在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

高中體育說課稿分鐘篇一

（一）教材

1、教學內容:簡化24式太極拳基本手型、步型及1——3式；太極推手（定型單臂）。

2、教材分析

太極拳是運用中國古代的陰陽、太極學說的哲學理論來解釋拳理的一門學問，它要求人們客觀、辯證、一分為二地對待事物、看待問題、分析問題、解決問題。它是以萬事、萬物的本身皆有既互相對立又互相統一的哲理為基礎的一種思想認識。我們把這種對待事物的思想認識稱為太極思想。太極拳是太極思想與人體運動相結合的具體表現。它是一個科學的人體辯證運動過程，在這個運動過程中勢勢處處、時時刻刻都包涵、體現著人體內的陰陽變換、虛實相間和剛柔相濟。太極拳的教學要注重學生整體身法和氣勢，要求輕松柔和、連貫均勻、圓活自然；舉手投足立身中正、松靜自然、虛實清楚、上下貫穿、八面支撐。它對身法的要求極嚴、極細、極微、極妙，無一不符合人體的科學要求和規范，它不僅僅是身體的簡單運動，更重要的是內在的精神冶煉、身心合一。它的外形功架勢勢符合力學的科學原理，它的內涵機理處處滲透著人體機能的運動規律，它勢勢均與拳理接骨斗榫、毫厘不差。練功走架的感覺如咖啡提神又如美酒陶醉，只要堅持按要求鍛煉就可形成太極身法，眾多研究表明，經常打太極的人在身體健康狀態方面要明顯強于他人，長期鍛煉必能達到固本培元、增強體質、防身御敵、技藝超群和祛病延年的健身效果。

（二）學情分析

學生渴望有所成就，卻不愿意刻苦用功，期望有所作為卻又疏于基本功訓練；在道德修養方面大多數認為應該修身養性完善人格，但在實際生活中卻缺乏內省精神，在人際交往方面或我行我素或只關心自己的利益得失，缺乏樂于奉獻的精神，社會責任感淡薄；在運動技能掌握方面他們求知欲強，渴望對運動有深層次的了解，具備了獨立思考、對知識的判斷、融合等能力，注重對理論知識的掌握及個人素質的培養。但對太極拳接觸甚少。當前，我們強調人文底蘊培育與職業應用能力培養的融合，太極拳所蘊含的和諧思想對陶冶人的外在儀表及內在修養頗有裨益。因此將太極拳教學作為一項必學內容，將太極理念深入到課堂教學中，提高學生的文化素養，培養學生對我國傳統武術的興趣，激發學生的民族意識和自強不息的民族精神。

二、教學目標分析

1、認知目標：讓學生了解太極拳的起源、健身作用等基本理論知識，使學生了解我國傳統文化的特點和引導學生對此產生興趣。

2、技能目標：通過學習使學生較好地掌握基本步型、手型，先做到形似，學習1—3式。

3、情感目標：學會合作、學會評價，培養學生分析問題，解決問題的能力和團結協作精神，激發學生民族自豪感和對祖國的熱愛，提高他們的自學能力，養成良好的鍛煉習慣，運用太極拳的方法和理念進行自我調整身心，主動緩解壓力、達到減輕身心疲勞的目的。

三、教學重點和難點

重點：重心的移動，上下肢動作協調。

難點：白鶴亮翅

四、教法

1、認真備課，教法多樣化，精講多練，重點放在學生動作規范的培養和提高上。

2、將太極拳理論知識與技術教學有機結合，使學生在潛移默化中增加其理論知識。

3、鏡面示范、背面示范相結合，口令指揮，分組互助練習、巡查糾正。

4、利用教學光盤教學，學生進行評價。

五、學法

1、學生模仿練習

2、學生分組練習

3、學生分組自評自練

4、集體練習

六、教學策略設計

本次課以熱身—實踐與評價—身心調節三段式課型模式。在教學中充分突出學生的主體地位，培養學生自主練習、自主探究、創新學習的品質，讓學生學會團結合作、學會自我評價，促進學生身心健康發展。

課的開始首先通過多媒體教學讓學生感受中華武術的源遠流長及太極拳的博大精深，激發對太極拳學習的熱愛，建立直觀印象。其次從練習手法、步型、步法入手，建立規范意識。再者就是分部學習1——3式。由于本次課是太極教學第一節課，是屬于打基礎、入門階段，因此教學重點在手腿動作的協調上，動作規范上下功夫，每一動勢都要身體中正。要求勢勢，把眼睛和心思要用在身體動作的變化上，盡可能做到順隨忘我。這對初學者來講不可能一下子掌握，所以必須要慢，只有慢才能有時間靜下心來體認，用心體會出和掌握住拳架所要求的身法。第二個教材主要是通過推手練習太極拳的借力打力的用力方法，在兩人一組的練習過程中，即可調整心理又可活躍學習氣氛，同時學習和體驗到相關技術要領。

教學主體流程由教師完整示范開始-領做-重點內容講解與示范-領做-口令下學習練習-共性錯誤分析講解-分組練習（教師流動指導）-評價-集體練習-推手講解與示范-分組練習-結束放松部分。

太極拳的演練動作慢，基礎動作又枯燥又重復，會讓學生指不起興趣，因此要在教法和學法上下功夫，調動學習熱情。背面示范和鏡面示范相結合，利用肢體語言建立動作表象；一招一式功放含義的講解使學生對動作有深刻的了解；小團體開放式的分組練習，形成探究合作的教學模式，讓學生自主練習、自由交流，互幫互學，充分發揮學生的主觀能動性，讓學生自評、互評，老師參與其中，引導學生發現問題，并提出改進意見，培養互助合作的精神。在動作口訣上要按如下進行，頂、提、開、移、落，收抱成自然。手隨開步走，腳到手也到，欲進先要退，腰帶手臂力。抱球左右移，前后手臂弧，亮翅上下分，足尖虛點地，身正氣勢壯。

七、教學用品：錄音機一臺、電視與光盤機各一臺。

高中體育說課稿分鐘篇二

1.挺身式跳遠“騰空步”技術、騰空動作模范練習;

