在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁(yè) >> 作文 >> 最新初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表(12篇)

最新初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表(12篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-25 22:04:20
最新初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表(12篇)
時(shí)間:2023-05-25 22:04:20     小編:一葉知秋

人生天地之間,若白駒過(guò)隙,忽然而已,我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。怎樣寫(xiě)計(jì)劃才更能起到其作用呢?計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書(shū)范文,我們一起來(lái)了解一下吧。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇一

1、制定合理的作息時(shí)間表

起床:6:00晨練:6:20—7:00

學(xué)習(xí):7:00—7:50 英語(yǔ)

早飯:7:50—8:20

學(xué)習(xí):8:30—10:30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)

休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)

學(xué)習(xí):14:30—16:30語(yǔ)文、英語(yǔ)(歷史或地理、政治) 休息:16:30—19:30(看小說(shuō))

學(xué)習(xí):19:30—21:00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí),寫(xiě)日記

星期日全天休息

2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,必須加倍彌補(bǔ)。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課 制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

2、復(fù)習(xí)舊課 對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí),要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí),復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法,對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái),留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

3、自覺(jué)寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文,養(yǎng)成自覺(jué)修改文章的好習(xí)慣。

4、看幾部中國(guó)古典名著,并做好筆記摘抄。

5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力,看幾部英文原版片。

6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質(zhì)

1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。

2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵(lì)志的書(shū)籍。

3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃,體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

早上7:30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯;

早上8:00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉;

早上九點(diǎn)半 開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí),〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)。〉 早上10;00 開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ) 〈盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉 中午12;00吃飯;

中午午休1個(gè)小時(shí);

下午1:00開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書(shū)籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫(xiě)作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),你要知道,外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開(kāi)小差。

3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇二

1、制定合理的作息時(shí)間表

起床:6:00

晨練:6:20—7:00

學(xué)習(xí):7:00—7:50 英語(yǔ)

早飯:7:50—8:20

學(xué)習(xí):8:30—10:30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)

休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)

學(xué)習(xí):14:30—16:30語(yǔ)文、英語(yǔ)(歷史或地理、政治)

休息:16:30—19:30(看小說(shuō))

學(xué)習(xí):19:30—21:00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí),寫(xiě)日記

星期日全天休息

2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,必須加倍彌補(bǔ)。

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課

制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

2、復(fù)習(xí)舊課

對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí),要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí),復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法,對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái),留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

3、自覺(jué)寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文,養(yǎng)成自覺(jué)修改文章的好習(xí)慣。

4、看幾部中國(guó)古典名著,并做好筆記摘抄。

5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力,看幾部英文原版片。

6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,要仿照一本好的字帖去練字。

1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。

2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵(lì)志的書(shū)籍。

3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃,體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界

首先中學(xué)生應(yīng)該為自己擬訂一個(gè)時(shí)間表,并按照計(jì)劃去做,生活才會(huì)井井有條。而且也可在這期間抓差補(bǔ)缺,集中大部分精力去認(rèn)真檢查一下自己在學(xué)習(xí)及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后,我們應(yīng)該好好反省及思考,針對(duì)性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。因此我們必須要充分利用假期時(shí)間,努力提高,以便在下一次的考試中能與同學(xué)們齊頭并進(jìn),繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識(shí)。同時(shí),在學(xué)習(xí)當(dāng)中也可溫故知新。這是一個(gè)非常有效的學(xué)習(xí)過(guò)程,而且還可以梳理以及鞏固我們的學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)新知識(shí),預(yù)習(xí)新課程,為新學(xué)年的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

除了讀書(shū)之外,一定的休閑時(shí)間是必要的。假期期間,也可以選擇和自己的家人一起出去旅游,到一個(gè)向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來(lái),不僅可以欣賞到許多的風(fēng)景名勝,放松心情,還可以通過(guò)旅游見(jiàn)聞吸收許多心得及課本以外的常識(shí),還可擴(kuò)大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟(jì)條件量力而為。若家庭經(jīng)濟(jì)狀況不允許,可以和家人一起去當(dāng)?shù)赜刑厣木包c(diǎn)游玩一下,或是可以一起登山、野餐、露營(yíng)等戶外活動(dòng)。這不但可以舒緩學(xué)習(xí)壓力,調(diào)解心情,同時(shí)還可以增進(jìn)與家人之間的感情。

不僅如此,我們也可以在家里學(xué)習(xí)做一個(gè)家庭小主人,培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來(lái)出社會(huì)一個(gè)人獨(dú)立時(shí)的提前預(yù)習(xí),幫父母做一些家務(wù)事,體驗(yàn)一下家務(wù)的繁瑣。

例如:爭(zhēng)取在假期期間學(xué)會(huì)做飯,并且學(xué)會(huì)做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng),既能減輕家里的負(fù)擔(dān),又能把自己鍛煉成為一個(gè)全面發(fā)展的人。更重要的是,從而懂得體貼父母,孝敬長(zhǎng)輩,對(duì)于生活在農(nóng)村的學(xué)生,要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活,從中體會(huì)父母的艱辛,理解父母的不易。

接著,我們還可以出去外面打工,幫自己賺些零用錢(qián)花。同時(shí),我們也可以幫忙補(bǔ)貼家用,減輕父母的負(fù)擔(dān)。此外,在打工的同時(shí),除了可以累積一些工作經(jīng)驗(yàn)之外,我們還可以鍛煉自己的能力,體驗(yàn)社會(huì)的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學(xué)習(xí)奮進(jìn)的激情。

這不僅可以滿足中學(xué)生對(duì)社會(huì)的好奇心,而且通過(guò)工作的付出,還可以使學(xué)生們了解到金錢(qián)的來(lái)之不易。同時(shí)也通過(guò)自己的勞力得到報(bào)酬,為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自制力,為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。

所以只要好好地計(jì)劃假期的生活,我們將會(huì)真正的使自己的假期生活豐富起來(lái),而且還可以過(guò)一個(gè)非常充實(shí)、精彩和有意義的假期。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇三

為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè),充實(shí),有意義的寒假,因此我給自己制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。具體計(jì)劃如下:

1.每天必須保證足量學(xué)習(xí) 6 小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)、物理練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等。

