每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

挫折勵志篇一

挫折教育是一種教育手段，它雖然在現實生活中常常成為孩子們的痛苦來源，但在教育中卻具有非常重要的意義。挫折教育是通過讓孩子們自己經歷失敗和挫折，來培養他們的堅韌精神和適應能力，并使他們深刻認識到成功來之不易，需要不懈地努力和追求。因此，挫折教育是一種勵志教育，能夠幫助孩子們更好地成長和成才。

第二段：闡述挫折教育對孩子成長的正面影響

挫折教育是通過讓孩子們在失敗和挫折中學習，讓他們更好地認識自己和生活，從而更好地應對未來的挑戰。在面對挫折時，不少孩子會無所適從，有些甚至會產生挫敗感，但是，在這個時候，家長和老師們都要發揮作用，要引導孩子正視挫折，積極擁抱它，從中學習和成長。通過這種方式，他們能夠學會更好地耐心等待機會，挖掘自身潛能，并在面對困難時保持冷靜和勇敢。

第三段：解釋勵志教育的重要性

勵志教育的核心是激發孩子的自信和動力，讓他們有信心面對人生的挑戰，并追求自己的夢想。正是在這種教育中，孩子們能夠樹立正確的人生觀，明確個人的目標與價值，從而更好地激勵自己，挖掘自身的潛力。通過勵志教育，孩子們能夠從容應對人生中的挑戰，并最終實現自己的理想。

第四段：關于如何進行挫折教育的具體方法

在進行挫折教育時，我們需要采用合適的方法。首先，我們要在孩子失敗之后，及時安撫他們，給他們溫暖的鼓勵。其次，我們要以開放的態度，與孩子一起探討失敗的原因，并協助孩子對此進行改進。最后，我們要讓孩子自主分析和總結，讓他們從失敗中吸取教訓，并更好地發掘自身的潛力。

第五段：總結挫折教育和勵志教育的價值，提出建議

挫折和失敗固然讓人痛苦，但是它們也是成長的機會。在每一次挫折中，我們都能夠發現自身的不足，并從中汲取必要的經驗和教訓。只有在挫折和失敗中，我們才會意識到成功不是一蹴而就的，它需要不懈地努力和拼搏。因此，我們應該更好地實踐挫折教育和勵志教育，讓孩子們面對挑戰時更加從容自信，并追求自己的夢想，最終實現自我價值的提升。

挫折勵志篇二

1. 成功，就要時時懷著得意淡然失意坦然的樂觀態度，笑對自己的挫折和苦難，去做，去努力，去爭取成功!

2. 人生是一種無法抗拒的前進。自由是獨立，不依附，不恐懼。不要讓未來的你，討厭現在的自己。我正在努力變成自己喜歡的那個自己。與其祈求生活平淡點，還不如自己強大點。

3. 微笑不用成本，但能創造財富。贊美不用花錢，但能產生力量。分享不用費用，但能倍增快樂。

4. 快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。

5. 事業無須驚天動地，有成就行;金錢無須取不盡，夠花就行;朋友無須形影不離，想著就行;兒女無須多與少，孝順就行;壽命無須過百歲，健康就行。

6. 沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

7. 否定你不意味著你不夠優秀;這意味著那個人沒發現你能夠創造的價值。

8. 不要被拒絕傷透心，讓這些經歷來堅定你的信念，相信上天一定為你準備了更美好的事物。

9. 永不言敗!失敗與否定是通向成功的第一步。

10. 卓越的人的一大優點是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓。

11. 不管多么險峻的高山，總是為不畏艱難的人留下一條攀登的路。

12. 世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

13. 懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

14. 任何的限制，都是從自己的內心開始的。

15. 當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。

16. 回顧我的一生，我意識到每次我被好事拒之門外的時候，我其實走向另一條更成功的路。

17. 逆境就像蚌中的沙子，最終總能綻放出珍珠般耀眼的光芒。

18. 不要在顧影自憐上浪費時間;與其對著丑惡之事浪費口舌，不如學著贊美美好之物。

19. 失敗的教訓來得比你想象的還快，但這是世界上最美好的事情。

20. 感謝所有否定我的人，正是他們讓我成為了我自己。

挫折勵志篇三

挫折教育和勵志教育是現代教育的兩個重要分支。在學校和家庭中，教師和家長經常會把這兩種教育方式運用到學生的成長過程中。挫折教育能夠幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，而勵志教育則能激發學生奮斗的精神和自立自強的意愿。我是一名中學生，深刻感受到挫折教育和勵志教育的重要性，在此分享我的一些心得體會。

