每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

援藏文章標題篇一

從機場去賓館的路上，巴桑媽媽（西藏自治區統計局黨組成員，一級巡視員，她喜歡大家叫她媽媽）熱情地介紹著沿途各種景物。水灘上吃草的牦牛，雅魯藏布江的源頭，青藏鐵路線，正在修建的是到日喀則的高速公路……當巴士經過能看到遠處的布達拉宮的路段時，她很興奮地指給我們看，車上有人說看起來好小哦，她自豪地說，你走近就發現有多大了，有100多米高呢，非常宏偉！一路上，她還分享了自己拍照的各種美景，一路歡聲笑語，不知不覺就到了賓館。

到賓館大概中午十二點半了，西藏自治區統計局的許多同事在門口等著我們的到來，熱情地幫助我們把行李拉到各自房間，而我們則是慢慢地、慢慢地走，去找貼有自己名字的房間。不一會兒，同事把盒飯送到房間，我們吃完午飯，簡單休息了一下，下午要到樓下集中做核酸檢測。

下午兩點，按照安排我們慢慢地下樓前往一樓多功能廳集合，此時頭開始有點暈，走的過程感覺有點木訥了，同來的同事們都說感覺到有點頭暈，只有吉林省統計局的郝立軍和黑龍江省統計局梁麗娟兩位同志還充滿生機活力，一直幫助著大家。國家統計局北京調查總隊的和榮是兩個人攙扶著進來的，據說她進大廳就暈倒了，后來在吸氧，我笑稱不敢看她，看見她我覺得更暈。

核酸檢測就是把棉簽往咽喉部分抹一點唾液作樣品，每人要抹三支，我的反應還不算太明顯。

回到房間，感覺頭更暈更脹，就開始擔心自己是否能挺下去。準備購置兩罐氧氣，以備不時之需，因為聽上一批兄弟市的同志告訴我，他們到這里都買了測量心率和血壓的，以及制氧機等。當我緩緩走在走廊上時，遇到西藏自治區統計局的同事，他們告訴我，吸氧有依賴，且對后期援藏工作不利，只要靜靜躺著，慢慢會適應的，如果有需要他們準備了氧氣。

于是我回到房間繼續躺著。沒過多久，前段日子來過西藏的戰友打電話來問我情況，我告知了我的感受，他讓我做好不要睡覺的準備，晚上會更難受。聊完后，盡管有點擔心，但還是選擇了靜躺。到了9點多，那位戰友又發來視頻，讓我備點感冒藥。期間，局領導、同事和親朋好友都發來慰問信息。我看了看白天發朋友圈的那條信息，其中有兩個在西藏當過兵的朋友留言，讓我多喝開水，我于是倒了杯開水，慢慢喝，那種暈脹的感覺越來越小。

5月28日，清晨醒來，感覺口很干燥，嘴唇腫脹，鼻子也不是很舒服，走到洗漱間，輕輕地搓了一下鼻涕，發現有血，有點小緊張。后來在援藏干部群里看到有同類現象，主要是由于氣候干燥造成的，才消除了心里的擔心和疑慮。

中午是我進藏后踏實睡得第一個覺，醒來后感覺身體狀態非常不錯，就和幾個戰友一起到外面走了4公里左右，覺得只要速度不快，都沒問題，但這次出去忘了戴帽子和眼鏡防紫外線。

經過進藏后的身體變化，個人覺得要做好以下幾點：一是安靜，身體上盡可能不要劇烈運動，情緒上保持穩定；二是喝水，多喝水，喝開水，這一點很關鍵；三是保持心情舒暢，多與朋友，親人聊天，分散注意力。

預計通過這回高原反應，我行動如風的作風會得到有效地抑制，也會讓我的性子變緩，這對我走好以后人生路是一個很好的幫助。

進藏首戰告捷，歐耶！

（作者系湖南援藏干部、婁底市統計局二級主任科員劉登輝）

援藏文章標題篇二

(一)走進拉薩

5月25日，熱切期盼的夢想之旅終于如約成行。中午，從婁底南站一路飛馳至成都。5月26日，在成都進行了簡短培訓。5月27日早上飛往拉薩，一顆神往而又激動的心仿佛要跳出心房，要飛出機艙，飛向那片圣潔的藍天。

當飛機降落，雙腳踏上拉薩的土地，感覺一切都如做夢一般那么不真實，又是那么真實。真想吶喊一聲“西藏！我來了！”又覺得自己任何的舉動，都會在這湛藍如海的天空里顯得多余和不莊重——于是，我好像什么都沒做，只想把自己融入這純凈的藍。

曾經，心靈深處一次又一次燃起熱望，期待有一天能踏上高原，走進西藏，去叩問悠久的歷史，感受古老的文化，體驗淳厚的民風，去仰望湛藍的天，追逐潔白的云。出發之前，盡管已經無數次遐想西藏的神奇、高原的神秘與圣潔，當這一切，觸手可及，我的心竟然奇怪地變得那么沉著和冷靜，站在這圣潔的藍天白云下，竟然一下子感受到了肩負的責任和使命。

