在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 2023年溝通的藝術(shù)的心得體會(匯總8篇)

2023年溝通的藝術(shù)的心得體會(匯總8篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-01-09 00:27:02
2023年溝通的藝術(shù)的心得體會(匯總8篇)
時間:2024-01-09 00:27:02     小編:JQ文豪

心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結(jié)和反思,從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,希望對大家能夠有所幫助。

溝通的藝術(shù)的心得體會篇一

溝通是人類社會中不可或缺的一環(huán),而掌握良好的溝通技巧和藝術(shù)則更是能夠使人在人際關(guān)系中獲得更多的成功和滿足感。在我的長期工作經(jīng)歷中,我不斷總結(jié)和實(shí)踐,逐漸領(lǐng)悟到一些溝通的心得體會。以下將從傾聽、表達(dá)、非語言溝通、解讀和應(yīng)對難點(diǎn)等五個方面來進(jìn)行敘述。

首先,傾聽是溝通的基礎(chǔ)和出發(fā)點(diǎn)。良好的溝通必須先建立在傾聽的基礎(chǔ)上。傾聽并不是簡單地聽對方說話,而是要全身心地投入到對方的話語中,理解對方的意思和感受。在傾聽中,我們應(yīng)該避免打斷對方、預(yù)設(shè)答案和過早判斷。只有當(dāng)我們能夠真正傾聽對方,并且在對方表達(dá)完畢后給予恰當(dāng)?shù)姆答仯拍艽蜷_良好溝通的大門。

其次,表達(dá)能力也是溝通的一大關(guān)鍵。只有我們能夠清楚地表達(dá)自己的想法和感受,才能讓對方理解和接受我們的觀點(diǎn)。在表達(dá)時,我們要盡量使用簡單明了的語言,避免使用過于專業(yè)或復(fù)雜的術(shù)語,以免讓對方感到困惑。此外,我們還要注意表達(dá)的方式和語氣,盡量以友善和尊重的態(tài)度與他人交流,這樣有助于建立起良好的人際關(guān)系。

除了使用語言進(jìn)行表達(dá)外,非語言溝通也是溝通藝術(shù)中不可忽視的一環(huán)。非語言溝通主要包括身體語言和面部表情,在溝通中能夠給予對方更多有效的信息。身體語言和面部表情往往能夠表達(dá)出我們內(nèi)心真實(shí)的情感和態(tài)度,通過它們能夠更好地與他人建立情感共鳴。因此,我們在溝通中要盡量保持身體的放松和自信,用微笑和眼神交流來傳遞友好和信任的信息。

解讀是溝通中一個常常會遇到的難題。人們的思維方式和語言習(xí)慣有時存在差異,從而導(dǎo)致信息的誤解和偏差。在解讀他人的意圖和表達(dá)時,我們要盡量從對方的角度去理解并給予積極的解讀。當(dāng)然,我們也可以主動詢問對方以確認(rèn)自己的解讀是否準(zhǔn)確。在溝通中,我們不應(yīng)過分強(qiáng)調(diào)自己的觀點(diǎn)和利益,而應(yīng)以合作的心態(tài)去體諒他人的立場,這樣才能夠取得更好的溝通效果。

最后,遇到難點(diǎn)和沖突時,我們要學(xué)會應(yīng)對并尋找解決方法。解決溝通中的難點(diǎn)和沖突需要耐心和智慧,我們可以通過開誠布公地交流,找到共同的利益點(diǎn),并以雙贏的方式來解決。在遇到?jīng)_突時,我們也可以用更加冷靜和理性的態(tài)度來分析問題并尋求解決方案。無論是在工作中還是生活中,只有我們能夠善于處理溝通中的難點(diǎn)和沖突,才能夠取得良好的人際關(guān)系和工作效果。

總之,溝通是生活和工作中不可或缺的一環(huán),我們應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)和探索溝通的藝術(shù)。良好的溝通能夠幫助我們更好地表達(dá)自己、理解他人,并達(dá)成目標(biāo)。通過傾聽、表達(dá)、非語言溝通、解讀和應(yīng)對難點(diǎn)等方面的實(shí)踐,我深刻認(rèn)識到溝通需要建立在尊重和理解的基礎(chǔ)上,只有通過不斷的實(shí)踐和總結(jié),才能夠掌握良好的溝通技巧和藝術(shù)。

溝通的藝術(shù)的心得體會篇二

感謝公司和華東區(qū)給我此次機(jī)會參加劉丹實(shí)經(jīng)理的溝通技巧培訓(xùn),我感覺自己提升非常之大。此次培訓(xùn)劉經(jīng)理向我們講述了如何在銷售過程中實(shí)現(xiàn)有效溝通,正是每一個營銷人員長久以來所須實(shí)現(xiàn)的一個目標(biāo)。

通過此次培訓(xùn)我認(rèn)識到了,溝通的是為了設(shè)定的目標(biāo),把信息、思想和感情在個人或群體間傳遞,并達(dá)成共同協(xié)議的過程。如何在這個過程中成功銷售,也有很多問題需要我們?nèi)タ紤]。比如溝涌前的準(zhǔn)備工作、聆聽的技巧、溝通過程中異議的有效處理、如何通過有效溝通從而達(dá)成共同協(xié)議,這些都成為溝通中的重中之重。我深刻領(lǐng)會到,在營銷運(yùn)作或日常工作過程中溝通的重要性,以及掌握各類談判技巧的重要性。

首先,作為銷售的一個重要組成部分,我們需要時刻銘記每個人的銷售目標(biāo),并將之細(xì)分至每個客戶。這樣我們才能在每次溝通之前有明確的方向。

第二,溝通的過程是雙向的。有效的溝通不只是我們銷售員單方面的滔滔不絕,而是要從問題出發(fā),結(jié)合每個客戶的具體情況、通過溝通共同找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法,進(jìn)而有據(jù)可依、可據(jù)可論來進(jìn)行溝通,這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

難。更重要的是與客戶達(dá)成共識,為了提升銷售這一共同目標(biāo),一起分析如何解決這些困難,并將之落實(shí)到具體的工作中去。

最后,溝通達(dá)成共同協(xié)議之后,任然需要我們繼續(xù)跟進(jìn)落實(shí)于客戶達(dá)成的協(xié)議。協(xié)助客戶安照既定方案去執(zhí)行。

雖然此次培訓(xùn)的時間很短暫,對于我們?nèi)粘9ぷ鞯闹笇?dǎo)意義是極其重大的。我們?nèi)孕枰谝院蟮墓ぷ髦羞M(jìn)一步提升自己的專業(yè)技能、溝通技巧,在提升工作能力的同時,及時有效的完成各項(xiàng)工作,再次感謝公司對我的培養(yǎng),希望能夠有更多的培訓(xùn)機(jī)會讓進(jìn)一步提升自己的業(yè)務(wù)能力。

溝通的藝術(shù)的心得體會篇三

溝通是人際交往不可或缺的一環(huán),也是實(shí)現(xiàn)有效交流的基石。而溝通藝術(shù)作為一門學(xué)科,在現(xiàn)代社會中顯得尤為重要。在學(xué)習(xí)溝通藝術(shù)第二章的過程中,我深刻體會到了溝通的本質(zhì)和方法。以下是我對溝通藝術(shù)第二章的心得體會。

首先,我了解到溝通不僅僅是口頭的交流,還包括非語言的交流。在溝通過程中,肢體語言、面部表情、眼神交流等與口頭語言相輔相成,起著重要的作用。比如,當(dāng)我們通過微笑來表達(dá)友好、通過抱怨來傳遞不滿,都是溝通的一種方式。而且,研究表明,非語言交流占到溝通的大部分比例,因此我們在溝通中要注意非語言的表達(dá)。