2.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

3.做作業(yè)的要求是這樣的:假期學(xué)習(xí)作業(yè)在寫(xiě)之前先在練習(xí)本上做一遍,發(fā)現(xiàn)其中的問(wèn)題,如有不會(huì)的,做重點(diǎn)標(biāo)記,然后對(duì)不會(huì)的進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)。學(xué)生需要重溫學(xué)過(guò)的知識(shí)、了解新的知識(shí),進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí),之后通過(guò)家長(zhǎng)批閱、講解,合格之后工整的寫(xiě)到作業(yè)本上;每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè),并且規(guī)定時(shí)間完成。作息時(shí)間如下:

7:00 起床、洗漱

7:20 吃飯

7:45 開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)

9:25—11:25 試卷一份

11:25———11:45 看報(bào) ,課外書(shū)。

11:45——13:00 吃飯 午休

13:10———14:10 語(yǔ)文(詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞,反義詞,組詞,多音字等)

14:25——15:25 英語(yǔ)(學(xué)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容,復(fù)習(xí)上冊(cè)內(nèi)容)

15:40—16:40 地理

16:40———吃晚飯前 自由時(shí)間

吃完飯后:家長(zhǎng)檢查作業(yè)

21:00—21:30 電視,電腦,課外書(shū)。

21:30 睡覺(jué)

注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇四

期末考試結(jié)束了,當(dāng)大家還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候,寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲,對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺,對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,大家也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。大家并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時(shí)刻,你有夢(mèng)想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有大家的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說(shuō)了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)!

另外,為了讓自己的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ);

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè);

3、中午適當(dāng)午休;

4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排;

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里;

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞;

7、讀一些好的小文章,寫(xiě)日記或是讀后感,或是精彩的摘抄;

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi));

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30;

10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē);

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面;

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下;

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本;

14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇五

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),我們終于盼來(lái)了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、充實(shí)、有意義的寒假,特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃:

一、每天日程安排:

8:00-9:00 起床(刷牙、洗臉、吃飯) 9:00-10:00 做老師布置的作業(yè) 10:00-10:30 休息 10:30-11:30 做課外作業(yè) 11:30-13:00 午休

13:00-14:30 做老師布置的作業(yè) 14:30-15:00 戶外活動(dòng) 15:00-16:00 做課外作業(yè) 16:00-21:00 自由活動(dòng)的時(shí)間

二、實(shí)現(xiàn)的目標(biāo):

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng);

2.讀兩本好書(shū),看一部好的電影;

3.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的事;

4.完成假期作業(yè),并努力做到最好;

5. 一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物;

6.每天要做適量的戶外運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依?

7.天天看電視新聞報(bào)道,多知道點(diǎn)國(guó)家大事;

8.注意安全,由其是春節(jié)期間的安全。

在寒假里,我最要學(xué)會(huì)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都充分利用好。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇六

“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”。到了高中,學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理,也就是對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理。這種管理的具體表現(xiàn)形式就是制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。下面我們就讓xx校的老師來(lái)談?wù)劯咧须A段如何制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃:

學(xué)習(xí)的計(jì)劃,既要有短期的計(jì)劃,又要有長(zhǎng)期的目標(biāo)。計(jì)劃不是死的,需要根據(jù)實(shí)際情況不斷補(bǔ)充和更正。下面來(lái)談?wù)勅绾沃朴喐咧须A段的兩種學(xué)習(xí)計(jì)劃——長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃:

1.長(zhǎng)期計(jì)劃

長(zhǎng)期計(jì)劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標(biāo),以及每學(xué)年開(kāi)始時(shí)為該學(xué)年制訂的計(jì)劃。制訂長(zhǎng)期計(jì)劃時(shí)要胸懷大志,統(tǒng)籌安排,同時(shí)也要合理。目標(biāo)過(guò)高,經(jīng)過(guò)努力仍難以達(dá)到,就會(huì)挫傷積極性,目標(biāo)過(guò)低,極易達(dá)到,就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。

高一,高二學(xué)年,應(yīng)該把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。以語(yǔ)文卷為例,有字、詞、拼音等直接用課本語(yǔ)言材料命題的,還有那些名為課外試題,實(shí)為課本上知識(shí)點(diǎn)的,譬如文言文試題所選的文言文,雖然都是我們沒(méi)有學(xué)過(guò)的,但考查的知識(shí)點(diǎn)是我們?cè)谡n內(nèi)學(xué)過(guò)多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,可以有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。

高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,同時(shí)也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù),做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成”了。

2.短期計(jì)劃

短期計(jì)劃是指一周安排,一日休息時(shí)間表及考前復(fù)習(xí)階段時(shí)間表等。高一、高二時(shí)大家應(yīng)注重一周、一月的計(jì)劃。周計(jì)劃、月計(jì)劃都依托學(xué)校規(guī)定的時(shí)間表,并特別注意自己小結(jié)。有問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn),以免積重難返。

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高,一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了,勢(shì)必會(huì)影響自己的信心,訂得太低,過(guò)于容易達(dá)到,自己就不能得到充分的、有效的提高,而且可能會(huì)助長(zhǎng)自滿情緒;訂得太死,缺乏靈活性,一切都來(lái)個(gè)條條框框,不能隨機(jī)應(yīng)變,可能會(huì)使自己很快感到厭煩,難以繼續(xù)堅(jiān)持下去;訂得太松,又根本起不到計(jì)劃的作用。

所以制訂一個(gè)計(jì)劃,要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置,找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo);要有一定的嚴(yán)格性,以保證計(jì)劃的正常進(jìn)行,但同時(shí)還要有一定的靈活性,對(duì)于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決和調(diào)整,執(zhí)行計(jì)劃時(shí),則要有一定的毅力和耐心,不要一遇挫折就輕易放棄。

制訂計(jì)劃,不用過(guò)于重視形式。只要是能達(dá)到目的都是好計(jì)劃。首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等,一句話,就是做到心中有數(shù)。其次,計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。很多事不能不做,但要放在合適的時(shí)候做,黃金時(shí)間應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇七

