取了寶貴的經(jīng)驗教訓。

第二段:反思和總結表達(300字)。

在這次舞蹈比賽中,我表演了一支現(xiàn)代舞作品。雖然我練習了數(shù)月,但比賽時出現(xiàn)了一些小錯誤,沒有達到我的預期。通過反思,我認識到我在排練中沒有充分發(fā)揮出自己的潛力。反思過程中我意識到另一個問題是沒有充分了解和把握舞蹈的表達意境。這讓我意識到以后需要更多時間在排練前花在研究作品背后的意義上。

第三段:經(jīng)驗教訓和改進(400字)。

通過這次比賽,我意識到在未來的舞蹈比賽中,我需要更加注重細節(jié)和技術。這意味著在每次排練前,我需要更多的時間練習和加強關鍵技巧。同時,我也認識到了舞臺表演力量的重要性,所以我計劃在課下加入更多的舞臺演技訓練。此外,我還決定報名參加更多的比賽和工作坊,以擴大自己的舞蹈圈子,學習更多不同風格和流派的舞蹈技巧。

第四段:克服困難和保持激情(200字)。

舞蹈比賽不僅是鍛煉技巧的場所,也是面對挑戰(zhàn)和困難的機會。在比賽中遇到的錯誤和困難可能令人沮喪,但我要保持樂觀態(tài)度,并從中學習。我會在每個錯誤中找到改進的機會,保持激情并堅持努力。我會在每次排練和比賽中都全力以赴,相信自己的能力,不斷突破自我。

第五段:結語(200字)。

這次舞蹈比賽的經(jīng)歷讓我收獲頗豐,不僅學到了舞臺表演的技巧和經(jīng)驗,還了解到自己的不足和需要改進之處。我相信,在未來的舞蹈比賽中,我會變得更加出色和自信。我將始終保持對舞蹈的熱愛,努力成為更好的舞者,并將比賽中的收獲和心得應用于未來的舞蹈生涯中。舞蹈比賽是一個不斷成長和進步的過程,我期待著未來的舞臺上展現(xiàn)更出色的自己。

舞蹈比賽心得體會篇五

舞蹈比賽是舞蹈愛好者們展示自己舞姿和表達情感的舞臺??偨Y舞蹈比賽的經(jīng)歷和體會對于個人的成長和未來的發(fā)展都是至關重要的。從組隊準備到舞臺表演再到賽后總結,每個環(huán)節(jié)都承載著舞者們對舞蹈的熱愛和不斷努力的追求。下面,我將通過五段式的文章,總結我在一次舞蹈比賽中的心得體會。

第一段:組隊準備。

組隊準備是一個舞蹈比賽的重要環(huán)節(jié)。在這個過程中,我與隊友們密切合作,互相取長補短。首先,我們要研究主題,以及如何將舞蹈動作與音樂配合。每個隊員都傾注了大量的心血,我們一起研究舞蹈技巧和情感表達,不斷修改和完善舞蹈動作。我們相互鼓勵,共同進步。在組隊準備過程中,我學會了更好的溝通和合作,這對我未來的發(fā)展非常重要。

第二段:舞臺表演。

舞臺表演是舞蹈比賽中最具挑戰(zhàn)性的環(huán)節(jié)。當音樂響起時,我感到了緊張和興奮。但是,我努力控制自己的情緒,盡情展示自己的舞姿。我全情投入,盡力展現(xiàn)我對舞蹈的熱愛。面對觀眾和評委們,我努力保持自信和專注。雖然在舞臺上有一些小失誤,但是我沒有氣餒,而是繼續(xù)努力展示自己的風采。無論表演結果如何,這段經(jīng)歷讓我更加堅定了自己對舞蹈的熱愛和追求。

賽后總結是深入了解自己優(yōu)點和不足、進一步提高自己的機會。在舞蹈比賽之后,我們與導師和隊友一起深入分析表演的亮點和不足之處。我們對于整體的舞蹈效果進行評估和總結,并提出改進的方法和建議。這個過程中,我認識到了自己的優(yōu)點和不足,并且明確了進一步提高自己的方向。這個總結過程不僅促使我與導師和隊友之間的良好溝通和合作,還讓我更加深入地理解舞蹈的要素。

第四段:自我反思。

自我反思是賽后總結的重要環(huán)節(jié)。我深入反思了自己的表演過程,并且找出了可以改進的地方。我意識到,我在表演中有時候過于緊張,因此在技術上出現(xiàn)了一些小失誤。在自我反思過程中,我制定了一個訓練計劃,努力提高自己的技術水平和自信心。我知道,只有不斷地反思和改進,我才能在舞蹈比賽中更加出色地表現(xiàn)。

第五段:未來的展望。

通過這次舞蹈比賽的經(jīng)歷,我對未來充滿了期待和展望。我知道,舞蹈是我熱愛并且擅長的領域,我希望能夠在舞蹈方面取得更高的成就。為了實現(xiàn)這個目標,我將繼續(xù)努力學習和鍛煉,不斷提高自己的技術水平和舞蹈表達能力。我也希望能夠參加更多的舞蹈比賽和演出,與更多優(yōu)秀的舞者交流和學習。無論未來的路如何,我將堅定不移地追逐舞蹈夢想,并為之努力奮斗。

總結起來,在舞蹈比賽中得到的經(jīng)歷和體會對個人的成長和發(fā)展都具有重要的作用。通過組隊準備、舞臺表演以及賽后總結和自我反思,我們能夠更好地認識和提高自己。同時,這次比賽也讓我對未來充滿了期待和展望。我相信,只要我堅持不懈地追尋舞蹈夢想,就能夠取得更多的成就。無論遇到多少挫折和困難,我都會堅持下去,直到實現(xiàn)自己的舞蹈夢想。

舞蹈比賽心得體會篇六

舞蹈比賽是舞蹈學習者展示自己才華和努力的舞臺,也是一個對自己能力的檢驗。作為一名參賽者,我深有體會地發(fā)現(xiàn),舞蹈比賽的過程不僅需要技巧和表演,更需要心理和體力的準備。本文將從比賽前的準備、比賽的過程、自我突破、收獲和反思五個方面分析,總結舞蹈比賽賽后的心得體會。

比賽前的準備是成功的關鍵。在參加舞蹈比賽之前,我首先需要精確了解比賽規(guī)則和要求。在選擇舞蹈曲目時,我要結合自己的風格和實力,選擇適合自己的曲目。同時,我需要進行充分的身體準備,包括塑造舞蹈線條和提高柔韌度的訓練。此外,心理準備也是很重要的。我要學會控制緊張情緒,保持自信心。通過這些準備,我可以在比賽中充分發(fā)揮自己最佳水平。

比賽的過程可能是一段艱苦的經(jīng)歷,但也是一次很好的成長機會。在比賽開始前,緊張情緒常常會充斥心頭。這時,我要努力放松自己,調(diào)整狀態(tài),盡可能讓自己進入最佳狀態(tài)。比賽中遇到的緊張狀況和突發(fā)情況也需要我快速應對和克服。面對這些挑戰(zhàn),我要學會保持冷靜,并盡可能地化解問題。除此之外,我也在比賽中學會了合作與協(xié)調(diào)。與舞伴配合時,我們需要共同化解出現(xiàn)的問題,并努力展現(xiàn)舞蹈的美感。

舞蹈比賽對于參賽者來說是一個自我突破的機會。在比賽的過程中,我會遇到很多困難和挑戰(zhàn)。比如技術上的問題、配合上的不默契等。然而,這些挑戰(zhàn)也是我提高自己的機會。在比賽中,我會努力發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。有時我會在比賽后自己找出問題的根源,并進行有針對性的訓練。通過不斷地克服困難,我可以逐漸提升自己的技巧水平和舞蹈表演能力,從而實現(xiàn)自我突破。

舞蹈比賽賽后,無論獲得何種成績,都會給我?guī)砟撤N程度的收獲。如果我獲得了好成績,這將激勵我更加努力地繼續(xù)學習和進步。同時,這也是對我努力付出的一種回報,讓我對自己的能力更加有信心。即使沒有獲得好成績,我仍然能從比賽中吸取寶貴的經(jīng)驗教訓,發(fā)現(xiàn)自身的不足之處,并為接下來的學習和比賽做好準備。

回顧比賽并進行反思是非常重要的一步。在比賽結束后,我常常會回想比賽中自己的表現(xiàn),分析自己的優(yōu)勢和不足。我會向導師和舞伴請教,并接受他們的指導和建議。通過積極的自我反思,我可以更好地認識到自己的成長空間,并為接下來的比賽做好調(diào)整。此外,我還會學會看到其他參賽者的優(yōu)勢和亮點,以此作為我自己進步的動力和借鑒。

綜上所述,舞蹈比賽賽后的心得體會總結包括比賽前的準備、比賽的過程、自我突破、收獲和反思五個方面。通過這些方面的總結和分析,我可以更好地認識到舞蹈比賽的重要性和挑戰(zhàn)性,并為自己接下來的舞蹈學習和比賽制定更好的計劃。希望未來的舞蹈比賽中,我能持續(xù)進步并展現(xiàn)出最佳的表現(xiàn)。

舞蹈比賽心得體會篇七

舞蹈說課比賽是小學生們展示自己舞蹈技巧和表演能力的一場盛會。作為參賽選手的我,更深刻地體會到了舞蹈的魅力和對團隊合作的重要性。通過這次比賽,我收獲了很多,不僅培養(yǎng)了對舞蹈藝術的理解,還懂得了團結合作的重要性。

在舞蹈說課過程中,我深深感受到了對舞蹈的全面了解的重要性。在準備說課的過程中,我研究了舞蹈的基本動作、形體的展示以及舞臺的運用。這讓我對舞蹈的構成有了更深入的了解。通過詳細的說課內(nèi)容,我可以更加清晰地表達出我的想法,讓觀眾更好地理解我的舞蹈作品。

而在舞蹈說課比賽中,團隊合作也顯得至關重要。作為一名舞蹈選手,我們不僅需要精通自己的動作,還需要與舞蹈伴侶相互配合,完成整個舞蹈的演出。在排練的過程中,我們充分發(fā)揮了團隊精神,互相幫助和支持,共同解決問題。這讓我深刻認識到只有通過團隊合作,我們才能夠取得更好的成績。

在比賽的舞臺上,我感受到了一種深深的自豪感和成就感。當觀眾的掌聲和歡呼聲響起時,我的緊張和不安瞬間消失殆盡,我全身心地投入到舞蹈中。在歡愉的音樂中,我的身體不受束縛地舞動起來,整個舞臺都變成了我的世界。這種感覺讓我明白了舞蹈的魅力,也讓我更加熱愛舞蹈。

