隨著個人素質的提升，報告使用的頻率越來越高，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。報告書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇報告呢？下面是我給大家整理的報告范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

近視眼調查報告篇一

隨著年級的上升，班上近視的同學越來越多。

信息渠道

詢問近視的同學，提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問題。

查閱書刊雜志，了解有關近視的原因、治療、預防等方面知識。

調查結果

結論得出

近視的原因多種，主要因為看書姿勢不正確，用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。

眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護眼睛，一起去探索世界吧。。

近視眼調查報告篇二

(一)高度近視有哪些危害。

高度近視是指的是近視度數在600度以上、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變為主要特點的屈光不正。

高度近視的病因、發病機制及其治療和預防與一般近視不同。

在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。

表現為兒童學齡(前)期出現近視，近視度數進行性增加，眼底視網膜脈絡膜病變逐年加重，從而產生許多嚴重的并發癥。

因此高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進行性近視和遺傳近視等。

高度近視的人群患病率很高，約1%左右。

高度近視可發生很多嚴重并發癥，大部分會致盲，是成人常見的致盲原因之一，在我國致盲性疾病中占第6位。

其主要的并發癥有：

1.后鞏膜葡萄腫：發生率為77.1%。

主要表現為眼球后極部向后擴張，視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮，矯正視力下降。

近視度數越高，后鞏膜葡萄腫的發生率越高。

2.、視網膜萎縮變性、出血和裂孔：由于眼軸變長，后鞏膜葡萄腫等因素，高度近視患者容易出現視網膜變性、裂孔，引起出血和視網膜脫離，導致失明。

3.、視網膜下新生血管：發生率5%-40%。

表現為后極部視網膜下新生血管，引起出血，影響視力。

4.、視網膜脫離、白內障、青光眼：由于鞏膜擴張和視網膜變性，高度近視患出現視網膜脫離的機會比非高度近視著高7-8倍。

高度近視并發白內障和青光眼的機會也比正常人高。

1、造成營養不良：、近視患者眼部長期疲勞，回導致所耗血氧供應不足，所需要營養物質無法及時滿足眼睛所消耗營養，引起營養不良。

這也就是為什么很多的近視患者都有：“電線桿”或“小豆芽”的稱號，

2、思維受到限制：科學家做過實驗，發現人的思維只有在無束的狀態下才能發揮出正常的水平，而當患近視的孩子架一副眼鏡，同世界有了鏡片這一層隔離，思維就會受到限制，直接表現就是反應遲鈍，學習效率底下。

致盲已超30萬：據衛生部、教育部聯合調查，目前我國學生近視發病綠接近60%，居世界第二位，人數局世界之首。

其中小學生近視率已達34.5%。

中學生近視已達70%以上，患者超過6000萬人。

因近視導致盲人數達30萬人。

3、對自己不自信，適應環境能力差，不自信、缺乏主見、自理能力差、過分近視依賴父母、缺乏獨立性，還容易產生焦慮情緒，心理處于亞健康狀態。

4、手持高分，卻上不了理想的大學：在我國，程度不同的近視患者受到限制報考的專業達48個，視力低于1。

鏡片度數大于800度，不能錄取到地質礦產類、水利類、土建類、動物生產類、水產類、材料類、能源動力類、化工與制藥、軍工類、農業工程類。林業工程類、植物生產類、森林類資源類、環境生態類、心理學類、環境與安全類、環境科學類、電子信息科學類、材料科學類、大氣科學類，及地理科學、測繪工程、交通運輸、交通工程等近視成為求知，婚戀的絆腳石：很多職業對視力的要求很高，導致擇業受到限制，另外，在婚戀中也受到影響。

據統計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障，青光眼而居第三位。

(三)。

近視眼除了引起視疲勞以外，如果預防治療不及時恰當，還會導致近視度數不斷增加，直到超過中低度近視的限度，即600度，成為高度近視，根據國內外的醫學資料和現在使用的醫學大、中專院校教材，高度近視是指600度以上的近視，并且出現眼底病彎的近視眼。

