在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

救援個人的心得體會篇一

暴雨襲擊河南，造成了嚴重的洪澇災害，給當地人民的生命財產安全造成了巨大的威脅。在這場關系著千家萬戶的抗洪救援行動中，我也積極參與其中。作為一名志愿者，我深刻體會到了人間大愛的力量，也對救援工作有了更深刻的認識和感悟。以下是我在河南暴雨救援中的個人心得和體會。

首先，我深刻感受到了救援工作中時間的緊迫性。面對洪水肆虐，每一秒鐘都可能有人處于生命危險中，救援行動不能有絲毫拖延。在救援現場，我們都深知救援成功之所以重要是因為時間寶貴。在這種情況下，我們需要快速做出判斷和行動，冒著風險去救援受困群眾。這個過程不僅要求我們保持冷靜的頭腦，還需要我們具備敏捷的反應和果斷的決策能力。只有在時間緊迫的情況下才能真正了解到每一分鐘的分秒必爭。

其次，我深深感受到了團隊合作的重要性。河南暴雨救援涉及到的范圍廣闊，任務繁重，需要各個部門之間緊密協作。我所參與的救援小組也是一個很好的例子，我們成員各有所長，分工明確，并緊密協作，才能夠高效地完成任務。在救援行動中，每一個人都在盡自己的綿薄之力，共同為救援工作做出努力。團隊的配合和默契是我們能夠迅速行動并取得成功的關鍵。這體現了團隊合作的重要性，也讓我明白個人的力量有限，只有通過共同努力才能更好地應對挑戰。

除此之外，我還深有感觸地體會到了生命的寶貴。在救援行動中，我們不僅要保護受困群眾的生命安全，還需要時刻注意自己的安全。因為只有我們自己保持安全，才能更好地參與救援行動，為更多人提供幫助。不少事故和傷亡都發生在救援人員身上，這讓我們更加珍惜自己的生命，明白了生命的脆弱和可貴。我們在救援過程中也更加尊重受困群眾的選擇，不強迫他們接受援助，而是盡量提供他們所需的幫助和協助，尊重每一個生命的選擇。

最后，我深切感受到了社會的溫暖和互助精神。在河南洪水災害中，無論是政府、軍隊還是民間志愿者，都給予了大量的幫助和支持。我見證了許多無私奉獻的人，他們拿出了自己的時間和精力，甚至冒著生命危險，去救助受困群眾。無論是無償捐獻物資，還是提供食宿為受困群眾避難所，每一個行動都展現了社會的溫暖和互助精神。這讓我堅信，只要我們團結協作，眾志成城，就能克服任何困難和挑戰。

總之，在河南暴雨救援中，我收獲了很多。我深刻認識到時間的緊迫性，明白團隊合作的重要性，珍惜生命的寶貴，并體會到社會的溫暖與互助。這次救援行動讓我感悟到了人間大愛的力量，也更加堅定了我為社會服務的意愿。希望未來我們能夠更加注重提高防災減災意識，加強災害防控體系建設，提高應對自然災害的能力，也希望每一個人都能夠從這樣的災難中受到啟發，踐行互助和愛心，為建設更美好的社會盡自己的一份力量。

救援個人的心得體會篇二

隨著石化企業的`不斷發展，消防應急救援工作不斷加大，中心及隊領導結合隊伍滅火救援能力素質的實際情況，堅持從提高隊伍應急救援能力為出發點，精心組織，統籌安排，聘請中石油消防專家積極組織全隊開展了為期三天的以“滅火與防火基本知識、滅火搶險救援組織與指揮、重點部位滅火預案制作及各類石油化工火災事故救援案例”等為主要內容的消防知識講座。教員通過自己扎實的消防知識基礎、豐富的化工火災滅火經驗和驚心動魄、生動的火災事故案例深入淺出地為我們講解了化工火災的特點及滅火救援的戰術戰法和“攻防并舉、固移結合”的滅火作戰原則，使我感觸頗深，作為一名指揮員，讓我感到自己距離滅火搶險救援中指揮員應具備素質還有很大的差距。通過此次培訓，自身積累了豐富的滅火搶險救援經驗，深入了解掌握了石油化工火災事故救援的特點，提高了自身的消防知識理論水平和滅火搶險救援組織指揮能力，為我今后更好地抓好隊伍的戰訓工作落實指明了方向，為做好消防應急救援打下了堅實的基礎。