第二段：挫折教育的意義

作為人生中不可避免的經歷，挫折能夠給予人們重要的教育。在教育中，我們通過給學生一些適當的挫折，讓他們更好地面對生活的困難和挑戰。挫折教育能夠促使學生在遭遇失敗和挫折時，不抱怨，不退縮，不放棄，堅持學習與努力，才能走得更遠。教師應該在教育過程中，注意在適當的時候，給學生一些適當的挫折，讓他們從挫折中得到成長和收獲，從而走向成功的道路。

第三段：勵志教育的必要性

勵志教育是鼓勵學生樹立信心，用心的培養學習興趣，盼望著未來的教育。勵志教育能夠在學生成長過程中，鼓勵他們不斷努力，自我奮斗，具有自立自強的品質。人們將自己的現在和未來作為一個有價值的目標，勵志教育便能比較好地激發學生的內在動力，推動學生大力投身學習與實踐中。通過勵志教育，教師可以加強學生自己的思想積極性，讓他們成為積極向上的人生贏家。

第四段：實用教育的典型案例

在我幼兒時期，我的父母常常會給我講一些最能激勵人心的革命史，這些故事常常給我留下深遠的印象，如范仲淹、蘇東坡、魯迅等人的故事。我認為這是一種非常實用的教育方式，是將我們生活中的某些小細節轉化到人生哲學上來分享，以激發我們的學習熱情和生活熱度，更堅定自己前進的信心。

第五段：總結

挫折教育和勵志教育是人生重要的經歷。它們可以讓我們在每份挫折和失敗中不斷反思，將經驗和教訓轉化為前進的道路。希望每位教育者能夠在未來的教育道路上，以更好的方式貢獻自己的力量，早日實現教育的價值。

挫折勵志篇四

大家好!

堅持不懈往往能創造奇跡。杰克·甘菲德和馬克·韓森在編撰《心靈雞湯》時，不知吃了多少次閉門羹，但他們并沒有放棄，而是更加執著地奔走在各個出版社之間，最后，有家小公司被他們的誠意打動，答應幫忙出版。《心靈雞湯》一經出版立即成為當時最暢銷的圖書之一。正是因為他們直視挫折、堅持不懈，才取得了如此巨大的成就。

成功的唯一秘訣就是不讓暫時的挫折擊垮我們。徐悲鴻自幼熱愛繪畫，1980年他隨父親到鄰縣買畫，以謀全家生計。父親因病去世后，他挑起了家庭的重擔，過早體會到了生活的艱辛和人間的無常。面對如此巨大的挫折，他仍不間斷學習和練畫，最終創作出《愚公移山圖》、《八駿圖》和《負傷之獅》等令世人驚羨的畫作，成為了中國現代美術事業的奠基者、家喻戶曉的繪畫大師。

法國大作家巴爾扎克曾說過這么一句話：“挫折是能人的無價之寶，弱者的無底深淵。”強者在挫折面前會愈戰愈勇，而弱者只會頹然不前。我國明代的談遷用20xx年的時間編成了五百萬字的《國榷》初稿，卻被貪婪之徒偷走。他忍受這一沉重的打擊，又埋頭書案苦干十年完成了《國榷》的第二稿，又經過三年的補充、修改，才最后定稿。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不會有十三年后的成就。

坎坷也好，挫折也好，對于一個人來講，要戰勝它首先要戰勝自己。海涅生前最后8年，手足癱瘓，視力微弱，躺在被褥的“墳墓”里，但生命之火不滅，吟出了大量譽滿人間的優秀詩篇。意大利旅行家馬可·波羅曾蒙受牢獄之災，但他沒有頹喪，他就是在熱那亞的監獄中口述出那蜚聲世界的《馬可·波羅游記》。他們的勇氣產生于斗爭中，產生于同挫折的頑強抗爭中。

挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。只有直面挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才會更加堅實。

我的演講完畢。

謝謝大家!

