在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 體育生職業生涯規劃書 體育老師的職業生涯規劃書(大全9篇)

體育生職業生涯規劃書 體育老師的職業生涯規劃書(大全9篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-14 21:27:03
體育生職業生涯規劃書 體育老師的職業生涯規劃書(大全9篇)
時間:2023-12-14 21:27:03     小編:HT書生

在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

體育生職業生涯規劃書篇一

作為一名青年教師,要以現代的教育思想,教育理念為指導,以先進的教育思想、科學的教學原則,正確的教學方法為前提,盡快由技能教育型向科研型轉變,更新知識,加強學習,立足崗位,自我突破,力爭一流。未來的三年里,不斷加強師德修養,力爭做到思想素質高、敬業精神強、師德優秀,教育觀念先進,教育教學能力過硬,教學管理優質,具有較高科研工作能力,使我校的教學的水平更上一個臺階。

(1)努力成為優秀班主任。

(2)認真研讀教育教學理論書籍,提高自身的科研能力。

(3)形成自己的教學個性,不斷提高自我反思的意識和增強自我監控的能力。

師德成長方面:

發展目標:加強自身的師德修養,用“讓‘學生差’的陰影在我的心頭消失,讓‘學生差’的語言在我的口頭消失,讓損害學生自尊心、自信心的行為在師生交往的一切場合絕跡”三句話來規范自身的教育教學行為。

第一年(20xx.9----20xx.8)。

目標:

1、努力成為優秀班主任。

2、每學期學習一本教育教學理論專著,研讀教育教學理論書籍,提高自身的科研能力。

3、積極參與學校的課題研究,爭取一篇論文市級以上獲獎或發表。

4、所教班級數學成績上一個臺階。

措施:

1、認真參加學校組織的校本培訓,努力爭取機會走出去學習。

2、加強師德師風的修養,形成高尚的人格,有一顆進取的心。要熱愛學生,對學生有博愛之心,要以誠相待,要寬容和有強烈的責任感。

3、積極摘抄業務知識,撰寫教育教學論文和經驗總結,爭取論文獲獎和發表。

4、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力:學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力,今后我要在這些方面多下功夫。

5、認真備課,上好每一堂課夯實基礎,穩扎穩打,抓好自然常態下的每節課,把每一節課都當作是提升自己的.機會。

6、更新教育觀念,不斷學習與反思,勤動筆,勤動腦。不光認真鉆研本學科知識,同時不斷拓寬自己的知識視野,增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。

7、認真學習領會新課標,掌握自己所教學科的學科特點,發揮個人興趣特長,將理論聯系實際融入到教學教育工作中,形成自己的教學風格。第二年(20xx.9----20xx.8)。

目標:

1、所教班級物理成績列本縣上游水平。

2、不斷提高自我反思的意識和增強自我監控的能力,形成自己的教學個性。

3、根據學?!翱蒲信d教”的思想,開展有利于教育改革實踐的應用研究和開發研究,以及科研成果的總結、推廣和應用,使自身進一步具有科研意識和科研能力,并努力發表一篇省級論文。

措施:

1、認真上好每一節課,把教學能力的提高落實在每一天的課堂教學中。認真參加每一次的教研活動,認真思考并虛心學習。

2、認真對待每一個學生,認真處理每一件事情,認真對待每一次班級活動,把班級管理能力的提高落實在每一天的班級管理中。

3、通過和學生談心、座談、開干部會議等形式增加對學生的了解,通過家訪、開家長會等形式加深對學生家長及家庭的了解。努力改進課堂教學,千方百計激發學生的學習興趣,使他們變“苦學”為“樂學”。

4、積極參加各類繼續教育培訓,在學校、在社會、在課堂用好講好普通話,自制課件,每堂課運用多媒體教學手段教學。

5、以反思促發展。教育是科學,是一門藝術,需要實踐、反思與探索,為使我們的業務水平不斷提高,我覺得總結回顧是一個必不可少的環節。對自己教學過程中的不足與長處經常進行冷靜地回顧、分析,回想一天工作中的得與失,不足之處,認真反思,加以改進,閃光點加以放大,在今后的教學中更好的充分運用。記錄教學工作的點點滴滴,堅持寫反思日記,通過不斷總結形成良好的思維習慣,從而在解決矛盾中促進發展。

(一)呈現形式。

1、教師個人成長檔案袋。

(1)榮譽證書。

(2)教學、科研、輔導學生獲獎證書。

(3)學歷、繼續教育證書。

(4)各極培訓證書。

(5)個人業務政治學習記錄、外出學習筆記、讀書筆記、教學隨筆等。

2、文學社學生作品集。

(二)評價方法。

通過查閱個人成長檔案袋以及聘請上級業務領導聽課、座談等方法對個人的發展情況進行評價。

學會規劃自身的教師生涯,然后按照計劃一步一步扎扎實實地努力。希望學校領導多多指導,給我提供一些學習、交流、鍛煉、展示的機會,我會用我的努力實現我的教育理想,成長為一名德才兼備的優秀教師。

體育生職業生涯規劃書篇二

初入大學就應該樹立正確的職業生涯規劃理念,大一就進行職業規劃,從一開始就不走彎路。

1、上半期為適應階段,我現在已初步適應了大學學習生活。我需要形成自己的學習方法,注重平時的進步,用期末考試檢驗自己的學習效果。此外與老師同學多多交流,積極參加講座來拓寬視野。

2、由于閑暇時間較多,我加入了學校協會。為更好地完成接到的任務,我需要克服馬虎習慣追求事事細心,我需要學習word與excel等辦公軟件來彌補這一短板,需要提高寫策劃及各種會議記錄的能力。

3、下半學期更加重視英語學習,尤其重視聽力練習與寫作練習,力求在6月通過四級考試。

4、結交朋友同樣是一個重要部分。與室友相處與大學生活息息相關,在這個過程中我要學會更包容理解他人,在寢室書寫友誼佳話。我將增加與班級同學的交流,發揮一個班委成員在凝聚班級中的作用。

1、由于大二課程增多,課業壓力增大,我計劃投入更多時間到學習方面。因此我會有選擇地退出學生社團,將更多精力放在專業課程的學習方面。

2、在上半學期12月有英語六級考試,因此我需要進一步提高自己的英語水平。在增大單詞量、挺高聽說能力、提高閱讀能力與寫作能力方面齊頭并進,力求以高分通過六級考試。

3、大二時期我需要進一步擴大自己的交際圈,在大一朋友圈的基礎上結識其它學院的同學,從不同學院人身上學習吸取不同的東西,更好地完善自己。

4、重視體育鍛煉。這項應該貫穿大學四年生活,在這個承前啟后的時期保持健康體魄有更為重要的意義。

大三要更多地考慮就業問題。參加招聘宣講會,獲得更多地就業信息與就業知識。

1、畢業論文,完成好本科階段最后一項作業。

2、實習期間,要工作認真,多學多問,鍛煉自己的實際操作能力。畢業前,提高求職技能,檢驗自己已確立的職業要求是否正確,前兩年的準備是否充分;積極參加招聘活動,了解就業指導中心提供的.用人需求,強化職業素養。

