范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
援藏 精神篇一
尊敬的評委，各位同學(xué)：
大家好。我是**號選手。我演講的題目是《在文明的藍天下》。文明猶如一泓清泉，滋潤著我們的心靈； 文明猶如一朵鮮花，綻放出燦爛的美麗； 文明猶如一串音符，編織著動人的樂章。
我們中華民族有著悠久的歷史和燦爛的文化，自古以來就崇尚文明禮儀，是禮儀之邦。翻開浩瀚的歷史，既有張良拾靴、孔融讓梨這樣千古傳頌的典故，也有“不學(xué)禮，無以立”、“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”這樣代代傳承的道理。
新時代的我們，無時無刻不在文明的藍天下。作為一個素質(zhì)高、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人，傳承文明，踐行美德是我們肩負(fù)的責(zé)任。一個民族的文明與美德，體現(xiàn)在每個人的一言一行上，來源于生活中的點點滴滴：拾起地上的垃圾，雖是舉手之勞，卻充分體現(xiàn)了一個人行為的文明；寒冷的冬天，給別人的一句親切的問候，這就是語言的文明。公共場所，輕聲慢走，保持安靜，這就是秩序的文明。
文明并不是空中樓閣，無木之本，而是建立在厚重的“尊重”基座之上的。因此，尊重是文明之本。尊重體現(xiàn)在尊老愛幼，尊師重道……這讓我想起了程門立雪的故事。
楊時從小就聰明伶俐，四歲入村學(xué)習(xí)，七歲就能寫詩，八歲就能作賦，人稱神童。他十五歲時攻讀經(jīng)史，一生立志著書立說，潛心攻讀，寫作教學(xué)。
有一年，楊時赴瀏陽縣令途中，不辭勞苦，繞道洛陽，拜師程頤，以求學(xué)問上進一步深造。有一天，楊時與他的學(xué)友游酢，因?qū)δ硢栴}有不同看法，為了求得一個正確答案，他倆一起去老師家請教。時值隆冬，天寒地凍，濃云密布。他們行至半途，朔風(fēng)凜凜，瑞雪霏霏，冷颼颼的寒風(fēng)肆無忌憚地灌進他們的領(lǐng)口。他們把衣服裹得緊緊的，匆匆趕路。來到程頤家時，適逢先生坐在爐旁打坐養(yǎng)神。楊時二人不敢驚動打擾老師，就恭恭敬敬侍立在門外，等候先生醒來。
這時，遠山如玉簇，樹林如銀妝，房屋也被上了潔白的素裝。楊時的一只腳凍僵了，冷得發(fā)抖，但依然恭敬侍立。過了良久，程頤一覺醒來，從窗口發(fā)現(xiàn)侍立在風(fēng)雪中的楊時，只見他通身披雪，腳下的積雪已一尺多厚了。這個故事告訴我們，為人子弟，在年少的時候就要親近良師，結(jié)交益友，要從他們那里學(xué)習(xí)禮儀和知識。
可當(dāng)今，不少人卻忽略了文明的存在。為了抄近路而踐踏草地，你離文明只有數(shù)步之遙，乘坐公交車時擁擠上前，你離文明其實只有幾秒！
我們從小接受文明禮儀的教育，很多同學(xué)都可以滔滔不絕地大談文明禮儀。可是看見校園中隨處丟棄的包裝袋，飲料瓶，聽著某些同學(xué)隨口而出的臟話，怎能不教人痛心疾首呢！難道我們都是“語言的巨人，行動的矮人”么？我們接受文明禮儀的教育，自己卻吝于履行、甚至反其道而行之，這跟從來沒有接受過教育有什么區(qū)別！所以我們要實踐社會文明，就要從“知行合一”上下功夫、從自己的坐言起行上下功夫。
著名作家柳青說：“人生的道路很漫長，但緊要處往往只有幾步，特別是在人年輕的時候”。青少年時期是一個養(yǎng)成文明習(xí)慣，培養(yǎng)文明美德的關(guān)鍵時期。在這個時期我們要嚴(yán)格要求自己，要從點點滴滴的小事做起，“不積小流，無以成江海”。我們要時刻提醒自己，不忘文明。