此次消防救援知識培訓，消防專家利用各種實例，通過自身多年來的石油化工火災救援的工作經驗，就“滅火與防火基礎知識”進行系統的、全面的講解，尤其是化工火災滅火救援的方法和防火的要求、化工產品的理化性質對滅火搶險救援的影響、以及石油化工火災現場的突發性、不確定性的危害，使我更加深刻地了解到作為一名消防員特別是指揮員自身消防理論知識水平對滅火搶險救援的重要性。通過學習培訓，使我自身的消防理論水平有了一定程度的提高，尤其是針對不同化工產品的滅火方法有了更深層次的認識。為今后更好地做好防火及滅火搶險救援工作打下了基礎。同時還讓我深刻感覺到作為一名指揮員自身理論水平的局限性，距撲救石油化工火災事故所必須具備的理論素質還有很大差距。為今后自身乃至隊伍消防理論知識學習指明了方向，提出了要求。

指揮員過硬的滅火搶險救援組織指揮能力和豐富的火場經驗是完成滅火搶險救援任務的關鍵所在。為期三天的培訓過程中，培訓教員利用理論講解的方式，深入細致系統地闡述了石油化工火災滅火搶險救援組織與指揮，并通過化工火災的事故案例明確指出了指揮員必須具備的指揮素質。另外還不斷結合各類石油化工火災案例，運用視頻的方式，充分剖析火災案例好的滅火搶險救援經驗，從中吸取教訓。特別是液化氣泄露滅火救援案例中，由于指揮員的失誤，導致數名消防員葬身火場，使我深深感到作為一名指揮員肩負的責任重大。通過案例分析和理論講解，使豐富的滅火救援經驗得到了積累，從而提高了自身滅火搶險救援的組織指揮能力素質，明確了作為一名指揮員必須具備冷靜勇敢，堅決果斷的意志。在今后的工作學習中，要不斷加強火災事故案例，特別是石油化工類火災案例的學習剖析，從而豐富自身滅火搶險救援經驗，拓展知識面，提高自身的組織指揮能力。

為期三天的滅火搶險救援知識培訓，消防專家從基礎的滅火、防火知識開始，到石油化工火災救援組織與指揮，再到各類化工火災案例的經驗分享和教訓總結，以及重點部位滅火預案的制作和戰術戰法的運用。使我從中找到了自身理論知識水平的差距、組織指揮和滅火搶險救援的差距，以及隊伍戰訓工作落實上的差距。這些都是在滅火搶險救援工作所必須具備的素質，是影響搶險救援行動的關鍵因素。通過培訓，不僅在一定程度上提高了多方面的素質，同時，為今后建設一支“召之即來、來之能戰、戰之必勝”的消防應急隊伍提出了具體的要求。在今后的戰訓工作中，我們將以實戰需要為出發點，不斷加強現場訓練和演習演練，，不斷提高自身乃至整個隊伍的理論水平，提高班組長等指揮員的組織指揮能力，了解掌握豐富的火場救援經驗和化工火災瞬息萬變的特點，為今后更好地完成消防應急救援任務打下堅實的基礎。

總之，通過三天的培訓，使我受益匪淺，不僅明確了作為一名指揮員火場指揮的責任和重要性，而且提高了自身的組織指揮能力、消防理論水平，掌握了豐富的化工火災救援經驗，為今后應對瞬息萬變的化工火災事故救援積蓄了力量。

救援個人的心得體會篇三

近日，河南遭遇了一場罕見的暴雨天氣，造成了嚴重的洪澇災害。數百名勇敢的救援人員涌入災區，展開了緊急救援行動。作為其中一員，我深刻體會到了救援工作的艱辛，也收獲了許多寶貴的心得體會。

首先，高強度的工作需求考驗救援人員的體力和意志力。在救援現場，時間顯得尤為寶貴，每一分每一秒都可能關系到生死。我們面臨著連續奮戰數十個小時、不停地搬運重物、頂著暴雨穿行在水深火熱的災區的困難和壓力。在這樣的情況下，我們不僅需要擁有足夠的體力，也需要有堅定的意志力來驅使自己前行。只有健康的身體和堅定的意志，才能讓我們在救援工作中不退縮、不放棄。