終于寫完了,道路也越來越清晰,但也有不足,有些規劃寫的不是很清楚,因為畢竟未來不可預料,我也無法確定今后走的是那一條道路,這就需要我在今后的日子里根據具體情況慢慢調整,做出不同的計劃。

體育生職業生涯規劃書篇三

在今天這個人才競爭的時代,職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對每個人而言,職業生命是有限的,如果不進行有效的規劃,勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?因此,我試著為自己擬定一份職業生涯規劃,將自己的未來好好的設計一下。有了目標,才會有動力。

本人性格內外兼之,業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天,還有上網。喜歡看小說、散文,平時與人相處較好,親人、朋友、教師關愛,喜歡創新,動手能力較強做事認真、投入,但缺乏毅力、恒心,學習是“三天打漁,兩天曬網”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,沒有成大器的氣質和個性。不敢去嘗試一些新事物;對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力;對于別人對自己的評議蠻在乎;,在公眾場合不敢展現自己,有些害羞;做事情有時拖拖拉拉。

所謂江山易改,本性難移,雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養起來,充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自己存在的不足,并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉,增強體質,以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

藥學專業的就業方向十分廣闊,具體而言有醫院、科研院所、藥廠、醫藥公司、國家藥品管理機關等單位。在全國就業形勢不容樂觀的情況下,藥科類畢業生的就業前景仍然普遍看好。目前從教學資源情況看,各學校都沒有擴招計劃。對藥學畢業生來說是一個機會。在崗位方面,畢業生到制藥企業從事生產和銷售居多,這方面人才也是企業招聘的主體。目前隨著人們的生活水平在不斷的提高,會對醫療,保健方面的需求會大大增加.所以只要你的技術夠好,前景很好!醫藥市場沒有形成統一的規范。現在假藥經常出現,藥品質量得不到保障,導致消費者對很多藥品心存懷疑。而且現在越來越多的人開始關注醫藥行業,導致行業內的競爭十分激烈。

1、目標確立。

(1)、職業目標:執業藥師。

2、短期目標規劃——大學三年目標。

大一:目前處于大一下學期準備完了,努力把各學科考試考過,甚至考得優秀。

大二:爭取更加努力學習,拿到獎學金。參加各種活動,競選班干,彌補大一沒能擔任班干的.遺憾,從而鍛煉自己的膽量。還有就是爭取被評選成為入黨積極分子,爭取入黨。充分利用校園環境及條件優勢,認真學好專業知識,爭取把各學科考試考好。培養學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質,并作為就業準備,希望自己能通過全國計算機等級考試。多看與專業相關的知識,擴展自己專業方面的知識而不僅僅局限于學校所教授。

大三:大三也就是實習時期,爭取到好的實習機會,多多積累經驗,認真踏實的學習,把自己學到的理論知識運用到實踐中去。具備在經濟領域從事具體藥品的理論基礎,接觸了解藥品流通程序。積極工作,努力表現自己,希望能夠得到實習醫院的好評,以后找工作更加容易。

(升本待定,有可能啟動備選方案。關于備選方案,我給自己定的方向是繼續深造學習而不是??飘厴I就從事工作。眾所周知,當今的社會競爭之激烈,??粕缺冉允?,盡管有些??粕芰Φ暮軓姷芏鄦挝徊挥杩紤]。但是由于現今挑選人才也很看重工作經驗。雖然升本的機會不是很大,但是我還是希望能夠升本的,我會努力爭取的。)。

3、中長期目標。

中期目標:如果升本失敗,那就進入事業探索期和事業發展期,預計時間為六年,希望進入任意醫院工作積累工作經驗,并且要一邊工作一邊深入學習,在努力工作的同時,還要爭取擴大發展人際關系,和同事院長搞好關系,并且要養成好的生活習慣,抓緊時間參加體育鍛煉。在此期間,還要努力掙錢,為自己的婚姻問題及出外深造積累資金。還應該利用關系及資金為自己謀取更好的工作崗位。

長期目標:事業成熟期,奮斗目標——縣或市級人民醫院工作。這必須利用關系及資金為自己謀取,當然,好的表現也是必須的,那時自己可以以成熟職業的姿態去處理遇到的事件,在自己的工作崗位上,踏踏實實的貢獻自己的力量,擁有一個完美的家庭。我還想擁有自己的藥店,用自己扎實的理論基礎和熱情的服務去造福社會。

體育生職業生涯規劃書篇四

日子總是像從指尖流過的細沙,在不經意間悄然滑落,我們又將開啟新一輪的工作,趁現在好好地寫一份職業規劃吧。那么你知道職業規劃是用什么方法嗎?下面是小編為大家整理的社會體育專業大學生職業生涯規劃范文,歡迎大家分享。

我們向往著美好的明天,所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃,換個角度理解,就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃,就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的,青春短暫,從現在起,就力爭主動,好好規劃一下未來的路,去描繪這張生命的`白紙。

美好愿望:希望以后可以有個自己的公司,或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業方向:公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師

(3)氣質:自我形象較好,談吐得體,具有一定親和力;

(4)學習能力:領悟性較強;

優勢盤點:

從小生活條件堅苦,讓我養成了不怕苦的精神,創業是一個堅苦的過程,在這個漫長堅苦的過程中,它將是我唯一的,也是最寶貴的財富。

劣勢盤點:

因為來自農村,沒有經濟基礎,決定了我的事業起點相對言要低,而且,到目前為止,還沒有任何工作經驗,各類榮譽證書太少。

優點:

樂觀,開朗,膽大,有一股不服輸的屈氣。

缺點:

做事不夠細心,有時候也比較懷疑自己的能力,惰性較大。

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時,就應充分得用你的優點,讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養起來,充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地,知識信息飛速發展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場,不禁感嘆,這世界變化好快。

2、特殊社會環境:社會的發展,人們體育價值觀念的轉變,再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障,使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業,前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向,我們社會體育的學生就業就好了。

父親:目前,必須搞好學習,為以后找工作奠定基礎,同時,還要多鍛煉自己,讓自己成為同齡人中的強者。

母親:學習要認真,最好要考研。

老師:聰明、機靈古怪。

同學:有較強的工作能力。

體育生職業生涯規劃書篇五

性別:男。

出生年月:19xx年xx月。

性格:內外向兼之。

學歷:大學本科一年級。

專業:社會體育。

座右銘:自信是成功的第一秘訣。

前言。

我們向往著美好的明天,所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃,換個角度理解,就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃,就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的,青春短暫,從現在起,就力爭主動,好好規劃一下未來的路,去描繪這張生命的白紙。

美好愿望:

希望以后可以有個自己的公司,或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部。

職業方向:

公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師。

(1)性格品質:

自信心強,肯吃苦;具有一顆善良的心,待人真誠,能得到大部分人的尊重;。

(2)個人素質:

興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力,語言邏輯性和表達能力較強;。

具有一定的工作能力:

在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現;。

(3)氣質:

自我形象較好,談吐得體,具有一定親和力;。

(4)學習能力:

領悟性較強;。

2、優勢盤點:

從小生活條件堅苦,讓我養成了不怕苦的精神,創業是一個堅苦的過程,在這個漫長堅苦的過程中,它將是我唯一的,也是最寶貴的財富。

3、劣勢盤點:

因為來自農村,沒有經濟基礎,決定了我的事業起點相對言要低,而且,到目前為止,還沒有任何工作經驗,各類榮譽證書太少。

4、優點:

樂觀,開朗,膽大,有一股不服輸的屈氣。

5、缺點:

做事不夠細心,有時候也比較懷疑自己的能力,惰性較大。

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時,就應充分得用你的優點,讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養起來,充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地,知識信息飛速發展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場,不禁感嘆,這世界變化好快。

2、特殊社會環境:社會的發展,人們體育價值觀念的轉變,再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障,使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業,前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向,我們社會體育的學生就業就好了。

父親:

目前,必須搞好學習,為以后找工作奠定基礎,同時,還要多鍛煉自己,讓自己成為同齡人中的強者。

母親:

學習要認真,最好要考研。

老師:

聰明、機靈古怪。

同學:

有較強的工作能力。

1、學習生活規劃。

大學一年級:了解大學年活,了解專業知識,了解專業前景,了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。

大學二年級:熟悉掌握專業課知識,盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業有關有用的證書。

大學四年級:目標應鎖定在工作申請及成功就業上,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

2、近十年的目標。

20xx~xx年:利用3年左右的時間,經過不斷的嘗試努力,初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

20xx~xx年:貯備資金,積累經驗;。

20xx年:了解市場行情;。

20xx年:籌劃資金,辦理相關的手續,準備建立公司;。

20xx年:擁有自己的公司或健身俱樂部。

3、求職計劃。

(1)學位證書、資格證書,是我們求職的敲門磚,是一個公司招聘人才的首要條件,因此,我們要在大學生期間,拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,更多的是注重的個人的能力與素質,所以,我們在大學期間學習的同時,還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說,經驗的缺乏是一個很突出的問題,要想在眾多應聘者中脫穎而出,就要在變方面占優勢才行,所以,我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗,這一方面可以通過兼職來實現,但在其過程中,要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息,積級參加招聘活動,在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;未來,要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,不要因為挫折而畏縮不前,不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神,要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的,每天要對自己說:“我一定能成功,我一定按照目標的規劃行動,堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的,就要一直總下去。

在這里,這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了,然而,我的真正行動才僅僅開始?,F在我要做的是,邁出艱難的一步,朝著這個規劃的目標前進,要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

體育生職業生涯規劃書篇六

姓名:顏xx。

性別:男。

出生年月:19xx年xx月。

性格:內外向兼之。

學歷:大學本科一年級。

專業:社會體育。

座右銘:自信是成功的第一秘訣。

美好愿望:希望以后可以有個自己的公司,或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部。

職業方向:公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師。

氣質:自我形象較好,談吐得體,具有一定親和力;。

學習能力:領悟性較強;。

優勢盤點:

從小生活條件堅苦,讓我養成了不怕苦的精神,創業是一個堅苦的過程,在這個漫長堅苦的過程中,它將是我唯一的,也是最寶貴的財富。

劣勢盤點:

因為來自農村,沒有經濟基礎,決定了我的事業起點相對言要低,而且,到目前為止,還沒有任何工作經驗,各類榮譽證書太少。

優點:

樂觀,開朗,膽大,有一股不服輸的屈氣。

缺點:

做事不夠細心,有時候也比較懷疑自己的能力,惰性較大。

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時,就應充分得用你的優點,讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養起來,充分利用一直關心支持我的龐大親友團的'優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地,知識信息飛速發展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場,不禁感嘆,這世界變化好快。

2、特殊社會環境:社會的發展,人們體育價值觀念的轉變,再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障,使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業,前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向,我們社會體育的學生就業就好了。

父親:目前,必須搞好學習,為以后找工作奠定基礎,同時,還要多鍛煉自己,讓自己成為同齡人中的強者。

母親:學習要認真,最好要考研。

老師:聰明、機靈古怪。

同學:有較強的工作能力。

學習生活規劃。

大學一年級:了解大學年活,了解專業知識,了解專業前景,了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。

大學二年級:熟悉掌握專業課知識,盡最大的努力考英語4級??家恍└约旱膶I有關有用的證書。

大學四年級:目標應鎖定在工作申請及成功就業上,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

體育生職業生涯規劃書篇七

日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,我們又將開啟新一輪的工作,現在就讓我們好好地規劃一下吧。你知道怎樣的職業規劃才是適合自己的嗎?以下是小編收集整理的社會體育專業大學生職業生涯規劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

我們向往著美好的明天,所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃,換個角度理解,就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃,就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的,青春短暫,從現在起,就力爭主動,好好規劃一下未來的路,去描繪這張生命的白紙。

姓名:xxx。

性別:男。

出生年月:1992年1月。

性格:內外向兼之。

學歷:大學本科一年級。

專業:社會體育。

座右銘:自信是成功的第一秘訣。

前言。

我們向往著美好的明天,所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃,換個角度理解,就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃,就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的,青春短暫,從現在起,就力爭主動,好好規劃一下未來的路,去描繪這張生命的白紙。

大學畢業后的十年總體規劃時間。

美好愿望:希望以后可以有個自己的公司,或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部。

職業方向:公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師。

(3)氣質:自我形象較好,談吐得體,具有一定親和力;。

(4)學習能力:領悟性較強;。

2、優勢盤點:

從小生活條件堅苦,讓我養成了不怕苦的精神,創業是一個堅苦的過程,在這個漫長堅苦的過程中,它將是我唯一的,也是最寶貴的財富。

3、劣勢盤點:

因為來自農村,沒有經濟基礎,決定了我的事業起點相對言要低,而且,到目前為止,還沒有任何工作經驗,各類榮譽證書太少。

4、優點:

樂觀,開朗,膽大,有一股不服輸的屈氣。

5、缺點:

做事不夠細心,有時候也比較懷疑自己的能力,惰性較大。

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時,就應充分得用你的優點,讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養起來,充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地,知識信息飛速發展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場,不禁感嘆,這世界變化好快。

2、特殊社會環境:社會的發展,人們體育價值觀念的轉變,再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障,使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業,前景挺好的。而且隨著奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向,我們社會體育的學生就業就好了。