同時,通過這次比賽,我也意識到了自己舞蹈技巧和表演能力的不足之處。在評委的點評中,他們對我的舞姿和動作給予了中肯的建議和批評。雖然聽到這些并不總是愉快的,但我深知只有接受批評,才能不斷提高自己。這次比賽讓我更加堅信,只有通過不斷努力和學習,我才能夠更上一層樓。

通過這次舞蹈說課比賽,我深刻地體會到了舞蹈對于個人和團隊的培養(yǎng)的重要性。通過深入學習舞蹈知識,我對舞蹈藝術有了更深刻的理解;通過團隊合作,我學會了互相協(xié)作和幫助;通過舞臺表演,我感受到了舞蹈的魅力和成就感;通過評委的點評,我明白了自己還有很多需要不斷提高的地方。因此,我將繼續(xù)努力學習,以更好地展現(xiàn)出舞蹈的魅力,并為舞蹈事業(yè)的繁榮做出自己的貢獻。

舞蹈比賽心得體會篇八

參加一次舞蹈比賽,讓我們對舞蹈充滿了熱愛,對舞者充滿了崇敬,這種用肢體語言表達美的形式實在是太讓人心潮澎湃了在此分享。

10月開始,我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學校的教師舞蹈培訓培訓。在這里,我由衷的感謝學校領導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會,也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺,學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西,同時也認識了許多的老師,從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。

此次卡思特舞蹈培訓到目前進行了大半年,老師們的舞蹈培訓形式多樣,內(nèi)容豐富,整個培訓下來,感覺與以往了解到的培訓有很大不同,即開闊了視野,又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì),還提升了我對生活的積極態(tài)度,對于和隊友之間的團結、互助、相互學習也有了更深刻的體會。

在培訓學習中我深感自己的不足,要學的知識和技能太多,通過這次培訓,更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛,更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在培訓中,看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動作,聽著入耳的樂聲,我的心為之陶醉。應該說,舞蹈作為一種藝術,它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界,耳目一新,舞蹈是一門綜合藝術,它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術。它可以豐富人的情感,發(fā)展人的想象力,增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學,讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美,追求美的一個廣闊天地,我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。當然,在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔,卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什么,趙老師告訴我們,舞蹈訓練的目的不是為了比賽,而應該把舞蹈教學當成一種方式,一種途徑,把育人作為目標,讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處,怎樣敢于面對困難,提升自己綜合素質(zhì),縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。

本次培訓,我深感自己的不足,覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中,更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。同時,我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗,撥云見日,使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說,能參加這次培訓非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我,要學好并能夠教授學生,還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中,我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情,同時,我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦,但陶冶了我們的情操,真是美在其中,樂在其中。

舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所說“有促進健康的教育,有促進認識的教育,還有促進鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達到盡可能的和諧?!闭缵w老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓活動,對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會,對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。

通過這幾次的培訓,我覺得我不僅學到了專業(yè)的舞蹈知識和技能,還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法,今后,我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去,為進一步提高學生的綜合素質(zhì)而努力奮進!

經(jīng)過這一年的舞蹈培訓,我的收獲很多,也很大。尤其是對我們這種農(nóng)村的學校來說,很有必要加強我們老師的舞蹈素養(yǎng),很有價值;對我自己也有很大的幫助。它不僅對我個人影響很大,對我們學校的六一節(jié)目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓。對于這次學習,我的收獲有以下幾點:

一、基本功的訓練:孔老師主要教授了中西方基本功,及訓練方法,讓我們在訓練基本功的同時,既掌握了要領又不容易受傷。中國的基本功講究內(nèi)斂、氣息、提沉,練習的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的),練習的是一種線條美。二者的合二為一,使舞蹈的線條、情感等表達方式得到完美組合。

二、舞蹈動作的小組合,主要訓練了中國民族舞的幾個小組合,如藏族舞,它所表達的方式與藏族人們的生活息息相關,比較講究下肢力量要穩(wěn),上肢力量要收放自如,這樣才能把水袖的優(yōu)美展現(xiàn)出來。

難度動作,要化繁為簡,因為對于我們農(nóng)村的沒有基本功的孩子來說,這是必要的也是安全的。

四、舞蹈的創(chuàng)編:就舞蹈創(chuàng)編對于我們老師要求很高。首先,作為教師要積累許多的舞蹈動作和舞蹈經(jīng)驗;其次,要分析音樂風格和特點,根據(jù)音樂風格和特點來制定舞蹈風格;然后,個人根據(jù)音樂旋律或者歌詞,加上已有的舞蹈基礎動作來創(chuàng)編舞蹈,最后,是把舞蹈節(jié)奏和節(jié)拍把動作銜接起來,還可以根據(jù)音樂情節(jié),展現(xiàn)完整的舞蹈故事。

以上是我從本次培訓的所學到的總結,同時我還發(fā)現(xiàn)自己還有很多的不足,希望能得到更進一步的深入學習和探索。

四月二十八號上午,鳳凰城街道全體幼師在店子幼兒園舉行舞蹈培訓,有西李幼兒園的殷曉飛老師任教,老師們很認真,很努力,積極性很高,效果非常好。

一次舞蹈培訓,讓我們對舞蹈充滿了熱愛,對舞者充滿了崇敬,這種用肢體語言表達美的形式實在是太讓人心潮澎湃了,雖然這次培訓談不上高層次,更談不上什么高水平,但還是讓我對藝術的另一種表達形式肅然起敬,續(xù)而感慨頗多。心理學上把情緒、情感定義為人對客觀世界的態(tài)度與主觀需要的一種體驗伴有植物性神經(jīng)系統(tǒng)的生理反應,那是科學的概念,我們來點爛漫的比喻情感是人體上一種很特殊的電,瞬息間傳遍全身,于是想象力舉起翅膀,心中所有的積存,無論是嶄新的還是陳舊的,形象的還是抽象的。

整塊的還是零碎的,都被調(diào)動起來,運動起來他們變軟了,液化了甚至霧化了,有了可融性和磁力,迅速地發(fā)生連鎖,又是互相地反應,許多本來無關的東西。

給這情感的火焰燒化,活噴噴地交融在一起,無論通過前者還是后者我們都能看到情感的巨大力量因為有了情感思想變得熾熱,給人印象深刻,因為有了情感讓認識變得主動,融化心靈調(diào)節(jié)行為,無形的動力讓你久行而不累。

在任何學科中的學習,你的情感左右你的行為,在舞蹈學習中也一樣,但是在這個領域里情感另有特別的意義,只有含有情感的動作才可稱之為舞蹈,只有這樣才是有靈性美的舞蹈。

這就是說主體與客體間聯(lián)系的紐帶之中,存在著美,在于主體與客體的溝通之中,與音樂相伴的動作,個體、音樂、動作交互作用產(chǎn)生感情因素,作出自然、韻律性動作,使人有美的感受,以情激美以美激情人人都可去跳舞。

長伴有音樂,而泱泱華夏大地,,有兩筆寶貴的財富,一個是五千年連續(xù)的傳統(tǒng)的舞蹈藝術,一個是民間民族舞蹈藝術,中國地域遼闊,民族眾多每個民族都能歌善舞,由于生活環(huán)境、風俗習慣等的不同,每個民族和地區(qū)的歌舞又都具有不同風格色彩,無論是為生活而舞還是為藝術而舞,在感動時我們撲捉到了悸動的瞬間,情感激起求美之心,情感產(chǎn)生美,那也正是舞蹈所追求的愉悅。

舞蹈比賽心得體會篇九

經(jīng)過這一年的舞蹈培訓,我的收獲很多,也很大。尤其是對我們這種農(nóng)村的學校來說,很有必要加強我們老師的舞蹈素養(yǎng),很有價值;對我自己也有很大的幫助。它不僅對我個人影響很大,對我們學校的六一節(jié)目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓。對于這次學習,我的收獲有以下幾點:

一、基本功的訓練:孔老師主要教授了中西方基本功,及訓練方法,讓我們在訓練基本功的同時,既掌握了要領又不容易受傷。中國的基本功講究內(nèi)斂、氣息、提沉,練習的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的),練習的是一種線條美。二者的合二為一,使舞蹈的線條、情感等表達方式得到完美組合。

二、舞蹈動作的小組合,主要訓練了中國民族舞的幾個小組合,如藏族舞,它所表達的方式與藏族人們的生活息息相關,比較講究下肢力量要穩(wěn),上肢力量要收放自如,這樣才能把水袖的優(yōu)美展現(xiàn)出來。

難度動作,要化繁為簡,因為對于我們農(nóng)村的沒有基本功的孩子來說,這是必要的也是安全的。

四、舞蹈的創(chuàng)編:就舞蹈創(chuàng)編對于我們老師要求很高。首先,作為教師要積累許多的舞蹈動作和舞蹈經(jīng)驗;其次,要分析音樂風格和特點,根據(jù)音樂風格和特點來制定舞蹈風格;然后,個人根據(jù)音樂旋律或者歌詞,加上已有的舞蹈基礎動作來創(chuàng)編舞蹈,最后,是把舞蹈節(jié)奏和節(jié)拍把動作銜接起來,還可以根據(jù)音樂情節(jié),展現(xiàn)完整的舞蹈故事。

以上是我從本次培訓的所學到的總結,同時我還發(fā)現(xiàn)自己還有很多的不足,希望能得到更進一步的深入學習和探索。

舞蹈比賽心得體會篇十

第一段:引言(150字)。

舞蹈是一門美術學科,而說課則是教學活動中不可或缺的一環(huán)。在小學舞蹈說課比賽中,我有幸參與了這項激動人心的比賽。在比賽中,我不僅學到了許多舞蹈教學的技巧和方法,也對自己的專業(yè)素養(yǎng)和自信心有了進一步的提升。在這篇文章中,我將分享自己在舞蹈說課比賽中的心得體會。

第二段:比賽準備(250字)。

在參加舞蹈說課比賽之前,我進行了充分的準備。首先,我閱讀了相關的舞蹈教學理論和實踐文章,深入了解每個舞蹈動作的技巧和講解要點。然后,我選擇了適合小學生的舞蹈作品,并進行了反復排練和演練。同時,我還準備了配樂、道具和服裝,以提升舞蹈的視覺效果。在準備過程中,我意識到細節(jié)的重要性,因此我對每個動作和表情進行了仔細的調(diào)整和指導。

第三段:比賽經(jīng)驗(300字)。

比賽當天,我緊張而充滿激情地走上了講臺。在講解舞蹈動作時,我特別注重語言表達和肢體語言的配合,以確保學生能夠準確理解每個動作的要領。同時,我還引導學生感受舞蹈中的情感和內(nèi)涵,讓他們能夠通過舞蹈表達自己的情感和態(tài)度。在整個比賽過程中,我表現(xiàn)出穩(wěn)定和自信的態(tài)度,這不僅能夠給學生以正確的示范和導向,也能夠給評委和觀眾留下深刻的印象。