其次,在溝通中扮演著不同的角色是十分重要的。在不同情境下,我們有時是信息提供者,有時是信息接收者。而這些角色的轉(zhuǎn)換需要我們不斷調(diào)整自己的言談舉止和表達(dá)方式。同時,我們還要學(xué)會尊重對方的角色,換位思考,從對方的角度去理解問題,這樣才能更好地溝通。

第三,我學(xué)到了溝通的藝術(shù)在于運(yùn)用適當(dāng)?shù)臏贤记伞T跍贤ㄖ校覀兛梢酝ㄟ^問詢、傾聽、反饋等技巧來加強(qiáng)交流效果。比如,問詢技巧可以用來引導(dǎo)對方更多地表達(dá)自己的想法;傾聽技巧可以讓我們更好地理解對方的意圖和需求;反饋技巧可以用來確認(rèn)雙方是否理解一致。使用這些技巧,可以讓溝通過程更加順暢和有效。

第四,溝通中的情感因素是不可忽視的。情感是人類與生俱來的情緒反應(yīng),也是人際關(guān)系中的重要組成部分。在溝通中,情感因素的存在會影響我們對信息的接收和傳遞。而情感的處理需要我們更多地關(guān)注他人的情緒狀態(tài),并且要提供積極的情感支持,以建立良好的人際關(guān)系。

最后,我認(rèn)識到溝通藝術(shù)需要不斷的實(shí)踐和改進(jìn)。溝通是一門技能,只有通過實(shí)踐才能不斷地提高。我們可以通過日常生活中的交流、工作上的協(xié)調(diào)等各種場景來提高自己的溝通能力。同時,我們也要不斷反思和改進(jìn)自己的溝通方式,學(xué)會從他人的反饋中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

總之,學(xué)習(xí)溝通藝術(shù)第二章讓我更加深入地了解到溝通的本質(zhì)和方法。通過運(yùn)用適當(dāng)?shù)募记伞㈥P(guān)注情感因素以及實(shí)踐和反思,我們可以提高自己的溝通能力,建立良好的人際關(guān)系。我相信,只有掌握了溝通藝術(shù),我們才能在個人生活和職業(yè)發(fā)展中取得更好的成就。

溝通的藝術(shù)的心得體會篇四

心理學(xué)是一門神奇的學(xué)科,它將人類千百年來逐漸形成的生理及心理特征總結(jié)出來,將之應(yīng)用到各個領(lǐng)域之內(nèi),我們可以通過學(xué)習(xí)去了解這方面的知識,一方面可以利用它快速達(dá)成自己的目的,起到事半功倍的效果,另一方面可以進(jìn)一步認(rèn)識自己的弱點(diǎn),防止被別有用心的人利用,本周共讀的《溝通的藝術(shù)》與上周的《影響力》都是這方面相對比較專業(yè)的書籍。

《溝通的藝術(shù)》現(xiàn)存兩個版本,對于習(xí)慣于電子書閱讀的我來講,在確定共讀書目后就下載了12版本,當(dāng)時并沒有意識到還有新版的存在,直到有書的沫寒想邀請我進(jìn)行拆書的時候,在尋找資料的過程中才發(fā)現(xiàn),這時候已經(jīng)讀過了四個章節(jié),好在前面的內(nèi)容大部分相同,在各處尋找新版電子書無果的情況,趕緊上網(wǎng)買了一本,算是讀這本書的一個小插曲。

溝通是伴隨人類一生的行為,從嬰兒呱呱墜地,我們就開始了一系列的行為來與外界進(jìn)行溝通了。成大之后,溝通能力更是成為衡量一個人綜合實(shí)力的一個標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)橛伤梢詭砩罴肮ぷ鞯男逝c成功率的提高,已經(jīng)是大家公認(rèn)的了。我們有時候經(jīng)常說“和這個人交流起來很舒服”,其實(shí)就說明了他是一個會溝通的人。記得十年前做培訓(xùn)講師的時候,溝通曾經(jīng)做為一節(jié)專門的課程結(jié)合在專業(yè)營銷的課程當(dāng)中,當(dāng)時并未談到所謂藝術(shù),只是著重于如何從銷售的角度,讓學(xué)員學(xué)習(xí)到一些溝通的技巧,在與客戶的交流當(dāng)中,溝通更順暢,從而能快速達(dá)成交易。

本書開頭就為我們展現(xiàn)了,人類為什么需要溝通。首先它是生理上的需求,更是人們的自己認(rèn)同與社交的需要,也是我們要達(dá)成目標(biāo)的一個工具。很難想象一個不與外界溝通的人最終會變成什么樣子,他可能連自己是什么樣子都不知道,兩個親密無間的人在產(chǎn)生矛盾時,拒絕與對方溝通可能是最嚴(yán)重的“懲罰”。而溝通之所以要有技巧,是因?yàn)樗哪承┨匦裕确讲豢赡孓D(zhuǎn)、不可復(fù)制、對方所說的未必是所想的等等,讓發(fā)生及過程的隨機(jī)性和變化性太強(qiáng),我們既不能象排戲一樣讓它如想象般完美,我們也無法預(yù)測如果順其自然,溝通的結(jié)果到底是怎樣,所以,我們真的需要學(xué)習(xí)一定的方法,讓溝通的結(jié)果盡量在控制之中。

本書的第一部分“看入人里”著重探討了與溝通者有關(guān)的因素,溝通者即是我也是你也是他。在認(rèn)識自己的過程中,我眼中的我和你眼中的我是不一樣的,雖然性格很大程度是由基因決定,但周圍人的正面評價(jià)對一個人成長有著非常重要的作用,這也給我們在教育孩子方面敲了警鐘,該如何通過認(rèn)同管理的策略,影響別人對自己的觀感,同時正確建立自己的自尊心。“知覺”是屬于我們最自然的反應(yīng),大多數(shù)情況下會以“利己”的形式出現(xiàn),正如莎翁所言“一千個人眼中有一千個哈姆雷特”,我們既不能保證我們看到的和別人看到的一樣,也不能認(rèn)為我們理解的和別人理解的相同,所以當(dāng)我們覺得和別人的想法不一致的時候,最好的辦法就是建立同理心,用對方的角度去看問題。情緒可以說是人類特有的表征,由于情緒不一定非得通過語言來表達(dá),因此一些不良情緒有可能通過其它的方式讓人感覺到,也能夠傳遞給別人,我們希望每個人都能做一個積極的人,“積極的人象太陽,照到哪里哪里亮”,懂得如何管理情緒的人才有可能成為良好的溝通者。當(dāng)我們了解到做為溝通者的雙方,都會從各自的角度去看待同一個問題,如果我們能了解自己又明白對方,溝通的過程才能更趨完美吧。

我們再來“看出人外”,這一部分著重介紹信息的傳遞與接收,對于語言、非語言及傾聽方面做了詳細(xì)的解讀。書中說道,耶和華害怕人類在成功溝通之后所向披靡,于是創(chuàng)造了不同的語種讓人們無法溝通。而現(xiàn)今的社會,溝通失敗卻不完全是因?yàn)檎Z種的不同,而是因?yàn)殡p方對語言的不同理解,如同書中曾說過,真正的意義不見得在字眼兒里,同樣的一個意思,用不同的語言方式表達(dá)出來,得到的效果也是不一樣的,所以在需要用語言溝通的時候,最大限度地減少在語言上有可能產(chǎn)生的誤解,讓對方獲得心理上的滿足才是最重要的。而非語言行為可以起到重復(fù)、替代、補(bǔ)充、強(qiáng)調(diào)與調(diào)整語言等多方面的作用,兩者如果配合得當(dāng),可以更清楚地表達(dá)出自己的意思,通過了解這方面的常識正確地理解對方的真正意圖,再輔以良好的傾聽與回應(yīng),都是形成一個良好的溝通必不可少的條件。

