方案可以幫助我們規劃未來的發展方向，明確目標的具體內容和實現路徑。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、風險的評估以及市場的需求等，以確保方案的可行性和成功實施。以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

集體跳大繩活動方案篇一

為深化全省“萬名干部進萬村入萬戶”、省教育廳“創雙先、爭雙優”和市委“創優良工作作風、創優良發展環境”活動，按照市教育局實施的“百校萬家攜手行動”實施方案的要求，結合我校實際，特制定如下方案。

一、指導思想

以“轉變作風、優化環境、激發活力、共同成長”為主題，緊緊圍繞強化師德建設、規范辦學行為、提高教育質量、促進教育公平，不斷增強教育惠民的自覺性和堅定性;進一步提高教育服務經濟社會發展的能力和水平，汲取社會對教育民生的研究與實踐成果，促進家庭、社會、學校育人環境的優化，形成教育合力，推動全市教育科學發展，為實施教育十二五規劃開好局起好步。

二、組織保障

學校成立“百校萬家攜手行動”領導小組

組長：

副組長：領導小組下設辦公室，z同志兼任辦公室主任。辦公室負責此次活動的組織指導、綜合協調、檢查督辦工作。

三、目標任務

通過“萬名教師家訪與家長攜手、萬名家長走進學校與教育攜手”，增進學校與家庭、社會之間的理解，增強人才意識、質量意識、責任意識，共建教育發展新生態。

(一)號準教育脈搏。深入村組社區，了解民生需求，回應社會對教育的新期盼;走進每一個學生家庭，感受學生的生活、生長、生存環境，帶著感情去交流，增強對事業的責任感、職業的使命感;通過與家長面對面交流，做到問需于家長，問計于家長，共同探求新思維、新方法，不斷更新教育觀念，增進學校、家庭、社會的共識，促進學生健康成長和學校內涵發展。

(二)營造教育氛圍。尊重家長，把握政策，密切與家長和社會各界的溝通聯系，形成共同探討教育規律，共同營造育人環境的氛圍。以積極的`心態和發展的眼光看待教育當前的問題和困難。積極在家庭成員求學就業等方面當好參謀，做學生的引路人，家長的貼心人。

(三)強化教育管理。積極組織家長委員會參與學校的各項管理。家長委員會旁聽教代會、學校行政辦公會，參與學校全程管理，定期不定期地對辦學行為、班級管理、后勤服務、師德師風、校園安全等環節進行監督評議。拓展家校信息溝通途徑，實行校園開放日、校長接訪日，增強學校工作的透明度;積極做好市電臺8月9日對我校的“行風熱線”直播，接受社會監督。

(四)促進教育發展。教育是最大的民生，子女能夠享受優質教育、能夠通過教育成人成才，是家庭最大的幸福。以制度化的方式，保持與家長零距離接觸，與家長共同分析學生的心理狀況、學業狀況以及未來成長，幫助家長了解學生校外安全知識，樹立正確的質量觀和人才觀;以體制機制的形式，實行家長委員會參與學校民主管理，規范學校辦學行為，讓家長共享教育改革發展成果;以高尚的師德、淵博的學識、科學的方法，爭當優秀人民教師，爭創教育事業發展先進，讓學生養成良好的習慣、擁有陽光的心態、適應社會的需求，增強家長的幸福感。

四、實施步驟

從20__年4月開始，至20__年2月結束，具體分宣傳啟動、推進實施、總結表彰、成果運用四個階段。

(一)宣傳啟動階段(4月中下旬)

1、召開動員大會。4月下旬，召開“百校萬家攜手行動”全校教師動員大會，進行工作部署。

2、做好分級培訓。4月末，各年級負責做好本年級的班主任培訓、科任教師培訓工作。明確“百校萬家攜手行動”的目的、意義、內容、方法，防止告狀式家訪和杜絕有損教育形象的現象。

3、召開家長委員會動員大會，進一步宣傳發動，明確目標任務。4月末，召開家長委員會座談會，一是宣傳發動，二是發放調查表，征求家長意見，進一步完善實施方案。

4、辦好宣傳陣地，營造氛圍。4月末，政教處負責做好條幅懸掛，校外櫥窗布置，校園廣播等宣傳工作。

(二)推進實施階段(4月下旬至9月中旬)

1、摸清信息，召開班會。4月下旬，年級辦公室督導各班主任做好學生地址、家庭情況、聯系電話、郵箱等信息統計工作，從留守兒童、鄉鎮劃分、尖子生、學困生、貧困生等方面做好分類整理工作。召開一次班會，講明家訪和家長委員會民主治校的的目的和作用。