第四段:收獲與體會(300字)。

通過參加舞蹈說課比賽,我不僅拓寬了自己的舞蹈教學視野,還深入理解了舞蹈教學的核心思想和方法。同時,我還意識到舞蹈教學需要敏銳的觀察力和靈活的應變能力。比賽過程中,我學會了如何與學生建立良好的師生關系,如何激發(fā)學生的學習興趣和主動性。我相信這些經(jīng)驗和收獲將對我今后的教學工作有著重要的指導和幫助。

第五段:展望與總結(200字)。

舞蹈說課比賽對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷和機會。通過比賽,我不僅得到了專業(yè)上的鍛煉和提升,也收獲了寶貴的教學經(jīng)驗和學生們的喜愛。未來,我將繼續(xù)努力學習,不斷完善自己的舞蹈教學技巧和素養(yǎng),為學生帶來更多的快樂和成長。同時,我也期待能夠繼續(xù)參加類似的比賽,與更多的教師交流,共同探討舞蹈教學的新方法和新思路,為提高我國小學舞蹈教學水平貢獻力量。

總結:通過參加舞蹈說課比賽,我不僅提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)和舞蹈教學技巧,也培養(yǎng)了自信心和競爭力。這次比賽給我留下了深刻的印象和珍貴的回憶,也讓我明白了教學工作中的重要性和挑戰(zhàn)性。我相信只有不斷學習和努力,才能將舞蹈教學做得更好,為學生們帶來更多的快樂和成長。

舞蹈比賽心得體會篇十一

第一段:引入舞蹈比賽的背景和意義(200字)。

最近,我參加了一場令人激動的舞蹈比賽,這次經(jīng)歷讓我受益匪淺。舞蹈比賽是展示舞者才華與技術的平臺,舞者們通過比賽來驗證自己的實力,并向觀眾傳遞情感和故事。這項競爭激烈的賽事不僅為舞者們提供了成長和交流的機會,更能夠培養(yǎng)他們的團隊合作能力和應對壓力的能力。在這篇文章中,我將分享我在舞蹈比賽中的心得體會和總結。

第二段:籌備階段的重要性(200字)。

在舞蹈比賽前的籌備階段,我深刻體會到了計劃和準備的重要性。我們的團隊進行了反復的排練,每個舞者都努力記憶舞蹈動作,并配合隊友,形成整齊劃一的舞蹈畫面。此外,我們還積極尋求專業(yè)導師的指導和意見,希望能夠通過他們的建議來提升舞蹈的質(zhì)量。通過這樣的籌備,我們的團隊更加凝聚了一起,為比賽打下了堅實的基礎。

第三段:比賽時的挑戰(zhàn)和突破(200字)。

在比賽當天,我充分感受到了挑戰(zhàn)性和壓力。當舞臺上的燈光打開,觀眾們的目光都聚焦在我們身上時,我緊張且興奮地感到心跳加快。在這樣的環(huán)境中,我們必須保持冷靜,不受外界的干擾,全身心地投入到舞蹈中。此時,舞蹈訓練中的付出變得尤為重要,只有經(jīng)過反復練習和深入理解舞蹈內(nèi)涵,我們才能夠在比賽時展現(xiàn)出最佳的狀態(tài)。正是通過這樣的挑戰(zhàn)與突破,我們才能夠不斷進步,并提升自己的舞技水平。

第四段:比賽經(jīng)驗的收獲和啟示(200字)。

參加舞蹈比賽對我來說,不僅是一次舞技的鍛煉,更是一次人生的啟示。在比賽中,我看到了許多優(yōu)秀的舞者,他們的舞姿優(yōu)美、動作熟練、氣質(zhì)出眾,給我留下了深刻的印象。與他們接觸交流,我學到了許多舞蹈技巧和表演技巧。此外,比賽還教會了我如何管理自己的情緒和壓力,以及如何團隊合作。這些寶貴的經(jīng)驗將伴隨我一生,并在未來的舞蹈道路上起到重要的指導作用。

第五段:展望未來,追求舞蹈夢想(200字)。

通過這次舞蹈比賽,我進一步明確了自己對舞蹈的熱愛和追求。我希望能夠不斷學習和提升自己的舞技,通過舞蹈表達自己的情感和故事,與觀眾們產(chǎn)生共鳴。未來,我打算報名參加更多的舞蹈比賽,鍛煉自己的舞藝,也希望能夠與更多的舞蹈愛好者一起合作,共同創(chuàng)造出更多優(yōu)秀的舞臺作品。通過舞蹈,我相信自己能夠實現(xiàn)舞臺夢想,讓自己的舞蹈才華得以展現(xiàn)。

總結:舞蹈比賽不僅是一場技術與演繹的較量,更是一次成長和學習的機會。通過深入?yún)⑴c比賽,我不僅提升了舞技,還積累了寶貴的經(jīng)驗和認識到了自己的不足之處。此次比賽是我舞蹈道路上的一個重要里程碑,同時也是我前行道路上的一盞明燈,將引領我繼續(xù)追尋舞蹈夢想的征程。

舞蹈比賽心得體會篇十二

第一段:引言及比賽背景介紹(200字)。

我是一名舞蹈愛好者,近日參加了一場舞蹈說課比賽。這次比賽是由舞蹈學院主辦,旨在提高舞蹈愛好者的表演能力、教學能力以及理論知識。比賽共有十二名選手參加,分別來自不同年級的舞蹈學校。我非常榮幸能夠與這些優(yōu)秀的選手一起競爭,我對這次比賽充滿了期待與激動。

第二段:自身表演和心理狀態(tài)(250字)。

在比賽中,我選擇了一支叫做《風的傳說》的舞蹈進行表演。這支舞蹈有著濃郁的中國特色,以描繪風的力量為主題,展現(xiàn)了風的起伏和磅礴。在準備過程中,我付出了很多努力,從挑選音樂、編排動作到排練細節(jié),都進行了反復的修改和完善。

在表演時,我努力把握每一個動作的力度和節(jié)奏,充分發(fā)揮自己的舞蹈技巧。同時,我也緊張地觀察著評委的反應,希望得到他們的認可與肯定。盡管緊張,但我盡力保持自信,相信自己的表演能夠給觀眾們留下深刻的印象。

第三段:與其他選手的比較和經(jīng)驗總結(300字)。

通過與其他選手的表演相互觀摩和比較,我深刻意識到自己在舞蹈技巧上還有很大的提升空間。一些選手的身體控制和動作的流暢度讓我受益匪淺,我時刻提醒自己要不斷學習和進步。

此外,我還發(fā)現(xiàn)一些選手在表演過程中能夠更好地與觀眾產(chǎn)生情感共鳴,通過表演傳遞出更多的情感。這讓我認識到舞蹈是一種溝通的方式,在表演中要真實地展現(xiàn)自己的情感和內(nèi)心世界。我將繼續(xù)努力提高自己的表演能力,通過舞蹈帶給觀眾們更多的情感體驗。

第四段:對比賽的反思和進一步的努力方向(300字)。

回顧比賽中的表演和評委的點評,我發(fā)現(xiàn)自己在表演時有時會緊張,導致一些動作的準確度和流暢度不夠。因此,我意識到在平時的訓練中,要注重心理的調(diào)節(jié)和放松,提高對舞蹈的掌控能力。

同時,我也需要更多地學習舞蹈理論知識,了解不同舞種的特點和表現(xiàn)形式,從而更好地融入到自己的表演中。此外,我還要增加對音樂的理解和感知能力,通過音樂來更好地表達自己的情感。

第五段:對未來的展望和信心(150字)。

這次比賽給我?guī)砹撕芏嗍斋@,也讓我對自己的舞蹈之路充滿了信心和希望。我會在以后的訓練中更加努力,不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和表演能力。同時,我也希望能夠參加更多類似的比賽和演出,通過和其他優(yōu)秀的選手交流學習,不斷提高自己的舞蹈水平。

總結:

通過這次舞蹈說課比賽,我不僅收獲了很多舞蹈技巧的提升,還明確了自己在表演上需要努力改進的方向。我相信,在不斷的學習和努力下,我能夠在未來的舞蹈舞臺上綻放光芒,將自己對舞蹈的熱情與觀眾們分享。

舞蹈比賽心得體會篇十三

舞蹈比賽,是舞蹈愛好者們展示自己才華的舞臺,也是鍛煉自身技術的機會。作為一名舞蹈愛好者,我曾參加了多次舞蹈比賽,從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這里,我將分享我在舞蹈比賽中得到的心得體會。

首先,舞蹈比賽需要充分的準備。在比賽之前,我會提前制定訓練計劃,以確保自己的舞技達到最佳狀態(tài)。每天堅持練習,不斷完善動作細節(jié),提高舞蹈的完整性和質(zhì)量。此外,了解比賽規(guī)則和評分標準也是非常重要的。在參賽前,我會詳細研究比賽要求,提前準備所需的資料或證件,以確保一切順利。

其次,舞蹈比賽需要有良好的心理素質(zhì)。比賽時緊張是很正常的,但要學會控制自己的情緒并保持冷靜。在比賽前,我通常會找一段寧靜的時間,做些冥想或放松訓練,以減輕緊張感。同時,要保持自信,并相信自己的實力。即使比賽中出現(xiàn)小錯誤,也要迅速調(diào)整心態(tài),繼續(xù)全力以赴。

第三,舞蹈比賽需要合理的節(jié)奏安排。在比賽當天,要做好充足的準備時間,提前到達比賽現(xiàn)場。早到可以讓自己適應環(huán)境,熱身準備,避免因慌亂而影響發(fā)揮。同時,要預留足夠的時間來化妝和換裝,確保整個過程井然有序。在比賽過程中,要牢記自己的比賽時段,并提前做好準備,以免錯過比賽。

第四,舞蹈比賽需要與隊友相互合作。在舞蹈比賽中,與隊友的默契十分重要。要密切配合,互相鼓勵,共同進步。每個人都要明確自己的角色和責任,克服個人主義,為整個團隊的成功而努力。同時,要積極傾聽隊友的建議和意見,虛心學習和改進自己的舞技。

最后,舞蹈比賽需要及時總結反思。比賽后,不論成績?nèi)绾?,都要及時總結反思。回顧自己的表現(xiàn),找出不足之處,并提出改進的方案。同時,要學會欣賞他人的優(yōu)點,并從中吸取經(jīng)驗。只有不斷學習和進步,才能在以后的比賽中取得更好的成績。