01-利用寒假時(shí)間養(yǎng)成自己早起朗讀的好習(xí)慣。

很多初一新生并沒(méi)有早起的好習(xí)慣,更沒(méi)有早起朗讀的好習(xí)慣。因?yàn)樾W(xué)時(shí)代的放松,一部分初一新生是能賴一會(huì)床就賴一會(huì)床。因此,作為一名自律的初一新生,同學(xué)們完全可以利用寒假時(shí)間去培養(yǎng)出自己早起朗讀的好習(xí)慣,同學(xué)們也必須明白,對(duì)于朗讀對(duì)于學(xué)習(xí)是多么的重要。只有每天堅(jiān)持朗讀和背誦,同學(xué)們的語(yǔ)文成績(jī)、同學(xué)們的英語(yǔ)成績(jī)才會(huì)得到有效提高。

02-利用寒假多看課外讀物,多做課外習(xí)題。

很多初一新生都沒(méi)有看課外書(shū),都沒(méi)有做課外題目的習(xí)慣,很多初一生都只是把目光集中在教材上面,這也是一部分初一新生知識(shí)面很窄的原因所在。因此,同學(xué)們一定要利用這段自由的寶貴時(shí)間去多閱讀一些課外讀物,并且課外讀物要盡可能的多去涉及多方面的課外書(shū)籍。

另一方面,同學(xué)們也要多做一些課外習(xí)題,盡量的多見(jiàn)識(shí)一些新題型,這樣有利于培養(yǎng)學(xué)生的解題思維,有利于拓展學(xué)生的思維。

03-利用寒假時(shí)間不妨去挑戰(zhàn)一些難題。

也許小學(xué)階段還是少有機(jī)會(huì)會(huì)碰到難題的,但是進(jìn)入初中以后,同學(xué)們也許已經(jīng)發(fā)現(xiàn),在初一考試的時(shí)候都往往會(huì)碰到一些難題,尤其是數(shù)學(xué)這類(lèi)的學(xué)科更是如此。因此初一學(xué)子,一定要利用寒假時(shí)間去挑戰(zhàn)一些難題,一天做2-5道難題無(wú)疑是最適宜的,在寒假做難題的好處就是一方面思路清晰,情緒文檔,也不會(huì)因?yàn)樽霾怀鲭y題而影響學(xué)習(xí)和考試。

寒假的二三十天假期對(duì)于學(xué)渣來(lái)說(shuō)無(wú)疑是玩樂(lè)的天堂,而對(duì)于學(xué)霸們來(lái)說(shuō),這段時(shí)間無(wú)疑是令人興奮的學(xué)習(xí)成績(jī)提升期。因此,如果廣大初一新生們想成為“學(xué)霸”或者無(wú)限向?qū)W霸靠攏的話,那么請(qǐng)一定給自己制定一個(gè)科學(xué)的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇八

暑假生活開(kāi)始了,中學(xué)生應(yīng)該如何度過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假學(xué)習(xí)生活呢?我結(jié)合幾年來(lái)對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo),就如何制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃談一下幾點(diǎn)意見(jiàn):

合理安排時(shí)間

學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚,都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn),很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

從時(shí)間來(lái)說(shuō),假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。什么時(shí)間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課,預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門(mén)功課。什么時(shí)間休息,如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌。什么時(shí)間和家長(zhǎng)或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”,制定的計(jì)劃要充分想到一些自己控制不了的時(shí)間,留有彈性余地。如和家長(zhǎng)一起拜訪親友或親友同學(xué)上門(mén)拜訪,和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。一般要7:00起床,中午休息半小時(shí),晚上10:30最晚11:00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時(shí)間穿插開(kāi),做到勞役結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽(tīng)名師面授、看知識(shí)強(qiáng)化,做在線測(cè)試,也可以單獨(dú)拿出時(shí)間聽(tīng)英語(yǔ)外教聽(tīng)力、看作文天地里的寫(xiě)作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問(wèn)題,做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)。

1,從最差科目著手,例如,英語(yǔ)每天固定背單詞,物理每天做習(xí)題,語(yǔ)文每天做閱讀。

2,需要記憶的,記載小本子上,隨身記。

3,多看輔導(dǎo)書(shū),多做練習(xí)題

4,錯(cuò)題一定要整理下來(lái)

5,樹(shù)立目標(biāo),用盡全力

初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇九

1.制定合理的作息時(shí)間表

起床:6:00 晨練:6:20—7:00

學(xué)習(xí):7:00—7:50 英語(yǔ)

早飯:7:50—8:20

學(xué)習(xí):8:30—10:30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)

休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)

學(xué)習(xí):14:30—16:30語(yǔ)文、英語(yǔ)(歷史或地理、政治) 休息:16:30—19:30(看小說(shuō))

學(xué)習(xí):19:30—21:00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí),寫(xiě)日記

星期日全天休息

2.嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,不因其他事情而不按計(jì)劃行事。假如有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,必須加倍彌補(bǔ)。

1.預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課,制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

2.復(fù)習(xí)舊課。對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí),要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí),復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法,對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái),留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

3.寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文,養(yǎng)成修改文章的好習(xí)慣。

4.看幾部中國(guó)古典名著,并做好筆記摘抄。

5.加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力,看幾部英文原版片。

6.每天堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,要仿照一本好的字帖去練字。

1.學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。

2.提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵(lì)志的書(shū)籍。

3.提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4.制定幾個(gè)旅游計(jì)劃,體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界

初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇十

引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。對(duì)于高層次聽(tīng)課活動(dòng)、展示活動(dòng)繼續(xù)采用申報(bào)制,學(xué)校擇優(yōu)批準(zhǔn)。憑聽(tīng)課反思、學(xué)習(xí)體會(huì)、上翻版課等報(bào)銷(xiāo)外出活動(dòng)的費(fèi)用。

許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開(kāi)始學(xué)習(xí)”。但是,往往一玩起來(lái),就收不住心了,離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開(kāi)始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。

在寒假的時(shí)候,正好利用空余時(shí)間,和孩子進(jìn)行溝通,發(fā)現(xiàn)他的不足,有針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。例如孩子有某方面的天分,在校的普通課程又不能滿足他的學(xué)習(xí)需求,不妨讓他在寒假里多多學(xué)習(xí),以啟發(fā)興趣和開(kāi)創(chuàng)思維。如果有的孩子單科成績(jī)不是很好,那就在他身心能負(fù)擔(dān)得起的情況之下,利用寒假時(shí)間針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。