2.素質練習：連續障礙跳、跳繩、仰臥起坐。

1.讓學生初步學習挺身式跳遠“騰空步”技術;

2..通過素質練習，發展學生的彈跳、力量、敏捷等身體素質;

3.培養學生的自覺性、積極性和遵守紀律的優良品質。

我們知道跳躍不是單獨存在的，它以我們的日常生活息息相關，如，在跑動中躍過一條較窄的小溪或溝坎;又如排球運動中的扣球，籃球運動中的跳球，足球運動中的頭頂球，也都含有跳躍的動作。跳躍，使人能體會身體離開地面瞬間騰空的感覺，發展時空感，培養向自我挑戰和拼搏，競爭的精神。

挺身式跳遠是跳躍練習中的一項，是騰越遠度越過水平障礙的一種技能。由于跳遠場地設備簡單，易于進行練習，所以在中學體育課里廣泛開展。高中二年級學生要學習和掌握的知識點是：助跑與起跳的結合技術;平穩的挺身式騰空姿勢以及正確的落地動作。挺身式跳遠空中動作直接影響落地動作的完成，是決定跳遠成績的`一個重要環節。跳遠起跳后，依靠身體上下轉動慣量的差距，抑制時產生的前旋。挺身式姿勢騰空后，放下擺動腿，抬頭挺胸，上體稍后仰，這些動作都是中學生比較難掌握的，需要反復的練習以及一定的身體素質。本課的主教材安排了挺身式跳遠中的騰空技術，副教材是素質練習。

重點：1.起跳騰空后放下擺腿，膝關節放松，大小腿向后擺。

2.展髖挺胸，兩腿放松，自然伸展并靠攏。

3.兩臂配合擺動腿大腿的放下動作由側向上擾舉，成上斜舉，展胸并上體稍后仰，成空中挺身姿勢，維持身體平衡。

4.落地前，兩臂由上向下擺，同時收腹屈髖，大腿上舉。

難點：空中動作的協調與平衡

六、教學過程：

1.開始部分：導入課堂常規，宣布本課的內容與要求。

2.準備部分：讓學生繞操場慢跑兩圈，然后做準備活動。最準備部分的后部分有針對性地安排原地徒手的模仿連續，為轉入學習“騰空步”動作打下了基礎。

3.基本部分：挺身試跳遠的“騰空步”動作是本課的重點，先給學生講解其中的要點，并進行示范。然后讓學生進行模仿練習。本課的另一部分是素質練習，無論什么運動都需要有一定的身體素質。模仿練習一段時間之后，把學生分成兩組，一組先連續連續的障礙跳和跳遠，另一組練習跳繩和仰臥起坐。最后，進行一個接力比賽，隊員需要先跳過障礙，然后到達墊子做個前滾翻，最后返回與下一名隊員擊掌接力。輸的一隊以蛙跳做為懲罰。

4.結束部分：先讓學生進行放松運動，緩解一下肌肉的緊張程度。然后小結一下這節課的上課情況，對同學們這節課的表現做個評價。最后宣布下節課的內容，收器材下課。

七、場地器材：海綿墊、跨欄架，繩子

高中體育說課稿分鐘篇三

評析：

此課非常成功地展示李老師的教學能力。

4、教學目標、內容設計得都比較合理，在課堂組織和課的結構、隊伍的調動，練習時間的掌握也非常合理，最重要的是李老師對一堂課的掌控能力（基本功--表揚和評價、應變能力、重難點的把握能力）有獨特之處。此為亮點之四。

建議：在游戲環節中，注意加強學生對游戲過程與場地器材的設置問題的交流與創新意識的培養，讓他們參與我們課堂游戲的創設。

高中體育說課稿分鐘篇四

1、教材內容及地位

《接傳球跳起投籃》是籃球運動中一個比較重要的進攻技術，編排在高一年級體育與健康課本學期籃球教學單元的第12次課，是新授課。

學生在低年級掌握了傳接球和原地跳起投籃等基本技術，但學生對進攻的基本組合技術的運用上卻缺少認識。本課通過練習接傳球跳起投籃讓學生嘗試在有配合的情況下完成有效的進攻技術組合，使學生形成將基本技術結合運用的意識和能力。所以說本課的內容在整個籃球教學單元里起著承上啟下的作用。是學生在掌握籃球單個技術動作后向復雜多變的組合性動作過渡中起著重要的橋梁作用。

2、根據水平目標確定教材

接傳球跳起投籃》結合了水平四學習過的傳接球技術和原地跳起投籃的技術。學習籃球組合技術動作對學生的身體和心理有一定的要求，同時也具有較強的趣味性和挑戰性，所以選擇接傳球跳起投籃這樣的教學內容，既符合高一學生的身體發育水平又能更好地吸引學生主動參與到學習中。

3、教材處理的指導思想和依據

新課程改革的基本理念教材的處理首先考慮到體現出新課程改革的基本理念，堅持健康第一的指導思想，以學生為主體，注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎。

學生身心發展特征根據高一年級學生對籃球運動的參與性強，主動學習的積極性較高的特點，在課堂中強調以學生的練習為主，安排學生有興趣的小競賽。給學生學習留有充分的活動時間和空間，提倡學生采用多樣化的學習方式，提高學生自主學習、探究學習的能力。

改變舊的教學模式籃球教學要改變傳統的灌輸——接受的單一教學模式，改變過于注重講解、示范的教學形式，應加強學生自主學習和合作學習的意識和能力，讓學生采用適合自已的方式學習，以提高學生的學習能力和學習效果。