它的收縮是向中央聚集，收縮時睫狀肌組成的`圓環變小，這樣，它對晶狀體的牽拉就會彎小。

晶狀體依靠自身的彈性逐漸變圓，增加了屈光力，近處的物體便會看得清楚。

反之，睫狀肌放松，睫狀肌組成的圓環變大，牽拉晶狀體使其變得扁平，遠處的物體才能聚集到視網膜上，人們才能看清遠處的物體。

當睫狀肌發生痙攣的時候，總是處于高度的緊張的收縮狀態，不能產生對晶狀體的牽拉。

晶狀體不能變得扁平地，遠處的物體看不清楚。

在假性近視階段，如果用藥物或者其他理療的方法解除睫狀肌的痙攣，就可以使眼球恢復原有的狀態，阻斷近視的發展，防止由假性近視向真性近視的發展。

如果在此時沒有得到很好的預防與治療，視網膜刺激鞏膜的不斷發育，引起眼軸的增長，逐漸演化為真性近視。

真性近視的患者眼軸比原先明顯增長，根據專家分析，近視眼患者中眼軸每增加1mm近視度數增加300度。

通常將300度以下的近視為低度近視，300至600度的稱為中度近視，而600度以上者被稱為高度近視。

高度近視患者隨著眼軸的增大，眼球不斷擴張，在眼球標本中可以看到遠遠大于正常眼球。

在眼球增大的過程中，鞏膜和脈絡膜都可以按照眼內部的信號要求而不斷增長，但視網膜卻不能隨之而增長，視網膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡膜上，會出現很多裂口或者在視網膜的周邊部發生格子樣變性，為將來發生視網膜脫離造成前期病變。

資料1。

中國國家視光學研究中心近視眼研究所所長胡誕寧表示，深度近視患病率的國際標準為1至2%，一般近視會誘發深度近視，而深度近視易出現眼底出血、視網膜萎縮、視網膜剝離、青光眼、白內障等并發癥，視力明顯減退，甚至致盲。

胡誕寧表示，深度近視已成為中國民眾致盲第四大成因，去年中國高中生和大學生的近視發病率小學生便分別高達已高逾70%。

他還表示，高度近視眼患病率的國際水平為1%至2%。

據2005年的全國調查顯示，中國學生的近視發病率小學生為27%，初中生為53%，高中生為73%，大學生為78%。

近視眼調查報告篇三

現代社會科學技術突飛猛進地飛快發展，高科技電子家電產品也越來越多。面對五花八門的家電產品，大部分家庭往往一應俱全，致使人們用眼時間越來越多，逐漸出現實力下降的狀況，這在小學生中反映最為強烈。這次，我們就對班里同學近視的情況做了簡單的調查與分析。

我們組成員通過上網搜集資料、讀書查詢了解了相關知識，制作了調查表格，對本班同學一一進行了實際調查，并對近視同學與視力正常同學的各項指標進行了比較分析。

調查內容近視同學不近視同學。

讀書時間每天3小時左右每天2小時左右。

玩電腦時間每天30—60分鐘每天10—30分鐘。

看電視時間每天1—2小時每天30分鐘左右。

愛吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜。

是否挑食挑食不挑食。

是否眼痛有時眼痛從不。

其他用眼時間每天3小時左右每天2小時左右。

左眼視力4．2——4.85．0——5.2。

右眼視力4．3——4.95．0——5.2。

經統計分析發現，近視的同學大部分都出現眼痛的癥狀，有的還影響了學習。分析發現，用眼時間過長會導致視力下降；同學們的近視狀況與飲食有很大關系，近視同學大部分挑食，視力正常同學大部分不挑食。多吃水果蔬菜，有利于保護視力。

1、每天堅持做眼保健操。

2、每天用眼時間不要過長。

3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素c多的食物。

希望同學們做到以上幾點，切實保護好自己的眼睛。

近視眼調查報告篇四

信息渠道。

詢問近視的同學，提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問題。

查閱書刊雜志，了解有關近視的原因、治療、預防等方面知識。

調查結果。

結論得出。

近視的原因多種，主要因為看書姿勢不正確，用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。

眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護眼睛，一起去探索世界吧。

近視眼調查報告篇五

通過進一步調查，我們發現大多數的同學患有近視都是因為在寫字看書的時候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時間看電視、上網，致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學是因為在昏暗的情況下看書、走路看書以及在強光下看書而造成的近視;還有一部分同學晚上睡覺前有看書的習慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。

此外，我們還發現，城市同學比鄉村同學的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長，這種現象變得越發明顯，這是為什么呢?據調查顯示，這是因為鄉村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉村同學看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學而言則明顯更少。