挫折勵志篇五

人生道路上避不開挫折，挫折是成長的必經之路。面對挫折，有的人會心灰意冷，放棄追求；有的人則會化挫折為動力，乘風破浪。這其中關鍵的一點是如何面對挫折。挫折教育和勵志教育正是培養人們正確面對挫折的能力和塑造人們積極向上、勇往直前的人格的關鍵。

第二段：挫折教育讓我們更加堅韌

挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前妥協和退縮。在挫折教育中，我們學會了勇敢面對困難，克服自己的惰性和懦弱。當我們面對挫折時，我們會主動問自己：為什么會失敗？成功的人是怎么做的？我們會在失敗中尋找更加科學有效的解決方法，再次行動，并不斷優化改進，終于戰勝了挫折。這樣一次次的鍛煉和奮斗，讓我們變得更加堅韌，讓我們無論面對何種挑戰都能堅持不懈地追求夢想。

第三段：勵志教育點燃我們內心的激情

勵志教育是對人內心的激揚，是一種幫助人挖掘自己潛力、充分發揮自身優勢、消除人內心疑慮、迸發動力和創造成功的激勵。勵志教育就是“溫故知新，升華新境”的教育，在對已有人生經驗的沉淀進行回首、總結與剖析的基礎上，涵蓋肯定自己、目標設定、執行計劃、激發熱情、修正錯誤、反思總結等六個環節，希望喚醒人們內心激情，提高心靈品質和思維能力，使人們變得積極、自信、勇敢、堅強，最終獲得成功。

第四段：相互促進，共同提升

挫折教育和勵志教育是非常相似的。挫折教育注重鍛煉人的意志力和韌性，讓人們戰勝挫折，勵志教育則注重引導人的方向感和信心，讓人們走在前沿。二者相互促進，產生了正向循環，不斷提升人們的個人能力和品質。在困難重重的人生旅途中，挫折教育和勵志教育是我們的支持，是我們的助力。

第五段：總結

我們不能停留在挫折和勵志教育上，我們需要學會更加富有智慧的人生理念和更加科學的人生方法，保持一顆謙卑、努力、拼搏、不斷超越的心，實現我們的追求。成功的路上沒有最困難的路段，只有無法克服的意志。只有在挫折和勵志教育中，我們才能錘煉出堅定的人生信仰和信念，樹立優秀的人生品質，借助科學的方法和珍視的經驗來迎接更加完美的未來。

挫折勵志篇六

1. 積極的心態可以促使我們表現出堅定、誠實、樂觀、自信、熱情、寬容等優秀的人格品質，而這些品質正是我們生活能夠幸福、工作取得成就的積極心理因素。相反，事事懷疑自己，缺乏自信，心胸狹窄，斤斤計較，一點小事也會不開心，則會逐漸使人變得自卑、頹廢、憂郁、懶惰、意志消沉、希望泯滅，最終走向平庸。

2. 與其擔心未來，不如現在好好努力。這條路上，只有奮斗才能給你安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因為未來是你自己的，只有你自己能給自己最大的安全感。別忘了答應自己要做的事，別忘記自己想去的地方，不管那有多難，有多遠。

3. 勇于接受自己的失敗，告訴自己，這就是自己的現實，也許不是自己該去發揮的地方，還是讓自己到最適合自己戰斗的方面去吧!勇敢的接受自己的失敗，會讓你的心態更平和更坦然，也會讓你心無旁騖，更會讓你的心靈得到解脫和撫慰。

4. 陌上花已謝，空遺繾情對斜陽。人生沒有苦難，只有經歷。好多事，你要覺得累，那就真累，你要不當回事，也就不那么回事了。生活苦不苦，看你用什么樣的心態去看。自己喜歡，苦便不是苦，而是帶著汗水的甜。

