演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

抗挫折演講稿篇一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

成功是一件光榮的事情，因為它是經(jīng)過不斷的積累發(fā)揮，最終實現(xiàn)自己的理想的所謂成功。人們往往看到的只是名人成功的那一刻，看到成功者臉上的微笑，但誰會看到成功背后的磨難、挫折呢。有的人只能接受成功帶給他的興奮喜悅，而不能接受挑戰(zhàn)，不能面對挫折，他又何嘗想過，沒有不斷從挫折走過來，哪來的鮮花和掌聲。因此有句話“失敗是成功之母”。

挫折又好似埋藏著無數(shù)財寶的石和土，而那些尋寶的人只是手握藏寶圖——這個紙上談兵的器械，這樣是永遠不會發(fā)現(xiàn)和擁有閃耀著金色光芒的珠寶。

生命總是在挫折中茁壯成長為可以遮風(fēng)蔽雨的大樹，歲月總是在挫折中延長而發(fā)出耀眼的光芒。

有的人認識到挫折，卻不敢去接觸它，總怕挫折會像頑皮的孩子一樣和他開玩笑。有的人和它接觸了一段時間卻要離開它，嫌棄它太剛強而無法和它融洽相處，而只有少數(shù)朋友欣賞它、愛護它，并長期和它和諧相處，是這少部分人感動了挫折，使它化為榮耀的成功。他們不斷取長補短，最終是這少部分人取得了最大的勝利。

挫折也如成功一樣，是人生中一道亮麗的風(fēng)景，我們應(yīng)感激挫折，面對它，帶著樂觀的心態(tài)接受它，面對挑戰(zhàn)，我們更加應(yīng)該坦然，真誠祝愿每個人都能和挫折做朋友，一起同甘共苦、生死與共，一起拼搏，創(chuàng)造美好的未來。

抗挫折演講稿篇二

哭，不代表我軟弱;輸，不代表我失敗;正如風(fēng)雨并不代表我受傷。

一生里要面對太多的挫折。如考試失利、名落孫山;求職失敗、流落街頭;甚至婚姻危機、家庭破裂。這又能如何?不過是老天爺和我們開的一個小小玩笑罷了。音樂家貝多芬一生是多舛的：17歲失去母親、26歲時開始耳聾，直到生命后期完全失聰。可是他并沒有向命運低頭，而是笑對挫折。終于寫下了不朽的《第九交響曲》，被尊稱“樂圣”。

所以說我們在面對挫折時一定要有一個信念——風(fēng)雨總會過去，陽光總會來臨。只要笑對挫折，總有一天陽光會來臨。

我喜歡春筍，因為它們總是在風(fēng)雨中第一個冒出芽的，它們在風(fēng)雨中無畏、坦然、堅強。

即使如此，我們?yōu)槭裁床恍Υ煺勰?曾經(jīng)的我，是那么懦弱、那么膽怯，總會逃避挫折。而今天，我卻在在唐宋詩詞中找到了精神的力量。文天祥“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的豁達，杜甫“ 衣闌臥聽風(fēng)吹雨，鐵馬冰河入夢來”的雄心，李白“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡臉酚^，劉禹錫“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬水春”的積極。所以面對挫折我不怕。我會像文天祥臨死也無畏的膽識，杜甫家破人亡也不頹廢的心胸、李白屢遭貶官也不消沉的意志一樣——笑對挫折。

原來我總是想問：為什么大樹那樣挺拔，小草那樣翠綠，花朵那樣芬芳?現(xiàn)在我懂了!因為大樹樂觀的面對風(fēng)雨，小草堅強的面對風(fēng)雨，花朵快樂的面對風(fēng)雨。所以請相信，陽光總在風(fēng)雨后，風(fēng)雨后便是彩虹。笑對挫折，走過去，必將走到光輝的彼岸。

抗挫折演講稿篇三

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。

面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。

面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。失敗和挫折是暫時的，只要你勇于微笑，誤解和仇恨是暫時的，只要你達觀待之，贊揚和激勵是暫時的，只要你不耽于夢想，煩惱和憂愁是暫時的，只要你不被它左右！大海茫茫，白舸爭流，不拒眾流方的滄海，蕓蕓眾生，人生無常，不被艱難困苦嚇倒，方顯英雄本色！風(fēng)雨欲來，春花調(diào)落，憑欄眺望，陽光總在風(fēng)雨后，潮漲潮落，云卷云舒，閑庭信步，高掛前進的風(fēng)帆，到中流擊水，浪遏飛舟，前方就是成功的彼岸。

