體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

暴雨自救心得 暴雨自救指南心得體會篇一

暴雨來了怎么辦，如何自救?

根據(jù)當?shù)仉娨暋V播等媒體提供的洪水信息，結(jié)合自己所處的位置和條件，冷靜的選擇路線撤離，避免出現(xiàn)“人未走水先到”的被動局面。

出行注意安全：

認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路。

提前做好預防措施

備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準備足夠的飲用水和日用品。

扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。

將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內(nèi)隨身攜帶。

保存好尚能使用的通訊設備。

洪水到來時的自救：

洪水到來時，來不及轉(zhuǎn)移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避

如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

如果已被洪水包圍，要設法盡快與當?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。

謝謝大家!

暴雨自救心得 暴雨自救指南心得體會篇二

大家好!

x月xx日以來，河南省遭遇極端強降雨。xx日8時至17時，部分地區(qū)強降雨天氣仍在持續(xù)。持續(xù)強降雨已造成河南多地道路、地鐵等公共設施被淹，人員被困。

暴雨洪災來襲如何應對?收好這份避險自救攻略，關(guān)鍵時刻能救命!

1、通過各種手段，立即發(fā)布災害信息，包括網(wǎng)絡、電視、廣播、空襲警報、流動車輛、企事業(yè)單位動員、社區(qū)動員等手段。

2、公共預警應對暴雨的時間、強度、可能災害情況作出預告和說明，在可能情況下，應提供自救指導。

3、發(fā)布緊急求救熱線，并確保求救熱線暢通。

4、防汛救助組織、人員和設施就位，各級指揮系統(tǒng)暢通。

在災害環(huán)境下，如果政府暫時失能，如何應對?

突然的暴雨可能導致地區(qū)性政府失能，包括通訊阻斷、電力中斷、信號消失、公共信息系統(tǒng)中斷等。一方面政府要做好突發(fā)事件的預案，積極組織以恢復政府的指揮和救援功能。另一方面，在沒有政府組織和指揮的情況下，全社會每一個分子都要做好可能范圍內(nèi)的自救。

謝謝大家!

暴雨自救心得 暴雨自救指南心得體會篇三

大家好!

xx月xx日以來，河南遭遇了極端強降雨，三天下了以往近一年的雨量，洪澇災害奪去同胞的生命，造成財務損失，面對這場災情，暴雨如何自救?我們都能做些什么?

1、如果來不及轉(zhuǎn)移，也不必驚慌，可向高處(如結(jié)實的樓房頂、大樹上)轉(zhuǎn)移，等候救援人員營救。同時盡量利用一些不怕洪水沖走的材料，如沙袋、石堆等堵住房屋門檻的縫隙，減少水的漫入，或是躲到屋頂避水。房屋不夠堅固的，要自制木(竹)筏逃生，或是攀上大樹避難。離開房屋前，盡量帶上一些食品和衣物。

2、為防止洪水涌入屋內(nèi)，首先要堵住大門下面所有空隙。在門檻外側(cè)放上沙袋，沙袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞滿沙子、泥土、碎石。如果預料洪水還會上漲，那么底層窗檻外也要堆上沙袋。

3、如果洪水不斷上漲，應在樓上儲備一些食物、飲用水、保暖衣物以及燒開水的用具。

4、如果水災嚴重，水位不斷上漲，就必須自制木筏逃生。任何入水能浮的東西，如床板、箱子、柜、門板等，都可用來制作木筏。如果一時找不到繩子，可用床單、被單等撕開來代替。

5、在爬上木筏之前，一定要試試木筏能否漂浮，收集食品、發(fā)信號用具(如哨子、手電筒、旗幟、鮮艷的床單)、劃槳等是必不可少的。在離開房屋漂浮之前，要吃些的食物和喝些熱飲料，以增強體力。

6、在離開家門之前，還要把煤氣閥、電源總開關(guān)等關(guān)掉，時間允許的話，將貴重物品用毛毯卷好，收藏在樓上的柜子里。出門時把房門關(guān)好，以免家產(chǎn)隨水漂流掉。

7、被水沖走或落入水中者，首先要保持鎮(zhèn)定，盡量抓住水中漂流的木板、箱子、衣柜等物。如果離岸較遠，周圍又沒有其他人或船舶，就不要盲目游動，以免體力消耗殆盡。

謝謝大家!

暴雨自救心得 暴雨自救指南心得體會篇四

大家好!

暴雨天氣可能會導致大面積積水及山洪，本次暴雨災害中，也有遇難者因被困車中導致溺水死亡。那么，如何應對各種溺水情況?

1、發(fā)現(xiàn)有溺水的人，會游泳并且會急救的人要將溺水者救出水面，如果你只是會游泳不會急救就不要強行的去救人，可以救比你體重小的溺水者。

2、將溺水的人從水里救出后，邊上的人要用紙或者當時能夠拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的.異物。有假牙的要取出假牙并將其舌頭拉出。

3、清理鼻腔、口腔后，對于有領(lǐng)口、腰帶的溺水者要松解領(lǐng)口和腰帶。

4、倒水，電視里常用的是按壓溺水者的腹部，除了這種方法以外還可以用你的膝蓋頂溺水者的肚子。對于體重較輕的小孩還可以用肩頂其肚子的方法將水倒出。

5、將水倒出后溺水者還沒有清醒就要對其進行心肺復蘇了，這個急救的步驟需要專業(yè)培訓的人操作，如果周圍的人都不懂的心肺復蘇的方法就立即送醫(yī)院。

遇到溺水的危險情況，最重要的是保持冷靜，千萬記得第一時間打120急救，在120趕來之前，可以適當?shù)牟扇∩厦娴囊恍┘本却胧Ｄ缢呖赡芫鸵驗槟愕募皶r救助，得以挽回生命。

謝謝大家!

暴雨自救心得 暴雨自救指南心得體會篇五

大家好!

暴雨洪災來襲如何應對，收好這份避險自救攻略。關(guān)鍵時刻能救命。

1、洪水到來時，來不及轉(zhuǎn)移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。

2、如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等具有一定浮力的物品捆綁在一起，扎成逃生筏。值得注意的是，足球、籃球、排球的浮力都很好。

3、如果已被洪水包圍，要設法盡快與當?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系，報告自己的方位和險情，尋求救援。但這個時候千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。

4、如果不幸被卷入洪水中，不要驚慌，盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生，等待救援。

洪水發(fā)生前的防范措施：

1、平時應盡可能多地了解一些洪水災害防范的基本知識，掌握自救逃生的本領(lǐng)。

2、首先觀察、熟悉周圍環(huán)境，預先選定好緊急情況下躲災避災的安全路線和地點。

3、多留心注意洪水可能發(fā)生的前兆，動員家人做好隨時安全轉(zhuǎn)移的思想準備。

4、一旦情況危險，及時向主管人員和鄰里報警，先將家中老人和小孩轉(zhuǎn)移至安全處。

5、事前積極參加災險投保，盡量減少災害損失，提高災后恢復能力。

謝謝大家!