人的一生都處在各類的關(guān)系之中,親人朋友同學(xué)同事客戶鄰居,建立關(guān)系很簡單,但建立親密關(guān)系并維持好并不容易,書中的第三部分《看人之間》側(cè)重于如何增加溝通氛圍及處理好人際沖突的各種方法。尤其在對家庭、朋友、愛人這些最重要的關(guān)系之間的特性說明,讓我們知道一個家庭的溝通方式對孩子的成長有著終生的影響,而伴侶之間積極與消極的溝通比例只要達(dá)到5:1以上,對感情關(guān)系都是有好處的,同時也告訴我們要正確掌握彼此間愛的語言,才不至于產(chǎn)生不必要的誤會。我們無法改變他人的行為,但又需要獲得良好的溝通效果,那么就可以通過一些技巧來引導(dǎo)對方走向正向的溝通氛圍,即便在溝通過程中發(fā)生了沖突,只要你能理性地去認(rèn)清事實(shí),總會有一種方法讓你化解沖突,達(dá)到雙贏的目標(biāo)。

溝通的藝術(shù)的心得體會篇五

導(dǎo)言:在我們的日常生活中,人與人之間的溝通是不可避免的。而藝術(shù)作品以其獨(dú)特的語言形式,成為人們對內(nèi)心情感的表達(dá)和溝通的橋梁。通過藝術(shù)溝通,我們可以更加深入地了解他人的內(nèi)心世界,增進(jìn)彼此的情感交流。在這篇文章中,我將分享我在藝術(shù)溝通中的心得體會。

第一段:藝術(shù)溝通的定義與意義。

藝術(shù)溝通是通過藝術(shù)形式實(shí)現(xiàn)情感交流的一種方式。與言語溝通相比,藝術(shù)溝通更加直接和無障礙。人們可以通過繪畫、音樂、舞蹈等不同的藝術(shù)形式來表達(dá)內(nèi)心的情感和思想。藝術(shù)作品所傳遞的感覺往往是抽象的、非語言化的,但卻能夠深入人心,觸動人們的內(nèi)心。

藝術(shù)溝通在人際交流中具有重要的意義。它可以幫助人們更加真實(shí)和直率地表達(dá)自己,同時也能夠幫助人們更好地理解他人。通過藝術(shù)溝通,我們能夠打破語言和文化的障礙,增進(jìn)不同國家、不同民族之間的友誼和合作。

第二段:藝術(shù)溝通的效果和方法。

藝術(shù)溝通可以產(chǎn)生積極的效果。它可以幫助人們釋放壓力和負(fù)面情緒,減輕內(nèi)心的焦慮。同時,藝術(shù)作品也能夠激發(fā)人們內(nèi)心的感受和共鳴,幫助人們更好地理解他人的痛苦和喜悅。通過欣賞藝術(shù)作品,我們能夠以更寬容的心態(tài)看待世界,培養(yǎng)共情能力和同理心。

藝術(shù)溝通的方法多種多樣。在不同的場合和目的下,我們可以選擇不同的藝術(shù)形式來進(jìn)行溝通。比如,在交流情感方面,繪畫和音樂可以表達(dá)出內(nèi)心深處的情感,拉近人與人之間的距離。而在傳遞思想和觀點(diǎn)方面,舞蹈和戲劇可以更加生動地展示人們的思想,引起觀眾的共鳴。

藝術(shù)溝通可以增進(jìn)人際關(guān)系的緊密度。通過參與藝術(shù)活動,我們可以結(jié)識更多志同道合的朋友,建立更為深厚的友誼。在藝術(shù)創(chuàng)作的過程中,我們需要相互協(xié)作、相互配合,這對于建立團(tuán)隊(duì)精神和友好合作關(guān)系十分重要。此外,藝術(shù)創(chuàng)作還可以幫助人們更好地發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點(diǎn)與特長,這有助于增強(qiáng)彼此之間的相互尊重和理解。

第四段:藝術(shù)溝通中的挑戰(zhàn)和解決方法。

在藝術(shù)溝通中,我們也會遇到一些挑戰(zhàn)。比如,藝術(shù)作品本身可能不易于被理解,或者在傳達(dá)情感時可能存在誤解。為了解決這些問題,一方面,我們需要加強(qiáng)自身的藝術(shù)修養(yǎng)和理解能力,以更全面的視角欣賞和理解藝術(shù)作品;另一方面,我們也需要提高自己的表達(dá)能力,通過言辭和姿態(tài)更準(zhǔn)確地傳達(dá)自己的想法和情感。

通過藝術(shù)溝通,我們可以達(dá)到個人成長的目標(biāo)。在藝術(shù)創(chuàng)作中,每個人都可以不斷地提升自己的藝術(shù)技巧和創(chuàng)造力。與此同時,藝術(shù)溝通還可以培養(yǎng)人們的感受力和審美能力,開闊思維,拓展視野。通過藝術(shù)溝通的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們能夠更好地理解自己的內(nèi)心世界,塑造自己的個性特點(diǎn),并最終成為更自信、更有創(chuàng)造力的人。

結(jié)語:藝術(shù)溝通是一種獨(dú)特而強(qiáng)大的交流方式。它能夠增進(jìn)人際關(guān)系、促進(jìn)交流,同時也能夠幫助個人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和個人成長。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐藝術(shù)溝通,我們將能夠更好地理解和欣賞藝術(shù)作品,與他人建立更緊密的聯(lián)系,同時也將成為更具表達(dá)能力和創(chuàng)造力的人。

溝通的藝術(shù)的心得體會篇六

上周,學(xué)校舉行了開學(xué)初第一次家長會。周二下午放學(xué)后是我們高年級舉行家長會的時間。家長們挺配合學(xué)校的教育教學(xué)工作,除了極個別家長有特殊原因不能如期到校開會,絕大部分家長都按時來了。家校互動的多些,會更有利于我們開展工作,會更有利于孩子的成長。

家長會的整個過程持續(xù)了一個多小時。語數(shù)英三科教師分別針對各科學(xué)期初學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及本學(xué)期的規(guī)劃和家長進(jìn)行了交流,之后班主任做了總結(jié)。通過這次家長會,家長不僅了解到孩子最近兩周的在校表現(xiàn),還增長了知識:孩子各個年齡階段的需求是不一樣的,如果錯過了最佳時機(jī),可能再也難以彌補(bǔ);最好的教育,就是幫助每個孩子發(fā)現(xiàn)最佳的天賦,找到自己的生命價(jià)值......傍晚了,家長會結(jié)束了。有些家長還沒有回去,或想了解更多自己孩子的情況,或想向老師反映孩子的近況......我也是在這期間,通過和家長的談心,了解到自己班級里個別孩子的一些情況,而這些信息,僅僅通過孩子的在校表現(xiàn)是觀察不到的。比如,其中一個孩子,一直品學(xué)兼優(yōu),卻連續(xù)幾天都不能及時完成任務(wù),都是后來補(bǔ)上的。問到原因,支支吾吾,撓撓頭,說是家里有事。家長會后,他媽媽和我說了最近家里發(fā)生的'事,我又了解到更多信息:看來是由于沒有足夠的溝通,我差點(diǎn)兒誤解孩子,還以為孩子說謊呢。班里另外一個孩子,平時一起作業(yè)經(jīng)常不能及時完成,自從上學(xué)期后半學(xué)期成績下降了不少。由于平時都是和爺爺一起生活,這次家長會也是爺爺來參加的。通過交流才知道孩子父母最近離異,父親賺錢養(yǎng)家,顧不上帶孩子。孩子的事情只好由爺爺代管。爺爺年紀(jì)大了,在教育孩子方面有欠缺,再加上孩子自制力差等原因,導(dǎo)致孩子表現(xiàn)不如以前。有了對孩子們進(jìn)一步的了解,我覺得更能針對性地開展教育教學(xué)工作了。