抗挫折演講稿篇四

a：在面臨著高山阻擋道路的時候，世人有三種表現(xiàn)。

b：一種人看見大山，“委而去之”，這種人是最可憐的人。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們當然登不上山頂，欣賞不到“一覽眾山小”的壯麗景觀。他們在困難面前只會逃避，也許他們曾想過去征服，但是不付出實際行動，那只能是白日做夢。

b：另一種人幻想去到達頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒能大飽“會當凌絕頂，一覽眾山小”的“眼?！?。

a：可敬的是第三種人，他們面對高山不曾想過逃避，有的只是征服它的欲望。他們樹立遠大的理想，勇于攀登頂峰，經(jīng)過艱難終于取得勝利。只有他們才能體會那種“世界在我腳下”的豪情壯志。

a這正如只有經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮，才能看到絢麗的彩虹。古今中外許多史事，都證明了這一真理。

b：拿破侖兵敗被俘后，被囚禁于牢獄之中，但他沒有向困難低頭，而是經(jīng)過千難萬苦逃出了牢獄，之后又率領(lǐng)士兵發(fā)動政變，翻開了法國歷史新的一頁。我們暫且不管結(jié)局如何，但他遇到困難從未屈服，戰(zhàn)勝挫折，闖出了自己的一片新天地，實在令人折服。

齊：同學(xué)們，揚起你心中理想的帆，去跟大海的風(fēng)暴搏斗。請你堅信，只有經(jīng)過風(fēng)雨，才能夠見到美麗的彩虹。讓我們戰(zhàn)勝困難，攀登高峰，去體會那“一覽眾山小”的雄偉景象吧！

抗挫折演講稿篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是194班的梁**。我今天給大家演講的題目是《成長，因挫折而精彩》。

每一個人的一生中都會遇到很多的挫折，你只有征服了這些挫折，才會走向成功。離成功最近的時候也是你最痛苦的時候，正如黎明之前最黑暗，你只有勇敢的走下去，才會獲得成功，獲得新生。像神話中的鳳凰一樣，只有經(jīng)過了烈火的焚燒，才會涅槃重生。

我們九年級的同學(xué)即將迎來中考，這是我們?nèi)松械牡谝粋€轉(zhuǎn)折點，它將決定我們以后的命運——是走向社會，還是邁進更高一級的學(xué)府。

到了九年級的下期，作業(yè)和試卷格外多。還記得有一個周末，七個科目的老師布置了很多的家庭作業(yè)，我琢磨了一下，就憑我根本就做不完。所以我就賭氣一樣都不做，等著挨老師的罵。果然到了星期一，老師把我叫到了她的辦公室。

一進辦公室，老師就問：“你為什么不做作業(yè)？”我振振有詞地說：“太多了，做不完?！崩蠋熣f：“那其他的同學(xué)為什么做完了？而且你一點都沒做，你給老師一個解釋！”我無言以對，就只好悶在那里。老師說：“這個星期除了吃飯，上洗手間以外，所有的課間都必須在座位上補作業(yè)，知道了嗎？”我沒有回答，老師又問了一次，我還是沒有回答。最后老師說：“看樣子你還想不通、還挺委屈啊！難道這一點作業(yè)就把你打敗了嗎？在百日誓師大會的時候，你的誓言不是說的最大聲的嗎？你的目標不是考重點中學(xué)一中嗎？”

