每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
養老院工作心得體會和感悟篇一
子女是我們生命的延伸，這每個人都知道，但很多人忽視了父母，父母，是我們生命的前身。
這是一部以金秋的思念為主題的電視劇中的臺詞。劇中描繪出一位為子女任勞任怨操勞一生的單親母親。當這位母親年華老去，不能為兒女們做任何貢獻且患上不輕的老年癡呆時，卻遭到了孩子們的嫌棄，但是不管母親怎么老年癡呆，對孩子們的愛卻一直不變。后來，他們終于意識到母親的偉大和深沉，最后當然是一家其樂融融。
這次去敬老院，我也是懷著極大的敬意踏上這片土地。因為我即將看到的每位老人都是一位父親或者母親，都毫無保留地付出過，都懷有極深沉而持久的愛。
他們很熱情地接待了我們，那些慈祥而寬厚的笑容一下子就打消了我們的小小緊張。在老人們和工作人員的帶領下，我們參觀了這家敬老院。令我們感到很高興的是這兒的條件很不錯，房間大而明亮，老人們即使坐在房間里也能很舒生日祝福服地曬太陽，而且每間房間都有空調，除了這些，還有很多娛樂設施和運動設施，老人們在閑暇時也可以打打乒乓球，打打桌球，下下棋，打打太極，練練劍，看看電影，老人也喜歡看看書讀讀報，也喜歡音樂，甚至還有一位老人帶來了電子琴，時不時便自我陶醉一番，生活還是挺有滋有味的。
后來，在和老人們聊天的過程中我們了解到老人們大多子女都很忙，因為沒時間照顧老人，所以把老人送到敬老院，同時也因為敬老院的條件設施都很好，所以也大概可以放心了。老人的孩子們都不常回家，所以老人們看到我們也很開心，很樂意跟我們聊天，對于我們的到來也很感動。
在表演完我們精心準備的節目后，老人們邀請我們跟他們一起活動活動，沒想到老人的乒乓球技術竟也如此精湛，沒幾回合我們便敗下陣來，這時老人的臉上也浮現出略顯小孩子氣的驕傲，讓我們感覺更加親切。
離開的時候，老人們都戀戀不舍，送我們上車的時候，老人們向我們揮手告別，讓我情不自禁地想起了每次過完春節回家時，奶奶站在路口向我們揮手告別久久不愿轉身的情景，心里有些酸酸的。
每位老人都曾年輕過，都曾韶華似錦過，可他們把他們最精力充沛最好的年華都無私地奉獻給了自己的孩子，而當他們年華逝去，容顏漸老，他們的孩子終于茁壯成長，能夠不需要他們的力量自己生活，他們終于可以停下來歇息，可以好好看看自己的成果，可是他們的孩子也有了自己的孩子，他們的孩子也一如他們當年一樣把自己的一切都奉獻給了自己的孩子，他們努力工作，竭盡全力讓自己的孩子進最好的學校，接受最好的教育，過最好的生活，卻忽視了自己當年的成長是依靠了什么才有今天的輝煌，他們認為父母再也不能提供他們最需要的幫助，也不能很到位地理解他們，甚至還會經常有一些讓他們啼笑皆非的言語或舉動，他們或許還會認為父母影響了他們在別人心中的地位，會影響他們今后的發展，所以，他們并不太樂意跟他們曾經仰望曾經極其崇拜的巍峨的高山對話，不樂意分享他們的開心或者壓力，或者悲傷，不樂意再向兒時那樣親昵地挽著父親或母親的手出門，甚至，想要遠離他們。難道他們不曾注意背后那哀傷而眷戀的目光，那衰老而孱弱的身影，那張開了嘴還沒說出口的話?或許注意到了，但他們還是選擇忍心而狠心地轉身離開。
也許離開時會有負罪感，其實錯了。老人們永遠不會責怪自己的孩子，只會認為是自己哪里做得不夠好，他們已經老了，不再是當初那個能夠暴跳如雷點著我們鼻子罵的那個人;他們已經老了，不再英俊或者美麗，除了自己的孩子他們已無其他值得驕傲的;他們已經老了，不再是我們記憶中堅強得什么都打不倒的那個人，我們的一個眼神便足以讓他們難受很久;他們已經老了，已經承擔不起命運刮來的風雨，他們需要我們的保護;他們已經老了，不再是當年那個總是很晚才回家的人，他們現在渴望和我們在一起;他們已經老了，不再是當時那生日祝福 個總要求我們這樣那樣的人，他們現在很聽我們的話，我們和他們的位置已經完全顛倒，現在我們是他們的天;他們已經老了，老了!