另外，閱讀姿勢不良會造成視力減退，閱讀時間長的同學近視眼患病率明顯高于閱讀時間短的同學，閱讀距離越接近書本的，近視眼則進展得越快。

由以上資料表明：本班同學的近視歸納起來無非三點：用眼過度、用眼不衛生、缺乏保護眼睛的`意識。

為了取得本班同學近視的預防和治療方法，我們對本班視力良好的同學也展開了調查。根據調查的結果，我們總結出了以下幾點預防和治療近視的方法與措施：

1、每天堅持做兩次眼保健操。

2、看書、寫字姿勢要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。

3、不要行走是看書，不要在強光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。

4、盡量少上網，注意作息時間的安排(例：不長時間看書、看電視等)，不讓眼睛過度疲勞，看一小時書或寫一小時作業遠眺十分鐘等。

5、睡眠要充足，并多接近大自然，堅持鍛煉身體和加強營養，不能偏食，常吃青菜，堅持良好的用眼習慣，并定期檢查視力(正常情況下，人眼3個月左右屈光情況就有可能發生變化，所以要定期檢查視力，做到早發現、早矯正、早治療)等。

調查總結：近視要防患與未然。因此盲從現在開始要樣成良好的習慣。并普及健康的用眼知識。對已近視的同學要好好治療，控制其再度加深。

近視眼調查報告篇六

問問身邊的長輩，怎么才能有效保護視力。

調查一下身邊的同學，有哪些人近視，做個大概的估計。

信息渠道 涉及的方面 具體內容

同學們的回答班中近視人數的估量我班近視人數，大約占了全班總人數的40%。

書籍、報刊、網絡導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

升入高年級，步入信息時代，那厚厚的眼鏡也成了一種 潮流 。

我們已經不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛眼。

要知道 眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶

近視眼調查報告篇七

當我是四年級的時候，我就戴上了眼鏡，成為了“四眼一族”。當時，班上只有四五個同學戴眼鏡。一開始的時候，我還揚揚得意，覺得自己像一個深不可測的大博士。可不久，我就嘗到了苦頭：跑步、跳繩也好，踢毽子、跳皮筋也好，眼鏡在我鼻梁上，亂蹦亂跳，比我還帶勁兒！夏天出汗了，我得先取下眼鏡才能擦汗；冬天，一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來，眼鏡就饞得直流“口水”——鏡片上霧蒙蒙的，想吃也吃不了……今年，我上五年級。剛開學，班里一下子又冒出2個“眼鏡一族”！近期，眼鏡家族的總人數步步升高！這真讓人大吃一驚！于是，我決心先在班里進行一次關于近視情況的調查。

我靜靜地觀察著我們班。在一次不經意的時候，我發現了老師的點名冊上有我們班所有同學在4年級時的視力表，我悄悄地將它記錄了下來，并且做了一個統計不難發現，邊緣與近視的人相對來說比較多，正常人數相對來說較少。后來，我有上網查了一下資料，結果真令我大吃一驚：我國現有近視患者已超過三億人，占世界近視人數的33%。我國8～12歲的小學生中，約有47個兒童就有一個近視眼。近視發病率約為23%，中學生約為55%，大學生約為76%，全國近視眼約為3億人，其中青少年約為2億人。全國近視眼發病人數位居世界首位，發病率僅次于日本，占世界第二位，每年新增近視眼約為6%。

我思考與歸納了一下，我覺得近視是由以下因素造成的：

1、做作業時沒有良好的姿勢。我們寫著寫著就時不時地與書本來一個“親密接觸”，沒有保持一定的距離，這是最大的原因。

2、用眼不衛生。隨隨便便地用手去揉眼睛，這樣會讓許多細菌進入眼球。

3、不能控制用眼時間。95%的同學對于電腦、電視等高科技的產品十分感興趣，誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來總是忘記了時間。

4、作業負擔大。我們每天的回家作業基本上在5-7個左右，我們怎么不會操勞過度呢？

我覺得我們每時每刻都應該保護眼睛。眼睛近視會給生活帶來許多不便。預防近視，我認為首先就應該做好每天2次的眼保健操。其次，我還要提醒哪些“電腦迷”們，使用電腦不宜連續超過兩小時。