5. 沒有不能尊重的選擇，沒有不能寬容的失落，沒有不能共唱的千千闕歌，沒有不能釋懷的似水流年。生活是一面鏡子，樂觀的人看到的是自己的微笑;悲觀的人看到的則是自己的苦筆。無論面臨著何等困惑，無論希望如何渺茫，無論經受著多少挫折，無論道路如何艱難，無論跌倒多少次，都要堅強地再次站起來。

6. 人生的堅持，學習的堅持，盡管遭遇困苦，但是我們卻能在一次次的苦難中成長，重新爬起來。這就是奮斗的人生。就是揮灑自己青春，汗水的有意義，有價值的生活。而，我雖然在平凡的人群中不起眼，可是每個人卻閃耀著自己獨到的光輝燦爛，揮灑著自己的熱血，散發著光芒的人生值得每個人去深思。

7. 理想并不是參天大樹，而是一顆小種子，需要你去播種，去耕耘;理想并不是一片綠洲，而是一片荒漠，需要你在上面栽種上綠色。如果你想成為老師，你就要衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴;如果你要想成為社會的有用之材，你就要聞雞起舞，醉里挑燈看劍。

8. 沒有經歷過苦難的人，不會懂得生活的艱辛，世事的無奈，有很多事情即使我們不想這樣做，但卻由不得選擇，很多時候我們很無奈，是因為我們不能做自己想做的事，對于苦難中的人來說，只要一天比一天好一點就很知足了，而對于沒有經歷苦難的人來說，他們也會慢慢走進苦難，然后再一天一天的好起來。

9. 每個人都有一個舞臺，或多或少的觀眾，總有人對你惡意中傷，縱使還沒有人注目你，但只要朝著正確的方向走，在途中你一定可以贏得一個又一個的肯定，請不必埋怨那些對你不滿輕視于你的人，不能控制對別人的態度怎樣贏取別人滿意，好好在你的舞臺上表演，相信那些對你失望的人也在期待你好好的發揮。

10. 苦難是一筆財富，它會錘煉人的意志，使人獲得生活的真諦。中國有句成語說，苦盡甘來。另一句又說，吃的苦中苦，方為人上人。這些都是鼓勵人要經受住苦難的考驗，在面對苦難的時候要忍耐，要有希望，只有保持這樣一種心態，才會走向人生的輝煌。

11. 相信自己一定能行別把成功看的太復雜，實際上，成功并不像我們看上去的那么復雜，有時越簡單越容易成功盡管這聽起來有些不可思議。有時我們應該讓心態簡單一些，把復雜的事用簡單的方法去做，往往會收到意想不到的效果。

12. 得失如云煙，轉眼風吹散。人生百年，轉眼成空。生不帶來，死不帶去。一切邂逅，悲歡喜舍皆由心定。看得透，放得開，則一切如鏡中花，水中月，雖然賞心悅目，卻非永恒。不如開開心心，坦坦蕩蕩，不讓自己在悲傷中度過，別讓自己在徘徊中漫步，隨緣起止，生活以開心為準則。人生一世，其實活在一回心境。

13. 頂天立地的錚錚男兒，有著堅韌不拔的氣質，忠誠和保衛國家，忠于和保護人民，吃苦在前，享樂在后，把祖國和人民的利益放在第一位;無條件的服從命令，聽從指揮，跟著黨走，一心一意;始終保持自信的戰斗力，堅決果斷，有第一就爭，有紅旗就要抗在自己的肩上;無怨無悔，自強不息，為國分憂，為民盡力，一日為兵，終日為兵。

14. 打破沉默，到達世界的盡頭，堅強的，有尊嚴的活著，為了自己的理想和追求，敢于解開捆住手腳的軟弱和無知，趕走懦弱，活出你的精彩，活出你堅強的人生，絕對不是奢求，堅強的活著已經成為一種習慣，而且要持之以恒。

15. 意大利有一句諺語：對一個歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我現在按照這一公式拙劣地摹仿為：對一個要成為不負于高爾基所聲稱的那種人的要求，首先是意志、意志和意志。

18. 每天對自己說對他人說： 我多么幸運!多么美麗!多么智慧!多么健康!多么富有!多么善良!世界多么美好! 面對工作和問題，永遠只說好的!、沒有問題!、一定會有辦法! 不要懷疑，簡單相信，只管這樣去做!你一定會收獲一個個人生的驚喜!