盡快行孝吧，趁你父母還健在的光陰!畢淑敏如是說。
子女對父母的愛從一開始就永遠比不上父母對子女的愛，我們做再多，也是應該。
如果你遇到其他老人，請也善待他們，因為他們也是孩子的父母，他們愛他們的孩子就像你父母愛你一樣，就憑這一點，請你也愛他們就像愛你的爸爸媽媽一樣。
這是參加江財“十大才子”過程中要參加一個公益活動，(即訪敬老院)回來之后要寫心得，但是那天下午有辯論賽(好不容易才打到第三輪)，所以沒能去敬老院，感覺當然也就沒那么深刻，后面的內容是想到其他寫出來的，總的來說，寫得確實不怎么樣，然后剛好寫這東西的那天是感恩節，還很無恥滴把它作為送給父母的感恩節禮物~~唉，沒救了。。。
養老院工作心得體會和感悟篇二
近年來，隨著老齡化問題的日益突出，養老院保姆成為了越來越多家庭需要的服務。我作為一名養老院保姆已經服務了3年，從中收獲頗豐，更加深刻地認識到了養老服務的意義和價值，并且積累了一定的經驗和體會，今天我想與大家分享一下我的心得體會。
第二段：工作的繁瑣和重要性
作為一名養老院的保姆，我們的工作至關重要。首先需要做的就是關心照顧老人的飲食、清潔、安全以及康復等方面的問題，這些都是老人們生活中不可或缺的。其次，我們要做的是陪伴老人，關心他們的生活、了解他們的需求并且給予他們溫暖的關懷，這些都是老人們比較容易忽視的方面。最后，我們要做的是給老人營造一個溫馨和諧的家庭氛圍，讓他們感受到我們的愛和關懷，建立起相互信任的關系。
第三段：工作中的感動和體驗
在工作中，我遇到了許多令我動容的事情。有一次，一位老人生病住院了，她的孫女每天會來看望她并且送去水果。我當時感嘆她的孝心，而老人在孫女的照顧下也很快好轉了。還有一次，一位老人家的墻上掛著一張年輕時的照片，我問他是不是他的太太，他說不是，是他妹妹早逝的照片，面對老人深深的思念和痛苦，我也感到了自己的渺小和無力，但也更堅定了我做好自己工作的決心。
第四段：如何做好保姆工作
其實，做好保姆工作并不是一件容易的事情。首先，我們需要了解老人的喜好，從而制定合理的服務計劃并且向他們傳遞溫暖和關愛。其次，我們需要學會護理老人的身體，掌握一些簡單的護理知識，如給老人做康復體操，幫助他們緩解身體的不適。最后，我們需要學會與老人相處，聽取他們的意見和建議，理解他們的情緒和狀態，并且保持一份敬業的態度，做到有求必應。
第五段：總結
作為一名養老院的保姆，我深深感受到了自己工作的重要性和意義，并且取得了不少經驗和體會。養老服務需要我們全身心地付出，需要我們有更多的關愛和耐心，而我想說的是，讓我們一起為老人們的晚年生活創造更多的快樂和美好吧！
養老院工作心得體會和感悟篇三
從事敬老院的工作半年有余,對敬老院的工作深有感觸，下面把我在院工作期間所見所聞和內心真實感受談談。
我以滿腔熱情，以愛心、善心、并以“老吾老以及人之老”之心對待院中每位老人，并真心實意的、盡我所能的、去為院里老人做好事、辦實事，但是這樣叫老人真正理解還是實在太難，因為農村五保老人在家散漫慣了，很難適應集體生活，他們事事以自己為中心，相互嫌棄，斤斤計較，張口罵人，甚至還會動手打人，雞毛蒜皮的小事也能發展到相互動手。他們當中一部分是聾啞的、拄拐的、坐輪椅的、臥床不起的;一部分是癡、呆、捏、傻、是非曲直都不分的，難以溝通的。最令人接受不了的就是那種你真心關心他、愛護他、他卻恥笑你。院中有位80多歲的趙文生老人，那天拉褲襠里了，并坐在床上打粑粑膩，我當即幫助他把床單換了，把衣褲脫掉，然后打了一盆溫水，再給他洗屁股的時候，他卻癡癡地笑，并說：“你干這種活?打死我都不會干的，我都瞧不起你。”當時我的心可以說從100度的激情降到了0度的低溫，仿佛有人拿刀戳我的心，那心里真是哇涼哇涼的，強忍著淚幫他洗完，然后帶著滿腔的委屈到院長辦公室去了。進屋便說：“院長，您再加多少錢，這活我也不干了，真是一種精神摧殘和精神虐待。”我感覺自己完全崩潰了，內心真的忍受不了了，把事情原委很委屈的和院長講述了一遍，并把長期以來內心積累很久的苦楚和院長徹底傾訴。