我們同在藍天下，共澆文明花。讓我們養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，創(chuàng)造文明社會。在歷史的十字路口上，兼收并蓄，品文明之美，譜世紀(jì)之曲。
我的演講結(jié)束，謝謝大家。
援藏 精神篇二
(一)走進拉薩
5月25日，熱切期盼的夢想之旅終于如約成行。中午，從婁底南站一路飛馳至成都。5月26日，在成都進行了簡短培訓(xùn)。5月27日早上飛往拉薩，一顆神往而又激動的心仿佛要跳出心房，要飛出機艙，飛向那片圣潔的藍天。
當(dāng)飛機降落，雙腳踏上拉薩的土地，感覺一切都如做夢一般那么不真實，又是那么真實。真想?yún)群耙宦暋拔鞑兀∥襾砹耍 庇钟X得自己任何的舉動，都會在這湛藍如海的天空里顯得多余和不莊重——于是，我好像什么都沒做，只想把自己融入這純凈的藍。
曾經(jīng)，心靈深處一次又一次燃起熱望，期待有一天能踏上高原，走進西藏，去叩問悠久的歷史，感受古老的文化，體驗淳厚的民風(fēng)，去仰望湛藍的天，追逐潔白的云。出發(fā)之前，盡管已經(jīng)無數(shù)次遐想西藏的神奇、高原的神秘與圣潔，當(dāng)這一切，觸手可及，我的心竟然奇怪地變得那么沉著和冷靜，站在這圣潔的藍天白云下，竟然一下子感受到了肩負(fù)的責(zé)任和使命。
臨行前，湖南省統(tǒng)計局黨組書記、局長劉祟斌囑托仿佛又在耳邊響起：“這次組織選派援藏，任務(wù)艱巨使命光榮，希望發(fā)揚湖南統(tǒng)計人攻堅克難、樂于奉獻的精神，高質(zhì)量完成工作任務(wù)！”。婁底市統(tǒng)計局黨組書記、局長石峰，前后四次把我叫到辦公室，從個人生活身體的準(zhǔn)備，家人的照顧，工作的交接，援藏資料的收集，個人的成長進步，援藏期間的目標(biāo)任務(wù)等等悉心關(guān)懷的場景仿佛就在眼前。仿佛還能感受到市局領(lǐng)導(dǎo)和同志們在高鐵站為我送行的殷切目光。
是啊！我此行不是來旅游的，全國統(tǒng)計調(diào)查系統(tǒng)第四批短期援藏干部16人，我唯一的一位湖南干部。我明白，從某種意義上說，我代表的是湖南，我此行肩負(fù)著湖南統(tǒng)計系統(tǒng)援助西藏統(tǒng)計調(diào)查的重任。習(xí)近平總書記曾勉勵援藏干部：“在高原工作，最稀缺的是氧氣，最寶貴的是精神”。濃濃的組織關(guān)懷，將會化為我授藏工作的無限動力。
全國統(tǒng)計調(diào)查系統(tǒng)第四批短期援藏干部在布達拉宮前合影，左二為本文作者劉登輝
我只有倍加珍惜這次難得的機會，立足本職，充分發(fā)揮良好的政治素質(zhì)，堅決執(zhí)行黨的民族和宗教政策，不怕吃苦，甘于奉獻，全身心投入到工作之中去，以優(yōu)異的業(yè)績向組織交上一份滿意的答卷，與西藏統(tǒng)計調(diào)查同仁們一道譜寫西藏統(tǒng)計調(diào)查新篇章，為西藏統(tǒng)計事業(yè)的發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻!（作者系湖南援藏干部、婁底市統(tǒng)計局二級主任科員劉登輝）
援藏 精神篇三
(二)高原反應(yīng)