感謝這次家長會,它讓我收獲了很多,明白了更多。溝通的重要性不能忽視。

文檔為doc格式。

溝通的藝術(shù)的心得體會篇七

寒假里,我有幸讀了《溝通的藝術(shù)》這本書,從中受益匪淺,它讓我認(rèn)識到了和諧的師生關(guān)系在教育效能產(chǎn)生中的重要作用。作為教師只有和學(xué)生之間建立一種互相尊重、彼此接納、理解的關(guān)系,學(xué)生才會對我們的教學(xué)感興趣。

想想自己在學(xué)生時代,也希望老師能理解我,關(guān)心我,希望老師能做我的朋友。但今天我成為了教師,卻忽略了學(xué)生的感受。平時一味地看重學(xué)生的學(xué)習(xí),為了成績、分?jǐn)?shù),甚至侮辱學(xué)生。為了讓班級成為優(yōu)秀班級體,為了所謂的常規(guī),我不允許孩子犯一點(diǎn)錯誤,有的孩子學(xué)習(xí)的積極性越來越低,卻一再的埋怨是家長管教不嚴(yán),而我卻忘了,孩子是天真、爛漫、活潑、好動的,正因?yàn)槿绱耍麄儾拍芟胛覀兯荒芟耄鑫覀兯荒茏龅摹N覟槭裁匆辉俚募s束他們呢?這本書中提到了一個“同理心”,它讓我知道了今后自己應(yīng)該怎樣做。同理心是師生之間溝通的一個基本條件,它的意思是說要我們站在學(xué)生的角度去理解學(xué)生,要懂得換位思考,只有教師設(shè)身處地的為學(xué)生著想,并有效地把這些感受傳遞給學(xué)生,讓他們感受到理解和尊重,獲得心理上的滿足感,這樣才能喚起師生之間的相互體諒和關(guān)心愛護(hù)的溝通氛圍。

建立良好師生關(guān)系還要我們用一顆真誠的心來尊重接納學(xué)生,不會因?yàn)樗麄兊娜秉c(diǎn)和不足就討厭他們,教師必須承認(rèn)學(xué)生是一個有潛力,有價(jià)值的人,不管這種潛力與價(jià)值的體現(xiàn)需要多長時間,教師都必須始終無條件地相信學(xué)生自己有著朝向好的方向去無限發(fā)展的可能性,其實(shí)這是教師對學(xué)生愛的表現(xiàn)。反思自己的教育教學(xué),對待后進(jìn)生,對待班級上個性突出,調(diào)皮搗蛋的學(xué)生,開始時充滿激情,信誓旦旦要改變他們,但在與他們對招的過程中,我的耐心磨盡,激情消退,剩下的就只有冷漠和粗暴的話語,根本談不上尊重。我想今后應(yīng)該以一顆寬大的心去接納他們,把他們當(dāng)成我的朋友,尊重他們,學(xué)著去愛他們,給他們樹立信心,多聽聽他們的想法,多多溝通,要讓他們感受到“自己即使有缺點(diǎn)和不足,但是老師仍然喜歡我,仍然接納我”。只有這樣,我才可以走進(jìn)學(xué)生的心靈深處,才能創(chuàng)造一種良好的師生關(guān)系。

看來師生之間要建立一種和諧的關(guān)系還真不是一件容易的事情,需要我不斷的積累經(jīng)驗(yàn),不斷完善教育方法,不斷向他人求教,在以后的教育教學(xué)中,我會努力改善我與學(xué)生之間的關(guān)系,真正成為學(xué)生成長道路上的良師益友。

事件一:一個多月以前,因工作要求我有幸替一位國外學(xué)者校對他的稿子。由于稿件內(nèi)容較長,要分為好幾次進(jìn)行,且我在讀書期間就已聽聞這位學(xué)者的大名,為了迅速取得他的認(rèn)可,我花了很多精力修改,以至于改動一個標(biāo)點(diǎn)符號,都要用批注解釋一下修改的原因。一開始我很擔(dān)心自己的行為過于直接,有可能冒犯他,但他的回復(fù)打消了我的顧慮,他說他十分贊同我的修改。得到了他的認(rèn)可,放心的同時,我也更“大膽”了些。直到上個星期,他在發(fā)送給我關(guān)于第三部分修改的回復(fù)中,如此寫道:“x博士,你好!我同意幾乎所有的修改,你做得很好。”雖然他一如既往地肯定了我的工作,但“博士”這個陌生的稱呼聽起來卻格外刺耳。首先,我們來往過十幾次郵件,之前他都直接稱呼我的名字,為何這次突然加了“博士”二字?其次,第一次見面時他已經(jīng)問過我的學(xué)歷了,他知道我不是博士學(xué)歷,又何故如此稱呼?是開玩笑,還是他不滿意我的自作主張?這讓我有些不知所措。想寫封郵件確認(rèn)一下他的言外之意,又感覺自己沒有資格質(zhì)問對方;想無視這封郵件,卻無視不了心里的疙瘩。

事件二:因?yàn)槲覐氖挛淖止ぷ鳎刻斓墓ぷ鲝?qiáng)度也不小,一到周末就喜歡睡懶覺。可我對象偏偏是一位有假期的老師,一到周末就試圖拉著我出去玩。我心理不樂意了:你放寒假每天都可以休息,不在乎周末,那我呢?我只有周末可以睡個懶覺,還要被你剝奪,一點(diǎn)也不為我著想。他也有他的理由:睡多了不僅對身體不好,而且還會越睡越累,出去運(yùn)動才能真正減緩身心疲勞。我承認(rèn)他說得有道理,也勉強(qiáng)出去過兩次,但回來后唯一的想法是周末沒了,明天要早起上班。這種負(fù)面的想法仿佛進(jìn)一步加重了身體的疲勞感,工作效率也隨之降低。接下來的周末我說什么也不愿意出去了,兩個人倒沒有吵起來,但我們話里話外還是試圖用自己的想法來說服對方,結(jié)果陷入了冷戰(zhàn)。

也許是因?yàn)槲疫@段期間正好讀了《溝通的藝術(shù)》,在我不知所措的時候,隱隱感覺在書中讀過相似的內(nèi)容,沒想到再拿起書翻了翻,竟然真的解決了這兩個揪在我心里的疙瘩。

當(dāng)我猶豫要不要給那位學(xué)者發(fā)郵件的時候,第三章第四節(jié)“知覺檢核”部分的第一句話就打消了我的顧慮。這句話是:“如果我們一廂情愿地認(rèn)定我們對事情的解釋就是事實(shí),恐怕會產(chǎn)生很多嚴(yán)重的人際困境。”(第114頁)我和那位學(xué)者的合作還沒有結(jié)束,我也不希望自己因?yàn)橛兴檻]而在工作上打折扣,所以我按照書中的步驟,給他發(fā)了封郵件:“老師,您好!您在上一封郵件中突然稱呼我為‘博士’(行為),是不是因?yàn)槲易宰髦鲝埖男薷淖屇鷼饬?希望您知道我并無惡意,只是我對這個領(lǐng)域的知識不足,所以更謹(jǐn)慎了一些(第一種詮釋)。或者您只是開玩笑,因?yàn)槟谡牡膬?nèi)容中還是對我的工作給予了肯定(第二種詮釋)。我希望了解您的真實(shí)想法,因?yàn)檫@對我來說非常重要。(請求澄清)”[括號里的內(nèi)容是按照書中的步驟另行標(biāo)注的]后來那位學(xué)者很快給予了回復(fù),他說他并無其他的意思,因?yàn)樾8哪欠莞遄右喆罅抠Y料,很辛苦,他認(rèn)為我對該領(lǐng)域的了解比很多人要好,所以才如此稱呼。如此,我心中的猜疑、不安和顧慮也都被打消了。