舞蹈比賽是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的過程,通過這段旅程,我深刻理解到舞蹈比賽不僅僅是贏與輸?shù)膯栴},更是一個展示自己才華、鍛煉自我、挑戰(zhàn)自我的過程。只有做好充分的準備,保持良好的心理素質(zhì),合理安排時間,與隊友緊密合作,并及時總結反思,我們才能更好地應對舞蹈比賽的種種挑戰(zhàn),取得更好的成績。通過這些心得體會,我相信我會在未來的舞蹈比賽中取得更好的表現(xiàn)和更大的收獲。

舞蹈比賽心得體會篇十四

舞蹈是一種充滿活力和表現(xiàn)力的藝術形式,是許多人愛好的領域。在這個領域里,舞蹈比賽可以是一種挑戰(zhàn),也可以是一種展示自己的機會。作為一位參加過多次舞蹈比賽的選手,我想分享一下我在這些比賽中所體會到的心得體會。

第一段:準備決定成敗。

舞蹈比賽的成功與否,與選手的準備程度密不可分。在比賽前,選手們要花不少時間和精力進行舞蹈的訓練和排練。這個過程中,要注意動作的準確性、配合的默契度、舞姿和技巧的表現(xiàn)等方面,以及服裝和音樂的選擇。另外,還要注意比賽規(guī)則和評分標準。所有這些準備工作都對比賽的成敗起著非常重要的作用。

第二段:心理素質(zhì)的重要性。

除了技術層面的準備,選手的心理素質(zhì)也很關鍵。比如,對于緊張的情緒該如何應對。有些人可能會被緊張的情緒壓垮,從而影響了舞蹈的表現(xiàn)。因此,在比賽前要多做幾次心理調(diào)整,在心理上盡量保持平靜。

第三段:比賽過程中的表現(xiàn)。

比賽的過程中,選手要全身心地投入到舞蹈中。要有自信和激情,態(tài)度積極,展現(xiàn)出最好的自己。在表演時,要注意呼吸控制和舞姿的優(yōu)雅。同時,還要注意維持舞伴之間的默契,相互配合,協(xié)作完成舞蹈的每個細節(jié)。

第四段:評審過程中的經(jīng)驗。

評審是決定比賽成敗的重要因素,選手的表現(xiàn)要被各位評委看到、認可。在評審過程中,選手首先要遵守比賽規(guī)則,體現(xiàn)出自己技術和能力的優(yōu)秀水平。此外,還要注意貨真價實、舞步靈敏協(xié)調(diào)、形神兼?zhèn)涞确矫妫轿徽宫F(xiàn)舞蹈技巧和表現(xiàn)力。評委給出的反饋是非常寶貴的經(jīng)驗,對于每位選手來說都是很重要的參考。

第五段:結語。

在舞蹈比賽中,選手們各自都有自己的特點和優(yōu)勢。比賽不僅是展示自己、提高技術的機會,也是一個互相學習、交流的場所。選手們可以借此機會相互觀察、互相學習,不斷地提高自己的技術和素質(zhì)。無論成敗,都要對自己保持信心和勇氣,不斷地前行!

在我的舞蹈比賽體驗中,我體會到了準備決定成敗、心理素質(zhì)的重要性、比賽過程中的表現(xiàn)、評審過程中的經(jīng)驗等不同方面的體驗。這些經(jīng)驗和體會對于我今后的舞蹈比賽、個人素質(zhì)提升等方面都有著很重要的意義和幫助。今后,我會繼續(xù)保持樂觀的態(tài)度、勇往直前的信心,努力提高自己的水平,為更高的成就奮斗!

舞蹈比賽心得體會篇十五

下了火車,我們坐大巴車到了賓館。晚上,王主任讓我們洗洗澡早點睡覺,晚上要蓋好被子不要著涼,柔柔的話說得我心里很溫暖,就像媽媽一樣關心、照顧我們,雖然離開了爸爸、媽媽,但我覺得爸爸、媽媽就在身邊,一點兒也不想家。并且在老師的指點下,我慢慢學會洗自己的衣服,在家都是媽媽洗,現(xiàn)在慢慢學會獨立生活。

雖然到了北京,我們在老師的指導下天天排練,每一個動作都力求舒展、活力達到最完美。原來我的表情不是很到位,我就自己練表情,以最好的笑臉展現(xiàn)給觀眾,一站在舞臺上,就露出自己最美、最燦爛的笑容。這次比賽一定要拿到最好的成績。

終于到了演出的時間了,我們早早就到了演出的地方,我見到黃偉哥哥和小鹿姐姐,真想和他們合個影呀!我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》,小演員們動作優(yōu)美、表情自然、美好!我想在舞臺上,一定比他們還要優(yōu)秀。該我們上臺了,隨著優(yōu)美有節(jié)奏的'旋律,歡快地舞動起來,把最燦爛的一面獻給每一位觀眾。

最后,我們的舞蹈《靜一靜》我們得了第一名,真是太高興了,我們高興得跳了起來。

在北京參加比賽,我感覺我長大了,不僅展示了自己,又鍛煉了自己的獨立能力。

舞蹈比賽心得體會篇十六

合:大家晚上好。

女:五月的蓓蕾,飄搖在青春的枝頭。

男:五月的春風,吹拂著年青的臉龐。

女:五四的日子,記錄著89年青春的腳步。

男:五四的火炬,燃燒著89年青春的熱情。

女:為紀念五四運動八十九周年,展示青年風采,我系團總支特舉辦了這次“動感青春舞蹈大賽。

男:首先讓我們掌聲歡迎擔任本次這次舞蹈大賽的評委老師:

他們是:

女:接下來我為大家介紹本次舞蹈比賽的評分標準:從舞蹈動作的整齊、協(xié)調(diào)性,表現(xiàn)力、藝術技巧及完整性進行打分,十分制,去掉一個最高分,去掉一個最低分,取最后平均得分。

男:今晚我們將以現(xiàn)場打分形勢對參賽節(jié)目進行評比,評出一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名。優(yōu)勝獎若干名。

女:跳躍的音符,演奏著青春的活力。

男:動感的舞姿,展示著青春的魅力。

合:“動感青春"舞蹈大賽現(xiàn)在開始!

1:08技師一班《感恩的心》;。

男:感恩,是一種良知也是一種動力;。

女:感恩,是一種心態(tài)也是一種美德;。

男:我們要感謝明月照亮了夜空;感謝朝霞捧出的黎明;感謝大地哺育了生靈;。

男:讓我們以熱烈掌聲有請08技師一班帶來第一個舞蹈《感恩的心》;。

2:08高技7班《眾人劃槳開大船》;。

女:總有一些記憶刻在歲月的深處;。

男:總有一些經(jīng)典藏在悠遠的心底;。

女:《眾人劃槳開大船》自1993年在中央電視臺春晚表演之后立即紅遍大江南北,

國人全都被它飽含的激-情所感動所鼓舞;。

女:有請08高技7班的同學們帶來的舞蹈《眾人劃槳開大船》;。

3:09高技4班《機械娃娃》;。

男:語言有許多種,口頭的語言,肢體的語言還有心靈的語言;。

女:舞蹈也有許多種,古典舞,民間舞,芭蕾舞還有現(xiàn)代舞;。

男:那么陳老師你知道機械娃娃的語言是什么語言,機械娃娃的舞蹈是什么舞蹈嗎?

女:這個啊,我還真不知道,呵呵,在座的老師和同學們想不想見識一下呢?(掌。

聲)那好,就讓我們請出09高技4班的同學為我們帶來《機械娃娃》;。

4:09高技5班《愛你》;。

女:看完了機械系的同學表演的機械之舞不知道大家有什么樣的感受呢,是陌生。

是還是熟悉,是樸實還是精彩?

男:不過我從大家剛才專注和贊賞的眼神中看的出大家對這個節(jié)目的喜愛,接下。

5:09高技6班的《街舞》;。

男:說到街舞,我相信大家肯定會用最大聲的歡呼和最激烈的掌聲來表示歡迎,你們說是不是?(話筒對向觀眾)。

女:看到大家的熱情我想我們的舞者肯定也是激動的不行,大家都太喜歡街舞了,

跳街舞總給我們一種很帥很酷很潮的感覺,所以它也是特別受我們年輕人的歡迎;。

男:陳老師,我看大家都有些迫不及待了,那我們還是先睹為快吧,有請09高技6班。

的同學們帶來最帥最酷最潮最的《街舞》;。

6:09高技2班《爵士舞》。

男:看了這么多精彩的舞蹈大家肯定覺得大飽了眼福,下面的一個舞蹈叫做《爵士。

舞》,大家都知道,爵士舞是一種急促和動感的節(jié)奏型舞蹈,它不像古典芭蕾舞或。

現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的那么內(nèi)斂,它的本質(zhì)就是自由的表現(xiàn),活潑并且張揚;。

女:說到爵士舞,不得不提一下爵士舞最有代表性的兩位明星:邁克爾杰克遜和小甜甜布蘭妮!杰克遜的爵士舞你也可稱勁舞;布蘭妮的爵士舞也可稱為熱舞。邁克爾杰克遜把爵士特征與街舞風格完美融合,他的的舞蹈整整影響了三代人(70年代.80年代.90年代),他不愧為舞壇歌壇的天王巨星。

7:09技師二班《閃閃惹人愛》;。

女:有一些舞蹈是給人跳的,有一些舞蹈是給人看的,還有一些舞蹈是給人愛的,

比如這一支《閃閃惹人愛》;。

男:有請09技師二班的同學帶來《閃閃惹人愛》;。

8:704班《搖擺》;。

女:開玩笑吧,還是讓我們一起來欣賞704班的同學帶來的精彩舞蹈《搖擺》;。

男:掌聲有請!

結束語。

女:伴隨著歡快的音符,伴隨著優(yōu)美的舞姿,“動感青春”舞蹈大賽到此已接近尾聲。

男:在此衷心感謝各位評委及工作人員的辛勤勞動,感謝各位觀眾的熱情參加。

合:謝謝大家。

合:到此結束,祝朋友們晚安!