我心中突然警醒，我說：“我做?！崩蠋煗M意地笑著說：“去補作業(yè)吧！”經(jīng)過老師這一連串的反問，我心中的目標又堅定了起來。

我是一個胖子，在中考的時候，我們要考體育，所以在緊張的學(xué)習(xí)之余，我們還要訓(xùn)練體育測試項目。我很悲哀。每次跑步的時候我總是跑在最后面，有些跑的快的同學(xué)還能夠超我一圈多。有一次跑步的時候，我突然肚子有點疼，就跑到了一邊，站著不動。一會兒，教導(dǎo)主任走了過來，他問：“同學(xué)，你怎么了？”我說：“老師，我肚子疼?！彼f：“這點小困難，能夠克服就克服了，實在不行就休息一會兒，等一下緩過來了再跑。”這時候，班主任也走了過來，她說：“小剛，你又跑不動了嗎？”我說：“我今天肚子又疼?！崩蠋煛昂摺绷艘宦?，顯然不相信，又說：“就你這種情況，不敢挑戰(zhàn)自己的極限，還想考重點中學(xué)，不用費勁了，還是回家跟爺爺一起種田吧！”我知道老師是在激勵我的斗志，我被激怒了，不服氣地說：“跑就跑。”然后，我又跟上了同學(xué)們的腳步，剛跑半圈肚子又疼起來了，我心中想著：我一定要堅持，我要考上重點中學(xué)，體育絕對不能拖后腿！梁羅剛，堅持，再堅持！

面對挫折，一定要擁有一個積極向上的心態(tài)，要有一個堅定的信念，這樣才會走出挫折，走出困境，獲得成功。我要做那涅槃的鳳凰，在烈火中重生，在九天之上自由的飛翔！

我的演講完畢，謝謝大家！

抗挫折演講稿篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

每個人身后都背著屬于自己的幸福，所以我們眼里總是看到別人的`幸福，而自己的幸福只能去感受。不要給自己的懶惰找借口，真正的強者不是要壓倒一切，而是不被一切壓倒。生活總是給我們許多條路選擇，卻不會告訴我們前方的結(jié)果。

我們的行囊空間有限，要學(xué)會去舍棄一些東西。老想著自己不幸福，幸福也會嫌棄你。也許，有些事兒我們注定要錯過。每天都完成一些簡單的事，堅持下去就變成不簡單了。據(jù)說把自己看的輕一點，才能飛起來。別總把自己的成功寄托在別人的幫助上，自個努力才是硬道理。

有些事在我們心中被永久的隱藏，并不等于被遺忘。唱一首老歌獻給自己，“每一個真實的現(xiàn)在，都曾經(jīng)是你幻想的未來”有些事失去了就再也找不回來，生活就是如此的平凡，你可以后悔、但不能改變。每天向夢想接近一點點。生活可以像游戲一樣隨時記錄，卻不能像游戲一樣讀取。時間像一張千瘡百孔的網(wǎng)，正在漏掉我們所有的夢想。我不停的換著面具去演生活，哪一個才是真實的我呢？既然時間不會倒流，發(fā)生了的事也就無法再回到過去，我們所能做的就是追著時間，一直向前。

人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。而人生挫折則是一個人邁向成功的征途中所必須認真對待的一個基本課題。人生的內(nèi)容是多方面的，因而人生所遇到的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工作上失敗、生活的窮困、愛情的失意、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。在校大學(xué)生所經(jīng)歷的挫折除了常人所遇到的一般情景外，還表現(xiàn)在高考落榜或高考不中意、競爭失敗、家境貧寒、初戀夭折等方面。

人們在社會中生存，就必然會遇到這樣或那樣的挫折。在市場經(jīng)濟大潮中，人的活動與交互關(guān)系越來越頻繁、越來越復(fù)雜。這一變化在激發(fā)人們豐富多彩的動機和目標的同時，也增加了個體人生挫折的概率。對此我們不能消極地忍耐或回避，而應(yīng)直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰(zhàn)勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標奮斗。

抗挫折演講稿篇七

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我發(fā)言的題目是《挫折與成功》。

你看到過寶劍的鋒利嗎?寶劍的鋒利是反復(fù)磨礪的結(jié)果;你聞到過梅花的香氣嗎?梅花的清香是經(jīng)過嚴冬臘月寒冷的考驗才發(fā)散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過困難和挫折磨練出來的。俄國著名的物理學(xué)家列別捷夫說得好：“平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環(huán)境造不出時代的偉人。”

困難和挫折可以把人嚇倒，使人唉聲嘆氣，退縮不前;也可使人精神振奮，經(jīng)受磨練，增長才干，增強意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達成功的頂峰。日本曾有一名藥物專家，為了發(fā)明一種專治梅毒的藥物，雖然連續(xù)經(jīng)歷過605次挫折和失敗，但他并沒有氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為“606”。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強戰(zhàn)斗精神。