雖然這只是一件小事,但對我們普通人來說,工作中很少會遇到一件一下子壓垮一個人的大事,讓人難以忍受的工作壓力往往由一件件小事積累起來,學(xué)會從小處排遣壓力對自己的職業(yè)生涯是非常重要和有利的。生活,或者說伴侶的相處之道又何嘗不是如此。

在冷戰(zhàn)過程中,我又找到書中有關(guān)“枕頭法”的步驟,整理了兩個人的想法。之前,我和他都停留在“我對你錯”立場一上,雖然也試圖站在立場二“你對我錯”上理解對方,但顯然“我對”的想法還是要超過“你對”。因?yàn)闆]有進(jìn)一步思考雙方錯在哪,想法不全面,于是陷入了僵局。反思過后我不得不承認(rèn),在睡懶覺的問題上,我先是錯在貪睡沒有克制,明知睡太久也會頭疼,還是習(xí)慣作祟;其次,如果真不想出去,就應(yīng)該明確拒絕他,表面上接受了,內(nèi)心卻不接受,結(jié)果休息沒休息好,玩也沒玩好,還累積了更多的不滿。至于他一是錯在不理解我的生活習(xí)慣,二是試圖一下子改變我的生活作息。考慮完“雙方都對,雙方都錯”的立場三后,立場四“這件事其實(shí)不重要”更是讓我冷靜下來。平日上班,我們兩個相處的時間很少,周末我還要一個人睡懶覺,確實(shí)太不顧及他的感受了。出不出去玩或許不是最重要的`,重要的是分享活動可以增加彼此相處時間的品質(zhì)(見第九章“愛的語言”一節(jié)),至少從他(或者說大部分男性)的角度是這么想的。(女性則以自我坦露來判斷兩人的親密感,見第二章“自我坦露”和第九章“關(guān)系中的親密”等內(nèi)容。)分析清楚兩人的問題后,結(jié)合十一章有關(guān)“合作(雙贏)”的內(nèi)容,我們討論出了兩個解決方案:一、周六日兩天上午我睡懶覺,下午和他出去運(yùn)動;二、周六或周日,一天出去運(yùn)動,一天在家睡懶覺。考慮之后,我選擇周六出去運(yùn)動,周日休息。因?yàn)槭俏易约旱倪x擇,再出去的心態(tài)也不一樣了。

正是因?yàn)橛辛诉@兩次切身體會,我更想把這本《溝通的藝術(shù)》推薦給其他讀者。當(dāng)然,書中所介紹的溝通技巧遠(yuǎn)不只如此。從基本的溝通理論到層層推進(jìn)輔助閱讀的七大專欄,讓人在趣味閱讀中迅速理解、掌握、運(yùn)用這些技巧。即便是一個不善溝通的人,也能隨著那些簡單實(shí)用的步驟找到走出溝通困境的方法。我很喜歡出版后記中的一句話“通過改善‘你’的溝通進(jìn)而改變‘你’的生活”,對于想要購買或者閱讀這本書的人來說,或多或少都對改善自己的溝通能力和技巧充滿著期待,而這本書確實(shí)能滿足你的期待。此書在國外出版到第14版,國內(nèi)于2010年和2016年引進(jìn)出版了中文第12版和插圖修訂第14版,且兩個版本在豆瓣上的評分都不錯,這些都說明了此書在讀者中的口碑。無論結(jié)構(gòu)編排還是內(nèi)容設(shè)置,都是相當(dāng)扎實(shí)的一本書。誠然,這本書也有缺點(diǎn),個人認(rèn)為關(guān)于性別和跨文化的內(nèi)容有一些重復(fù),但仍不失為一本好書。

溝通的藝術(shù)的心得體會篇八

作為一名年輕的教師,如何與學(xué)生良好的溝通,依然是我最想了解和學(xué)習(xí)的教學(xué)技巧之一。學(xué)生作為教學(xué)活動的主體,是一切教學(xué)活動展開的核心。在自己的教學(xué)過程中,雖然課程進(jìn)行的還算順利,卻依舊有著很多的不足,我很想通過優(yōu)質(zhì)的教學(xué)技巧和高效的教學(xué)方式來提高自己的.教學(xué)水平。讀了《師生溝通的藝術(shù)》這本書,讓我受益匪淺。

從這本書中,我了解了師生有效溝通的基本理論,知道了這一系列的師生溝通模式及溝通技巧。這一切不但可以用于我們的課堂教學(xué),而且可以應(yīng)用于與單位同事的人際關(guān)系,以及與子女的親子溝通等各個領(lǐng)域。

成功的教育,取決于多項(xiàng)因素,其中,一個最重要的因素是教師與學(xué)生之間的溝通質(zhì)量。教育對學(xué)生發(fā)生效能是通過師生之間人際關(guān)系的有效程序來決定的。教師首先要有能力與學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,而且,教師要有這樣的一種意識:學(xué)校里所設(shè)計(jì)的所有工作,都是在這種師生關(guān)系中進(jìn)行的。師生之間關(guān)系的好壞是教育成功的關(guān)鍵。

書中第二章:有效促進(jìn)師生溝通的基本條件,提到了一個“同理心”的問題。同理心是師生之間溝通的一個基本條件,它的意思是說要我們站在學(xué)生的角度去理解學(xué)生,要懂得換位思考,只有教師設(shè)身處地的為學(xué)生著想,并有效地把這些感受傳遞給學(xué)生,讓他們感受到理解和尊重,獲得心理上的滿足感,這樣才能喚起師生之間的相互體諒和關(guān)心愛護(hù)的溝通氛圍。與學(xué)生同心,成為“戰(zhàn)友”。“親其師,信其道”,當(dāng)學(xué)生信任教師的時候,他在愿意傾吐自己內(nèi)心的故事。而當(dāng)教師也成為學(xué)生“同理心”的交流范圍時,教師對于學(xué)生心理的把握會更加準(zhǔn)確,也更容易判斷學(xué)生行為及心理的變化特點(diǎn)。其次,真誠的態(tài)度。教師,有愛才是真。當(dāng)教師真心真意的為了學(xué)生,學(xué)生是能夠感受的到的。教師的真誠會在學(xué)生的內(nèi)心中放大,讓他對于教師的關(guān)心感受的真切而實(shí)際。那么,教師對于他而言,就是安全的,可以完全信任的。同樣的,學(xué)生會用自己的真誠回報(bào)學(xué)生。再次,接納與尊重。學(xué)生正處于心理的不穩(wěn)定期,他們豐富的認(rèn)識會讓他們出現(xiàn)多變的心理特質(zhì)。而教師,以良好的方式接納這樣的特質(zhì),尊重學(xué)生的心理變化和特點(diǎn),會成為學(xué)生心中最愿意接觸和溝通的人。

在這一章中另外還提到的一個重點(diǎn),就是真誠,確實(shí)真誠是人與人交往的基礎(chǔ),是人與人維持交往的必要條件。建立良好師生關(guān)系就需要我們用一顆真誠的心來尊重接納學(xué)生,不會因?yàn)樗麄兊娜秉c(diǎn)和不足就討厭他們,教師必須承認(rèn)學(xué)生是一個有潛力,有價(jià)值的人,不管這種潛力與價(jià)值的體現(xiàn)需要多長時間,教師都必須始終無條件地相信學(xué)生自己有著朝向好的方向去無限發(fā)展的可能性,其實(shí)這是教師對學(xué)生愛的表現(xiàn)。書中還提到了老師要勇敢地面對自己的內(nèi)心世界,發(fā)掘自己內(nèi)心世界軟弱薄弱的一面,要有分寸地向孩子承認(rèn)自己的錯誤。