選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”

針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強(qiáng),以及有些偏科的情況,有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班,或者報(bào)一些夏令營(yíng),提醒家長(zhǎng),課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,魚(yú)龍混雜,即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(zhǎng),為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn),幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。

學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”

在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(zhǎng)肯定不高興。“雖然他們不說(shuō),我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里,家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到:“我看電視的時(shí)候,手一直拿著遙控器,門(mén)一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所。”有這樣一個(gè)故事,兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;b城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)。“最關(guān)鍵的是,家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略。”

一是,對(duì)概念的理解只是停留在文字表面,對(duì)概念的特殊情況重視不夠。例如,在單項(xiàng)式的概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項(xiàng)式)中,很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數(shù)字也是單項(xiàng)式”。

1.看數(shù)學(xué)書(shū) ,盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多,自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多,所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

2.學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行的,數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣,有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題,你做過(guò)的,就很容易。

3.數(shù)學(xué),假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,畢竟初一,不用太緊張,補(bǔ)課要有針對(duì)性,對(duì)自己不懂,或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形,可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

當(dāng)然,能力不同,要求不同

語(yǔ)文 語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)該比較輕松,主要是背誦下期的一些古文,這個(gè)很重要,為開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)

英語(yǔ) 記單詞 盡量不前250個(gè)單詞記下來(lái) 還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ,很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過(guò)的單詞,盡量都會(huì)寫(xiě) 。還有就是背課文,增強(qiáng)語(yǔ)感。很重要

要帶著問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。疑是一切學(xué)習(xí)的開(kāi)始。帶著問(wèn)題聽(tīng)課,就能使聽(tīng)課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn),提高課堂學(xué)習(xí)效率,還能及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

物理 物理是初二新加的,有興趣可以預(yù)習(xí),物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)單,只要老師上課認(rèn)真聽(tīng)就ok了

以上的都需要持之以恒 ,才有用

如果你覺(jué)得有些枯燥的話

可以豐富你的日常生活,體育也是中考科目,要重視。平時(shí)早上起來(lái)跑一下步,游泳之類(lèi)的

每周的休息日,在完成作業(yè)的情況下,要把一周學(xué)習(xí)的知識(shí),全部總結(jié)一遍,再鞏固一遍,并寫(xiě)出自己一周的學(xué)習(xí)心得。

初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇十二

時(shí)光飛逝,斗轉(zhuǎn)星移。轉(zhuǎn)眼成為xx一員已半年多了。回首這半年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,朝朝暮暮,心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天,都已在我心中留下了永久的印記,因?yàn)檫@些印記見(jiàn)證我這樣一個(gè)新生的成長(zhǎng)。

在過(guò)去半年的內(nèi),通過(guò)不斷地學(xué)習(xí),我收獲了很多。時(shí)間就是這么無(wú)情頭也不回的向前走著,而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的,誰(shuí)都不想被時(shí)間丟下。而我們也隨著時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長(zhǎng)的代價(jià)。回想自己還是考生的那段日子,顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來(lái)之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。

突然覺(jué)得自己似乎明白了許多事情,但是仔細(xì)琢磨后又不盡然……原來(lái)過(guò)去所見(jiàn)所識(shí)都是那么的偏見(jiàn)而又膚淺,以前的天真似乎在一瞬間幻化成無(wú)知和可笑,我想誰(shuí)又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過(guò)的路。: 我有過(guò)許多的計(jì)劃,有過(guò)許多的想法,做了很多,看了很多,但是我仍然有很多遺憾。

我曾經(jīng)想過(guò)當(dāng)個(gè)班干部、進(jìn)入學(xué)生會(huì)、做兼職……做一些以前沒(méi)有做過(guò)的事情,讓自己忙一點(diǎn)、再忙一點(diǎn)。但是大多都沒(méi)有能夠?qū)崿F(xiàn),由于我自己的怯懦,我失去了一次又一次的機(jī)會(huì)……于是我獲得了很多的空余時(shí)間,于是去圖書(shū)館看書(shū)、在家看電影成為我新的嗜好。我閱讀了大量的書(shū)籍,歷史、哲學(xué)、神話、詩(shī)詞、童話……有的時(shí)候甚至去看一些食譜和旅游雜記。但是我發(fā)現(xiàn)無(wú)論我看了多少東西,心中仍然覺(jué)得空虛。

因?yàn)闀?shū)本上的東西永遠(yuǎn)都只是一些理論指導(dǎo)性質(zhì)的東西――我缺少的是實(shí)際行動(dòng),是一種“沖動(dòng)”。

如果說(shuō)“說(shuō)”的話,我相信誰(shuí)都很會(huì)說(shuō),誰(shuí)都說(shuō)都頭頭是道,但是實(shí)際落實(shí)到“做”上面卻是少之又少,而且在做的過(guò)程中我們又會(huì)體會(huì)到“變化”

出勤情況:請(qǐng)了一次病假。拉下兩節(jié)課希望下學(xué)期爭(zhēng)取做到全勤本學(xué)期沒(méi)有遲到的情況。 學(xué)習(xí)問(wèn)題:我最大的問(wèn)題就是上課思想不能集中容易走神上課時(shí)我總會(huì)想其他的事情。為此媽說(shuō)了我很多次了但我卻總是改不過(guò)來(lái)上課時(shí)也不提問(wèn)更不回答問(wèn)題只有老師叫才會(huì)回答幾句。

所以比別人少學(xué)了很多成績(jī)也因此區(qū)分開(kāi)來(lái)。

雖然在上半個(gè)學(xué)期中我取得了班里第十名的成績(jī)單這是我出生到現(xiàn)在一直沒(méi)出現(xiàn)過(guò)的好成績(jī)但我并不滿足我必須取得更好的成績(jī)這樣才對(duì)得起我自己這個(gè)學(xué)期正是給這個(gè)專(zhuān)業(yè)以后的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)所以我很苦惱因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期我不得不承認(rèn)我并沒(méi)有好好學(xué)我知道這是我的學(xué)習(xí)態(tài)度出了問(wèn)題。

