在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

我在挫折中成長篇一

挫折是生活中難以避免的一部分。它可以是失業、失戀、生意失敗，甚至是人生中最痛苦的失去親人的經歷。經歷過挫折的人更趨于發展出忍耐、實踐和純熟的技能以及創造力，特別是學會了在挫折中成長。本文將分別通過描述挫折的初期反應、面對困難的策略、獨立學習的經驗、實現目標的秘訣和從挫折中獲取啟示的方式，分享我在挫折中學會成長的體驗。

初期反應：保持冷靜。

當生命中出現挫折時，我所經歷的第一步傾向是驚恐、憤怒、悲傷或自我懷疑。這些情感可能是正常的，但它們并不能減輕我們面臨的挑戰。與其被情緒湮沒，我認為更好的反應是保持冷靜。我告訴自己要清晰地思考問題、收集信息和制定解決方案。而讓情緒控制了行動則只會讓我失去理性和方向。跑步、打籃球或者做任何自己喜歡的活動，是我讓自己保持冷靜的好方法。

面對困難的策略：分析提高。

為了應對困境，我的策略是總結和評估我過去成功和失敗的情況。我自問“我做對了什么，哪些方面需要提高？”這樣我可以找到更好的方法去應對未來的挑戰。我會留出時間思考挫折的原因，為解決方法打好基礎。通過這種方式，我可以將挫折作為一個教訓，以便將來不會再犯相似的錯誤。無論過去和未來如何，回顧總結都能幫助我掌握一種策略，即“分析問題、提高自己”。

獨立學習的經驗：精益求精。

如果遭遇失敗，或者迷失了方向，我會尋找自我提升和教育良機。這是獲得成長的機會，尤其是通過獨立學習。我會閱讀相關書籍、出席課程，還會嘗試新技能和方法，精益求精。當我付出足夠的時間和精力時，必然會逐漸的知道我所需要的知識、技能和實踐技巧，這種經驗是無價的。

實現目標的秘訣：堅持。

我認為堅持是挫折中成長的最大關鍵。如果我只是停留在首次嘗試遇到困難就放棄的階段，那么我失去的不僅僅是潛在的機會，更是快要獲得的進步。堅持使我能夠跨越各種不可避免的障礙，不斷錘煉自己的技能和信念。任何追求成功的人都會遇到挑戰性的目標，但真正的勇氣來自于克服困難的過程，而不是給自己找借口放棄。

獲取啟示的方式：保持謙卑。

挫折時刻提醒我思考內心。通過認真反思，我意識到自己的弱點。我發現，我經常將自己的思考，與我自己的經歷相聯系。然而，這會讓我思維發生偏差，并使我陷入狹隘的觀念模式中。為了擺脫這種情況，我經常要嘗試新事物以開闊自己的視野和學習理解，理會和尊重周圍各種不同的思維和行為方式。保持謙卑和接受，可以讓我更多地從外部世界吸收營養，這也是我從挫折中獲取啟示的最佳方法，總有更多才華、經驗和真知灼見可以借鑒。

總而言之，挫折是生命中難以避免的一部分。然而，對于通過逆境成長的人來說，這是人生中的寶貴財富，是支撐多次成功的強大動力源。保持冷靜、分析、獨立學習、堅持和保持謙卑，這些都是成長的技能和能力，幫助我取得了今天的成就。筆者希望讀者也能從自己的挫折經驗中學習，不斷發現潛在的潛力和巨大的成長機會，讓自己在挫折中成長。

我在挫折中成長篇二

挫折是我們成長路上的一座高山，它可以讓我們變得更加堅強、更加勇敢。最近我參加了一場關于在挫折中成長的講座，我從中受益匪淺。以下將從講座內容、個人感悟、實踐方法、案例分析以及最終總結五個方面進行闡述。

首先，講座內容主要圍繞挫折如何成為我們成長的催化劑展開。講座中提到，每個人都會在成長的過程中遇到挫折，無論是學業、事業或人際關系上的挫折，都是我們不可避免的。而如何正面應對并從中成長，就成了每個人都需要面對的問題。演講者強調，挫折并不是讓我們放棄的理由，而是讓我們更加堅定前行的動力。只有當我們不斷面對挫折、克服挫折，并從中吸取教訓，我們才能真正成長為一個更好的人。

其次，個人感悟是我對這場講座的主要收獲之一。我深刻認識到，挫折是我們成長路上不可或缺的一部分。在過去，每當我遇到挫折，我都會感到沮喪和失望，甚至有時會背離自己的目標。然而，在這次講座中我明白了，挫折并非毀滅，而是成長的機會。只有在挫折中，我們才能發現自己的弱點，找到改進之處，并不斷完善自己。就如同走在崎嶇的山路上，只有在攀登過程中才能欣賞到壯麗的風景。因此，從現在開始，我要懂得如何正確看待和應對挫折，以更好地成長和進步。

