時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢？計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇一

一、指導(dǎo)思想：

以貫徹落實(shí)《會(huì)澤縣關(guān)于加快教育改革與發(fā)展的決定》。苦字當(dāng)頭，實(shí)干興校，全面實(shí)施素質(zhì)教育，堅(jiān)持依法治校，全面貫徹教育方針，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。

二、工作思路及重點(diǎn)：

1、加強(qiáng)職業(yè)道德建設(shè)，提高教師整體素質(zhì)。

2、抓規(guī)范，嚴(yán)格學(xué)校管理規(guī)范化、科學(xué)化、提高管理水平。

3、抓改革，進(jìn)行以“提高課堂教學(xué)質(zhì)量”為內(nèi)容的改革，以改革促發(fā)展。

三、主要任務(wù)：

1、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師的思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。

全面貫徹國家教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，教師是關(guān)鍵。因?yàn)楹玫慕逃齼?nèi)容，完善的教育方式，理想的教育方法，靠教師去實(shí)施。以狠抓師德、師風(fēng)建設(shè)，樹教師新形象，通過定期和不定期的業(yè)務(wù)和政治學(xué)習(xí)，樹立教書育人的責(zé)任感和使命感，提高教師依法治教的能力和水平。

2、完善制度、狠抓落實(shí)、加強(qiáng)管理、提高效率教學(xué)管理的實(shí)質(zhì)在于管理者憑借教師的智慧和才能，充分調(diào)動(dòng)教師的積極性，主動(dòng)性和創(chuàng)造性，以實(shí)現(xiàn)提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生整體素質(zhì)水平的目標(biāo)，一流的學(xué)校需要一流的管理，一流的管理離不開科學(xué)規(guī)范的制度，只有形成團(tuán)結(jié)、協(xié)作的發(fā)展態(tài)勢。教育教學(xué)質(zhì)量的提高才有可能，所以完善和制度規(guī)范與科學(xué)的考核制度，是提高教師素質(zhì)，激勵(lì)教師努力工作的重要保證。

3、做醫(yī)務(wù)室，普實(shí)驗(yàn)收，半軍事化管理驗(yàn)收的前期準(zhǔn)備工作。準(zhǔn)備迎接驗(yàn)收。

4、加強(qiáng)對青年骨干教師的培養(yǎng)。

5、加強(qiáng)安全教育，培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)。

6、加強(qiáng)民主法制教育，定期舉行法律知識(shí)講座，結(jié)合熱點(diǎn)問題進(jìn)行典型案例教育，讓學(xué)生知法、懂法、守法，做遵紀(jì)守法的合格小公民。

7、經(jīng)常性地進(jìn)行“文明班級”和“文明宿舍”評選活動(dòng)，完善考核評比辦法，發(fā)揮文明班級的帶頭作用。促進(jìn)良好學(xué)風(fēng)的形成。

8、切實(shí)加強(qiáng)體、衛(wèi)、藝工作，培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生審美鑒賞能力，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)。

四、狠抓教學(xué)常規(guī)工作，做好常規(guī)工作的檢查與落實(shí)。

1、提前寫好切實(shí)可行的教案。

2、規(guī)范作業(yè)要求，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。

3、強(qiáng)化課外輔導(dǎo)，培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生。

4、抓好期中和年末考試工作。

5、做好年末總結(jié)工作。

五、加強(qiáng)教學(xué)研究，規(guī)范課堂教學(xué)

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇二

聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會(huì)聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。

也許有的家長和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽課誰不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會(huì)聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。

調(diào)整。所以，注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語言表達(dá)能力。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇三

二、基本情況

本學(xué)期所教的是七個(gè)班，每個(gè)班人數(shù)都在50人左右，男女生人數(shù)差不多個(gè)半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

三、教材分析

結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí);田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。

四、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

五、教學(xué)措施

1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

六、學(xué)生方面

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。

七、德育滲透

體育活動(dòng)對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識(shí)的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇四

本學(xué)期，我校以全面提高教育教學(xué)質(zhì)量為重點(diǎn)，以實(shí)施素質(zhì)教育為目標(biāo)，以整體推進(jìn)課堂教學(xué)改革為中心，扎扎實(shí)實(shí)開展教學(xué)工作，實(shí)施規(guī)范、科學(xué)、精細(xì)化的教學(xué)管理，探索建立完善的教學(xué)質(zhì)量評價(jià)體系，全面提升教師業(yè)務(wù)潛力，加強(qiáng)過程管理，注重質(zhì)量管理，向過程要質(zhì)量。