人生第一關(guān)。我們不能到了第一關(guān)就被打得不敢承認(rèn)自己。曾經(jīng)在雜志上看到了一段話,很經(jīng)典,也很形象:畢業(yè)就像一面面玻璃,我們義無(wú)返顧地往前走,不能回頭,不能后退。淚水和血水交雜在一起,因?yàn)閬?lái)不及擦,所以我們變得血肉模糊。不能丟微笑,它能在我最無(wú)助的時(shí)候讓我看到光明;不能丟自信,它能在我最迷惑的時(shí)候讓我得到肯定的回答……丟了這些,會(huì)變得血肉模糊。最鼓動(dòng)人心的話,我一直記著,一輩子都會(huì)記得:“小姑娘,你得加油了……”一直記著。對(duì)了,新的一年,還有一個(gè)不會(huì)變——我會(huì)一直努力!努力的形容詞是一直。

我希望下學(xué)期我能做到能夠做到上課認(rèn)真聽(tīng)講不與同學(xué)交頭接耳不做小動(dòng)作自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律對(duì)老師布置的課堂作業(yè)能夠當(dāng)堂完成對(duì)不懂的問(wèn)題主動(dòng)和同學(xué)商量或者向老師請(qǐng)教。

學(xué)習(xí)方法為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,我給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:

(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時(shí)間,把老師還沒(méi)有講過(guò)的內(nèi)容先看一遍。尤其是語(yǔ)文課,要先把生字認(rèn)會(huì),把課文讀熟;對(duì)課文要能分清層次,說(shuō)出段意,正確理解課文內(nèi)容。

(2)上課要積極發(fā)言。對(duì)于沒(méi)有聽(tīng)懂的問(wèn)題,要敢于舉手提問(wèn)。

(3)每天的家庭作業(yè),做完后先讓家長(zhǎng)檢查一遍,把做錯(cuò)了的和不會(huì)做的

初中學(xué)生每日計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇十三

學(xué)習(xí)計(jì)劃安排

每天堅(jiān)持花不少于5個(gè)小時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí),分白天和晚上兩個(gè)時(shí)段,白天不少于3小時(shí),晚上不少于2小時(shí),我的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排。白天主要以看書(shū)看資料做筆記為主,最后一小時(shí)練毛筆字臨摹楷書(shū)。晚上主要以練毛筆字為主,臨摹隸書(shū)一小時(shí),自由寫(xiě)練一小時(shí)。另利用其他空余時(shí)間整理筆記,編輯打印裝訂保存。

資料書(shū):

中國(guó)歷史

中國(guó)文房四寶

中國(guó)書(shū)法藝術(shù)

中國(guó)文字的演變

新篇中國(guó)書(shū)法大辭典

甲金篆隸大辭典

六體書(shū)法大辭典

中國(guó)篆書(shū)學(xué)

篆刻技法圖典

草書(shū)大辭典

中國(guó)工筆畫(huà)全集(上下冊(cè))

工筆畫(huà)線描寫(xiě)筆畫(huà)譜

中國(guó)民間美術(shù)辭典

世界美術(shù)辭典

學(xué)習(xí)目的:

結(jié)合了解中國(guó)歷史,掌握各個(gè)朝代書(shū)畫(huà)文化的盛興,特點(diǎn),工作計(jì)劃《我的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排》。古代至當(dāng)代的名人名錄名畫(huà)。字畫(huà)形式的表達(dá)種類(lèi)和區(qū)分。金石篆刻對(duì)中國(guó)書(shū)畫(huà)的影響及演變,作用,最高點(diǎn),最地點(diǎn)。

從欣賞終提高興趣,觀點(diǎn),結(jié)合歷史環(huán)境,地理,經(jīng)濟(jì),范圍欣賞書(shū)畫(huà)的意境,風(fēng)格。