然后，實踐方法是我們將理論知識轉化為實際行動的重要途徑。講座中分享了一些應對挫折的實踐方法。首先是積極面對挫折，要有對自己的真實評價和自信心，要堅信自己可以克服困難。其次是進一步學習和培養自己的技能，提升自己的素質。此外，還要學會調整心態，將挫折看作是一個學習和成長的機會。最后，建立一個支持系統，從家人、朋友和導師中獲得鼓勵、支持和建議。只有通過實踐，我們才能真正地從挫折中成長，迎接更大的挑戰。

接下來，通過案例分析，我更加深入地理解到挫折如何成為成長的催化劑。演講者分享了一位成功企業家的經歷。這位企業家在事業上曾經遭受了多次失敗和挫折，但始終未曾放棄。正是這些挫折讓他吸取了寶貴的教訓，提高了自己的能力，最終取得了事業上的巨大成功。這位企業家的故事鼓舞了我，使我意識到挫折并不是失敗，而是成功之路上的一部分。只要堅持不懈、勇往直前，我們一定能夠克服任何困難，取得成功。

最后，通過這次講座，我總結出人們在挫折中成長的關鍵要素。首先是積極的心態，要用積極的思維方式來看待挫折。其次是擁有明確的目標和堅定的信念，相信自己能夠戰勝任何困難。再次是持續學習和不斷地提升自己的能力。最后是堅韌不拔的毅力，只有堅持下去，才能在挫折中獲得真正的成長。

通過這次關于在挫折中成長的講座，我對挫折有了更深刻的理解。挫折并非毀滅，而是成長的機會；挫折并非阻擋，而是推動。只有當我們積極面對挫折，改變自己的心態，并付諸行動，我們才能真正從挫折中成長，實現自己的目標。讓我們一起將挫折看作是我們成長路上的寶貴財富，不斷磨礪自己，成長為更好的人。

我在挫折中成長篇三

我們每一個人的生活都逃離不掉挫折；也只有在挫折的奮斗中才能鍛煉我們的意志更加堅強。

記得上次體育考試，800米在3分內跑完。我本來體育就不好，跑200米都要揮汗如雨，滿臉通紅，更不要說跑800米。于是，我便一咬牙，上陣開始了艱苦的“戰斗”。一開始，我還能輕松應對，步伐與別的同學一樣，可跑到后面，我的步伐越來越慢。但又不能走路，我便臉一憋，雙眉一撇，眼睛鼓得圓圓地，一邊捂著肚子，一邊跑。但還差最后50米的時候我實在不行了，但還有15秒就到時間了，于是我再次鼓起氣力，使出所有勁兒，臉憋得通紅一揮頭，一把汗，然后終于跑到了終點。但那時已是3:18分了，哎！就差18秒，就得了一個“良”。哎，體育全優的計劃泡湯了！那時候，我從挫折學到了堅強，使自己的心更“硬”了。堅強地面對各種挫折和失敗。

那一次，我本想競選地理的組長。那時，我們把成績看作是當地的地理組長的首項評判原則，要全班1、2名才可當。我那時斗志十足，一心想考個好成績。可成績出來后，才91分，低于第1名8分！僅僅8分！僅僅考了個15名，以成績說話，我頓時灰心喪氣，心里如同被風雨洗禮過的，泥像，已縮成于一團，我真的想頓足捶胸一頓。我落選后，從挫折中有學到了奮發，使我更加努力，讓我更好地接受了挫折，以有機會贏得下次的勝利。

挫折如同風雨，它能讓花凋落，無能地低垂下頭屈服，能讓老鷹更加堅強，以能搏擊長空。在挫折中，你能做得更好！

我在挫折中成長篇四

在成長的路途中，總會有許多挫折和煩惱伴隨我們。有些人面對困難迎難而上，變得堅強；有些人無所畏懼，慢慢茁壯；有些人害怕失意，漸漸退縮。只有在挫折中勇往直前，才會有所收獲。

祥子是小說《駱駝祥子》里的主人公，他一生任勞任怨，為了達到他的夢想——過上好的生活，不顧兵荒馬亂的危險堅持拉車維持生計。別人對他的侮辱輕視，都不能動搖他所堅持的信念。后來他湊夠了錢買到了自己的新車，于是更加拼命地掙錢，他想著每天多拉幾趟車，就能多掙些錢，將來就能買很多車，然后開一個車廠……但是他的夢想還是遇到了許多挫敗。一次拉車途中，被亂兵捉住，好不容易逃了出去，卻丟掉了車子。后來他振作起來又繼續重新開始拉車。他的執著與堅持，感動了人力車廠廠主的女兒虎妞。雖然故事的結局以悲劇落幕了，但他讓我學會了不顧一切地為夢想奮斗的精神。