4、教學重點難點

（1）教學重點：接傳球與起跳投籃技術動作的連接

確定原因：學生在接傳球后跳起投籃的動作容易產生脫節，這是由于學生的接球和起跳之間缺少一個調整的動作。

解決方法：學生在接球后要做一個小跳步，使接球后整個身體狀態處在基本的持球動作，然后完成跳起投籃。在起跳前要讓學生明確“三威脅”持球基本動作的要義。

（2）教學難點：接傳球跳起投籃動作的連貫性和穩定性，提高命中率

確定原因：學生在接球與跳起投籃時重心的控制不好，以及起跳后出手時機的掌握不恰當，會影響動作的完成效果。

解決方法：練習的時候提醒學生接球后主動降低身體重心，起跳時身體要垂直，出手時動作要順暢柔和，講究出手的力度和角度。通過教師的講解示范，同學間的相互觀察，和學生主動去研究技術動作掛圖，結合教師的講評提示。學生會在練習中尋找到難點的解決方法從而順利地完成技術動作。

5、場地器材

籃球28個，錄音機一臺，籃球場兩個，技術動作掛圖一份。

1、認知目標：

（1）了解接傳球跳起投籃的動作概念；

（2）掌握接傳球跳起投籃的技術動作。

2、技能目標：

（1）通過練習發展學生的協調性、彈跳力等身體素質；

（2）通過學習培養學生將基本單個技術動作進行組合運用的能力；

（3）通過讓學生觀看技術掛圖的方法培養學生的自主學習探究性學習的能力。

3、情感目標：

（1）采取分組練習和進行分組比賽的形式培養學生的團隊意識和合作意識。

（2）通過引導學生進行興趣培養和成功體驗發展學生的運動愛好和專長，形成終身體育的意識和習慣。

1、學生生理和心理情況

本校高一年級的學生身體素質較好，能自覺遵守課堂紀律。對于籃球技術動作有很高的學習熱情。在籃球技術動作的學習中有較高的領悟能力，對于新的技術動作有積極的學習興趣。

2、學生的基礎

學生在水平四的籃球課中已經學習過了一些基本的籃球技術動作。通過前幾次課的情況來看，學生具備了一定的籃球運動的基本素質。對于傳接球以及原地跳起肩上投籃的動作完成情況來看完全可以過渡到新的組合性的技術學習。

3、存在的差異性

學生當中存在運動能力的差異，一部份學生是校籃球隊或村籃球隊的成員，有一定的籃球底子，對于完成基本籃球動作可以作為教師的示范助手，另一部分較少進行籃球運動的學生在短時間內對于掌握一些基本動作有點吃力。根據學生的具體情況，通過對技術動作的練習，發揮學生學習的主體作用，促使學生努力達成教學目標。

1、教學方法

本課采用的教學方法有，講解示范法、語言提示法、巡回指導法、啟發法、區別對待法、掛圖輔助教學法等。一般是按照講解示范——嘗試練習——拓展延伸的方法進行的。

本課的教學內容是新授課，所以老師先通過講解示范讓學生建立初步的動作概念；然后學生嘗試練習，在學生練習的過程中老師要注意觀察每個學生練習的`情況，用語言提示的方法對學生進行激勵和明確動作要領；通過在練習場邊擺放技術動作掛圖的方式讓學生主動去尋找解決錯誤動作的方法，加深對動作的理解。

對于掌握動作較好的學生提出更高的要求，比如練習時先做擺脫防守的動作再做接傳球跳起投籃，對于基礎比較差的學生要降低練習的難度，比如放慢動作的速率，減低動作的幅度。

通過讓學生比賽投籃的方式激發學生的學習熱情檢驗學習的成果；把接傳球跳起投籃延伸到籃球攻防的練習中明確了這一技術動作的實戰意義，鞏固了學生的學習成果。

2、學習方法

本課采用的學習方法有，直觀法、模仿法、比較法、討論法、總結歸納法、游戲競賽法。

學生通過認真觀察老師的示范和講解明確動作要領和方法；通過嘗試練習體會動作；通過觀察其他同學練習動作進行比較尋找出做好正確動作的方法；學生自主地進行討論和交流并通過觀看技術動作掛圖的方式總結歸納出適合自已完成動作的經驗；通過游戲的形式展現出學生的合作精神和學習成果，提高學生學習的積極性。

結構

內容安排

學生活動

教師活動

組織和活動要求

設計思路

引起興趣階段

教學常規

準備活動

1、體育委員整理隊伍，檢查人數

2、伴隨音樂做徒手操練習

3、游戲（傳球追擊）：指定五名學生作為追擊手，其余的學生要逃避追拍，五名追拍者以傳球為追拍的唯一方法，當持球者拍到逃避者的身體后逃避者變為追拍者，持球者只能在接球時前跳一步不能持球追拍，只能靠傳球向逃避者追擊。