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔
你可能感興趣的文章
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價(jià):5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價(jià):9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 青青草成人影视 | 黄色av免费在线 | 4hu四虎永久在线观看 | 免费欧美一级 | 18精品爽国产白嫩精品 | 男女日批网站 | 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀 | 国产56页| 青青青青青青草 | 一本到视频 | 亚洲国产一区视频 | 最新高清无码专区 | 丰满大乳一级淫片免费播放 | 国产精品一区二区6 | 国产精品久久久久无码av | 一个人看的免费高清www视频 | 色啪视频 | 欧美乱大交xxxxx潮喷 | 激情综合丁香五月 | 国产免费观看久久黄av片 | 日日夜夜噜噜噜 | www.91自拍| 91免费 看片 | 色盈盈影院| 精品久久久久一区二区国产 | 国产综合精品一区二区三区 | 开心春色激情网 | 91成人亚洲 | 女性女同性aⅴ免费观女性恋 | 18禁在线永久免费观看 | 精品黄色一级片 | 国产欧美激情日韩成人三区 | 日本aⅴ片 | 中韩乱幕日产无线码一区 | 97久久综合亚洲色hezyo | 50路60路老熟妇啪啪 | 欧美激情欧美激情在线五月 | 国产永久毛片 | 军人全身脱精光自慰 | 野花社区视频在线观看 | 欧美激情精品久久久久久 | 诱惑の诱惑筱田优在线播放 | 爱逼综合| 91高潮胡言乱语对白刺激国产 | 天天做天天爽 | 欧美黄色大片免费观看 | 农村偷拍xxxxx| 欧美成人精品欧美一级乱 | 日韩乱码人妻无码中文字幕久久 | 青青青视频免费观看 | 丁香色婷婷 | 色涩网站 | 国产成人免费网站 | yourporn久久久亚洲精品 | 午夜少妇性高湖久久久久 | 日韩成人一区二区 | 欧美激情国产日韩精品一区18 | 久久日韩激情一区二区三区四区 | 国产黄色av | 日本精品视频一区二区 | 免费人成在线观看视频高潮 | 美女裸体跪姿扒开屁股无内裤 | 天堂婷婷| 久久人人艹 | 中文一区二区 | 国产精品主播视频 | 日韩av片免费观看 | 黄色在线资源 | 婷婷丁香五月中文字幕 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 日本在线免费播放 | 久操超碰 | 女人扒开屁股桶爽30分钟 | 日本a级毛片视频播放 | 久久国产欧美日韩精品 | 青青青手机频在线观看 | 中文字幕免费一区 | 在线观看岛国av | 性欧美大战久久久久久久 | 久久国产精品精品国产色婷婷 | 色乱码一区二区三区麻豆 | www黄色在线 | 久久成人免费网 | 无码人妻精品一区二区三区蜜桃 | 欧洲精品视频在线 | 黄色毛片在线播放 | 婷婷综合激情 | 欧美成人精精品一区二区三区 | 久久久精品成人免费观看 | 天天干天天爽天天操 | 最近日韩免费视频 | 伊人久久大香线蕉av一区 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏1 | 奇米超碰在线 | 亚洲精品国产品国语在线观看 | 蜜桃网站入口在线进入 | 亚洲天堂成人av | av无码人妻一区二区三区牛牛 | 操欧美女 | 天美麻花果冻视频大全英文版 | 午夜爱爱免费视频 | 无码人妻出轨黑人中文字幕 | 国产偷人妻精品一区 | 欧美激情在线狂野欧美精品 | 啪啪综合 | 伊人激情综合 | 国产蜜臀av在线一区尤物 | 日本免费视频在线观看 | xxxx性视频| 国产精品久免费的黄网站 | 欧日韩av| 无套日出白浆 | 日本中文字幕乱码免费 | 色网站在线看 | 免费看少妇作爱视频 | 深夜成人在线观看 | 少妇又紧又色 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 国产精品77777 | 亚洲 欧美 清纯 在线 制服 | 久久久国产精品久久久 | 九九色综合 | 国产乱淫av一区二区三区 | 亚洲视频精品在线观看 | 国产视频在线一区 | 亚洲一区二区在线视频 | av色综合久久天堂av色综合在 | 18成人免费观看视频 | 91丝袜国产在线播放 | 大陆性猛交xxxx乱大交 | 啦啦啦www在线观看免费视频 | 国内精品久久久久影院日本资源 | 日韩欧美爱爱 | 久操热久操| 国产免费网站在线观看 | 中国videosex高潮hd | 国产一级免费不卡 | 国产精品久久久午夜夜伦鲁鲁 | 亚洲老女人 | 欧美日韩亚洲中文字幕一区二区三区 | 欧美乱妇日本无乱码特黄大片 | 午夜视频在线观看网站 | 成人手机看片 | 日韩精品成人无码专区免费 | 精品成人免费视频 | 日韩欧美激情 | 成人在线激情 | mdyd—856冲田杏梨在线 | 久久五月综合 | 99精品久久久中文字幕 | 蜜臀av免费在线观看 | 国产欧美一区二区精品秋霞影院 | 欧美v国产v亚洲v日韩九九 | 97香蕉碰碰人妻国产欧美 | 国产无遮挡无码视频免费软件 | 中文字幕乱码一区二区三区 | 日韩亚洲欧美在线 | 欧美性插视频 | 偷拍富婆做爰太猛视频 | 日本19禁啪啪免费观看www | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 97国产精品一区二区 | 狠狠躁日日躁夜夜躁2022麻豆 | 黄网在线观看视频 | 亚洲成人高清在线观看 | 人人爽人人澡人人高潮 | 亚洲国产另类久久久精品性 | 国产精品久久久久久福利 | 久久精品欧美一区二区 | 国产免费一区二区三区四在线播放 | av天天操| 丰满饥渴老女人hd | 久久精品成人无码观看免费 | 人妻被按摩到潮喷中文字幕 | 亚洲乱亚洲乱妇小说网 | 最新国产在线拍揄自揄视频 | 国产一区二区在线不卡 | 久草高清 | 国产丰满麻豆videossexhd 无码少妇一区二区三区免费 | 日女tv| 亚洲三级欧美 | 97久久精品无码一区二区天美 | 青青青爽视频在线观看 | 妇女bbbbb撒尿正面视频 | 欧美日韩精品一区二区在线播放 | 日本激情视频一区二区三区 | 国产精品裸体一区二区三区 | 精品在线免费播放 | 成年无码av片完整版 | 国产tv在线观看 | 亚洲精品一区av在线播放 | 国产伦精品一区二区三区四区视频_ | 