院長聽完以后，很平和的向我微笑，并點頭表示理解，然后說：“你不是有信仰嗎?這才是考驗你的時候，如果這點委屈你都受不了，那你所謂的信仰不是紙上談兵了嗎?只有在這種環境下才能歷練你，才能磨練你的意志，才能鍛煉你的堅強，將來你才能更優秀，更出類拔萃，這是一種境界啊!你的工作一半是工資，一半是愛心，愛心是無法用金錢衡量的呀!他畢竟是80多歲平且糊涂的老人，正因為你身上具備愛心、善心，所以，我才把你留下任用，把老人交給你。否則，你給我多少錢，我也不會把老人交給你的，你的難處我理解，你只是一時沖動，想向我來傾訴而已，你的愛心，你的能力，你的人品，我都相信，我想通過這種磨練，你會繼續干得更好。”院長一席話，頓時叫我這七尺男兒淚流滿面，仿佛找到了理解的知音、依附的藤草，心里立刻暖融融的、亮堂堂的，二話沒說擦擦眼淚，立刻回去洗臟衣服去了。以后，類似這樣的事又碰到許多，但是想起院長的話心里就平和多了，也就能欣然接受了。還有一部分是有頭腦有能力的老人，院里就合理利用，由他們形成了院民委員會，并組成勞動小組、衛生小組、管理小組等由他們親自處理院里一切事情，餐廳所進食物就由王紹忠(保管員)老人親自把關、驗稱，這樣既發揮了老人余熱，又調動了老人進取的積極性。
這里的工作繁瑣枯燥而又復雜，累心又累身，沒有什么大事業、大成就，有時候天天面對老人心里很壓抑，但是，每當看到院里老人那張滿意而又幸福的笑臉時，我的內心又特別的愉悅和高興。院長每周三都親自給全體院民和工作人員開大會，首先給老人讀報，并講一些起居、飲食、養生小常識，然后總結一下院里大事、小事和院里最近的動態，并獎勵一部分老人，剩下時間就苦口婆心的給老人講什么事情是對的，什么事情是錯的，應該怎樣做，叫他們辯清是非，提高全民素質、覺悟。教育院民有集體責任感、榮譽感、愛院如家，為人要忠厚、善良、寬厚、仁德，并給老人編制口號：
20xx年口號是：“團結、和諧”
20xx年口號是：“友愛、互助”
20xx年口號是：“幸福=珍惜+感恩”。
通過每周的學習，老人的變化很大，進步很多，以前那種冷漠、自私、打架罵人現象漸漸離他們遠去，而相互攙扶、關心愛護、幫助的景象便呈現在眼前。
院長任何事情都以身作則去帶動工作人員，要求我們一切都從自身做起。對待老人用院長的一句話就是：“一半是工作，一半是愛心，”在這里的工作人員在院長的愛心帶動下，都能盡職、盡責、盡心、盡力、為老人做事，無論從飲食起居還是看護醫病，都是把老人當做自己父母看待。這里的工作人員很辛苦，他們不分晝夜24小時不離人，值班守護，這里的奉獻精神美不勝舉，真是平凡的崗位，更能譜寫愛的贊歌。使“老有所終，矜寡孤獨，廢疾者皆有所養”在這里是真正體現，我感覺這才叫“真愛”。今天所寫的是我發自內心的早就想表達的真實的感受。
養老院工作心得體會和感悟篇四
隨著我國人口老齡化進程的不斷加速，養老院保姆成為一個熱門職業。他們承擔著為老年人提供日常生活服務的重要工作，如照顧老人的飲食、衛生、娛樂等。在這個職業中工作多年，不僅能夠鍛煉健康的身體素質，還能通過服務老人，充分體現社會責任感。