俗話說得好，“眼睛是心靈的窗戶”！讓我們保護好自己的`眼睛哦！

近視眼調查報告篇八

1．查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。

2．調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。

3．通過多種途徑，了解學校一共有多少人近視了。

4. 了解近視可能會引發的并發癥

學校共有56個人近視。

我國的近視率已接近30%，小學生22.8%患有近視，初中近視率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。

近視成因較多，據我們猜想，造成近視的`因素有：遺傳因素，環境因素，如被灰塵或污水刺激導致近視，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。

通過對調查的分析，我發現近視的原因有：

1. 看電視距離太近；

2. 看電視的時間太長；

3. 所看電視的畫面濃度太深；

4. 寫作業時的姿勢不正確 ；

5. 在光線太強的陽光下看書 ；

6. 在光線太弱的光下看書；

7. 長時間的坐在電腦、電視前；

8. 不合理飲食；

9. 在車廂里看書

10. 遺傳因素

11. 不認真做眼保健操

12.從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。

13.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨

年級的增高呈遞減趨勢。

14.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

15.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！

16．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免；?? 我提出了以下幾點建議：

1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。” 不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。每天堅持做兩次眼保健操。

5、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

6、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

7、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要??。

為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它。從我國近視人口數量看出，我們國家的近視的人口很多，這些人中有三分之一是中小學生，充分體現我們中小學生不愛護眼睛，才會近視的，我希望我們大家一點要愛護眼睛讓3億這個數字成為歷史，讓更多人打開這張不近視的“窗戶”。

關于小學生近視問題研究調查

1、每天作業做多長時間？

a. 2小時以內 b. 2—4小時 c .4小時以上

2、中間是否休息眼睛？

a. 是 b. 否

3、每天上網、看電視多長時間？

a. 2小時以內 b. 2—4小時 c. 4小時以上

4、在校休息時間是否休息眼睛？

a. 是 b. 否

5、是否滴抗疲勞眼藥水？

a. 是 b. 否

6、是否認真做眼保健操？

a. 是 b. 否

7、是否近視？

a. 是 b.否

（請近視的同學回答以下問題）

8、從什么階段開始近視？

a.小學低年級 b. 小學高年級 c.初中

9、近視后是否配戴眼鏡？

a. 是 b.否

近視眼調查報告篇九

現在的近視眼真多呀！近視是我們學生的一種常見的眼病，被國家列為重點防治的6種學生常見病之一。近年來中小學生的健康調查顯示，我國人口的近視率越來越高。就拿我們班來說，一年級的時候只有4-5個人近視，而現在卻有將近90%的人都近視。那么他們是怎么近視的呢？對此，我做了一次調查。

1、查閱書籍、資料等，了解什么是近視。、

2、調查詢問同學，了解產生近視的原因。

3、通過多種途徑，了解目前青少年的近視狀況。

信息渠道。

涉及方面。

具體內容。

查閱書籍、資料等。

什么是近視。

近視視力缺陷的一種，患有近視的人能看清近處的東西，看不清遠處的東西，近視是由于晶狀體和視網膜的距離過長或者晶狀體屈光力過強造成的。

調查、詢問同學。

1、課業負擔過重；2、看電視、電腦、玩游戲機時間過長；3、書本離的太近；4、睡眠不足；5、寫字看書姿勢不對；6、燈光太弱或太強.....

多種途徑。

目前青少年近視狀況。

據調查，我國純屬近視國，13億人中有12億人近視。目前本班大多數人近視原因基本上可以歸納成以下幾種：

1、上網時間長，而且不注意對眼睛的保護。

2、不做眼保健操。

3、不滴眼藥水來解除眼疲勞，導致視力嚴重下降。

我在此勸大家一句，希望大家少上網，寫字看書要有個好的坐姿，在光線合適的地方看書，給眼睛適當的休息和保護。

近視眼調查報告篇十

1．查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。

2．調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。

3．通過多種途徑，了解學校一共有多少人近視了。

4．了解近視可能會引發的并發癥。

學校共有56個人近視。

我國的近視率已接近30%，小學生22.8%患有近視，初中近視率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。

近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，如被灰塵或污水刺激導致近視，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。