我喜歡郭敬明的文章，悲傷，卻又會帶給我成長的動力。讀著他的文章，便會不自覺地進入他筆下的世界。那里是白茫茫的一片純凈，那些小孩，會讓我想起自己的心路歷程。幻城里的白雪皚皚，逆流成河的悲傷。他即將面臨高考時寫下的那句“讓我離開”，我回味了很久。成長中，學習的過程是辛酸的，為了自己的前程，我們何嘗不都放棄了自由——其實我們可以選擇碌碌無為地每天睡懶覺，每天吃喝玩鬧。可是現實告訴我們：不可以。即使遇到了挫折，也要一步一步地往上攀登，直到頂峰。

不只是當代人，古人，也常常用筆尖的墨香，讓我領略到他們在挫折中的思考。詩仙李白，慨嘆過“白發三千丈，緣愁似個長”，卻又能發出仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人“的感悟。文天祥壯志未酬，卻吟詠了“留取丹心照汗青”的豪情，使他的愛國情懷流傳青史。白居易將仕途的不愉悅，寄托于山水田園中，他不為名利而勞碌，淡薄了喧囂。在挫折中，他們很灑脫。

我在挫折中成長篇五

沒有誰的生活會一帆風順，一馬平川。面對挫折，我們要有千磨萬擊還堅勁的毅力；面對挫折，我們要有“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平生”的豁達；面對挫折，我們要有天生我材必有用的自信。

毅力是戰勝挫折的力量之源。

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，這說明在挫折中需要有，堅韌不拔的毅力。孫臏雙足被廢，憑著堅毅的性格寫出了被世人稱道的《孫子兵法》；司馬遷身受腐刑，卻沒有自暴自棄，走訪多地，翻閱大量書籍，著成“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；在風華正茂的時候，失去行走的能力，只能在輪椅上度過，他也曾掙扎，彷徨，但并沒有沉淪在挫折里，完成著作《我與地壇》，感動了無數讀者，也救助了很多心靈上迷失方向的人。

戰勝挫折需要豁達的態度。

“上帝為你關了一扇門，會為你開一扇窗”，你需要自己親手將窗戶推開，才能看見陽光。面對挫折，不能怨天尤人，要堅信“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”，奉旨填詞的柳三變，追求的是朝堂上的激揚文字，指點江山，施展才華。可是陰差陽錯成了秦淮河畔填詞的詞人，現實改變不了，就坦然接受，他的詞走向頂峰，留下著名的詩句“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。

自信，才能無所不能。

自信是李白遭貶后，面對起伏不定的仕途，仍堅信“生我材必有用”，面對人生的挫折，自信的回擊，做酒中仙，一生好入名山游，寫出了很多千古名句，他的詩歌就像一部盛唐的歷史，帶后人領略唐朝的風采。

需要毅力需要豁達的心態足夠的信心！

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我在挫折中成長篇六

跌倒了，自己爬起來。

時間想沒有表情的水，悄悄地流逝，春夏秋冬，悄悄地在轉圈。兩點一線構成了我乏味的生活。可今天，那細小的一幕卻觸動了我的心弦。

小男孩似乎發現哭，媽媽也不來抱自己，就不哭，自己爬起來了，繼續走過去。走，走，走??終于可以喝那香噴噴的牛奶了。媽媽把他抱在懷里，向他豎起了大拇指，說：“兒子，你是最棒的。”

也許他還太小，不知道媽媽的意圖。可我知道了。

父母給了我們生命，卻給不了我們一生的保護。時間就是人生長河里的一點一滴，它并不面無表情，它夾雜著酸甜苦辣。

你可見那懸崖峭壁上簡陋的鷹巢，幼鷹尚未成熟，便被推出溫穴，半山腰留下摔撞的痕跡，卻記載了翅膀的蛻變！

??。

我想，我們是否也應該思考些什么？

傷痛是潤肺的雨，滋潤幼小的心田，開出勇敢的花朵。

過多過厚的關懷的傘會遮擋心雨的滋潤，心靈干涸只會變得不堪一擊。

所以我們想：我不要父母的關愛，我不需老師社會過多的庇佑，我沒勇敢地向前奔跑，摔倒了，自己站起來！

我們都是勇敢的孩子，人類社會中有那么多堅強的人與我們共伍！

你知道洪戰輝嗎？只要脊梁不歪，就沒有扛不起的山！

你知道黃舸嗎？輪椅上稚嫩的身軀經受了無數苦痛的洗禮，走出了感動社會的“輪椅感恩之途。”