書中有一個橋的故事,讓我深刻的認(rèn)識到:教師要建立的是和學(xué)生之間的溝通之橋,也是一座心靈之橋。當(dāng)師生關(guān)系成為教育環(huán)節(jié)中的關(guān)鍵時,教師和學(xué)生的地位就變得逐漸相輔相成。教師不再是決定者,而是引導(dǎo)者;學(xué)生不再是執(zhí)行者,而是實(shí)踐者。如果師生之間能夠形成良好并有效的師生關(guān)系,師生之間的溝通之橋就是高效的,并且可以直通心靈。當(dāng)師生的溝通成為一種教育能力的時候,我認(rèn)識到,教師不再僅僅是將書本的知識內(nèi)化為自己的認(rèn)識,再將這些認(rèn)識傳授予學(xué)生的簡簡單單的所謂“傳道授業(yè)解惑”。而是需要與學(xué)生進(jìn)行心與心的對話,心靈與心靈交流的靈魂建設(shè)者。教師與學(xué)生的溝通不再是機(jī)械的,而是人性化的,需要真心和真情付出的交流過程。

師生之間的溝通不是一門技術(shù),而是一門真正的藝術(shù)。要想建立起良好的師生溝通關(guān)系,不是一件容易的事情。在書背面的封面上,我看到這樣一句話。是一位優(yōu)秀教師的感悟:“學(xué)生先是喜歡老師這個人,然后才會喜歡老師講的課和教育。”這正是“親其師,方可信其道”的表現(xiàn)。或許,我現(xiàn)在能做的,不是與學(xué)生做到高效的交流,但是,我卻可以做一個受學(xué)生歡迎的老師。而這,也正是我開啟自己與學(xué)生有效交流和溝通的金鑰匙。在這扇門的背后,我期待更加美妙篇章的敘寫。讓愛架起溝通的橋梁,讓愛成就你我?guī)熒餐拿篮谩?/p>