通過對調查的分析，我發現近視的原因有：

1.看電視距離太近；

2.看電視的時間太長；

3.所看電視的畫面濃度太深；

4.寫作業時的姿勢不正確；

5.在光線太強的陽光下看書；

6.在光線太弱的光下看書；

7.長時間的坐在電腦、電視前；

8.不合理飲食；

9.在車廂里看書。

10.遺傳因素。

11.不認真做眼保健操。

12.從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。

13.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨。

年級的增高呈遞減趨勢。

14.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

15.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！

16．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免；??我提出了以下幾點建議：

1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。每天堅持做兩次眼保健操。

5、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

6、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

7、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要??。

為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它。從我國近視人口數量看出，我們國家的近視的人口很多，這些人中有三分之一是中小學生，充分體現我們中小學生不愛護眼睛，才會近視的，我希望我們大家一點要愛護眼睛讓3億這個數字成為歷史，讓更多人打開這張不近視的“窗戶”。

1、每天作業做多長時間？

a.2小時以內b.2—4小時c.4小時以上。

2、中間是否休息眼睛？

a.是b.否。

3、每天上網、看電視多長時間？

a.2小時以內b.2—4小時c.4小時以上。

4、在校休息時間是否休息眼睛？

a.是b.否。

5、是否滴抗疲勞眼藥水？

a.是b.否。

6、是否認真做眼保健操？

a.是b.否。

7、是否近視？

a.是b.否。

（請近視的同學回答以下問題）。

8、從什么階段開始近視？

a.小學低年級b.小學高年級c.初中。

9、近視后是否配戴眼鏡？

a.是b.否。

近視眼調查報告篇十一

1、查閱有關書籍并調查詢問同學，了解近視的主要原因。

2、通過多種途徑，了解近視可能會引發的.并發癥。

（1）近視的主要原因：

5在光線太強的陽光下看書；6在光線太弱的光下看書；7長時間的坐在電腦、電視前；

8不合理飲食；9在車廂里看書10遺傳因素11不認真做眼保健操。

（2）在這里我想給大家提出幾點建議：

1、看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

2、不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

3、每天堅持做兩次眼保健操。

4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它！

近視眼調查報告篇十二

近些年來，我國近視的人越來越多。小學生占22%左右，初中生增加到了55%，高中生已有70%帶上眼鏡，大學生近視的比例高達80%。

（1）查閱有關書籍，了解普通人怎么近視。

（2）上網查找怎樣保護好眼睛。

導致近視的因素有：遺傳因素、環境因素、個體因素、營養因素和睡眠因素。

導致學生近視的原因有：作業太多、睡眠不足、過度看電視、手機。導致成年人近視的原因有工作過多、睡眠不足。

（1）由于過多看電視、手機而近視。

（2）不注意保護眼睛，躺下看書。

（3）寫作業累的時候，趴在桌子上面寫字。

（1）多吃有維生素的蔬菜。

（2）在40分鐘的學習后，多看綠色的植物，向原眺望。做眼保健操。

（3）要養成良好的用眼習慣。

（4）在寫字時，不要躺下，和桌子的寬度保持一拳。

隨著學習任務的增加，我們班里的同學近視眼越來越多起來。這對我們小學生以后的生活不利。現在我就把我的調查結果向大家做以介紹：現在我們班有學生45人，一類近視（非常嚴重的.近視）九人，占總人數的五分之一；二類近視（較嚴重的近視）5人，占總人數的九分之一；三類近視（輕微近視）5人，占總人數的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數達到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過我了解的一些情況我認為得近視眼的原因主要是看書多、作業忙，又因長時間看電視、玩電腦，打游戲機等，戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態；更有人忽視用眼衛生，閱讀時不注意距離與姿勢，不注意照明和時間，造成與眼球發育階段同期的這一年齡用眼不衛生、視近過度。

第一、每天在10點課間操時大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了，這樣能緩解上課時的眼疲勞。

第二、較長時間學習的時候，要經常遠眺，或著輕揉眼眶。這樣對眼睛有好處。

第三、在家的墻壁上按一個視力表，經常測一下自己的視力。撐握自己視力的情況。

第四、我聽我媽媽說，多吃一些含有維生素a的食物對眼睛也有益，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

第五、晚上睡覺前也要做一做眼保健操，這樣可以緩解一天的眼疲勞。

第六、在班內，每周三，舉行愛眼會。討論保護眼睛愛護眼睛的方法。

以上是我的建議，請老師和同學們給予采納。