1、師生問好

2、講解本課內容

3、檢查服裝安排見習生

4、帶領學生做徒手操

5、講解游戲

組織：四列橫隊

1、學生認真聽講，明確本課的內容和要求

2、盡快進入課堂狀態，營造良好的課堂氣氛。

1、課的開始選用氣氛較熱烈活潑的音樂，讓學生盡快進入較興奮的狀態。

2、用游戲的方法可以使學生提高興趣，為熱身和過度到主教材的學習作好鋪墊

實踐探索階段

1、復習雙手胸前傳接球

2、復習原地跳起投籃

3、學習接傳球跳起投籃

4、分組進行投球比賽

5、結合攻防練習移動中接傳球跳起投籃

1、觀察老師示范，認真聽老師講解

2、分組復習雙手胸前傳接球

3、分組復習原地跳起投籃

4、練習接傳球跳起投籃

5、分組進行投籃比賽

6、結合攻防練習移動中接傳球跳起投籃

1、講解和示范接傳球跳起投籃動作的要領和方法

2、巡回指導學生練習

3、參與學生的練習

4、讓學生展示學習成果

2、教師要鼓勵學生相互進行指導和評價，讓學生主動去觀看掛圖

3、教師要關注基礎較差的學生，給予更多的幫助和鼓勵，對基礎好的學生提出更高的要求

1、突出學生的教學主體，淡化競技體育的教學方式

2、注重學生的自主性和探究性學習培養

3、重視技能形成的規律，培養有特點的學生

心理放松階段

1、集體放松練習

2、點評

3、布置課后作業

4、回收器材

1、在音樂伴奏下進行放松練習

2、聽教師點評本課，并進行認真的思考

3、聽老師布置課外作業

4、回收器材

1、帶領學生一起做放松練習

2、對學生的學習進行評價

3、要求學生在課外練習課堂上所學的技術動作

1、配合音樂，教師要通過語言營造輕松、愉快的氛圍，使學生的身心得到放松

1、課的結束部份選用舒緩柔和的音樂。

2、講評簡單扼要突出重點。

課后小結

1、教師評價

教師通過口頭評價的方法激勵學生，調節學生練習的氣氛，鼓勵學生盡情地展現自已的能力。

2、學生評價

學生通過自我評價和互相評價進一步提高自身的技術動作水平，主自探究完成技術動作的方法，通過合作的途徑解決一些學習上的難題。

1、充分利用原有的資源

本校有標準的籃球場地五個外加三個半場，上籃球課的場地比較充裕；籃球運動是本校的傳統體育項目，學校對籃球教學的投入是相對充分，場地器材能滿足教學的要求。

2、人力資源是課程資源的重要部份

高一年級的學生有校籃球隊的成員，在課堂上可以作為體育骨干充當教師的幫手，對教師的示范和幫助基礎較差的學生迅速掌握和提高技術動作發揮一定的作用。

3、靈活運用各種教學輔助器具

課堂上可以運用的教具有錄音機和技術掛圖，這對調節課堂氣氛和提高學生自主學習的意識有很好的輔助功能。另外本校體育組長期訂閱籃球雜志，雜志當中有精美的球星海報，采用在練習場四周張貼懸掛籃球明星海報的方式可以刺激學生學習的積極性。

高中體育說課稿分鐘篇五

評析：

4、教學目標、內容設計得都比較合理，在課堂組織和課的結構、隊伍的調動，練習時間的`掌握也非常合理，最重要的是李老師對一堂課的掌控能力（基本功--表揚和評價、應變能力、重難點的把握能力）有獨特之處。此為亮點之四。

建議：在游戲環節中，注意加強學生對游戲過程與場地器材的設置問題的交流與創新意識的培養，讓他們參與我們課堂游戲的創設。

高中體育說課稿分鐘篇六

——本課設計思路

一、指導思想

本課以“注重實踐、學以致用”為指導思想，教師在教學過程中體現主導作用，同時也和學生們一起參與到教學活動中。針對學生中的籃球基礎的差異性，在教學過程中給予不同的要求，確保每位學生能夠在自身的基礎上有所提高，讓學生學會觀察、模仿、思考、實踐的學習方法，形成學生間互幫互助、團隊合作的學習氛圍，培養他們發現問題、分析問題并能解決問題的能力。使學生在課堂中所學的的技術動作，能夠很快的運用到課外實踐活動中去。

二、教學內容與學生情況分析

本次課的教學對象是高一男生，由于高一學生來自不同的學校，原有的籃球基礎差距較懸殊，教學內容又側重于進攻配合，所以給本課教學帶來一定的難度。根據這一特點，主要采用分層教學，進行個體的區別對待，爭取把每一位學生學習的積極性和主動性調動起來。

三、學習目標

本課旨在培養學生自主學習，團結合作的精神，多在實踐中找到有效的學習方法來掌握知識技能，預計使85%的學生學會交叉步突破的動作技術，發展學生身體的靈敏性、協調性等素質，提高籃球綜合技術水平。

四、教學過程

課的開始部分，以節奏鮮明的音樂，進行搏擊操的準備活動，使學生在音伴下，迅速的使身體各關節活動開，并把精神面貌調整到最佳狀態。根據高一學生的籃球基本技術的掌握情況，第一部分進行了行進間投籃，以分組的形式進行學練。教師在巡視中，根據學生練習實際情況提出不同的要求。在游戲過程中，也同樣進行籃球基本技術的滲透，通過比賽對抗形式，既提高了學生的團隊合作精神，同時又活躍了課堂的氣氛，使學生的學練更有積極性、主動性。在交叉步突破的教學中，倡導學生自主學習。讓學生通過有目的的觀察、模仿;并經過認真地練習、自評，深入理解動作要領，再進行多實踐、多比較、多練習等方式來完成教學任務、較好的達成學習目標。最后，在輕松優美的音樂下使學生的身心得到充分放松來結束本次課的教學。

高中體育說課稿分鐘篇七

1,教學內容1)技巧:魚躍前滾翻;(2)基本體操:負重搬運

2,教材分析:

(1)上述兩項內容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”,這二項教學內容均具有協調,靈敏,力量等自身特性,安排在一起進行教學,符合高一學生的身心特點,也符合“全面發展”的教學原則.

(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學基礎上,提高動作質量,為以后學習聯合動作作準備,通過學習“魚躍前滾翻”,能有效地提高身體的協調能力和平衡能力,接受美的教育.

(3)負重搬運是基本體操的主要內容之一,通過學習,發展學生的速度,力量,靈敏等身體素質和協調性,負重搬運本身具有實用性,可直接為生活,勞動和軍事服務.

3,教學目標:

(1)認知目標:理解本課內容的動作概念和技術結構.

(2)技能目標:學會魚躍前滾翻和負重搬運動作,發展滾翻和負重搬運能力.

(3)情感目標:初步具有開拓創新,勇敢果斷,互幫互助,團結合作的優良品質.

4,教學重點,難點:

制定好教學目標是上好課的前提,而教學重點,難點確定是否得當,是上好課的關鍵.

a,魚躍進前滾翻的重點:躍起遠撐;難點:屈臂團身的時機.

b,負重搬運的重點:創造,協作,安全;難點:協調,配合.

二,說教學方法

(1)教學觀念:“興趣是最好的老師”,挖掘能引起興趣的因素,激發學習的熱情,讓每個學生都能積極主動地學習.本課以發揮教師主導作用,培養學生創新能力為目的,采用“創造式教學模式”,通過教學,使學生既懂又會,掌握靈活的運動學習方法,提高體育教學的“智育”因素,為終身體育服務.通過教學,培養學生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養學生與他人合作的團隊精神.