你知道潘娜威嗎？身體殘弱的她婉然謝絕了外界的幫助，長年累月靠揀收廢電池來為社會做貢獻。

他們本都是應該生活在快樂無憂中的孩子，但生活給了他們過多的傷痛，但生活也將他們鍛造成了一個個堅強，成熟的靈魂。

我想我們也許左右不了外界給予的庇護，但我們能夠把握自己，接受傷痛，學會堅強！

那么，你一定要集注：跌倒了，自己爬起來。為什么呢？

有人說，生活是七彩緞，也是一幅難描的畫；有人說，生活是一天藤，總結幾個苦澀的瓜。我說，生活是一首歌，總把悲喜來高歌。

而你呢？

我想你一定會說，人生是一條坑坑洼洼的路，跌倒了，我一定會爬起來，拍拍身上的灰塵，在挫折中成長！

我在挫折中成長篇七

面對困難與挫折，你可以選擇逃避，也可以選擇前行，但只要有一線希望，我絕不會放棄，因為，前行過后，后面將是一片光明大道等待著你，用頑強的意志面對困難和挫折，多一份勇敢，少一份怯懦，多一份拼搏，少一分退縮。

大家知道偉大音樂家貝多芬的故事吧，他從小生活困苦，晚年又失去了音樂家最重要的東西，聽力。但他卻沒有放棄在音樂的道路上，他靠頑強的意志力寫下了許多著名的樂曲。上臺演奏指揮完后他都是通過別人在臺上給的`時候向觀眾致謝的。

還有我看過一個新聞，一個小男孩獨自在家時不小心點燃了爆竹，發生了火災，但小男孩并沒有慌張，他趕忙跑到廁所，用濕毛巾捂住自己的嘴，逃離了火災現場，并及時打電話給消防隊趕來滅火。

同學們，路很遠，挫折也會很多，但解決困難有很多種方法。只要我們面對困難不逃避，我們也會有雨后的彩虹。

我在挫折中成長篇八

你一定還記得你的夢吧？你一定不會忘記你為之流下的血汗吧？，也許看蜘蛛結網你懂得了堅持，也許聽龜兔賽跑你明白了不懈，也許回憶流年往事，你總會嘆息，也許你腦海里的相冊上會有斑斑血跡。

從我們艱難的從地上站起來開始，從我們向著前方邁出第一步開始，就注定我們要接受挫折的洗禮，也許你的腿還在打顫，也許你還不明白你第一步邁出的意義，但一切都已注定，你注定要在成長的道路上留下你斑斑的血跡。

也許你下一秒就會摔倒，也許你會受到世俗的嘲笑，可那又怎樣，你只需緩緩的站起，驕傲地揚起你的下巴，綻放出你那燦爛的微笑。用你心中的那縷陽光沖破黎明前的黑暗，用你的腳屹立在天地之間，從挫折中吸取經驗，在失敗里接受教訓，就算在黑暗里，也依舊能露出燦爛的臉。

那笑臉，一定非常美麗。

我在挫折中成長篇九

人生變化莫測，它如同無邊無際的大海，時而風平浪靜，時而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到過種種挫折，可能對我來說，是分數吧，“一個分數”定終身。

我咬了咬蒼白的嘴唇，顫抖地說出了那個可怕的數字“72”好刺眼啊，紅色的，仿佛老天在我的心上狠狠的劃了一下，痛心的疼。“哈！72分，不算什么”我在說著，可心里想“72分啊，呵”，不知道是什么東西在我的臉上跳舞，像寶石，小心被人發現，想灰塵，讓人心煩，像照片，顯示著我的丑陋……這就是挫折，這就是失敗，生活就是這樣五彩繽紛的，沒有挫折就是黑白的電影。

其實挫折未必是壞的，而是財富。以后，因為學習上有了挫折與失敗，我這才懂得如何奮力地撐著那只在逆水中行駛的獨木舟，才懂得戒驕戒躁，精益求精，才懂得在谷底中再次站起來去迎接新的挑戰。失敗了沒有關系，重新振作起來。陽光總在風雨后，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信，風雨之后的彩虹永遠都是最美的。

但是，我應該怎么面對挫折，是回避？是沉淪？都不是，關鍵就是看自己的抉擇，我想，人生就是由無數的挫折積累起來的，若禁不起大風大浪，重重艱險，也就不能戰勝自己，而被壓倒所屈服。挫折，讓我懂得樂觀，學會堅強，保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長！不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風光。只有一步步克服挫折，挑戰挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。

我學會了在挫折中成長，在挫折中變堅強，在人生路上被石頭絆了，我會學會把石頭挪開；在人生路上的指明燈滅掉了。在人生路上遇挫折，我會學會迎難而上、堅強不懈。突然間發現，挫折沒有什么，只要努努力，什么都會化為烏有，當然，我是人，不是“超人”不可能人生路上的困難都會被打倒，但我一定會努力，把我變成“超人”。