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

舞蹈比賽心得體會篇十七

第一段:準備與期望(200字)。

參加舞蹈比賽一直是我長久以來的夢想。在接到這次比賽的通知后,我充滿了期待和激動。為了迎接這場比賽,我和舞蹈隊的成員們開始了刻苦的訓練。我們每天都在排練室中汗水灑滿地面。我們總是希望在這個比賽中能夠展現(xiàn)出我們最好的一面,為觀眾和評委們帶來難忘的表演。

第二段:突發(fā)意外與團隊合作(250字)。

然而,在比賽前的一天,不幸的事情發(fā)生了。我扭傷了腳踝,醫(yī)生告訴我需要休息兩周。這讓我感到非常沮喪,因為我不想讓舞蹈隊的其他成員失望。然而,我的隊友們毫不猶豫地表示他們會為我而戰(zhàn)。他們正在舞蹈室中排練的時候,我則坐在旁邊默默地觀看,為他們加油。這時我意識到,團隊合作及彼此的凝聚力遠比個人表現(xiàn)重要。

第三段:比賽時的緊張與克服(300字)。

比賽的日子終于到來了。當我站在舞臺上,看著滿滿的觀眾席,我的心跳加快,雙腿仿佛一點力氣都沒有。我告訴自己要平靜下來,克服壓力,專注在舞臺上的每一個動作。我們的舞蹈開始了,整個過程仿佛一場奇妙的夢。盡管我的腿還沒有完全康復,我依然盡力將自己的舞姿發(fā)揮到最好。在隊友們的幫助下,我可以忘記腳踝的痛苦,享受跳舞的快樂。這次比賽不僅僅是個人的考驗,也是我對自我能力的一次挑戰(zhàn)。

第四段:意外的勝利與謙虛(250字)。

比賽結束后,我們都感到非常疲憊但興奮。我們組織了小型的慶祝聚會,一起回憶這次比賽的點點滴滴。當評委宣布我們獲得冠軍時,我們都感到非常驚喜。我們并不完美,但我們的努力獲得了認可。然而,我意識到,這次的勝利并不僅僅是我們個人的成功,而是團隊每個人辛勤付出的結果。我深深體會到了團隊合作的力量,并從中汲取了謙虛。

第五段:后續(xù)與收獲(200字)。

比賽結束后,我們并沒有沉浸在勝利的喜悅中太久。我們明白,現(xiàn)在應該更加努力地提高自己,為以后的比賽和舞蹈的發(fā)展做準備。這次比賽給了我們無盡的信心和動力,激勵我們不斷追求卓越。比賽不僅僅是追求榮譽和獎項,更重要的是我們從中學會了如何克服困難、團結一致并互相扶持。這些經(jīng)驗和收獲將伴隨我們一生,并幫助我們成長為更好的舞者和更好的人。

以上是關于“舞蹈比賽的心得體會”的連貫五段式文章。從準備與期望開始,突發(fā)意外到團隊合作,再到比賽時的緊張與克服,接著意外的勝利與謙虛,最后是后續(xù)與收獲。通過這次比賽,我深刻理解到了舞蹈團隊合作的重要性,以及在困難面前要保持冷靜和堅持。這次經(jīng)歷不僅對我的舞蹈技巧有了提高,更增加了我對自己和他人的認知與尊重。

舞蹈比賽心得體會篇十八

近年來,舞蹈教學更加注重學生的主體性和創(chuàng)造性,在舞蹈教學過程中,舞蹈說課成為了一種非常重要的形式。作為舞蹈教師,我積極參加了舞蹈說課比賽,在這個過程中,我不僅向他人展示了自己的舞蹈教學能力,也得到了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面,我將分享在舞蹈說課比賽中的心得體會。

第二段:準備工作。

在參賽之前,我進行了詳細的準備工作。首先,我對所選擇的舞蹈進行了深入的了解,包括舞蹈的背景知識、技巧要點和舞蹈的內(nèi)涵。其次,我研究了過往的優(yōu)秀說課案例,學習他們的表達方式和說課思路。最后,我進行了大量的反復練習,不斷完善自己的說課稿和說課演講技巧。這些準備工作為我在比賽中展示自己提供了堅實的基礎。

第三段:比賽經(jīng)歷。

比賽的時刻終于到來了,當我走上舞臺,我感到緊張而興奮。在說課的過程中,我始終保持著鎮(zhèn)定和自信。我以清晰的語言描述舞蹈的內(nèi)容和主題,結合音樂和動作的感染力,吸引觀眾的注意力。在解析舞蹈技巧的時候,我注重結合示范動作和生動的比喻,使觀眾能夠更好地理解和模仿。在闡述舞蹈的內(nèi)涵和表達情感的時候,我以真摯的情感和自然的表情貫穿整個說課過程。雖然在比賽中還是有一些小錯誤,但通過反復的訓練和經(jīng)驗的積累,我能夠及時調(diào)整,保持良好的表達狀態(tài)。

第四段:收獲與反思。

參加舞蹈說課比賽,讓我收獲頗豐。首先,通過和其他選手的交流和觀摩,我了解到了其他教師的教學方法和風格,拓寬了自己的教學思路。其次,比賽給予了我很多寶貴的建議和意見,幫助我發(fā)現(xiàn)了自己在表達和演講技巧上的不足之處。最重要的是,比賽激發(fā)了我更深入研究舞蹈教學的熱情,我會繼續(xù)努力提升自己的舞蹈教學水平。

第五段:總結。

通過參加舞蹈說課比賽,我深刻地意識到說課是一個富有挑戰(zhàn)性和技巧性的過程。在比賽中,我通過充分的準備、自信的表達和反思的能力,成功展現(xiàn)了自己的舞蹈教學能力,并獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。這次比賽使我更加明確了自己的舞蹈教學目標,并堅定了進一步提升自己的決心。我相信,通過不斷地學習、實踐和鍛煉,我將會在舞蹈教學的道路上越走越遠。

舞蹈比賽心得體會篇十九

各位領導的講座果然不出我的意料,個人都有不凡的身手。他們個個專業(yè)知識了得,且都有自己獨到的見解,確實讓我受益匪淺,也讓我開了眼界。這之后我才知道,原來學術還可以這么做,而且還做得很好,對實踐的作用更大。

在學習知識的同時,從他們身上我還體會到其個人成功的獨門“秘籍”。如采購部總監(jiān)同志堅持學習,對行情的敏銳洞察,就是他在采購工作中成功的一大—法寶,市場部總監(jiān)一切以消費者的需求為準的思想,等等不一而足。各種各樣優(yōu)秀的習慣,處理問題的獨特角度,以及獨特的思考方式,都是他們成功的武器。而這些都是我必須學習的。

車間工作是我們這次實習主要內(nèi)容,也是我成長最快的地方。在這里我不僅學會了許多做事的方法,更讓我明白了很多做人的道理。

車間瑣碎的工作,很容易就把人的雄心和壯志磨得干干凈凈。而難能可貴的就是在這時候還能不忘自己的'志向,微笑的面對工作,朝自己的目標努力。而這個道理,正是在車間實習過程中經(jīng)歷了許許多多的事情才讓我明白的。

處處留心皆學問,這句話我以前聽說了很多次,但直到車間實習期間,我才真正理解了這句話的含義。

車間工作中的瑣事,還讓我學會了面對事情,正面去迎接自己面對的許多挑戰(zhàn),承擔自己的責任,而且應該微笑的去面對和處理面對的所有問題;我還體會到:不要在自己情緒不穩(wěn)定的時候做決定;最重要的是,我知道應該相信同事,相信自己的伙伴,互相理解,互相支持,互相幫助,才能取得成功。我更知道:幫助他人成功,自己也會成功。

總而言之,車間實習讓我學會了做事,也慢慢學會了做人。

來自全國各地的同事,各有各的本領,各有各的長處。從他們的身上我學到了不少東西,也看到了自己不少缺點。別的不說,就拿那天我和一位同事開玩笑一件事,就讓我領悟到了做男人不僅應該要有責任心等一些必備的東西,更應該讓自己更有修養(yǎng)。是啊,腹有詩書氣自華嘛,男人就應該如此,這樣不僅自己過的更有意義,也會讓家人朋友過的更有意義。況且和修養(yǎng)密切相關的人格魅力,是和自己的成功有不小的關系的。

這僅僅是那位同事和我交談的過程中我發(fā)現(xiàn)了自己的缺點的一個例子而已,在實習期間,同事之間相互學習、共同成長的了事例很多。也正是這些,在我漸漸成長,成熟路上起到很大的作用。

舞蹈比賽心得體會篇二十

舞蹈,是一門藝術,是一種表達情感的方式。每次我看到舞蹈演員在舞臺上翩翩起舞,身姿優(yōu)美,表情豐富,便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不僅展示了肢體的動感,還能通過舞蹈動作表達出深沉的情感,使人們在觀看的過程中感受到一種美的享受。舞蹈是一門需要不斷學習和磨練的藝術,它宛如一面鏡子,能夠反映出我們的心靈世界。

第二段:舞蹈的學習過程。

學習舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的學習過程中,我經(jīng)歷了許多困難和挫折。每次練習舞蹈動作時,我總是感到手腳并不協(xié)調(diào),很難做到舞者的飄然起舞。起初,我十分沮喪,想要放棄學習舞蹈。但是,我想起了一句話:“舞出自己的感覺,而不是模仿別人的動作?!庇谑牵议_始放松自己,放下包袱,盡情地感受音樂的節(jié)奏與舞動的感覺。慢慢地,我不再局限于動作的精確性,而是追求舞蹈的美感和表達情感。經(jīng)過不斷的練習和探索,我的舞蹈水平也有了長足的提高。

第三段:舞蹈的情感表達。

舞蹈是一種充滿情感的藝術形式。通過舞蹈動作的組合,可以將內(nèi)心的情感表達出來。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合、生死離別等世間萬象,使觀眾在舞蹈的世界中感受到無盡的美好和深刻的思考。而作為舞者,也能通過舞蹈找到自己內(nèi)心的歸宿,釋放情感的波瀾。每次在舞臺上起舞時,我都能感受到自己的情感和能量通過舞蹈得到了宣泄和傳遞。

第四段:舞蹈的與他人的交流。

舞蹈不僅是一種個人的表達方式,也是一種與他人交流的手段。在舞蹈的過程中,我認識了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵、彼此幫助。共同練習舞蹈,也使我們更加磨練了自己的技巧,并不斷進步。舞蹈不僅可以促進與他人的交流,還可以提高自己的團隊合作意識和溝通能力。正是因為有了這些寶貴的交流經(jīng)驗,我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平。

第五段:舞蹈對我的影響。

舞蹈對我來說,不僅僅是一種興趣愛好,更是一種生活方式。舞蹈讓我更加自信,懂得如何從內(nèi)心表達自己。它讓我學會了堅持和努力。當我舞蹈技巧有所提高時,我也看到了自己不斷進步的成果,這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切。舞蹈不僅豐富了我的人生,也讓我更加熱愛生活,熱愛藝術。

總結部分:

通過學習舞蹈,我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達情感和展示美感的藝術形式,更是一種與他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里,我找到了自己真實的自己,也收獲了友誼和成長。舞蹈不僅改變了我的生活,也影響了我的思考和人生態(tài)度。我相信,只要堅持不懈地學習和追求,舞蹈會給我?guī)砀嗟捏@喜和美好體驗。