(2)教學方法:

采用“創造嘗試法”,魚躍前滾翻采用“自由組合,分組不輪換的教學方法:”聽講解---看示范(教師,學生)---分組練---糾動作“.

負重搬運采用”四環遞進教學法“.其方法:”聽清問題---獨立思考---分組討論---創造動作---嘗試練習---集體練習“.

(3)教學手段:

教學中注重學生的基本活動能力為主體,給學生多肯定,多鼓勵,多啟發,多引導,多比較,增信心,使學生產生積極主動的學習動機,使學生變被動學習為主動愉快地學習.

在教學的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習等方法,使學生掌握動作要領,突破難點.

(4)場地器材

設計一個簡潔,合理,美觀,實用的場地,是完成教學任務,達到教學目標的一個重要保證.

本課場地設計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習,做到一場多用,在負重搬運練習中利用大墊子當”擔架“進行練習,做到一物多用.

使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.

高中體育說課稿分鐘篇八

1、復習：籃球行進間運球上籃；2:新授：籃球行進間傳接球上籃

3、素質練習：鉆過障礙物

二、教材分析

本課的教學內容是復習籃球行進間運球高（低）手上籃，學習行進間傳接球上籃。籃球是學生最喜愛的運動項目之一，而運球上籃和行進間傳接球上籃是籃球運動中的重要技術之一，是銜接其它技術動作和完成進攻戰術的主要途徑。行進間傳接球是做好進攻戰術的關鍵環節，所以我們必須重視這一個重點技術的教學，讓學生盡快學習掌握行進間傳接球上籃的技術動作。

三、學情分析

本次課的主要教學對象為20xx年春季入學的高二年級學生32人，這些學生未參加中考，籃球運動技能學習掌握情況復雜、問題多，基礎差，學生之間的水平層次不一樣，存在差距；如果全部學生采用一樣的教學內容，練習方法，難度和要求，將直接影響到中、后進生的學習效果，合作學習也無法得到落實；且行進間傳接球上籃對學生的球技、速度等綜合素質要求高，這就要求教師要解決個體差異的問題，改進教學方法、激發學生積極參與。

四、教學目標

1、復習行進間運球高（低）手上籃的技術動作。

2、通過分層教學，讓60%的學生學習掌握行進間傳接球上籃的腳步動作，使40%的學生行進間運球上籃的動作得到鞏固提高，并在練習中不斷獲得成功。

3、激發學生積極參與運動的意識，使學生之間加強溝通、交流。

4、培養學生的合作學習意識和團結協作的精神。

五、重、難點

1、不出現帶球走步和掉球；2、掌握好傳接球的時機。

六、教學方法與學習方法

本課主要采用先分后合一次等時輪換的組織形式進行教學。所采用的教學方法和學習方法有講解示范法、糾正錯誤法、自主練習法、鼓勵表揚法、小組合作和分層學習（教學）法。

七、教學特色

根據學生的籃球技術水平，將學生分為a、b兩組實施分層教學。首先，兩組雖然學習一樣的內容，但練習的難度不一樣，符合學生認知水平和籃球技能的掌握特點；其次，組織形式新穎，通過巧妙的運用閑置的籃球記分架，設計腳步移動與運球、傳接球上籃的組合練習，激發學生的學習興趣，提高學生的學習效果；第四、結合籃球運動的特點，在課的尾聲增加了與籃球專項技術相關的身體素質練習；第五、通過分層指導、因材施教，使每個學生都能從籃球運動中獲得成功的體驗，學有所得，在互幫互助中融入集體，增強了合作學習、團結協作的精神。

八、教學過程

（一）準備部分（8′）

先組織學生進行隊列練習，達到集中學生注意力的目的。再組織學生繞籃球場的端線、邊線、分位線、中線慢跑，通過改變跑的方式逐漸調動學生學習的興趣。在統一口令下帶領學生活動全身的關節、韌帶、肌肉，跳、滑步的專項練習，使學生身體充分活動開，為基本部分的教學奠定基礎。

（二）基本部分（34’）

根據學生的生理和心理特點，籃球技能的情況，把全班學生分為a、b組，采用先分后合一次等時輪換的組織方法實施分層教學，先讓a組復習運球上籃和b組學習行進間傳接球上籃13′，又交換成a組學習行進間傳接球和b組復習運球鉆過障礙上籃13′，最后8′兩組合并進行身體素質練習。見圖（1）

在第一個13′，a組練習前先請b組的優生示范，再進行練習，重點練習運球繞過障礙上籃和左右手交換運球繞過障礙上籃，要求不走步帶球，投籃至少能碰到籃圈；b組由教師示范再講解，然后兩人一組從端線出發行進間傳接球到中線，再傳接球返回限制區附近上籃，采用反復講解示范、練習、對比，讓學生掌握傳球、接球和上籃的跨步動作，走步帶球和失誤一次各做5個俯臥撐。在第二個13′，a組練習行進間傳接球時，先要求傳球途中不掉球，后再要求腳步動作正確，直至投籃能碰到籃圈，整個教學由易到難、循序漸進的推進；而b組則運球鉆過障礙時不能碰到障礙，上籃不進可補兩次，如不進，則做5個俯臥撐。最后8′，把學生分成兩組，依次鉆過障礙物，既激發了學生的學習興趣，又抓住了男生善于挑戰的心理，發展了學生的下肢力量。整個教學過程都不停的在變換著練習的形式，運、傳、投等組合練習，符合籃球運動的技術特點，營造了良好的學習氛圍，提高了教學效果。

（三）結束部分（3’）

先組織學生從上到下放松全身的肌肉，再對學習的情況進行小結，指出存在的問題和改進的方法。

九、場地器材

1、場地：籃球場一塊；2、籃球10個；3、障礙物3個。

十、預計教學效果

本課預計平均心率為135—140次/分，最高心率為160—180次/分，將出現在第十至三十四分鐘之間，運動密度約為50--55%，屬中等以上運動負荷。

注：請各位同仁多多指導。

高中體育說課稿分鐘篇九

依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段初中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授初級長拳基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。

二、教學內容

復習初級長拳中第四段的2—5動作;