我在挫折中成長篇十

貴州黔南福泉學員：楊紹秋。

這不是教育教學中的小故事，而是發生在為教育教學努力成長，把握今天、努力創造明天的老師身邊的真實故事，也是我們成長中經常會遇到的畔腳石，所以我把他似為教育小故事給讀者，希望同伴們在成長中能一路闊步向前，努力實現自己的理想。

每天力求進步一點點是我近幾年來對自己的行為要求。因此，很多場合我都會有展現自己獨特的風格、展現出我的自我主見和觀點、展示自己那份不隨大眾的個性，當然，不知不覺中也會有一些意外的收獲。

能榮幸獲得國培（2012）——貴州省小學數學骨干教師置換脫產研修的學習機會，我更加珍惜其中的分分秒秒。因此，認真學習和主動創造學習條件是我這次學習所堅持的態度。所以，和我有同樣價值觀的老師（楊厚香）來到璧山八建招待所就主動邀請我和她同擠分給她的那間單人房，理由是：和我住在一起才會更有學習的奮勁和行動。

利用晚上時間加班完成自己的作業，白天主動請示其他年級組的指導老師、申請到其他年級組學習，積極參與其他組老師的備課、聽課、論課。這樣一來，感覺更踏實了。

對于我來說，學習是當務之急，是我現在唯一的行動，而收獲是我學習的樂趣。然而，這其中卻有些畔腳石，讓我在前進中偶爾停下來反思自己、檢討自己。

師剛散，我就抓住機會請教了這位指導老師：“老師，從你剛才的評課中，我也有共同的想法，請問，到底在教學平均分（第一課時）時，“2×4＝8”口訣引導，和教師在歸納學生操作平均分8根小棒的板書乘法的教學，這樣的方法是否合理，以后我們在這節知識的教學時該怎樣落實？”我話音剛落，一位來自貴州省的女教師（學員）就大聲反抗：“你又不是這組的學員，你問什么問，指導老師要休息，不要浪費人家的休息時間！不要丟貴州省來學習的一百位老師的臉，你代表的是貴州老師的形象！”在這種情況下，我沒有說話，指導老師也還能認真對我分析他的想法！

很好，比如：聽課后我們會回到住處，幾位老師趕緊針對課堂，圍著討論聽課中的一些話題，發表觀點等等。昨天葉老師的課就上得不錯，但他在備課過程中卻謙虛地請教很多老師??沒等我說完，那位老師又大吼起來，“在這里說干什么，課上得好在這里又怎么樣？能干又有什么用？有本事回去自己上！”等等。當時真是聽得我一頭霧水，我只是向領導匯報我們的學習和生活情況，又怎么了？這話對于來關心我們的老師們根本不知道是怎么回事，但在場的其他學員都聽出個所以然了。之后，一位老師對我說：“楊老師，沒想到你當時忍得住，把事情處理得這么滴水不漏！”

其實，在領導和老師們面前，面對這樣的刺激我真的能視而不聽嗎？為了讓關心我們的領導們失望，我必須學會忍讓！

但那幾天，我還是認真思考著，反思著我到底做錯了什么。是不是因為我到其他組學習時沒有號召他們，或者我太認真的學習態度和行為她看不順眼等等。時間在忙碌中不知不覺過去了，兩天后，一位老師對我說：她太過分了，白天玩和晚上娛樂總想號召大家行動與她一致！再過兩天，又一位老師說：她也太敷衍了事了，還說自己是地級骨干呢，真不知道這個骨干怎么得到的？再者說：她自己不學，別人學她還在旁邊諷刺，“你那么認真干嘛？學好了回去又能怎么樣，能到教育局去嗎？能當局長嗎？”等等這類的對她不滿的話不斷在我耳旁不斷出現，很多學員也對她由開始的真心和熱情漸漸疏遠。這讓我對自己的思想和行為有了更深的認識！

我始終堅信，成功一定需要努力，所以我必須要確定自己正確的價值觀，再用自己的思想指導行為，努力創造學習條件，為落實新理念不斷奮斗，讓自己與教育同成長。因為在人生的旅途中，我才是我自己唯一的船長，千萬不要讓別人駕駛我的生命之舟。我要穩穩地坐在舵手的位置上，決定自己何去何從。人生的旅途十分短暫，要珍惜自己所擁有的選擇權和決策權，雖然可以參考別人的意見，但千萬不要隨波逐流。

親愛的老師朋友們，作為一名老師，我們要讓自己積極主動的在瞬息萬變的競爭環境中不斷成長，因此在這里我借用李開復博士的話：“只有積極主動的人才能在瞬息萬變的競爭環境中贏得成功；只有善于展示自己的人才能在工作中獲得真正的機會。”人生中一定會有很多挫折或不如意，但我們要學會分辨，要為自己確立奮斗目標，努力做最好的自己！