2、以班級為單位，制定家訪實施方案。年級辦公室做好科任教師分配方案，并督導各班主任制定切實可行的家訪計劃，家訪時間、進度安排合理。

3、開展家訪。本學期結束前和秋季學期開學前，家訪完成率各占50%，至9月中旬，家訪完成率達到100%。班主任帶頭家訪，科任教師參與家訪。所有中層領導要包班隨訪。兼顧鄉鎮因素，利用休息日時間，采取集中家訪。對留守學生等重點學生要爭取和監護人面對面交流，個別聯系不上的要通過電話、網絡等形式家訪。

家訪結束后，對學生家庭狀況、校內外表現進行分析，對學生心理狀況進行評估，認真填寫統一發放的《家訪手記》，通過文字、圖片等形式建立學生家庭檔案，注意保護學生隱私。

4、反饋交流。每次家訪結束，教師要把家長的意見和建議及時向學校反饋，對家長反映的問題，學校能夠解決的及時解決，有困難的與家長委員會協商解決，實在不能解決的，通過家長委員會作好解釋說明工作。學校領導與班主任、班主任與科任教師、教師與家長要充分溝通，共同制定促進學生、學校發展的措施，并結合具體情況，向家長再反饋，達到共同提高的目的。

5、開展三個“一”幫扶活動。每名教師轉化1個學困生，扶持1個貧困生，培養1名尖子生。年級辦公室任做好統籌協調和檢查督導工作，各班級將花名冊交年級辦公室備案。高三年級重點放在臨界生的轉化上面。

6、民主管理。精心策劃好教學開放日、學校開放周，組織有家長、孩子共同參與的親子活動。學生在校期間，家長委員會采取集中和分散相結合方法，定期和不定期進校開展工作，參與學校全程管理，特別是學校后勤、安全管理。

7、家長推薦。6月至8月，學校、家長和學生三方結合，推薦優秀教師、師德模范、學科帶頭人、zz名師。推薦名單由家長委員會匯總后，連同家長推薦評議表報局領導小組辦公室備案。在評議過程中，家長委員會組成評議小組，發放評議表，廣泛征求家長意見。

(三)總結表彰階段(9月下旬至12月上旬)

1、總結工作。9月下旬，各年級收集活動資料，根據家長意見，提出加強師德建設、加強家校聯系、促進學校內涵式發展的建議，上交領導小組，領導小組責成專人完成工作報告和工作經驗總結。

2、開展考評。根據統一的考評標準和辦法，對各班主任、科任教師的工作進行綜合考評，考評結果作為年度評優評先的重要指標。

3、進行表彰。領導小組適時召開經驗交流暨總結表彰會，集中評選表彰活動中涌現出的先進個人和集體，切實發揮典型示范帶頭作用。

(四)成果運用階段(20__年12月上旬至20__年2月)

結合實施情況，組織宣傳、交流、推廣活動，建立常態機制，加強和改進新形勢下學校教育工作。制訂相應制度，樹立師表形象，營造良好的教育發展環境。

五、推進措施

(一)加強組織領導。學校成立領導小組，切實做好“百校萬家攜手行動”的協調服務工作，班子成員分片包班，責任到每一位教師、每一名學生。每周家訪活動不得少于一次。每兩周校長辦公會統籌安排家訪進度，交流家訪工作。領導小組每周向教育局領導小組辦公室上報進展情況、工作動態、有效做法和典型經驗。

(二)加強檢查督辦。領導小組將對整個活動組織檢查并進行督辦，對發現的問題，提出整改意見，適時召開家長座談會，聽取家長的意見和建議，落實整改措施。

(三)開展輿論宣傳。要充分利用黑板報、校園展板、廣播臺、校園網宣傳報道“百校萬家攜手行動”實時動態，保管好音像資料。利用輿論陣地及時報道，宣傳工作動態。適時開展“家訪手記”為主題的有獎征文，獲獎作品推薦至媒體發表。

(四)嚴肅工作紀律。教師家訪和家長委員會民主管校是做好家長工作的重要途徑。學校的發展進步、教育改革，離不開強有力的群眾支持。要從家長最關心、最關注的問題入手，切切實實為了學生發展、學校發展，辦實事、辦好事。要嚴守工作紀律，注意工作方法，謙虛謹慎、誠懇待人，多從自身找問題。要充分發揮家長委員會的作用，不做損害學生利益、家長利益的事。家訪中要切實做到為人師表，不擾民，不接受吃請和饋贈，不增加學校生活、交通等經費負擔。在整個活動中，維護、塑造和提升zz中學的良好形象。

集體跳大繩活動方案篇二

使全校學生知道現在的富裕生活來之不易，我們應該珍惜革命先烈留給我們的美好生活，增強學生們的愛國熱情。

二、演講內容及要求

演講內容范圍：以愛國主義為題材的各類文章，體裁不限。

要求：自由命題，思想健康、觀點鮮明、題材新穎、主題突出。

三、參加對象：各班級學生。由各班級選拔推薦1—2名參賽選手。

四、比賽安排

4月13日前，各班將參賽選手名單以及演講題目交到文教處;