從機場去賓館的路上，巴桑媽媽（西藏自治區(qū)統(tǒng)計局黨組成員，一級巡視員，她喜歡大家叫她媽媽）熱情地介紹著沿途各種景物。水灘上吃草的牦牛，雅魯藏布江的源頭，青藏鐵路線，正在修建的是到日喀則的高速公路……當(dāng)巴士經(jīng)過能看到遠處的布達拉宮的路段時，她很興奮地指給我們看，車上有人說看起來好小哦，她自豪地說，你走近就發(fā)現(xiàn)有多大了，有100多米高呢，非常宏偉！一路上，她還分享了自己拍照的各種美景，一路歡聲笑語，不知不覺就到了賓館。
到賓館大概中午十二點半了，西藏自治區(qū)統(tǒng)計局的許多同事在門口等著我們的到來，熱情地幫助我們把行李拉到各自房間，而我們則是慢慢地、慢慢地走，去找貼有自己名字的房間。不一會兒，同事把盒飯送到房間，我們吃完午飯，簡單休息了一下，下午要到樓下集中做核酸檢測。
下午兩點，按照安排我們慢慢地下樓前往一樓多功能廳集合，此時頭開始有點暈，走的過程感覺有點木訥了，同來的同事們都說感覺到有點頭暈，只有吉林省統(tǒng)計局的郝立軍和黑龍江省統(tǒng)計局梁麗娟兩位同志還充滿生機活力，一直幫助著大家。國家統(tǒng)計局北京調(diào)查總隊的和榮是兩個人攙扶著進來的，據(jù)說她進大廳就暈倒了，后來在吸氧，我笑稱不敢看她，看見她我覺得更暈。
核酸檢測就是把棉簽往咽喉部分抹一點唾液作樣品，每人要抹三支，我的反應(yīng)還不算太明顯。
回到房間，感覺頭更暈更脹，就開始擔(dān)心自己是否能挺下去。準(zhǔn)備購置兩罐氧氣，以備不時之需，因為聽上一批兄弟市的同志告訴我，他們到這里都買了測量心率和血壓的，以及制氧機等。當(dāng)我緩緩走在走廊上時，遇到西藏自治區(qū)統(tǒng)計局的同事，他們告訴我，吸氧有依賴，且對后期援藏工作不利，只要靜靜躺著，慢慢會適應(yīng)的，如果有需要他們準(zhǔn)備了氧氣。
于是我回到房間繼續(xù)躺著。沒過多久，前段日子來過西藏的戰(zhàn)友打電話來問我情況，我告知了我的感受，他讓我做好不要睡覺的準(zhǔn)備，晚上會更難受。聊完后，盡管有點擔(dān)心，但還是選擇了靜躺。到了9點多，那位戰(zhàn)友又發(fā)來視頻，讓我備點感冒藥。期間，局領(lǐng)導(dǎo)、同事和親朋好友都發(fā)來慰問信息。我看了看白天發(fā)朋友圈的那條信息，其中有兩個在西藏當(dāng)過兵的朋友留言，讓我多喝開水，我于是倒了杯開水，慢慢喝，那種暈脹的感覺越來越小。
5月28日，清晨醒來，感覺口很干燥，嘴唇腫脹，鼻子也不是很舒服，走到洗漱間，輕輕地搓了一下鼻涕，發(fā)現(xiàn)有血，有點小緊張。后來在援藏干部群里看到有同類現(xiàn)象，主要是由于氣候干燥造成的，才消除了心里的擔(dān)心和疑慮。
中午是我進藏后踏實睡得第一個覺，醒來后感覺身體狀態(tài)非常不錯，就和幾個戰(zhàn)友一起到外面走了4公里左右，覺得只要速度不快，都沒問題，但這次出去忘了戴帽子和眼鏡防紫外線。
經(jīng)過進藏后的身體變化，個人覺得要做好以下幾點：一是安靜，身體上盡可能不要劇烈運動，情緒上保持穩(wěn)定；二是喝水，多喝水，喝開水，這一點很關(guān)鍵；三是保持心情舒暢，多與朋友，親人聊天，分散注意力。
預(yù)計通過這回高原反應(yīng)，我行動如風(fēng)的作風(fēng)會得到有效地抑制，也會讓我的性子變緩，這對我走好以后人生路是一個很好的幫助。
進藏首戰(zhàn)告捷，歐耶！
（作者系湖南援藏干部、婁底市統(tǒng)計局二級主任科員劉登輝）