2012年10月21日。

我在挫折中成長篇十一

小學的時候，因為一些環境與人緣的問題，我的厭學心理很重，也很怕老師。我記得，小學三年級的時候，我因為丟了一張語文試卷而不敢去上學，僅僅是因為我很害怕她會打我。

我記得有一次我們的語文老師對一個男生說：“你爸媽真是有病。”我們全班的同學都很害怕她，那時候我的數學成績很差，我們的數學老師在每次考完試以后，就會對我說一句：“你每次都是拖后腿的那一個。”每當同學們提到我名字的時候都會用“數學白癡”來形容我。

到了初二的時候，進入了一個陌生的班級，第一天進入班級的時候和一個陌生的同學做了同桌，與她的第一句話很簡單。

“我跟你換個位子吧，你那邊都是我們班的。”我什么都沒說，只是答應了一聲。

初一的那場分班拆散了我原有的班級。開學的第一次班會課，老師選班委，把幾乎所有的班委都交給了原來她們班的學生。我們的語文老師也很奇怪，每次在上語文課的時候，我很正確地回答了她的問題，她卻在班級里表揚別的同學。我的同桌對我說了一句：語文老師是不是對你有意見。

同學們有各自的團體，還好班級里有兩位最親密的朋友陪在我左右，三人也組成了一個團隊。時間長了，由于老師的各種語言，與同學們異樣的眼神，我變了，變得討厭上學，討厭老師，討厭同學了。

那時候的每天放學，晚上我都會和朋友出去，甚至有時候和一些在社會上打工的人一起玩，時間長了，我學習成績直線下滑，但當時的我對此無所畏懼。

到了下半學期，我的那兩位朋友忍受不了同學們的種種嘲諷，相繼退學了。從此我變得更孤單了，原本應該性格開朗的我變得沉默寡言，一個人吃飯，一個人回家，一個人……但那時候我好像忽然覺悟到了什么，斷絕了與那些社會上打工的朋友的一切聯系，專心學習。在一次月考中，我的語文成績取得了全班第一。

升上初三，我也應該懂得了學習的重要性吧，每天放學我都會一個人就在教室寫作業，每次我都會最后一個走，到家就是七八點了，回家做作業也要至凌晨幾點。

沖刺那一階段，每天埋頭奮筆疾書到深夜的我換來了語文成績98分，全班倒數第二，我至今還記得語文老師那鄙夷的眼神與在全班同學面前對我的諷刺。我也記得在全班同學都不敢回答她的問題時，我說出了自己的想法卻換來了她在全班同學面前的批評：“你這思維奇怪的，回答問題根本不沾邊，我勸你以后回答問題前先三思。”

這句話聽得我心如刀割，那時候的我放棄了考高中的想法，來到了上海市工商外國語學校面試商務英語專業。

她對我說：你選專業的時候專業還要來選你！還有你考不上高中就是能力差！

我什么也沒說，只是笑了笑！坦然面對這一切，心想還有沒幾天就要到新的學校去重新開始了。韓寒不是也會說過嗎：無論你做什么，總會有一些人在后面笑你。所以不要害怕被別人嘲笑，哪怕你勵志做第一位華人的美國總統。

那時候同學們也并不愿意和我為伴，女生有11人，而我每次都會成為那個第11個人，每次體育課，仰臥起坐的時候，老師出于無奈，讓一個男生來幫助我完成。

這個狀態一直保留到了初三畢業，心理學專家說過人一旦處于這種冷暴力的環境中是很難活下去的，但我很幸運地活到了畢業。

后來我來到了工商外，來再來這個學校以前我就沒有想過要交什么很好的朋友，剛開學的時候，我就一直獨來獨往，但沒過多久，就有一些同學主動找我來溝通，很快我就跟大家打成了一片。新的學校，打開了我原本封閉的心靈，讓我變得像原來那樣性格開朗。

我也原本以為，中職學校的老師會像以前老師那樣喜歡成績優良的學生，但我發現她們不僅注重各門功課的成績，更以提高學生的綜合素質為目標。也是在中職學習中，我有了人生第一個夢想，成為一名文字編輯，這個夢想來自我的職業生涯規劃書，當時為了規劃書，我找到了我曾經的德育課老師，她當時很樂意幫助我，面對我獲獎后的回答也很誠懇：我的任務就是幫助我的學生，這也是我的職責，擔不得如此感謝。