4月15—16日，小學段晚自習后在高一(2)班進行選拔;

4月16—17日，初中段晚自習后在高一(2)班進行選拔;

4月18日，高中段晚自習后在高一(2)班進行選拔;

以此類推，每周將對各學段進行分別選拔，直至確定最終參賽選手。比賽時間另行安排。

五、評分標準

1、緊扣主題，內容充實，立意新穎，文字優美(3分)

2、表述清楚，語言流暢，聲情并貌(3分)

3、聲音洪亮，普通話標準流利(2分)

4、服裝整潔，儀表端莊(1分)

5、演講時間規定在6分鐘以內，要求脫稿。(1分)

六、計分方法：

1、比賽中所有評委同時計分。

2、每位選手演講完畢后，由評委實行現場打分，記分員按照評委的打分，以去掉一個最高分和一個最低分，求得的平均分來計算各選手得分。

3、此次比賽分小學組和中學組同時進行。

4、此次比賽結果將分學段納入班級考核。

七、獎勵辦法

本次演講比賽將分組分別設一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名(根據情況將進行適當調整)。

集體跳大繩活動方案篇三

在趣味活動中，跳大繩是參與度及關注度非常高的項目，如何策劃跳大繩的活動實施方案呢?下面本站小編給大家介紹關于跳大繩

活動方案

一、比賽目的：

為了促進學生和諧發展，培養學生對體育運動的興趣，增強體質，豐富校園文化生活，讓同學們勞逸結合，為學院全體學生提供一個展示風采、交流互動的平臺。

二、比賽主題：跳出健康，跳出精彩.

三、主辦單位：某某某軍體部，

共青團某某某委員會

四、承辦單位：某某某學生會體育部

五、參與對象：某某某全體學生

六、活動時間：20xx年4月4日

七、活動地點：籃球場

八、報名方式：

1.以各系(分院)為單位參加比賽。

2.各系(分院)最多可報2支隊伍，每支隊伍12人(每支隊伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊長一名)。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名(2名男生，3名女生)，以應對突發情況。注：請各系(分院)負責人在4月14日晚上6點前將報名表(見附錄)交至校學生會體育部此次跳繩比賽負責人某某某(聯系方式：123456789)或者某某某(聯系方式：123456789)，謝謝合作!

九、比賽規則和方式：

1、比賽場地，在東校區田徑場。每場比賽設有兩名裁判，兩名監督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計數各不相同，以兩位裁判計數的平均值為準。每場比賽設2名比賽監督員，其職責為清點雙方人員是否符合規定(包括隊伍總人數、男女生人數和替補人員)，監督是否有違規現象，一經發現有違反比賽規則的隊伍就立即取消其比賽資格。

2、在比賽前可以試跳，直到隊員們都準備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發出“選手準備”指令后，所有參賽運動員就位;發出指令“預備”后，所有參賽運動員做好跳繩準備，上場的10名參賽隊員站于繩的一側，兩名搖繩員持繩站好。

3、比賽采用抽簽方式決定先后順序，各個隊比賽結束后，統計各隊的有效跳繩數量，根據跳繩的數量進行排名。

4、在比賽進行中，不能換替補隊員。

5、計數：裁判長鳴哨后，全場裁判員開始計數。再次鳴哨時，比賽停止，計數完畢。計數標準：當聽到裁判員喊“預備”時，搖繩運動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后，搖繩運動員方可將繩搖起，跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩過程中，全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調整繼續跳繩。繩已過腳后停止，該次有效。

6、除參賽隊隊長、隊員、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內跳繩次數最多的隊伍為獲勝隊伍。

8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進行判決的，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發生沖突，情節嚴重者直接取消比賽資格，并報校方處理。

十、比賽注意事項

1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，并且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件(包括替補隊員也是如此)，如學生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊未到達現場,則作棄權處理。

2、每對隊伍完成比賽后不得離開比賽現場，必須在各系(分院)體育部負責人的帶領下，在比賽現場規定的區域內等候比賽全部結束。

十一、獎項設置

本次比賽設冠軍、亞軍、季軍

(對獲勝隊伍的頒獎的時間待定)

十二、活動所需用品及器材

比賽用繩2條

口哨2個

秒表2塊

工作人員用水4箱

十三、經費預算：

冠軍：300元亞軍：200元季軍：100元

裁判補貼15元/位15*20=300元

口哨10元/個10*2=20元

飲用水(視情況而定)

比賽用繩(視情況而定)

預備資金100元

總計約：1000元

某某某學生會體育部

20xx年3月27號

請各隊負責人于4月9日下午6點前，將此報名表以電子稿和打印稿各一份，上交給校學生會體育部此次跳繩比賽負責人某某某(聯系方式：123456789)或者某某某(聯系方式：123456789)謝謝合作!

