我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

武術教學心得體會篇一

作為一名武術教練，我一直在致力于將自己的技藝和經驗傳授給更多的學生。在教學的過程中，我也不斷地總結經驗和心得，努力讓自己的教學水平不斷提高。在這篇文章中，我將分享我在武術教學方面的一些心得體會。

第二段：重視基礎訓練。

作為武術教練，我深刻地意識到基礎訓練的重要性。因為只有打好了基礎，才能為后期復雜的技術和動作打下堅實的基礎。因此，在教學中，我始終堅持讓學生重視基礎訓練，比如要求他們經常練習基本的拳、腿、步法，并且注重調整他們的姿勢和呼吸等細節。

第三段：注重個性化教學。

每個學生的身體素質、學習狀態和興趣愛好都不同，所以在武術教學中，注重個性化教學是非常重要的。我會盡量根據學生的特點和需求，量身定制合適的訓練計劃，并且不斷地調整和改進，以確保他們能夠得到最大的收益和提高。

第四段：鼓勵學生互相交流和合作。

在武術教學中，鼓勵學生互相交流和合作也是非常重要的。因為學生之間的交流和合作不僅可以促進他們的友誼和感情，還可以加速他們的學習和進步。為了達到這個目的，我會組織學生之間的合作練習和交流，讓他們互相學習和借鑒。

第五段：總結。

總之，在武術教學中，我們需要注重基礎訓練，注重個性化教學，鼓勵學生互相交流和合作。只有這樣，才能真正提高學生的技術水平和素質，并且讓他們得到更好的成長和鍛煉。作為一名武術教練，我將一直堅持這些教學理念和方法，幫助更多的學生實現他們的夢想和目標。

武術教學心得體會篇二

武術操是我大學時期非常喜歡參與的一項體育活動。通過多年的練習與教學，我積累了一些關于武術操教學的心得體會。本文將從教學目標、教學內容、教學方法、教學效果和教學反思五個方面進行闡述。

首先，明確教學目標是提高學生的體質和協調性。武術操作為一種集合了武術動作和操練動作的綜合性運動項目，可以鍛煉學生的身體素質，并且培養學生的協調性和耐力。因此，在教學過程中，我將目標明確地傳達給學生，讓他們明白參與武術操訓練的目的是為了提高自身的身體素質。

其次，合理選擇教學內容。武術操的內容豐富多樣，包括手臂的擺動、肩部的放松、腰部的扭轉等。在選擇教學內容時，我會根據學生們的實際情況來調整，主要是根據他們的基本功和能力水平來安排。對于初學者，我會先教授一些基礎動作，讓他們掌握動作的基本要領，并隨著訓練的深入，逐漸增加難度，讓學生們能夠進一步提升自己的水平。

再次，合理運用教學方法。在操練教學中，我會采用示范-指導-練習的教學方法。首先是示范，通過給學生們進行示范來讓他們對動作的要領有個直觀的了解。然后是指導，逐個指導每個學生的動作細節，以確保他們正確掌握動作。最后是練習，讓學生們進行反復操練，鞏固動作的基本功，并在實踐中提高自己的水平。

此外，要注重教學效果的評估和反饋。在教學過程中，我會時刻留意學生們的表現，并給予及時的反饋和指導。對于表現良好的學生，我會鼓勵他們繼續努力，并給予肯定和獎勵；而對于表現不佳的學生，我會耐心解釋和指導，幫助他們糾正錯誤，提高動作的準確性。通過不斷的評估和反饋，可以及時發現不足之處，并針對性地進行改進。

最后，進行教學反思。教學結束后，我會對整個教學過程進行反思和總結。我會思考自己在教學中存在的問題和不足之處，并尋找改進的方法。同時，我也會請學生們進行反饋，聽取他們對教學內容和方法的評價，并結合他們的意見做出相應的調整。通過反思和總結，我可以進一步提升自己的教學水平，為學生們提供更好的教學效果。