二、主要工作

1、全面落實(shí)教學(xué)課程計(jì)劃，本學(xué)期努力從“兩手抓，兩立足”為突破口，構(gòu)建精講多練的課堂教學(xué)模式，設(shè)計(jì)以學(xué)生學(xué)習(xí)效率為核心的教學(xué)方法，努力抓好預(yù)習(xí)筆記和糾錯(cuò)本的應(yīng)用，更要把學(xué)法指導(dǎo)滲透到教學(xué)全過程之中，促使學(xué)生學(xué)得主動(dòng)，學(xué)得活潑，學(xué)的得法。

2、抓教學(xué)常規(guī)管理。加強(qiáng)對教研活動(dòng)和群眾備課的指導(dǎo)，保證充足的活動(dòng)時(shí)間以提高效率。嚴(yán)格課堂教學(xué)常規(guī)管理，提高備課、聽課、批改作業(yè)等常規(guī)檢查的實(shí)效。

3、抓教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控。抓落實(shí)教學(xué)質(zhì)量檢測以及畢業(yè)年級的質(zhì)量檢測。組織學(xué)生進(jìn)行階段性復(fù)習(xí)總結(jié)。抓分析評價(jià)，組織好教學(xué)質(zhì)量分析，并提出指導(dǎo)性中考信息的采集和整理以及新課程改革的意見。

4、抓教學(xué)研究。加強(qiáng)對如何提高群眾備課的效率的研究。加強(qiáng)對如何提高校內(nèi)教研組活動(dòng)的實(shí)效性的研究。加強(qiáng)對作業(yè)精選布置、批改、反饋的研究與監(jiān)控。

5、實(shí)施青年教師培養(yǎng)工程，透過學(xué)習(xí)、實(shí)踐、研討等形式，不斷發(fā)現(xiàn)能人，培養(yǎng)能人，鼓勵(lì)能人，搭建平臺(tái)，訓(xùn)練培養(yǎng)一批青年教師，使其牢固樹立名師意識(shí)，打造名師帶名校效應(yīng)。

6、加強(qiáng)藝體衛(wèi)工作，繼續(xù)做好興趣小組工作，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。

三、工作目標(biāo)

1、初一重在知識(shí)平穩(wěn)過渡，初二重在學(xué)生分化期的學(xué)習(xí)引導(dǎo)，初三重在知識(shí)落實(shí)與潛力提高。

2、以課堂研究為先導(dǎo)，不斷發(fā)現(xiàn)教學(xué)問題，更新教學(xué)觀念，改善教學(xué)方法，開啟師生智慧，追求文化品位，提高教學(xué)質(zhì)量。

3、在教學(xué)上敢于創(chuàng)新，探索構(gòu)成適合我校學(xué)生發(fā)展的課堂教學(xué)模式。

4、構(gòu)成教風(fēng)正、素質(zhì)優(yōu)的教師團(tuán)隊(duì)，和諧共進(jìn)、用心向上，確保學(xué)校可持續(xù)發(fā)展。

5、教學(xué)人員的教案、板書、作業(yè)批改的用字規(guī)范，不出差錯(cuò)。每個(gè)學(xué)月進(jìn)行檢查并進(jìn)行普通話培訓(xùn)。

6、學(xué)生初步能用規(guī)范字書寫毛筆字。

四、教學(xué)工作管理

1、抓常規(guī)教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。

(1)抓好開學(xué)初各項(xiàng)計(jì)劃的制定工作，學(xué)期中抓好計(jì)劃的落實(shí)和監(jiān)督工作，學(xué)期末、年末抓好各項(xiàng)工作的總結(jié)和評比。

(2)組織各類教學(xué)競賽和抽查，隨時(shí)隨地對每位教師進(jìn)行聽課和教學(xué)質(zhì)量及工作落實(shí)狀況的抽查，每兩周進(jìn)行一次周考，每月進(jìn)行一次月考，以考代練，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

(3)抓住課改實(shí)踐的主要方面和著力點(diǎn)，在知識(shí)技能練習(xí)、課外作業(yè)布置、發(fā)散思維訓(xùn)練、質(zhì)量檢測等方面進(jìn)一步進(jìn)行有益嘗試。英語教學(xué)，注重交際潛力的培養(yǎng)，營造良好的英語學(xué)習(xí)與應(yīng)用的環(huán)境。在上學(xué)期群眾備課教案書寫實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，本學(xué)期要求教師人人會(huì)用班班通，節(jié)節(jié)要用班班通，教師做到備課電子化，加大課堂容量。