我們的班主任也在各類活動中發覺了我身上的閃光點，鼓勵我去參加各類活動，很多時候也把班級里唯一的名額留給我，當然我也從來沒有讓她失望，每一次都帶著名次回來了。

他們的好不僅僅讓我感受到了感動，更讓我學會了如何用欣賞的眼光去看待別人，我是一個成長與挫折中的孩子，我也要感謝那些挫折，讓我更加的自信，沉穩與陽光。

讀完這段文字的你：如果你有相同的經歷看到了這段文字，那么請你記住，在世界的某一個角落還有一個跟你有著相同經歷的人打下了以上文字，請你一定要記得，總有一天你會變得很優秀，請你耐心地等待。若沒有經歷過類似的情形，謝謝看完這段文字的你，也請你勿忘初心，活出自己，挫折會讓你變得更成熟。

我在挫折中成長篇十二

不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為迷了路而忽視了自然風光，不要因為受到挫折而不敢接受挑戰。也就是只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折，才能享受成長中的每一天的精彩。

那是一個陽光明媚的早上，我們的期中考試拉開了帷幕。數學是我的強項科目，前兩次的單元測試都是一百分，所以我這次也沒有太過于擔心這一科目。考完試兩三天后，成績發下來了，數學成績讓我嚇了一跳，不會吧！才七十多分，這是我最差的一次成績呀！以前曾教過我的數學老師也大吃一驚，她也認為我不應該考出這樣的成績。隨后，我看了題目，其實錯的題目都是計算過程中出錯，是因為我以為這些題目很簡單而忽略計算的問題，但是這些問題卻讓我丟了如此多分。然而對于這個數學成績不錯的我來說，這就是一個多么大的打擊。經過了同學的安慰和老師的鼓勵，我把這次的挫折化為動力，讓我不停的復習著這些簡單而又容易出錯的內容。終于功夫不負有心人，再不久后的考試我又以一百分的成績出現在考場上。

挫折，不會讓我失去信心，不會讓我變得脆弱。只會讓我懂得樂觀、學會堅強、讓我的生活充滿了挑戰性，讓我的生活更精彩，挫折伴我成長，真乃是一件多么美好的事呀！

我在挫折中成長篇十三

每一次挫折都是一種磨練，生活中會有挫折，學習上會有挫折挫折雖然避免不了，但是每遇見它一次，預示著我們又有了一次向成功之道邁進的機會。

20xx年9月，一個熱情似火的九月，我們一如既往地在那個優美的課室中學習，朗朗讀書聲洋溢著整個校園。

可是我們不一樣，不一樣了，因為我們上六年級了，六年級了！六年級意味著什么？意味著我們從一年級一路帶著歡聲和淚水，跌滾帶爬地走過來了，六年級意味著我們長大了要懂事了，六年級更意味著我們人生中的一個轉折點正迎面而來！我心里一直敲打著：熬一熬，就這一年，邁過去就海闊天空了！

雖說有充分的心理準備，可是，當背上那個一年比一年加大一號的書包，每天起早摸黑地上學，完成一堆又一堆的試卷和習題，心里頭的那份沉重不由地又重了幾分。特別是經過一摞摞的測試后，我的成績就像過山車一樣，時高時低，總是站不穩。努力將學習成績達到穩上不跌的趨勢毫無疑問地成了我這個六年級學生的一大挫折，為了克服它，我用了很多的方法，可最后都行不通。我想難道真要栽倒在這個挫折上了嗎？是因為我的學習方法不對嗎？我又經過了一翻沉思苦想，便重新開始規劃我的學習方法和時間分配。我嚴格執行計劃，每天早上6：00背記英語單詞及課文，寫完作業就復習到9：00。很快，我就感覺到學習穩住不跌了，并不斷往上走。可是要按計劃堅持，堅持再堅持才能成的話，我又開始煩惱了，能堅持下去是很好，可是我的身體也慢慢透支了，萬一撐不住，一切都前功盡棄了。于是如何攻破輕松學習，保持成績這一大挫折成了我最近的一個心頭煩。經過幾個日夜的研究探討，我借鑒了一位學霸哥的學習計劃，整改了我自身的學習方案。從中領悟到，溫故而知新的真諦。明白了學習不能嗷嗷待哺，三心兩意，想要與眾不同，就得脫穎而出！不甘落后，就得砥勵前行！有了這些信念，在學習的路上，我越努力越幸福，遇見的各種挫折也迎刃而解了，學習成績也跟著一線直上。

在漫漫人生中，就因為有了挫折這一調味劑，我們的人生才會有跌宕起伏的狀美。所以當我們的成長路上充滿挫折時，只要時刻保持著意氣奮發斗志昂揚，披荊斬棘奔向前方，等待我們的將是人間天堂！