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點(diǎn)擊

下載此文檔
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價(jià):5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價(jià):9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點(diǎn)這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 欧美成人自拍 | 女同久久另类99精品国产 | 亚洲国产无线乱码在线观看 | 一级国产航空美女毛片内谢 | 精品人妻无码一区二区三区换脸 | 黄色日批网站 | 黄色大片儿. | 亚洲精品99久久久久中文字幕 | 人妻少妇精品无码专区 | 青青青草视频在线观看 | 玖玖久久 | 色婷婷国产精品视频 | 久久久免费精品视频 | 国产毛片3 | 亚洲美女毛片 | 女人的天堂av| 久久一级免费视频 | 男女做性无遮挡免费视频 | 国产精品91久久 | 亚洲最黄网站 | 中国毛片在线 | 日韩在线视屏 | 人妻无码一区二区三区免费 | 美女黄色影院 | 国内精品卡一卡二卡三 | 欧美疯狂做受xxxx高潮 | 成人性生交a做片 | 午夜午夜精品一区二区三区文 | 老司机深夜福利网站 | 最近中文在线观看 | 三级黄色图片 | 国产啊~cao死你个小sao货 | 无码人妻精品一区二区三区不卡 | 欧美片网站免费 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 天天插夜夜爽 | 欧美毛片基地 | 强迫凌虐淫辱の牝奴在线观看 | 少妇又紧又色又爽又黄又刺激 | 亚洲精品国产综合99久久夜夜嗨 | 国产又黄又猛 | 免费的黄色小视频 | 青青青青青操 | 久久亚洲国产成人精品无码区 | 亚洲欧美丝袜精品久久 | 欧美黑人狂野猛交老妇 | 日韩国产人妻一区二区三区 | 国产乱码精品一区二区三区中文 | 欧美丝袜一区二区三区 | 欧美特级特黄aaaaaa在线看 | 黄色a级一级片 | 性欧美日本 | 久久青青草原国产毛片 | 欧美日韩一区二区在线播放 | www男人天堂 | 蜜桃av影院 | 91蜜桃婷婷狠狠久久综合9色 | yyy6080韩国三级理论 | 亚洲国产成人久久综合一区,久久久国产99 | 精品久久久久中文字幕日本 | 国产又黄又猛的视频 | 国产伦精品一区二区三区免 | 美女狂揉羞羞的视频 | 日老女人视频 | 国产婷婷精品任我爽欧美 | 女职员的丝袜 中文字幕 | 肉嫁高柳家在线看 | 森林影视官网在线观看 | 国产亚洲欧美视频 | 亚洲中文字幕无码爆乳av | www.天天色| 国产精品十八禁在线观看 | 无套内谢少妇毛片 | 在线免费观看午夜视频8 | 成人午夜又粗又硬又大 | 无码人妻精品一区二区三区久久久 | aⅴ资源番号库 | 131做爰少妇裸体写真 | 蜜臀av免费一区二区三区久久乐 | 日韩免费在线视频 | 西欧free性满足hd老熟妇 | a级黄色录像 | 40到50岁中老年妇女毛片 | 久久伊人在 | 午夜视频福利在线观看 | 欧美巨大另类极品videosbest | 黄色片中文字幕 | 亚洲图片在线观看 | 精品国产免费久久久久久尖叫 | 日本一区二区视频在线 | 性色在线 | 日本国产亚洲 | 国产又粗又猛又爽又黄视频 | 日韩影音 | 黄色一级视频网站 | 久久黄色小说 | 久久99精品久久久久久 | 国产真实乱人偷精品视频 | 国产网红主播av国内精品 | www日韩| 国产一级片在线 | 色婷婷在线播放 | 久久久91精品国产一区二区精品 | 蜜桃传媒av免费观看麻豆 | 91国产精品一区 | 欧美高清二区 | 成人高潮片免费视频欧美 | 91丨九色丨国产在线观看 | 久青草视频在线 | 亚洲综合伊人久久大杳蕉 | 亚洲乱码日产精品bd在线观看 | 亚洲玖玖爱 | 亚洲欧美激情另类 | 欧洲极品少妇 | 97人人模人人爽人人喊0 | 国产尤物视频 | 国产在线精品国自产拍影院同性 | 国产精品美女久久久久图片 | 中文字幕在线播 | 亚洲性色av私人影院无码 | 国产麻豆精品视频 | 嫩草视频在线播放 | 日本一二三不卡 | 成人做爰桃子窝窝a视频 | 欧美福利在线观看 | 国产成人精品久久久 | 国产精品婷婷 | 国偷自产视频一区二区久 | 国产精品呻吟久久av凹凸 | 97超碰免费观看 | 色老大视频 | 日韩av爽爽爽久久久久久 | 国内外成人免费视频 | 国产激情一区二区三区 | 亚洲中文字幕无码中文字 | 中文字幕在线播放 | 日本精品一区二区三区在线观看 | 日韩精品专区在线影院重磅 | 悠悠色在线 | 成人在线视频一区二区三区 | 亚洲一区二区自拍偷拍 | 九九热免费观看 | 国产精品亚洲二区在线观看 | 欧美少妇b | 精品一区二区久久久久久久网站 | 国产三级精品三级 | 91在线精品一区二区 | 一本色道久久加勒比精品 | 色视频2 | 亚欧美在线观看 | 欧美大片 - 8mav| 精品中文字幕在线观看 | 2020天天谢天天吃天天麻豆v | 中文字幕丰满乱子无码视频 | 97干在线| 91网址在线观看 | 一区二区三区中文字幕在线观看 | 日韩免费影视 | 日韩在线专区 | 亚洲国产中文字幕在线 | 欧美视频一区二区三区在线观看 | 精品无码中文字幕在线 | 看一级黄色片 | 中文字幕成人av | 中文字幕日产av | 黄色一级片免费 | 日韩在线国产精品 | 欧美一二三四五区 | 后入内射国产一区二区 | 无人码一区二区三区视频 | 精品欧美一区二区三区久久久 | 精品国产乱码久久久久久夜甘婷婷 | 影音先锋二区 | 日本综合在线 | 午夜在线精品偷拍 | a国产免费| 婷婷色中文字幕综合在线 | 夜久久| 91精品国产综合久久国产大片 | 青草青草久热精品视频在线观看 | 亚洲精品国产精品乱码不97 | 精品在线小视频 | 欧美亚洲人成网站在线观看 | 邻居少妇张开双腿让我爽一夜图片 | 在线观看肉片av网站免费 | 少妇高潮一区二区三区99小说 | 九九热精品 | 日韩av在线播放网址 | 中文字幕一区av | 亚洲人ⅴsaⅴ国产精品 | 酒店大战丝袜高跟鞋人妻 | 久久人人爽人人爽人人片av | 亚洲精品视频久久久 | 成人乱淫av日日摸夜夜爽节目 | 女人色极品影院 | 深夜福利一区 | 亚洲精品日本无v一区 | 天天干天天干天天干天天 | 国产一级片麻豆 | 午夜美女在线 | 成人看片在线观看 | 午夜在线观看影院 | av动态| 麻豆视频在线观看免费网站 | 亚洲无人区一线二线三线 | 成人国内精品久久久久影院成.人国产9 | 在线无码中文字幕一区 | 18禁美女裸体无遮挡网站 | 岳狂躁岳丰满少妇大叫 | 99精品免费视频 | 91国偷自产一区二区三区女王 | 国产老妇伦国产熟女老妇高清 | 欧美理论在线 | 天天做天天爱夜夜爽毛片 | 成人中文视频 | 在线观看av大片 | 无套内内射视频网站 | 日韩大片在线免费观看 | 亚洲69av| 无码av动漫精品一区二区免费 | 成人黄性视频 | 人人狠狠综合久久亚洲婷婷 | 亚洲精品女人久久久 | 忘忧草精品久久久久久久高清 | 国产伦理五月av一区二区 | 欧美精品videos另类 | 色综合久久无码五十路人妻 | 国产真实偷乱视频 | 亚洲小视频 | 国产免费色视频 | 古装三级做爰在线观看 | 蜜臀麻豆 | 日本a√在线观看 | 日韩a无v码在线播放免费 | 人人玩人人添人人澡超碰 | 1024精品一区二区三区日韩 | 一本之道高清狼码 | 精品一区二区在线播放 | 久久综合给合久久狠狠狠97色 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠片 | 国产黄色小视频在线观看 | 欧美一级啪啪 | 人妻熟女一区二区aⅴ林晓雪 | 国产首页 | 久草在线新时代视觉体验 | 日韩天天干 | 日韩三级免费看 | 亚洲一区二区三区影院 | 欧美一区二区三区在线观看视频 | 亚洲狠狠丁香综合一区 | 欧美成人午夜激情 | 欧美国产一区二区三区 | 国产精品99久久久久久猫咪 | 日韩一区在线视频 | 亚洲永久视频 | 国产精品自拍视频 | 在线人人车操人人看视频 | 狠狠影视 | 中文字幕视频在线播放 | 中国丰满猛少妇xxxx | 国产精品xxx| 久久久精品视频免费看 | 992tv成人国产福利在线观看 | 一本大道在线一本久道视频 | 天天操操操操 | 91精品又粗又猛又爽 | 亚洲再线 | 中文字幕国产综合 | 91久久香蕉国产日韩欧美9色 | 一级片久久久 | wwwcom黄色| 日本丰满护士爆乳xxxx | 中文字幕亚洲欧美日韩2019 | 一卡二卡三卡在线 | 久久综合狠狠色综合伊人 | 国产猛男猛女52精品视频 | 日韩黄色在线观看 | 亚洲天堂三区 | 大胸喷奶水www视频妖精网站 | 超碰青娱乐 | 国产99久久久国产精品潘金 | 久久人人看 | 国产丝袜视频一区二区三区 | 国产免费拔擦拔擦8x网址 | 国产麻豆精品传媒 | 亚洲视频网址 | 综合第一页 | 国色天香乱码区 | 国产黄色大片 | 亚洲日韩中文字幕一区 | 成人性生交大片免费 | 日韩免费观看视频 | 狠狠躁18三区二区一区张津瑜 | 黄桃av无码免费一区二区三区 | 亚洲欧美a | 国产一区二区91 | 久草免费福利视频 | 做爰xxxⅹ性69免费软件 | 美女被张开双腿日出白浆 | 性一交一无一伦一精一品 | 99精品视屏| 久章草在线精品视频免费观看 | 四季av中文字幕一区 | 特级做a爰片毛片免费看 | 国产精品一区二区久久 | 