總之，武術操教學是一項綜合性較強的體育活動。在教學過程中，我們要明確教學目標，合理選擇教學內容，運用合適的教學方法，評估教學效果，并及時進行教學反思。通過不斷地實踐和探索，我們可以提高教學質量，為學生們提供更好的教學體驗和效果。同時，我們也能夠從教學中獲得成就感和滿足感，不斷激發自己對武術操教學的熱情和動力。

武術教學心得體會篇三

自從我開始從事幼兒武術教學以來，我深深感受到了這項工作的意義和價值。通過與幼兒們的互動和教學實踐，我不僅對幼兒武術有了深入了解，還體會到了教育與培養幼兒身心發展的重要性。在教學過程中，我遇到了許多困難和挑戰，但同時也收獲了許多寶貴的經驗和體會。

首先，在幼兒武術教學中，我意識到了培養幼兒自信心和積極性的重要性。幼兒身體柔軟，缺乏耐心和專注力，所以在教學中很容易出現幼兒們沒有自信、怯場、不敢表現自己的情況。因此，我采取了一些積極的措施，比如將武術動作拆分為簡單的步驟，引導幼兒一步一步地完成，從而培養他們的自信心。我還組織一些小型的比賽和游戲活動，激發幼兒參與的積極性，讓他們在競爭中體驗到武術的樂趣。

其次，我發現在幼兒武術教學中，培養幼兒的紀律性和自律性是非常重要的。在教學過程中，幼兒常常興奮、玩鬧、分心，缺乏集中注意力的能力。因此，我采用了一些方法來提高幼兒的紀律性和自律性。比如，我設置了一些規則和紀律，要求幼兒們遵守，比如規定上課前要整齊排隊、進入教室要保持安靜等。同時，我還利用武術動作訓練幼兒的自律性，比如要求幼兒們一個動作做完后再進行下一個動作，培養他們的耐心和自我控制能力。

第三，我注意到在教學過程中，與幼兒和家長的溝通是非常重要的。幼兒武術教學不僅僅是對幼兒進行技術和功夫的訓練，更是對他們身心健康和品格素養的培養。因此，我與幼兒和家長保持密切的聯系和溝通。我定期與家長進行面對面的交流，告訴他們幼兒們在課堂上的表現和進步情況，并征求他們對教學工作的意見和建議。同時，我也向家長提供一些教育方法和健康的飲食建議，讓他們更好地配合我進行幼兒的培養。

最后，我認識到在幼兒武術教學中，關愛和關心幼兒的成長是至關重要的。幼兒正處于生理和心理發展的關鍵時期，他們需要得到老師的關心和鼓勵。在教學過程中，我始終將幼兒的身心健康放在首位，用心傾聽他們的話語和需求，及時扶正他們的動作并給予真誠的鼓勵。我也與他們建立了密切的師生關系，讓他們感受到在我身邊是溫暖、安全和被關懷的。

通過這段時間的幼兒武術教學實踐，我深刻體會到了幼兒教育的責任和使命。幼兒武術教學不僅僅是教技術和動作，更是在培養幼兒的積極性、紀律性、自律性和成就感。這項工作需要我不斷學習和探索，提高自身的教育水平和素養。我會繼續努力，為每一位幼兒的健康成長貢獻自己的力量。

武術教學心得體會篇四

武術具有“內外合一，形神兼備”的特點，而這一特點主要通過武術功法和投法來體現。武術套路在技術上往往要求把內在精氣神與外部形體動作緊密結合，“心動形隨”做到，“形斷意連”，“勢斷氣連”。以“手眼身法步，精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。在此，我覺得在學習武術的同時有必要重視以下幾點：

首先在上課之前我們要進行充分熱身。這個很重要。如果熱身不充分，很多難度動作做不出來。

第二個就是要保護好自己，不讓自己受傷。很不幸運的是，我在訓練時因為沒有充分熱身，導致右腳踝受傷。由于傷勢嚴重，不僅僅這學期我的訓練中止了近三個月，在恢復后，腳踝依舊難以適應大強度的訓練。受傷，不僅僅是影響個人的訓練，還會拖累整個武術隊的訓練進度。所以要對自己負責，對武術隊負責。