當然，認定目標堅持下去、百折不回的精神，與靈活應(yīng)變、及時調(diào)整目標、及時改變行為方向的做法并不矛盾。因為人對自己和外界環(huán)境條件的了解往往有一個過程，當碰到挫折時，經(jīng)過冷靜分析，如果確認原訂目標不很符合當時的主客觀條件，也可以將目標作適當?shù)恼{(diào)整。許多成功人士也不乏這方面的經(jīng)驗。例如，明代著名的醫(yī)學(xué)家李時珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來立志學(xué)醫(yī)，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學(xué)家兼文學(xué)家司馬遷本來是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因替投降匈奴的要陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關(guān)入監(jiān)獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉(zhuǎn)而發(fā)憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學(xué)巨著。

在人生道路上，殘障青年常會遇到一般人難以體會的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強者才能挺立。

我國著名科普作家高士其，23歲因患甲型腦炎留下了嚴重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動作艱難。1978年，一場大病又徹底破壞了他的說話能力。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強地克服了病殘帶來的無數(shù)困難，堅持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地進行寫作，終于完成了百余萬字的創(chuàng)作。

張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了腋部以下的全部肢體的感覺與運動功能，只能坐在輪椅上。但她說：“人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的?！庇谑撬毩?xí)寫作、唱歌、學(xué)外語，很快地提高了自己的文化知識水平，終于成為世界上唯一的一個高位截癱坐輪的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程……她受到世界各國邀請去作報告,贏得無數(shù)鮮花與掌聲,她成功了。

只有在生活的征途上不畏險阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。在人生道路上，哪里沒有險阻?誰能不遇到困難和挫折呢?我們應(yīng)該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰(zhàn)，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。

抗挫折演講稿篇八

失敗說；挫折是成長路上永遠翻不過去的山。因為翻過一座山，前方又會有另一座山。

懦弱說；挫折是成長路上的一片荊棘，會把人扎的遍體鱗傷。

沮喪說；挫折時被擊倒后的眩暈，讓人丟失了信心，迷失了方向。

站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我們會害怕。

這事，雙耳失聰?shù)呢惗喾艺f；我要扼住命運的咽喉，他不能完全使我屈服。

許特立說；想不受任何挫折而成長起來，那是神話。挫折時成長過程中的必需品。

高位截癱的張海迪說。即使挫折使你倒下一百次，你也要在一百零一次站起來，為有挫折能讓你堅強起來。

站在青春的林萌道上，望著前面的路，我們應(yīng)該有信心。

看著用僅能活動的三個手指敲擊著鍵盤，做著學(xué)術(shù)報告的史蒂芬.霍金，在挫折面前，他選擇了堅強；看看又聾又盲但努力的學(xué)著語言的海倫.凱勒，在挫折面前，她選擇了堅持。

抗挫折演講稿篇九

黃藥眠曾經(jīng)說：“不幸與失敗可以使革命者更加堅強起來，也可以是不堅強的人像紙糊一般一下子就倒下去。”

往往經(jīng)過挫折與失敗的人，才會成功，風(fēng)雨過后才會有彩虹。

我曾讀到過一篇小故事：從前，兩個特別聰明的孩子，一個想成為畫家，一個想成為音樂家。他倆刻苦學(xué)習(xí)，遍訪天下名師，期盼早日實現(xiàn)理想。

可上帝有時候?qū)圩脚耍恍业拿\降臨在這兩個孩子身上：想成為畫家的孩子眼睛瞎了，想成為音樂家的孩子耳朵聾了。兩個孩子經(jīng)受不住如此殘酷的打擊，他們痛不欲生，整日以淚洗面。

一天，一位老人來到兩人身邊，他對那位想成為畫家可眼睛卻瞎了的孩子說：“孩子，你雖然眼睛瞎了但耳朵卻沒有聾啊!”然后又對耳朵聾了的孩子說：“孩子，你雖然耳朵聾了，但眼睛卻沒瞎啊!”兩個孩子如夢方醒，他們倆重新樹立目標。幾年過去了，兩個孩子都實現(xiàn)了各自的心愿。

是啊，命運之神在關(guān)閉一扇門的同時，又打開了另一扇門。小普林尼不也曾說過：“成功能證實一個人的命運，挫折能證實他的偉大?！?/p>

抗挫折演講稿篇十

親愛的老師、同學(xué)們：

一個人，總有一定的目標，也許這一輩子都在為實現(xiàn)這個目標而奔跑著。沒有挫折的'人生，是看似幸運實則貧乏的人生。所以，我們遇到挫折不能回避，要坦然面對，如：貝多芬，他一生中幾次瀕臨崩潰的境地：度過悲慘的童年生活后，青年時代又孤獨失意，人到中年又不幸雙耳失聰，備受打擊。但他一直堅持創(chuàng)作，最終獲得巨大成功。

