作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據教學需要編寫教案,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢？以下我給大家整理了一些優質的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇一

1.知道喝溫開水、洗澡、樹蔭下乘涼、適當的吹空調、吹風扇等主要的避暑方法。

2.初步掌握夏天自我保護的方法，增強自我保護意識。

3.了解生病的癥狀，知道生病后身體不舒服要及時告訴家長和老師。

4.初步了解健康的小常識。

1.《找涼快》ppt。

2.《蘑菇點點》故事視頻。

1.教師與幼兒共同討論，了解夏天避暑的好方法。

2.觀看《蘑菇點點》視頻，引導幼兒說出讓自己變涼快的方法。

(1)小朋友們說了這么多讓自己變涼快的方法，有一個小蘑菇啊也感到很熱，我們一起來看看他是怎么讓自己變涼快的吧。播放《蘑菇點點》視頻。

播放完后提問：故事中蘑菇點點用了幾種方法降溫變涼快的?幼：用了三種。第一種是用什么方法變涼快的?第二種方法是什么呢?第三種呢?那小朋友們再來想一下，除了小蘑菇想的這些方法，還有別的不同的變涼快的方法嗎?和你旁邊的小朋友互相說一說(幼兒討論完后提問)，師：現在誰來說一說你想出的方法，小朋友真棒，說了這么多的變涼快的方法。

小結：我們可以吹空調，開風扇，用扇子扇。老師這里也有讓自己變涼快的方法，我們一起來看一下吧。

3.播放課件，引導幼兒說出讓自己變涼快的各種方法。

除了剛才小朋友們說的，降溫的辦法還有很多種，我們可以少穿衣服，或穿一些感覺涼快的衣服，比如說：黃顏色、白顏色、綠顏色的，穿短褲、穿涼鞋等等;適當地吃西瓜等水果，多喝溫開水，綠豆湯;適當地吹風扇、吹空調;少劇烈活動等。

4.和幼兒討論吹空調、吹風扇和吃冷飲應注意什么，讓幼兒了解夏天自我保護的基本常識。

我們在享受涼快的時候，有哪些問題需要注意呢?播放課件：小朋友們在吃什么?在家長的指導下適量喝冷飲，冷飲不能喝太多，否則會鬧肚子;肚子疼要吃新鮮衛生的;吹空調溫度低會感冒，空調不能直吹、對吹，要朝一側吹，溫度應該控制在26°;我們這里沒有游泳的設備，不能強行游泳，要把安全放在首位，風扇不能對吹直吹要朝一側吹，不然容易感冒。

5.引導幼兒在幼兒園里找涼快，并說說自己在哪里里找到了涼快。

本次活動中，孩子們通過對“涼快招數”的研究，在不斷的嘗試操作、探索感知、體驗分享來發現熱水變冷的不同方法，并進一步發現里面的科學道理，并讓幼兒從中體驗到了科學探索的興趣，培養幼兒從小愛科學。同時也達到同伴相互合作的能力。在活動中，老師觀察孩子們的生活,將生活中的常見現象與幼兒進行討論，讓孩子們結合生活經驗進行交流，貼近幼兒生活，將幼兒的已有生活經驗進行提升。在活動中孩子以自己不同的記錄方法進行記錄，并進行解讀、交流，讓孩子們自己用記錄的方法來尋找答案，充分調動了孩子們探索的積極性。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇二

1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是的飲料。

2、養成主動飲水的習慣。

ppt、一桶溫開水，每人一只水杯。

一、導入活動。

師：小朋友我們剛鍛煉過，現在你的嘴里感覺怎么樣？

師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的？嘗嘗水是什么味道的？

二、欣賞ppt。

1、師：請你欣賞完ppt后告訴我，兒歌里講到人們在什么時候最想喝水？

（口渴時、鍛煉后、勞動后、游玩時、洗澡后、起床時）。

2、喝水有益健康。

（1）師：我們不感覺渴時要不要喝水呢？為什么？

（引導幼兒懂得，不管在什么時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體里面的`毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。）。

（2）師：小朋友，老師這里準備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎？喜歡喝嗎？

（出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是的飲料。）。

在本次的集體生活當中，我讓幼兒知道了解，引導幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補充水分，就是要多喝開水。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇三