第三，要做好基本功，為之后的套路打好基礎。學習武術，基本功很重要。

第四，注重循序漸進，不要過于急躁。

不知不覺，我到人文已經兩年多了，好快，現在想起來好像就是昨天剛到人文一樣，很幸運，我一直堅持著學習武術，并且有幸進入了武術隊！現在來說一下當初是怎么跟武術結緣的。

這要從高中時候說起，當初是為了考取一所理想的本科院校，所以學習了武術，參加了武術訓練隊，因為高考時候可以加分，總成績上去了，填報志愿的范圍就可以廣闊一些。開始的原因也只有這個，后來跟著高中的教練練習武術，這就是我武術的起點。

后來接觸武術過程中，使我懂得了，它不僅可以提高素質，健體防身，還可以強壯身體，陶冶情操，鍛煉意志，培養品德，還可以競技欣賞，交流技藝，增進友誼！所以我似乎喜歡上武術，堅持在體育高考前每天練習武術。

進入大學后，我參加了湖南人文科技學院武術隊，與師兄師姐們一同學習武術，一起吃苦，流汗的日子歷歷在目，那些時間雖然是辛苦的，但是每單我腦海里面回想起來這些美好的記憶時，我總是快樂甜蜜的，因為我覺得這里有家的味道，每當進入這個集體，我們相互關心，相互鼓勵，一起進步，每當在路上遇到我們武術隊員時候，就會有一種親切感！這就是武術隊，這就是我進入的集體，我喜歡這種感覺，我愛這個團隊，我以這個團隊為榮！記得在大一的時候，我的武術功底很差，可我好高騖遠，想一口氣吃成一個胖子，所以常常跟師兄們學習高難度動作，空翻之類的，當然并不如愿！我身體素質一般般，基本功不扎實，所以師兄說我還不到火候，還必須把基本功打扎實一些。

年輕的我們不拍困難，不拍摔，就憑著這股上進的精神力量，在大一下學期，我學會了側空翻！學會的當天晚上我興奮得睡不著，心想著我有東西拿得出手，功夫不負有心人。但是，我一點都沒有驕傲！反而讓我更加有信心，！學習更多難度，更多技巧，也讓我知道，我并不笨，只要我努力沒有過不去的砍！在這之前，我被師兄們罵了好多次，但是我還是要感謝各位師兄們，是他們給了我經驗，才讓我成長得這么快。

回想起大一時候我搞壞了5雙鞋子！那時候我們還沒有在武術房訓練，我們的訓練場地就是學校的風雨田徑棚，那里是塑膠地板，對鞋子的摩擦很大，特別是做前后掃腿的時候！每次訓練回去感覺鞋子底上又薄了一層！沒得膽量就練不了側空翻，那時候在這么硬的地板上面要么就不做動作，要么就一氣呵成，逼得我們不得不把擺腿速度加快，要不然就準備被摔！所以艱苦的壞境造就了我們堅韌的訓練性格，我們知難而進。

大二之后，我們多了一個角色，成了大一新生的師兄，我們身上頂著的不光光是把自己的東西學好的任務，我們還需要帶領師弟師妹們把訓練的激情戴起來，而且還要把自己掌握了的動作水平教給他們。那時候看到隊里面師兄們的旋子轉體360很漂亮，所以我一直想把這個難度學在身上，每天晚上我都會騰出時間去武術房找師兄學習旋子轉體360，一開始師兄讓我先把旋子打好，他才肯教我的。我也就老老實實的把師兄交代的東西一遍遍練習！后來師兄看我的火候差不多了就讓我在墊子上面做原地轉體，就這樣沒幾天我就學會了，只不過打的不是那么漂亮，師兄講我的這種旋子轉體是螺旋腿型的，必須把兩個腿都伸直！練習難度沒得什么捷徑可以走，還是要先把基本功打牢固，在這基本功的基礎上勤加練習掌握動作的發力順序就ok了！