第二段：描述養老院保姆的工作內容
養老院保姆的工作內容非常多樣，每天的工作都非常辛苦但卻非常有意義。她們要協助老人洗澡、換洗衣服、刷牙、洗臉，照顧老人的飲食，準備飯菜等。同時，也要為老人做力所能及的康復訓練，促進老人康復，保證老人的生活質量。
第三段：養老院保姆工作的難點和困難
養老院保姆工作雖然重要有深度，但卻面臨很多困難和挑戰。首先，老人自身的自理能力相對較差，保姆需要投入大量精力和時間為老人服務，一些長期臥床不起的老人需要更精心的照顧。其次，保姆要經常與老人交流，抱怨、責備和情緒波動都需要耐心和理解。此外，一些老人兒女對養老院缺乏信任，甚至覺得保姆在威脅老人的生命，這給保姆工作帶來了很大的壓力和困難。
第四段：養老院保姆的工作心得和感悟
在工作中，作為養老院保姆，我學會了更多的人文關懷，真正關懷老人的生活。我認為老人是一個傳統的精神家園，它需要我們精心維護。長時間的陪伴可以緩解他們的孤獨感，增加他們的幸福感。因此，作為保姆，我會用真心去維護老人的生活，希望老人能夠更快樂、更健康的生活。
第五段：結論
總之，成為一名養老院保姆不僅需要技能等方面的知識和能力，更需要具備一定的人文關懷技能和責任感，用心去照顧老人的生活。這項工作既充實而有意義，也有很多的挑戰和困難。作為保姆，我們要保持心態積極健康，不斷完善我們的服務，提升自己的專業素養，給老人提供更優質的服務，幫助他們渡過晚年。
養老院工作心得體會和感悟篇五
作為被選中下xx園社區的志愿者，很激動也很開心，雖然早上五點半就要求集合，要起的很早，但通過這次活動學到了很多。“贈人玫瑰，手有余香”，幫助他人可以給自己帶來快樂，也給xx園的爺爺奶奶們帶去了溫暖。如果有機會，我希望每周都可以去看他們，陪他們聊聊天、下下棋…這次經歷也讓我懂得了以后在醫療工作中對待他人的態度及處事方法。我也想謝謝學姐在這次活動過程中對我們的.照顧，這也使得我的大學生活更加有意義。
養老院工作心得體會和感悟篇六
“每逢佳節倍思親”，我們高二（2）班的全體學生帶上各自的一份心意：月餅、水果，冒著雨來到馮派普敬老院，與長輩們們一起過節！
中秋佳節，那些老人家依舊在敬老院度過，我不禁同情和敬仰他們。一股熱流忽然涌上心頭，我們一定要為他們獻上一份愛心，一份力量，讓他們在敬老院里也能感受到我們的溫暖，感受到這個社會上也有許多人會關心他們。
剛來到敬老院，就能看到許多老人已坐在表演廳里等待我們的來臨。一見到我們來了，他們都以笑相待。那種笑充滿了渴望，充滿了欣慰，更充滿了與世無爭的感染力。
雖然我們不是些什么專業歌手，不是什么優秀的朗誦家和舞蹈家，也不是非常幽默的演員，但是臺下的老人給了我們最愉快的笑容和最熱烈的掌聲，也給了我們舞臺上的自信。
表演后，我們為老人派放月餅和水果，他們就像是回到了童年時代，露出了純潔可愛的笑容。
我們要感謝他們，是他們，給了我們自信，給了我們鍛煉自己的機會，激發我們內心深處的那份火一般的熱情，讓我們懂得如何去關心身邊的人，給身邊需要幫助的人給予幫助，送上祝福，送上愛。
養老院工作心得體會和感悟篇七
養老院保潔工作雖然看似簡單，但實際上需要較高的工作素質和職業精神。我在一家養老院擔任保潔工作已經有兩年時間了，在這段時間里，我深深體會到了這項工作的艱辛和重要性。在工作中，我不斷探索和總結，不斷提高自己的綜合素質和服務水平，取得了一些經驗和體會。
第二段：工作技巧