注：各位體育部負責人在填寫此表時，請先填寫12名參賽選手的信息。最后填寫替補隊員的相關個人信息。謝謝!

一、比賽目的：

為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動， 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團工作，進而促進校園精神文明，構建和諧大學校園。強調“充分調動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應學校號召，抗擊疾病增強體質。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學生會的聯系以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

二、比賽時間：20xx年10月24日--26日

三、比賽人員：藝術學院大一新生

四、比賽地點：

學校籃球場

五、活動

口號

跳出健康、跳出快樂

六、比賽細則：

跳繩方法

集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作.如：拍手、轉身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。

2、2-3人花樣趣味跳繩法。

a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。

b、一人助搖跳。

c、兩人同搖跳。

d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協調，注意不要被繩子絆倒。

e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。

備：1、參賽隊伍自備跳繩

2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

七、比賽要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各負責人馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

八、比賽流程

1、提前半個小時清理場地

2、大一各班人員入場

3、記錄員清點比賽人數無誤后比賽開始，記錄員開始記錄

4、比賽結束后，記錄員將表格交給匯總人員

5、匯總人員匯總后將成績上交主席團評選優勝隊伍

九、活動領導小組，裁判、工作人員安排：

組長：張寶文

副組長：劉明爽 劉浩 崔強 李拓

裁判長：張寶文

裁判員：劉明爽 劉浩

記錄員：崔強 李拓

(女工部等其他部門協助)

十、獎項設置：

由生活部和主席團共同授予

一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。

十一、報名方式：

以班級為單位，由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部

十二、聯系方式：劉明爽

劉浩

一、活動概述

(一) 活動目的和意義

本次活動目的在于增進班級凝聚力，提高同學們對戶外鍛煉等體育活動的興趣，豐富大家的大學生活;讓習慣“宅”寢室的信息學子們，關掉電腦，走出寢室，奔向操場，在大型的集體體育活動中釋放自我，展現自我，充分感受到集體活動的魅力，讓大家在這個開始耕耘的季節里，感受到一股團結向上的力量;此次活動不僅可以展示我們信息學子的良好風采，在這個生機勃勃的春天里，為大家提供一個健身和競技的平臺，同時也可以營造出和諧校園的良好氛圍，培養同學們的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體體質和豐富、活躍同學們的課余文化生活。

(二) 活動主題

熱愛生活，躍動青春

(三) 活動宗旨

(四) 活動對象

20xx級信息院全體同學

(五) 活動項目

趣味跳繩

(六) 活動時間

周日下午2:00開始，預計所需時間2小時。

(七) 活動場地

新校體育館籃球場

(八) 主辦方

共青團中南大學信息科學與工程學院委員會

(九) 承辦方

中南大學信息科學與工程學院20xx級年級會

(十) 贊助單位

聯發科技有限公司

二、活動流程

(一) 活動宣傳

2. 寢室下面張貼海報(1棟、27棟、28棟、31棟)。

(二) 準備工作

1. 工具準備：大繩、秒表、喇叭、桌凳、相機;

3. 獎狀、獎品的準備;

4. 制作比賽結果統計表并打印;

5. 事先分派相關工作人員任務。

(三) 比賽流程

1、 工作人員提前半個小時入場。

5、 比賽完后各班可留下班長或文體委員等候評審結果，并領獎

6、 年級長講話，宣布獲獎班級及名次，頒獎。

(四) 游戲規則

1. 原則上每班至少20人參加，男女比例不限。

3. 參與人數少于20人的班級，每少一人扣2分。

三、工作人員分配

1. 總臺2名負責人，負責記錄各班成績并排出名次;

2. 2名成員維護比賽秩序;

四、經費預算

五、突發情況及其解決方案

1. 比賽過程中有不按規則進行者，視情節輕重予以扣分;

4. 有班級中途有事情要求離場時，可也根據比賽進程判斷是否可以讓其先參賽;無法協調者，取消其比賽資格。

聲明：未盡事宜另行通知，本次活動最終解釋權為信息科學與工程學院20xx級年級會所有。

集體跳大繩活動方案篇四

(一) 活動目的和意義

本次活動目的在于增進班級凝聚力，提高同學們對戶外鍛煉等體育活動的興趣，豐富大家的大學生活;讓習慣“宅”寢室的信息學子們，關掉電腦，走出寢室，奔向操場，在大型的集體體育活動中釋放自我，展現自我，充分感受到集體活動的魅力，讓大家在這個開始耕耘的季節里，感受到一股團結向上的力量;此次活動不僅可以展示我們信息學子的良好風采，在這個生機勃勃的春天里，為大家提供一個健身和競技的平臺，同時也可以營造出和諧校園的良好氛圍，培養同學們的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體體質和豐富、活躍同學們的課余文化生活。