其次，團隊合作是成功救援的關鍵。災難來臨時，我們組成了一個緊密的團隊，每個人都發揮出自己的特長和優勢。有的人負責搭建臨時飯點，確保救援人員有足夠的食物；有的人負責組織救援隊伍，指揮行動；還有的人堅守在一線，負責營救被困群眾。大家各司其職，緊密協作，形成了有力的合力。只有通過團結協作，才能高效地完成任務，拯救更多的生命。

此外，面對災區居民的困境和心理壓力，我們需要做好心理疏導工作。許多居民在洪水中失去了親人和家園，心靈受到了巨大的創傷。作為救援人員，我們需要學會傾聽他們的傾訴，給予他們關心和慰藉。有時候，一句簡單的安慰和鼓勵，可以給他們帶來巨大的力量和溫暖。因此，我們需要不僅具備救援技能，還需要注重心理輔導這一重要環節。

同時，災害救援工作也教會了我珍惜生命和感恩。在救援行動中，我們目睹了許多慘狀和傷亡，這讓我更加深刻地認識到生命的脆弱和寶貴。每一次成功的營救，都是對生命的勝利。我們要珍惜生命，愛護身邊的人，因為沒有人可以預料未來發生什么。同時，我也由衷地感謝為救援工作努力奮斗的醫護人員、救援人員和志愿者們，用他們的愛心和付出，為災區的人們帶來了希望和力量。

最后，這次災難救援還讓我明白了社會的力量之強大。面對災難，無論是政府部門、企業還是普通民眾，都紛紛伸出援手，無私地為災區提供幫助。這一次的暴雨救援行動，彰顯了社會的凝聚力和救援力量。每一個人都盡自己最大的努力，眾志成城，化解了一個個危機，讓更多的人得以獲救。這樣的精神是寶貴的，我們應該將其傳承下去。

在這次參與河南暴雨救援行動中，我學到了許多，也收獲了很多。救援工作不僅需要體力和技能，更需要有團隊協作精神和對待生命的尊重。每一個參與救援的人都是英雄，他們的勇敢和付出是無法用言語形容的。我為能夠參與其中感到驕傲，也為我們的團結與努力感到鼓舞。希望在未來的日子里，我們能夠歷經風雨，繼續為災區人民帶去希望和愛，用行動詮釋著人間有愛的美好。

救援個人的心得體會篇四

為了進一步提高全校師生的安全意識，使廣大師生掌握逃生常識，從而有效確保師生生命安全。學校于3月14日下午3點32在教學區區、4點35在宿舍區進行了應急疏散演練活動。演練緊張、有序進行，并取得圓滿成功。通過此次疏散演練，不僅增強了全體師生的安全意識，同時還掌握了安全疏散的技巧。

學校領導高度重視，成立了應急疏散演練小組，制訂了急疏散演練方案，從演練策劃、前期準備、組織實施到正式演練所經歷的各個階段，演練小組的領導都給予了很大的關心、支持和幫助。認真審定演練方案，確定演練目的、原則和規模，還親自對演練工作進行部署，親臨演練現場進行指揮，下達演練命令，觀察演練情況，對演練效果進行全面點評。

根據疏散領導小組要求，確定本次疏散演練的主要任務是開展一次應急疏散演練。其主要目的是使每位參與者能掌握應急逃生基本方法，提高自我安全意識，化解危險。為了使得演練方案安全可行，在方案中就演練的時間、地點、職責分工、前期宣傳教育、現場勘察和檢查、演練步驟、演練指導、注意事項、疏散圖和集合圖都作了具體的說明。

首先大家學習有關安全的文件，然后由班主任老師和學生一起學習安全疏散基本知識，熟悉緊急疏散路線圖。通過這次的疏散演練，進一步增強了師生的防范意識和自救的能力，了解和掌握如何識別危險、如何采取必要的應急措施等基本方法，以便在突發事故中達到快速、有序、及時、有效的撤離危險區域的效果。演練達到預期效果，最終獲得了圓滿成功。學校將經常性地開展訓練或演練工作，以提高全體師生的應急救援技能和應急反應綜合素質，有效降低事故危害，減少事故損失，確保學校安全、健康、有序的發展。

救援個人的心得體會篇五

在兩天的“添翼工程”緊急救護培訓中，我們懂得了生命的脆弱和寶貴，明白了掌握一定的緊急救護知識在關鍵時刻尤為重要。濟南紅十字會給予了我們這個機會，使我們了解基本的救護知識和技能，在關鍵時刻能夠自救以及給他人提供幫助，奉獻愛心。