保潔工作并不只是簡單的打掃衛生，還包括衛生品管理、用品配送、設備維護等方面。對于衛生品管理，我首先做好分類整理，清點個數，供應合理，避免浪費。另外，在用品配送中，我不僅要保證用品到位，還要注重衛生品的細節和適用性。對于設備維護，我定期清洗、修理、檢驗其正常使用，確保設備有序工作，提高工作效率。
第三段：工作品質
作為保潔工作人員，我十分注重工作品質和效率。首先，我給自己定下目標，按照任務要求進行細致認真的清掃，同時注重隨機應變，以最短時間內完成任務。其次，在工作中我注重心態調整，克服工作中的苦澀、疲勞等情緒，保持良好的思維狀態，同時不斷總結提高。最后，在日常工作中我注重與老人溝通交流，在處理好工作的同時，了解老人的生活和需求，為盡心盡力服務老人提供便利和支持。
第四段：工作態度
我認為，持續地改善和提高自己的工作態度，是做好保潔工作最關鍵的因素。在工作中，我要敬業、細致、認真、負責、有耐心、態度誠懇，積極樂觀地面對各種困難和問題。與此同時，我也會積極參加業務培訓，提高專業技能和知識，更好地服務老人。
第五段：總結回顧
總的來說，做好養老院保潔工作需要經驗、技巧、品質和態度的具備。保潔工作并不只是單純的打掃，還包括了衛生品管理、用品配送、設備維護等方面，因此需要有一定的專業技能和綜合素質。在工作中，要時刻保持良好的工作狀態和心態，注重與老人溝通交流，提供優質的服務。通過持續不斷地努力和提高，相信我能夠更好地履行我的工作職責，獲得更加充實和有意義的生活。
養老院工作心得體會和感悟篇八
今天，我們金融系學生黨支部到桂城敬老院探訪一班老人。和我們一起的還有南技的學生，以及一些社會熱心人士。與他們的交談中得知，原來他們每個星期都會來桂城敬老院做義工，我從他們身上感受到一份熱誠!
我們分層分組對院內的老人進行探訪。我接觸了好幾位婆婆，交流的過程中感觸良多。感覺最深的是多數婆婆埋怨自己身體狀況差，行動不便，以及“人老了不中用”的思想。話題多數是以前的生活如何艱苦等，以及對社會和現況的不滿。可能這是缺少親人的關愛造成吧。我嘗試通過轉移一些話題，希望回憶起開心快樂的事情，然而都不是太奏效。
回來后，我一直有這么一種思緒，現今我們的生活都是一群老人年輕時打拼下來的。
然而，現在他們卻成了被社會邊緣化得一群人，我們不只應給予老人們物質上的支持，還應該有精神上的關愛。
社會和諧，確實是需要我們去努力探討的.和反思的。
養老院工作心得體會和感悟篇九
2020年年初，突如其來的新冠疫情使整個社會都陷入了恐慌之中。我作為一名養老院工作人員，也身處其中。剛開始的時候，面對疫情的蔓延和養老院里的老人們，我心中有著各種困惑。我們應該如何保護老人的安全？我們又該如何心系老人的身心健康？養老院工作的疫情之下，我不斷地思考和尋找答案。
二、積極應對疫情帶來的困難
面對疫情，我深知作為養老院工作人員的責任重大。養老院是老人們的家，他們希望感受到安全和溫暖。于是，我與同事們積極配合，采取一系列措施來應對疫情。我們帶領老人們做好個人衛生防護，定期消毒，嚴格控制外來人員進入養老院。同時，我們還為老人們提供心理輔導，幫助他們緩解壓力，保持積極樂觀的心態。
三、加強對老人的關愛和照顧
疫情期間，老人們無法與外界接觸，他們更需要我們的陪伴和關愛。我與同事們制定了詳細的工作計劃，確保老人們在這個特殊時期依然能夠得到高質量的生活照顧。我們定期給老人們測量體溫，供應新鮮的食物，并提供豐富的文娛活動，以提高他們的生活質量。在這個過程中，我們與老人們建立了深厚的情感連接，感受到了養老院工作的無比重要和價值。
四、面對挑戰與困惑，不斷成長進步