父親:目前,必須搞好學習,為以后找工作奠定基礎,同時,還要多鍛煉自己,讓自己成為同齡人中的強者。

母親:學習要認真,最好要考研。

老師:聰明、機靈古怪。

同學:有較強的工作能力。

大學一年級:了解大學年活,了解專業知識,了解專業前景,了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。

大學二年級:熟悉掌握專業課知識,盡最大的努力考英語4級??家恍└约旱膶I有關有用的證書。

大學四年級:目標應鎖定在工作申請及成功就業上,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

2、近十年的目標。

20xx~xx年:利用3年左右的時間,經過不斷的嘗試努力,初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

20xx~xx年:貯備資金,積累經驗;。

20xx年:了解市場行情;。

20xx年:籌劃資金,辦理相關的手續,準備建立公司;。

20xx年:擁有自己的公司或健身俱樂部。

3、求職計劃。

(1)學位證書、資格證書,是我們求職的敲門磚,是一個公司招聘人才的首要條件,因此,我們要在大學生期間,拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,更多的是注重的個人的能力與素質,所以,我們在大學期間學習的同時,還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說,經驗的缺乏是一個很突出的問題,要想在眾多應聘者中脫穎而出,就要在變方面占優勢才行,所以,我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗,這一方面可以通過兼職來實現,但在其過程中,要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息,積級參加招聘活動,在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;未來,要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,不要因為挫折而畏縮不前,不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神,要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的,每天要對自己說:“我一定能成功,我一定按照目標的規劃行動,堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的,就要一直總下去。

在這里,這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了,然而,我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是,邁出艱難的一步,朝著這個規劃的目標前進,要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

體育生職業生涯規劃書篇八

本專業培養具備系統地掌握體育教育的基本理論、基本知識和基本技能,掌握學校體育教育工作規律,具有較強的實踐能力,在全面發展的基礎上有所專長,能在中等學校等從事體育教學、課外體育活動、課余體育訓練和競賽工作,并能從事學校體育科學研究、學校體育管理、社會體育指導等工作的高級專門人才。

培養要求。

本專業學生主要學習教育學、心理學、人體科學、學校體育學、體育鍛煉、訓練與競賽等方面的基本理論、基本知識和基本技能,受到體育科學研究的基本訓練,掌握從事學校體育教育工作的基本能力。

名人學者。

毛振明、許紅峰、吳德懋等。

課程要求。

主干課程。

普通心理學、教育心理學、中國教育史、外國教育史、教育通論、教學論、德育原理、教育社會學、教育統計測量評價、教育哲學、中小學語文或數學教學法等。

學科要求。

該專業對體育學科要求較高。該專業適合對體育科學研究感興趣的學生就讀。

知識能力。

1.掌握教育科學、心理科學、人體科學的基本理論、基本知識;

2.掌握體育教學的基本理論與方法;

3.掌握體育鍛煉、訓練與競賽的基本理論與力法;

4.具有學校體育科學研究的基本能力;

5.熟悉國家有關教育、體育工作的方針、政策和法規;

6.了解學校體育改革和體育科學的發展動態。

1、一直以來,我都處于一個比較寬松的家庭環境中,從小開始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺,這也就造就了我向往自由的性格,不習慣緊張拘束的環境。因而,在學習方面的要求也不高,很多的時間都用來發展自己的業余愛好。同時,從小我的父母都很重視培養我的自理能力,長久地,也就養成了我比較自立的性格,生活上能夠很好地自理,同時遇到了困難也會盡自己的最大努力去解決,很少讓父母為我的事情擔心。因此,在性格上我有很大的兩面性:在平時,很少去主動地接觸那些陌生人,也不愛說太多的話,喜歡生活在自己的小世界里;使得在一些需要表現自己的場合上,比如面試、一些集體活動等,我不是能夠很自然地去表現自己,不是能夠放得開。

2、我的興趣廣泛,籃球、足球、音樂、游戲都是我生活中不可缺少的部分。有人認為,尤其是在高三的'時候,搞這些東西只是浪費時間,會影響學習。但我自己一直都認為這些活動對培養一個人的性格品質有十分重要的作用,參加體育運動能讓我懂得堅持與團結,聆聽音樂讓我領略靜謐的魅力,適當游戲讓我明白自我控制的重要。如果缺少這些東西,我的生活將是乏味的、將是不完整的。

3、讀到大學,盡管在成績上不算突出,還有之前少去主動和陌生人交流,也不太愛說話的性格,促成自己的交際能力,語言表達能力都不是很強。而的、使得在以前的許多活動中也培養了我較好的領導能力及團隊意識,做事情有較好的預見性都不能很好的發揮作用。

4、但我同時又是一個比較“急功近利”的人,有點缺乏耐心,如果是在一個很長的活動中,就不能將最開始的那種狀態一直延續,如果時間耗得太長,我也會覺得很疲倦。同時,細心的程度也會下降,不能保證有一個持續的好狀態。另外一個方面,我的溝通能力還不是很強,在面對一個陌生的環境的時候,會有拘束感,不能很快地去融入那樣一個集體。

6、通過我們近三年來對畢業生就業狀況的跟蹤調查,結果顯示,本專業的培養目標定位越來越明確,人才培養方案越來越科學合理,貼近行業的崗位要求,滿足社會發展的需求。

7、統計數據顯示:體育教育專業畢業生就業去向較單一,主要的就業領域是教育系統,兩屆畢業生中從事體育教育的人數分別為9.11%和91.3%,平均9.7%,且主要從事中等和初等體育教育,在其他行業部門就業的人數很少,經x2檢驗,p.5,說明兩屆畢業生就業去向無顯著差異。雖然體育教育專業以培養體育教育人才為目標,在教育系統就業是理所當然,但由于畢業生就業去向過于集中,就業渠道過于單一,勢必造成就業競爭的加劇,增大了就業壓力,不利于就業率的提高。因此,必須逐步拓寬體育教育專業的就業渠道。

8、從用人單位情況看:

一、對學歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等教學科研單位就業,均要求畢業生具有碩士、博士學位,且大多需求優秀博士畢業生。而大中城市的中等教學單位,待遇較好者均要求畢業生具有碩士以上學位,部分重點中學甚至需求博士畢業生。

二、特別看重畢業生的專業,必須是用人單位所需的專業。由于該專業就業市場長期處于供過于求的形勢,故用人單位除了要求畢業生擁有良好的名校教育背景和高學歷之外,對專業對口程度要求十分嚴格。

體育生職業生涯規劃書篇九

中西醫臨床醫學專業的就業前景還是不錯的,如果你能夠掌握中西醫學基本理論和基本技能,并有良好的人文素質和社會適應能力,可以從事醫藥衛生行業的醫療、科研、教學、社區保健、衛生防疫、衛生行政事業管理等工作。并且本專業碩士研究生招生量較大,可繼續求學深造。尤其隨著國民經濟發展,人民生活水平提高,全面建設小康社會的奮斗目標的確立,中西醫臨床醫學就業前景良好。