學習初級長拳中第三段的2—4動作和第四段的1動作

三、教材分析

初級長拳武術類體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過學習得到美育熏陶。對學習其它武術套路，發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感，提高動作的速度和連貫性，激發民族自豪感，養成吃苦耐勞的習慣，有重要作用。

四、學情分析

1、大學生正處在身心發展重要時期，他們的年齡特征是：模仿能力強;好動、好奇心強;敢于表現自我。

2、運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼備的項目，既能表現出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。

五、教學目標

1、認知目標：掌握組合動作動作名稱和順序，及特點。提高學生對武術的興趣。

2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。。發展協調性、力量等素質。

六、教學重點、難點

教學重點：初級長拳的五個動作(丁步里合腿、弓步勾手、推掌轉身左拍腳、右拍腳、騰空飛腳) 動作路線。

教學難點：動作力度，手形、步形正確到位。

七、教學方法運用

1、教法 ：根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優美的示范動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。

設計意圖：參考體育有關的教育理論書籍

2、學法 ：本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

設計意圖：參考體育有關的教育理論書籍

八、教學過程

(一)導入(13′)

1、師生相互介紹(抱拳禮)問好。(1′)

2、小游戲：

組織形式：兩列體操隊

方法 ：

設計意圖： 在此安排“模仿秀” 目的主要是，調節活躍課堂氣氛為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時鼓勵猜中的學生，從而激起學生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演，既可以達到愉悅學生的身心，有可以起到做準備活動的作用。

3、熱身運動(4×8)(3′)

設計意圖： 學習、演練武術，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優劣直接影響到完成動作的質量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現韌帶拉傷和扭傷。

(二)展開(24′)

1、教師示范表演(2′)

丁步里合腿、弓步勾手、推掌轉身左拍腳、右拍腳、騰空飛腳

俗話說：“興趣是最好的老師。” 教師的示范應使學生為之一振，激發起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發學生“我很想學”這些武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。

2、學生嘗試(19′)三個武術動作依次學習，學習過程如下：

(1)教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。(3′)

組織形式：半扇形隊形。要求學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。多次重復

設計意圖： 武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。

(2)學生自由組合，體驗動作。(5′)

組織形式：讓學生(3—5人)自由結合組成學習小組，選出小組長，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發現自身動作的問題所在。

設計意圖： 在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。此時應發揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環節可多次重復。

(3)自由體驗(6′)

組織形式：散點

方法：讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導。

設計意圖： 課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、觀看教學錄像體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。

3、匯報表演。(5′)

組織形式：體操隊形

方法：先小組再集體，學生相互觀察、交流、評價。

設計意圖：(1)根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的學習習慣。

(2)充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。

4、活動游戲：斗智(3′) 場地準備：空地和墊上均可。 設計意圖： 調節學生身心，培養機智，發展腿部力量。

游戲方法：(1)把游戲者分成人數相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。

(2)教師發出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。

(3)教師發出“開始”的口令，雙方根據自己的戰術(以雙腳不移動為原則)，可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。

規則： (1)對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。

(2)任何一只腳移動，就算失敗。

(3)先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數多者為勝。

(三)放松，師生道別(3′)

1、放松運動(伴奏：薩克斯音樂)(2′30′)

組織形式：散點。方法：學生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術動作。

設計意圖： 既可以達到復習鞏固的目的，又可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

2、師生“抱拳禮”道別(30′)

設計意圖： 上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學習要有禮;師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”。

九、預計課的效果

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，( )能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度為40%左右，平均心率達到130—145次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發展。

十、場地：體育館武術館

器材：無

高中體育說課稿分鐘篇十

依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。全面推進素質教育，培養學生終身體育的意識和科學健身的能力，充分發揮學生主體地位，提高學生的體育素養，使學生快樂學習。

本單元的教學內容是高中《體育與健康》教學必修模塊田徑中的內容—綜合素質練習，田徑是一切運動的基礎，身體素質的好壞，直接影響學生的整體素質，因此，身體素質練習在教學中占重要地位。其技術動作并不復雜，主要是通過練習，促進學生的正常發育，提高心血管、呼吸系統等機能，比較全面地發展身體的力量、速度、靈敏等素質，增進健康，增強體質，培養學生勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和良好的心理素質，為今后的教學打下基礎。

本單元的內容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內容，是學生身體素質的基礎，也是一切運動的基礎，能培養學生吃苦耐勞、積極進取的精神。

根據教學內容可確定以下教學目標：

1、使學生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識，再次在學生的思維中鞏固正確的概念。

2、通過兩周的練習，使大部分學生鞏固田徑內容的技術動作，發展學生身體素質。

3、培養學生勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和良好的心理素質。

根據每個項目的技術特點和學生實際情況，可確定不同的重難點，如：

短跑的重點是：力量和速度耐力

短跑的難點是：爆發力和協調性

耐力跑的重點：發展奔跑能力

耐力跑的難點：控制跑的節奏，掌握呼吸方法

可通過教師的指導和學生的練習突破重點和難點。

生理方面：本單元的課是針對高中年級的學生設計的，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的`絕對值都有所增大。

心理方面：認知方面：這一時期的學生已有自己的見解，在授課時對學生的見解和建議要認真對待，尊重學生的正確意見。情感方面：這一時期的學生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學使學生融入運動中，減緩壓力，樹立自信心，提高學習效率。對在練習在出現的自卑心理、挫折心理等要正確引導、鼓勵。對調皮不守紀律的學生批評時要注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。

本課采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，利用講解、示范、啟發、問答和糾正錯誤等教學方法，充分發揮學生主體地位和教師主導作用，利用循序漸進的練習過程，使學生能恢復身體素質，努力完成教學目標。

根據人體生理機能活動變化規律，可將本單元的課分四節課進行教學，而每節課的教學又分為引入情境階段、激發動機階段、技能學習階段、總結整理階段。

引入動機階段包括

1、課堂常規 ,包括整隊、檢查人數、師生問好等，使學生進入上課狀態。

2、向學生宣布本課教學內容、目標和要求

激發動機階段包括：

1、學生熱身，進入運動狀態，防止運動損傷出現。

2、(新內容的輔助練習)進一步熱身，激發學習興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學習奠定基礎。