1、學習用小棒推球往前滾，努力做到動作協調。

2、喜歡參加體育活動，體驗活動帶來的快樂。

3、提高動作的協調性與靈敏性。

4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

廢報紙和草編的球、竹棒若干，草屯、音樂、梅花樁等。

一、開始部分。

熱身運動（頭、手、腰、腿）。

二、基本部分。

1、第一次嘗試趕小豬。

幼兒自由嘗試趕小豬，利用幼兒呈現的教育資源示范正確的方法。

老師小結：彎腰，手握緊竹棒，輕輕推球往前滾。

2、第二次嘗試趕小豬。

老師及時提醒孩子只能用竹棒推趕球滾動前進，不得擊球奔跑。

3、游戲：把“小豬”送回家。

（1）幼兒排成6路縱隊，在直線上趕小豬，控制球的方向。

活動進行2次，老師及時發現問題，并幫助討論解決。

（2）幼兒繞過梅花樁，s型趕小豬，增加控制球方向的難度。

三、結束部分。

跟音樂做放松運動，注意頭，手，腰、腿的放松。

老師在場地布置方面應作調整，要考慮路線的方便。讓幼兒在直線上趕小豬難度太大，孩子不會?；顒迎h節中對孩子的要求難，而目標定位簡單，要把目標稍作改動。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇四

1.猜謎語，引起幼兒的興趣。

教師講謎面：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關閉，能看電視能看書。(謎底：眼睛)。

請幼兒互相看對方，猜出謎底。

2.講故事《保護眼睛》，了解長時間看電視對眼睛的傷害。

教師：__的視力為什么減退啊?引導幼兒討論__視力減退的原因。

3.引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識。

1.請園內一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。

2.結合幼兒日常生活，討論其他對眼睛造成傷害的原因。

3.結合掛圖，教師告訴幼兒保護眼睛的方法。

4.聽指令做動作，強化幼兒對不正確行為的認識。

如教師說看書、畫畫、看電視，幼兒做相應的正確姿勢。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇五

1、在游戲中，幼兒初步學會后退爬的基本技能。

2、培養幼兒動作的協調性、靈活性，能體驗活動帶來的快樂。

兩種顏色的花、大灰狼頭飾、小烏龜和大灰狼的音樂。

1、放松活動

（1）小朋友，你們喜歡小烏龜嗎？小烏龜把頭、尾巴和腳縮到貝殼里是什么樣子的？請小朋友找一個空地學一學小烏龜的樣子，教師鼓勵學得認真、學得像的小朋友。

（2）小烏龜為什么要把頭、尾巴和腳縮到貝殼里呀？

教師小結：小烏龜真能干，會用伸縮的本領來保護自己。

2、聽信號爬

（1）小烏龜還有什么本領？

（2）你們能學小烏龜聽信號爬嗎？（教師帶領幼兒一起聽信號爬）

3、幼兒嘗試各種爬的方法

（1）小朋友都很了不起，能聽著老師的信號向前爬。小朋友除了會向前爬，還會怎樣爬呢？我們一起來試一試，看誰最愛動腦筋，爬的方法和別人不一樣。（放音樂，幼兒自由地爬）

（2）剛才老師發現有一位小朋友是這樣爬的，（請會向后退爬的幼兒示范）我們也來試一試，好嗎？教師仔細觀察幼兒后退爬的情況。

（3）幼兒討論：你覺得這樣向后爬與向前爬有什么不一樣？

（4）幼兒再試一試后退爬。

教師小結：臉朝前面，一步一步向后退著爬，這就叫著后退爬。

（5）剛才小朋友向后爬地非常棒！老師也想和你們一起學這個本領，你們一起教教我好嗎？（幼兒練習）

4、在游戲中練習后退爬

（1）游戲一“比比誰的本領大”

游戲規則：老師向前爬時，你們就后退爬，想法不讓我抓著你們，如果我快要抓著你時，你就像小烏龜一樣用伸縮的本領保護自己；當老師后退爬時，你們就向前爬來抓我，看看是你們的本領大，還是老師的本領大？不讓對方抓著。

（2）游戲二“看標志爬”