臨行前，湖南省統計局黨組書記、局長劉祟斌囑托仿佛又在耳邊響起：“這次組織選派援藏，任務艱巨使命光榮，希望發揚湖南統計人攻堅克難、樂于奉獻的精神，高質量完成工作任務！”。婁底市統計局黨組書記、局長石峰，前后四次把我叫到辦公室，從個人生活身體的準備，家人的照顧，工作的交接，援藏資料的收集，個人的成長進步，援藏期間的目標任務等等悉心關懷的場景仿佛就在眼前。仿佛還能感受到市局領導和同志們在高鐵站為我送行的殷切目光。

是啊！我此行不是來旅游的，全國統計調查系統第四批短期援藏干部16人，我唯一的一位湖南干部。我明白，從某種意義上說，我代表的是湖南，我此行肩負著湖南統計系統援助西藏統計調查的重任。習近平總書記曾勉勵援藏干部：“在高原工作，最稀缺的是氧氣，最寶貴的是精神”。濃濃的組織關懷，將會化為我授藏工作的無限動力。

全國統計調查系統第四批短期援藏干部在布達拉宮前合影，左二為本文作者劉登輝

我只有倍加珍惜這次難得的機會，立足本職，充分發揮良好的政治素質，堅決執行黨的民族和宗教政策，不怕吃苦，甘于奉獻，全身心投入到工作之中去，以優異的業績向組織交上一份滿意的答卷，與西藏統計調查同仁們一道譜寫西藏統計調查新篇章，為西藏統計事業的發展作出應有的貢獻!（作者系湖南援藏干部、婁底市統計局二級主任科員劉登輝）

援藏文章標題篇三

在文明的藍天下

尊敬的評委，各位同學：

大家好。我是**號選手。我演講的題目是《在文明的藍天下》。文明猶如一泓清泉，滋潤著我們的心靈； 文明猶如一朵鮮花，綻放出燦爛的美麗； 文明猶如一串音符，編織著動人的樂章。

我們中華民族有著悠久的歷史和燦爛的文化，自古以來就崇尚文明禮儀，是禮儀之邦。翻開浩瀚的歷史，既有張良拾靴、孔融讓梨這樣千古傳頌的典故，也有“不學禮，無以立”、“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”這樣代代傳承的道理。

新時代的我們，無時無刻不在文明的藍天下。作為一個素質高、有教養的現代文明人，傳承文明，踐行美德是我們肩負的責任。一個民族的文明與美德，體現在每個人的一言一行上，來源于生活中的點點滴滴：拾起地上的垃圾，雖是舉手之勞，卻充分體現了一個人行為的文明；寒冷的冬天，給別人的一句親切的問候，這就是語言的文明。公共場所，輕聲慢走，保持安靜，這就是秩序的文明。

文明并不是空中樓閣，無木之本，而是建立在厚重的“尊重”基座之上的。因此，尊重是文明之本。尊重體現在尊老愛幼，尊師重道……這讓我想起了程門立雪的故事。

楊時從小就聰明伶俐，四歲入村學習，七歲就能寫詩，八歲就能作賦，人稱神童。他十五歲時攻讀經史，一生立志著書立說，潛心攻讀，寫作教學。

有一年，楊時赴瀏陽縣令途中，不辭勞苦，繞道洛陽，拜師程頤，以求學問上進一步深造。有一天，楊時與他的學友游酢，因對某問題有不同看法，為了求得一個正確答案，他倆一起去老師家請教。時值隆冬，天寒地凍，濃云密布。他們行至半途，朔風凜凜，瑞雪霏霏，冷颼颼的寒風肆無忌憚地灌進他們的領口。他們把衣服裹得緊緊的，匆匆趕路。來到程頤家時，適逢先生坐在爐旁打坐養神。楊時二人不敢驚動打擾老師，就恭恭敬敬侍立在門外，等候先生醒來。

這時，遠山如玉簇，樹林如銀妝，房屋也被上了潔白的素裝。楊時的一只腳凍僵了，冷得發抖，但依然恭敬侍立。過了良久，程頤一覺醒來，從窗口發現侍立在風雪中的楊時，只見他通身披雪，腳下的積雪已一尺多厚了。這個故事告訴我們，為人子弟，在年少的時候就要親近良師，結交益友，要從他們那里學習禮儀和知識。

可當今，不少人卻忽略了文明的存在。為了抄近路而踐踏草地，你離文明只有數步之遙，乘坐公交車時擁擠上前，你離文明其實只有幾秒！

我們從小接受文明禮儀的教育，很多同學都可以滔滔不絕地大談文明禮儀。可是看見校園中隨處丟棄的包裝袋，飲料瓶，聽著某些同學隨口而出的臟話，怎能不教人痛心疾首呢！難道我們都是“語言的巨人，行動的矮人”么？我們接受文明禮儀的教育，自己卻吝于履行、甚至反其道而行之，這跟從來沒有接受過教育有什么區別！所以我們要實踐社會文明，就要從“知行合一”上下功夫、從自己的坐言起行上下功夫。

著名作家柳青說：“人生的道路很漫長，但緊要處往往只有幾步，特別是在人年輕的時候”。青少年時期是一個養成文明習慣，培養文明美德的關鍵時期。在這個時期我們要嚴格要求自己，要從點點滴滴的小事做起，“不積小流，無以成江海”。我們要時刻提醒自己，不忘文明。

我們同在藍天下，共澆文明花。讓我們養成良好的文明習慣，創造文明社會。在歷史的十字路口上，兼收并蓄，品文明之美，譜世紀之曲。

我的演講結束，謝謝大家。