在當(dāng)下社會，接觸并使用報告的人越來越多，不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的。那么什么樣的報告才是有效的呢？下面是我給大家整理的報告范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

近視眼的調(diào)查報告篇一

一、了解同學(xué)們有多少近視了？

二、了解一共有多少同學(xué)近視？

三、上網(wǎng)查詢?nèi)袊还灿卸嗌偃私暎?/p>

上網(wǎng)查詢：中國一共有多少人近視？

具體內(nèi)容：據(jù)調(diào)查，我國盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其省是在兒童及青少年中，患病率極高。小學(xué)生發(fā)病率為22.78%。中學(xué)生為55.22%高中生為70.34%。

與同學(xué)交談：近視原因

分析后以下幾點：

1.寫字姿勢不對。

2.喜歡在微弱的光線下看書，喜歡躺著看。

3.看電視上網(wǎng)的時間太長。

4.不認(rèn)真做眼保健操。

5.不愛護(hù)自己的眼睛。

自己調(diào)查：近視人數(shù)

總共15人。

1.控制上網(wǎng)看電視時間不超過1小時。

2.保護(hù)好自己的眼睛，不躺著看書，不在微弱的光線下看書。

3.認(rèn)真做好眼保健操。

4.寫字姿勢要正確。

眼睛是心靈的窗戶，我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識，看美麗的世界，保護(hù)我們的`眼睛是多么重要??！

是我自己打出來的，絕不是抄襲，抄襲被雷劈死！

看在我這么辛苦的份上，加分！

近視眼的調(diào)查報告篇二

大多數(shù)同學(xué)都是因為平時不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等。），則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的'近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：

1、用眼時間太長；

2、看電視太近；

3、看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼；

4、寫作業(yè)時的姿勢不正確；

5、在光線太強的陽光下看書；

6、在光線太弱的光下看書；

7、長時間的用電腦；

8、不合理飲食；

9、在教顛簸的車子里看書；

10、遺傳因素；

11、不認(rèn)真地做眼保健操。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

（三）時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔！

近視眼的調(diào)查報告篇三

現(xiàn)在的近視眼真多呀！近視是我們學(xué)生的一種常見的眼病，被國家列為重點防治的6種學(xué)生常見病之一。近年來中小學(xué)生的健康調(diào)查顯示，我國人口的近視率越來越高。就拿我們班來說，一年級的時候只有4-5個人近視，而現(xiàn)在卻有將近90%的人都近視。那么他們是怎么近視的呢？對此，我做了一次調(diào)查。

1、查閱書籍、資料等，了解什么是近視。、

2、調(diào)查詢問同學(xué)，了解產(chǎn)生近視的原因。

3、通過多種途徑，了解目前青少年的近視狀況。

信息渠道

涉及方面

具體內(nèi)容

查閱書籍、資料等

什么是近視

近視視力缺陷的一種，患有近視的人能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西，近視是由于晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或者晶狀體屈光力過強造成的。

調(diào)查、詢問同學(xué)

產(chǎn)生近視的原因

1、課業(yè)負(fù)擔(dān)過重；

2、看電視、電腦、玩游戲機時間過長；

3、書本離的太近；

4、睡眠不足；

5、寫字看書姿勢不對；

6、燈光太弱或太強.....

多種途徑

目前青少年近視狀況

據(jù)調(diào)查，我國純屬近視國，13億人中有12億人近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成以下幾種：

1、上網(wǎng)時間長，而且不注意對眼睛的保護(hù)。

2、不做眼保健操。

3、不滴眼藥水來解除眼疲勞，導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。

我在此勸大家一句，希望大家少上網(wǎng)，寫字看書要有個好的坐姿，在光線合適的地方看書，給眼睛適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Ｗo(hù)。

調(diào)查人：xx

調(diào)查時間：20xx年4月22日

近視眼的調(diào)查報告篇四

一、問題的提出。

我們班最近坐在后排同學(xué)看不見黑板，離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn)，當(dāng)然有的同學(xué)是湊熱鬧跟著起哄，有的的.確是貨真價實的近視眼。我很不理解，怎么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼，以前是很少的啊，于是，我決定做一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法。

1、查閱網(wǎng)上提供的資料。

2、翻閱報刊資料。

3、查訪班上患近視的同學(xué)，了解其原因。

三、調(diào)查情況和資料整理。

信息渠道

涉及方面

具 體 內(nèi) 容

網(wǎng)絡(luò)

中小學(xué)生近視人數(shù)

據(jù)網(wǎng)上情況所知，中學(xué)生人數(shù)占55.22%，小學(xué)生人數(shù)占22.78%。

報刊

全國近視人數(shù)