我的性格。

我的興趣。

對于我的興趣,說實話我自己苦惱了很久,因為我沒有很感興趣的一方面。屬于喜歡的方面很多,但實際有沒有一個比較專一的類型。別人都說,每個人做好有自己比較拿手的一方面,所以的興趣是軍事,聽歌等等。

我的價值觀。

雖然自己無法像為人那樣對國家和社會做出很大的貢獻,但是我會盡自己的力量做好自己。堅持積極的生活態度,保持良好的心態,遇到挫折永不氣餒面對困難敢于挑戰,做好吃苦耐勞的準備迎接一切坎坷與挫折,盡自己的努力照著自己的夢想靠近,堅持自己,相信自我。

我的能力。

我是一個大二的學生,目前來看,現在我在各個方面都不是很突出,但是我認為經過社會的學習與鍛煉首先一定會掌握運用本專業知識的能力,其次,通過各種社會實踐活動也會培養較好的與人溝通的能力。

優勢與優點,班級群眾基礎好,動手能力較強。做事仔細認真、踏實,友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考,考慮問題全面。

劣勢與缺點:英語成績還不是非常的,人生閱歷還不是很豐富,系統分析問題的能力還較弱。我一字以來都是偏內向的人,雖然多年來有所改進,但是在社交方面仍然比較欠缺。

職業現狀。

由于交通運輸事業的飛速發展,汽車逐步進入家庭,汽車的`各類服務也不斷需要完善。因此汽車專業就業前景逐漸明媚,汽車制造業市場調研報告得知,汽車專業就是現代隨汽車工業不斷發展而出來的一個專門服務與這個行業的專業系,是一個非常大的概念。汽車專業就業前景非常廣闊,主要包括,基本是圍繞汽車行業研發,制造,銷售,售后服務。這些過程都是屬于汽車專業的范疇,這些證明了汽車專業就業前景是很廣泛的。國家信息中心預測,20xx年是我國汽車產業的第二個高速期的起點。20xx年經濟增長水平與汽車政策的這種組合決定了20xx年汽車是市場將保持長期潛在的正常快速增長水平(15%)。但考慮20xx年振興政策仍存在未釋放完的因素。所以,20xx年乘用車內需增長率將略高于長期潛在增長率,預計20%左右。

就業方向。

現在我們所以的汽車類專業,是社會上熱門行業。

畢業生可在國家機關或企事業單位工作。

從事各種現在汽車的維修綜合性能的檢測技術管理等工作。

在汽車制造企業從事操作或技術類工作。

從事汽車及汽車零件配件銷售或售后服務等工作。

從事汽車技術服務與貿易汽車保險與理賠等工作。

從事汽車運輸管路交通運輸組織管理等技術和管理工作。

swot分析。

strength:汽車行業正在飛速發展,帶動了經濟的發展。跟加重要的事帶動的人才市場的發展也就是汽車人才的需求。隨著人們經濟的增長,汽車行業會保持這一定的增長力。這不是別的行業所不具備的。同時國家促進汽車保有輛的增加。這就為汽車人才保證了就業基礎。

weaknesse:20xx年全球汽車市場格局變化可能性預期20xx年開始,從美國開始的金融危機席卷全球,全球范圍內經濟受到沖擊,美國等全球主要國家汽車產業受到了嚴重打擊,同比大幅降低,美國失去全球大汽車市場的地位。與此同時,中國市場發力,20xx年中國增速達到了46.15%。中國市場在全球市場中的地位日益凸顯。20xx年中國汽車市場占全球汽車市場比重從20xx年的12.79%增至20xx年的22.05%,中國在全球汽車市場的影響力幾近翻番。

threat:現在求高素質人才,大學生已不再是稀有人才,反而變得誰處可見。所以如果沒有好的成績,必將被淘汰,學校競爭更加加劇.生活壓力變大。

千里之行始于足下。好的開始,能讓自己走得更好。我先為自己在未來的20xx年做好規劃,希望可以走好步,為以后更長的道路打下堅實的基礎。

總體目標和規劃。

一)、20xx年到20xx完成大學本科學業,并取得相應的學位證書,順利通過與未來自己從事工作相關的職業考試取得相應的證書。

(二)、利用一年的時間熟悉并適應社會,適應,學會處理各種各樣的事情。

(三)20xx年到20xx從事汽車研究員。從事汽車行業要有穩定的工作場所,有自己的工作隊伍,在此期間繼續跟老員工學習技巧,及一些專業知識。

時光飛逝,在我寫自己人生規劃書的時候,我的大二生活也過一大半了,在此,我短期的規劃從我的現在開始。

(一)在20xx年6月通過英語四級和計算機二級,在大三考取英語口語等級證書。

(二)在校期間多做一些志愿活動,盡自己的微薄之力幫助那些需要幫助的人,爭取在畢業之前加入共產黨。

(三)從大二開始準備,同時為英語口語考試、計算機二級考試做好準備,刻苦學習,為目標而奮斗。

(四)認真學好專業知識,取得在畢業的時候能夠相應的學位證書。

(五)多跑圖書館,多看、多查閱與自己專業相關的資料,擴展視野;多參加體育鍛煉,增強體質;積極參加集體和社會實踐,培養團隊意識和合作意識。

以上是我對未來20xx年的,有目標,才會有動力;有信念,才會堅定地沿著自己要走的路走下去;有規劃,才會讓自己的人生少走彎路,我相信我可以做到!

阿基米德只需要一個支點就可以把地球撬動,我只要給自己找到一個適合自己,能夠充分展現自我,實現自我價值的基點即可。而這個基點就是我的職業生涯規劃。我的規劃不會隨時間的推移有太大的變化,但是會根據時代的發展、社會的需要做相應的調整。事情不會一成不變,很多時候,計劃趕不上變化,我會對自己的規劃進行適時的調整,并每半年做一次自我評估,按照實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。