(3)改革教科研學(xué)習(xí)的方式，變單純的學(xué)專著，學(xué)理論為問題討論、實(shí)踐展示、反思交流等。

(4)能認(rèn)真落實(shí)本學(xué)年的成果展示活動(dòng)。每位教師有讀書筆記(包括摘抄及讀書心得)。

每位教師撰寫一篇切合課題的質(zhì)量較高的科研論文或總結(jié)。

(5)認(rèn)真組織實(shí)驗(yàn)階段性驗(yàn)收，并及時(shí)總結(jié)。

2、落實(shí)教學(xué)基本要求，不斷提高課堂效益

(5)認(rèn)真組織考試，要不斷研究考試的模式與方法，從編制試卷、批改分析到整合講評，都要以效果為落腳點(diǎn)。

3、強(qiáng)化群眾備課，整合教學(xué)資源

(1)五定。即定時(shí)間、定地點(diǎn)、定每周進(jìn)度、定教學(xué)資料、定中心發(fā)言人。(2)五議。即議學(xué)生學(xué)習(xí)狀況、議備課中疑難問題、議可供的教學(xué)方法手段、議課后心得體會(huì)、議教改動(dòng)態(tài)信息。

(3)六有。即有重點(diǎn)，有措施，有收獲，有提高，有記錄。各備課組將課堂教學(xué)研究、教學(xué)方法研討、考試信息研究、考試方法指導(dǎo)作為備課組活動(dòng)的核心資料。

(4)作業(yè)的布置量適中，作業(yè)的目的要放在透過信息反饋、發(fā)現(xiàn)問題并解決問題上，反對貪多貪難、食而不消，作業(yè)務(wù)必對教學(xué)資料具有典型性、基礎(chǔ)性和概括性。對資料中的習(xí)題要加以分析，去粗取精，對參考資料的資料加以比較、適當(dāng)補(bǔ)充。作業(yè)要分層，以減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)為根本原則。要自批、記病例、匯病案，對癥下藥，讓每個(gè)學(xué)生都知其然，并知其所以然。努力造就優(yōu)等生，帶動(dòng)中等生，輔導(dǎo)“后進(jìn)生”。

4、加強(qiáng)業(yè)務(wù)精細(xì)管理，確保教學(xué)規(guī)范有序

進(jìn)一步加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，要求全體教師在課堂教學(xué)中做到“六個(gè)有效”(有效備課、有效選題、有效訓(xùn)練、有效講評、有效自學(xué)、有效補(bǔ)差);教學(xué)手段上抓好“五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)”(常考點(diǎn)、新考點(diǎn)、失分點(diǎn)、潛力點(diǎn)、支撐點(diǎn))。結(jié)合學(xué)校實(shí)際修訂和完善教學(xué)管理、常規(guī)管理、考核管理等方面的制度，加大對教學(xué)常規(guī)管理和專項(xiàng)管理督查力度。

5、強(qiáng)化學(xué)科組織建設(shè)，建立校本教研制度

完善學(xué)科教研組制度;定期組織學(xué)科教研活動(dòng)，加大學(xué)科教學(xué)研究力度;實(shí)施全面質(zhì)量管理，健全和完善聽課、評課等制度;加強(qiáng)學(xué)科內(nèi)、外部之間的交流與合作，加強(qiáng)與市區(qū)同級學(xué)校的聯(lián)誼，真真切切地在學(xué)科教學(xué)、考試研究和教學(xué)活動(dòng)等方面做到互通有無，開展經(jīng)常性的相互交流，確保本學(xué)期期末統(tǒng)測各學(xué)科成績再創(chuàng)輝煌;同時(shí)要爭取獲得學(xué)校教科室與縣教研室的支持與指導(dǎo)。

6、提升教研水平，強(qiáng)化教學(xué)實(shí)效性

走一條“教學(xué)、科研一體化”的道路，向科研要質(zhì)量，以科研求生存、求發(fā)展。以課題研究為中心，教研科研有機(jī)融合，透過課堂教學(xué)實(shí)踐構(gòu)成一些典型性、普遍性、現(xiàn)實(shí)性的問題加以探索和研究，各教研組、備課組用心制訂好各組的課題計(jì)劃和活動(dòng)計(jì)劃，做到有準(zhǔn)備、有主題、有質(zhì)量，堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，在深層次上開展教學(xué)研究、教改試驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)教師人人有研究的課題。

7、增強(qiáng)教學(xué)輔助功能，確保一線穩(wěn)定有序

加強(qiáng)班級圖書角、閱覽室、實(shí)驗(yàn)室、投影儀的管理，將學(xué)校教學(xué)業(yè)務(wù)管理規(guī)定的具體專項(xiàng)要求落到實(shí)處，做到物品完好、維修及時(shí)、賬冊完整、記錄齊全，為教學(xué)一線帶給安全、優(yōu)質(zhì)的服務(wù);教輔工作管理，教材分發(fā)、排課調(diào)課、制卷打印、考務(wù)安排、學(xué)籍管理、資料收繳等要嚴(yán)格有序，為教學(xué)常規(guī)管理的有效落實(shí)做好先行保證。