隨著現代化社會的高速運轉、高科技的日新月異，人類危重急癥和意外事故的發生呈上升趨勢，特別是在各種自然災害面前，人類顯得渺小無力。車水馬龍快節奏的城市里，意想不到的突發事件隨時襲擊著人們脆弱的生命。這都意味著向廣大民眾普及現代救護知識和突發事件應急處理方法有著重要的意義。

第一天主要是理論學習，通過老師的講解和課件的內容，我才明白原來最基本的緊急電話的撥打也是大有講究的：臨危不亂，口齒清晰，采取“你問我答”的交流方式等等。之后又講到生活中常見意外傷害的處理，各種簡單實用的處理方法著實吸引著我們的眼球。

一節課過后我感覺收獲了很多，像燒燙傷、酒精中毒、食物阻噎氣道的簡單處理，都是我們生活中經常遇到的問題，若處理不慎，可能會導致更嚴重的后果。作為班里的生活委員，掌握一定的急救技能，常備一些急救用的物品，相信這樣一定能為同學們的生活上提供力所能及的幫助，努力關心集體中每一位成員的生活。

第二天便開始實習演練，檢驗我們前一天理論學習的效果，讓我們把書本上的理論落實在實際生活上。平日里不常接觸的高大上的心肺復蘇術也得到了練習。和人體模型做cpr，便是我們的考試內容之一。指導老師在一旁仔細的看著同學們的操作，規范每一步的`細節動作。像反轉體位、打開氣道、心臟按壓等重要步驟，必須一個動作都到位，按壓的力度與深度，手指疊放的方式，動作達到標準才有最佳的效果。

紗布、三角巾、繃帶。這些極簡的裝備卻是多功能套裝，包扎必備，課程結束的時候便留給我們作紀念了。結課最后的開卷筆試，為添翼工程的培訓畫下完美的一筆。

僅僅兩天不到了課程培訓時間雖短，但學到的內容能給我們的日常生活帶來巨大的幫助，生命是人類最寶貴也是最脆弱的一筆財富，我們要學會守護它。培訓結束后，我對中國紅十字會充滿了向往，希望以后有機會成為其中的一員，在關鍵時刻通過自己的努力，給他人提供幫助，奉獻愛心!

為了配合落實市委市政府提出的20項民心工程，大力弘揚"人道、博愛、奉獻"的紅十字精神，從而凝聚更多的社會力量關心和支持紅十字事業，組織社區廣大居民積極開展應急救護知識培訓，使其掌握基本應急救護技能，并能夠在突發傷病事故現場組織自救互救并科學施救。

20__年6月18日—19日開展了為期兩天的紅十字應急救護培訓班，共有70人參與。這次培訓的主要內容是現場急救四項技術：傷口包扎、骨折固定、心肺復蘇及傷害現場自救互救等。

培訓中，首先向社區居民講述了紅十字的來由、精神及意義，然后用視頻展示這次培訓所學的內容，最后還進行模擬示范和現場指導并進行實踐操作。

通過培訓，可以運用所學的衛生救護知識和技能，在災害和突發事件到來的第一時間、第一地點正確及時采取有效的救護措施，自救互救，挽回生命。所有社區參培人員都感覺受益匪淺，一致認為應急救護這些知識和技能很實用，對自己、對家人都很有好處。

5月19日，在同學那里得知有急救知識大講堂這樣一個公益活動，毫不猶豫跟同學一起參加了第三期的培訓，在會上學到了很多急救知識，更加清楚了急救的意義，三個小時的時間過得很快，會后我積極加入急救志愿者協會。

5月26日第四期培訓，我提前報名作為會場志愿者參加，這次學到的更多，對這個協會和急救有了更深入的了解，實際操作過程中，在醫護人員的指導下，學到了更加規范的動作，還結交了很多朋友。

會場上急救醫護人員給我們深度剖析各種急救失敗和成功的案例，讓我感觸很多，缺乏急救知識，在面對緊急情況時我們顯得多么無奈，一個小小的不經意的動作有可能就會造成一個生命的流逝。

古人云：救人一命勝造七級浮屠。在生活中，醫生的數量是有限的，救護車的速度是交通決定的，太多的不確定因素會讓一個生命稍縱即逝。因此，更需要我們每一個人都實際行動起來，掌握急救知識，為了每一條神圣的生命。起碼讓我們在面對緊急情況時，能做的不再是無奈和等待。

如果人人都行動起來，世界將變得更加美好。我會一直堅持下去，影響身邊更多的人加入，會和所有的志愿者醫護人員們一起努力，讓1%的概率不斷朝著100%邁進!

