人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

反思自己的文案篇一

人生中有一種東西，沒人在乎，但在乎了今后，自己便被它從丟失、失利的深淵里救了回來，這種東西，叫做反思。

很少有人會反思自己的差錯，然后一錯再錯，不知悔改，他們不占社會上的少量。或許你看到這個標題，或許就會不看下去，那么，證明你是那些大都人群，也證明，當你落入失利的深淵時，自己無法逃脫，使而破產、漂泊街頭。反思，是一個能讓你高興的藥，也是一個能讓你從失利到成功的引航，更重要的是，這個東西，是你自己一點一點的發明開來的。所謂“好了傷痕忘了疼”便是指不會反思的人常有的體現,相當于你失利了一次，但是你還沒有從失利的場景走出，就要持續用失利的辦法做，最終的成果，必定不是成功。反思是咱們的定神藥，能讓你時時刻刻都保持著應該有的`心境，列如你罵了他人一下，他人打你一下，到最終你還生他人的氣，歸于不會反思的人，如果會反思，他不光不會見怪于他人，并且還會見怪自己為什么要罵他人？你看到這兒或許會覺得，反思，是一種窩囊的體現，也是弱者的體現，不，恰恰相反，反思，是強者應有的體現，它能使強者變得愈加強壯，也能讓強者具有開闊的心境，而那些為了守住體面而跟他人拼個有你沒我的才是弱者的體現，弱者是不會知道自己的過錯，只會見怪于他人頭上，這不能怪他人，要怪就怪你自己，為什么要罵他人，弱者則不會領悟到這些，非得跟他人打個有你沒我才滿足。這樣，證明你是一個真實的弱者，底子不會反思，但是心里想的卻是自己是個強者，再次證明你是一個弱者，由于弱者不光不反思并且還吹噓說自己很厲害，底子不明白之間的精華，哪怕便是一場架之間也能體會到的一件值得去做的工作，說自己的強者，“強中自有強中手”這句都不明白；會反思的人，則是謙善的，這種歸于真實的強者。反思，能夠改動你的性情，也能夠使你成功，也能夠使你心境開闊，也能夠使你變成強者。

已然反思這么重要，社會上的大都人仍是不明白得反思其間的道理，這種人歸于弱者，讓咱們多一次的反思吧，這樣，咱們就多一些成功的幾率，也減少了互相的恩怨，也使你心境開闊。

反思自己的文案篇二

自我反思是一個人在成長和發展過程中必不可少的一環。通過對自己思想、行為和態度的反思，我們可以更好地認識自己、改進自己，實現自我提升。在我過去的經歷中，我不斷進行自我反思，并從中獲得了許多寶貴的體會和教訓。

首先，我學會了傾聽并尊重自己的內心聲音。過去我常常追求他人的認可和贊許，而忽視了自己內心的聲音。然而，當我開始靜下心來反思自己時，我才意識到內心的聲音才是最真實、最純粹的。通過反思，我漸漸懂得了如何不受外界的干擾，如何堅守自己的價值觀，如何獨立地思考問題。這些都是我通過深入反思而獲得的寶貴財富。

第二，我發現了自己的缺點和不足，并積極地進行改進。通過自我反思，我深刻認識到自己的各種不足，例如缺乏耐心、容易沖動等。當我發現自己的問題時，我并沒有沮喪或自怨自艾，而是努力積極地找出解決辦法。我讀了一些相關的書籍，向身邊的長輩和朋友請教，實踐著不斷改進自己。逐漸地，我發現自己的不足在漸漸減少，思維更加冷靜、行為更加理性。

第三，自我反思讓我明白了追求自我進步的必要性。通過反思自己的過去行為和決策，我發現許多時候我做出的選擇并不是最好的，也不符合我自己的期望。這讓我深刻認識到，如果不進行反思，就無法意識到自己的問題，也就無法改進和進步。自我反思激勵著我不斷地前行，爭取在每個方面都變得更好。我學習新的技能，拓寬自己的視野，不斷挑戰自己的舒適區，以追求卓越和成長。