19. 人不論是面對快樂與幸福，還是痛苦與挫折，都不能沉迷其中，以致于最終毀滅了自己。人生沒有永遠的痛苦，也沒有永遠的快樂，坦然平和地去面對一切，這才是一個真正的強者。在順境中把握當下是一種功夫，在逆境中活在當下更是一種境界。固執己見，容易進入死角，產生心理壓力。

20.成功的三寶 ：第一件那就是雄心，雄心是激發潛能的第一動力，心有多大，人生的舞臺就有多大。第二件那就是毅力，古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。第三件那就是責任，責任比能力更重要，沒有責任感的人是不可能取得成功的。

挫折勵志篇七

生活需要許許多多的東西，有成功、有孤獨、有微笑……但我認為生活還需要一樣東西，那就是挫折。

挫折是一個兩面的東西，有好也有壞，壞是讓你感到心里很不舒服，挫折好的一面會讓你進步，讓你了解的更多。

就拿我一次考試失敗來說吧。我入學后的第一次考試考了35名，總體來說還可以吧，但好景不長，后來的考試我退到了五十幾名，這使我內心受到很嚴重的打擊。

由于心情不好，自己在家里沒事干，所以約常君陽和我一起出去玩。我們走在草坪上，看到樹上有一些螞蟻在爬上爬下，由于心情不好，所以我想出來一個十分損的招。我說：“趕快回去拿膠水，我們把螞蟻爬的樹的周圍涂上一圈膠水。”后來我們按照我說的把樹上涂了一圈膠水。之后我們就再也沒管了，我們就出去玩了。玩了一天，我們在下午五點左右的時候回來了，在走到我們涂膠水處的那棵樹的時候，我有意無意的掃了一眼那棵書，看到上面有和別的樹不同的地方，樹上有一圈什么東西。后來我們走近一看，原來是螞蟻在我們涂了膠水的地方給鋪上路了。

看到這一切使我茅塞頓開遇到挫折不要退縮，要直面它，這樣它會使我們進步。我明白后就更努力的學習了，后來終于取得了令自己滿意的成績。這正說明了生活需要挫折。

挫折勵志篇八

那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這么長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來。考官臉上沒有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由于手出了太多汗，很滑，所以經常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。

走出琴房，我一言不發，心中悶著極大的火。走過來關心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那里。

回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。

直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習。看著人家那么用心地練，白天趁著別人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發誓一定要好好學。

面對挫折，不應該一直跌倒在那里，而應該爬起來，繼續向前。

挫折勵志篇九

3、災禍是一個人的真正試金石。——鮑蒙特與弗萊徹《榮譽之勝利》

4、憂勞可以興業，逸豫可以亡身。 ——（宋）歐陽修

5、一往無前，愈挫愈奮。——孫中山《建國方略》

6、失敗是堅忍的最后考驗。——俾斯麥

7、失敗也是我需要的，它與成功對我一樣有價值。——愛迪生

8、什么叫作失敗？失敗是到達較佳境地的第一步。 ——菲里浦斯

9、偉大的嘗試，即使失敗了，也是壯美的。——文森特·隆巴迪

13、下定決心，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利。

18、失敗是成功之母。高不過腳底板。 ——諺語

23、交好運時要謹慎，遭厄運時要忍耐。——j·雷《英國諺語》

24、苦難磨練一些人，也毀滅另一些人。 ——富勒《至理名言》

26、困難乃見才，不止將有得。——宋·歐陽修《韓公閱古堂》

27、烈火試真金，逆境試強者。 ——塞內加《論天意》

29、沒有爬不上的山，沒有過不去的河。——朝鮮諺語