偷窥掀裙video| 成人黄色免费网站 | 女人一级大片 | 久久亚洲高潮流白浆av软件 | 国产精品成人亚洲一区二区 | 欧美猛男性猛交视频 | 爱情岛成人 | jizz国产老头老太婆 | av三级在线播放 | 丰满多毛的大隂户视频 | 欧美放荡性医生videos | 人妻丰满熟妇岳av无码区hd | 亚洲成在人线在线播放 | 丰满女邻居的色诱4hd | 亚洲欧美日韩国产手机在线 | 大色综合| 91久久精品国产91性色tv | 毛片24种姿势无遮无拦 | 天天做天天爱 | 97人人干 | 狠狠做五月深爱婷婷 | 自拍偷拍亚洲综合 | 国产福利一区在线观看 | 免费一级淫片aaa片毛片a级 | 奇米精品一区二区三区四区 | 抽插丰满内射高潮视频 | h肉动漫无码无修6080动漫网 | 欧美性色黄大片 | 91avcom| 亚洲情侣偷拍激情在线播放 | 欧美日韩国产成人在线 | 特级淫片aaaaaaa级附近的 | 伊人久久大香线蕉亚洲 | 亚洲一区二区在线视频观看 | 精品黄色网 | 日本丰满熟妇videossex一 | 亚洲国产精品97久久无色 | 国产精品嫩草久久久久 | 黄色网址在线视频 | 国产精品一区二区吃奶在线观看 | 91网在线| 香蕉视频在线观看黄 | 在线国产91| av福利在线播放 | 久久人人玩人妻潮喷内射人人 | 欧美牲交40_50a欧美牲交aⅴ | 女人被狂躁c到高潮喷水电影 | 国产精品一区在线播放 | 日日摸天天摸爽爽狠狠97 | 无码一区二区三区在线观看 | 精品人伦一区二区三区蜜桃网站 | 在线观看www视频 | 一区二区高清视频在线观看 | 日日弄天天弄美女bbbb | 极品尤物被啪到呻吟喷水 | 辽宁熟女高潮狂叫视频 | 九九精品网 | 日本在线高清不卡免费播放 | 国产精品一区二区含羞草 | 国产精品久久久久久久影院 | 国产精品爽爽久久久久久蜜臀 | 精品黄色一级片 | 乱亲女h秽乱长久久久 | 国产女王调脚奴免费视频 | 好吊操这里有精品 | 六月婷婷激情 | 久久久中文久久久无码 | 亚洲最黄视频 | 九九视频九九热 | 中文字幕高潮 | 免费激情av | 欧美黄色免费在线观看 | 国模丽丽啪啪一区二区 | 加勒比成人在线 | 日韩婷婷| 久久久精品2019免费观看 | 先锋影音男人av资源 | 欧美一级淫片 | 激情欧美在线观看 | 国产成人a在线观看视频免费 | 天堂av中文字幕 | 吻胸摸腿揉屁股娇喘视频网站小说 | 久久久久欧美精品 | 亚洲一区精品视频在线观看 | 国产妞干网| 毛片网站在线免费观看 | 欧美一级在线免费观看 | 黄色三级小视频 | 熟妇人妻系列av无码一区二区 | 免费高清黄色 | 97综合网| 一区二区三区日韩在线 | 国产成人午夜精华液 | √新版天堂资源在线资源 | 日韩免费影院 | 一节黄色片 | 日本高清在线一区二区三区 | 天海翼中文字幕 | 黄色录像毛片 | 77777五月色婷婷丁香视频在线 | 91色在线| 女性高爱潮视频 | 亚洲精品乱码久久久久红杏 | 天天干夜夜操 | 蜜乳av 懂色av 粉嫩av | 又大又长粗又爽又黄少妇毛片 | 欧美激情猛片xxxⅹ大3 | 成人亚洲视频 | 啪啪激情网 | 在线看无码的免费网站 | 国产三级久久久精品麻豆三级 | a天堂资源在线观看 | 免费麻豆国产一区二区三区四区 | 成人手机在线播放 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻 | 热久久网站 | 国产亚洲欧美一区 | 91亚洲国产成人 | 色妻影院| 一级aaa级毛片午夜在线播放 | 欧美日韩不卡在线 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷91 | 亚洲精品一区二区三区在线观看 | 97夜夜澡人人爽人人喊中国片 | 国产真实交换夫妇视频 | 日本熟妇人妻xxxx | 亚洲欧洲久久 | 国产在线精品一区在线观看 | 啪啪网免费 | 精品人伦一区二区三电影 | 日本边添边摸边做边爱喷水 | 色桃视频 | 少妇私密会所按摩到高潮呻吟 | 国产精品高潮呻吟三区四区 | 日日躁夜夜躁狠狠躁超爽2001 | www九色| 天天干天天操天天摸 | 91在线一区二区 | 情一色一乱一欲一区二区 | 久草精品在线观看 | 色综合久久综合 | 天天色天天射综合网 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 | 国产免费网站在线观看 | 国产小视频网址 | 乱色欧美videos黑人69 | 久草手机在线视频 | a天堂中文字幕 | 国产区精品在线观看 | 国产人成看黄久久久久久久久 | 色哟哟一区二区三区精华液 | 日韩午夜在线 | 久久精品导航 | 啪啪免费视频网站 | 国产精品福利一区二区 | 日本二区三区视频 | 美国黄色毛片一级 | 中文字幕高清免费日韩视频在线 | 992tv人人网tv亚洲精品 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇 | 寂寞少妇让水电工爽hd | 琪琪色视频 | 午夜时刻免费入口 | 九九影院最新理论片 | gg国产精品国内免费观看 | 99国产精品欲 | 国产又猛又黄又爽三男一女 | 中文字幕一二区 | 久久网站免费观看 | 免费人成视频在线观看网站 | 啪啪免费网站 | 国产人与禽zoz0性伦多活几年 | 动漫精品啪啪h一区二区网站 | 少妇人妻丰满做爰xxx | 黄视频在线免费 | 成人免费毛片片v | 国产白丝精品91爽爽久久 | 777米奇色狠狠888俺也去乱 | 欧美 日韩 国产 在线观看 | 丁香婷婷激情国产高清秒播 | 抽插丰满内射高潮视频 | 18禁在线永久免费观看 | 亚洲乱码在线观看 | 91久久极品少妇韩国 | 中国字幕一色哟哟 | 日本精品视频一区二区 | 久久国产成人午夜av影院 | 亚洲男同视频 | www超碰| 国产精品毛片一区二区在线看舒淇 | 在线中文字幕乱码英文字幕正常 | 久久久精选 | 国产情侣一区二区 | 亚洲淫| 免费人成视频网站在线观看18 | www视频在线观看网站 | 亚洲精品一区二区三区蜜桃久 | 欧美性生交xxxxx | 俄罗斯a级毛片 | 久久在线免费观看视频 | 黑人大战中国av女叫惨了 | 亚洲欧洲日产av | 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 91精品国产日韩91久久久久久 | 调教一区二区 | 国产主播在线观看 | 又色又爽又高潮免费视频观看酒店 | 丝袜 制服 清纯 亚洲 | 久久久亚洲国产美女国产盗摄 | 久久这里只有精品6 | 又色又爽又黄高潮的免费视频 | 日躁夜躁狠狠躁2001 | 色婷婷综合久久久久中文字幕 | 欧美偷拍综合 | 中出内射颜射骚妇 | 欧美精品黑人粗大 | 少妇出轨精品中出一区二区 | 国产精品一区二区久久国产 | 亚洲免费永久精品 | 欧洲老妇做爰xxxⅹ性视频 | 999偷拍精品视频 | 婷婷久久国产对白刺激五月99 | 欧洲成人一区二区三区 | 国产成a人亚洲精品无码樱花 | 日本久久一区二区 | 粗暴肉开荤高h文农民工免费视频 | 免费的av网站 | 国产国语熟妇视频在线观看 | 山东熟女啪啪哦哦叫 | 亚洲国产制服丝袜先锋 | 天天综合色| 97超碰国产在线 | 亚洲aⅴ天堂av天堂无码麻豆 | 色噜噜狠狠色综合网图区 | 国产爽爽久久影院潘金莲 | 教师夫妇交换刺激做爰小说 | 国产精品偷伦视频免费还看的 | 日韩在线视频免费播放 | 日b影院| 欧美1314| 2014亚洲天堂| 毛片tv网站无套内射tv网站 | 131做爰少妇裸体写真 | 97精品视频在线播放 | 美女裸体视频永久免费 | 亚洲人成在线播放网站 | 中文字幕视频网 | 少妇艹逼 | 又色又爽又黄又免费的照片 | 国产少妇露脸精品 | 国产精品毛片久久久久久久 | 尤物yw午夜国产精品视频 | 99re这里只有精品在线 | 日本三级吃奶头添泬无码苍井空 | 国产91在线免费观看 | 黑人老外猛进华人美女 | 亚洲干 | 色综合久久久无码中文字幕波多 | 五月婷婷久久综合 | 亚洲人成人无码www 国产亚洲精品久久久久秋霞 | 欧美日国产 | 欧美大肥婆大肥bbbbb | 日韩精品99久久久久中文字幕 | 成人av免费观看 | 成年女人男人免费视频播放 | 热久久美女精品天天吊色 | 久久不见久久见免费影院 | 午夜日韩在线 | 九九热在线观看视频 | 狠狠干欧美 | 亚洲欧美日韩第一页 | 欧美午夜理伦三级在线观看吃奶汁 | 色哟哟国产精品色哟哟 | 中文字幕第10页 | 军人粗大的内捧猛烈进出视频 | 久久久亚洲国产天美传媒修理工 | 国产色视频在线观看免费 | 在线看片免费人成视频无毒 | 小明www永久免费播放平台 | 色偷偷av老熟女 | 国产黄色片网站 | 成人国产精品久久久 | 免费裸体美女网站 | 91久久久久久久一区二区 | 无码一区二区三区中文字幕 | 在线不卡国产 | 国内精品久久久久久久久久久 | 久中文字幕 | 国产学生不戴套在线看 | 自拍视频一区二区三区 | 亚洲成亚洲成网 | 韩国日本在线 | 成人做受视频试看60秒 | 99精品国产自在现线10页 | 污污小说在线观看 | 国产欧美久久久 | 亚洲精品久久 | 免费国产一区 | 激情六月婷 | 中文字幕在线视频一区 | 国产精品国产三级国产a | 91视频 - 114av| 久久天堂| 一级片视频免费观看 | 亚洲一卡2卡三卡四卡精品 曰批免费视频播放免费 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠 | 欧洲国产视频 | 日本国产乱弄免费视频 | 男女18禁啪啪无遮挡激烈网站 | 91久久国产涩涩涩涩涩涩 |