老師這兒有兩朵什么顏色的花？當你看到紅花時，就必須向前爬；當你看到黃花時，就必須后退爬，看誰先到終點拿到小兔娃娃，誰就是冠軍。

5、放松活動

教師小結：后退爬也是小動物用來保護自己的一種辦法。

（2）你們看誰來了？大灰狼想抓幾只小烏龜當點心，它就躲在離我們不遠處的樹林里，小烏龜在沙灘上玩耍時，要注意聽音樂的變化，當聽到可怕的音樂時，就表示大灰狼來了，大家趕快把自己的頭、腳和尾巴縮到貝殼里藏起來，不讓大灰狼抓著。

（3）放音樂，教師和幼兒進行游戲。（看幼兒理解音樂的情況，可以進行兩次游戲）

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇六

【設計意圖】本節活動我選自中班教材主題四次主題三《飛人》中的一節體育活動。超人是幼兒的偶像，平時幼兒就喜歡模仿不同的超人。所以我設計的整節活動以超人為主體貫穿整節活動。讓幼兒體驗一下超人的快樂，同時讓幼兒對體育還產生了濃厚的興趣。我通過讓幼兒觀看圖片上劉翔跨欄和喬丹頭球的動作像什么？引出活動；通過模仿引起孩子們也想成為小超人的興趣；通過闖過比賽的形式讓幼兒體驗到成為超人的快樂。

【活動目標】。

1、學習跨跳35cm高的障礙物、觸物跳和快跑的動作。

2、產生對體育活動的興趣。

【活動準備】。

1、飛人劉翔、喬丹比賽照片、

2、紅、黃、藍、綠圓形貼圖標志、大小不同的四個五角星獎章。

3、場地布置、背景音樂《加油歌》、《星星的心》。

【活動過程】。

導入：幼兒拍手進入場地，并做準備活動（手腕、腳腕、扭扭腰、踢踢腿、轉轉脖子等）。最后請幼兒坐到椅子上。

一、引導幼兒了解“飛人”。

1、引導幼兒說一說。照片上是誰？（劉翔、喬丹）他們在干什么？為什么把劉翔、喬丹稱為“飛人”？（因為他們跨欄、投球的動作像飛一樣。）。

2、劉翔喜歡跨欄的體育運動，喬丹喜歡打籃球的體育運動，那你們喜歡什么體育活動呢？（請幼兒回答）。

3、有的小朋友也喜歡跨欄和打籃球，那怎樣跨欄和打籃球呢？你們想不想學？（想）老師講解并做示范動作：跨跳障礙物時要先有助跑，前面的腿抬高跨過障礙物，另一條腿緊接著跟隨跨過；觸物跳時先助跑，到籃板前，并屈膝用力跳起。然后讓幼兒分成兩隊進行模仿。

二、闖關游戲《我是小超人》。

1、根據自己身上的顏色標記站成四隊，老師講解闖關規則和進行闖關示范：在闖關時要根據你身上的顏色標記選擇闖關賽道，闖關回來后要記得拍你下一位小朋友的手，被拍到手的小朋友才可以進行闖關，沒有拍的手的小朋友可以為自己的隊伍加油！

2、第一遍先讓幼兒嘗試一下闖關，然后老師糾正不正確的動作，并加以提醒幼兒闖關規則。

第二遍讓幼兒鞏固動作和闖關規則，不正確的地方老師再做糾正。

第三遍讓幼兒進行闖關比賽。

三、總結游戲情況，教師與幼兒共同評出優勝組順序。

四、引導幼兒做放松活動（捶捶背、敲敲腿、捏捏胳膊等）。

一位老師利用喇叭喊話：彩虹班的小朋友接緊急通知，你們的動作規范，是一名合格的“小超人”了，現在邀請你們去參加博興縣的冬季運動會，請趕快集合。

孩子們，客人老師說我們彩虹班的小朋友都是合格的“小超人”了，還邀請我們去參加博興縣的冬季運動會，你們高興嗎？（高興）。那我們趕快集合去參加吧！

【活動反思】。

我首先出示圖片讓幼兒問是誰？大部分孩子都認識劉翔、喬丹，在我問幼兒人們為什么稱他們為“飛人”時，在老師的引導孩子們都能很好的說出來。在模仿動作時由于布置的場地障礙物距離隔得有些近，導致孩子們的助跑動作沒有很好的嘗試到。在玩闖關游戲時大部分孩子都做得很好，也很遵守游戲規則，還有一小部分孩子不敢跨欄直接繞過去或是雙腳跳過去，在糾正幾遍后還是做的不錯了。整節活動氣氛很好，孩子們的積極性也很高。最后一個環節我以客人老師在喇叭中喊話的形式宣布彩虹班的小朋友都是一名合格的“小超人”了，還邀請去參加博興縣冬季運動會，把孩子們的積極性推到了高潮。不過最后一個環節我設計成邀請孩子們去參加博興縣冬季運動會有一種欺騙孩子們的行為，以后要注意。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇七

活動目標：

1、初步了解骨骼的作用，知道基本的種類;。

2、對人體奧秘感覺興趣。

活動準備：

布袋木偶、邀請園內醫生或做醫務工作的家長來園參與活動。

活動過程：

一、骨骼在哪里?