大三以來，剛到學校就把踝關節扭傷了，剛開始的一個月都動不得，有句古話也講過，“一日練一日功，一日不練百日空！”我這樣子一休息回來，再次來到這塊訓練場地上面時，以前的后手翻，轉體360，旋風腿，外擺蓮，都打不了了，我心里有急躁，有悲傷，但是我就沒有絕望！我是想趕快好起來，但是我又急不得，當時真的很無奈，所以我就去找了許多關于我受傷的治療方法。運動性康復，為了使我跟大家的差距拉得不要特別的大，我選擇每天堅持做力量練習，多壓韌帶，因為我知道搞武術，柔韌最重要，當初師傅說過壓韌帶就得像吃飯一樣，最好每天都堅持！這學期我的體重上升了不少，同時成反比的素質，技術水平下降了不少！

總的來說，學習武術就是我的興趣，每當我接觸它的時候我就很快樂，沒得性趣的話，什么事情都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。要不然，一點點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，不能三天打魚兩天曬網，不然，你學的東西也會全部忘記了。古人云：“勤能補拙”，所以這就要求我們要勤奮，只有勤奮練習，我們才能熟練的運用每一招，從而克敵制勝!

武術教學心得體會篇五

幼兒武術教學，其實是一項富有挑戰性和意義深遠的工作。隨著社會的發展，家庭對幼兒教育的要求也在不斷提高，傳統的武術教育開始逐漸受到重視。作為一名從業多年的幼兒武術教師，我深深地體會到幼兒武術教學的重要性和價值所在。通過這些年的實踐經驗積累，我總結出了一些心得和體會，與大家分享。

第二段：開展教學。

首先，幼兒武術教學要充分尊重幼兒的個體差異。每個幼兒都是獨一無二的，他們在身體素質、性格特點和興趣愛好等方面都存在差異。在教學過程中，我會結合幼兒的個體差異制定相應的教學計劃，注重個別輔導。例如，對于身體素質較弱的幼兒，我會采取適當的運動訓練和熱身活動來提高他們的體能水平；對于性格內向的幼兒，我會采用鼓勵的方式來激發他們參與課堂活動的積極性。

第三段：培養健康的身心素質。

其次，幼兒武術教學要注重培養幼兒健康的身心素質。幼兒正處于生長發育的關鍵階段，他們的身心健康對他們今后的發展起著決定性的作用。在教學中，我注重幼兒的技術訓練，同時也注重培養他們的意志品質和道德觀念。通過瞄準靶心的游戲、隊列訓練等活動，我可以提高幼兒的專注力和動手能力。通過開展社交游戲、安全意識教育等，我可以增強幼兒的合作意識和責任心。這些培養幼兒身心素質的活動既鍛煉了他們的身體，又培養了他們的品德。

第四段：注重幼兒興趣。

再次，幼兒武術教學要注重激發幼兒的興趣。幼兒正處于好奇心強烈的發展階段，他們對外界事物充滿了好奇和求知的欲望。在教學中，我會通過講解武術的起源和發展，給幼兒講一些有趣的故事，引導他們對武術的興趣。同時，我會設計一些趣味性的游戲，激發幼兒的參與熱情。通過這些方法，我發現幼兒對武術有了更多的了解和熱愛，并且在訓練中更加投入和積極。

第五段：家校合作。

最后，幼兒武術教學要注重與家長的積極合作。家長是幼兒教育的重要參與者，合理有效的家校合作能夠更好地促進幼兒的發展。在教學過程中，我會與家長密切溝通，了解家庭情況和孩子的特點，并與家長商討教學計劃和評估方式。同時，我也會邀請家長參與到一些課堂活動中，加強家園共育，使幼兒能夠在家庭和學校兩個環境中得到有效的引導和支持。

總結：

通過以上的實踐和經驗總結，我認為幼兒武術教學應該注重尊重幼兒的個體差異，培養他們健康的身心素質，激發他們對武術的興趣，并與家長進行積極合作。只有這樣，我們才能夠更好地開展幼兒武術教育，促進幼兒的全面發展。幼兒武術教學是一項獨特而有意義的工作，通過我多年的實踐和努力，我也愿意繼續為這個事業貢獻自己的力量。