既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程!我既然選擇了這樣一條我自己想要走的路,那么我會拿出我的勇氣、我的信心、我的執著堅定不移地為之拼搏奮斗。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 亚洲无av在线中文字幕 | 青青草原成人网 | 日日躁夜夜躁狠狠躁 | 国产精品99精品久久免费 | 亚洲六月丁香色婷婷综合久久 | 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 亚洲私人影院 | 粉嫩视频在线观看 | 日日夜夜网站 | 日韩在线观看一区 | 国精产品一区二区三区黑人免费看 | 欧美久久免费观看 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 香蕉视频一区二区 | 99视频热 | 成人在线三级 | 欧洲精品久久 | 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 国产精品无码翘臀在线看 | 四虎影视亚洲精品一区二区 | 极品销魂美女一区二区 | 69xav| 色欧美88888久久久久久影院 | 欧美视频黄色 | 一及黄色大片 | 女的被弄到高潮娇喘喷水视频 | 欧美一级做a爰片免费视频 欧美一级做性受免费大片免费 | 精品一区二区三区在线播放视频 | 高清国产在线 | 黄色免费网 | 人人爽人人爽人人片av免费 | 久久精品国产露脸对白 | 日本视频一区二区三区 | 日韩专区av | 国产精品综合网 | 久久精品夜色噜噜亚洲a∨ 久久精品一二三 | 中文av一区二区 | 熟女俱乐部五十路六十路 | 日本免费一区二区三区 | 性色av一区二区三区红粉影视 | 久久久全国免费视频 | 国产免费黄色录像 | 国产乱在线 | 波多野结衣在线视频播放 | 久久人人干| 九九精品国产 | 亚洲毛茸茸 | 国语对白新婚少妇在线观看 | 中文字幕乱码中文乱码b站 中文字幕毛片 | 国产一二区在线观看 | 亚a∨国av综av涩涩涩 | 国产三级第一页 | 中日韩中文字幕区 | 狠狠色 综合色区 | 久久久久久久国产精品 | 国产成人久久久精品二区三区 | 日韩高清影视 | 看片网址国产福利av中文字幕 | 亚洲精品黄 | 艳妇荡女欲乱双飞两中年熟妇 | 人禽伦免费交视频播放 | 337p日本大胆噜噜噜鲁 | 无码国产成人午夜电影在线观看 | 在线免费观看黄色av | 亚洲国产a∨无码中文777 | 无人在线观看免费高清视频的优势 | 国产精品国产三级国产传播 | 国产jizz视频全部免费软件 | 18videosex性vr日| 日韩欧美不卡 | 五月天亚洲综合 | 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 国产日产欧美一区二区 | 国产日韩欧美在线 | 欧美性猛交xxxx乱大交丰满 | 老牛嫩草一区二区三区日本 | 免费成人精品 | 久久亚洲男人天堂 | 久久免费看少妇 | 日日躁夜夜躁xxxxaaaa | 黄色网占 | 性欧美videos另类hd | 国产精品熟妇一区二区三区四区 | 久久免费精品视频 | 香蕉私人影院 | 97久久综合区小说区图片区 | 国产内射在线激情一区 | 欧美日韩精品 | 99热免费在线观看 | 久久一区二区三区四区五区 | 性猛交富婆xxxx乱大 | 久久久www成人免费精品 | 人人妻人人爽人人做夜欢视频九色 | 日韩中文字幕一区二区三区 | 日韩成人av毛片 | 91久久久久久久久久久久久 | 成人网站免费观看 | 国产乱淫a∨片免费视频牛牛 | 久久不见久久见中文字幕免费 | 日日躁夜夜躁白天躁晚上 | 国产jizzz| 精品国产一区二区三区性色av | 色婷婷视频在线观看 | 你懂的国产视频 | 鲁一鲁天天 | 亚洲性少妇性猛交wwww乱大交 | 99精品免费久久久久久久久 | 亚洲欧美在线人成最新 | 国产激情美女久久久久久吹潮 | 人妻少妇精品久久 | 久久精品人人爽 | 日本无遮挡真人祼交视频 | 性一交一乱一色一情丿按摩 | 91精品国产aⅴ一区 91精品国产爱久久丝袜脚 | 五月天丁香综合久久国产 | 农村乱人伦一区二区 | 成年人视频网址 | 一本久在线 | 美女看片| 69久久夜色精品国产69蝌蚪网 | 色婷婷久久久亚洲一区二区三区 | 就去色av | 欧美日韩视频网站 | av中文字幕不卡 | 四虎在线免费视频 | 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术 | 波多野结衣中文字幕久久 | 极品少妇脚交xxxxh | 国产夫妻性爱视频 | 欧美在线视频一区二区三区 | 特黄一毛二片一毛片 | 日韩成人小视频 | 中国69av| 特色黄色片 | 国产亚洲无线码一区二区 | 一本之道久久 | 性做久久久久久久免费看 | 51av在线| 九九免费精品视频 | 亚洲第一视频网站 | 蜜臀91丨九色丨蝌蚪中文 | 国产亚洲视频中文字幕97精品 | 免费在线视频你懂的 | 毛片网站免费观看 | 乱辈侵犯中文字幕 | 国产精品久久久久桃色tv | 亚洲中文字幕精品一区二区三区 | 爱爱爱爱网| 欧美14sex性hd摘花 | 国产三区视频 | 好吊妞视频988在线播放 | 上司的丰满人妻中文字幕 | 精品国产一二三产品价格 | 亚洲精品久久久久中文字幕二区 | 国产清纯粉嫩学生白丝在线观看 | 亚洲精品456在线播放第一页 | 久久一区精品 | 2021狠狠干 | 91超碰caoporm国产香蕉 | 强开小受嫩苞第一次免费视频 | 最新激情网站 | 国产精品粉嫩懂色av | 韩国三级视频 | 国产无套粉嫩白浆内精品 | 欧美亚洲国产一区二区三区 | 少妇人妻丰满做爰xxx | 少妇的呻吟k8 | 玖玖精品在线视频 | 日韩av免费播放 | 伊人久久大香线蕉综合网站 | 久久久精品免费 | 九九热精品视频在线 | 一本一本久久a久久精品综合小说 | 27美女少妇洗澡偷拍 | 美女免费看片 | 综合亚洲欧美 | 无码专区人妻系列日韩精品 | 日韩成人福利 | 在线看片无码永久免费视频 | 欧美激情在线免费 | 精品国产精品亚洲一本大道 | 国产色综合网 | 亚洲国产精品久久久久爰色欲 | 亚洲综合视频网站 | 五月天色婷婷丁香 | 澳门日本三级少妇三级99 | 特级a毛片| 色婷婷视频在线观看 | 免费看国产精品 | 思思99热久久精品在线6 | 碰碰久久| 国内精品视频在线观看 | 国产精品一区二区在线观看网站 | 国产人碰人摸人爱免费视频 | 亚洲欧美精品aaaaaa片 | 中文字幕人成人乱码亚洲电影 | 亚洲精品国产欧美在线观看 | 韩国美女主播娇喘乳奶摇 | 国产色爽 | 男人天堂免费视频 | 欧美成人精品欧美一级私黄 | 婷婷综合基地俺也来 | 欧美激情视频网址 | 特级性生活片 | 一杯热奶茶的等待 | 人人妻人人澡人人爽超污 | 国产成人无码av片在线观看不卡 | 亚洲精品国产精品乱码不卡 | 无码人妻精品一二三区免费 | 久草免费在线观看 | 懂色av一区二区三区观看 | 三级自拍视频 | 人妻熟妇乱又伦精品视频app | 国产三级做人爱c视频 | 国产经典三级在线 | 国产性生活一级片 | 少妇脱了内裤让我添 | 无码国产精品久久一区免费 | 神马久久久久久久久久 | 优优亚洲精品久久久久久久 | 国产欧美日韩精品一区 | 色多多导航 | 亚洲国产欧美日韩 | 18禁真人抽搐一进一出免费 | 全部免费毛片在线播放 | 成人羞羞视频免费看看 | 亚洲欧美日韩偷拍 | 成人免费毛片aaaaaa片 | 国产精品久久久久影院色老大 | 欧美激情视频在线 | 亚洲视频天堂 | 暴力强奷美女孕妇视频 | 国产香蕉视频在线播放 | 久久人人爽人人爽人人片av | 暖暖av在线 | 极品少妇hdxx麻豆hdxx | 初尝性事后的女的 | 亚洲宅男av | 久久久国产精品入口麻豆 | 人妻无码视频一区二区三区 | 中文韩国午夜理伦三级好看 | 欧美成人不卡视频 | 久久免费的精品国产v∧ | 色插综合 | 99热在线精品国产观看 | 牛牛视频精品一区二区不卡 | 免费男女乱淫真视频免费播放 | 麻豆视频在线 | 大屁股大乳丰满人妻 | 国产欧美视频一区二区 | 亚洲伊人成综合网 | 韩国三级丰满少妇高潮 | 国产色视频网站免费 | 亚洲综合色区中文字幕 | 少妇丰满尤物大尺度写真 | 日韩欧美色 | 成人国内精品久久久久影院成人国产9 | 久久久精彩视频 | av一区二区三区在线 | 久久久水蜜桃 | 亚洲网站免费观看 | 都市激情一区二区三区 | 国产在线拍揄自揄拍视频 | 思思久久99热只有频精品66 | 麻豆视频国产精品 | 亚洲青青草 | 亚洲欧美综合精品久久成人 | 色乱码一区二区三在线看 | 舐め犯し波多野结衣在线观看 | 久久综合给久久狠狠97色 | 一本一本久久aa综合精品 | 夜夜操网 | 国产日批| 麻豆蜜桃av蜜臀av色欲av | 性一交一乱一伧老太 | 黄色成人免费视频 | 夜夜高潮夜夜爽高清完整版1 | 成人性生交大片免费看视频hd | 97久久精品无码一区二区天美 | 成人久久久久久久久久久 | 精品动漫3d一区二区三区免费版 | 狂野欧美性猛交xxxx巴西 | 人妻熟女欲求不满在线 | 精品国产一 | 久久久久久久女国产乱让韩 | 丁香五香天堂网 | 黄色av网站在线看 | 亚洲狠狠色丁香婷婷综合 | 国产欧美日韩综合精品二区 | 18成人在线| 精品少妇久久久久久888优播 | 国产成人无码18禁午夜福利p | av在线黄色| 国产69精品久久久久9999不卡免费 | 亚洲国产成人丁香五月激情 | 深夜福利视频在线观看 | 亚洲精品一区二区三区蜜臀 | 超碰在线98| 成人在线免费看 | 黄色免费一级视频 | xxxxxx睡少妇xxxx | 天堂av官网| 97超碰人人澡人人爱学生 | 精品久久久久久中文字幕2017 | 成人在线视频你懂的 | 国精产品999永久天美 | 黄色国产网站 | 午夜国产精品入口 | 中文字幕一区二区三区四区久久 | 国产成人综合美国十次 | 亚洲一区二区三区影院 | 特大黑人巨交吊性xx | 亚洲精品一区二区三区四区五区 | 国产精品国产三级国产在线观什 | 日韩av手机在线 | 欧美国产日韩一区二区 | 亚洲午夜精品久久久久久 | 国产999精品久久久 国产999精品久久久久久 | 国产福利视频在线观看 | 久久精品道一区二区三区 | 久久久区| 丁香久久婷婷 | 国产嫩草影院久久久久 | 亚洲精品xxxx| 人妻中文字幕av无码专区 | 特黄特黄视频 | 国产情侣自拍小视频 | 久久无码人妻一区二区三区 | 在线看片免费人成视频播 | 日韩成人高清视频 | wwwav在线播放| 亚洲另类激情专区小说图片 | 嫩草影院在线视频 | 欧美成人性影院 | 一区二区三区四区精品视频 | 男女一进一出超猛烈的视频不遮挡在线观看 | 一区二区三区四区在线视频 | 一本色道久久综合亚洲精品高清 | 思九九爱九九 | 国产精品69午夜妇大片 | 国产成人午夜片在线观看高清观看 | 久久综合五月丁香久久激情 | 亚洲中文无码永久免 | 国产精品一区二区久久国产 | 91网在线| 最新欧美大片 | 色窝窝无码一区二区三区成人网站 | 免费欧美黄色 | 亚洲人成亚洲人成在线观看 | 亚洲欧美日本韩国 | 成人乱码一区二区三区av | 国产.com| 国产成人av一区二区三区不卡 | 天天综合天天添夜夜添狠狠添 | 99爱精品视频在线观看免费 | 亚洲成人免费影院 | youjizz韩国| 午夜寂寞少妇aaa片毛片 | 美女av一区 | 亚洲在线视频观看 | 天天摸天天爽日韩欧美大片 | 一区二区三区国 | 精品国产乱码久久 | 欧美性白人极品1819hd | 日本成熟老妇乱 | 91久久| 暖暖在线日本免费高清最新版 | 大陆一级a毛片杨玉环 | 国产精品无码av不卡 | 亚洲婷婷综合网 | 亚洲福利一区二区三区 | 欧美在线一级 | 国产精品久久久久久久久久东京 | 伊人久久大香线蕉av一区 | 免费观看成人毛片 | 丰满少妇被猛烈进入无码 | 国产精品乱码一区二区三区四川人 | 99精品一区二区三区 | 日韩欧美日本 | 日本sm一区二区三区调教 | 青青青国产精品一区二区 | 国产真人做爰毛片视频 | 国产成人夜色高潮福利影视 | 少妇诱惑av| 丰满肉嫩西川结衣av | 国产精品毛片 | 性做爰裸体按摩视频 | 欧美亚洲国产日韩 | 国产精品去看片 | 久久99精品久久久久久琪琪 | 小柔好湿好紧太爽了国产网址 | 夜夜久久久 | 国产真实交换配乱淫视频 | 一区国产在线 | 亚洲黄色三级视频 | 禁久久精品乱码 | 农村人伦偷精品视频a人人澡 | 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟妇 | 久久久av波多野一区二区 | 婷婷四房播播 | 国产精品一区二区三区免费视频 | 99re热视频这里只精品 | 