第四，自我反思給了我更好的人際關系。通過對自己的反思，我認識到許多在人際交往中犯下的錯誤。以前我總是以自我為中心，缺乏耐心和同理心，容易沖動甚至傷害他人。但是，通過對自己的反思，我開始意識到自己的問題并努力進行改進。我學會了傾聽他人意見，尊重他人的選擇，理解他人的感受。這讓我與家人、朋友和同學的關系更加融洽，也讓我在工作中更加有效地與他人合作。自我反思真正讓我成為一個更好的溝通者和團隊合作者。

最后，自我反思教會了我感恩和珍惜。通過反思，我意識到自己的奮斗和成就離不開家人的支持、朋友的鼓勵和老師的指導。我懂得了感恩他人的辛勤付出和無私幫助，因此我更加珍惜與他們在一起的每一刻。我也更加努力地回報他們的關心和愛，努力成為值得他們驕傲和依靠的人。

總之，通過自我反思，我獲得了很多寶貴的心得和體會。我學會了尊重內心的聲音、積極改進自己，明白了追求自我進步的必要性，建立了更好的人際關系，以及感恩和珍惜他人。自我反思成為我成長的助力，讓我不斷進步并朝著更好的自己前進。在未來的日子里，我將繼續保持這樣的態度，在每個階段都對自己進行反思，不斷實現個人的全面發展。

反思自己的文案篇三

怎么辦呢？就好好的給他們講講道理，告訴他們：要愛護玩具、要樂于分享、要懂得謙讓……一次又一次，反反又復復。可好了沒兩天，老毛病又來了。不行，得想個好法子。

我們是3.3.3實驗班，小朋友都很善于反思，這一次，也要讓他們好好反思一下了。

于是，我也不添圖書，也不補圖書，散落的亂糟糟的玩具呢，也仍舊讓它亂在那，蠟筆和記號筆，也是這樣。我就當個沒事人一樣，什么都不管了。

慢慢的，孩子一個個跑過來反映情況了：老師，書都破了，怎么看啊？老師，我要用那種玩具，可怎么也找不到，怎么辦？老師，我的記號筆都干了……老師，我的蠟筆少了好多，我怎么畫呀？我聽后，“哦”了一聲，仍沒做什么。

嘻嘻，小家伙們反思的很好哦，于是我就針對他們的閑聊，開了個討論會，在會上，每個小朋友都反思了自己過去的“不良行為”，也說出以后的“努力方向”。為此，在我們的自主性體驗活動上，還讓孩子針對以上情況進行了練習，效果十分好。且在我把一切情況改良后，孩子們也都表現出了加倍的愛惜。

結合中班孩子的特點，我們應適時的給予一些壓力，給予他們自己思想的空間，在這樣的情況下，孩子往往自己會找出過失的根源，并改正過失，使自己逐漸由他律走向自律。我是這樣來做的，且成功了，你不妨也試試吧！

反思自己的文案篇四

對于聽課，許多學校都有這樣的要求：每月不少于4節，并在課后教師之間進行交流。許多老師的實際操作卻是：為了完成這一的任務，每月按數量要求聽課。然而聽課記錄寥寥幾筆，聽到哪兒記哪兒，課后思考和交流也不多，真正有什么受益呢？起初我對一些教研的聽課活動不以為然。但自從楊老師就新課標精神談了聽課的實踐操作給我們談了她的看法——從研究教師和研究學生的各角度出發，有重點地做聽課筆記、開展評課。大家都開始有針對性地做了聽課記錄，并不時做些點評。我抱著試試看的想法，選擇了教師的指令性語言記錄。聽著聽著，我不禁開始汗顏，暗暗地想：把老師的每一句話記錄下來真是一件“殘忍”的事，照著這樣，我平常的課一定也漏洞百出。分組評課時，因為有了準備，學員們各抒己見，研討氣氛十分熱烈。這一次的聽課，改變了我簡單的偏見，開始正視聽課所帶來的積極意義。