武術教學心得體會篇六

學號：200915713專業：09英語通過該次武術實踐，我體會甚多，這次武術實踐學校領導非常重視，邀請眾多領導和教練共同觀看，因為牽涉到學分所以同學們都很努力的準備。我們經過慎重的思考和探討，最后決定以七星拳和太極拳來構建我們的節目，動靜結合，方顯武術魅力。在練習節目的過程中體會甚多。

手，精巧敏捷七星拳。該拳的風格特點是：手法凌厲，腿法多變神奇、身法自然巧妙，功架大開大合、舒展大方，手、眼、身法、步、精、氣、神、內功渾然一體，猶如楚霸王臨陣，其勢雄猛。動作要領主要是上步沖拳，先左拳，后右拳，轉身收右腳成馬步，左手護下頜，右手護襠部，目視前方。此拳最易犯的錯誤主要有步行太高，動作不協調。多分解練習并加以熟練可以改正。

故意的凸顯自己，沒有大局意識。節目準備工作方面，我覺得最難的是背景音樂的選取和剪切，因為我們表演的是先動后靜的武術表演，所以音樂的跨度也很大，將動態音樂巧妙的和太極的配樂剪切到一起是非常重要的，它關系到我們是否能及時的轉換心情順利的完成表演，最后經過大家一起的努力我們成功了。

最后經過這次實踐我體會到自己學習的不是垃圾，而是中國的瑰寶，是自己將來就業的一個優勢，可以通過自己武術實踐的技能增加自己的競爭力，更好的將中國文化傳播到全世界。

武術教學心得體會篇七

通過武術教學，可以使學生了解我們民族的國粹，為武術走向世界，并最終進入奧運會打下堅實的基礎。所以，對于武術在高中的教學，方式、方法對武術在高中的推廣和普及有著重要影響。

1組織的專業化

高中每個班級的人數很多，上課的地點一般都在室外，武術組織教學難度很大，武術老師的組織能力直接影響著教學質量的`好壞，所以要求武術老師要有很強的組織能力;武術老師的站立一定要筆直挺拔，巋然不動，要體現出“站如松”武術老師特有的氣質;發號施令一定要聲音洪亮﹑清晰，精神飽滿，要讓每個同學都能聽見;在教學組織方面一定要運用專業術語，比如：向左轉，向右轉，向后轉，向前一步走，向前兩步走，齊步走與立定，跑步走與立定等，讓學生能夠明確的理解老師的意圖。同時，武術老師還要掌握變換隊形的方法，比如：在高中比較常用的變換隊形是二列變四列，要求每列進行一至二報數，第一列數二的同學向右前方進一步，第二列的同學向右后方撤一步。除此之外，還有一列變二列，二列變三列。

2把武術教學通俗化，生活化

高中每個班級的學生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在進行武術這個新奇科目教學的時候，語言表達要貼近生活，簡單易懂。在課前進行思想調動的時候，以大家都看過的精彩的武打電影和李連杰﹑成龍﹑甄子丹等武術明星的故事來調動學生們練習武術的熱情，讓學生們形成一個對武術最直接的感受，從而拉近與武術的距離;在關于武術德內容的的介紹上，減少枯燥理論的講解而是通過武術中一個最平常的抱拳禮來以小見大。抱拳禮的含義：左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操，同時也暗指“四海”大拇指內扣表示無論在哪里，無論干什么，不自大，不驕傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳攏屈，兩臂屈園，表示五湖四海，謙虛團結;左掌掩右拳相抱，表示“永不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束，節制勇武的意思;在武術套路的教學上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成學生們更容易接受的名稱：前壓腿、側壓腿。把套路動作攻防含義結合現實生活實例講解。比如：以少年拳的彈踢沖拳為例，彈踢沖拳是由兩部分組成的：彈腿沖拳和馬步沖拳。當學生遇到不法分子侵害進行自衛時，上肢左拳攻擊的同時下肢右腿彈踢，令不法分子顧及兩個攻擊點，當不法分子受到攻擊而后退的同時右腿順勢落成馬步追擊右拳積極擊打反擊，最后取得“自衛戰爭”的勝利。