技能學習階段：

1、教師向學生講解示范動作，學生模仿教師動作。講解時注意重點和難點，示范時注意分解動作和示范速度，以側面示范為主，正面示范為輔，使學生看的更清楚。

2、集體練習，使學生體驗動作和形成動作。

3、分組練習，教師指導、觀察學生練習，發現錯誤并糾正錯誤，通過提問，了解學生練習感受。使學生基本形成動作。

總結整理階段：

1在音樂的伴奏下，教師指導學生做放松操，使學生身心放松。

2教師總結學習情況，回收器材，宣布下課。

高中體育說課稿分鐘篇十一

體育與健康——利用體育鍛煉糾正心理缺陷 (說課稿)

一、 教學目標

1 、使學生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。

2 、提高學生對體育鍛煉促進心理發展作用的認識，從面引導學生自覺積極地從事體育鍛煉。

說明：

第二個教學目標是書本教材所定目標，第一個目標是本人拓展的目標，因為第一目標實現后，老師稍加引導就能很自然地實現第二個目標。

二、學情分析

所授班級為我校高一( 10 )班，該班班集體已初步形成，學習氣氛較好，學生求知欲強。但不少學生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發揮。有的做事魯猛，粗心。等等。

三、設計思路

1 、在選擇、整合教材內容時，以實現教學目標為中心，強調所授內容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。

2 、所用教學手段要能有效地調節課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學生自主、合作、探究的學習形式的形成。

四、教材分析

分析：

1、 書本對“高中生的心理特點”進行了概括性的描述，專業術語較多，如：感覺、知覺、認知能力等等。這些內容對沒有系統學習心理學學生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節課的教學目標的實現。

2、 書本對“體育鍛煉促進心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學手段的運用，也不利于調動學生學習的積極性。

處理

1、 用學生身邊的“高中生常見的心理缺陷”替換原來理論性強的“高中生心理特點”。

2、 用實用性較強的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來的“體育鍛煉促進心理健康”。

五、教法與學法

整節課的內容以心理醫生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。

老師在教學過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節課的引導者，在教學過程中科學地運用角色扮演、提問、誘導、激勵等多種手段進行教學。

學生在體驗做醫生的樂趣的同時，要在老師的引導下積極思考、討論、探究討論，養成良好的學習習慣。

六、教學過程

(一)導入

承上啟下導入正題。

通過上節課的學習我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。

(二)活動討論：我是一位心理醫生。

1 、看病：

(1) 老師列舉并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學們講述活動方法。

(2) 老師敘述不同心理缺陷的表現。如：我平時學習成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。

(3) 學生根據老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。

(4) 師生共同總結各種心理缺陷的特點(老師板書)。

2 、開運動處方

(2) 老師對學生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的共性。

(3) 學生根據歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。

(三)小結

1 、小結本次課內容。

2 、鼓勵學生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。

3、 提醒學生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質量和時間要求。

(四)作業布置

根據自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。

七、預計效果

1、 課堂氣氛活躍，學生能在老師的引導下主動思考、積極討論，進行探究性學習。學生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學的運動處方。

2、 學生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調整及糾正。

高中體育說課稿分鐘篇十二

一、說課內容：

學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，連續跨過2～5個低欄的技術

二、說課思想：

本課以“健康第一”為指導思想，以發展學生為本，充分體現學生的主體地位和教師的主導作用，并注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生的積極性，培養學生的創新精神。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作，學生分組練習。體現了學生的`主體地位，而且使學生在原有的基礎上對動作的理解更加深刻，注重學生的觀察與模仿能力的發展，培養學生興趣，發展學生的觀察與模仿能力，促進學生的個性發展。

三、說課目標：

1、運動參與：學習跨欄跑起跑跨過第一個欄，使100%學生敢于跨,跨得過。

2、運動技能：使70%學生學會基本的跨欄跑技術，建立較規范的動作概念，發展學生的力量素質，靈敏協調能力。

3、情感目標：激發學生自主探究，團隊協作能力，培養學生勇敢進取,勇于克服困難的優良品質。

四、說課分析：

本課授課對象為高二學生，對體育非常愛好，身體素質較好，心理素質較穩定。但學生普遍對過欄技術掌握不太熟練，就注意對過欄基礎技術的復習。五、教材分析：

根據“新課程標準”要求，在初中進行障礙跑練習的基礎上，確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材，共5課時，本課以“起跑跨過第一個欄，連續跨過2～5個低欄的技術”作為教學內容，以確定起跨點、起跨攻欄的技術動作為重點，使學生基本上掌握“起跑跨過第一個欄和行進間過欄”的技術。

六、說課重點：

掌握起跑后踏準起跨點，起跨過第一個欄。掌握欄間跑技術

七、說課難點：能動作協調的完成跨過第一欄。

八、說課重、難點措施：

（3）標出適宜的起跨點，控制起跨距離，強調起跨腿要充分蹬直；

（4）反復練習過欄，提高熟練程度；

（5）反復進行起跑后加速跑練習，進行起跑后加速跑從欄側跑過或從欄側過欄，提高動作的熟練程度。

九、說課過程：

1、身心準備

為增強課堂愉悅氣氛，激發學生興趣，在課的開始部分利用徒手操，老師和學生一起進入熱身階段。

2、準備階段練習

3、過欄練習階段

（1）教師講解、示范起跑過第一個空欄，學生觀察、嘗試模仿，教師提出問題，進行討論。

（2）起跑過第一個空欄，學生體會加速節奏并確定起跨點，起跑過低皮筋（3）讓學生養成跨和跑過欄的習慣，比較跳欄不利因素。（4）起跑過與低欄等高皮筋，學生敢于跨，跨得過。（5）學生自己選擇，有把握的可嘗試過低欄，加強安全教育，不可超過自己能力蠻干（6）由起跑開始，行進間跨越3個低欄練習。