蜜臀久久99精品久久久久宅男 | 永井玛利亚 精品 国产 一区 | 亚洲一区二区三区自拍公司 | 欧美xxxx做受欧美 | 日韩av中文字幕在线播放 | 国产婷婷一区二区三区 | 131mm少妇做爰视频 | 色视频综合 | 又大又粗弄得我出好多水 | 又硬又粗又大一区二区三区视频 | 久久人妻少妇嫩草av无码专区 | 国产交换配乱淫视频α | 在线天堂新版资源www在线 | 自拍偷拍在线视频 | 中文字幕无码免费久久9一区9 | av资源在线播放 | 国产精品国色综合久久 | av在线麻豆 | 亚洲欧美日韩精品久久奇米一区 | 精品乱人码一区二区二区 | 欧美视频区 | 中文字幕人妻无码专区 | 日韩欧美国产网站 | 日韩久久免费视频 | 国产精品99久久久久人最新消息 | 亚洲人成色77777在线观看 | 玖玖资源站无码专区 | 720lu国产刺激无码 | 一区二区xxx| 五月婷婷激情第四季 | 午夜成人爽爽爽视频在线观看 | 三级在线视频观看 | 久草蜜桃 | av色图在线| 91国偷自产一区二区三区女王 | 18久久久 | 乌克兰t做爰xxxⅹ性 | 性生交大片免费看网站 | 98精品国产高清在线xxxx天堂 | 三级五月天 | 伊人久久无码中文字幕 | 色综合中文网 | 日韩新片av | 91视频三区 | 欧美经典一区二区三区 | 4hu44四虎www在线影院麻豆 | 闺蜜互慰吃奶互揉69式磨豆腐 | 男人资源网站 | 农村妇女做爰偷拍视频 | 超碰97最新 | 天天拍天天爽 | 国产18精品乱码免费看 | 亚洲成a人片在线观看无码3d | 日本高清www免费视频大豆 | 欧美精品在线观看一区二区 | 拧花蒂尿用力按凸起喷水尿一区 | 亚洲麻豆一区二区三区 | 久久久久久久久久久久中文字幕 | 午夜毛片视频 | 色噜噜狠狠色综合免费视频 | 国产黄色精品网站 | 日本人与禽zozzo小小的几孑 | 日本一区二区不卡在线观看 | 日韩一级理论片 | 国产免费一区二区视频 | 欧美黄一级 | 黄色特级片 | 色小妹av| 337p日本欧洲亚大胆精80 | 欧美日韩一区二区三区四区五区 | 亚洲欧美综合精品久久成人 | 色哟哟国产精品 | 欧美一本在线 | 日本一道高清一区二区三区 | 中国吞精videos露脸 | 三级免费毛片 | av不卡国产在线观看 | 中曰韩黄色片 | 亚洲а∨天堂久久精品9966 | 3d动漫精品一区二区三区 | 波多野结衣视频在线播放 | 永久精品网站 | 在线毛片基地 | 免费成年人视频 | 日本va欧美va精品发布 | 免费无码又爽又刺激高潮视频 | 国产香蕉97碰碰碰视频在线观看 | 99亚洲国产精品 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 日韩一区二区三区不卡 | 一品二品三品中文字幕 | 午夜欧美精品久久久久久久 | 5678少妇影院| 中文字字幕 | 看片久久 | 亚洲色图偷拍视频 | 激情五月婷婷综合 | 一本色综合久久 | 无码国产69精品久久久久同性 | 亚洲欧美国产精品 | 成人av手机在线 | 先锋影音xfyy5566男人资源 | 中文字幕亚洲日本 | 日韩精品一区二区三区中文无码 | 美女一区| 亚洲午夜久久久精品一区二区三区 | 伊人久久无码中文字幕 | 国产伦精品一区二区三区免费视频 | 日韩一区免费 | 寡妇毛片一区二区三区 | www.狠狠艹| 国产 欧美 在线 | 欧美日韩国产一级片 | 日韩欧美小视频 | 日本在线中文字幕专区 | 天天射美女| 无码任你躁久久久久久老妇 | 日韩mv欧美mv国产网站 | 四虎影视成人永久免费观看亚洲欧美 | 日本黄色成人 | 国产丝袜人妖cd露出 | 农村少妇一区二区三区蜜桃 | 欧美一区二区三区免费看 | 天天cao在线 | 精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾 | 俄罗斯色片 | 美女av免费看 | 潘金莲aa毛片一区二区 | 欧美不卡在线观看 | 成人欧美一区二区三区黑人麻豆 | 欧美成人免费观看 | 色姑娘综合 | 欧美成人一区在线观看 | 美女视频黄8视频大全 | 亚洲狠狠婷婷久久久四季av | 日本电影一区二区三区 | 欧美精品在线视频观看 | 欧美精品导航 | 亚洲国产精品视频在线观看 | 特级毛片在线 | wwwcom毛片 | 精品亚洲网站 | 四虎在线视频 | 亚洲天堂自拍偷拍 | 情趣内衣a∨片在线观看 | 午夜精品久久久久久99热软件 | 无码人妻精品中文字幕 | 亚洲国产精品国自产拍av | 黄色一级免费大片 | 色插综合| 色资源网站| 欧美韩一区二区三区 | 精品久久久无码人妻字幂 | 欧美极品三级 | 国产在线v| 五月婷婷丁香在线 | 精品熟人妻一区二区三区四区不卡 | 免费成人在线观看视频 | 五月天亚洲视频 | 在线观看亚洲精品视频 | 2018天天弄 | 夜色福利站www国产在线视频 | 高清免费视频日本 | 在线免费观看日本视频 | 久久久久久网站 | 国产精品99久久久久久小说 | 野花社区视频在线观看 | 成年在线网69站 | 日本公妇乱淫免费视频一区三区 | 少妇交换浪荡h肉辣文视频 少妇交换做爰中文字幕 | 国产精品久久久久久久久久新婚 | 亚洲精品亚洲人成人网 | 人妖精品videosex性欧美 | 97久久香蕉国产线看观看 | 无码人妻精品一区二区三区66 | 国内精品久久久久久久 | 亚洲免费精品 | 成人免费三p在线观看 | 免费视频成人 | 香港曰本韩国三级网站 | 麻豆av一区二区三区 | 99视频在线 | 男男毛片 | 免费日韩在线 | 国产一区二区久久 | 黄色免费在线网址 | 欧美 偷窥 清纯 综合图区 | 明日叶三叶 | 美国一级特a黄 | 一级黄色a毛片 | 久久综合噜噜激激的五月天 | 色噜噜狠狠色综合网图区 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 五月婷婷综合在线观看 | 黑人巨茎美女高潮视频 | 少妇无码一区二区二三区 | 国产亚洲精品久久久久久网站 | 日韩视频一区二区在线观看 | 精品人妻无码区在线视频 | 国内精品一区二区三区 | 国产一二三精品 | 麻豆aⅴ精品无码一区二区 午夜福制92视频 | 国产伦精品一区二区三区免费视频 | 大伊人久久 | 美女露出奶头扒开尿口免费网站 | 玖玖精品 | 国产精品v亚洲精品v日韩精品 | 国产女人18毛片水18精 | 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码av | 白丝乳交内射一二三区 | 国产亚洲天堂网 | 后进极品白嫩翘臀在线视频 | 国产视频精品一区二区三区 | 欧美一级在线免费观看 | 欧美群交射精内射颜射潮喷 | 久久777国产线看观看精品 | 国产精品激情av久久久青桔 | k8经典少妇在线观看 | www插插插无码免费视频网站 | 久久视频免费在线观看 | 亚洲色图婷婷 | 91精品大片 | 99一级片| 黄色一级视频网 | 人妻洗澡被强公日日澡电影 | 日韩极品少妇 | 国产成人福利视频 | 国产毛片毛片毛片毛片 | 真人真事免费毛片 | av网站在线不卡 | 91欧美精品成人综合在线观看 | a级黄色毛片视频 | 91九色精品 | 大吊日肥婆视频 | 少妇午夜三级伦理影院播放器 | 色国产精品一区在线观看 | 国产视频一区二区三区在线播放 | 国产色一区 | 国产丰满天美videossex | 波多野结衣亚洲天堂 | 131美女爱做视频 | 成人免费在线视频 | 午夜大片男女免费观看爽爽爽尤物 | 少妇人妻偷人精品无码视频 | 日韩经典在线 | 老司机精品久久 | 激情久久久久久 | 岛国av网站| 国产老熟妇精品观看 | 国产精品毛片无遮挡高清 | 亚洲一区二区三区四区五区六 | 亚洲加勒比无码一区二区 | 久久女同互慰一区二区三区 | 久久精品国产精品亚洲毛片 | 岛国av免费在线观看 | 久久久久久999 | 亚洲乱亚洲乱少妇无码99p | 欧美日韩喷水 | 亚洲男人的天堂一区二区 | 日韩精品一区二区在线播放 | 伊人久久精品一区二区三区 | 毛片网站免费在线观看 | 成人欧美一区二区三区视频 | 好吊操这里有精品 | 不卡av电影在线 | 久久少妇视频 | 在线观看麻豆视频 | 精品国产欧美日韩 | 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜 | 男男啪啪激烈高潮cc漫画免费 | 爱爱网视频 | 真人做爰免费毛片视频 | 中文在线а√天堂官网 | 天天射视频 | 中文字幕亚洲一区二区三区 | 日本变态折磨凌虐bdsm在线 | 久久网站av | 中文字幕精品三区 | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 欧美日韩国产一区二区 | 精品少妇ay一区二区三区 | 亚洲精品国产一区二区在线观看 | 天天综合网天天综合色 | 黄色欧美在线观看 | 91成熟丰满女人少妇尤物 | 亚洲国产区男人本色 | 牛牛超碰 | 色丁香婷婷 | 我要看免费毛片 | 亚洲成av人片天堂网无码】 | 99国产偷伦视频在线观看 | 狂野欧美性猛交免费视频 | 国产成人精品无码一区二区 | 亚洲乱码国产乱码精品精 | 国产又黄又粗又猛又爽视频 | 精品国产99久久久久久 | 国产婷婷精品任我爽欧美 | 天天狠天天透天干天天怕∴ | 国产黄色一区二区三区 | 日韩a∨ | 免费看片啪啪tv | 3344久久日韩精品一区二区 | 精品久久人妻av中文字幕 | 成人黄色小视频 | 国产精品丝袜久久久久久不卡 | 天堂资源最新在线 | 国产精品毛片a∨一区二区三区 | 欧美另类一区二区 | 久久精品欧美一区二区三区麻豆 | 天天射天天色天天干 | 日韩av第一页在线播放 | 一级少妇淫片免费观看 | 女女同性女同一区二区三区av | 无毒黄色网址 | 亚洲色图2 | 5858s亚洲色大成网站www | 午夜精品久久久久久久蜜桃 | 天天摸天天看天天做天天爽 | 国产无遮挡无码视频免费软件 | 国产精品久久久亚洲 | 无码乱肉视频免费大全合集 | 国产日韩av在线播放 | 免费一级黄色 | 午夜小视频免费在线观看 | 色综合色综合色综合色欲 | 久久六六| 国内综合精品午夜久久资源 | 日韩成人在线观看视频 | 97人人模人人爽人人喊小说 | 国产成人午夜精品影院游乐网 | 日本黄色一级视频 | 亚洲视频精品在线 | yy6080久久伦理一区二区 | 免费网站在线高清观看 | 狠狠色综合激情丁香五月 | 亚洲欧美婷婷六月色综合 | 久久sese| 亚洲精品无码高潮喷水在线 | 亚洲综合av一区二区三区 | 99热成人| 久久久精品视频在线观看 | 中文字幕视频免费 | 青青草在线播放 | 国产精品一区二区三区久久 | 人妻少妇久久中文字幕一区二区 | 日韩av在线看免费观看 | 亚洲精品一卡 | 日本不卡高字幕在线2019 | 国产suv精品一区 | 亚洲精品毛片av | 欧美与动人物性生交 | 爆乳熟妇一区二区三区霸乳 | 18禁毛片无遮挡嫩草视频 | 少妇性生交xxxⅹxxx | 国产精品毛片一区二区 | 午夜爽爽爽视频 | 日韩在线免费看 | 亚洲精品粉嫩美女一区 | 欧美吻胸吃奶大尺度 | 亚洲国产成人精品无码一区二区 | 能免费看av的网站 | 久久成人国产 | 国产123在线 | 邻居少妇张开双腿让我爽一夜 | 欧美大片一级 | 国产精品免费一区二区三区都可以 | 亚洲精品av在线 | 久久精品a一国产成人免费网站 | 国产精品久久久久久久久借妻 | 精品久久久久久成人av | 欧美大喷水吹潮合集在线观看 | 国内精品少妇在线播放98 | 日韩在线视频在线观看 | 日韩欧美群交p片內射中文 三级4级全黄60分钟 | 日韩在线视频免费看 | 国产精品v欧美精品v日韩精品 | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 人摸人人人澡人人超碰97 | av无码av无码专区 | 九九九九九九九伊人 | 久久特级毛片 | 少妇与少年理论片午夜 | 在线观看精品黄av片免费 | 亚洲视频一区二区三区四区 | 日本精品高清一区二区 | 国产精品―色哟哟 | 一区二区三区国产视频 | 亚洲xx在线 | 深夜福利网站在线 | 91热热| 邻居少妇与水电工啪啪 | 成人做爰免费网站 | 天堂在线www天堂在线 | 丰满人妻中伦妇伦精品app | 国产免费片| 天天操人人干 | 亚洲v欧美| 成年人在线免费看 | 黄色三级视频网站 | 69av网站| 人人爱夜夜爽日日做蜜桃 | 亚洲欧美一区二区三区久久 | 蜜桃av免费看 | 国产精品麻豆色哟哟av | 啪啪免费小视频 | 日本丰满的人妻hd高清在线 | 91精品国产99久久久久久久 | 欧美亚洲在线观看 | 日韩v91综合区 | 久久综合社区 | 日韩第一页 | 精品在线视频一区二区三区 | 精品国内自产拍在线观看 | 一本久道久久综合狠狠爱 | 三级网站免费播放 | 国产欧美一区二区精品性 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 爱情岛论坛自拍亚洲品质极速福利 | 领导边摸边吃奶边做爽在线观看 | 国产aⅴ激情无码久久久无码 | 黑人玩弄出轨人妻松雪 | 一二三四观看视频社区在线 | 欧美孕妇姓交大片 |