一間大房子內，一位文質彬彬的青年兩手相疊正跪在“傷者”右側，伸直兩臂按壓“傷者”胸腔，按壓30下后向傷者口內吹兩口氣，接著按壓30下后再吹兩口氣，如此循環5次后探測傷者心跳……這一幕發生在成都市青白江區外國語小學校內的第一教師會議室，原來，“傷者”只是一個人體仿真模型，而青年則是區紅十字會救護培訓專家——區疾控中心的王科長。

當時他正在講解人工呼吸救護方式。時值20__年9月20日，成都市青白江區外國語小學校邀請區紅十字會救護培訓專家對全校優秀學生干部進行了應急救援專題培訓。作為區紅十字會的志愿者，我也參加了本次培訓。

培訓以理論知識講授與救護技能操作相結合，主要就現場心肺復蘇救護相關內容進行，“看似簡單的胸外按壓和人工呼吸，操作起來并不簡單，既要保證質量，又要保證速度?！迸嘤栔?，不少同學如此感慨。詳實的培訓使受訓同學深切感受到，有了專業的救護技巧，才能隨時幫助身邊需要幫助的人。

救援個人的心得體會篇六

在參加了應急救援員學習培訓，這是一次形式新穎、內容豐富、全面系統的理論知識與實踐的綜合學習。本次培訓學習,分救援理論及現場實操兩大塊。救援理念、地震災害的形成、火災形成、爆炸、繩結的制作、心肺復蘇、現場處置、綜合救援基礎技能等知識，內容豐富，老師風趣的的講解，再輔以現場實操演練，讓我受益匪淺，感受頗深。通過學習，我在思想、理論、實踐方面都得到了進一步的充實，開闊了視野，學到了很多以前沒有接觸過的知識。通過學習，我總結了以下幾點：

一個好的團隊，在工作中發揮的作用絕對是1+12 的作用;在應急救援中，團隊協作的力量是非常大的。好的協作，能及時有效讓救援發揮作用;這次培訓，彰顯了團隊協作救援能力在救援中的作用，讓參訓人員提升了作為救援員的應急救援意識，在團隊協作中，最大量的發揮個人應急救援能力，為遇到突發事件處理，提供了理論、技術支撐。

常言道:將軍不力，累死三軍;現場救援中，一個好的指揮者是很重要的，他要在錯綜復雜的現場中,根據現場實際情況,運籌帷幄, 把所有人有效的安排在合適的位置，充分發揮應有作用，有條不紊的處理各種急發事情。人與人之間合作，部門與部門之間合作，為了同一個救援目標，充分發揮自己在救援中作用，開展有效的救援。出色的指揮者，在救援中會起到“定海神針”的作用。

有效、完整、可實施的應急預案,讓緊急救援有更強的可操作性，它能在現場緊急救援中,避免造成現場秩序混亂,有效做好個人防護,又好又快的開展救援工作。授課老師以一些典型案例，深入淺出講述了一個公司、單位、部門、班組都必須編制自已的救援方案，建立一套可行性行動，對救援過程中遇到的化學品、危化品、有毒等一些需要現場解決的物品，才能有效保護自己。所以，有效、完整、可實施的應急預案是重要的。通過學習，我認為在救援過程中首先要保護自己，然后才有能力營救別人。

在今后的工作中，我一定在工作中，利用多種方式，向廣大職工廣泛宣傳相關法律法規和應急預案，特別是預防、避險、自救、互救、減災等知識，增強職工及群眾的危機意識、社會責任意識，提高自救、互救能力。應對突發事件，把預防和準備放在優先位置，真正做到防患于未然。只有牢固樹立“居安思危、常備不懈”意識，逐步把握規律，主.動采取防范措施，才能從根本，上減少事故發生。

救援個人的心得體會篇七

道具和置景只是《緊急救援》拍攝的一方面，演員們在開機前為了達到劇情要求的救援隊員能力水準，都進行了相應的學習和訓練。

例如已經有潛水證的彭于晏還專門進行了自由潛水的訓練，此前只會一點蛙泳的辛芷蕾在開機前掌握了全套游泳姿勢和潛水，進組之后除了進行正常戲份的拍攝，每天還要持續進行六小時的潛水訓練，王彥霖也為了參加此次拍攝練出了更甚從前的有型身材。