舞蹈比賽心得體會篇二十一

舞蹈比賽作為一種展現(xiàn)自己的舞藝、溝通交流的方式,近年來逐漸成為廣受歡迎的活動之一。在舞蹈比賽中,表演者不僅需要展現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿,更需要具備良好的心態(tài)和比賽心理準備。在這篇文章中,我將分享自己在參加舞蹈比賽時的心得體會。

在參加舞蹈比賽前,除了不斷練習和磨合外,還需要做好細致的準備工作。首先是服裝和化妝的準備,其中包括服裝的整理和裝備的選擇,以及對自己的化妝和造型進行調(diào)整;其次是心理上的準備,我會在比賽前做些簡單的冥想和呼吸練習,讓自己保持冷靜和深度集中的狀態(tài),也能讓自己的身心得到放松。

第三段:講述參賽過程中的挑戰(zhàn)和反思。

在參加舞蹈比賽時,經(jīng)常會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。其中一個主要的挑戰(zhàn)是在參賽過程中保持專注和集中,而不受外界干擾和壓力的影響。參賽過程中也會暴露出自己的不足,不斷地去檢視并糾正自己的問題,以達到更好的演繹效果和更好的表現(xiàn)。

第四段:講述經(jīng)過努力后取得的成就和收獲。

在比賽結束后,我們迎來了接受結果和意見的時候。這是一個非常關鍵的時刻,它能夠有效地反映出我們的表現(xiàn)和水平。無論結果如何,每個人都可以從比賽中收獲到自信、勇氣和進一步提升自己的能力。而我在比賽中也領悟到了舞蹈比賽的意義,不僅僅是一個秀出舞藝和技巧的舞臺,更是一個拓寬視野和認證自我的機會。

第五段:感悟和總結。

在這個過程中,我明白了一個道理,再好的表演也需要有恰當?shù)男膽B(tài)和準備,這是一個冷靜和深度集中的狀態(tài)。舞臺上不僅展現(xiàn)出我們的舞姿和技巧,更展現(xiàn)出自己的自信、氣質(zhì)和冷靜,我也意識到了“舞蹈比賽”是一個相輔相成的概念,它不僅在技巧上衡量著我們展示出來的才華,更是吸引著千千萬萬的手舞足蹈愛好者的心,構建起一種屬于舞者自己的人生態(tài)度和風格。

舞蹈比賽心得體會篇二十二

第一段:引言(120字)。

在過去的幾天里,我參加了一場舞蹈比賽,并在比賽中獲得了一等獎。這次舞蹈比賽是一次難忘的經(jīng)歷,讓我感受到了比賽的艱辛與快樂,也讓我體會到了舞蹈比賽帶給我的改變和成長。

第二段:舞蹈比賽帶來的挑戰(zhàn)(240字)。

在比賽前,我和我的團隊進行了長時間的彩排和訓練。我們挑戰(zhàn)了自己的極限,調(diào)整了每個細節(jié),力爭達到完美。然而,在比賽中,我們遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。這包括對內(nèi)心的壓力和對表現(xiàn)的要求。我們要保證每個動作的流暢和協(xié)調(diào)性,以使表演更有說服力。在舞臺上表現(xiàn)自我是一件很困難的事情,這需要我們不斷練習和嘗試,增加自信和穩(wěn)定性。

第三段:舞蹈比賽帶給我的成長和改變(240字)。

雖然在比賽中遇到了挑戰(zhàn)和困難,但參加比賽也讓我在許多方面成長和改變。首先,我變得更加自信,因為我知道自己付出了許多努力。其次,我學會了合作和領導,因為我們需要團隊合作并遵循舞蹈的節(jié)奏和風格。最后,我也學會了欣賞其他表演者的實力和缺點,這進一步推動了我的自我認識和自我評估。

第四段:比賽的價值和意義(240字)。

無論如何,參加舞蹈比賽都有其價值和意義。它可以讓我們體驗到成功和失敗,以及為成功而付出的努力和付出。它可以使我們更好地了解自己的優(yōu)點和短處,有助于建立積極的自我形象。此外,比賽還可以讓我們通過與其他參賽者交流和互動,獲得更多的知識和啟示,幫助我們更好地提高和發(fā)展。

第五段:結論(240字)。

總的來說,參加舞蹈比賽是一次非常有挑戰(zhàn)性和有意義的經(jīng)歷。它可以幫助我們更好地了解自己的實力、能力和表現(xiàn),提高我們的自信和意志力,激勵我們不斷前行。雖然比賽中有失敗,但從失敗中學習并繼續(xù)前行是取得成功的關鍵。讓我們把這一次的經(jīng)歷看作是一次成長的機會,忘卻失敗和困難,去面向更加光明的未來。

舞蹈比賽心得體會篇二十三

舞蹈比賽是我熱愛的舞蹈藝術的一次重要展示機會。在參加舞蹈比賽前,我充分準備,既練習了技巧,也對舞蹈的表達力進行了深入思考。同時,我也為自己設定了明確而具體的參賽目標。通過這次比賽,我希望能夠提升自己的舞蹈水平,獲得更多的經(jīng)驗,同時也希望能夠通過舞蹈向觀眾傳遞感染力和美感。

第二段:比賽中的緊張與挑戰(zhàn)。

比賽當天,當我站在舞臺上時,緊張與挑戰(zhàn)感幾乎一剎那間襲遍全身。舞蹈的每個動作都需要精確、流暢地完成,而且還需要將音樂的情緒與舞蹈動作相融合。在極短的時間內(nèi),我需要將技巧和表演力完美結合,給觀眾留下深刻的記憶。雖然面對這么多的挑戰(zhàn),但我從容應對,并努力將自己最好的一面呈現(xiàn)給觀眾。

第三段:團隊合作與信任的重要性。

在參加舞蹈比賽的過程中,我深刻體會到團隊合作與信任的重要性。每一次的排練和演出,都需要和舞伴們密切配合。只有互相信任,才能確保舞蹈動作的精準和流暢。我和舞伴們共同面對挑戰(zhàn),互相鼓勵和支持,共同追求舞蹈的美感和極致表演。團隊的凝聚力和默契不僅使我在比賽中更加自信,也使我們的舞蹈表演更加出色。

第四段:比賽經(jīng)驗的積累與成長。

通過參加舞蹈比賽,我不僅獲得了寶貴的比賽經(jīng)驗,也在這個過程中不斷成長。每個比賽都給我提供了一個反思和自我完善的機會。我從中學會了如何面對失敗和挫折,如何從中吸取教訓,不斷進步和成長。同時,與其他參賽選手交流和互動也豐富了我的舞蹈視野和技巧。

第五段:對未來的期望和展望。

舞蹈比賽給了我很多寶貴的經(jīng)驗和成長的機會,同時也增強了我對舞蹈的熱愛和追求。我希望在未來能夠繼續(xù)參加更多的舞蹈比賽,不斷挑戰(zhàn)自己,突破自己的極限。我相信,通過不斷努力和實踐,我能夠在舞蹈領域中走得更遠,為觀眾呈現(xiàn)更多精彩的舞蹈表演。

通過舞蹈比賽的心得體會,我深刻認識到準備、挑戰(zhàn)、合作、成長和展望是這個過程中最重要的元素。無論是在比賽中,還是在平時的練習和排練中,這些元素都是相輔相成的。通過參加舞蹈比賽,我不僅提高了自己的舞蹈水平,也培養(yǎng)了更多的自信和毅力。舞蹈是我生命中不可或缺的一部分,我會一直堅持下去,不斷追求舞蹈藝術的美感和表達力。

舞蹈比賽心得體會篇二十四

校園“炫舞臺”音樂、舞蹈大賽以豐富校園文化生活,發(fā)掘學生各個方面才能為宗旨,全面實施素質(zhì)教育,提高校園文化生活,培養(yǎng)學生審美、創(chuàng)造美的情趣和能力,促進學生全面發(fā)展。在普及的基礎上進行提高選拔,從而進一步推動學校藝術教育的改革與發(fā)展。

二、活動對象及主題。

本校在讀學生。讓我們唱起來、跳起來、奏起來!引導美、發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美、體驗美!