疫情的暴發讓我們不得不改變原有的工作方式和思維方式，適應新的工作環境和需求。作為一名養老院工作人員，我學會了如何更好地與老人們溝通和交流，如何化解他們的焦慮和恐慌。在日常的工作中，我也不斷查缺補漏，提升自己的專業能力和服務水平。疫情給了我成長的機會，也讓我更加堅定了繼續從事這份工作的決心。
五、總結與展望
通過這段時間的工作，我深刻認識到養老院工作的重要性和意義。疫情讓老人們更加珍惜生活，在他們身邊工作也成為了我人生的一種美好體驗。未來，我希望繼續為老人們提供溫暖和關愛，為他們晚年的生活貢獻自己的力量。同時，我也明白，養老院工作面臨很多困難和挑戰，但只要我們堅守初心，善于學習和進步，定能夠克服各種困難，為老人們創造一個更加美好的生活環境。
在疫情期間，我們養老院工作人員不僅面臨著自身的風險和挑戰，更要承擔起保護老人們安全的責任。通過這次疫情，我深刻理解到老人們的需求和憂慮，也提升了自己的責任心和專業能力。在未來的工作中，我愿意繼續努力，為老人們帶去溫暖和關愛，為養老事業做出自己的貢獻。
養老院工作心得體會和感悟篇十
養老院是一個為老年人提供居住、醫療、健康、娛樂和社交服務的場所。在養老院中，保潔工作是必不可少的一環，保潔工作的質量直接關系到老年人的生活環境和身體健康。本文將從個人的角度出發，探討如何做好養老院的保潔工作。
第二段：保潔工作的重要性
在養老院中，保潔工作是不可忽視的一個環節。一方面，老年人的身體機能相對較弱，需要一個清潔、衛生的環境來保持健康；另一方面，一個整潔、干凈的環境能夠提升老年人的生活質量，帶給他們更好的體驗和心情。因此，保潔工作的重要性不可低估。
第三段：保潔工作中需要注意的問題
保潔工作雖然看起來簡單，但是其中需要注意的問題卻不少。首先，環境的清潔需要有科學的方法，不能隨意擦洗，否則可能會造成殘留污漬；其次，在為老年人提供食物的時候，需要注意廚房和餐廳的清潔，避免食品污染。此外，還需要注意衛生間和公共區域的清潔，以及垃圾的處理等問題。總之，無論是哪一個環節，保潔工作者都需要謹慎、規范、認真地處理。
第四段：保潔工作的重要技能
明確了保潔工作的注意事項后，我們還需要掌握一些基本的技能。首先，我們需要了解不同材料的清潔方式，例如對于不同材質的地面需要采取不同的清潔方式。其次，在清洗環境的時候，需要選擇恰當的清潔工具，例如抹布、清潔液等。最后，我們還需要對材料有一定的了解，例如對于地毯、墻壁等材料的清洗，需要了解其材質和顧客的使用需求，根據這些綜合考慮，選擇相應的方法進行清潔。
第五段：總結
通過本文的闡述，我們可以看出，保潔工作是非常重要的一項工作。為了確保老年人的健康、生活的舒適性，保潔工作需要認真對待，注意細節，掌握一定的技能。盡管保潔工作可能辛苦，但是保潔工作者將會獲得工作的成就感，得到老年人的感謝和贊揚。我們希望，在未來的工作中，我們能夠更加用心做好保潔工作，為老年人提供更加溫馨、舒適的生活環境。
養老院工作心得體會和感悟篇十一
今天學校的xx青年志愿者協會組織我們志愿服務，也是我第一次作為志愿者去下社區幫助老人們，心里不免有些緊張，怕分給我幫助的老人不喜歡我，怕我不能及時幫助到我們，幸運的是，我主要幫助的是一對老兩口，爺爺奶奶人都很好，一直都樂樂呵呵的，今天他們的社區組織老人們去超市購物，我幫助他們挑選了用的牙膏還有無糖的餅干最后還組織我們在外面吃飯。當我做這些的時候心里會覺得很開心，覺得能為社會做一點力所能及的事情，同時，也在活動中找到自己的價值而且還鍛煉自己能從活動中學到很多東西，在幫助人的'同時學會關愛他人和領會到生命的意義。