(二) 活動主題

熱愛生活，躍動青春

(三) 活動宗旨

(四) 活動對象

20xx級信息院全體同學

(五) 活動項目

趣味跳繩

(六) 活動時間

周日下午2:00開始，預計所需時間2小時。

(七) 活動場地

新校體育館籃球場

(八) 主辦方

共青團中南大學信息科學與工程學院委員會

(九) 承辦方

中南大學信息科學與工程學院20xx級年級會

(十) 贊助單位

聯發科技有限公司

二、活動流程

(一) 活動宣傳

2. 寢室下面張貼海報(1棟、27棟、28棟、31棟)。

(二) 準備工作

1. 工具準備：大繩、秒表、喇叭、桌凳、相機;

3. 獎狀、獎品的準備;

4. 制作比賽結果統計表并打印;

5. 事先分派相關工作人員任務。

(三) 比賽流程

1、 工作人員提前半個小時入場。

5、 比賽完后各班可留下班長或文體委員等候評審結果，并領獎

6、 年級長講話，宣布獲獎班級及名次，頒獎。

(四) 游戲規則

1. 原則上每班至少20人參加，男女比例不限。

3. 參與人數少于20人的班級，每少一人扣2分。

三、工作人員分配

1. 總臺2名負責人，負責記錄各班成績并排出名次;

2. 2名成員維護比賽秩序;

四、經費預算

五、突發情況及其解決方案

1. 比賽過程中有不按規則進行者，視情節輕重予以扣分;

4. 有班級中途有事情要求離場時，可也根據比賽進程判斷是否可以讓其先參賽;無法協調者，取消其比賽資格。

聲明：未盡事宜另行通知，本次活動最終解釋權為信息科學與工程學院20xx級年級會所有。

集體跳大繩活動方案篇五

1.讓幼兒體驗創造性玩繩的樂趣。

2.引導幼兒能變換多種花樣玩繩，發展幼兒動作的協調能力、增強身體機能。

3.教幼兒掄長繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節奏感。

1.兩條長繩

2.每人一條短繩

整隊帶幼兒到游戲場地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。

讓幼兒聽音樂做小兔跳的動作。教師朗誦兒歌，激發幼兒游戲的愿望。

附兒歌：小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。

(一)自由玩繩。

幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察并引導幼兒探索繩子的不同玩法：

1.跳繩：單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳

2.兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊，跑到繩下，用頭頂繩。

3.幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學小兔跳。

4.請兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習跳高。(高度約15--20cm)

5.走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開繩子。

(二)教幼兒學習跳長繩：

1.教師出示長繩、讓幼兒認識長繩，教師講述長繩與短繩的不同：短繩是一個小朋友玩的，最多帶著一個小朋友跳，長繩可以有幾個小朋友一起跳，但是繩子的兩端要有兩個小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。

2.教師講述長繩的掄法：

兩人可握住繩子的一頭，向同一個方向甩動，并且兩人的用力要一致，然后教師示范掄繩方法。

3.教師講述掄繩子的規則：甩繩者甩繩子時應有節奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的`頭。

4.讓幼兒練習掄繩方法。

5.讓幼兒念著兒歌跳長繩。讓幼兒隨繩子的甩動而跳躍，當念到"手摸地"時，跳繩者要迅速向繩外跑去，應盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應接著跳入繩中繼續跳。讓幼兒反復練習跳繩。(附兒歌)一根長繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請下去。

6.讓幼兒分成兩組進行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。

放音樂讓幼兒做放松動作，教師小結幼兒游戲情況,對個別能力差的幼兒進行鼓勵，表揚游戲中表現好的的幼兒。

集體跳大繩活動方案篇六

為了促進學生和諧發展，培養學生對體育運動的興趣，增強體質，豐富校園文化生活，讓同學們勞逸結合，為學院全體學生提供一個展示風采、交流互動的平臺。

跳出健康，跳出精彩.

共青團xxx委員會

xxx學生會體育部

xxx全體學生

20xx年4月4日

籃球場

1.以各系(分院)為單位參加比賽。

2.各系(分院)最多可報2支隊伍，每支隊伍12人(每支隊伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊長一名)。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名(2名男生，3名女生)，以應對突發情況。注：請各系(分院)負責人在4月14日晚上6點前將報名表(見附錄)交至校學生會體育部此次跳繩比賽負責人xxx(聯系方式：123456789)或者xxx(聯系方式：123456789)，謝謝合作!