在愛迪生發(fā)明燈泡的時候他失敗了很多次，當他用到一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗了一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧!”但愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈?，他經(jīng)過六千多次的實驗終于成功了。

張海迪，5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放聊城農(nóng)村，給孩子當起教書先生。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當過無線電修理工。在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴峻的考驗，她對自己的人生充滿了信心，通過不懈的努力，最終獲得成功。

人生路上，挫折常常會沒有預(yù)警地從四面八方襲來。我們要坦然面對，只有經(jīng)歷挫折才會進步、成功、到達人生之巔。否則，不經(jīng)歷風(fēng)雨如何見彩虹。

抗挫折演講稿篇十一

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

進入初二，數(shù)學(xué)變得越來越復(fù)雜。奇奇怪怪的幾何圖形拼湊在一齊，就成了攔路虎，擋在你面前。這不，又有一道題目讓我傷透了腦筋，各種方法都嘗試過了，還是做不出來。

我有些煩躁，手里的筆飛快地旋轉(zhuǎn)著，心里泛起隱隱的失落感：為什么?我就是不行呢?我嘆了口氣，無奈起身，窗外是濃濃的夜色。翻找參考書時，一張小小的.紙片從書頁里飄落下來，撿起一看，驚呆了——紙片上赫然畫著一個正七邊形!旁邊還有一行稚嫩的筆跡：克服了挫折，我成功了!

回想起來，那時我還在上小學(xué)，無意中聽爸爸說起過一道難題：畫正七邊形。小小的我在心中暗下決心，問了爸爸一些有關(guān)多邊形的知識，便一個人在紙上嘗試起來。

我還記得，自我用量角器無數(shù)次測量精細的角度，歪歪扭扭的圖形慢慢變得越來越漂亮，無數(shù)次挫折，也沒能阻擋我求知的腳步，正因為有了這么多次挫折，才使得成果如此令人歡欣鼓舞。站在書柜旁兀自發(fā)呆的我，此刻最終有了種豁然開朗的感覺。

每個人，都會在挫折中成長。或許有些人會因為挫折從此一蹶不振，但最終若能戰(zhàn)勝困難、克服挫折，定是一次對自我的升華。有了挫折，我們的生活才變得更加波瀾起伏，多姿多彩;有了挫折，才使勝利的果實更加甜美;有了挫折，我們才能堅定地起身，應(yīng)對更多挑戰(zhàn)。

在學(xué)校讀書生活的過程中，挫折也是在所難免的，800米跑步失敗，一次考試的失利，好友與你漸行漸遠……我想，這些都是我們應(yīng)當理解的各種磨練吧。

夜色更深了，但輕柔皎潔的月光照亮了這個夜晚，也照進我的心底，一片明朗。是啊，年少的我們總會面臨各種挫折，就像做數(shù)學(xué)題，是這份克服困難的決心，讓我們漸漸走向成熟，漸漸變得堅強自信，我們在挫折中，漸漸成長。

抗挫折演講稿篇十二

挫折是什么？挫折是海鷗在狂風(fēng)暴雨中的`拼搏，挫折是海燕在驚濤駭浪前的掙扎，挫折是花兒綻放時卷起的狂風(fēng)，挫折是草兒嫩軟時襲來的暴雨。

都說成功是收獲，是歡樂，是一筆巨大的財富，挫折，亦是如此。

感謝挫折，因為挫折讓我們成長。懵懂無知的我們，猶如一只小小的海鷗，在狂風(fēng)暴雨中打拼。倦了，累了，緩一下氣，迎難而上，用信心去戰(zhàn)勝它，用勇氣去打敗它，直到勝利的那一刻，我們會感到我們長大了許多，學(xué)會勇敢去挑戰(zhàn)挫折。

感謝挫折，因為挫折讓我們歡樂。海燕，迎著海浪飛去，毫不畏懼地去戰(zhàn)斗。或許，此時，面對海浪——自己的敵人，殺出一條血路去，唯有海燕真英雄。戰(zhàn)勝的滋味，每個人都體驗過——歡樂、激動，抑或興奮。