(1)幼兒自行或互相摸、捏身體各個部位，找出哪些部位有骨骼。

(2)醫務人員結合人體骨骼模型說出主要部位骨骼名稱，幼兒指出相應的位置。

二、骨骼本領大。

(1)醫務人員介紹人體主要骨骼的作用：頭骨保護大腦、四肢骨、脊椎骨支撐身體，胸骨、肋骨保護內臟。

(2)出示布袋木偶，引發幼兒討論，如果人體沒有骨骼的支撐會怎么樣?(如果沒有骨骼，身體就會像一個軟軟的袋子，什么事也做不成了。)。

三、保護骨骼。

(1)幼兒自由討論：怎么保護骨骼，使骨骼長得很結實、健壯?

(2)師幼共同小結保護骨骼的正確方法：堅持鍛煉，多曬太陽，多吃含鈣食品，姿勢正確，不從高處往下跳。

活動建議：

(1)可以利用圖片，讓幼兒觀察骨骼的形狀和樣子，主要分布在身體的`什么位置。

(2)合理調配幼兒的膳食，保證幼兒生長所需要的營養量，及時提醒幼兒保持正確的坐、立、行姿勢，并幫助幼兒糾正不正確的姿勢。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇八

活動背景：

幼兒進餐是幼兒園最重要的生活環節，教師期望孩子們不挑食、吃得好、吃得快，可是幼兒卻很難到達教師的期望，比如：有的孩子在喝湯時，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃飯時把飯里的菜挑出來不吃，或者乘別的小朋友不注意，趕快把自我不喜歡吃的東西放在別的小朋友的碗里。針對中班幼兒出現的這種情景，有必要對幼兒進行健康教育，對他們糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，有著重要的影響。

活動目標：

1、認識各種蔬菜，初步了解蔬菜對人體的作用。

2、明白愛吃各種蔬菜，有益于身體健康。

3、養成每一天吃蔬菜不挑食的好習慣。

活動重點：初步了解各種蔬菜吃的部位。

活動難點：明白各種蔬菜的不一樣營養。

活動準備：

1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。

2、豐富詞匯：維生素。

活動過程：

一、開始部分：

1、談話。

教師引導幼兒觀察蔬菜，提問：“你們都認識它們嗎？，吃過它嗎？”

2、請幾名幼兒上來各拿一樣蔬菜，并說出他們的名稱、顏色、形狀。

二、基本部分：

1、找一找。

分別找一找蔬菜的哪個部位能夠吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖(葉)，請幼兒將蔬菜放在相應的籃子里。

2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法：明白蔬菜能夠炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還能夠像水果一樣生吃，但必須洗凈。

3、認識各種蔬菜，啟發幼兒討論蔬菜對人體的作用：

“人為什么要吃蔬菜？不吃蔬菜會出現哪些不好的現象”？(鼻出血、口角干裂、大便干結、皮膚干燥等。)。

“蔬菜有哪些營養”？”引導幼兒自由討論。

分別出示各種蔬菜，初步了解其豐富營養.

師：這是菠菜，長得什么樣貌呀？(有綠色的葉子，紅色的根)，誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養？菠菜里包含維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體里缺少了維生素，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有哪些蔬菜里包含維生素嗎？青椒、南瓜、油菜里也包含維生素，還有一種蔬菜里面包含維生素，你明白是什么菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬十分愿吃。對！是胡蘿卜。

師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養，象vc它使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。蔬菜里面還包含很多的纖維素，能夠幫忙我們消化，防止大便干硬。

4、蔬菜與衛生：

“怎樣吃蔬菜才健康？”引導幼兒交流。

教師小結：因為蔬菜生長在農田里，需要農藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干凈，在水里多泡泡。異常是生吃西紅柿和黃瓜等，必須要洗干凈并且去皮。但也有一些蔬菜是農民們用了先進的方法種植的蔬菜，不用對人體有害的農藥，也不讓蔬菜環境受到污染，這種蔬菜叫做“無公害蔬菜”。