1、比賽場地，在東校區田徑場。每場比賽設有兩名裁判，兩名監督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計數各不相同，以兩位裁判計數的平均值為準。每場比賽設2名比賽監督員，其職責為清點雙方人員是否符合規定(包括隊伍總人數、男女生人數和替補人員)，監督是否有違規現象，一經發現有違反比賽規則的隊伍就立即取消其比賽資格。

2、在比賽前可以試跳，直到隊員們都準備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發出“選手準備”指令后，所有參賽運動員就位;發出指令“預備”后，所有參賽運動員做好跳繩準備，上場的10名參賽隊員站于繩的一側，兩名搖繩員持繩站好。

3、比賽采用抽簽方式決定先后順序，各個隊比賽結束后，統計各隊的有效跳繩數量，根據跳繩的數量進行排名。

4、在比賽進行中，不能換替補隊員。

5、計數：裁判長鳴哨后，全場裁判員開始計數。再次鳴哨時，比賽停止，計數完畢。計數標準：當聽到裁判員喊“預備”時，搖繩運動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后，搖繩運動員方可將繩搖起，跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩過程中，全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調整繼續跳繩。繩已過腳后停止，該次有效。

6、除參賽隊隊長、隊員、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內跳繩次數最多的隊伍為獲勝隊伍。

8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進行判決的，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發生沖突，情節嚴重者直接取消比賽資格，并報校方處理。

1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，并且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件(包括替補隊員也是如此)，如學生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊未到達現場,則作棄權處理。

2、每對隊伍完成比賽后不得離開比賽現場，必須在各系(分院)體育部負責人的帶領下，在比賽現場規定的區域內等候比賽全部結束。

本次比賽設冠軍、亞軍、季軍

(對獲勝隊伍的頒獎的時間待定)

比賽用繩2條

口哨2個

秒表2塊

工作人員用水4箱

冠軍：300元亞軍：200元季軍：100元

裁判補貼15元/位15*20=300元

口哨10元/個10*2=20元

飲用水(視情況而定)

比賽用繩(視情況而定)

預備資金100元

總計約：1000元

集體跳大繩活動方案篇七

通過法制宣傳日的系列活動，進一步在公民中牢固樹立憲法是國家根本大法的觀念，國家一切權利權利屬于人民的觀念，公民的權利與義務對等的觀念，依法治國的觀念，法治與德治相結合的觀念。我校根據實際，制定其法制教育宣傳日活動方案。

一、指導思想：

貫徹落實上級文件精神，全面推進我校普法、學法、守法工作的'深入開展，切實加強青少年法制教育力度，以xx普法為契機，加強領導、整合力量，建立健全青少年法制宣傳教育長效保障機制，務求宣傳教育活動取得時效。促進我校學生健康成長，培養和造就社會主義的"四有"新人。

二、教育內容：

此次青少年法制教育宣傳日的主要宣傳內容是《中華人民共和國憲法》、《中華人民共和國交通安全法》等有關法律法規。

三、活動時間：

從11月下旬開始到12月中旬結束。

四、活動原則：

加強青少年法制教育是貫徹依法治國方略，推進依法治校進程的一項重要基礎性工作，是青少年健康成長不可缺少的重要條件，是保護青少年合法權益的治本之策，是社會治安綜合治理和維護社會穩定的迫切需要。強調法制宣傳教育要堅持分級負責、分類施教的原則，重點加強在校特殊家庭學生，問題學生的法制教育。因為據統計，在違法犯罪的青少年中有很大一部分的人是處于家庭生活不完整的狀態中，而且據調查有大部分的學生認為自己法律知識的來源與家庭教育無關，也就是說，家長在與孩子的溝通中沒有涉及法律的知識。家風不正、父母行為不軌、教育方式簡單粗暴，家庭暴力等是導致青少年違法犯罪的主要原因。

五、具體工作安排：

(一)、法制教育宣傳月啟動儀式時間：20__年11月28日地點：學校操場范圍：全校師生形式：升旗儀式安排：鄧華校長宣布20__年南昌現代外國語學校法制安全教育宣傳月開始;值周教師以法制教育為主要內容的國旗下講話。

(二)、主題班會法制教育講座

安排：由政教處主任張曉軍主持，法制副校長周校長講有關法制教育內容。

(三)、圖案展、宣傳資料發放、設立法制教育專欄、校園廣播站宣傳

(四)、法制教育宣傳日總結

六、具體要求

(一)、各班級班主任要高度重視青少年法制教育工作，結合法制教育學宣傳月加強對學生法制觀念的教育，認真開展好這次活動。

(二)、在開展活動同時，各班級要及時向德育處匯報開展情況。

集體跳大繩活動方案篇八

“前車之鑒，后事之師”，只有銘記歷史，才能更好地把握未來。為了紀念“12?9”愛國學生運動76周年，教育青少年學生銘記革命歷史，加強廣大學生思想道德建設，增強學生的愛國主義情感，展示新時代中學生的青春風采，激發學生愛國奉獻、立志成才的熱情，豐富活躍校園文化，為青少年健康成長營造良好的育人環境。

二、活動主題：“唱響紅色旋律 展現青春風采”