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇五

準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中能夠發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)

訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、潛力的實(shí)際;(2)“缺欠”的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以透過自己的努力能到達(dá)為宜。

3、長計(jì)劃，短安排

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在資料上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo);(2)培養(yǎng)潛力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)到達(dá)成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的資料、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每一天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。

4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)資料。訂計(jì)劃時(shí)，必須要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

5、計(jì)劃要全面，還要與班級計(jì)劃相配合

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為群眾服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排

在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)資料不要集中在一齊學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率

時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要資料。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)情緒比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的資料或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣能夠提高時(shí)間的利用率。

9、計(jì)劃要留有余地

10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整

檢查資料：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計(jì)劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改善。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點(diǎn)，必須會(huì)成功的!

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇六

迎來了一個(gè)新的學(xué)期，每個(gè)人都會(huì)有一種期盼，對未來充滿了美好的憧憬：期盼自己的學(xué)習(xí)更進(jìn)一步，表現(xiàn)更為出色。

要做到這一點(diǎn)，我覺得首先應(yīng)該先平穩(wěn)一下自己的心態(tài)，讓自己回到平常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。還有就是要糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。“態(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，擁有好的心態(tài)，就會(huì)擁有好的成績!

學(xué)情分析：

在語文方面，我打算做好課前預(yù)習(xí)，認(rèn)識(shí)本課生字生詞，查找與課文相關(guān)的資料，并認(rèn)真作筆記。課文中不懂的詞會(huì)提前查字典。課后，會(huì)及時(shí)溫習(xí)課文，做到“溫故而知新”。除此之外，還需要在課余時(shí)間閱讀大量的書籍，開闊知識(shí)面。同時(shí)，這樣做，也可以儲(chǔ)備一些語文常識(shí)方面的知識(shí)。

數(shù)學(xué)成績一直不是很穩(wěn)定，忽上忽下好像坐飛機(jī)，究其原因主要是粗心大意，再接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我打算養(yǎng)成做完題目檢查的習(xí)慣，檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多,那么就把答案蒙起來,重新做一遍。時(shí)間緊就把自己沒有把握的題目做一遍.平時(shí)如果作業(yè)不多的話,自己多做一點(diǎn)習(xí)題!我一定記住:熟能生巧!這一點(diǎn)致關(guān)重要!!還有一點(diǎn):切忌驕傲。 英語是我掌握得較好的學(xué)科，我想這樣做，上課注意聽講,勤背勤默。語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,單詞也一定要努力背誦,不一次性背誦,反復(fù)鞏固,多學(xué)\多背\多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志\電視等等。

具體措施：

1.每天6:10起床.打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯.

2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.

4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.。

7.要適當(dāng)做些經(jīng)典題.

初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇七

迎來了一個(gè)新的學(xué)期，每個(gè)人都會(huì)有一種期盼，對未來充滿了美好的憧憬：期盼自己的學(xué)習(xí)更進(jìn)一步，表現(xiàn)更為出色。

要做到這一點(diǎn)，我覺得首先應(yīng)該先平穩(wěn)一下自己的心態(tài)，讓自己回到平常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。還有就是要糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。“態(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，擁有好的心態(tài)，就會(huì)擁有好的成績!

學(xué)情分析：

在語文方面，我打算做好課前預(yù)習(xí)，認(rèn)識(shí)本課生字生詞，查找與課文相關(guān)的資料，并認(rèn)真作筆記。課文中不懂的詞會(huì)提前查字典。課后，會(huì)及時(shí)溫習(xí)課文，做到“溫故而知新”。除此之外，還需要在課余時(shí)間閱讀大量的書籍，開闊知識(shí)面。同時(shí)，這樣做，也可以儲(chǔ)備一些語文常識(shí)方面的知識(shí)。

數(shù)學(xué)成績一直不是很穩(wěn)定，忽上忽下好像坐飛機(jī)，究其原因主要是粗心大意，再接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我打算養(yǎng)成做完題目檢查的習(xí)慣，檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多,那么就把答案蒙起來,重新做一遍。時(shí)間緊就把自己沒有把握的題目做一遍.平時(shí)如果作業(yè)不多的話,自己多做一點(diǎn)習(xí)題!我一定記住:熟能生巧!這一點(diǎn)致關(guān)重要!!還有一點(diǎn):切忌驕傲。 英語是我掌握得較好的學(xué)科，我想這樣做，上課注意聽講,勤背勤默。語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,單詞也一定要努力背誦,不一次性背誦,反復(fù)鞏固,多學(xué)\多背\多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志\電視等等。

具體措施：

1.每天6:10起床.打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯.

2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.

4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.。

7.要適當(dāng)做些經(jīng)典題.