近年統(tǒng)計，全國近視人數(shù)大約有12.8672億，且其趨勢還在不斷上升。

尋問同學(xué)

近視原因

大多數(shù)是因為上網(wǎng)時間長，看電視距離太近，寫字姿勢不正確，看書常在光線暗淡的地方。

自己觀察

班上近視人數(shù)

據(jù)觀察，全班戴眼鏡的同學(xué)約有25%左右。

四、結(jié)論。

據(jù)調(diào)查，本國純屬近視國，13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成一個，就是上網(wǎng)時間長，而且不注意對眼睛的保護(hù)，不做眼保健操，不滴眼藥水來解除眼疲勞，導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。所以，我在此奉勸一句，希望大家少上網(wǎng)，寫字看書要有一個好的坐姿，在光線合適的地方看書，對眼睛給予適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Ｗo(hù)。據(jù)醫(yī)生介紹，大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段，多數(shù)近視屬于假近視，如果注意做好眼保健，及時治療，還有可能恢復(fù)。希望大家一定要重視這個問題，不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。

近視眼的調(diào)查報告篇五

1.詢問近視的同學(xué)，提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題。

2.查閱書刊雜志，了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識。

1.近視的原因多種，主要因為看書姿勢不正確，用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。

2.眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護(hù)眼睛，一起去探索世界吧。

問題的提出

在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的原因是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此，我進(jìn)行了一次對本半同學(xué)近視情況的調(diào)查，并分析一下原因。

調(diào)查的方法

問問身邊的長輩，怎么才能有效保護(hù)視力。

調(diào)查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個大概的估計。

信息渠道涉及的`方面具體內(nèi)容

長輩的口述有效保護(hù)視力的方法

1、坐姿端正。

2、不躺在床上看書。

3、不多玩電腦，不多看電視

同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù)，大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。

書籍、報刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

升入高年級，步入信息時代，那厚厚的眼鏡也成了一種潮流。

我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛眼。

要知道眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶

近視眼的調(diào)查報告篇六

隨著科技的快速發(fā)展，很多小學(xué)生加入了“四眼仔”的行列，我也是其中一名，為什么會有這么多同學(xué)帶上眼鏡呢？這是怎樣的原因造成的呢？對于這個問題，我開展了一次調(diào)查，尋找原因。

調(diào)查人員：郭xx

調(diào)查對象：全校學(xué)生

調(diào)查工具：調(diào)查問卷，筆

調(diào)查目的：

1.產(chǎn)生近視眼的原因。

2.產(chǎn)生近視眼和年齡，性別，環(huán)境有沒有關(guān)系。

3.產(chǎn)生近視眼和年級，尖子班或普通班有沒有關(guān)系。

4.產(chǎn)生近視眼和父母又沒有關(guān)系。

我通過上網(wǎng)，閱讀，報刊，書籍中了解到小學(xué)生近視眼的人數(shù)在20.8%；中學(xué)生近視的人數(shù)卻在50%左右；高中學(xué)生近視的人數(shù)已經(jīng)到76.8%；大學(xué)生近視人數(shù)高達(dá)80%。

從以上數(shù)據(jù)可以看出：隨著年齡的增長和學(xué)習(xí)壓力的加大，很多學(xué)生都成了近視眼。他們?yōu)槭裁磿蔀榻曆勰?？有的是因為學(xué)習(xí)壓力大，而且每天睡眠時間不夠長；有的是學(xué)習(xí)姿勢不正確；還有的是因為長時間玩手機，電腦等造成的。

1.端正學(xué)習(xí)姿勢，在光線亮而不刺的情況下讀書。

2.加快寫作業(yè)的速度，達(dá)到睡眠時間。

3.多做眼保健操。

4.少玩手機，電腦。

5.看電視，讀書不超過一小時。

我希望大家度過我的報告后，愛護(hù)眼睛，千萬別成為“四眼仔”。

近視眼的調(diào)查報告篇七

不知道什么時候開始，眼睛在我們的生活中就變得不再特別，越來越多的同學(xué)鼻梁上都架起了眼睛，變成了四只眼。

每個家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計算機的`普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現(xiàn)在，在我們班里，大多數(shù)的同學(xué)都患有近視，而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重，有的同學(xué)視力甚至低于了4。5，這也許給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來很多的不便。為了保護(hù)視力，預(yù)防視力，我對于近視進(jìn)行了調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)了以下問題：

主要原因是他父母親中，可能有一方就是近視眼，而且近視較為嚴(yán)重，從醫(yī)學(xué)角度講可能有父母的遺傳基因，造成孩子眼睛近視。

我們排除自身內(nèi)因之外，那么外因可能是在學(xué)習(xí)過程中，坐姿不正確，沒有按照“胸脯距桌一拳遠(yuǎn)”的要領(lǐng)去做，長時間近距離看書，或者在戶外光線較強的地方讀書，都會造成近視問題發(fā)生。