我在挫折中成長篇十四

人生不如意十之八九，哪里會有什么一帆風順，心想事成。但是，面對挫折，大家必須相信，我們必須直面挫折，戰勝挫折，告訴自己，挫折不怕！

作為學生的我，我認為考試受挫是最大的困惑了。今天我們就來談談考試挫折吧，其實成績并不重要，重要的是努力就好。除了做好充分的考前復習之外，考前的一夜睡眠也同樣重要，那天晚上若失眠，第二天則難以發揮正常。我也有很多類似的經歷，都是頭天晚上心神不寧，總想著考試考不好怎么辦之類的，讓自己好不容易睡著，卻半夜又爬起來，再也睡不著了。

現在我們再聊一聊考試臨戰中的發揮。考前時最好花23分鐘瀏覽全卷，大致了解考題的易難程度，分值等。當讀到熟悉的題目可以在內心暗示自己，鼓舞更大的解題信心和情緒。讀到難題，不能把注意力停留在這里，想這下完了，又要失分。對于成績優秀，但容易犯粗心錯誤的同學，宜先做中檔題，抑制浮躁情緒，進入答題狀態。

學習踏實的同學宜先做中高檔題，大分在手，就心情穩定，加快答題速度。還有，畫10分鐘去做一題比分值大于10分的題比去做1分的小題更加值得，要有時間概念。在考場往往會出現這樣的現象，明明平時很熟悉的題目、概念公式突然想不起來。遇到這樣的問題，先放一放，別冥思苦想，找卷面上其他內容，聯系筆記本、課本的知識點，看它能不能自己跳出來。

如果在這次考試中失利了，沒關系，一次考試失敗并不意味著次次都失敗，一次淘汰并非永遠出局。可怕的是失敗之后選擇放棄，要知道，你的后退會使挫折得寸進尺，你毅然前行，挫折便會拜伏在你的腳下。

這些都是本書中的第五章節一些考試秘訣，你覺得有道理嗎？不妨試一試吧。在我們的學習生活中面臨不少的困難和挫折，其實挫折不可怕，因為那是挫折是成功對勇敢者的考驗，是勝利向有志者發出的呼喚。

我在挫折中成長篇十五

百合走出貧瘠，悄然開放，散發馨香；蓮花沖破泥沼，天然雕飾，一塵不染；梅花戰勝寒霜，笑迎白雪，暗香浮動。它們都是在經歷過挫折后，終于成長，終于傲放。

可我呢？我該怎么辦？我托著下巴，目光落在窗臺上的縫間。那一株小小的嫩綠好像染綠了整個冬季。

這好像是一株西瓜苗，不知什么時候竟然沿著墻壁攀到窗臺上來了。那纖細嫩綠的莖上挑著七八片小小的葉子，還大有繼續向上攀登的趨勢，似乎對遙遠的天空充滿了希冀。它是怎么生存下來的呢？在這樣冷酷的深秋，這樣惡劣的環境下，它竟然可以從一粒被遺落的瓜子生長成一株鮮嫩碧綠的幼苗。我探出頭，看得更清楚了，它的身子因風吹似乎有些發顫，因霜打似乎著了一身單薄的白衣，楚楚可憐。但是再看，它的苗頭仍挺得直直的，像極了天不怕地不怕的初生牛犢，倔強地高昂著頭顱。又似乎是對遙遠的天空懷了無盡的夢想，所以蓄足了勁沿著墻向上攀爬，終于有窗臺高了。

看著這株柔弱的瓜苗在寒風中不屈的樣子，我的思緒如杏花雨般紛紛落下：梵高，屢經失意，最終把畢生的心血凝成《向日葵》，讓耀眼的金黃映滿藝術的天空；貝多芬雙耳失聰，譜寫出《命運交響曲》，讓鏗鏘的生命之聲叩擊世人的心門；愛迪生經歷上千次失敗，發明出電燈，把光明送給了整個世界。

是啊，挫折無處不在，它是成長的奠基石，我要踩著挫折，扼住命運的咽喉！

我在挫折中成長篇十六

生活中受傷難免，失敗跌倒并不可怕，可怕的是所以而一蹶不振，成功離他們越來越遠了。勇者知所以是勇者是因為他們用上了上帝均分給每一個人的籌碼——勇氣。

生活是我們自我的，命運掌握在自我手中，我們的心態，我們的選擇決定了人生的方向。挫折是一筆財富，是促使你成功的一劑良藥。不經歷風雨的花怎會燦爛？不經歷挫折的人生怎會發出奪目的光彩？摔倒是一種幸福，風雨正是雨后彩虹的前兆！

遼闊蒼芎中飛翔的老鷹是勇者，它是經過母鷹無數次摔下懸崖的痛苦才錘煉出一雙凌空的翅膀；一顆無比美麗的珍珠是勇者，它是經過了無數次海水的打磨才瑰麗無比。

朋友應對挫折露出微笑吧，不必抱怨生活給予了太多的磨難。人生如果只求得兩點一線的一帆風順的話，那么你的人生將會失去精彩！