三、活動時間和地點。

活動時間:20xx年11月14日——20xx年12月23日。

1、第一階段:動員宣傳。時間:11月14日——11月26日。

確定各班比賽名額,每班每項3名學生參賽。

2、第二階段:班級海選。時間:12月1日——12月14日。

學生自主報名,由班主任進行班內(nèi)選拔,被入選的選手方可參加學校決賽。

(校級比賽報名表上交時間:12月15日)。

3、第三階段:校級比賽。

具體時間安排:。

12月20日上午8:20獨奏比賽。

12月20日下午12:50獨唱比賽。

12月21日下午13:00獨舞比賽。

抽簽時間:12月16日中午12:40,抽簽地點:美術室1。

比賽地點:多功能報告廳。

四、評委:兩個校區(qū)音樂教師(按照評分細則打分)。

五、活動要求。

1、獨唱:上交一份簡譜歌譜,一律鋼琴伴奏,時間不超過4分鐘;(簡譜紙質(zhì)稿于12月15日上交給z老師,電話z)。

2、獨舞:準備舞蹈音樂,獨舞時間不超過5分鐘。(背景音樂于12月17日發(fā)送至z老師郵箱z)。

3、獨奏:除鋼琴外其他樂器自帶,時間不超過4分鐘。(自帶樂器請?zhí)崆鞍胩熘烈惶旆旁趯W校多功能報告廳,做好調(diào)試準備)。

六、獎項設置:根據(jù)報名人數(shù)設定。

獨唱。

(一年級)一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名,特色獎6名。

(二年級)一等獎1名,二等獎2名,三等獎4名,特色獎5名。

(三年級)一等獎1名,二等獎2名,三等獎4名,特色獎4名。

獨舞。

(一年級)一等獎1名,二等獎2名,三等獎2名,特色獎2名。

(二年級)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,特色獎3名。

(三年級)一等獎1名,二等獎2名,三等獎2名,特色獎3名。

獨奏。

(一年級)一等獎1名,二等獎2名,三等獎4名,特色獎4名。

(二年級)一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名,特色獎6名。

(三年級)一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名,特色獎6名。

七、前期準備與人員安排:。

時間內(nèi)容人員安排。

12月20日上午主持z。

12月20日下午。

12月21日下午。

12月20日上午計分z。

12月20日下午。

12月21日下午。

備注:。

1.現(xiàn)場燈光、屏幕設備調(diào)試、音樂控制(前期設備調(diào)試:z)。

2.獨唱鋼琴伴奏:zz。

3.比賽簽到、音樂控制:主持人。

4.攝影、錄像:家長志愿者、有空節(jié)的老師。

5.照相機、錄像機等設備準備:z。

2、前期準備。

評委介紹詞:z。

評委簽到表:z。

參賽序號標簽:z。

ppt背景:z。

主持稿:z。

話筒準備、燈光音響設備調(diào)試:z。

伴奏播放準備:主持人。

寫獎狀:z。

獨唱簡譜:班主任、z。

大型樂器:提前半天至一天搬運至多功能報告廳。

彩排:各班提前一天自行安排彩排,班主任與z、音樂老師負責。

頒獎嘉賓:z。

現(xiàn)場秩序:主持人。

賽后清理:在場教師與學生。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內(nèi)不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 成人伊人网站 | 成人三级在线播放 | 国产精品久久久久免费a∨大胸 | 色欲久久综合亚洲精品蜜桃 | 日本一区二区免费在线 | 亚洲综合色吧 | 日韩视频三区 | 欧美黄色xxx | 性色a码一区二区三区天美传媒 | 我要看免费黄色片 | 亚洲国产女人aaa毛片在线 | 久草新 | 欧美日韩xxxx | 欧美网站免费 | 91亚色视频在线观看 | 成人精品aaaa网站 | 青青操青青 | 香蕉视频一区 | 国产cdts系列另类在线观看 | 欧美美女性视频 | 久久精品色欧美aⅴ一区二区 | 亚洲综合av一区二区三区 | 伊人一区| 熟妇人妻中文字幕无码老熟妇 | 日日婷婷夜日日天干 | 久久精品99国产精品亚洲 | 国产偷国产偷av亚洲清高 | 激情综合网五月天 | www.色天使| 成人毛片在线视频 | 亚洲一区二区三区偷拍女厕 | 久久精品8 | 国内精品久久久久久久影视 | 亚洲午夜视频在线观看 | 亚洲一区二区三区不卡视频 | 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 18精品爽视频在线观看 | 国内精品视频在线 | 国产精品久久久久久人妻 | 亚洲综合无码明星蕉在线视频 | 免费污网站在线观看 | 国产成人自拍网 | 无码av片av片av无码 | 免费av大片 | 成人在线h| 区二三区四区精华日产一线二线三 | 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 成人av影片在线观看 | sb少妇高潮二区久久久久 | 美女av网 | 欧美69式互添视频在线 | 中文字幕国产一区 | 亚洲中文字幕无码天然素人在线 | 国产成人黄色av | 国产精品偷乱一区二区三区 | 国产亚洲精品自在久久 | 高清国产mv在线观看 | 婷婷精品国产欧美精品亚洲人人爽 | 国产精品久久久久久久天堂 | 国模自拍视频 | 另类国产ts人妖高潮系列视频 | 国产欧美日韩免费 | 精品九九九九九 | 91资源站| 黄色网页免费在线观看 | 精品国产一区二区三区久久 | 亚洲一区二区二区久久成人婷婷 | 精品中文在线 | av站| 五月婷婷一区二区三区 | 德国艳星videos极品hd | 视色影院| 潮喷失禁大喷水无码 | 人人澡人人透人人爽 | 精品视频一区二区 | 免费黄色大片 | 丰满少妇在线观看网站 | 波多野结衣aⅴ在线 | 四虎影视久久久免费观看 | 国模无码大尺度一区二区三区 | 亚洲一区精品人人爽人人躁 | 欧美丰满少妇xxⅹ | 免费精品 | 国产精品美女www爽爽爽三炮 | 日本特黄特色aaa大片免费 | 永久免费看成人av的动态图 | 中文字幕在线观看第一页 | 日韩第一页在线观看 | 中国精品妇女性猛交bbw | 孕妇怀孕高潮潮喷视频孕妇 | 欧美成人播放 | 蜜臀久久99精品久久久久宅男 | 中文字幕无码毛片免费看 | 国产精品99久久久久久久女警 | 一本色道久久99精品综合 | 欧美黑人一级视频 | 国产情侣激情 | 毛片视频观看 | 欧美成人精品第一区二区三区 | 亚洲线精品一区二区三区影音先锋 | 福利av在线 | 婷婷超碰| 国产激情啪啪 | 欧美激情二区三区 | 精品成人一区 | 成人天堂婷婷青青视频在线观看 | 久久视频在线观看免费 | 欧美囗交做爰视频 | 欧美日韩国产成人在线 | 日韩欧美在线视频播放 | 啪网站| 69xx在线观看视频 | 欧美xxxx胸大 | 国产一级高清视频 | 无码人妻丰满熟妇啪啪 | 伊人婷婷在线 | 99久久久精品免费观看国产 | 乱子轮熟睡1区 | 公妇乱h日出水了 | 人妻美妇疯狂迎合系列视频 | 插插插操操操 | 国产黄色片在线播放 | 国产亚洲三级 | 欧美3p两根一起进高清免费视频 | 国产又粗又黄又长又爽动漫 | 国产一级特黄,真人毛片 | a在线天堂| 国产免费永久精品无码 | 久草国产在线观看 | 青娱乐伊人 | 四虎视频在线精品免费网址 | 欧美成人一区二免费视频小说 | 日韩av免费片| 老熟妻内射精品一区 | 国产伦久视频免费观看视频 | 开心激情av | 国产成人免费爽爽爽视频 | 日本理伦少妇4做爰 | 国产精品国产成人国产三级 | 毛片视频免费播放 | 亚洲日韩中文字幕一区 | 尤物久久av一区二区三区亚洲 | 中文字幕精品亚洲无线码一区应用 | 久草影音 | 久久久国产精品亚洲一区 | av网站不卡 | 无码少妇精品一区二区免费动态 | 在线欧美成人 | 乱人伦人妻中文字幕无码久久网 | 99热麻豆| 国产另类综合 | 97在线观看免费观看高清 | 阿v视频在线免费观看 | 五月网婷婷| 国产精品久久久久久影院8一贰佰 | 四虎在线免费播放 | 男女做爰猛烈啪啪吃奶动床戏麻豆 | 国产精品操 | 丰满熟妇偷拍洗澡毛茸茸 | 清纯小美女主播流白浆 | 黄色免费视频在线观看 | 毛片网络 | 亚洲性视频网站 | 久久精品操 | 欧美xxxxxxxxx| 国产精品久久久久久久久久直播 | 国产九一视频 | 欧美 亚洲 另类 偷偷 自拍 | 真实国产精品视频400部 | 免费看48女人真人毛片 | 丁香婷婷在线观看 | 午夜精品极品粉嫩国产尤物 | 婷婷成人丁香五月综合激情 | √天堂资源8在线官网 | 97精品久久久午夜一区二区三区 | 久久精品国产亚洲7777 | 污污小说在线观看 | 六姐妹免费在线观看 | 国产精品人妻在线观看 | 日本免费在线看 | 亚洲第一页综合图片自拍 | 国产精品乱码一区二区视频 | 一本一本久久aa综合精品 | 伊人涩涩| 香蕉爱视频 | 亚洲精品久久久久中文字幕m男 | 亚洲草片| 久久久久久久久久久网站 | 亚洲天堂91| 中文字幕在线免费看线人 | 特级黄毛片 | 911成人网| 中文字幕有码视频 | 少妇99 | 国产成人av免费观看 | 日韩中文字幕在线 | 亚洲精品一区二区三区99 | 东京热久久综合久久88 | 免费色av| re久久 | 91九色网址 | 欧美精品乱码99久久蜜桃 | 熟女俱乐部五十路六十路 | 亚洲免费网站在线观看 | 国产精品国产三级国产av剧情 | 性欧美18一19性猛交 | 欧洲无码一区二区三区在线观看 | 东北女人啪啪对白 | 精品国产美女福到在线不卡 | 成人羞羞视频在线观看免费 | 91毛片网 | 女人内谢aaaa免费视频 | 777精品久无码人妻蜜桃 | 香港三日本8a三级少妇三级99 | 天天爽天天噜在线播放 | 日韩av第一页在线播放 | 欧美精品久久 | 无码成a毛片免费 | 国产精品7m凸凹视频分类 | 国产精品久久久久久久久潘金莲 | 天天色天天 | 午夜大片免费看 | 国产九色91 | 久久综合a∨色老头免费观看 | 国产成人精品日本亚洲直播 | www.