近代科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，使的先進(jìn)的電子產(chǎn)品，不斷涌入到我生活中。比如：平面直角彩電、數(shù)字液晶電視、各種名牌電腦、電子字典、mp5等新科技產(chǎn)品，給我們的學(xué)習(xí)帶來了便捷、高效，但同時也會影響身體健康。日常生活中，養(yǎng)成不夠，比如;近距離小于5米看電視，長時間操作使用電腦，近距離使用電子字典，都會導(dǎo)致眼睛過多疲勞，加之我們不及時做眼部保健操，沒有讓眼睛適度休息，就可能造成眼睛近視。

同學(xué)們，看到了這樣一份近視研究報告，你有什么想法?還不趕緊和不好的生活習(xí)慣說再見，保護(hù)好自己的眼睛，遠(yuǎn)離近視吧!

近視眼的調(diào)查報告篇八

一、心靈的窗戶，眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴?，如果沒有了眼鏡，就等于失去了這美好的世界。在本班中好十一個同學(xué)因近視戴上眼鏡。其中，陳博、陳梓祺、徐爾婧等多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢？這個疑團(tuán)在我心中一直糾纏著我。于是，我便展開調(diào)查、訪問。

二.調(diào)查方法

1、訪問同班同學(xué)。

2、觀察同班同學(xué)的坐姿等等。

3、訪問中山大學(xué)附屬眼科中心的醫(yī)生。

4、查閱有關(guān)近視的書籍。

三.資料的整理

四.總結(jié)

我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位，我國近視率人數(shù)達(dá)

4.3億現(xiàn)在連我們班54人，已經(jīng)有十幾個人近視了。如果這樣計算下去，中國的近視人數(shù)幾乎要占50%了！所以，我們要從小時候做起！預(yù)防近視！

近視眼的調(diào)查報告篇九

我們班有好多同學(xué)都近視,僅僅是不良習(xí)慣造成的嗎?近視與年齡有關(guān)系嗎?

1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因、

2、通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥、

(1)近視的主要原因：

1、看電視距離近

2、看電視時間太長

3、所有電視的畫面濃度太濃

4、寫作業(yè)的姿勢不正確

5、在太強或太弱的光線下看書

6、長時間的坐在電腦，電視前

7、不合理飲食

8、在車廂里看書

9、遺傳因素

10、不認(rèn)真做眼保健操

（2）、在這里我想給大家提出幾點建議：

1、看書時姿勢要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)”

2、不要坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書

3、每天堅持做兩次眼保健操

4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，注意休息時間的安排不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

近視眼的調(diào)查報告篇十

每個家庭的孩子都很珍貴。他們毫不妥協(xié)。隨著電視和電腦的普及，我們祖國花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊?，F(xiàn)在，在我們班，大部分學(xué)生患有近視，有些學(xué)生患有非常嚴(yán)重的近視。其中一些人的視力甚至低于4或5。這可能給他們以后的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來很多不便。為了保護(hù)和預(yù)防視力，我對同學(xué)們的近視情況進(jìn)行了調(diào)查。

(1)通過互聯(lián)網(wǎng)，查看一些關(guān)于科學(xué)眼睛和眼睛保健的信息，了解什么是近視以及近視的原因。

(2)通過訪談，我們可以了解該班學(xué)生的近視情況，以及近三年來學(xué)生視力不良的發(fā)展趨勢。

(3)通過與自己交談、調(diào)查和看望父母，掌握近視學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

近視也被稱為近視眼，因為它只能看近而不能看遠(yuǎn)。當(dāng)眼睛靜止時，來自無窮遠(yuǎn)處的平行光在折射通過眼睛的折射系統(tǒng)后，聚集在視網(wǎng)膜前的焦點上，并在視網(wǎng)膜上形成不清晰的圖像。遠(yuǎn)視明顯減弱，但近視仍然正常。

該班有39名學(xué)生，無先天性遺傳性近視，8名獲得性近視。近視學(xué)生占全班的三分之二。與前幾年相比，近視率明顯上升。

大多數(shù)學(xué)生不注意眼睛衛(wèi)生，也不科學(xué)地使用眼睛。寫得離書太近；長期不休息地使用眼睛會導(dǎo)致視覺疲勞；長時間看電視，在太強或太暗的光線環(huán)境下看書，長時間帶著你的大腦。