三、結束部分：幼兒給各種蔬菜涂色。

活動反思：

1、活動中引導啟發孩子對問題的理解，注意到讓孩子進行體驗，感受、交流。

2、幼兒經過參與活動，明白了蔬菜的種類很多，還明白不一樣的蔬菜有不一樣的顏色和味道，從小要養成多吃蔬菜的習慣，可是在活動中還有很多不足之處，比如有的孩子明白自我喜歡吃蔬菜，可是還說不好原因，可能因為孩子還小，但多數幼兒能大膽地說、想和做，這就需要我們做教師的在今后的教學活動中多讓這些膽小的幼兒鍛煉，培養他們的口語表達本事，經過這次活動培養了幼兒參與活動的興趣和認真的做事態度。孩子們也都很喜歡吃蔬菜了。

3、如果有不吃蔬菜引起許多不良后果的課件讓幼兒看到，會起到更好的效果。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇九

練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。

活動準備。

在場地四周布置小樹林(可樂瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。

活動過程。

談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰來了？（雞媽媽）今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領好嗎？（好）。

今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領吧！

小雞練本領。

教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。

（集合幼兒）小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。

教師適當示范，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。

小雞快跑。

聽說有幾只老鷹妻從這里飛過；等會兒你們聽到媽媽發出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。

請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動不斷地發出信號，小雞們根據信號做散步或越過障礙躲藏的動作。

當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。

小雞回家。

小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領，現在我們該回家休息去了。

活動延伸。

音樂《金孔雀》幼兒放松動作離開場地。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇十

活動意圖：

幫忙幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有必須的幫忙。人體有不一樣的部位，每個部位都有自我的用處。下頭這個游戲帶領孩子認識自我關節的同時，活動身體的每個部分，讓成長更加健康歡樂！

活動目標：

1、認識自我身體的每個關節部位。

2、在運動和生活之中保護自我的關節。

3、培養孩子觀察和發現的本事。

活動準備：

1、皮球幾個、沙包若干、跳板幾幅、節奏較歡快的一些音樂磁帶。

2、寬敞的教室或室外空地。

3、簡單的關節介紹圖卡。

活動玩法：

1、教師首先要教會孩子認識自我身體比較重要的關節。

2、認識各個關節之后，讓孩子簡單的進行熱身。

3、將孩子分隊，每個道具放在桌子前，每隊道具不一樣。

4、在游戲過程中教師能夠引導孩子去發現關節的用處或是怎樣動的。比如教師“你用的是什么道具？”寶寶“皮球?！苯處熇^續問“那你是怎樣玩皮球的？”寶寶回答“用手拍”。教師之后說“用手拍??？那么教師剛剛說過手部有什么關節呢？”寶寶“某某關節?！?/p>

溫馨提示：

這個活動不止是讓孩子認識人體上各種關節，還能讓他們認識到，身體需要活動起來，關節起了很大的作用。教師能夠在孩子運動的過程中，告訴他們怎樣保護自我的各個關節，從而讓身體更加健康。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇十一

1、認識甜食對身體健康的不良影響。

2、了解飲食均衡對身體健康的重要性。

準備：教育海報《少吃甜品，多吃蔬菜水果》，食物模型。

1、啟發思考，引入課題。

2、展示教育海報《少吃甜品，多吃蔬菜水果》。

教師：看看這個海報，上面告訴我們，少吃甜品，在日常飲食中多吃蔬菜和水果是很有好處的。

3、介紹食物模型，讓學生觀察并回答問題。

4、講述身體對甜品的反應，并進行討論。

5、進行飲食均衡知識的.教學。

教師：經常吃蔬菜水果對身體健康非常好，因為它們富含各種維生素和營養素，可以提高身體免疫力，預防多種疾病。所以，我們每天都應該攝入適量的蔬菜和水果，保持飲食均衡。

6、總結。

教師：我們今天學習了很多關于甜食和飲食均衡的知識，希望大家能夠認真對待自己的飲食習慣，不要只顧著吃甜品。同時，在愛吃甜食的時候，也要注意控制攝入量，讓身體保持健康。

7、課堂結束。