三、活動時間與地點：12月8日下午，操場。

四、實施辦法：

1、以班級為單位進行參賽，每班合唱兩首歌曲。

2、各班合唱曲目自選，曲目內容要突出主題，健康向上，適合中學生年齡特點，能反映當代中學生朝氣蓬勃的精神面貌及高雅的審美情趣。

3、比賽分預賽和決賽兩階段進行，預賽由各年級自行組織，決賽由校團委組織。各年級參加決賽的班級名額分配為：初二年級5個班級;初一和初三年級4個班級。

4、比賽要求：要求盡可能統一服裝，隊形工整，上下場井然有序，能展示一種積極向上的精神風貌;力求多聲部合唱，有指揮，有伴奏。

5、比賽順序提前抽簽決定。請各年級務必于12月6日前將參加決賽的班級名單及參賽曲目、伴奏音視頻上交團總支。

五、獎項設置：

決賽設一、二、三等獎，分別按3、4、6名額分配。

六、評分辦法和評分標準：

評分辦法：

比賽采用現場亮分的辦法;分歌曲內容、精神風貌、演唱效果、指揮藝術四部分對合唱班級進行評分;每支合唱隊的演唱得分為去掉最低分、最高分后的平均分，精確到小數點后兩位;按百分制記分，起評分80分。

評分標準：

1、選曲得當，緊扣主題，積極勵志向上。(10分)

2、全班學生參與，隊形工整，著裝統一。(10分)

3、參賽班級能遵守賽場紀律，上下場動作迅速、井然有序。(10分)

4、演員演唱時精神飽滿、充滿朝氣活力、臺風好，能展示一種積極向上的精神風貌。(10分)

5、演唱時，節奏、拍子準確，聲部和諧，能與指揮及伴奏配合默契。(20分)

6、聲音整齊洪亮、唱詞清晰，音色優美。(10分)

7、有一定的演唱技巧，聲情并茂，整體效果好，有較強的感染力。(20分)

8、指揮儀態端莊大方，舉止自然得體;指揮得當，與演唱、伴奏之間相互配合，協調一致，充滿激情、動作優美。(10分)

七、組織機構及活動準備：

1、評委：

2、合 分、獎狀填寫：

3、主 持及攝像：

4、物品采購及音響設備：由總務處負責。

5、舞臺搭建及會場布置：由團委負責。

6、橫幅制作及懸掛：由龔千老師負責。

7、學生入場秩序及位置安排：由聞春雷老師負責。

8、會場紀律督導：年級負責人及全體班主任。

9、前期宣傳：各班班主任要在班級大力宣傳此次歌詠比賽的目的及意義，積極開展此次歌詠比賽的籌備和演練工作;團委負責校園海報張貼。

10、預賽工作：各年級組要在規定時間內做好決賽的選拔和上報工作，確保入選比賽的高質量、高水準。

宿遷中學經濟開發區初中

20xx年11月10日

附一：參考曲目

1、《中國，中國鮮紅的太陽永不落》 22、《長城謠》

2、《山丹丹花開紅艷艷》 23、《到敵人后方去》

3、《祖國，你是我心中永遠的歌》 24、《游擊隊歌》

4、《抗敵歌》 25、《解放區的天》

5、《黃河頌》 26、《歌唱祖國》

6、《四渡赤水出奇兵》 27、《太行山上》

7、《七律·長征》 28、《到遼西北去》

8、《黃水謠》 29、《我的祖國》

9、《十送紅軍》 30、《我愛你，中國》

10、《太陽最紅,毛主席最親》 31、《五月的鮮花》

11、《祖國，慈祥的母親》 32、《松花江上》

12、《走進新時代》 33、《過雪山草地》

13、《共產黨好共產黨親》 34、《我和我的祖國》

14、《我們走在大路上》 35、《愛我中華》

15、《祖國啊，我永遠熱愛你》 36、《畢業歌》

16、《團結就是力量》 37、《為人民服務》

17、《保衛黃河》 38、《你是這樣的人》

18、《黨啊，親愛的媽媽》 39、《祖國頌》

19、《光榮啊，中國共青團》 40、《長江之歌》

20、《放下三棒鼓，扛起紅纓槍》 41、《北京頌歌》

21、《鼓鳴盛世》 42、《紅星歌》

備注：

1、分歌曲內容、精神風貌、演唱效果、指揮藝術四部分對合唱班級進行評分。滿分為100分，起評分為80分。

2、評委打分須保留到小數點后一位，比賽中所有評委同時為參賽者打分。評委打分去掉一個最高分，去掉一個最低，取其余分數綜合平均分為該選手的成績，平均分保留小數點后兩位。