近視是由于晶狀體的曲率太大，遠(yuǎn)光燈形成的圖像落在視網(wǎng)膜前。所以我看不到遠(yuǎn)處的東西。如果你近視，你可以戴一個凹透鏡來矯正它。

近視主要是由于長期不注意眼睛衛(wèi)生和眼睛疲勞造成的，如不正確的閱讀姿勢、近距離閱讀、寫作和不注意休息。高度近視也可能與遺傳有關(guān)。

為了同學(xué)們的視力，我查閱了相關(guān)書籍，發(fā)現(xiàn)近視是可以預(yù)防的:

(一)讀寫姿勢應(yīng)正確，眼睛與書本之間的距離要保持尺子。

(二)認(rèn)真做眼保健操，定期檢查視力。

(3)看書、看電視或連續(xù)使用電腦1小時后休息，或從遠(yuǎn)處看一會兒。

(4)堅持每天晚上滴眼藥水。

(5)多吃水果和蔬菜。

除了上述五項要求之外，還必須滿足以下三項要求:

(a)不要在昏暗的光線或陽光直射下閱讀或書寫。

(2)不要躺著看書。

(3)不走著看書。

近視眼的調(diào)查報告篇十一

近些年來，我國近視的人越來越多。小學(xué)生占22%左右，初中生增加到了55%，高中生已有70%帶上眼鏡，大學(xué)生近視的比例高達(dá)80%。

（1）查閱有關(guān)書籍，了解普通人怎么近視。

（2）上網(wǎng)查找怎樣保護(hù)好眼睛。

導(dǎo)致近視的因素有：遺傳因素、環(huán)境因素、個體因素、營養(yǎng)因素和睡眠因素。

導(dǎo)致學(xué)生近視的原因有：作業(yè)太多、睡眠不足、過度看電視、手機。導(dǎo)致成年人近視的原因有工作過多、睡眠不足。

（1）由于過多看電視、手機而近視。

（2）不注意保護(hù)眼睛，躺下看書。

（3）寫作業(yè)累的時候，趴在桌子上面寫字。

（1）多吃有維生素的蔬菜

（2）在40分鐘的學(xué)習(xí)后，多看綠色的植物，向原眺望。做眼保健操。

（3）要養(yǎng)成良好的.用眼習(xí)慣。

（4）在寫字時，不要躺下，和桌子的寬度保持一拳。

近視眼的調(diào)查報告篇十二

新華社消息：國家教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位！中小學(xué)生近視率已達(dá)３４.６％，高中生近視率達(dá)７０％。我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)３０萬！保護(hù)視力，預(yù)防近視，已引起政府和社會的密切關(guān)注！

在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴(yán)重，在接受調(diào)查的54人中，有人近視,占48.21％是患有近視,只有51.79％視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26％，女生的近視情況比男生嚴(yán)重(見圖2)。許多的同學(xué)近視的度數(shù)在200~~300度左右(見圖3)。保護(hù)視力，預(yù)防近視，已經(jīng)是十分重要。除了近視，我班有些同學(xué)還有其他的視力問題，如散光、遠(yuǎn)視等等。高一(5)班的調(diào)查中，近視人數(shù)將近一半，女生占差不多60％。男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，而女生比起男生較為文靜，不大愛運動。運動可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200~~300度，屬于度數(shù)不深，有可能是假性近視，若及時矯正，可能使眼睛恢復(fù)正常視力，或是使近視不再加深。

去年，本市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)３１．８％，初中６１．３％，高中８０．８％。從數(shù)據(jù)上看到高中學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出很多，這是因為高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常用眼，沒有得到充分的休息，是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認(rèn)識有關(guān)，在調(diào)查中，90％的同學(xué)表示在得知有近視后，才開始注意。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為已經(jīng)近視了，也沒有機會恢復(fù)正常，就不再會理會它了。有些沒有近視的同學(xué)，也不大注意自己的視力，認(rèn)為遲早都會有近視。

我們班近視嚴(yán)重，我們通過調(diào)查了解到有以下幾個原因：

一：過長時間讀書，沒有得到充分的休息；

二：長時間觀看電視，距離不夠遠(yuǎn)；

三：使用電腦時間過長，姿勢不正確。

四：邊走路邊讀書，或是邊乘車邊讀書；

五：沒有認(rèn)真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處，只有壞處。在生活造成很多的不方便，眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來，將造成很多的不便。在升大學(xué)時，因為近視，很多專業(yè)都不招收（如參軍、飛行員等），白白浪費自己的專長。我們提議這樣保護(hù)眼睛：

1．光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

2．反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

3．閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

4．姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。

5．書距離應(yīng)適書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強將就。

6．看電視距離勿太近看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

7．睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。

8．多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野有益于眼睛的健康。

9．營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。

10．定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。

11．電腦操作注意：

（1）電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離，視線向下約30度；

（2）請勿連續(xù)操作