事實上，聽課評課作為一種發現、思考和提煉的教學研究活動，直接對我們教學的關注焦點作出反應，從而更能有效地促進聽課者和上課者教學能力的提高。教師具體的教學活動，千變萬化，思考教學問題，僅僅用技術性方法是不夠的，我們更需要注意“行動中的知識”。美國麻省理工學院的教授唐蕭恩在《反思性實踐者》一書中指出：“在專業知識的地形中，既有實踐者能有效運用以研究為基礎的.理論和技術的堅硬的高地，也有技術手段不能解決的情況復雜的沼澤。困難就在于，不管其技術效果如何好，高地上的問題對絕大多數顧客和社會成員來講總是相對次要的，而沼澤卻總是絕大多數人所關心的問題。”過去傳統的專業發展方法認為，掌握了有關理論知識的教師能夠用理論來推動自己的實踐工作。但在現實中的教學活動卻是“知易行難”，我們意識不到我們的信念（信奉的理論）和行動（運用的理論）、我們的行動與我們預期的結果之間的差距。因此，近年來我們教育研究活動更注重在教師教學經驗的總結反思中，實現教學過程的優化。常見的方法有：寫教后記（本人教學過程的體驗審視），聽課評課（站在旁觀者的角度進行辨別分析）。它們不僅有助于教師教學水平的逐步提高，而且還有助于提高教師提高發現問題的敏銳性。

那么，怎樣才能有效地提高聽課的質量？在上述兩個案例的對比中，我們不難發現，同樣是聽一節課，前一節課缺乏主題，聽課者盲無目的，看問題只能停留于淺表層面，泛泛而記。后一節課聽課聚焦點明確，因而做到了有的放矢，發現的問題就更為深刻了。筆者認為更為有效的聽課應包括三個階段的經驗反思：

（1）課前了解聽課內容、結合自己的教學實際，確定聽課重點；

（3）課后對行為實踐做出總結、歸類聚焦，分析判斷教育教學現象之間的相關聯系或因果關系，從而使之成為一個具有普遍意義的統一、有效的整體。

正如蕭恩所說，當我們的聽課整合理論與實踐、思想和行動時，它就是一種“思想和行動的對話，通過這一對話過程我變得更有技巧”。

反思自己的文案篇五

今天，我的心情特別不好，因為---看下面就知道了！

第三節課，做眼保健操時，值日班長桑**正站在講臺上加星、扣星。突然，王**大叫一聲：“你這個叛徒，只給我們組扣分，不公平！”王同學一刻不停地喊著。禍從天降，正好降到了我們的頭上。

班長余**開始述說緣由，任老師當即就讓王**抄課文。任老師又問：“小干部有沒有起到帶頭作用？”“。。。。。。”沒有人回答，我們都不敢說話了！

教室里鴉雀無聲。我低頭在心里問自己：你配得上當小干部嗎？你起好帶頭作用了嗎？

老師再一次苦口婆心的對我們說：“一個班級是一個團體，一個大組也是一個團體。當值日班長扣你們組的星時，你們不應該指責他偏心，而是應該多想想，自己真的做好了嗎？還有哪里不足？別人組好在哪里？那些被扣星后眼睛直盯著值日班長的人，長大后保證沒有出息。那些一言不發在悔過的人，長大之后肯定有大出息。還有，當教室里很吵的時候，小干部就應該站出來，管理教室里的紀律。我覺得班里的小干部們應該在課后由班長帶頭開個小會，討論自己稱不稱值？”

這番話深深地刻在我的心里。在這里，我代表所有的小干部對任老師說聲：“對不起，因為我們沒有在最關鍵的時候站出來，維持班級的紀律。對不起，任老師，真的對不起！您教我們那么多年，我們竟然如此”報答“您！我雖然在班上年齡最小，但我也是班上的一份子，我的肩上也扛著擔。不管我們以后要分開多久，反正，您永遠是我的老師，我永遠是您的學生，是您成就了我，塑造了我。

對不起，老師，我們一定嚴格要求自己！

反思自己的文案篇六

媽媽騎車帶著絮絮，過十字路口時，因為沒有車，不愿意等了，就闖紅燈了。絮絮見狀大喊：“媽媽，媽媽，不是‘紅燈停，綠燈行’嗎？”媽媽只好跟她承認錯誤：“哦，對不起，我沒看見，闖紅燈啦！”絮絮安慰媽媽：“沒事，你不是說過，錯了，只要改了就好嗎？下次注意哦！”

媽媽去接絮絮的時候，絮絮采了路邊的一些野花送給我，并對我說：“媽媽，你回去要跟爸爸說你的寶寶送給你的禮物啊！”晚上睡覺前，媽媽和絮絮鬧著玩。我輕輕的擰一下她身上的某個地方，然后趕緊裝作什么也不知道。絮絮防不勝防，然后就大聲說：“媽媽，你干什么啊？你怎么這么淘氣啊？”（這些話估計是在學校學 的）