3、主題與內容要求：“唱響紅色旋律 展現青春風采”;要能通過演唱紅色經典愛國主義歌曲的形式，激起學生的愛國主義熱情，展現健康向上、團結協作的青春靚麗風采。

4、各參賽班級如無伴奏、指揮、表演不完整、參賽人數過少，請評委酌情扣分。

集體跳大繩活動方案篇九

活動對象：10信科1班全體同學

活動地點：森林公園 活動時間：20xx年10月24日

活動意義：

為了促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養生活實踐能力、自主活動能力，同時領略三水的風情，舉行秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。

調查實地情況:到森林公園去踩點，了解當地的地形以及對活動地點的定位。

前期工作安排：

1. 組織同學前往喬鑫生態園踩點，了解所在地的安全情況。

2. 物質器材準備：手提電腦、音響。雨傘 衣服 紙巾等

3. 確定交通方式：以集體形式包車從學校門口到森林公園的燒烤場。

人員安排：

2.馬嘉鵬和韓麗珍，林秀嫻聯系包車司機

3.莊曉聰，林秀嫻，李惠超，訂燒烤爐

5.總負責人：林秀嫻 陳春花 莊曉聰

6.張益華收**元的活動費

所需物品：

2. 飲料：可樂、雪碧、橙汁、礦泉水、果汁

4. 醬料:燒烤醬，燒烤蜜糖，辣醬，蜜汁、醬油、花生油、鹽、番茄醬、孜然粉、辣椒粉、蠔油。

經費預算：車費 食品 等各項雜費

5. 提前分好各小組的人員組成。

6. &注意 相機的借用 &

活動流程

1. 早上7：30在校門口集合完畢準備出發在8點前到達目的地

2. 到達后班長發表關于注意安全的事項的講話

3. 有小組長帶領自由活動

4. 10：30在燒烤場集合，并以小組為單位開始燒烤

5. 飯后休息，全班在13：00開始游戲：

6. 節目安排 游戲類

(1) 紙杯傳遞。

(2) 解套

主要通過與團隊其他成員的配合并改變自己的位置，最終打開交錯相連的套，形成一個或幾個環 。

1)要求所有的參與者圍成一個圈。

2)從任何一個人開始，要求他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與其不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他人相握。

3) 這時所有人的手連接起來，形成一個交錯的套，此時要求大家在不松開手的情況下，通過移動自己的身體、變換自己的位置，來解開交錯的套，打開成一個或若干個圈。

(3) 真真假假

規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。猜對的有獎品，猜錯的就要接受懲罰。

(4) 正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

(5) 默契

游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在這過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。游戲以組為單位分別進行，抽簽決定游戲順序的先后和所要擺的圖形。

(6) 反應一組

同學圍成一圈 有主持人說一些數字 每個數字代表一些東西

6. 16：00清場，然后坐車回校

應急措施：

2.安全：事前作好安全教育工作，叮囑同學們注意交通和活動的安全，并采用負責人制度定時進行人數清點工作。多帶些水，以供預防天氣悶熱引起的中暑。帶上急救藥箱，以防出現扭傷、創傷的情況發生。

3.氣氛：如果氣氛低沉，則需要準備多一點的游戲以在當時引導大家進行游戲，增添氣氛，達到相融的效果。

活動結束后期工作：

5.班委做活動后總結，總結這次活動的經驗。做得好的方面、做得不足的方面，都做個統計、記錄，以便日后再搞活動有個參照，發揚好的，改正不好的，修補不足的。

集體跳大繩活動方案篇十

為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動， 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團工作，進而促進校園精神文明，構建和諧大學校園。強調“充分調動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應學校號召，抗擊疾病增強體質。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學生會的聯系以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

二、比賽時間：20xx年10月24日--26日

三、比賽人員：藝術學院大一新生

四、比賽地點：

學校籃球場

五、活動口號：

跳出健康、跳出快樂

六、比賽細則：

跳繩方法

集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作.如：拍手、轉身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。

2、2-3人花樣趣味跳繩法。

a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。

b、一人助搖跳。

c、兩人同搖跳。

d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協調，注意不要被繩子絆倒。

e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。

備：1、參賽隊伍自備跳繩

2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

七、比賽要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各負責人馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

八、比賽流程

1、提前半個小時清理場地

2、大一各班人員入場

3、記錄員清點比賽人數無誤后比賽開始，記錄員開始記錄

4、比賽結束后，記錄員將表格交給匯總人員

5、匯總人員匯總后將成績上交主席團評選優勝隊伍

九、活動領導小組，裁判、工作人員安排：

組長：張寶文

副組長：劉明爽 劉浩 崔強 李拓

裁判長：張寶文

裁判員：劉明爽 劉浩

記錄員：崔強 李拓

(女工部等其他部門協助)

十、獎項設置：

由生活部和主席團共同授予

一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。

十一、報名方式：

以班級為單位，由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部

十二、聯系方式：劉明爽

劉浩