最新不卡av | 狠狠干狠狠爱 | 特级做a爰片毛片免费69 | 97精品国产手机 | 成人免费看片'在线观看 | 天天躁日日摸久久久精品 | 91精产国品一二三产区区别网站 | 久草青青视频 | 天天玩天天操 | 视频在线观看免费完整高清中文 | 欧美高清精品一区二区 | 人妻熟妇女的欲乱系列 | 精品免费国产一区二区 | 亚洲天堂免费在线观看视频 | 性猛交富婆╳xxx乱大交视频 | 99在线成人精品视频 | 久久婷婷激情综合色综合俺也去 | 一品二品三品中文字幕 | xxx一区二区| 秋霞午夜av| 操老女人视频 | 国产伦子系列沙发午睡 | 粗大猛烈进出高潮视频大全 | 天天超碰| 97在线视频网站 | 三级无码在钱av无码在钱 | 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 女人精69xxxⅹxx视频 | 二色av| 人人澡人人妻人人爽人人蜜桃 | 色网在线播放 | 午夜精品美女久久久久av福利 | 午夜激情成人 | 九九热免费在线 | 奇米视频888战线精品播放 | 久久aaaa片一区二区 | 风流还珠之乱淫h文 | 日韩在线一区二区三区四区 | 插b内射18免费视频 亚洲欧美另类激情综合区 很黄很色60分钟在线观看 | 国产成人无码av片在线观看不卡 | 亚州性无码不卡免费视频 | 日韩av第一页在线播放 | 欧美精品99久久久 | 又色又爽又黄高潮的免费视频 | 草草浮力地址线路①屁屁影院 | 青青草超碰 | 一本久道中文无码字幕av | 欧美成人免费 | 国语对白91 | 日本国产一区二区三区在线观看 | 九九热国产视频 | 亚洲欧美综合精品另类天天更新 | 日日噜| 一本加勒比hezyo无码资源网 | 国产福利一区二区三区在线观看 | 久久精品日产第一区二区三区在哪里 | 中文字幕一二三 | 亚洲天堂激情 | 日韩卡一卡二 | 日韩精品一区二区三区在线视频 | 激情网五月| 国产精品爽爽爽爽爽爽在线观看 | 欧美日韩精品在线播放 | 亚洲深夜福利 | 国产人妻777人伦精品hd | 亚洲天堂在线观看视频 | 毛片永久新网址首页 | 丰满多毛的大隂户毛茸茸 | 人人婷婷人人澡人人爽 | 欧美精品一区二区三区四区 | 久久久久久a亚洲欧洲aⅴ96 | 欧美放荡性医生videos | 夜夜看av | 久久久久久久久久久久久久国产 | 毛片a片免费看 | 免费黄色亚洲 | 色播综合网| 中文字幕国产一区 | 日日碰狠狠躁久久躁蜜桃 | aaaa免费视频 | 黄色第一网站 | 国产一区二区精品久久 | 国产成人av一区二区三区 | 久久久无码一区二区三区 | 农村人伦偷精品视频a人人澡 | 日本精品久久久久久 | 国产亚洲精品久久久久久打不开 | 性免费视频 | 日日摸天天摸爽爽狠狠97 | 国产欧美日韩综合精品二区 | 亚洲 自拍 另类小说综合图区 | 在线成人精品国产区免费 | 免费乱码人妻系列无码专区 | 玩弄放荡人妻少妇系列视频 | 欧美一区二区视频三区 | 成人免费无码大片a毛片抽搐色欲 | 91亚洲在线| 亚洲精品一区二区三区樱花 | 久久精品国产亚洲a∨蜜臀 久久精品国产亚洲沈樵 | 国产中文字幕乱人伦在线观看 | 日日干日日色 | 国产自产才c区 | 在线观看免费黄色av | 美女裸体跪姿扒开屁股无内裤 | 亚洲最大的熟女水蜜桃av网站 | 国产在线高清理伦片a | 日本特级毛片 | 夜夜福利| 91成人亚洲 | www.av在线免费观看 | 91在线视频| 日本丰满大乳免费xxxx | 就去干成人网 | 青娱乐伊人 | 姝姝窝人体www聚色窝 | av毛片在线免费观看 | 两个黑人大战嫩白金发美女 | 冲田杏梨在线 | 日本美女一区二区三区 | 久射久 | 99国产精品久久久久久久夜 | 日本不卡在线播放 | 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜 | 亚洲色图首页 | 日本免费黄色网 | 梦乃爱华av在线播放 | 国产一区二区在线免费 | 五月婷婷六月丁香 | 天堂av2024| 永久免费未满蜜桃 | 永久免费无码网站在线观看个 | 久久夜色网 | 精品国产乱码久久久久久郑州公司 | 亚洲精品亚洲人成人网 | 久久久精品午夜免费不卡 | 精品成人av一区二区三区 | 国产午夜福利久久精品 | 欧美片网站免费 | 一区二区在线观看免费视频 | 日躁夜躁狠狠躁2001 | 精品在线一区二区 | 青青草自拍偷拍 | 欧美极品少妇xxx | 一区二区三区中文字幕 | 亚洲色一区二区三区四区 | 国产色婷婷五月精品综合在线 | 在线成人一区 | 两个人看的www免费视频中文 | 成人精品久久日伦片大全免费 | 麻豆黄色网 | 少妇在线播放 | 日本高清熟妇老熟妇 | 日本乱偷人妻中文字幕在线 | 黄色一级片一级片 | 青青福利视频 | 精品少妇一区二区三区免费观看 | 免费国产自产一区二区三区四区 | 日本成人一二三区 | 欧美激情 国产精品 | 亚洲人色婷婷成人网站在线观看 | 91丨九色丨蝌蚪丨老版 | 四虎影库 | 国产69精品久久久久人妻刘玥 | 五月激情婷婷综合 | 国产福利片在线 | 高潮中文字幕 | 日韩欧美三级视频 | 九九精品网| 五十路熟妇亲子交尾 | 牛牛精品一区二区 | av天堂永久资源网 | 欧美一区二区激情 | 激情五月婷婷丁香 | 欧美最猛黑人xxxxx猛交 | 人成在线免费视频 | 1313午夜精品理论片 | 日韩精品一区二区在线观看 | 国产又色又爽又黄的免费软件 | 国内少妇偷人精品视频 | 成人一区视频 | 成人精品av| 最近在线更新8中文字幕免费 | 久久嗨| 日韩亚洲国产中文字幕欧美 | 国产网红女主播免费视频 | 一区二区三区免费在线 | 久久天天综合 | 91久久嫩草影院一区二区 | 欧美人成在线 | 特级aaaaaaaaa毛片免费视频 | 4hu四虎永久在线观看 | 欧美成人看片一区二区三区尤物 | 国产自产自拍 | 老头糟蹋新婚少妇系列小说 | 国产人体视频 | 色婷婷久久综合中文久久一本 | 午夜影院h | 中文字幕日本 | 成年人av | 天天躁日日躁狠狠躁av | 国产精品 欧美激情 | 一级免费黄色片 | 欧美黄色一区二区 | 精品无码久久久久久久久久 | 国产做受69 | 成人高潮片 | 国产做爰全免费的视频黑人 | 美女又爽又黄视频毛茸茸 | 国产精品久久久久久影视 | 国产精品嫩草影院av | 嫩草网站入口一区二区 | 欧美色欧美亚洲另类二区 | 日韩精品免费一区二区在线观看 |