由此可以看出，林超賢的電影不好拍，就連他自己都在采訪中坦言：“我的外號就是魔鬼導演”，但也恰恰是這位魔鬼導演和他所帶領的團隊，總是一次一次在電影市場中創造驚喜與奇跡。

最后從市場環境來看，隨著電影市場的發展和觀眾成熟，近幾年國內電影市場幾乎發生了翻天覆地的變化，市場上的影片類型、行業態勢都發生了大轉型，從20xx年年底和20xx年一整年的發展趨勢，現實題材正成為當下流行，同時伴隨大國崛起的民族意識覺醒，國產大片也正在成為電影市場和觀眾關注的重點，如今年春節檔的《流浪地球》的火爆就是最好的代表。

在這樣的市場現狀下，《緊急救援》不僅是體現國家精神、民族驕傲的大片，也通過對于真實事件的還原再現、對于普通人物的全面塑造體現著影片的現實主義表達，同時，影片還具備災難、救援等硬核元素，因而從各方面來看，《緊急救援》都是一部領先于當下電影市場的開拓性作品。

在之前的采訪當中，林超賢就曾表達過對于這部影片的信心——“《緊急救援》將會是一次新的突破，新的挑戰，希望可以做出中國電影史中一個大家從未見過的海上救援大片。

”

過去，林超賢和他的團隊從未辜負過我們的期待，現在，我們也將更多的信心和支持給予《緊急救援》，相信下一次更大的驚喜，從《緊急救援》開始。

救援個人的心得體會篇八

作為一名消防員，我多年來參與了許多消防救援工作，深感這是一項充滿責任和挑戰的職業。通過這些年的實踐，我得出了一些個人心得體會，希望能夠與大家分享。

首先，我深刻領悟到了團隊合作的重要性。在火場救援中，一個人的力量是微不足道的。每個消防員都需要緊密配合，密切溝通，形成一個高效的團隊。只有團隊配合默契，相互信任，才能在緊急情況下做出準確決策，有效應對危險，保證救援行動的順利進行。在過去的救援行動中，每當我們團結一致，相互幫助時，便能圓滿完成任務。

其次，我發現勇氣和沉著決定著救援行動的成功與否。火場是一個極其危險的環境，充斥著濃煙、高溫和不可預測的情況。在這樣的環境中，一定需要有勇氣去面對，有沉著去決策。在最初的訓練中，我也曾因恐懼而表現得猶豫不決，但慢慢地我明白了，只有克服恐懼，才能做出正確的決策，才能保護自己和被救援的人。因此，勇氣和沉著是我成為一名合格消防員的重要品質。

此外，我還體會到了防患于未然的重要性。消防工作不僅僅是滅火救援，更包括了預防火災和危險的措施。在家庭、單位等公共場所，每個人都應該提高警惕，加強火災預防意識，定期檢查安全設施，及時清理安全隱患。預防火災，減少事故發生的可能性，是消防工作的一項重要任務。只有防患于未然，才能降低火災事故的發生率，減少人員傷亡。

最后，我認識到了終身學習的必要性。消防工作是一項危險和復雜的工作，時刻都充滿著挑戰。面對新型火災設備和不斷變化的環境，我們需要不斷學習新知識、新技能，與時俱進，不斷提高自己的專業素質。在實戰中，我也發現，只有不斷學習，才能適應各種復雜情況，增加自己的應對能力。因此，我不斷參加培訓和學習機會，豐富自己的知識，提升自己的技能。

在這些年的消防救援工作中，我從團隊合作、勇氣和沉著、防患于未然以及終身學習等方面得到了很多啟示和體會。這些都是我作為一名消防員最為重要的素質和能力。我會繼續努力，不斷完善自己，為保護人民生命財產安全而貢獻一份力量。同時，我也希望更多的人能夠關注火災預防，增強安全意識，共同營造一個更安全的社會環境。

救援個人的心得體會篇九

他與她是相濡以沫的夫妻，更是并肩戰斗的戰友，一個是火調技術科工程師鄧雨欣，一個是基層消防站指導員陳以尚。洪水來臨之際，夫妻倆都選擇走到抗洪一線，在各自的崗位上，詮釋著屬于“火焰藍”的責任和擔當。