感謝挫折，因為挫折告訴我們堅持的真諦。挫折，可能會讓我們變得垂頭喪氣，也可能會給我們重新面對的勇氣。因為挫折是一把雙刃劍，讓我們感到驚奇和刺激。鏡面一轉(zhuǎn)，你就看不到自己失落時的表情，鼓起勇氣，奔向前去。就算你是一株被狂風(fēng)吹殘的花朵，仍舊無傲氣地開放，那時，你會發(fā)現(xiàn)，原來堅持才是戰(zhàn)勝困難的真諦。

堅持，頂住，你要像巨人扛住自己的天空，挫折并不可怕，可怕的是被嚇倒。戰(zhàn)勝了挫折，收獲的信心，收獲的體驗，收獲的堅持，收獲的一切的一切，都會珍藏到你那精致的筆記本里。

抗挫折演講稿篇十三

新華社有著樣一篇報道：一位中學(xué)生因為學(xué)習(xí)的壓力太大，無法克服心理障礙，從學(xué)生宿舍跳下，當場死亡。其實我們靜下心來想想，一個弱小的生命就這樣輕易地放棄了。白白地浪費了時間，浪費了青春，也攪亂了父母今后的生活。其實，我們心中都明白生命的意義，都知道生命的重要。但我們面對困難，面對壓力的時候，心中便有“不識廬山正面目“的感覺了，常常因過多的擔(dān)心，胡思亂想，最后無奈結(jié)束生命。

在生活中，不光一個人經(jīng)受的挫折很多，一個民族所要面對的困難也一樣多。20xx年5月12日，中國四川省汶川市發(fā)生的特大地震，災(zāi)情迅速蔓延，整個汶川一片狼藉。20xx年冬季，廣東部分地區(qū)遭遇大雪，數(shù)條高速公路主干道凍壞了，封路進行搶修，許多行駛在高速公路上的車輛在茫茫大雪度過了新年。20xx年4月，青海玉樹發(fā)生地震，人員傷亡慘重。

面對這些，中國人民沒有逃避，大家萬眾一心，抗震救災(zāi)。一方有難，八方支援，最終，中國人民挺了過來。溫曾寫過這樣一個詞“多難興邦”，一個強大的民族若是經(jīng)不起災(zāi)難的打擊，它就不能振興起來，強大起來。同樣，在我們面對這些人生的打擊時，應(yīng)該勇于向它挑戰(zhàn)，擊敗它，未來明天的幸福堅強地活下去!

因為有了善待生活，善待挫折，我們才能在漫漫人生道路上，活得精彩，實現(xiàn)人身的價值，實現(xiàn)民族的價值!

作文七：善待挫折。

慢慢人生，茫茫人海，在生活道路上無不是充滿著坎坷。如：生活的困難，高考落榜，公司倒閉，辦事受阻···不管你喜歡不喜歡，愿意不愿意，挫折隨時都會降臨。

那么我們應(yīng)該怎樣面對挫折，怎樣看待挫折呢?

在歷史的黃河中，有許許多多仁人志士在與挫折做斗爭時，做出了不凡的業(yè)績。司馬遷在遭受官刑之后，發(fā)奮著寫，于是成就了“史家之絕唱，無韻之離騷。”的名著《史記》。音樂家貝多芬，一生遭遇的挫折是難以形容的。他17歲就喪失母親，這無疑對他來說是多么大的打擊，但上天就是這么的捉弄人。在他26是耳聾，接著又陷入了失戀的痛苦之中，這對一個音樂家來說，是多么大的打擊啊!但是貝多芬并未消沉，并且也不氣餒。他在一封信中說道：“我要扼住命運的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到?！彼冀K頑強的生活著，艱難的創(chuàng)作，成為不朽的音樂家。

對啊!挫折雖給人帶來痛苦，但它往往可以磨練人的意志，激發(fā)人的斗志?？茖W(xué)家貝佛里奇曾說過：“人們最出色的工作往往是處于逆境的情況下做出的。”由此可以說，挫折是造就人才的一種特殊情況。

當然也不能說，挫折就能創(chuàng)造才子佳人，那是要看自身有沒有這種拼勁。法國作家巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說它就是絆腳石，讓你卻步不前。而對于強者來說，它是墊腳石，使你站得更高”

只有對生活抱有目的，樹立人生理想，在挫折中奮起，在挫折中追求人生，才是有希望成為生活的強者。