吃飯時，絮絮突然做了一個“暫停”的手勢，說：“媽媽，你們暫停一下，我要跟你們說個事？”我們都配合著她放下筷子，但是嘴巴還在嚼著，她還不滿意：“要閉上嘴巴！你們不閉上嘴巴，我怎么說啊？”媽媽著急吃飯，想讓她快點，于是說：“就你自己沒閉嘴吧了！”絮絮立刻反駁：“我在說事呢！怎么閉嘴吧啊！”也是哈，小家伙反應的夠快的！

飯后，爸爸用電腦。媽媽就把絮絮的剛才“閉嘴吧”的事兒在本上記下來。絮絮擠到桌子前，問：“媽媽，你在干嘛？”我告訴她在給她寫日記，并讀給她聽。她笑了，搶過筆說：“xxx（我的名字），我要給你寫日記！”然后就在本上“畫”起來。邊“畫”邊問我：“媽媽，剛才吃飯的時候，你說什么啦？”媽媽說：“不知道啊，我忘了！”小家伙低下頭不再問我。過了一會兒，她就開始喊：“媽媽，你來看看，我寫好了。”我湊過去：“你寫的什么啊？”寶貝學著我的樣子，指著她的“字”，一頓一頓的說：“吃飯的時候，媽媽笑啦！”“媽媽為什么笑啊？”“因為我說‘閉嘴吧’啊！”

孩子就像一面鏡子，能折射出整個家庭及社會。尤其是父母的言行舉止。我們可以很輕易的從孩子那里看到他父母的影子。當然，我們也可以從孩子的行為來反思自己的教育行為。孩子的純真像白紙一樣，一定要注意自己的言行舉止！壓力好大哦！“其身正，不令則行；其身不正，雖令不從！” 自勉！

反思自己的文案篇七

期中考試終于考完了，成績單也發下來了，我的數學和英語考得還算不錯，但語文的成績不太理想，尚有欠缺。

對本次語文卷子做了深刻分析與反思后，我發現自己主要在作文方面失了分。在寫作文時，我積累的好詞好句并沒有利用正確，文章內容不夠緊湊，以至于在作文上我就失了五分，真是讓我懊悔不已!粗心大意也讓我失去了得分的機會，當我看著判卷老師用紅筆全出的那一個個錯別字時，我無比后悔，三年級時父母和老師就在強調的不要粗心大意，要細心的審題，我竟然還在犯，此時的.我真是羞愧不已!

這次的數學和英語題還算簡單，考得還可以，希望下一次的考試中能繼續保持。

我仔細想了一遍，是我在考試前沒有做好認真的復習。沒有正確利用好詞好句，才導致最終考出了這樣不如人意的成績，希望我能在下次的考試中，認真仔細，考試之前做好充分的準備，取得更加理想的成績!

反思自己的文案篇八

當成績單發下來時，我仔細閱讀了老師的評語和各門功課的成績，班主任在評語中希望我的'行為規范還有待加強，在各方面都要敢于爭先。一回到家我就向爸爸、媽媽、外公、外婆匯報自己的期末成績。看到成績單，他們非常不滿意，他們要求我對自己的行為規范要有一個新的認識，在新學期要有一個新的起點。為此我對自己以往的行為作了反思：

在家里有時要捉弄小妹妹，甚至要把她弄哭了，我才高興。

在學校里我也是如此。每當到星期四是我搞衛生的日子，我常常遲到，因此經常受到老師的批評；英語課是我不大喜歡的課，有時英語書常忘帶，被老師罰笑臉，導致平時英語成績很差；下課亂跑更是我的不足之處，我們一幫男生老是一起玩槍戰、抓抓兒等游戲，整個校園都被我們跑遍了．．．．．.

回顧自己的點點滴滴，我感到十分慚愧。在新的學期里我要養成好的學習習慣，從一點一滴做起。放學回家，要有自學、復習、預習的習慣；做完作業要有認真檢查的習慣；下課要養成不亂跑亂跳的習慣；另外還應養成關心集體、愛護公物、尊師愛幼的習慣；少看電視，多看書的習慣等等。總之，我要注意自己的一舉一動，讓老師對我刮目相看。