3突出武術老師示范性作用

在高中武術課中，老師的示范動作起著重要作用。武術老師要規范每一個教學動作以及明確每個動作中手和腿的路線，做到精講多練。同時，為了吸引學生們的注意力，也為了讓學生們對武術有一個直觀的認識，在教學內容開始前，武術老師完整示范教學套路，或在教學任務完成后，武術老師進行武術秀。

4動作講解的分解化和練習的分組化

在武術中，對于難度有些大的動作，進行分解教學。比如：先進行上肢動作的教學和講解，然后在進行下肢動作的教學和講解，最后上下肢配合練習。對于初次接觸武術的中學生來說分解教學是一個很合適的教學方法;在動作分解講解完之后，進行分組練習，根據班級人數進行分組，并且每組選一名小組長組織練習和交流﹑體會動作要領，武術老師巡回指導并糾正動作，對于學生們共同犯的錯誤進行重點講解和糾正。

5培養學生的創新能力

在課堂上，把武術最基本的動作教給學生，組織學生分組進行觀看武術掛圖，并要求學生在小組長的組織下積極討論，最后每個小組根據所學的基本動作和對武術掛圖的理解以及自己豐富的想象力創編一套拳法，并且每個小組依次進行展示。

武術教學方式、方法會越來越完善并要向新課標靠攏，同時中學要根據實際情況加強開發和利用武術運動項目，使之成為學生健康發展的重要課程資源。

武術教學心得體會篇八

第一段：簡介武術雙刀及其重要性（200字）。

武術雙刀是中國傳統武術中一種重要的技擊方式。它以特殊的雙刀技巧和流暢的動作而聞名。雙刀既是一種實用的自衛武器，也被廣泛運用于表演和比賽中。雙刀的使用對于武術愛好者來說，是一種全方位的身體鍛煉，可以提高身體協調性、反應速度、爆發力和心理素質。

第二段：學習雙刀的技巧和方法（250字）。

學習雙刀需要首先掌握基本的刀法。這包括刀的握法、招式變換、擊打節奏等。掌握這些基本技巧后，可以逐漸學習高級的技巧和招式，包括旋轉刀法、點穴刀法、護身刀法等。在學習過程中，要注重刀的穩定性和靈活性的平衡，以及刀與身體的配合。通過反復練習和模仿師傅的動作，逐步掌握雙刀的技巧。

第三段：雙刀在武術中的應用（250字）。

雙刀在武術中具有廣泛的應用。在實戰中，雙刀可以用來攻擊和防御，有很高的殺傷力和防護效果。在表演和比賽中，雙刀可以用來展示武術的美感和技巧。雙刀的使用需要考慮力量、速度、準確性和靈活性等各個方面的因素，因此對于體能和技術的要求都很高。通過頻繁地演練和比賽，可以不斷提高雙刀的運用水平，并增強體力和心理素質。

通過多年的雙刀訓練，我深深地體會到雙刀教學的重要性。首先，老師的指導和示范非常重要。老師要具備豐富的經驗和高超的技術，能夠準確地傳授和示范每個動作和技巧。其次，頻繁的練習是成功的關鍵。只有通過不斷的反復練習，才能真正掌握雙刀的技巧和應用。再次，要注重身體素質的培養。雙刀的使用需要良好的身體協調性、爆發力和耐力，因此要注意日常鍛煉和身體的保養。最后，要注重心理素質的培養。在雙刀的訓練中，面對反復的失敗和挫折是不可避免的，要保持積極的心態和堅持不懈的毅力，才能逐漸取得進步。

第五段：結語（200字）。

雙刀作為一種傳統的武術技擊方式，不僅具有實用價值，也蘊含著中國文化的精髓。通過學習和掌握雙刀的技巧和應用，能夠提高身體素質，培養積極向上的態度和堅韌不拔的毅力。雙刀教學不僅將古老的傳統藝術傳承下去，也為現代人提供了一種獨特的健身和娛樂方式。無論是學習雙刀的初學者還是經驗豐富的武術愛好者，都應該加入到雙刀教學中來，發揚傳統武術的精神，鍛煉身體，提升自我。