激情网.com | 久久久久人妻一区精品性色av | 色36cccwww在线播放 | 青青草久久 | 粗大猛烈进出高潮视频大全 | 亚洲人成网站18禁止人 | 亚洲日韩国产精品第一页一区 | 国产乱人伦中文无无码视频试看 | 日韩成人在线观看视频 | 天天干在线播放 | 香蕉久久夜色精品国产更新时间 | 亚洲国产精品久久久久婷婷老年 | 三级免费网站 | 亚洲色丰满少妇高潮18p | 免费黄色网址观看 | 免费的污网站 | 香港三级日本三级a视频 | 亚洲精品人成无码中文毛片 | a级毛片特级毛片 | 人人揉人人捏人人添 | 中国性受xxxx免费 | 国产精品va在线播放我和闺蜜 | 韩国无码av片在线观看网站 | 在线成年人视频 | 欧美性一区二区三区 | 熟女熟妇伦av网站 | 亚洲福利影片在线 | 国产91精品在线观看 | 国产欧美一区二区三区不卡视频 | 黑人做爰xxxⅹ性少妇69 | 亚洲一级一区 | 国产aⅴ爽av久久久久久久 | 免费a网站 | 国产真实乱 | 91精品久久久久久久99软件 | 三级免费黄 | 欧美日韩亚洲视频 | 日韩精品无码一区二区三区久久久 | 日韩午夜免费 | 国产区第一页 | 我要看一级黄色毛片 | 欧美巨乳在线观看 | 狠狠综合久久久久综合网 | 国产又色又爽又刺激在线播放 | 麻花豆传媒mv在线观看 | 亚洲精品一区久久久久久 | 国产精品人妻一区二区高 | 三级毛片在线播放 | 欧美日b视频 | 青青av在线| 中文字幕不卡视频 | 欧美性综合 | 日韩毛片免费在线观看 | 久久摸摸碰碰97网站 | 色乱码一区二区三在线看 | 香港三级在线视频 | 国产精品久久久久久妇女 | 在线看av的网址 | 午夜精品久久久久久中宇 | 国产三级精品三级在专区 | 在线成人免费视频 | 亚洲精品成人久久久 | 成人免费精品 | 欧美天天射| 日本骚少妇 | 疯狂做爰的爽文多肉小说王爷 | 国产午夜精品一区二区三区 | 麻豆蜜桃91天美入口 | 亚洲国产精品久久久 | 欧洲成人综合 | 我爱我色成人网 | 亚洲精品久久久一区二区图片 | 日韩成人免费在线视频 | 国产真实乱对白精彩久久小说 | 制服 丝袜 综合 日韩 欧美 | 热re99久久精品国99热 | 97干在线视频 | 色先锋资源久久综合5566 | 在线成人观看 | 国产高清在线a视频大全 | 色欲aⅴ亚洲情无码av蜜桃 | 日本一本在线视频 | 成人免费毛片aaaaaa片 | 久久久久久亚洲精品a片成人 | 国产成人精品亚洲日本在线观看 | 国产成人精品一区二区三区在线 | 亚洲国产精品国自产拍张津瑜 | 亚洲欧美日韩高清 | 欧美午夜性春猛交xxxx明星 | 女教师高潮黄又色视频 | 手机看片日韩 | 亚洲色欲综合一区二区三区 | 久久久国产乱子伦精品 | 又色又爽又黄的视频软件app | 精彩动漫 - 91爱爱 | 精品视频一区二区在线 | 一级一片免播放 | 日本肉体bbbbbb肉交内谢 | 国产日韩精品视频一区二区三区 | 国产农村妇女毛片精品久久麻豆 | 亚洲人成网站日本片 | 亚洲另类激情专区小说图片 | 国产美女福利在线 | 国产色婷婷五月精品综合在线 | аⅴ新版在线天堂 | 青青青国产在线观看免费 | 久久这里只有精品首页 | 色婷婷综合中文久久一本 | 四虎国产精品永久在线 | a 'v片欧美日韩在线 | 性——交——性——乱免费的 | 男人的天堂av女优 | 一线二线三线天堂 | 88xx永久免费看大片 | 久久精品国产99精品国产亚洲性色 | 亚洲视频在线观看免费的欧美视频 | 亚洲网站免费观看 | 国产精品无码免费专区午夜 | 97超级碰碰碰碰久久久久 | 久久久精品国产 | 成人欧美一区二区三区动漫 | av中文字幕在线播放 | 欧洲美熟女乱又伦av | 中文字幕av一区二区三区高 | 国产超碰人人爽人人做人人爱 | 婷婷五月情 | 久久九九av免费精品 | 女同性久久产国女同久久98 | 台湾av在线播放 | 国产成人精品一区二三区 | 精品二区视频 | 亚洲欧美日韩精品 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏1 | 亚洲视频精品在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 在线国产精品视频 | 一个色综合久久 | 精品视频三区 | 日本乱妇乱子视频 | 久久久久久一区国产精品 | 天天操天天干天天操 | 美女国产精品视频 | 久久影院一区 | www亚洲成人| 欧美在线视频二区 | 英语老师丝袜娇喘好爽视频 | 欧美色图亚洲自拍 | 很很射影院 | 男人的天堂av网站 | 国产精品久久久久久久蜜臀 | 一级黄色片视频 | 中文字幕丰满孑伦无码精品 | 日韩精品视频中文字幕 | 日韩一区二区三区av | 亚洲精品永久在线观看 | 欧美在线网 | 亚洲成a人v欧美综合天堂下载 | 中文字幕亚洲中文字幕无码码 | 天天爱av | 国产极品一区 | 五月婷婷六月香 | 简单av在线 | 91网址在线观看 | 久久精品国产免费观看 | 最新av导航 | 日韩视频一区二区三区 | 综合色在线| 久久av无码精品人妻出轨 | 蜜桃精品在线观看 | 香蕉久久精品日日躁夜夜躁夏 | 国产亚洲精品久久久久动 | 一级黄色片在线观看 | 91免费高清| 成人cosplay福利网站18禁 | 成人亚洲一区 | 91天天| 欧美交换配乱吟粗大25p | 欧美在线看片a免费观看 | 一本色道久久综合亚洲精品酒店 | 久草福利 | www.黄色网址.com| 精品国产av 无码一区二区三区 | 尤物视频在线观看免费 | av在线免费不卡 | 免费特黄视频 | 极品色综合 | 色综合天天射 | 国产女主播一区 | 亚洲人成电影在线播放 | 午夜精品国产精品大乳美女 | 欧美午夜一区二区福利视频 | 91女女互慰吃奶在线 | 亚洲色图 在线视频 | 欧美日韩一区二区三区视频播放 | 欧美aa在线观看 | 天天做天天爱天天做 | 深夜福利视频在线观看 | 高清国产在线 | 欧美成人久久久 | 精品国产乱码久久久久久鸭王1 | a级国产黄色片 | 日韩第八页 | 琪琪电影午夜理论片八戒八戒 | 国产suv精品一区二区62 | 成人毛片一区二区三区 | 精品一区二区三区四区五区六区 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品小说 | 黄色三极片 | 影音先锋啪啪 | 91久久精品国产91性色tv | 大胸少妇裸体无遮挡啪啪 | 日韩精品久久久久久久 | 欧美天堂一区二区 | 天堂av亚洲 | 日韩成人在线视频 | 久久精久久 | 亚洲午夜无码毛片av久久 | 无码一区二区三区在线 | 免费欧美黄 | 色哟哟视频在线观看 | 浮力影院草草 | 五月天婷婷激情网 | 日本无遮挡真人祼交视频 | 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | jlzzjizz成熟少妇亚洲 | 一区二区三区回区在观看免费视频 | 黄色一几片 | 欧美极品少妇xxxxⅹ裸体艺术 | 婷婷综合基地俺也来 | 天天摸天天干天天操 | 国产精品成人免费视频一区二区 | 中国人与牲禽动交精品 | 国产熟妇乱xxxxx大屁股网 | 国产伦精品一区三区视频 | 日本乱淫a∨片 | 91动漫禁漫成人 | 天海翼一区二区三区 | 欧美精品日韩精品 | 一区二区三区免费在线 | 日日碰狠狠添天天爽 | 性生av免费播放 | 大色综合色综合网站 | 播放黄色一级片 | 久久精品视频网 | 国产精品又黄又爽又色无遮挡 | 亚洲国产成人久久一区www妖精 | 精品综合久久88少妇激情 | 久久人妻无码一区二区 | 日日草天天干 | 拍拍拍无挡免费视频 | 禁欲天堂 | 免费美女毛片 | 福利免费在线观看 | xxx性欧美| wwwyoujizzcom中国版 | 毛片基地黄久久久久久天堂 | 亚洲色图校园春色 | 国产三级精品三级在专区 | 蜜桃视频网站 | 日韩欧美国产成人精品免费 | 懂色中文一区二区三区在线视频 | 欧美人人爽 | 成人一区二区三区视频在线观看 | 成人美女黄网站色大色费全看在线观看 | 不用播放器看av | 无码专区天天躁天天躁在线 | 一级 黄 色 片69 | 96亚洲精品| 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 毛片aaaaa | 午夜福利毛片 | 久久av一区二区三区 | 久久夜色精品 | 亚洲一区二区自拍偷拍 | 亚洲一区欧美二区 | 中文字幕在线播放视频 | 久热亚洲| 日本疯狂爆乳xxxx | 再深点灬舒服灬太大的91优势 | 成人在线一区二区 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 免费国产又色又爽又黄的网站 | 校园春色综合版 | 92久久精品一区二区 | 成人午夜av在线 | 欧美人与牲动交xxxx | av网址免费在线观看 | 疯狂欧美牲乱大交777 | 国产情侣激情 | 成人av不卡 | 狠狠色婷婷狠狠狠亚洲综合 | 亚洲激情社区 | 亚洲а∨天堂久久精品喷水 | 手机午夜视频 | 国产性猛交xx乱视频 | lutube成人福利在线观看污 | 大学生三级中国dvd 大学生一级片 | 制服丝袜av无码专区 | 福利片第一页 | 欧美精品18videos性欧美 | 亚洲天堂av在线播放 | 亚洲影音先锋 | 欧美大白腚pics | 久久精品国产网红主播 | 中曰韩黄色片 | 国产亚洲精品久久久网站好莱 | 99爱在线视频这里只有精品 | 欧美性大战xxxxx久久久 | 欧美成年人在线观看 | 精品国产精品国产偷麻豆 | 在线观看黄色av | 国产精品久久久久久久久久 | 天堂网2021最新天堂手机版 | 日本公妇乱淫免费视频一区三区 | 国产欧美一区二区三区在线看 | 18岁日韩内射颜射午夜久久成人 | 性欧美videos高清精品 | 一级特黄aa大片免费播放 | 成人做爰69片免费 | 亚洲区免费视频 | 久草在线新首页 | 久久精品欧美一区二区三区麻豆 | 色呦呦网站在线观看 | 超碰在线亚洲 | 国产精品久久久久久久久免费丝袜 | av在线不卡一区 | 亚洲成人黄色网址 | 久久成人一区 | 国产特级毛片aaaaaa高清 | 成人性生交大片免费看 | 国产精品大全 | 91av观看| 狠狠色狠狠色88综合日日91 | 131美女视频黄的免费 | 三浦理惠子av在线播放 | 少妇激情视频一二三区 | 依人在线观看 | 日本黄色一级网站 | 久久久久无码中 | 亚洲乱码日产精品一二三 | 另类一区二区三区 | 国产成人小视频 | 神马三级我不卡 | 97超碰在线免费观看 | 亚洲精品自产拍在线观看 | 成人免费毛片日本片视频 | 欧美视频1| 亚洲欭美日韩颜射在线二 | 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 午夜色网站 | 欧美黑人一级视频 | 久久99国产精品久久99 | 想要xx在线观看 | 国产免费一区二区三区四区五区 | 久久99精品久久久久久秒播放器 | 少妇人妻无码永久免费视频 | 国产欧美久久久 | 久久免费视频观看 | 手机在线观看av | 国产95在线 | 波多野结衣先锋影音 | 国内精品久久久久伊人av | 国产一区二区三区视频网站 | 亚洲经典千人经典日产 | 亚洲在线中文字幕 | 午夜有码 | 亚洲成人激情小说 | 欧美夫妇交换xxxx | 中文字日产幕码三区的做法大全 | 日韩美女网站 | 成人国产片女人爽到高潮 | 色狠狠av一区二区三区 | 中文字幕日本一区二区 | 免费裸体美女网站 | 亚洲精品无人区 | 国产日韩在线观看一区 | 日韩国产精品视频 | 天天搞天天 | 色噜噜综合 | 国产成人精选视频在线观看 | 日韩毛片在线 | 亚洲一区动漫 | 永久免费观看的毛片手机视频 | 性高湖久久久久久久久免费 | 欧美精品在线视频 | 欧美乱人伦人妻中文字幕 | 人人爽人人爽人人 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品 | 丰满少妇大力进入 | 成人一级毛片 |