她投入抗洪保障工作為災民撐起“安全傘”

研究生畢業的鄧雨欣是九江市消防救援支隊火調技術科的工程師，她的日常工作就是在火災現場搜尋證據，讓“黑暗的廢墟開口說話”，被稱為“火場福爾摩斯”。從業多年，獲獎無數，是九江市火調科公認的“鏗鏘玫瑰”。

7月6日，九江普降大暴雨，當天九江市防汛抗旱指揮部啟動防汛四級應急響應。抗洪一開始，鄧雨欣就向組織提出去一線，她說：“抗洪除了救人筑堤扛沙袋等，還有許多保障類工作，需要大量的人手?！?/p>

剛到抗洪一線的鄧雨欣，顧不上給同樣住在長江邊上的父母打個電話，便全身心投入到了抗洪保障工作中。直到17日從湖口返回九江調取一線指戰員需要的防蚴霜和防蛇藥時，她才知道媽媽已經舊疾復發好幾天，都是爸爸一個人在照顧。

“當父母需要的時候我卻不能在身邊，心里其實很難過。但是這一次醫療保障也很重要，因為措施到位，沒有一位抗洪人員感染血吸蟲病，所有曬傷、痱子也都得到了及時的處置?！编囉晷缹Ω改父械嚼⒕蔚耐瑫r，也為自己能夠深入抗洪一線，保障群眾和戰友們的健康感到欣慰。

在鄧雨欣所負責的災后安置點，她積極奔走，通過贈送慰問品、開展消防安全授課、發放消防安全圖冊等形式為災民撐起“安全傘”，她還耐心反復提醒安置點要杜絕床上吸煙、亂扔煙頭、亂接電線等行為，從源頭上防止火災事故，確保災民不受二次傷害。

他培訓時主動請戰 加入抗洪搶險隊伍同樣研究生畢業的陳以尚，是鄧雨欣的丈夫，兩人生活上你敬我愛，工作上比翼雙飛，加入“火焰藍”隊伍五年來，榮立個人三等功一次，嘉獎4次，被省總隊表彰為“優秀共產黨員”“優秀黨務工作者”，被九江市評為“優秀青年”。

7月6日，在九江市委黨校進行封閉性培訓的陳以尚，在工作群里看到，受強降雨影響，長江、鄱陽湖、全市各主要河流水位直線上漲，城市內澇非常嚴重，形勢嚴峻。陳以尚內心很著急，當晚就和培訓班的同學一起按下鮮紅的手印，向黨組織遞交了抗洪搶險請戰書，要求到抗洪一線戰斗。當天晚上，陳以尚提前歸隊。

7月7日6時，陳以尚所在的長江大道消防站接到報警，有居民被困。陳以尚帶隊趕到現場轉移了40余人，到10點多忙完工作回到營地，陳以尚哭笑不得——消防站被淹了。

“我們的鞋子衣服，包括地板都飄在水面上。沒想到出去和洪水作戰，大本營卻被‘它’端了。”陳以尚拖著疲憊的身軀一邊自嘲一邊和隊員們投入到“自救”中。

7月12日深夜，永修縣三角聯圩發生決口，情況十分危急，陳以尚再次向支隊黨委遞交了抗洪搶險請戰書，陳以尚說，“希望自己可以多做一點，為我的戰友分擔一點?！?/p>

夫妻倆放下家中事 共同奮戰湖口抗洪一線

7月13日，陳以尚隨著妻子的步伐來到湖口一線，投入戰斗。疏散轉移群眾、幫災民送米面油、甚至客串做起了快遞員，一趟趟下來，穿著厚厚防護服的陳以尚身上捂出了厚厚的痱子，但干勁十足的他卻一點也不當回事。

說起同樣在一線奔波的妻子，他除了敬佩更多的是心疼?！袄掀疟任臆婟g長，連抗洪都比我去得更早，我很佩服她這么勇敢，但也希望她保護好自己?！庇浾吡私獾?，陳以尚和妻子原本還計劃7月份裝修新房及備孕，“現在都不考慮了，先把抗洪這一仗打贏再說，自己的事都是小事。”

與陳以尚一起搬運物資的老鄉打趣說道，他們這對研究生夫妻，一個送藥，一個送米，有點大材小用了。但陳以尚和鄧雨欣卻不這樣認為，“抗洪可是天大的事，夫妻同心，人定勝天。”