4、身心放松

在教師的帶領下，師生共同做放松活動，達到身心放松的目的，最后引導學生談收獲與心理感受，教師點評，布置作業，收器械，下課。

高中體育說課稿分鐘篇十三

尊敬的各位評委老師，大家好，我是。。號考生，我說課的題目是。。。下面我從九個方面來說課：即：說指導思想、說教材、說學情、說教學目標、說教學重點難點、說教法學法、說教學過程、說本次課用到場地器材及預計課的效果。

一、說指導思想

依據新課標的要求，以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心全面發展為目標。在授課過程中，堅持“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調動學生的積極性，培養學生的創新意識和終身體育鍛煉意識。

二、說教材

本節課的教材主要內容是。。。，選自高中《體育與健康》高年級全一冊教材的內容。

（）是（）運動中最主要的技術動作之一，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中（）球教學重要組成部分。本節課教材的設計，既能滿足提高學生的運動能力，又能夠起到培養學生團結協作，吃苦耐勞和拼搏向上的精神，使學生身心得到全面發展。

三、說學情

本課教學對象為高年級學生，高中學生身心發展趨于成熟，已經具備了獨立思考、判斷、慨括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力，技術是，他們有一定的基礎，但對于單個技術動作并不滿足。因此，本節課著重發展學生的（）技術，以進一步提高學生對（）的認識。

四、說教學目標

（一）認知目標：讓學生初步了解（）的基本動作原理和練習方法。

（二）技能目標：讓學生初步學會（）的技術動作，使80%的學生能夠獨立完成動作。

（三）情感目標：培養學生的團隊合作精神，激發興趣，促進身心全面發展。

五、說教學重點、難點

本次課的重點：

難點：

六、說教法、學法。

（一）教法：根據教材的特點和學生的實際情況，本節課我將采用啟發教學、講解示范、直觀教學、糾正錯誤、評價、比賽等方法來組織教學。

（二）學法：本節課我將引導學生采用自主學習法、觀察法、模仿法，自我評價法。

七、說教學過程

教學過程分為以下三個階段

（一）開始準備部分：安排時間為10分鐘

1、開始部分：體育委員以“快、靜、齊”的標準整理集合成四列橫隊后，師生問好，教師宣布本節課教學內容，提出練習要求。

2、準備部分：通過熱身操和趣味游戲讓學生的身心進入活動的狀態，避免運動

損傷的發生。

（二）基本部分：安排時間為30分鐘，分為三個方面的內容

1、學生探究階段，時間安排8分鐘。針對（）動作技術的教學特點及易犯錯誤，我將提出一些引導性的問題，使學生帶著問題去觀察，學習，以激發學生自主學習的興趣。目的：培養學生進行發散思維，鍛煉學生自主發現問題、解決問題的能力。

2、學習（）的動作要領，時間安排12分鐘。教師向學生介紹（）的運動技術結構、技術要領以及進行完整的示范動作。接著，學生在老師的指導下進行分組練習，教師要查看學生的動作，及時進行指導和糾正。

練習的方法有：a、（），目的（）。

b、（），目的（）。

c、（），目的（）。

d、（），目的（）。

3、（）動作的鞏固，時間安排10分鐘，這個階段的內容，采用比賽的`形式，以激發學生練習鞏固的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術。

（三）結束部分：安排時間為5分鐘

1、集合整隊，配用輕音樂，師生進行呼吸放松整理活動。

2、通過師生互評、自評，使學生認識到自身仍然存在的不足，及努力的方向和解決問題的基本方法。

3、宣布下課，師生再見，在體育委員的指導下，送還器材。

八、本次課用到的場地器材有（）

九、預計課的效果

各位評委老師我的說課完畢，請指示。。。謝謝各位評委老師。。。。。

高中體育說課稿分鐘篇十四

【知識與技能】

能夠說出背越式跳高的動作要點，70%的學生能做出跨越式跳高動作。

【過程與方法】

通過背越式跳高的練習方法，發展速度、協調、靈敏等身體素質。

【情感態度與價值觀】

培養積極樂觀，勇敢果斷和不畏困難的心理素質和體育精神。

二、教學重難點

【重點】

助跑和起跳的銜接，過桿的技術動作。

【難點】

上下肢的協調配合以及克服心理恐懼。

三、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

今天呀我們就一起來學習下背越式跳高。

組織教學：四列橫隊。

要求：快、靜、齊。

(二)準備部分(7分鐘)

1.單腿跳接力游戲熱身

方法：學生平均分成兩組，兩組組間又平均分開成兩隊相對而站進行接力比賽，一組一個賽道，組間相隔一個賽道。兩邊間隔為15米，第一名同學單腿跳過去與對面第一名同學擊掌接力，直到最后一位完成。游戲過程中，懸空腳不能落地，否則返回起點重跑。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

2.講解

動作要點：助跑有直線助跑和弧線助跑兩段，動作放松有彈性，最后一步要快速有力，垂直向上充分騰起，騰空后在桿上身體要成背弓，屈髖收腹，下顎迅速引向前胸，同時雙腿補償地高舉兩小腿積極向上甩起。應注意，落地前的收腹舉腿，以背先著地，或團身以肩先著地，然后再做一個后滾翻。

3.練習

(1)丈量步點以及助跑的練習

組織教學：兩路縱隊分別在兩側進行練習

(2)起跳的練習以及助跑加起跳的練習

組織教學：兩路縱隊分別在兩側進行練習

(3)過桿動作的練習以及落地練習

組織教學：兩路縱隊分別在兩側進行練習

(4)完整動作的練習

組織教學：兩路縱隊分別在兩側進行練習

糾錯：助跑的節奏以及助跑起跳的銜接，過桿時坐臀以及身體沒成背弓，落地時頭后仰下顎不收緊。

4.檢驗—優生展示

(1)游戲：以體育小組為單位，分別推薦出兩名代表進行展示。

(2)評價：表揚做得好的，鼓勵有不足之處的，幫助其改正。

(四)結束部分(5分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

橫桿2個、跳高架兩對、跳高墊兩個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

五、預計負荷

練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。

六、課后反思

略